Koks yra geriausias būdas pasakyti vaikinui apie išsiskyrimą? Atsisveikinimo sms su vaikinu, kai išsiskiria

09.03.2020

Šis straipsnis skirtas klausimui, kaip tinkamai išsiskirti su vyru. Mes apsvarstysime niuansus nutraukti santykius su visų kategorijų vyrais - su laisvais ir vedusiais, mylimais ir nemylimais. Tai gana plati ir gili tema, kuri tikrai bus įdomi visoms moterims.

Santykiai yra sunkūs ir dažnai nenuspėjami, nes jie grindžiami emocijomis ir jausmais, kurių tiesiog neįmanoma numatyti. Šiandien esate įsimylėjęs ir laimingas, o rytoj jau suprantate, kad padarėte klaidą. Santykiai gali prasidėti staiga ir lygiai taip pat gali tekti juos nutraukti. Tačiau dažniausiai mintys apie išsiskyrimą atsiranda palaipsniui, kai moteris pradeda suprasti, kad santykiai yra aklavietėje. Laikui bėgant šios mintys suformuojamos į aiškų sprendimą nutraukti šį ryšį. Esant tokiai situacijai, moteris gali pati arba palaukti, kol vyras imsis iniciatyvos. Bet kokioje situacijoje save gerbianti ponia turi oriai ir garbingai atsisveikinti, taip pat dėti visas pastangas, kad sumažintų neigiamas išsiskyrimo pasekmes abiem partneriams. Geriausia tokioje situacijoje apsiginkluoti profesionalių psichologų patarimais, kurie tiksliai žino, kaip skirtis su vyrais, kad nepakenktų nepakenčiamai.

Išsiskyrimo su vedusiu vyru ypatybės

Santykiai su vedusiu vyru turi tam tikrą patrauklumą vienišoms moterims. Juk tai visų pirma dėmesys, rūpestis, susidomėjimas. Ir antra, vedęs vyras geriau atpažįsta moterį nei jo žmona, o tai stebuklingai didina savigarbą. Ir trečia, tokie santykiai nereiškia atsakomybės, rimtos bendros ateities ir kitų sunkumų, kurių daugelis moterų nesąmoningai bijo. Dėl visų šių priežasčių šiandien ryšiai su vedusiais vyrais tampa vis dažnesni, nors praktiškai jie sukelia ne tik teigiamas emocijas, bet ir daug negatyvumo, visų pirma susijusio su vyro nenoru ir nesugebėjimu išvykti. šeima. Laikui bėgant supranti, kad vedęs vyras ją tiesiog naudoja kaip išeitį, kaip pramogą ir būdą atitraukti dėmesį nuo savo šeimos. Visi pokalbiai ir užuominos apie rimtus santykius ignoruojami, pokalbis greitai perkeliamas į kitą temą, o pažadai lieka neįvykdyti. Tokioje situacijoje turite pripažinti, kad niekada nepasieksite, kad šis vyras priklauso tik jums. Ir jei jūsų planuose yra stiprios ir visavertės šeimos sukūrimas, tuomet turite nutraukti šiuos beviltiškus santykius. Ir tai turi būti padaryta gražiai ir su minimaliais nuostoliais.

Vyrai gali apgauti savo žmonas, bet jų nepalikti, nes jie vertina nusistovėjusį gyvenimą ir šeimos aplinkos ramybę. Nenumaldoma statistika rodo, kad tik 5% vyrų palieka žmonas meilužėms. Ir šią mažą dalį galima pavadinti gana išimtimi, o tai patvirtina Pagrindinė taisyklė... Tačiau net ir iš šio mažumo pusė galiausiai grįžta į buvusią šeimą.
Ką reiškia susituokti su meiluže ištekėjusiam vyrui? Tai šventė pilkos kasdienybės serijoje, tai galimybė gauti įrodymų apie savo patrauklumą, vyrišką jėgą, sugebėjimą užkariauti moterų širdis. Būtent dėl to, kad šie susitikimai yra gana reti, jie taip džiugina vyrą ir suteikia jam daug teigiamų emocijų. Bet jei šie santykiai taps nuolatiniai, teisėti, situacija kardinaliai pasikeis. Dėl to jūs vyksite buvusi žmona, iš kurios vyras bėgo pas jus pailsėti ir gerai praleisti laiką. Jūs nustosite jam duoti tą energijos užtaisą, kurį davėte kaip meilužis. Kvaila tikėtis, kad vyro požiūris į tave liks nepakitęs. Jūs pradėsite reikalauti iš jo daugiau, o jūs pats būsite priverstas duoti daugiau nei anksčiau. Dėl to vyras padarys išvadą, kad jūs praradote visą savo žavesį ir švelnumą ir pavertėte paprastu žmogumi, kaip jo buvusi žmona. Tai kodėl jis iškeistų vieną reiklų sutuoktinį į kitą? Jam daug pelningiau palikti viską taip, kaip yra.
Net jei tarp jūsų tvyro tikri nuoširdūs jausmai, pagalvokite, kokioje atmosferoje šie jausmai atsirado ir vystėsi? Jūsų išrinktasis nuolat meluoja savo šeimai, sugalvoja priežastis nebūti namuose ir susitikti su jumis. Visas jo gyvenimas ir visi jūsų santykiai yra paremti melu ir apgaule. Ar manote, kad ant tokio pagrindo galima sukurti rimtus ilgalaikius santykius?
Jei jūsų susitikimai vyksta ilgą laiką, tai reiškia, kad jūsų vyras yra visiškai patenkintas dabartine padėtimi. Pasirodo, kad jis apgaudinėja ir savo žmoną, ir jus, leisdamas jam tikėtis kažko daugiau. Jis vagia laiką iš savo šeimos ir duoda jums, bet jis niekada jums visiškai nepriklausys.
Nepamirškite, kad vyras tikriausiai nepamiršta atlikti savo santuokinės pareigos. Tai yra, jis miega su dviem moterimis. Tik dabar jo žmona nežino, kad ją apgaudinėja, o jūs, pasirodo, savo noru sutinkate apgauti. Juk žinai, kad jis vedęs. O gal jis sako, kad jie su žmona lovoje nieko neturi? Šiuose žodžiuose net nėra tiesos grūdo. Paprastai vyras, turintis meilužę, su žmona tęsia aktyvų seksualinį gyvenimą.
Atminkite, kad vyrui šeima yra vertybė, nes jis investavo savo geriausi metai, jų patirtis, įgūdžiai ir priemonės. Todėl sprendimas palikti visa tai yra vienas sunkiausių bet kuriai stipriosios lyties atstovei. Ir tik nedaugelis yra pasirengę tai priimti. Šiandien šeima vyrui suteikia ramų ir stabilų gyvenimą, komforto jausmą, rūpestį ir jo paties poreikį. O skyrybos visada susijusios su daugybe problemų - nuo turto padalijimo iki sunkumų bendraujant su vaikais. Vyrai nemėgsta kurti sau problemų, todėl vargu ar jūsų išrinktasis nuspręs tokį žingsnį.

Kaip matote, yra daug priežasčių sustoti. Žinoma, visos šios priežastys yra aktualios ir svarbios tik toms moterims, kurios ateityje planuoja kurti visavertę šeimą.

Žinoma, prieš pradėdami santykius su vedusiu ponu, turite pasverti visus privalumus ir trūkumus, tačiau situacijos yra skirtingos. Ne visi vyrai iš karto pripažįsta, kad jau turi šeimą. Ir jei atsitiko taip, kad užmezgėte romaną su šeimos žmogumi ir dabar norite jo atsikratyti, tuomet įsiklausykite į profesionalių psichologų patarimus, kurie padės tai padaryti geriausiu įmanomu būdu.

Atsiskyrimas sukels mažiau neigiamų emocijų, jei tai bus daroma palaipsniui. Staigus lūžis greičiausiai sukels tai, kad pradėsite ilgėtis, nerimauti, kentėti, nes būsite atplėšti nuo įprasto gyvenimo ritmo. Ir, tikriausiai, tokia spraga tik pakurstys jūsų jausmus, ir jūs atnaujinsite susitikimus su savo mylimuoju. Visų pirma, jūs turite sutikti su tuo, kad šis vyras niekada nepaliks šeimos. Išanalizuokite situaciją, pripraskite prie šios minties. Ir ji padės jums padaryti paprastą išvadą: kam gaišti laiką santykiuose, kurie jums nesibaigia gerai? Iš tiesų, šiuo metu jūs einate pro vertus vienišus vyrus, kurie gali sudaryti jūsų tikrąją laimę. Palaipsniui atsitraukite nuo vedusio vyro: neinicijuokite susitikimų, neatidėkite savo reikalų dėl susitikimo su juo, atšaukite datą, kai tik rasite kitą būdą, kaip praleisti šį laiką. Taigi palaipsniui artumo jausmas susilpnės ir jums bus kur kas lengviau nutraukti susitikimus.
Įsivaizduokite ir pagalvokite apie paskutinį pokalbį su mylimu, bet vedusiu vyru. Geriau perkelti šį pokalbį perpildytoje vietoje. Tokioje aplinkoje jūsų meilužis gali būti santūresnis išreikšti savo jausmus ir emocijas. Pasistenkite išlikti ramus ir ramus, perteikite jam tikrąsias savo sprendimo priežastis. Juk norisi normalios šeimos, o ne jos apgailėtino pasiteisinimo.
Po atsisveikinimo pokalbio pabandykite atitraukti dėmesį nuo savo partnerio minčių. Net nereikia užsiminti apie mintį, kad gyvenimas be jo yra neįmanomas ir beprasmis. Tikriausiai turite daug dalykų ir norų, kuriuos reikia įgyvendinti dabar. Atsiduokite karjerai, namų tobulinimui, bendravimui su draugais, skirkite laiko sau, susiraskite naują hobį. Stenkitės mažiau laiko praleisti vieni. Pagalvokite, kas netrukus bus jūsų kelyje naujas žmogus su kuriuo galite įgyvendinti visas savo svajones.
Daryk viską, kad nebesibėgtum su buvusiu meilužiu. Jums nereikia priminti apie praeitį grįžus į tas vietas, kuriose buvote kartu, ir neikite į vietas, kur galite su ja susidurti. Juk net žvilgsnis iš toli gali atgaivinti buvusį jausmą, ir tau to reikia, kad galiausiai tave paliktų.
Galbūt vyras nesutiks su jūsų sprendimu ir pradės jus įtikinti visais įmanomais būdais įtikinti jus tęsti santykius. Nepasiduok jo įtikinėjimui, būk ištikimas savo sprendimui. Paaiškinkite jam ir sau, kad meilužės vaidmuo jums netinka, kad jūs ne apie tai svajojate;
Jei jo persekiojimas nesiliaus, tuomet galite drąsiai jam pasakyti, kad viską pasakysite jo žmonai, jei jis nenustos prie jūsų priekabiauti. Greičiausiai tokia grėsmė jį išgąsdins, ir jis atsiliks.

Veikimas pagal šią schemą yra patikimiausias būdas išsiskirti su mylimuoju. Jei nuspręsite išeiti, pasitraukite. Nesigailėkite to, ką padarėte, nes šis žingsnis yra jūsų naujo gyvenimo pradžia, kurioje turite visas galimybes tapti laiminga žmona ir motina. Susikoncentruokite į santykių su vyru, kuris nori, kad būtumėte jo vienintelė moteris, paiešką ir kūrimą.

Sukčiavimas yra ne tik vyrų, bet ir moterų dalis. Dažnai likimas su mumis vaidina piktus pokštus, užmezga pažintis su įdomiu vyru, kai tai atrodo visiškai ne vietoje. Ištekėjusios moterys dažnai pasiduoda nepažįstamų žmonių piršlyboms, o kartais pačios išprovokuoja tokias situacijas. Apskritai meilės reikalai už teisėto sutuoktinio nugaros nėra tokie neįprasti. Dėl to moteris pradeda gyventi dvigubą gyvenimą, atlikdama žmonos, motinos ir meilužės vaidmenį. Tačiau laikui bėgant tokie santykiai sukelia nuovargį, baimę, abejones. Ryšys iš šono pradeda jus slegti, ir jūs suprantate, kad taika šeimoje yra daug brangesnė nei smurtiniai meilės džiaugsmai. Kyla klausimas: kaip išsiskirti su mylimuoju?

Geriausias sandoris yra tokioje situacijoje, kai abu įsimylėjėliai supranta savo klaidą ir priima abipusišką sprendimą nutraukti nusikalstamus santykius. Tai nėra taip reta, nes pradinis pojūčių aštrumas išnyksta, ir žmonės daro išvadą, kad jie yra našta vienas kitam. Moteris, kuri pasitiki savimi, pirmoji tai atvirai pareikš. Ir jei jūsų meilužis yra vertas žmogus, kuris supranta, kas yra teisinga, o kas ne, jis jus palaikys. Tokiu atveju išsiskyrimas bus ramus ir teiks tik džiaugsmą.

Tačiau dažnai atsitinka taip, kad jūsų jausmai dar neatvėso, bet jūs jau supratote pertraukos poreikį, tačiau jūsų meilužis vis dar liepsnoja aistra ir nenori nutraukti santykių su jumis. Tačiau net ir šioje situacijoje galite rasti vertą išeitį. Vėlgi reikia įsiklausyti, kaip profesionalai pataria elgtis tokiu atveju. Tačiau norėdami pasinaudoti šiais patarimais, pirmiausia turite suprasti save ir suprasti, kad esate tikrai pasirengęs išsiskirti. Jūsų sprendimas turi būti apgalvotas ir galutinis.

Kova su moters apgaule gali būti sunkesnė nei su vyru, nes moterys dažniausiai apgaudinėja dėl stiprių gilių jausmų, o ne tik dėl fizinio artumo. Santykiai su meilužiu suteikia jiems savo poreikio, originalumo, unikalumo jausmą. Jie jaučia meilę, kurios jiems labai reikia, rūpestį, laimę. Emocinį intensyvumą santykiuose su meilužiu sunku palyginti su tolygiu ir ramiu šeimos santykiu. Esant tokiai situacijai, reikia pradėti nuo savęs. Įsitikinkite, kad turite pakankamai jėgų įveikti savo pagrindinius siekius, įveikti tuos asmenybės aspektus, kurie verčia jus apgauti. Būkite pasirengę tam, kad išsiskyrę patirsite labai stiprių nemalonių emocijų. Būsite pasiruošę atsukti laikrodį ir vėl pradėti savo nesantuokinius reikalus. Tai yra pagrindinis dalykas, su kuriuo reikia kovoti. Kad kova būtų sėkminga, naudokite šiuos metodus:

Atskirti yra gražu. Paverskite išsiskyrimą gražiu gestu. Kalbėkitės nuoširdžiai, pripažinkite viską, ką jums davė šie santykiai, bet ir tai, ką jie gali iš jūsų atimti. Būkite sąžiningi su savo mylimuoju. Ir jis taip pat turėtų atsiverti tau. Prisipažinkite, kad renkatės šeimą, padėkokite vyrui už viską, ką jis jums davė. Jei sutikote tikrai vertą žmogų, tada jis jus supras teisingai ir netrukdys. Leiskite jam pagalvoti, kad jums šie santykiai buvo tik žaidimas, kurio neketinate tęsti.
Būkite tvirti savo sprendime. Neleiskite sau grįžti į praeitį, neieškokite susitikimų, jokiomis aplinkybėmis neatnaujinkite bendravimo. Tokiu atveju turėsite būti atšiaurus sau, o tai yra daug sunkiau nei būti griežtam kitiems. Pamirškite jo telefono numerį, įtraukite jį į juodąjį sąrašą, užblokuokite jį socialiniai tinklai... Juk bet kokia žinutė gali būti pradžia nauja istorija, kurios tau visai nereikia.
Jei jūsų jausmai mylimajam vis dar švieži, staigus išsiskyrimas jums nepadės. Tokiu atveju naudokite laipsniško pertraukos strategiją. Padarykite susitikimus retus, palaipsniui sumažinkite juos iki nulio. Pradėkite matytis rečiau ir rečiau. Pamažu aistros nurims, ir suprasite, kad galite būti laimingi su vienu vyru - savo vyru.
Kritiškai vertinkite savo meilužį. Įsimylėdami mes visi linkę mylimą žmogų apdovanoti tomis savybėmis, kurių jis neturi. Pabandykite pažvelgti į savo vyrą iš šalies. Pripažinkite jo trūkumus ir suprasite, kad jūsų teisėtas vyras galbūt yra daug geresnis nei jo konkurentas. Galbūt jūsų išrinktojo butas ne visada sutvarkomas? O gal jis šykštus? Arba neatsargus? Žinoma, yra kažkas, kas atvėsins jūsų jausmus jam. Jei jis nuolat vėluoja į pasimatymus, jis tikriausiai tavęs negerbia ir nevertina. Jei jis sugeba brangių dovanų paskui šykštus. Pats faktas, kad jis susitikinėja su ištekėjusia moterimi, nėra jo naudai. Trūkumų paieška yra vienas iš neskausmingo išsiskyrimo būdų.
Pakeiskite santykius kažkuo kitu. Sunkus išsiskyrimas gali sukelti depresiją. Būkite tam pasiruošę ir iš anksto susiraskite ką veikti, kuris padės atitraukti dėmesį nuo blogų ir neteisingų minčių. Tik nepakeiskite vieno romano kitu. Tai sukels naujų problemų. Rūpinkitės savo šeima, vaikais, praleiskite su jais kuo daugiau laisvo laiko, atkreipkite dėmesį į save. Puikus pasirinkimas yra šeimos kelionė. Tai ne tik padės atitraukti dėmesį nuo minčių apgauti, bet ir atnaujins santykius su vyru. Sutvarkyti romantiškas vakaras su vyru, prisiminkite, kaip susitikote, pabandykite atgaivinti savyje jausmus, kurie jam užgeso. Jei turite tikrai gerą šeimą, tai tikrai pavyks.

Kai kurie vyrai yra itin jautrūs moters inicijuotam išsiskyrimui. Toks vyras, net jei pats jau yra pasirengęs nutraukti santykius, niekada su tuo nesutiks, jei pasiūlymą pateiks moteris. Tokioje situacijoje pajusite jo pyktį, pasipiktinimą ir pyktį. Jis tave persekios, privers tęsti ryšį, visais įmanomais būdais stengsis išlaikyti tave šalia. Dar blogiau, kai vyras ima keršyti už įžeistus jausmus. Tokiu atveju jums prireiks visos išminties, kad nutrauktumėte pavojingus santykius ir išlaikytumėte šeimą kartu. Štai kaip psichologai pataria elgtis tokioje aplinkoje:

Padarykite atsiskyrimą minkštą. Nekaltinkite dėl visko savo mylimojo, pripažinkite savo kaltę. Pašalinkite net užuominą ar nepasitenkinimą pokalbyje. Greičiausiai toks vyras bandys išprovokuoti jus į skandalą, tačiau jūs turite išlaikyti savo ramybę. Net jei jis jums pasakys nuoširdžius bjaurius dalykus ir mėtys į jus purvą, neatsakykite jam natūra. Taigi, jūs pateksite tik į jo pinkles. Palikite jam paskutinį žodį. Tai šiek tiek praskaidrins jo įspūdį apie išsiskyrimą jūsų iniciatyva.
Pasinaudokite jo klaida, kad nutrauktumėte santykius. Ar tavo meilužis tave įskaudino? Taigi, jūs turite priežastį jam pasukti nuo vartų. Geriausia po ginčo tiesiog dingti. Leiskite jam vienaip ar kitaip žinoti, geriausia pokalbyje telefonu, kad negalite toleruoti tokio požiūrio ir nutraukti santykius. Paprašykite jo amžinai pamiršti apie jus. Bet jei toks pokalbis iš jūsų reikalauja per daug pastangų ir nesate tikri, kad sugebėsite tai išspręsti, galite tiesiog nustoti atsakinėti į jo skambučius ir žinutes. Galbūt jis supras, kad klydo, ir nustos tavęs erzinti.
Jei staiga atsiskyrimas neįmanomas, palaipsniui sumažinkite bendravimą. Susitikite rečiau, parodykite jam šaltumą. Vyrams toks požiūris nepatinka, ir jis pats nustos imtis iniciatyvos. Bet nesielk tiesiai blogai. Jei atšauksite susitikimą, sugalvokite priežastį: namų ruošos darbai, atostogos su vaikais, planai su vyru. Dėl šios situacijos jūsų meilužis turėtų suprasti, kad pasirinkote, ir tai nebuvo jo naudai. Taip abu palaipsniui atsikratysite įpročio bendrauti. Galų gale jis praras bet kokią prasmę.
Palikite iniciatyvą jam. Išprovokuoti jį išsiskirti. Tegul tai būna jo sprendimas, arba tegul jis taip galvoja. Susitikimuose pradėkite būti kaprizingas, rodykite blogą nuotaiką, nuolat pasakokite jam apie savo problemas, aukštai kelkite sau keliamus reikalavimus. Tegul jūsų santykiai jam virs kankinimu. Patikėkite, jis supras, kad jūs nesate ta moteris, su kuria jis gali būti laimingas.
Dažnai įžeisti meilužiai grasina pasakyti vyrui tiesą, jei moteris nustos su jais bendrauti. Nepasiduok šiai provokacijai. Iš tiesų, šiuo atveju jūs tapsite jo vergu. Jis tave šantažuos amžinai. Dėl to jūs nebegalėsite nieko padaryti, toliau apgaudinėsite savo vyrą ir bendrausite su žmogumi, kuris jums taps giliai nemalonus. Ką galima padaryti tokioje situacijoje? Jei jūsų meilužis taip pat turi teisėtą žmoną, tiesiog pasakykite jam, kad neliksite jam skolingi, jei jūsų vyras ką nors sužinos apie jūsų išdavystę. Galų gale, jei abu vertinate savo šeimą, jums bus daug lengviau susitarti dėl taikos.

Jei norite, kad išsiskyrimas būtų ramus ir neskausmingas, studijuokite savo meilužį. Pagrindinis dalykas, į kurį reikia atkreipti dėmesį, yra jo temperamento tipas. Psichologai išskiria keletą pagrindinių charakterio tipų. Ir šio ar to tipo ypatybės padės jums suprasti, kaip geriausiai elgtis su tuo ar kitu vyru, kad kuo saugiau su juo skirtųsi.

Cholerikas. Šio tipo temperamento charakteriui, irzlumui, impulsyvumui. Cholerikai stengiasi viską paimti iš gyvenimo. Visiškai galima tikėtis iš jų agresyvaus elgesio, skandalų, riaušių. Dauguma geriausias būdas elgesys, kai išsiskiria su choleriku, turi elgtis taip, kad jis pats norėtų skirtis. Sprendimas, kuris ateis iš jo, jums bus mažiau skausmingas. Bet apskritai geriau nesusituokti su nesusituokusiais santykiais su tokio temperamento žmonėmis, nes iš jų galima tikėtis bet ko. Toks ryšys jums bus labai brangus.
Melancholiškas. Tai pažeidžiami žmonės, linkę į neurasteninį elgesį. Nepaisant atrodančio ramybės, toks žmogus gali netikėčiausiu metu išmesti netikėtą triuką. Toks žmogus turi būti pasirengęs palaipsniui atsiskirti, į galvą įdėti mintį, kad tai neišvengiama. Savo sprendimą galite pagrįsti tuo, kad ir jūs kenčiate, kenčiate nuo sąžinės graužaties, kad taip blogai pasielgėte su savo vyru. Melancholikas supras ir priims tokį argumentą.
Sangvinikas. Jie išsiskiria optimizmu, linksmumu, subalansuotu charakteriu. Su tokiais vyrais labai lengva. Ir atsiskirti nuo to nebus sunku. Geriausia jam pranešti apie savo sprendimą romantiška vakarienė... Pokalbis iš širdies į širdį, atvirumas ir sąžiningumas neįžeis sangviniko, jis supras jus, jei pripažinsite, kad svajojate apie ramų normalumą šeimos gyvenimas.
Flegmatiškas žmogus. Tokie žmonės retai priima savarankiškus sprendimus, todėl galite drąsiai jam pasakyti, kad nusprendėte išsiskirti, ir jis tai priims kaip savaime suprantamą dalyką. Jūs neturėtumėte tikėtis iš jo pasipiktinimo ir protesto. Jis bus nusiminęs, jis jums netrukdys.

Priimdami rimtą sprendimą nutraukti santykius su mylimuoju, pasinaudokite visais duotais patarimais. Jie padės kuo greičiau ir su geru rezultatu išspręsti užduotį.

Kartais likimas prideda taip, kad negalime būti su tais, kuriuos mylime. Tačiau toks sprendimas dažnai yra būtinas ir teisingas. Būdamas jausmų gniaužtuose, sunku prieinamu ir tinkamu būdu suprasti sprendimą, prieštaraujantį šiems jausmams. Jei tokioje sąjungoje abu partneriai yra suaugę ir savarankiški žmonės, tada problemų neturėtų kilti, išsiskyrimas bus ramus, nors ir skausmingas abiem. Tačiau taip pat dažnai kyla sunkumų.

Ar pastebėjote, kad jūsų partnerio jausmai vėsta, o jūs ir toliau „išlaikote laipsnį“? Ar jis pradėjo rečiau atsiliepti į skambučius, pats nerašo ir neskambina, vėluoja į susitikimus ar išvis neateina? Pats laikas pagalvoti apie išvykimą. Žinoma, galite palaukti, kol jis pats jums praneš apie būtinybę skirtis. Tačiau pagalvokite, koks smūgis jūsų pasididžiavimui bus padarytas šiuo atveju. Galbūt vyras neskubės nutraukti santykių su jumis, nes kol kas neturi kitos išeities. O moters vaidmens, kuris naudojamas nesant vertesnio, negalima pavadinti pavydėtinu. Todėl šiuo atveju dažnai yra prasmės imtis iniciatyvos ir nutraukti ryšį pačiam, kuris nustojo teikti džiaugsmą ir pasitenkinimą. Taip išlaikysite pagarbą sau, nesijausite nereikalingi ir apleisti. Jums bus lengviau atsigauti po to, kas nutiko, ir pradėti naujas gyvenimas... Tačiau tai padaryti gali būti sunku, nes vyrai labai skausmingai reaguoja į moters iniciatyvą išvykti. Bet jei jūs tvirtai nusprendėte, kad nieko gero su šiuo vyru nepavyks, tada neapgaudinėkite savęs. Dėkite visas pastangas, kad šis išsiskyrimas vyktų oriai, gražiai ir su minimaliais nuostoliais. Norėdami tai padaryti, sekite paprasti patarimai psichologai:

Kontroliuokite savo emocijas. Iššūkis savo meilužiui už nuoširdų pokalbį. Prisipažinkite, kad su juo nebesate patenkintas, kad jo požiūris į jus sukelia jums skausmą. Stenkitės išlikti ramūs ir nepažadinti stipriųjų. Būkite subtilus ir dėmesingas, neįžeidinėkite ir neįžeiskite pašnekovo. Tiesiog pabandykite kalbėti kaip suaugusieji ir išsilavinę žmonės, perteikti vieni kitiems svarbius faktus, kurie buvo jūsų sprendimo pagrindas.
Jei vyras pradeda sau gailėtis, sako, kad negali gyventi be jūsų, netikėkite juo. Leiskite jam galvoti, kad esate beširdė kalė, o ne atsisakykite savo sprendimo. Atminkite, kad tai yra labiausiai paplitusi manipuliacija.
Pasakyk viską. Jums nereikia ginti savo vyro jausmų, sakykite viską taip, kaip yra. Jei susitikus negalite kalbėti apie savo jausmus, parašykite juos laiške arba paskambinkite. Iš anksto pagalvokite apie viską, ką norite pasakyti, kad nepasiklystumėte ir nesusipainiotumėte žodžiuose.
Jei jis paprašys jūsų susitikti dar kartą, atsisakykite. Juk jūs jau viską pasakėte, kam pasimatyti? Nei bučiniai, nei apkabinimai, nei atsidavęs žvilgsnis neturėtų pakeisti jūsų sprendimo.

Po svarbaus pokalbio nepraraskite savęs ir situacijos kontrolės. Galbūt sunkumai tik prasideda, ir jūs turėsite atsispirti tiek sau, tiek savo vyro bandymams viską grąžinti į pradinę vietą.

Tarkime, kad jau seniai jautėte, kad jūsų santykiai nebėra šilti, tačiau nesiryžote žengti pirmo žingsnio link išsiskyrimo. Ir dabar jūsų vyras pats priima tokį sprendimą. Turite turėti labai stiprius nervus, kad adekvačiai reaguotumėte į tokias naujienas, net jei viduje buvote tam pasiruošęs. Profesionalūs patarimai padės jums susidoroti su sunkia situacija ir oriai išeiti iš jos:

Pabandykite suprasti, kodėl taip atsitiko. Įvertinkite save ir savo elgesį. Tik neprisiimkite visos kaltės sau, tai jums nieko gero neduos. Būkite objektyvus. Turite suprasti, ką padarėte neteisingai, ne tam, kad užsiimtumėte savęs plakimu, bet tam, kad ateityje nepadarytumėte panašių klaidų. Galbūt jūs tiesiog nesutarėte, arba jūsų vyras nebuvo pasirengęs norimiems santykiams. Suprasdami išsiskyrimo priežastis, pradėsite lengviau ir labiau atsipalaiduoti.
Raskite priežastis, kodėl jūsų partneris neabejotinai kaltas. Juk jis toli gražu nėra idealus. Žinoma, jo elgesyje ir charakteryje yra aspektų, kurie savaime yra gera priežastis išsiskirti. Įvertinkite savo buvęs vyras kritiškai. Aiškumo dėlei galite naudoti popieriaus lapą, kuriame turite parašyti jo privalumus ir trūkumus. Pamatysite, kad yra daugiau trūkumų nei privalumų. Ir tai padės suprasti, kad nepraradote nieko nepakeičiamo.
Skirkite laiko kančioms. Pasakykite sau, kad išgyvenate sunkią akimirką ir turite tai pripažinti. Skirkite sau laiko pasinerti į sielvartą, tačiau tai turi būti tam tikras laikotarpis. Pavyzdžiui, savaitę ar dvi. Šiuo metu nesidrovėkite ašarų, nesistenkite daryti kažko naujo. Tiesiog pasinerkite į savo neigiamus jausmus. Patikėkite, artėjant termino pabaigai, suprasite, kad išverkėte visas ašaras ir jaučiatės daug geriau. Pasibaigus šiam nustatytam terminui, nepriminkite sau ankstesnių santykių ir pašalinkite viską, kas jums gali juos priminti.
Kalbėk. Tam geriausia naudoti dienoraštį ar savo atspindį. Tai leis jums išsilaisvinti iš nemalonių emocijų naštos, tačiau tuo pačiu neapkraus nieko. Psichologai nustatė, kad popieriuje perteikti jausmai lieka praeityje.
Priimkite artimųjų pagalbą. Niekas nepadeda atsikratyti bėdų naštos, pavyzdžiui, nuoširdus pokalbis su mama ar mylimu draugu. Leiskite sau būti silpnam, pasakykite apie savo nelaimę žmonėms, kurie jus palaikys ir padės vėl tikėti savimi.
Šaukti. Išeikite į apleistą vietą ir tiesiog rėkite, kol pasijusite geriau. Kad ir koks banalus ir juokingas šis metodas atrodytų, jis tikrai veikia.
Raskite ką veikti. Kai turėsi pakankamai, susirask sau darbą. Atsiduok karjerai ar studijoms, sužinok kažką naujo, susirask įdomų hobį, kuris tave sužavės. Sunkiai dirbdami pasiekti rezultatai padės atitraukti dėmesį ir suteiks pasitikėjimo savimi, vertės ir unikalumo jausmą.
Padarykite gyvenimą švente. Žinoma, jums nereikia linksmintis galva, tačiau sunkiais laikais gyvenimui labiau nei bet kada reikia džiaugsmo. Savaitės dienas keiskite atostogomis, praleiskite laiką su draugais, pasisemkite naujų emocijų, pradžiuginkite spontaniškais pirkiniais.
Suprask, kad viskas šiame gyvenime turi pabaigą. Ir jūsų senieji santykiai pasiekė paskutinį tašką. Ir tai, kad tai baigėsi, ir jums nereikia prisiminti. Galų gale, viskas geriausia!

Geriausias vaistas yra laikas. Žmonės atsigauna net ir po labai didelių nuostolių, o meilės istorijos pabaiga jų fone atrodo nekenksminga. Priminkite sau, kad esate graži, sėkminga moteris, kuri puikiai jaučiasi viena. Tada jūsų vienatvė tikrai netruks ilgai.

Labai sunku išsiskirti su žmonėmis, kurie turi nuoširdžius jausmus. Tačiau tęsti santykius vien iš gailesčio yra neteisinga. Abu partneriai dėl to kenčia. Todėl, jei suprasite, kad nustojote mylėti savo partnerį, suraskite savyje stiprybės nutraukti ryšį su juo. Galų gale, tai bus naudinga jums abiems.

Mažai tikėtina, kad tokį atsiskyrimą pavyks padaryti gražiu. Todėl iššūkis yra atnešti kuo daugiau mažiau skausmo mylintis partneris ir neprarasti savo orumo. Šie patarimai gali padėti padaryti taktiškesnį:

Geriausia pripažinti, kad jausmai išdžiūvo neperkrautoje vietoje. Jūs neturėtumėte to daryti nepažįstamų žmonių akivaizdoje ar žmonių apsuptyje. Geriausia, jei esate vienas, bet vis tiek viešoje vietoje. Pavyzdžiui, parke ar gatvėje prie jo namų. Jūs neturėtumėte pasirinkti vietos, kuri jums abiems įsimintina. Jis turėtų būti neutralus. Ramiai ir aiškiai, bet ne grubiai pasakykite vyrui, kad jo nebemylite. Juk būna - jausmai praeina, ir dėl to niekas nekaltas. Nurodykite priežastis, kodėl negalite reaguoti į jo jausmus. Nereikia jo guosti, parodyti savo gailestį. Tai gali jį įžeisti arba, priešingai, suteikti vilties, kad viskas dar nėra prarasta.
Praktikuokite būsimą pokalbį namuose prieš veidrodį. Kontroliuokite savo gestus ir veido išraiškas. Viskas jūsų elgesyje turėtų rodyti, kad sprendimas yra galutinis. Po repeticijos jūs patys jausitės labiau pasitikintys savimi. Nepamirškite pagrįsti savo sprendimo, nesvarbu, kaip situacija vystysis.
Kai kurie vyrai nėra pasirengę priimti moters inicijuoto išsiskyrimo. Juk jie mano, kad visus sprendimus turėtų priimti vyras. Jei jūsų buvęs asmuo priklauso šiai kategorijai, turite pasiruošti smurtinei reakcijai. Greičiausiai jis padarys viską, kad tave išlaikytų. Nepasiduokite provokacijoms, išlikite ištikimi savo sprendimui. Nepamirškite, kas tiksliai jus atvedė.
Kitas įprastas metodas, kurį naudoja vyrai, girdėję apie santykių nutraukimą, yra noras sukelti gailestį. Toks vyras pasakys, kad jo gyvenimas baigėsi be tavęs, kad jis nežino, kaip gyventi be tavęs ir pan. Jis paprašys duoti jam laiko, leisti jam pabandyti viską sutvarkyti. Tokiu atveju paaiškinkite, kad nėra ką tobulinti, o jūs to nenorite. Pakartokite argumentus, kurie jau buvo išreikšti palaikant jūsų sprendimą. Pasakyk, kad jei jis tave myli, jis tave paleis.
Nesiūlykite likti draugais. Mylinčiam žmogui tai yra paskutinis lašas, kurio reikia griebtis, kad ir toliau puoselėtų viltį atkurti santykius. Draugystė, kurioje vienas myli, o kitas ištveria, yra neįmanoma. Ir tokio lygio santykiai gali tęstis daugelį metų, todėl jūs ir jūsų partneris kentėsite.
Po viso to, kas buvo pasakyta, atsisveikinkite ir išeikite. Nereaguokite į skambučius ir žinutes, nes priešingu atveju priešinsitės savo sprendimui. Stenkitės nesimatyti su buvusiu asmeniu jokiomis aplinkybėmis. Taigi jūs padarysite geriau sau ir jam. Susitikimų nebuvimas padės jam greičiau susivokti ir suprasti, kad viskas baigta. Kadangi nusprendėte uždėti tašką, neverskite jo į kablelį.

Svarbiausias dalykas, kurį galima pasakyti apie šias situacijas, yra tas, kad išsiskyrimas turėtų įvykti netrukus po to, kai suprasite, kad meilės nebėra. Nereikia delsti su paaiškinimu, nes taip tik sugaišite tiek savo, tiek partnerio laiką.

Meilėje, kaip ir kare, visos priemonės yra geros. Daugelis moterų turi tokią nuomonę. Ir jie dažnai griebiasi labai sudėtingų būdų, kaip sustiprinti santykius. Vienas iš šių būdų yra įsivaizduojamas išsiskyrimas. Jos esmė ta, kad moteris savo partneriui pareiškia apie savo norą nutraukti santykius, tačiau tai daroma tik siekiant sušildyti vyro susidomėjimą savimi, sukelti jame audrų emocijų audrą, pademonstruoti savo nepriklausomybę, taip pat nepakeičiamumas. Žinoma, tokioje situacijoje reikia elgtis itin atsargiai ir apdairiai, kitaip įsivaizduojamas lūžis gali virsti tikru. Nusprendę naudoti šį abejotiną ginklą, nepamirškite, kad jūsų vyrui gali patikti būti laisvam.

Kad toks manevras pavyktų, klausykitės psichologų rekomendacijų:

Vyrų psichologija sukurta taip, kad jie prisimintų paskutinį įspūdį. Todėl prieš pat numatytą savo veiksmų datą pradėkite su juo elgtis švelniai, įspėjamai, aistringai. Būkite tokia moteris, apie kurią jis visada svajojo. Paskelbus jam savo norą išvykti, jis prisimins šią nuostabią moterį, kuri jam suteikė tiek daug džiaugsmo. Jis tikrai norės ją vėl užvaldyti, dės visas pastangas, kad ją grąžintų.
Svarbus ir pats išsiskyrimas. Svarbu išlikti ramiam, elgtis padoriai, o ne skandaluoti ar šaukti. Paaiškinkite, kas jums nepatinka santykiuose, ką jūsų vyras daro neteisingai. Tuo pačiu metu sutelkite dėmesį į tai, kad jūs vis dar jį mylite, bet tiesiog nebegalite susitaikyti su jo trūkumais ir todėl nuspręskite dėl tokio kardinalio žingsnio kaip pertrauka.
Atotrūkio nebūtina ištarti ir aptarti, kad vyras suprastų, jog kažkas negerai. Parodykite šaltumą, atsitraukite nuo jo. Tai privers jį apmąstyti savo elgesį. Kurį laiką kankindami vyrą atsiskyrusiu elgesiu, praneškite jam apie savo sprendimą. Jis tai supras kaip logišką jūsų veiksmų paaiškinimą. Ir jis stengsis padaryti viską, kad atgautų jūsų pasitikėjimą.
Yra dar vienas būdas priversti vyrą grįžti. Pasiūlykite jam laikiną išsiskyrimą. Pavyzdžiui, savaitę ar dvi gyventi atskirai. Per tą laiką jūsų vyras neturės laiko priprasti prie laisvės, tačiau įvertins, koks svarbus esate jo gyvenime.

Tačiau situacija ne visada vystosi taip, kaip norėtume. Praeina savaitė, dvi savaitės, trys, ir vyras neskuba grįžti. Esant tokiai situacijai, yra tikrai pagrindo nerimauti. Ir reikia imtis skubių priemonių, kad jūsų įsivaizduojamas išsiskyrimas netaptų tikra santykių pabaiga.

Nepradėkite jo erzinti skambučiais. Leisk jam tikrai džiaugtis gyvenimu be tavęs. Galbūt jam tai patiks. Šios galimybės negalima paneigti. Bet tai tik reikš, kad jūsų santykiuose buvo didelių trūkumų. Bet jei vyras tikrai tave mylėjo, jis negalės greitai atsikratyti šio jausmo, net ir kitos moters glėbyje. Todėl anksčiau ar vėliau jis grįš, o tu parodysi, kad gali būti ištikimas. Bet tai įmanoma tik tuo atveju, jei jo jausmai tau buvo nuoširdūs.
Neprašykite jo grįžti. Tokiu prašymu jūs atsidūrėte kvailoje padėtyje ir vargu ar pelnysite vyro pagarbą. Naudodamiesi šia technika, jūs rizikavote ir dabar oriai susidorokite su tokios rizikos pasekmėmis. Kadangi savo išrinktajam suteikėte visišką laisvę, sutikite su tuo, kad jis tuo mėgaujasi. Netrukus jis pavargs jaustis laisvas ir supras, kad iš tikrųjų be tavęs jis yra tiesiog vienas.
Parodykite, kad ir jūs mėgaujatės laisve. Nebūk įkyrus. Tegul visi jūsų susitikimai būna tarsi atsitiktiniai, ir jūs nebūsite juose vieni.
Užmegzti ryšius su jo draugais ir šeima. Tai neleis jam visiškai pašalinti jūsų iš gyvenimo. Be to, artimi žmonės, sužinoję, koks nuostabus žmogus esate, tikrai patars savo mylimam žmogui neprarasti tokios moters.

Svarbiausia, nepanikuokite. Nusprendę žaisti, žaiskite iki galo!

Pasitikėjimas vyriška meilė o atsidavimas yra vienas iš moterų laimės pamatų. Tačiau kartais šis pasitikėjimas ištirpsta prieš mūsų akis. Ir dažnai vyras netikėtai praneša apie savo sprendimą išvykti. Ir toks netikėtas pasitraukimas iš pažiūros visiškos savijautos fone pasirodo daug skausmingesnis nei laipsniškas jausmų atvėsimas. Kad nepatektumėte į tokią situaciją, turite žinoti pagrindinius požymius, rodančius, kad greičiausiai jūsų santykiai artėja prie pabaigos:

Vis mažiau laiko praleidžiate kartu. Įsimylėjėliai, kaip žinote, negali nė minutei atsiplėšti vienas nuo kito. Žinoma, laikui bėgant jausmai pereina į ramesnį dažnį, tačiau mylintys žmonės vis tiek linkę išlaidauti Laisvalaikis kartu. Jei pastebėjote, kad jūsų vyras neturi tokio noro, tada jis, greičiausiai, jau atvėso jums.
Bendravimo intensyvumas mažėja. Nuolat būti kartu yra prabanga, kurią gali sau leisti nedaugelis. Todėl žmonės linkę akis į akį bendravimą pakeisti pokalbiais telefonu, žinutėmis ir kitomis komunikacijos priemonėmis. Ar pastebėjote, kad jūsų vyras nustojo jums skambinti, o jo žinutės socialiniuose tinkluose yra itin retos? Tai pažadinimo skambutis, kurio negalima ignoruoti.
Jūsų intymus gyvenimas tapo pareigų vykdymu. „Pareigingi“ bučiniai, monotoniškas seksas pagal tvarkaraštį - visa tai yra blėstančių jausmų požymiai. Taip pat verta atkreipti dėmesį į tas situacijas, kai inicijuojate visus intymius santykius.
Bendrų pasirodymų trūkumas. Vyras niekada nepraleis progos pademonstruoti mylimą moterį. Ir jei pastaruoju metu, esant įvairiems pretekstams, jūsų nekvietė į įmonių vakarėlius, iškylas ir susitikimus su draugais, turėtumėte pagalvoti, ar nekritote iš meilės.
Dėmesio trūkumas jūsų nuomonei, norams ir pageidavimams. Mylintis vyras pagauna kiekvieną mylimosios žodį, stengiasi atsižvelgti į jos nuomonę, nori jai patikti. Jei jūsų gyvenime viskas ne taip, laikas pagalvoti apie santykių nutraukimą.
Kurstantys skandalai. Ar jūsų gyvenimas tapo pilnas ginčų, nesutarimų ir skandalų, kurie dažniausiai kyla dėl vyro kaltės? Greičiausiai taip yra dėl to, kad jūs jį erzinate vien savo buvimu ir kad jis nori išsiskirti, bet kol kas to nedrįsta.
Trūksta bendrų planų. Vyras, nematantis ateities santykiuose, neplanuos nei atostogų, nei buto pirkimo. Apie bendrą ateitį jis visai negalvos, nes tiesiog to nemato.

Jei pastebėjote, kad dauguma šių ženklų apibūdina jūsų santykius, greičiausiai jums reikia pasiruošti neišvengiamam išsiskyrimui. Galbūt jums nereikia laukti ryžtingų žodžių iš vyro, bet jūs pats turėtumėte nutraukti žeminantį ryšį, iš kurio negaunate nieko, išskyrus neigiamą. Parodykite pagarbą sau ir priverskite vyrą jus gerbti, aiškiai pabrėždami atsisveikinimą. Tikimės, kad mūsų straipsnis padės jums tai padaryti oriai.

Moters gyvenime ateina momentas, kai santykiai su mylimu žmogumi nutrūksta ir išsiskyrimo šmėkla įgauna tikrą formą. Nepriklausomai nuo to, kas inicijuos išsiskyrimą, tai yra skausmingas procesas, kurį kiekviena save gerbianti moteris turi oriai išgyventi ir kuo greičiau ir mažiau kentėti. Patyrę psichologai kiekvienu atveju jums pasakys, kaip tinkamai išsiskirti su vyru.

Kaip išsiskirti su vedusiu vyru

Vienišai moteriai ištekėjusio vyro meilė iš pradžių gali atrodyti kaip Dievo dovana. Švelni priežiūra, gėlės ir dovanos, jo nenumaldoma aistra kuriam laikui pasuks galvą. Tačiau laikas praeina, ir jūs pradedate suprasti, kad jo planuose nėra šeimos židinio kūrimo su jumis. Jam tu esi tik malonus išėjimas iš skaudžių gyvenimo problemų, pramogų, praskaidrinančių kasdienę gyvenimo eigą. Jūsų bandymai pradėti pokalbį su juo apie santuoką susiduria su tylos siena arba geriausiu atveju pažadais, kuriais jau praradote tikėjimą. Jei tikrai svajojate apie šeimos gyvenimą, tada daugeliu atvejų santykiai su vedusiu vyru neturi perspektyvos. Raskite jėgų gražiai išsiskirti su vyru, kuris turi šeimą.

Išsiskyrimo su vedusiu vyru priežastys

Vyrams sunku pakeisti supaprastintą eigą ir gyvenimo būdą. Statistika yra užsispyręs dalykas - tik 5% ištekėjusių vyrų išsiskiria iš savo žmonų, pusė jų po kurio laiko grįžta į buvusias šeimas.
Susitikimas su jumis vedusiam vyrui yra šventė tarp pilkos kasdienybės, endorfinų - laimės hormonų - antplūdis, patvirtinimas dėl savo svarbos, patrauklumo ir vyriškos stiprybės. Jūs darote viską, kad atitiktų jo idealą, kad laimėtumėte jo širdį. Dabar trumpam įsivaizduokite, kad esate jo žmona. Neišvengiamai jūsų santykius palies gyvenimo proza - atsiras poreikis vyrui atlikti jam ne itin malonias pareigas. Turėdamas šeimos gyvenimo patirties, jūsų mylimas „vedęs vyras“ manys, kad iš mielos ir aistringos moters pavirsite reiklia žmona. Tada kokia prasmė jam pažeisti nusistovėjusią gyvenimo rutiną ir vėl paskęsti tame „gyvenime“, iš kurio jis atėjo pas tave?
Net jei manote, kad jūsų meilužis jus tikrai myli, iš tikrųjų jis apgaudinėja savo šeimą ir žmoną, nuolat sugalvoja priežastis, dėl kurių savaitgaliais vėluoja iš darbo ir verslo kelionių. Jūs netyčia tapote šio melo bendrininku. Pagalvokite, ar norėtumėte sau tokio likimo?
Jei ši situacija jam tinka, tai reiškia, kad jis apgaudinėja ne tik savo teisėtą žmoną, bet ir jus, suteikdamas vaiduoklišką viltį šeimos laimė... Jis yra tarsi dalomoji medžiaga, suteikianti jums iš šeimos pavogtą laiką, iš kurio jis nesiruošia išeiti.
Mėgavęsis karštu seksu su jumis, jis eina namo, kad su žmona atliktų savo santuokinę pareigą. Ar esate patenkintas šiuo? Arba nenustojate tikėti žodžiais, kad jis ilgą laiką nesimylėjo su žmona. Patikėkite, jo patikinimai toli gražu nėra tiesa. Retai atsiras vyras, kurio nesužadintų vien mintis, kad dvi moterys jį myli ir trokšta su juo intymių malonumų.
Nepamirškite, kad kiekvienas vyras, kurdamas šeimą, išleidžia daug pastangų ir pinigų sutvarkydamas būstą ir įgydamas materialinių vertybių, sukuriančių gyvenimo komfortą. Per kelerius šeimos gyvenimo metus jis ir jo žmona sukaupė daug bendro turto - butą, vasarnamį, automobilį, modernią buitinę techniką, kurios padalijimas skyrybų metu jam atrodo grynas. nelaimė. Jam geriau viską palikti taip, kaip yra.

6 psichologo patarimaikaip išsiskirti su vedusiu vyru

Pasvėrę visus santykių su ištekėjusiu meilužiu privalumus ir trūkumus, įsitikinsite, kad laikas nutraukti jus siejančias meilės grandines. Tai nebus lengva padaryti teisingai. Šiuo atveju patarimus, kaip išsiskirti su vedusiu vyru, duoda psichologas.

1 patarimas

Kad šis procesas nebūtų toks skausmingas, santykius turėtumėte nutraukti palaipsniui. Turite susitaikyti su mintimi, kad šis žmogus niekada nepaliks savo šeimos ir jūs turėsite palikti. Taigi kodėl gaišti brangų laiką, kurį turite skirti savo laimės paieškai? Ieškau žmogaus, kuris mylės tik tave. Pamažu darykite viską, kad atsiribotumėte nuo artimo žmogaus: nerodykite iniciatyvos dėl susitikimų, rečiau skambinkite, raskite pasiteisinimą atšaukti pasimatymus. Taigi jūs pradėsite atsikratyti intymumo su juo įpročio, ir jis pradės suprasti, kad nenorite tolesnių santykių.

Tarybos numeris 2

Kiekvienoje smulkmenoje apgalvokite atsisveikinimo pokalbį su vedusiu meilužiu ir praleiskite jį sausakimšoje vietoje. Tai atgrasys nuo galimo smurtinio meilužio reakcijos į išsiskyrimą pasireiškimo. Ramiai paaiškinkite jam, kad nematote prasmės tęsti santykių, nes jūsų gyvenimo tikslas yra sukurti normalią šeimą.

3 patarimas

Po išsiskyrimo neleiskite sau kabintis į mintį, kad gyvenimas be jo prarado prasmę. Užsiimkite verslu - savęs tobulinimu, karjera, buitimi, fitnesu, šokiais. Svarbiausia ne būti vienam su savimi, o apsupti žmonių visuomene. Pasiruoškite susitikimui su vieninteliu, su kuriuo patarsite savo šeimos lizdui.

4 patarimas

Stenkitės vengti pasimatymų su buvusiu. Neikite į vietas, kuriose buvote kartu ir kur jam patinka būti su draugais ar šeima. Venkite gatvės, kurioje jis gyvena ar dirba. Net atsitiktinis susitikimas su juo gali atverti neišgydytas psichines žaizdas.

Patarimas # 5

Jei tavo ištekėjusi meilužė nenorės išvykti ir bandys įtikinti jį tęsti santykius, parodys atkaklumą, paaiškindamas jam, kad būti paprastu meilužiu reiškia neturėti jaukių šeimos židinių, mylintis vyras ir nepatirti motinystės džiaugsmų. Jei jis nemato tavyje būsimo teisėto sutuoktinio, jis turi suprasti ir paleisti tave.

6 patarimas

Galbūt, nesusitaikydamas su tuo, kad moteris jį paliko, vyras pradės jus persekioti, neleisdamas ramiai gyventi. Tokiu atveju susitikite su juo ir pagrasinkite, kad pasakysite apie tai savo teisėtai žmonai. Greičiausiai jis nenorės sugadinti santykių su ja dėl įvairių priežasčių ir nustos bandyti jus susigrąžinti.

Santrauka:
Išeidami pasitraukite nieko nesigailėdami. Nesuteikite jam galimybės grįžti ir pradėti iš naujo, pažadėdami, kad viskas pavyks. Ieškokite pasimatymo su vyru, kuris yra įsipareigojęs būti sąžiningas santykiuose ir planuoti būsimą gyvenimą kartu.

Vaizdo įrašas apie tai, kaip tinkamai išsiskirti su vedusiu vyru.

Gyvenimas pateikia daug netikėtumų ir vieną dieną, pasidavęs silpnumui, ištekėjusi moteris tampa savanoriška įgudusio vyro viliojimo auka, o galbūt ji pati, skaičiuojant, pasirodo gundytojos vaidmenyje. Vienaip ar kitaip, meilės santykiai iš šono tampa realybe. Kurį laiką jus traukia naujų jausmų aštrumas, tačiau kai dvigubas gyvenimas tampa našta ir supratimas, kad jūsų šeimos gerovė yra jūsų pagrindinis turtas, verčia susimąstyti apie santykius su mylimuoju.

Idealus variantas būtų tas, kai abu įsimylėjėliai supras, kad jų jausmai prarado buvusį aštrumą ir tapo „lagaminu be rankenos“, kurį sunku nešiotis, tačiau gaila jį išmesti. Savarankiška moteris pirmiausia nuspręs išsiskirti. O jei įsimylėjėliai yra kultūringi žmonės, išsiskyrimas įvyks ramiai, civilizuotai, be priekaištų ir grasinimų.

Deja, taip būna ne visada. Jei vis tiek jį mylite arba jis nenori skirtis, tai padaryti nėra taip paprasta. Strategija, padedanti teisingai išsiskirti su vyru – meilužį rekomenduoja psichologai. Tai lemia dvi pagrindinės aplinkybės: jūsų ketinimo nutraukti santykius su mylimuoju rimtumas ir jo noras žengti šį žingsnį

Kaip išsiskirti su mylimuoju, jei vis dar jį myli

Dažnai jūs trukdote sau, kai nutraukiate santykius su savo mylimuoju, kai negalite įveikti prisirišimo prie žmogaus, susitikimas su kuriuo atnešė džiaugsmo, laimingų akimirkų ir nepamirštamų emocijų. Jūs susiduriate su užduotimi įveikti antrąjį „aš“ savyje, įveikti skausmingus jausmus, kurie varžo išsiskyrimą, ir nenugalimą norą grįžti po išsiskyrimo. Keletas gudrybių padės išgydyti lėtinės meilės ligos pasireiškimą.

Gražus išsiskyrimas. Tegul paskutinis pokalbis nuoširdžiai lieka abiejų atmintyje. Pasakykite jam, kad išanalizavę jūsų santykius priėjote prie išvados, jog šeima jums yra svarbiausia. Jei meilužis yra protingas protingas žmogus, jis santūriai priims jūsų sprendimą. Padėkojęs jam už visus gerus dalykus, kurie jus siejo, nepalikite priežasties manyti, kad išsiskyrimas yra tik jūsų žaidimas.
Nepakeiskite savo nuomonės. Jokiu būdu neieškokite naujų susitikimų, net jei tai jums tapo skaudžiu išbandymu. Po išsiskyrimo neatsakykite į jo skambučius ar el. Laiškus, pašalinkite jį „iš draugų“ socialiniuose tinkluose, venkite asmeninių susitikimų ir kompanijų, kuriose galite su juo susitikti.
Palaipsnis išsiskyrimas. Jei vis dar mylite savo meilužį arba silpnas charakteris neleidžia vienu metu nutraukti meilės mazgo, elkitės palaipsniui, įvairiais pretekstais sumažindami pasimatymų dažnumą ir trukmę. Taigi jūs greitai atpratinsite nuo to, o jūsų jausmai greičiau atvės.
Raskite savo meilužio trūkumus. Bandymas pažvelgti į jį kitaip, rasti jo įpročių trūkumų, atkreipti dėmesį į nuolatinę netvarką bute, aplaidumą drabužiuose, negražią išvaizdą susitikus padės atvėsti jausmus. Paaiškinkite jo vėlavimą pasimatymams tikros meilės ir pagarbos trūkumu, o retas nereikšmingas dovanas - šykštumu. Jo nepasiruošimas šeimai taip pat gali būti priežastis nutraukti santykius, ypač jei jau turite savo vaikų. Radę trūkumų, jums bus lengviau žengti žingsnį atsiskyrimo link.
Raskite savo santykių pakaitalą. Jei skaudžiai išgyvenate išsiskyrimą, ieškokite pakaitalo teigiamoms emocijoms, kurias gavote iš meilės pasimatymų. Tik neužlipkite ant grėblio bandydami užmegzti naują romaną. Iš naujo pažvelkite į savo vyrą, prisiminkite, kaip jį mylėjote. Daugiau dėmesio skirkite savo šeimai, leiskitės į kelionę kartu, prisiminkite savo pomėgį, pamirštą aistros draudžiamai romantikai dienomis, pasinerkite į darbą.

Kaip išsiskirti su mylimuoju, jei jis to nenori

Jei jūsų meilužis išsiskiria padidėjusia savigarba ir ryškiu savininko instinktu, tada išsiskirdami su juo galite pajusti jo įniršį, isteriją ar nenuspėjamus veiksmus, kuriais siekiama išlaikyti jus arba atkeršyti už įžeidusius jausmus, kuriuos sukėlė išsiskyrimas. .. Sužeistas tokio meilužio pasididžiavimas sukels planus, kaip jums skausmingiau atkeršyti. Todėl moteris turėtų elgtis protingai ir pastūmėti savo kolegą žengti pirmąjį žingsnį išsiskyrimo link. Tikimės, kad šie psichologo patarimai jums padės.

1 patarimas

Atsiskirdami venkite įžeisti savo meilužį, jo moralines savybes ir fizinę negalią. Kai jis pradeda tave provokuoti, kad ir kaip sunku būtų klausytis nemalonių žodžių, surenk visą suvaržymą kumščiu, kad nenugrimztum į savo lygį. Pasididžiavimas savo išmintingu elgesiu tik padidins jūsų savivertę. Tegul paskutinis žodis priklauso jam. Tada apleisto meilužio tuštybė bus patenkinta, ir jis tavęs nesekos ateityje.

Tarybos numeris 2

Jei jūsų meilužis jus kaip nors įžeidė, leiskite tai tapti skyrybų su juo priežastimi. Geriausias variantas šiuo atveju yra dingimas iš jo gyvenimo. Paskambinkite telefonu ir pasakykite, kad nebegalite su juo susitikti, prašydami, kad jis jus pamirštų amžiams. Galite tiesiog nutraukti visus kontaktus nieko nepaaiškinę, jei esate tikri, kad jis tai priims normaliai ir neatkeršys.

3 patarimas

Susitikite rečiau ir elkitės šalčiau nei anksčiau. Pasimatymo metu atsakykite į pašalinius skambučius ir telefonu išspręskite savo namų ūkio problemas. Nurodykite darbą visu etatu. Atšaukdami susitikimus, būtinai nurodykite įvairius kursus, laisvalaikį su vyru ir vaikais bei skubius namų ruošos darbus. Pamirškite atsakyti į jo skambučius ir žinutes. Leiskite jam suprasti, kad galite išsiversti be jo, ir jis pamažu pripras prie gyvenimo be jūsų.

4 patarimas

Galite išprovokuoti jį nutraukti santykius su jumis. Parodykite savo nepasitenkinimą jo elgesiu, sutvarkykite kivirčus dėl smulkmenų, iš anksto kelkite jam neįmanomus reikalavimus. Paverskite savo santykius jo nuolatiniu „galvos skausmu“ ir laikui bėgant jis supras, kad jūs nesate ta moteris, kuri padarys jį laimingą.

Patarimas # 5

Jei meilužis, norėdamas jus sulaikyti, grasins pasakyti vyrui apie ryšį su juo - nepasiduokite! Sutikę sutikti su jo sąlygomis, reaguodami į tylą, daugiau niekada nesulauksite malonumo iš priverstinio bendravimo su juo. Kaip atsispirti šantažui kovojant už šeimos laimę? Jei jūsų meilužis yra vedęs, galite pagrasinti, kad taip pat pasakysite jo žmonai apie jūsų santykius. Jei šeima yra meilužio silpnoji vieta, ši galimybė pasiteisins, tačiau jei abu išdrįs paviešinti draudžiamą meilės romaną, abu turės vargo.

Apsvarstykite savo meilužio psichologinį tipą

Atsiskiriant su mylimuoju, norint „nesulaužyti medienos“ ir nepabloginti jau ir taip sunkios situacijos, būtina atsižvelgti į jo charakterio ir temperamento ypatumus. Psichologai žmones suskirsto į 4 pagrindinius ryškius psichologinius tipus, pagal kuriuos jie sukūrė elgesio modelį, kai išsiskiria su meilužiais.

Cholerikas. Jei meilužis turi impulsyvų ir aktyvų charakterį, yra greitai nusiteikęs ir įpratęs iš gyvenimo gauti viską, ko nori, agresyviai ištveria atsisakymus, tai gali būti užpulta. Tokiu atveju elkitės taip, kad jis pats nuspręstų nutraukti santykius. Tačiau išmintingiausia išvis nesikreipti į tokį tipą, kad visą gyvenimą neprakeiktumėte savęs ir jo.
Melancholiškas. Jis turi neurasteninį charakterį, yra labai pažeidžiamas ir gali sukelti nenumatytų savo elgesio problemų. Tai turėtų būti palaipsniui pripratinta prie išsiskyrimo neišvengiamumo idėjos. Kreipkitės į gailėjimąsi vyro ir vaikų akivaizdoje dėl sukčiavimo, nuolat kalbėkite apie meilę jiems. Tai turėtų veikti.
Sangvinikas. Jūsų meilužis yra linksmas ir subalansuotas žmogus. Tai lengviausias būdas paaiškinti tolesnių santykių neįmanomumą kalbant nuoširdžiai gražios romantiškos vakarienės metu. Paaiškinti jam, kad pavargote nuo apgaulės ir svajojate apie ramų šeimos gyvenimą - rasite supratimą.
Flegmatikas. Išgirdęs iš jūsų žodžius apie išsiskyrimą, jis tai priims kaip savaime suprantamą dalyką, kurio neverta bandyti pakeisti. Taip pat galite palikti jį „angliškai“ - neatsisveikindami, tiesiog dingdami iš jo regėjimo lauko. Vargu ar jis iš jūsų sužinos tokio poelgio priežastį, nesudarys ginčų ir neieškos susitikimų.

Pabandykite atsižvelgti naudingų patarimų kad neliktų buvusio meilužio priešų, išsaugotų jų reputaciją, išvengtų ilgalaikio liūdesio ir depresijos išsiskyrimo.

Atsiskyrimas su mylimu vyru yra stiprus šokas, kurį gali būti sunku pakelti oriai, nepaisant to, kas sukėlė santykių nutrūkimą ir kas juos inicijavo. Jei partneriai yra apdairūs žmonės, jie padarys viską, kad išsiskyrimas vyktų gerai. Po to jie išsisklaidys skirtingomis kryptimis, kad pradėtų nuo nulio ir sukurtų savo laimę.

Psichologo patarimas, ką daryti nusprendus išsiskirti

Kai pradedate pastebėti, kaip jūsų mylimo vyro jausmai pamažu nyksta, o tai reiškiasi retais susitikimais, pateisinamais amžinu darbu, vėlyvomis pasimatymais, neatsargumu jūsų reikšmingoms datoms, sėkmei ir abejingumui, kyla įtarimas, kad jis ketina palikti tave. Esant tokiai situacijai, galite priimti ir tęsti santykius, kol jis jus paliks.

Bet geriausia yra išlaikyti savo savigarbą ir žengti pirmąjį žingsnį link išsiskyrimo, kad nesijaustumėte apleistas ir gerbtumėte save už parodytą charakterį. Pasirinkę šią parinktį, galite susidurti su tuo, kad partneris imsis Skirtingi keliai grąžinkite santykius, kad nesijaustumėte pralaimėję. Jei nori susitikti tikra meilė, neatsitrauk nuo savo sprendimo ir daryk viską, kad gražiai išsiskirtum su vyru, palikdamas savo sieloje ne įžeidimus, o prisiminimus apie laimingas meilės akimirkas.

Kontroliuokite savo emocijas. Susipažinkite ir pasikalbėkite su juo apie savo jausmus ir rūpesčius dėl bendro gyvenimo. Įvertinę savo ir savo partnerio emocinę būseną, kalbėkite ramiai, nesulaužydami į pakeltus tonus, kad nesukeltumėte jame smurtinio atsako. Stenkitės nepakenkti jo vyriškam pasididžiavimui pokalbio metu, bet taip pat nepasiduokite prisiminimams apie tai, kaip gerai buvote kartu.
Jei jūsų mylimas vyras yra silpno charakterio ir pradeda spausti gailestį, nepasiduokite jo įkalbinėjimams ir pasiteisinimams. Net jei jis pradės jums priekaištauti beširdiškumu ir nuoširdumu, nepasiduokite.
Atsiskirdami nepalikite nepasakytų. Jei neturite moralinių jėgų susitikti ir pasikalbėti su juo privačiai, atsiųskite el. Laišką arba paskambinkite telefonu ir pasakykite iš anksto suplanuotus žodžius, reiškiančius santykių pabaigą.
Nesitenkink paskutiniu jo pasiūlytu susitikimu. Nemanykite, kad paskutiniai apkabinimai ir bučiniai gali drastiškai pakeisti situaciją. Geriau neatidaryti dar neišgydytų širdies žaizdų. Pasakykite, kad viskas jau pasakyta ir atgal nebėra.

Atsiskirdami turėkite omenyje, kad kuo labiau kontroliuosite situaciją ir laikysitės savo tikslo, tuo mažiau emocinių išlaidų patirsite išsiskyrimą.

Ką daryti, jei jis buvo išsiskyrimo iniciatorius

Jūsų nuojautos pasitvirtino, o mylimas vyras jus iškelia prieš tai, kad atėjo laikas išvykti. Ką daryti tokioje situacijoje, kaip išsiskirti su mylimu vyru ir išgyventi, tai paskatins psichologo patarimas.

Norėdami rasti jėgų išgyventi šią nelaimę, užsiimkite psichoanalize.

Ieškokite priežasties savyje, kad išvengtumėte panašių situacijų ateityje. Ar jam nepatinka jūsų manieros, charakteris, skoniai ar intymumas? O gal jis tiesiog nepasiruošęs rimtiems santykiams ir visa blogio šaknis yra jame. Supratę šiuos dalykus, jums bus daug lengviau pašalinti spragą.
Ieškokite savo mylimojo trūkumų. Tiesą sakant, jis nėra idealas, kurį sukūrėte savo vaizduotėje. Žvelgdamas į jį kritiškai, imk skaidrus lapas popieriaus ir, padalijus jį į 2 stulpelius, parašykite visus jo privalumus ir trūkumus. Išanalizavę tai, kas parašyta, suprasite, kad per daug idealizavote savo mylimąjį. Arba atvirkščiai, suprasite, kad galite susitaikyti su kai kuriais trūkumais ir priprasti, tk. orumas, net jei jų nėra daug, nusveria.

Nustatykite sau laiko tarpą mylimo žmogaus ilgesiui, per kurį leidžiate sau verkti. Pasibaigus terminui, kuo toliau nuo akių paslėpkite jo dovanas, nuotraukas ir jį primenančius dalykus.
Pasidalykite savo sielvartu veidrodyje ar dienoraštyje. Taigi galite pašalinti pasipiktinimo, įkyrių minčių ir prisiminimų naštą. Dienoraštyje galite aprašyti savo patirtį. Psichologai sako, kad jausmai ir emocijos, išdėstyti popieriuje, tampa praeitimi, nustoja būti psichine našta ir paleidžia.
Verkite „liemenėje“ mylimam žmogui, mamai ar geriausias draugas... Tiesiog kalbėk - tai palengvins tavo sielą.
Išleiskite savo emocijas apleistoje vietoje - garsiai rėkkite, verkite balso viršuje. Jūsų sielvartas taps silpnesnis.
Imkitės verslo ar karjeros. Sporto treniruotės, namų tobulinimas ar nauji darbo projektai atitrauks jūsų dėmesį, o pasiektos sėkmės suteiks pasitikėjimo savimi ir padidins jūsų patrauklumą vyrams.
Praskieskite kasdienybę atostogomis. Tegul tai būna susitikimai su draugais, vakarėliai, kelionės, apsilankymai muziejuose ir koncertai, iškylos gamtoje. Leiskite sau nusipirkti naują suknelę ar papuošalą, pasidarykite naują šukuoseną.
Priimkite meilės istorijos pabaigą. Atsikratykite minčių, prasidedančių žodžiu „jei tik ...“ Viskas, kas nepadaryta, yra į gerąją pusę!

Laikas išgydys plyšimo padarytas žaizdas. Atminkite, kad esate gražus, pasitikintis savimi protinga moteris, kuris tikrai sutiks vertą vyrą, su kuriuo tikrai būsi laimingas.

Ko gero, sunkiausia yra išsiskirti su vyru, kuris tave myli, jei tavo jausmai jam jau seniai atvėso arba nebuvo išvystyti ir tapo tau našta. Bendravimas su mylinčiu vyru sukelia diskomfortą jūsų gyvenime. Jei jo meilė ir aistra sukelia kančias, nėra prasmės bandyti įtikinti save, kad kada nors galite atsakyti. Po išsiskyrimo rasite sielos ramybę, o gyvenimas be varginančios meilės įgis naujų ryškių spalvų.

Kaip gražu išsiskirti su vyru, kuris tave myli

Beveik neįmanoma vienareikšmiškai atsakyti į šį degantį klausimą. Tačiau yra keletas rekomendacijų, leidžiančių taktiškai atsisveikinti amžinai mylintis žmogus, kad nesugadintų tolesnio jo gyvenimo, gali padėti.

Pasirinkite neutralią vietą, kad paskelbtumėte savo sprendimą dėl išsiskyrimo. Tebūnie tai neperpildyta kavinė ar parkas, su kuriuo jūsų pora neturi malonių prisiminimų. Paaiškinkite savo partneriui išsiskyrimo priežastį, jo nepažeminkite. Pasakykite, kad priežastis slypi ne jame, o jumyse. Argumentuokite, kodėl negalėsite su juo atsakyti neatsižvelgę į pavyzdžius iš gyvenimo, kuriuos jis gali suvokti kaip kaltinimą jam. Nebandykite jo paguosti kalbėdami meilūs žodžiai tai gali suteikti vilties bendrai ateičiai. Jūsų principai pokalbyje turėtų būti tvirtumas ir žmogiškumas.
Kai ruošiatės pranešti apie išsiskyrimą, repetuokite prieš veidrodį, įsivaizduodami pristatydami savo partnerį. Tai suteiks jums ryžto ir pasitikėjimo, padės sukurti pokalbio eigą ir nepamirš pagrindinių argumentų, nesvarbu, kuria kryptimi pokalbis vyks.
Jei jūsų partneris didžiuojasi ir laiko jus savo turtu, sunku numatyti jo mintis ir veiksmus. Būkite pasirengę žiauriai išsiskyrimo reakcijai. Bet kokia kaina jis stengsis išlaikyti moterį įsimylėjusią. Pasistenkite išlikti ramus ir jokiu būdu neprašykite jo nuopelnų, paaiškinkite, kodėl jūsų santykiai yra pasmerkti nutrūkti.
Kai jūsų partneris yra silpnos valios žmogus, įsitikinęs, kad jo gyvenimas praras prasmę be jūsų, jis paspaus gailestį ir kartos: „Aš negaliu gyventi be tavęs“. Neatmetami prašymai, suteikti dar vieną šansą santykiams ar grasinimai nusižudyti. Pabandykite jam ramiai paaiškinti, kad jūsų išsiskyrimas bus naudingas abiem, atverkite naujas perspektyvas asmeninio gyvenimo organizavimui. Jei jis tikrai tave myli, jis priims išsiskyrimą kaip būtiną.
Nesiūlyti mylintis vyras likit draugais. Turėdami tokį pasiūlymą, rizikuojate pratęsti romaną išsiskirdami. Nesuteikite jam iliuzinės vilties. Mylintis vyras tikrai bandys permąstyti viską, ką pasakėte, ir pakartos bandymus jus sugrąžinti. Tai gali būti ilgas ir skausmingas jums abiems.
Po išsiskyrimo ignoruokite visus jo bandymus tęsti bendravimą. Neatsakykite į daugybę jo skambučių ir SMS, pašalinkite jį iš draugų socialiniuose tinkluose, nesilankykite įmonėse ir vietose, kur galite su juo susitikti. Būkite pasiryžę nutraukti savo santykius.

Svarbiausia, suvokti, kad nėra prasmės gaišti laiką, jei mintys apie išvykimą ilgam neišėjo iš galvos, ryžtingai ir sąžiningai pasakyk apie tai mylinčiam vyrui. Naudodamiesi psichologo patarimais, galite palengvinti išsiskyrimo skausmą.

Kaip išsiskirti su vyru, kad jis grįžtų

Yra moterų, kurios mano, kad visi metodai yra geri kovojant už savo laimę. Jei nuspręsite išsiskirti su savo mylimuoju vyru, kad jis suprastų, koks neįkainojamas lobis esate, kurį turite branginti ar keisti įpročius, kurie jums nepatinka - esate vienas iš jų. Sprendžiant tokį kardinalų žingsnį, reikėtų sukurti elgesio strategiją ir taktiką, kad neprarastumėte mylimo žmogaus amžiams. Juk visai gali būti, kad jis pasirinks laisvę arba pirmenybę teiks kitai moteriai.

Jums pravers žinios apie technikas, kaip tinkamai išsiskirti su vyru, kad jis sugrįžtų. Verta juos naudoti, kai esate bent 50% tikras, kad jis jus myli ir nori sugrįžti.

Planuodami atsisveikinimo veiksmą atminkite, kad vyrų psichologijoje tai yra prisiminti paskutinį įspūdį. Todėl porą savaičių prieš išsiskyrimo dieną pasistenkite būti meilus, švelnus, dėmesingas ir elgtis taip, kaip jam patinka. Nustebinkite jį meilės aistra lovoje. Po išsiskyrimo jis prisimins šias gražias naktis, karštus apkabinimus ir bus traukiamas grįžti į atmosferą, kurioje patyrė daug teigiamų emocijų, rūpesčio, meilės ir komforto.

Kaip elgiatės išsiskirdami ir ką pasakyti, priklausys nuo to, ar jis nori grįžti ateityje. Ramiai ir lengvai paaiškinkite savo mylimam žmogui, kas jam netinka: elgesiu, gyvenimo būdu, įpročiais ar jūsų atžvilgiu. Tuo pačiu supraskime, kad jis vis dar yra mylimas, tačiau jūsų santykiuose susiklosčiusi situacija jums visiškai netinka ir nematote kitos išeities, kaip tik išsiskirti.

Galite pasinaudoti taktika atsiriboti nuo mylimo žmogaus, nenurodydami priežasties. Vyrą gali sudominti nuo jūsų alsuojantis šaltis, ir jis pasimeta atspėdamas, kas nutiko santykiuose. Tada jis suvoks jūsų teiginius kaip atsakymą į jį kankinusius klausimus. Išsiskyręs jis bandys ištaisyti situaciją ir grįš.
Norėdami grąžinti vyrą, galite naudoti patikimesnę parinktį. Pasiūlykite savaitę ar dvi gyventi vienas be kito, šiuo metu galvodami apie vyraujančius teiginius. Ir po šio laiko susitikite, aptarkite situaciją ir patikrinkite savo jausmus. Šio laiko pakaks, kad vyras jo ilgėtųsi ir nepriprastų prie laisvės.

Ką daryti, kai jo nebėra ir ilgai negrįžta

Laikas bėga, tačiau jis nebando grįžti, o pasinaudojęs savo laisve pradėjo romaną su kita moterimi. Ar panikuojate, ką daryti toliau? Ir pažįstami pasakoja jums nuviliančius atvejus apie tai, kaip išsiskiria vyrai ir moterys. Nusiraminkite ir nesureikšminkite šių istorijų, nes kiekvienas gyvenimo atvejis yra unikalus ir jei pasinaudosite psichologų rekomendacijomis, tikimybė, kad jūsų mylimasis grįš, bus gana didelė.

Suteikite vyrui laiko pajusti alternatyvą, gyvendami be jūsų. Dažnai neįmanoma greitai pamiršti mylimo žmogaus. Net užmezgęs santykius su kita moterimi, jis prisimins laimingas akimirkas, kurias suteikėte dienomis prieš išsiskyrimą, ir jausis kaltas. Todėl anksčiau ar vėliau jis grįš, o jūs galėsite „laukti kaip niekas kitas“.
Parodykite santūrumą ir neprašykite mylimojo grįžti. Pagarba sau - gaukite pagarbą iš jo. Leiskite jam pakankamai kvėpuoti suteikta laisve. Paradoksas yra tas, kad gavęs visišką laisvę jis neatrodys geidžiamas vyrui ir nesuteiks džiaugsmo. Jis nenorės prarasti visko, kas jam buvo brangu.
Nerodykite jam, kad kenčiate nuo jo nebuvimo. Neapkraukite savo vyro susitikimais ir skambučiais. Leidžiami tik gerai organizuoti atsitiktiniai susitikimai, o skambinti leidžiama tik labai rimtu pretekstu. Tokiu atveju jis parodys dėmesį jums ir jūsų problemoms.
Susipažinkite su jo draugais ir susidraugaukite su tėvais. Jie gali tapti jūsų patikimais pagalbininkais ir turėti įtakos greitam vyro grįžimui.

Nenusiminkite. Pasinaudoję psichologų patarimais, po kurio laiko galėsite grąžinti vyrą. Jei jūsų morkų ir lazdelių planas yra sėkmingas, nenaudokite jo kitą kartą. Vyras supras jūsų strategiją ir, jei ją pakartosite, nepaisydamas jūsų, jis gali išeiti ir negrįžti.

Kaip suprasti, kad vyras nori išsiskirti

Kiekviena moteris nori būti tikra, kad vyras, kurį myli ir bijo būti paliktas. Netikėtas jo pasitraukimas gali sukelti sunkią moters psichinę traumą, sumažinti jos savivertę iki kritinio lygio ir sukelti daugybę psichologinių kompleksų.

Kad galėtumėte kovoti už savo laimę, turite žinoti, kaip vyrai išsiskiria su moterimis, laiku nustatyti ženklus, lemiančius santykių nutrūkimą, ir sukurti jų elgesio strategiją. Toliau pateikti patarimai jums padės.

Ženklai, rodantys išsiskyrimo neišvengiamumą

Kartu praleistas laikas nuolat mažėja, dingsta šiluma santykiuose. Jei anksčiau kiekvieną laisvą minutę praleisdavote kartu, dabar turėdami omenyje „užsikimšimą“ darbe, jis vengia kartu leisti vakarus, o savaitgaliais mieliau eina žvejoti su draugais, padeda artimiesiems, eina į garažą ar dirba.
Mažinti bendrauja su jumis. Jei anksčiau jis dažnai jums skambindavo, siųsdavo švelni SMS žinutė, dabar jis dažnai tampa „laikinai nepasiekiamas“, pateisinamas tuo, kad darbo metu nėra laiko „asmeniniams“ pokalbiams. Žinodamas, kad nerimaujate dėl to, kad nesulaukiate jo skambučio, jis neranda laiko jums atsakyti. Tai kalba apie jo abejingumą jums ir tarnauja kaip pirmasis „varpas“, kurį jis nori palikti.
Mandagus bučinys ir pareigingas seksas. Susitikdamas su tavimi ar išeidamas, jis tau duoda „pareigos“ bučinį į skruostą. Bet blogiausia, kad ne kartą tapote intymumo iniciatoriumi. Tai svarus argumentas, kad jūs nesukeliate buvusio vyro noro ir jis nori su jumis skirtis.
Nenoras pasirodyti su jumis visuomenėje. Jis veždavosi su savimi į verslo renginius ir iškylas, į vakarėlius su draugais ar į naktinį klubą. Ar jam pasidarė gėda dėl tavęs, ar jis turi kitą moterį? Kad neprarastumėte tikėjimo savimi, pabandykite išsiaiškinti priežastį ir padaryti teisingą išvadą.
Nepagarba jūsų nuomonei. Jis nustojo su jumis dalintis savo problemomis, aptarti rūpimus santykius klausimus, klausti jūsų patarimo. Jis net nebando įsiklausyti į atsakymą į savo įprastą klausimą „kaip tau sekasi“ ir nepastebi, kad esi įžeistas dėl tokio požiūrio.
Dėmesio stoka jums svarbioms detalėms. Jūsų vyras pradėjo pamiršti pasveikinti jus su jums reikšmingu įvykiu: gimtadieniu, karjeros pažanga. Jis nepasakys, kad jums tinka nauja šukuosena ir nepastebės naujos suknelės. Jis tapo abejingas formai, kuria pasirodo prieš tave. Tai rodo, kad jis tavimi nebesidomi.
Skandalo išprovokavimas. Visai neseniai jūsų santykiuose karaliavo meilė ir harmonija. Staiga viskas, ką darote, pradėjo jį erzinti ir erzinti - jūs nemokate gaminti, neskoningai apsirengti, nepalaikote tinkamos tvarkos namuose, nesidalijate jo pomėgiais. Jis nuolat sutelkia dėmesį į jūsų trūkumus ir nesėkmes, atvesdamas jus į skandalus ir ašaras. Greičiausiai tokiu elgesiu jis paruošia dirvą išvykimui.
Padidėjęs dėmesys moterims. Kai esi šalia jo gatvėje, parduotuvėje ar kino teatre, matai, kad be jokių dvejonių jis negali atitraukti akių nuo pakeliui sutiktų moterų. Tai tiesiog akivaizdi nepagarba jums. Ką jis tuo pasiekia? Ar jis nori įžiebti pavydą ir išprovokuoti kivirčą, ar aiškiai parodo, kad jau ieško tau pakaitalo?
Trūksta ilgalaikių investicijų. Jis nepalaiko jūsų idėjos atlikti buto remontą, pirkimą Buitinė technika arba kartu atostogauti ir nėra pasirengęs turėti vaikų, o tai reiškia, kad į jo planus neįeina jūsų palaikymas ilgalaikiai santykiai... Ateityje jis nepraleis progos išvykti ir negrįžti.

Ką daryti moteriai?

Jei savo santykiuose pastebėjote daugiau nei pusę šių ženklų, greičiausiai artėja laikas „H“, kai galite išgirsti savo mylimo vyro žodžius: „Mums reikia išsiskirti“. Nelaukite šių mirtinų žodžių. Nekelkite skandalų ir neieškokite konkurentų. Nebandykite jo sulaikyti jėga. Pasakykite sau, kad gerbiate save, Stipri moteris, kuris neleis jums būti apleistos meilės aukos vaidmenyje. Jo elgesys pagaliau paskatino jus mintį pirmiausia jį palikti. Parodykite ryžtą ir pasakykite jam apie tai. Išgyventi išsiskyrimą nebus lengva, tačiau bet kuriuo atveju skausmą nuo jo numalšins žinojimas, kad nesate moteris, klastingai apleista mylimo vyro.

Vaizdo įrašas apie tai, kaip išsiskirti su vyru. Kada turėtumėte tai padaryti?

Kaip išsiskirti su vyru? Ką turėčiau jam pasakyti? Šiame straipsnyje rasite geriausios frazės išsiskirti su vyru.

Išsiskirti su kuo nors, ką neseniai pavadinote savo mylimuoju, visai nėra lengva. Dažnai moterys atideda šį nemalonų momentą ir vengia atsisveikinimo susitikimo, taip apsunkindamos situaciją. Atsiskyrimas visada turi neigiamą spalvą, tačiau net ir po to galite palaikyti draugiškus santykius ir nesunaikinti viso gėrio, kuris kažkada jus siejo. Kad ir kokia būtų priežastis, inicijuodami išsiskyrimą iš esmės sakome vyrui, kad jo nebemylime. Žinoma, tai jam sukelia nepakeliamą skausmą, bet pakelia teisingi žodžiai, sumažinsite smūgio jėgą jo jausmams ir pasididžiavimui.

Mes siūlome geriausias frazes, kurios padės jums išsiskirti su oriu vyru.

Nebijokite imtis ryžtingų veiksmų

Supratimas, kad jūsų santykiai neturi daugiau perspektyvų, paprastai ateina ne iš karto. Tačiau vieną dieną ateina momentas, kai supranti, kad išsiskyrimas yra vienintelė išeitis iš šios situacijos. Atrodytų, kad jums tiesiog reikia paaiškinti žmogui savo sprendimo priežastį ir išsiskirstyti skirtingose pusėse be abipusių pretenzijų ir nuoskaudų. Tačiau praktikoje viskas pasirodo daug sudėtingiau. Ne kiekviena moteris gali šaltakraujiškai pasakyti: „Mes nebegalime būti kartu“, mieliau atidėdami šią akimirką, taip sukeldami vyrui dar daugiau skausmo.

Šeimos ir tarpasmeniniai psichologai tokiais atvejais pataria elgtis kuo ryžtingiau. Atsisveikinimo susitikimo nereikia atidėti neribotam laikui, o juo labiau nereikia suteikti žmogui klaidingos vilties. Atsiskyrimas yra tarsi istorijos taškas, po kurio negali būti tęsinio. Dažnai moterys atsisveikinimui renkasi pačias neskausmingiausias frazes, pavyzdžiui: „Dabar aš noriu būti viena“, „Kurį laiką išsiskirsime“, „Tiesiog būkime draugais“ ir pan. Iš pirmo žvilgsnio atrodo, kad šios frazės puikiai tinka civilizuotam išsiskyrimui. Tačiau iš tikrųjų jie daro didelę žalą jums ir jūsų partneriui. Šių frazių prasmė slypi tame, kad jūs dar galutinai neapsisprendėte, ar norite skirtis su žmogumi, ar ne. Atitinkamai, jūs negalėsite įdėti sunkus taškas santykiuose, o vyras gyvens su viltimi, kad labai greitai viskas bus taip pat.

Atsisveikinimo frazė turėtų būti nedviprasmiška, ryžtinga ir bekompromisė. Išgirdęs ją vyras turi suprasti, kad išsiskyrimas yra neišvengiamas faktas, neturintis alternatyvų. Tačiau tuo pačiu metu nereikia atsisakyti neigiamos pastabos, taip perbraukiant viską, kas jus anksčiau siejo. Net jei paliksite vyrą dėl jo klaidų ir veiksmų, pabandykite nuraminti savo pasipiktinimą, nekeliant situacijos į skandalą.

Sėkmingų išsiskyrimo su vyru frazių pavyzdys

- Šiuo metu nesu pasirengusi rimtiems santykiams nei su tavimi, nei su kuo nors kitu.
- Supratau, kad aš tavęs nemyliu.
„Mes turime skirtingus kelius, negalime būti kartu“.
- Mano jausmai tau pasikeitė.
„Mes nesuprantame vienas kito“.
- Mes per daug skirtingi, kad būtume kartu.
- Turime mažai ką bendro.
„Atsiprašome, mes negalime būti kartu. Ačiū, kad esate mano gyvenime “.

Atsiskyrimas su vyru per atstumą

Ypač sunku išsiskirti su žmogumi, kuris yra toli nuo tavęs. Jei įmanoma, vis tiek pabandykite surengti asmeninį susitikimą, kuriame galėtumėte paaiškinti vyrui savo poelgio priežastį ir pažymėti tašku „i“. Tačiau jei nėra alternatyvų, pavyzdžiui, žmogus yra kitame mieste ar šalyje ir artimiausiu metu vienas kito nematysite, neturėtumėte atidėti išsiskyrimo „vėliau“. Bet kokiomis aplinkybėmis būtina atsisveikinti su vyru, kai ateina supratimas apie santykių perspektyvų trūkumą.

Kai asmeninis susitikimas neįtrauktas, turite keletą galimybių atsisveikinti paskutinį kartą - vaizdo ryšys, pokalbis telefonu, susirašinėjimas el. Paštu ar SMS žinute. Pasirinkite tokį bendravimo būdą, kuris leis kalbėti ne tik jums, bet ir vyrui. Pavyzdžiui, rašydami atsisveikinimo SMS ar laišką jaunuoliui, jūs, palyginti, „nuvarote jį į kampą“, nes jis negalės visiškai atremti jūsų kaltinimų. Be to, jūsų žodžiai gali būti interpretuojami ne taip, kaip tikitės. Jei norite, kad išsiskyrimas būtų kuo gražesnis ir oresnis, pasikalbėkite su vyru vaizdo skambučiu ar telefonu. Taigi jūs galite ne tik kalbėti, bet ir įsiklausyti į jo nuomonę.

Jei jūsų santykiai susiklostė pirmiausia per atstumą, pabrėžkite, kad nebegalite gyventi vienas ir norite, kad mylimasis būtų su jumis. Tačiau tuo pat metu leiskite jam žinoti, kad nesate pasirengęs dėl jo pakeisti savo gyvenimo, todėl priėmėte galutinį sprendimą išvykti.

Pavyzdžiui, atsisveikinimo frazė, kuri nutraukia tolimus santykius, gali turėti tokią reikšmę:

„Man reikia žmogaus, kuris būtų šalia. Deja, mes negalime būti kartu “.
„Santykiai ne visada gali tęstis per atstumą. Mūsų pojūčiai mirė “.
„Aš nebegaliu būti vienas. Kadangi negalime pakeisti situacijos, turime pasitraukti “.
„Deja, mūsų pojūčiai neatlaikė atstumo. Aš tavęs nebemyliu “.
„Tavęs niekada nėra šalia. Tai negali tęstis ilgiau “.

Svarbiausia - neatidėlioti sprendimas... Kuo greičiau išsiskirsite su vyru, tuo anksčiau jūs ir jis turėsite galimybę pradėti naują laimingą gyvenimą.

Susitikimas su jaunuoliu nebeteikia džiaugsmo? Ar suprantate, kad jūsų santykiai priėjo logiškos išvados? Galbūt atėjo laikas išsiskirti. Išsiskyrime nėra nieko baisaus, nes daug blogiau yra būti šalia žmogaus, žinant, kad su juo niekada nebūsi laimingas. Ir jam reikia užmegzti santykius su kita mergina.

Tačiau išsiskirti kartais yra daug sunkiau nei susirasti savo antrąją pusę. Nenuostabu, kad daugelis jaunų moterų domisi, kaip pasakyti vaikinui, kad mes išsiskiriame. Variantų yra daug, tereikia išsirinkti sau tinkamiausią.

Ar būtina išsiskirti?

- Nenupjauk peties! - šį posakį reikia prisiminti, kai į galvą atėjo mintis išsiskirti su buvusiu meilužiu.

Galbūt dabar jums atrodo, kad yra tik viena išeitis iš šios situacijos - santykių nutrūkimas. Tačiau atidžiai pažvelgę suprasite, kad problemos nėra tokios kritiškos. Emocionalumas nėra geriausias patarėjas tokiais klausimais.

Kiekvienas žmogus turi savo trūkumų, ir jūsų vaikinas nėra išimtis. Tačiau jis taip pat turi daug privalumų - tas savybes, kurios:

kartą trenkė tau vietoje;
privertė pamesti galvą;
vis dar laikomi šalia jo.

Pabandykite į savo išrinktąjį žvelgti atvirai, užduodami klausimą: ar jo teigiamos savybės tikrai prastesnės už trūkumus?

Pasitarkite su artimais draugais, kurie gerai pažįsta jūsų vaikiną. Dar viena nuomonė šiuo klausimu niekada nebus nereikalinga. Ir kai atvėsite, galite suprasti, kad vakar jūs tiesiog susijaudinote.

Taip pat atminkite, kad kalbėjimas apie išsiskyrimą yra paskutinis žingsnis nutraukiant santykius. Jums nereikia naudoti šio metodo, kad erzintumėte savo partnerį, atkreiptumėte jo dėmesį, priverstumėte jį pavydėti. Manipuliacija nėra Geriausias būdas gaukite iš vyro tai, ko jums reikia.

Taigi pradėkite kalbėti apie santykių nutraukimą tik tada, kai esate visiškai įsitikinę, kad norite išsiskirti su savo vaikinu. Ir jei esate tvirtai apsisprendę, neturėtumėte atidėlioti nuoširdaus pokalbio. Tegul viskas susitvarko kuo greičiau.

Kaip teisingai pasakyti vaikinui apie išsiskyrimą?

Iki šiol lengviausias būdas bendrauti su vyru yra parašyti jam SMS ar žinutę viename iš socialinių tinklų. Jums lengviau ir lengviau, nes jums nereikės pažvelgti į savo anksčiau mylėtas akis ir pasakyti visus šiuos ne itin džiugius žodžius, žinant, kad jūsų laukia daug klausimų ir pasirodymas. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai įvesti tekstą, paspausti „Siųsti“ ir išjungti mobilųjį telefoną arba prisijungti neprisijungus.

Ar galite tai padaryti? Ne Vis tiek nepavyks parašyti ir pamiršti apie žmogų, be to, įsivaizduokite jo būseną, kai darbe ar mokykloje jis gauna netikėto turinio žinutę: „Atsiprašome, mes nesame pora. Mums būtų geriau išsiskirti “.

Įdėkite save į savo vietą jaunas vyras... Kaip jaustumėtės šią akimirką?

Taigi, supratome, kad rašymas apie išsiskyrimą yra lengviausias, bet nepageidaujamas išsiskyrimo būdas. Kokios yra konstruktyvaus meilės santykių užbaigimo taisyklės?

Nereikia atidėti rimto pokalbio. Išsiskyrimas jums abiems bus dar sunkesnis, jei apsimesite, kad viskas gerai. Jaunas vyras greičiausiai pajus jūsų šaltumą, ir šis faktas jam atneš papildomų kančių. Tvirtai apsisprendėte? Leiskite jam žinoti, kad norite su juo skirtis. Tačiau yra vienas „bet“: nereikia užbaigti vyro, jei jam jau sunkus laikotarpis - mirtis mylimas žmogus ar šeimos problemos.
Prašome pasirinkti tinkama vieta... Vykdykite rimtą pokalbį „neutralioje“ teritorijoje, kurios jūsų partneris nesieja su kažkuo maloniu ar, priešingai, neigiamu. Geriausias variantas yra anksčiau nepažįstama kavinė ar parkas. Gerai, jei šiuo metu ten nėra triukšmingų įmonių.
Pasikalbėkite su savimi apie būsimą paaiškinimą. Sutelkite dėmesį į kelis labai konkrečius sakinius, kurie aiškiai parodo, kad kelio atgal nėra. Neryškios frazės, tokios kaip „aš tau netinku“ arba „tu esi per geras tokiam kaip aš“, nėra geriausias sprendimas. Jūs turite sąžiningai ir pagrįstai kalbėti apie išsiskyrimo priežastį, bet be detalių (ypač jei sutikote kitą vyrą).
Pabandykite kontroliuoti savo emocijas. Jei vaikinas yra per karštakošis, neturėtumėte staiga mesti savo sprendimo jam ant galvos. Jei vyras pradeda daryti spaudimą gailesčiui ar sąžinei, nepasiduokite. Tegul kaltinimai ir kaltinimai dėl beširdiškumo ir sielos netenka.
Nebūk viltingas. Atminkite, kad viskas baigta, todėl neturėtumėte suteikti vyrui vilties neaiškiu tonu ar ilgomis kalbomis, sakydami, kad pagalvosite arba suteiksite jam galimybę tobulėti. Tegul vaikinas pradeda atstatyti santykius neatsigręždamas į tave.
Nepaisykite to išsiskyrę. Likti draugais nėra geriausias sprendimas. Dar blogiau, toliau bendraukite SMS žinutėmis ar socialiniais tinklais. Stenkitės neprisiminti apie save kelis mėnesius. Labiausiai tikėtina, kad kurį laiką jums nereikės susitikti su bendrais draugais.

Psichologinis patarimas

Galutinis sprendimas išsiskirti yra rimtas ir skausmingas žingsnis. Santykių nutrūkimas nemalonus ir likusiam, ir iniciatoriui. Ir vis dėlto jūsų galioje yra sumažinti aistrų intensyvumą ir sumažinti išsiskyrimo skausmą. Taigi, jei neatšaukiamai nusprendėte išsiskirti su mylimuoju, vadovaukitės šiomis psichologų rekomendacijomis.

Kaip jau minėjome, šią naujieną būtina pirmiausia pranešti vaikinui ir būtinai asmeniškai. Pašalinkite SMS, socialinės žiniasklaidos pranešimus, el. Laiškus ir beveidžius skambučius. Joks nepažįstamas žmogus neturėtų žinoti apie jūsų sprendimą, prieš parodydamas vyrui visas kortas.
Jei jums yra nepaprastai sunku garsiai pasakyti žodžius „atsiprašau, atsisveikinu“, galite parašyti raštelį, kuriame išsakote savo jausmus ir atsiprašote. Tačiau jūs turite tai asmeniškai vėl perduoti savo buvusiam meilužiui.
Dažnai atsitinka taip, kad po išsiskyrimo buvęs vaikinas pradeda rašyti jums žinutes ar el. Laiškus su grasinimais ar įspėjimais, kad jis baigs savo gyvenimą, jei negrįšite pas jį. Jei grėsmė nukreipta į jus, praneškite apie tai kompetentingoms institucijoms. Savižudžio šantažo atveju būkite tvirtas - dabar jis atsakingas už savo būsimą likimą.
Jokiu būdu neleiskite sau neigiamai spręsti buvęs vaikinas, atskleisti jo paslaptis. Kuo stipriau įsikibsite į liežuvį, tuo geriau atrodysite kitų akyse. Be to, staiga kada nors turite susidurti su buvusiu meilužiu.
Nereikėtų sau priekaištauti dėl išsiskyrimo ir išblukusių jausmų. Kartais išsiskyrimas reiškia naujo gyvenimo pradžią, galimybę sau ir kitam žmogui tapti laimingesniam. Pritraukite mintį, kad įžengėte į kelią, kuris tikrai nuves jus į laimę ir sutiks naują žmogų.
Pabandykite kurį laiką sutrumpinti ryšius su bendrais pažįstamais. Pokalbyje su jais, netyčia (ar sąmoningai), informacija apie buvusį meilužį praslysta pro šalį. Be to, atsitiktiniai ar apgalvoti susitikimai su buvusiu partneriu yra neišvengiami, o tai jums nepridės teigiamų emocijų. Bendravimo su artimais draugais nereikia mažinti! Jums reikia jų palaikymo ir supratimo.
Dauguma svarbus patarimas- neišnyk, nepradėk naujų santykių, neturėdamas laiko išsiskirti su savo senu žmogumi. Paaiškinimų trūkumas yra blogiausias būdas nutraukti romaną. Būkite drąsus ir padorus, pažymėkite „i“. Švari sąžinė bus puiki pagalba, kai pradėsite tvarkyti savo gyvenimą.

Parašyti ar pasakyti asmeniškai? Žinoma, apie išsiskyrimą reikia pasakyti asmeniškai. O jei priėmėte galutinį ir neatšaukiamą sprendimą, būtina šią nemalonią naujieną pranešti kuo greičiau.

Taip, išsiskyrimas nėra šventinis renginys, tačiau taip pat neverta iš to daryti pasaulio pabaigos. Laikykite savo emocijas sau, pasiruoškite pokalbiui ir veskite jį taip, kad buvęs vaikinas nesigailėtų dėl meilės jums.

- Nenupjauk peties! - šį posakį reikia prisiminti, kai į galvą atėjo mintis išsiskirti su buvusiu meilužiu.

Kiekvienas žmogus turi savo trūkumų, ir jūsų vaikinas nėra išimtis. Tačiau jis taip pat turi daug privalumų - tas savybes, kurios:

kartą trenkė tau vietoje;
privertė pamesti galvą;
vis dar laikomi šalia jo.

Pabandykite į savo išrinktąjį žvelgti atvirai, užduodami klausimą: ar jo teigiamos savybės tikrai prastesnės už trūkumus?

Taip pat atminkite, kad kalbėjimas apie išsiskyrimą yra paskutinis žingsnis nutraukiant santykius. Jums nereikia naudoti šio metodo, kad erzintumėte savo partnerį, atkreiptumėte jo dėmesį, pavydėtumėte. Manipuliacija nėra geriausias būdas gauti tai, ko norite iš vyro.

Pasinerkite į jauno vyro batus. Kaip jaustumėtės šią akimirką?

Taigi, supratome, kad rašymas apie išsiskyrimą yra lengviausias, bet nepageidaujamas išsiskyrimo būdas. Kokios yra konstruktyvaus meilės santykių užbaigimo taisyklės?

Nereikia atidėti rimto pokalbio. Išsiskyrimas jums abiems bus dar sunkesnis, jei apsimesite, kad viskas gerai. Jaunuolis, greičiausiai, pajus jūsų šaltumą, ir šis faktas jam atneš papildomų kančių. Tvirtai apsisprendėte? Leiskite jam žinoti, kad norite su juo skirtis. Tačiau yra vienas „bet“: nereikia užbaigti vyro, jei jam jau sunkus laikotarpis - artimo žmogaus mirtis ar problemos šeimoje.
Pasirinkite tinkamą vietą. Vykdykite rimtą pokalbį „neutralioje“ teritorijoje, kurios jūsų partneris nesieja su kažkuo maloniu ar, priešingai, neigiamu. Geriausias variantas yra anksčiau nepažįstama kavinė ar parkas. Gerai, jei šiuo metu ten nėra triukšmingų įmonių.
Pasikalbėkite su savimi apie būsimą paaiškinimą. Sutelkite dėmesį į kelis labai konkrečius sakinius, kurie aiškiai parodo, kad kelio atgal nėra. Neryškios frazės, tokios kaip „aš tau netinku“ arba „tu esi per geras tokiam kaip aš“, nėra geriausias sprendimas. Jūs turite sąžiningai ir pagrįstai kalbėti apie išsiskyrimo priežastį, bet be detalių (ypač jei sutikote kitą vyrą).
Pabandykite kontroliuoti savo emocijas. Jei vaikinas yra per karštakošis, neturėtumėte staiga mesti savo sprendimo jam ant galvos. Jei vyras pradeda daryti spaudimą gailesčiui ar sąžinei, nepasiduokite. Tegul kaltinimai ir kaltinimai dėl beširdiškumo ir sielos netenka.
Nebūk viltingas. Atminkite, kad viskas baigta, todėl neturėtumėte suteikti vyrui vilties neaiškiu tonu ar ilgomis kalbomis, sakydami, kad pagalvosite arba suteiksite jam galimybę tobulėti. Tegul vaikinas pradeda atstatyti santykius neatsigręždamas į tave.
Nepaisykite to išsiskyrę. Likti draugais nėra geriausias sprendimas. Dar blogiau, toliau bendraukite SMS žinutėmis ar socialiniais tinklais. Stenkitės neprisiminti apie save kelis mėnesius. Labiausiai tikėtina, kad kurį laiką jums nereikės susitikti su bendrais draugais.

Kaip jau minėjome, šią naujieną būtina pirmiausia pranešti vaikinui ir būtinai asmeniškai. Pašalinkite SMS, socialinės žiniasklaidos pranešimus, el. Laiškus ir beveidžius skambučius. Joks nepažįstamas žmogus neturėtų žinoti apie jūsų sprendimą, prieš parodydamas vyrui visas kortas.
Jei jums yra nepaprastai sunku garsiai pasakyti žodžius „atsiprašau, atsisveikinu“, galite parašyti raštelį, kuriame išsakote savo jausmus ir atsiprašote. Tačiau jūs turite tai asmeniškai vėl perduoti savo buvusiam meilužiui.
Dažnai atsitinka taip, kad po išsiskyrimo buvęs vaikinas pradeda rašyti jums žinutes ar el. Laiškus su grasinimais ar įspėjimais, kad jis baigs savo gyvenimą, jei negrįšite pas jį. Jei grėsmė nukreipta į jus, praneškite apie tai kompetentingoms institucijoms. Savižudžio šantažo atveju būkite tvirtas - dabar jis atsakingas už savo būsimą likimą.
Jokiu būdu neleiskite sau neigiamai spręsti apie savo buvusįjį ar atskleisti jo paslapčių. Kuo stipriau įsikibsite į liežuvį, tuo geriau atrodysite kitų akyse. Be to, staiga kada nors turite susidurti su buvusiu meilužiu.
Nereikėtų sau priekaištauti dėl išsiskyrimo ir išblukusių jausmų. Kartais išsiskyrimas reiškia naujo gyvenimo pradžią, galimybę sau ir kitam žmogui tapti laimingesniam. Pritraukite mintį, kad įžengėte į kelią, kuris tikrai nuves jus į laimę ir sutiks naują žmogų.
Pabandykite kurį laiką sutrumpinti ryšius su bendrais pažįstamais. Pokalbyje su jais, netyčia (ar sąmoningai), informacija apie buvusį meilužį praslysta pro šalį. Be to, atsitiktiniai ar apgalvoti susitikimai su buvusiu partneriu yra neišvengiami, o tai jums nepridės teigiamų emocijų. Bendravimo su artimais draugais nereikia mažinti! Jums reikia jų palaikymo ir supratimo.
Svarbiausias patarimas - neišnyk, nepradėk naujų santykių, neturėdamas laiko išsiskirti su savo senu žmogumi. Paaiškinimų trūkumas yra blogiausias būdas nutraukti romaną. Būkite drąsus ir padorus, pažymėkite „i“. Švari sąžinė bus puiki pagalba, kai pradėsite tvarkyti savo gyvenimą.

Taip, santykių nutraukimas nėra šventinis įvykis, tačiau taip pat neverta iš to padaryti pasaulio pabaigos. Laikykite savo emocijas sau, pasiruoškite pokalbiui ir veskite jį taip, kad buvęs vaikinas nesigailėtų dėl meilės jums.

Sveiki, aš esu Nadežda Plotnikova. SUSU sėkmingai studijavusi kaip specialioji psichologė, ji keletą metų skyrė darbui su vaikais, turinčiais raidos problemų, ir konsultavo tėvus vaikų auginimo klausimais. Įgytą patirtį naudoju, įskaitant psichologinės orientacijos straipsnių kūrimą. Žinoma, jokiu būdu neapsimetu galutine tiesa, bet tikiuosi, kad mano straipsniai padės brangiems skaitytojams susidoroti su bet kokiais sunkumais.