Како да растете здрави и убави нокти? Правилната исхрана, јадење здрава храна ќе помогне во зајакнувањето на ноктевата плоча. Редовната грижа за ноктите, кутикулите и рацете е исто така важна. Истите средства - маски, креми и бањи - лесно се подготвуваат дома од она што може да се најде во плакарот за намирници, во екстремни случаи, во блиската продавница.
Не е неопходно да ги користите сите наведени рецепти, да одберете најсоодветен за себе и редовно да се грижите за вашите нокти.
Здравите нокти се украс не само за жените, туку и за мажите. Но, луѓето не знаат секогаш како да го постигнат овој резултат. Најчесто, контактирањето со салони и козметолошки клиники, иако го носи посакуваниот ефект, не е евтино и одзема многу време. Сепак, постојат многу методи за зајакнување на ноктите дома без помош на маникир.
Фотографија на кршливи ексфолирани нокти
Пред да се грижите за здравјето и изгледвашите нокти, треба да ги дознаете причините за нивната кршливост и да се обидете да ги отстраните што е можно поскоро. Еве неколку фактори кои негативно влијаат на нивната состојба:
Долго време, прашањето за убавината на рацете ги загрижуваше жените и мажите. Денес постојат многу докажани и ефикасни народни лекови за зајакнување на ноктите кои помагаат во грижата за нив дома. Еве некои од најпопуларните:
Совети. Сите народни лекови дизајнирани за зајакнување на ноктите содржат само природни состојкипрактично нема контраиндикации. Сепак, тие можат да предизвикаат алергиска реакција, затоа направете тест за чувствителност пред употреба.
Запомнете дека сите овие производи мора да се загреат до удобна температура пред употреба. Нивните природни состојки ќе го вратат здравјето и убавината на вашите нокти, ќе послужат како добра профилакса за да спречите раслојување и кршливост.
Во прилог на народни лекови за зајакнување на ноктите, има многу соединенија направени од козметичката индустрија. Полесно се нанесуваат, а кога се користат систематски, даваат исти резултати како и природните состојки. Најпопуларните се:
Иако зајакнувањето на ноктите со акрилик бара искуство и знаење, ако сакате, можете да го научите во секое време. Нежна грижаза таков маникир, навремената корекција и правилното отстранување ќе овозможат да трае долго време, додека одржува атрактивен изглед.
Разновидноста на методи за зајакнување на ноктите што можете да ги користите дома ви овозможува да го изберете вистинскиот. Не чекајте додека плочите на ноктите не станат кршливи и дајте им на вашите раце негуван изглед. Подобро е да се грижите за превенција однапред за да го одржите здравјето и убавината на вашите нокти.
Евгенија Валериевна
Состојбата на ноктите е многу важен показател за нормалното функционирање на телото; тоа, заедно со кожата и косата, може да сигнализира болести или недостаток на витамини. Ноктите почнуваат да се лупат, кршат, често дури и добар мајсторнема да може да помогне. За да најдете излез, разгледајте ги главните причини за кршливост и можните опции како да избегнете проблеми.
Постојат многу едноставни рецепти за зајакнување на вашите нокти од удобноста на вашиот дом. Запомнете дека тие не ги решаваат проблемите што телото веќе ги има, туку можат да ги направат ноктите многу посилни и поздрави за некое време.
Бањите со морска сол се одличен лек за кршливост, ќе помогнат брзо да се зајакнат ноктите на рацете, така што тие не се ексфолираат или кршат.
Подгответе едноставно решение:
Едноставно можете да ги протриете ноктите со парче лимон. Ја зајакнува и избелува плочката за нокти. Оваа постапка треба да се прави 2 пати неделно.
Добар тоник е маст од пчелин восок.
Алтернативно, стопете го восокот, натопете ги врвовите на прстите во него, потоа во ладна вода за да се зацврсти. Маската ја храни и ја навлажнува ноктевата плоча и кожата околу неа.
За да го зајакнете и забрзате растот на ноктите, можете да направите маска од црвена пиперка.
Нанесете тенок, рамномерен слој јод на ноктевата плоча секој ден. До утрото, жолтаисчезне. Оваа постапка, земајќи ја предвид регуларноста, ги прави ноктите помалку кршливи.
Не најпријатниот мирис, но ефективната бања со јаболков оцет и растително масло.
Со кршливи нокти, желатинска бања заштедува.
Можете исто така да додадете неколку капки од вашето омилено етерично масло во желатин за да ја направите постапката попријатна.
Еден од повеќето едноставни начинизајакнување на ноктите - обични бобинки. Подмачкајте ги со смачкана: рибизли, боровинки, брусница, ова ги заситува ноктите со витамини, ја прави бојата поздрава.
За да спречите пилинг и кршење на ноктите, направете зајакнување на бањите од лушпа од лековити билки - корен од burdock, камилица, кантарион. Билките се истураат со топла вода и се внесуваат еден час, а потоа, ако супата е ладна, тие се загреваат. Потопете ги прстите или прстите во бањата и држете ги околу 30 минути.
Редовните бањи базирани на бело вино значително ја подобруваат состојбата на ноктите. Рецептите се едноставни: во 200 мл. бело вино, додадете две лажици морска сол, лажиче. мед и трета лажичка. путер. Загрејте ја смесата, добро промешајте, спуштете ги врвовите на прстите 25-30 минути.
Ставете ги прстите во топла супа од компир 10-15 минути, исплакнете ги рацете, исушете и раширете ја раката со вашиот омилен крем. Оваа бања ги зајакнува ноктите и ја омекнува кожата.
Покрај предложените методи, користете капсули со витамин Е. Отворете ја капсулата и истријте ја содржината во кутикулата и ноктот. Повторете 2 недели, направете кратка пауза и повторете ако е потребно.
Рачна масажа, областа околу ноктот има позитивен ефект врз неговата состојба и раст. Масирајте со јојоба, иланг -иланг, лимон, маслиново масло.
Се разбира, советите нема да помогнат ако сте на погрешна диета. Ноктите, косата ќе биде убава и силна само кога правилна исхранабогата со протеинска храна, овошје и зеленчук. За да ги одржите вашите нокти силни и здрави подолго време, треба да консумирате доволна количина витамини А, Е, Ц, група Б, калциум и железо секој ден.
Направете дома еден здрав додаток во исхраната. Лушпите од јајца содржат калциум, тие треба редовно да се смачкаат во прав и да се додаваат мала количина во храната. Ова ќе ви помогне да го зголемите внесот на калциум без аптеки.
Специјалност: Лекар-терапевт
Образование: Прв московски државен медицински универзитет именуван по Сеченов во 2010 година.
Речиси секој претставник на фер сексот сонува за здрави, силни и долги нокти. Сепак, постигнувањето на негуваната цел понекогаш е многу тешко: грижата за ноктите бара редовност и фер износ на трпение. Во исто време, воопшто не е неопходно да станете редовен клиент во салон за нокти: исто така можете да ги опкружувате ноктите со соодветна грижа дома. Едноставни и ефикасни народни лекови ќе помогнат да се заштитат од прекумерна мекост и кршливост. Главната работа е одговорно да се пристапи кон процесот!
Традиционалните причини за кршливи нокти се:
Првиот чекор во борбата за убавина на ноктите е да се елиминираат сите овие видови негативни ефекти. Откако се занимававте со предусловите, можете да продолжите со активни акции за спасување.
Домашното зајакнување на ноктите е незамисливо без општо заздравување на телото. Бидејќи е неопходно да се пополнат празнините на најважните супстанции, треба веднаш да започнете со внесување на курс на мултивитамински комплекс. Овој процес треба да трае најмалку два месеци. Најважните витамини за здравјето на ноктите се витамините А, Ц и Д. Покрај овие, исто така е важно да консумирате доволно калциум и јод.
Секојдневната исхрана треба да се збогати со разновидни ферментирани млечни производи... Млекото, јогуртот, кефирот и урдата се незаменливи извори на вреден калциум. Ronелезото се наоѓа во големи количини во црвеното месо, како и во рибите. Сокот од морков е богат со витамин А, а јод може да се најде во спанаќот. Речиси сите плодови се носители на витамин Ц.
Не заборавај за маснотиите... Многу жени кои сакаат да одржат идеална физичка форма ја занемаруваат нивната употреба. Сепак, маснотиите се неопходни, дури и ако се минимални.
Покрај ревидирањето на квалитетот на исхраната, сеопфатното подобрување на ноктите вклучува такви постапки за грижа како бањи и нанесување маски.
Најкорисните компоненти за зајакнување на плочите за нокти се морска или јодизирана сол, лимон, маслиново масло и инфузии од разни билки.
Загрејте 200 мл црвено вино (по можност суво). Комбинирајте го со лажица морска сол (може да земете храна збогатена со јод). Потопете ги прстите во топол состав петнаесет минути, потоа избришете ги со сува крпа и третирајте со хранлив крем за раце. Мора да се повторува најмалку еднаш неделно.
Земете 1/4 чаша маслиново или сончогледово масло. Додадете 5 капки витамин А (капсули може да се најдат во било која аптека) и 4 капки јод. Бањата треба да се прави секојдневно 2 недели, по можност навечер. Времетраењето на секоја постапка е околу дваесет минути. Подеднакво корисна е слична бања во која витаминот А се заменува со сок од лимон.
Поврзете се Јаболков оцети секое растително масло (на пример, burdock) во еднакви пропорции. Редовната процедура трае десет минути.
Подгответе инфузија од дабови кора со брзина од 3 лажици на 0,5 литри врела вода (држете на тивок оган 20 минути, а потоа оставете да отстои најмалку 3 часа). Вирус, истурете во стаклен сад (преостанатата инфузија може да се чува во фрижидер). Одделно растворете неколку лажици морска сол во 1/2 литар топла вода. Додадете една лажица 70% суштина од оцет и 50 грама од добиената инфузија. Оваа бања треба да се повторува двапати дневно, времетраењето на постапката е 10 минути.
Комбинирајте 1/2 чаша минерална вода со иста количина сок од зелка. Потопете ги прстите во растворот петнаесет минути. Ако сакате, можете да земете сто грама сок од зелка и компир. Постапката, повторувана неделно, враќа здрав сјај, сила и сила на ноктите.
Маските за зајакнување треба нежно да се нанесуваат во ноктевата плоча и кутикулата. Посебни напоринема потреба да се нанесуваат: компонентите независно се апсорбираат во потребниот износ. Разни масла и лути пиперки се од најголема хранлива вредност. Маските треба да се нанесуваат најмалку еднаш неделно. Минималниот курс е два месеци.
Загрејте малку растително масло. Измешајте го со 1/2 чаша пиво (сортата не е важна) и лажица мелен црвен пипер. Добро промешајте и нанесете на ноктите. Потопете половина час, а потоа отстранете го остатокот со салфетка.
Загрејте го парафинскиот восок (достапен во аптека) во водена бања додека не се добие течна конзистентност. Земете четка и нежно премачкајте ги ноктите со подготвеното соединение. Подобро е да се третира кожата околу плочите за нокти со крем за маснотии. Откако ќе се стврдне парафинот, треба да се нанесе друг слој врз него.
Ова дејство мора да се повтори неколку пати. По петнаесет минути, парафинот може да се отстрани со дрвен стап. Тогаш ноктите треба да се полираат со специјален бивол. Добрата работа во врска со маската е тоа што не само што ги прави ноктите поцврсти, туку и ги опкружува со заштитна бариера. Надворешните влијанија како студот, сончевата светлина и хемикалиите едноставно престануваат да бидат релевантни.
Подгответе лажичка мед, две лажички растително масло и изматено јајце. Малку загрејте со испраќање во водена бања. Оставете ја смесата на плочите за нокти десет до петнаесет минути, по што се отстранува со хартиена крпа. Тогаш ноктите мора да бидат покриени со слој од негување крем.
Комбинирајте една лажица крем, црвен пипер и вода. Нанесете го производот на плочите за нокти, по 20 минути добро исплакнете со топла вода (без додавање сапун).
Е ви треба една лажица билки од коприва и глуварче. Истурете ги со чаша врела вода, оставете ги околу половина час. Потоа комбинирајте со сто грама урда. Маската треба да се чува триесет минути, на крајот на рацете се навлажнуваат со крем.
Растворете неколку лажици желатин во топла вода. Потопете ги ноктите во смесата, изладена во собна состојба, најмалку петнаесет минути.
Земете еднакви количини бобинки од рибизла, крем и овесна каша. Добро измешајте и покријте го добиениот состав на ноктите во неколку слоеви. На крајот на постапката (трае еден час), исплакнете и нанесете хидратантна крема.
Еукалиптус, лимон, праска, бадем, јојоба и пачули често се користат како основа за маски. Забележан е позитивен ефект на рицинусово масло, масло од burdock и маслени раствори на витамини А, Е, Ц.
Бидејќи некои маски се доста течни, па дури и течни, над нив може да се носат густи гумени ракавици. Памучни ракавици се идеални за маски "масло".
Ноктите, како и кожата и косата, исто така имаат потреба од посебна грижа - дајте им барем половина час дневно, наизменично нашите рецепти, и многу наскоро ќе можете да се пофалите со совршен маникир без раслојување и кршливост.
Додека Шерон Стоун го зема рецептот на Клеопатра за млеко и мед, ние ви нудиме поскромен начин да станете малку поубави - млечна бања за нокти. Млекото е извор на калциум, и тоа е она што честопати недостасува во нашите нокти. Ако имате кршливи и суви нокти, тогаш купете полномасно млеко (но без маснотии), загрејте го на удобна топла температура и потопете ги прстите во него 20-30 минути. Изведете ја постапката секојдневно, една недела, и многу наскоро ќе забележите позитивен резултат.
Парафинот или восокот се одлични стимулатори за раст на ноктите, покрај тоа, тие ја прават плочката за нокти мазна и навлажнета. Купете козметички парафински восок, растопете го во водена бања, додадете неколку капки маслиново масло и нанесете великодушно на прстите. Идеално, ставете ракавици над маската и поминете најмалку 2-3 часа во оваа состојба. Haveе треба да не го користите паметниот телефон толку неподносливо долго време!
Веќе разговаравме за лековити својствакозметички масла, но маската од маслото од јојоба прави чуда за ноктите. Ноктите оштетени по гел -лак и миење садови може да се оживеат со триење на малку загреано масло од јојоба директно во чинијата и пределот на кутикулата. Најдобро е да го нанесете производот ноќе, а потоа да не ги миете рацете.
Популарно
Ноктите, како и целото тело, имаат потреба од витамини, затоа поставете им „витаминска бомба“ - купете капсули витамин А и витамин Е од аптеката, измешајте ја нивната содржина и покријте ги ноктите. Овој лек е погоден за секој ден-откажете се од лакирање 1-2 недели за време на третманот, а потоа повторете го курсот еднаш на секои 1-2 месеци.
Latелатин е во состојба да ги врати ноктите ослабени по лак, дава сјај и храни. Latелатин погоден за постапката може да се купи во самопослуга, но проверете дали е безбоен и без бои. Растворете една лажица желатин во чаша топла (но не врела вода!) Вода, кога водата малку ќе се олади, потопете ги прстите во неа 12-20 минути.
За да не ги исплашите другите со вашите жолти нокти, спроведете сесија за лекување пред спиење - памукпокријте ги ноктите со слој јод и оставете да се исушат. Не обидувајте се да го измиете - само легнете. Во текот на ноќта, растворот се апсорбира во зависност од тоа колку е оштетена ноктевата плоча - обично најсушните клинци веќе го апсорбираат целиот јод до утро. Ви препорачуваме да ја спроведете оваа сесија за терапија најмалку еднаш неделно.
Итен лек ќе помогне да се врати поранешниот сјај на ноктите, како и да се зајакнат - истурете маслиново и рицинусово масло во еднакви пропорции во длабок сад, измешајте и потопете ги врвовите на прстите. Маслиновото масло ги храни плочките за нокти со витамини и навлажнува, додека рицинусовото масло ќе ја врати еластичноста и ќе го забрза растот.
Терапевтски составза нокти, исто така, може да се подготви со сушени цвеќиња од камилица и овесна каша. Измешајте ги во еднакви размери, варете со врела вода и оставете да се излади. Потоа мелете во блендер и подарете им ги ноктите - оваа маска дефинитивно ќе ги врати во живот дури и откако ќе го отстраните гел -лакот.
Оваа маска е идеална за нокти на кои им недостасува калциум. Измешајте секое природно масно урда во блендер со маслиново или кое било друго растително масло - конзистентноста треба да личи на кисела павлака. Нанесете ја маската на вашите нокти половина час и повторете ја постапката 2-3 пати неделно.
И, конечно - по некоја од постапките опишани погоре, подобро е да не направите традиционален маникир, туку да се ограничите само на зајакнувачки слој. Willе ја заштити ноктевата плоча од негативните ефекти на животната средина, а исто така ќе ја направи погуста - многу потешко е да се скрши таков шајка!