Хайртай хүнээсээ удаан хугацаагаар салсны дараа яаж амьд үлдэх вэ? Эхнэр нөхөр хоёрын бизнес аялал гэр бүлийн харилцаанд хэрхэн нөлөөлдөг вэ? Нөхрийнхөө урт хугацааны бизнес аялалыг хэрхэн яаж даван туулах вэ.

"Нөхөр маань бизнес аялалаар явсан ..." Зарим хүмүүсийн хувьд ийм хэллэг нь анекдотын эхлэл болдог бол зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь ихэвчлэн санаа зоволт, айдас, уйтгар гуниг, магадгүй ганцаардлаар дүүрэн амьдрал юм. Салах, баяр хөөртэй учрах амьдрал.

2014 оны 3 -р сарын 28 Текст: Марина Андросова· Зураг: Shutterstock

Зам дээр сууцгаая

Ачааны машин, далайчин, археологичдын эхнэрүүд нөхрөө зургаан сарын турш харахгүй байж магадгүй юм. Үүний зэрэгцээ тэд гэр бүлд халуун дотно харилцаатай байдаг. Ольга ганцаардсан үдшээс залхаж байгаа боловч өөр ажил нь нөхөртөө тохирохгүй байгааг ойлгов: "Тэр бол далайчин! Би хэнтэй гэрлэж байгаагаа мэдэж байсан. Би эсвэл тэнгис, таны ажил, хобби, амьдрал гэх мэт сонголтыг хийхээс өмнө яагаад ийм хүнийг сонгох ёстой вэ? Үгүй ээ, би түүнийг ингэж золиослохыг хүсэхгүй байна. Би хүлээж байна!" Ийм гэр бүлд бүх зүйлийг аль хэдийн хэлэлцсэн, шийдсэн, шийдсэн.

Татьяна нөхрийнхөө бизнес аялалаар хэд хоног ниссэн ч айдаг: “Би түүнгүйгээр унтаж чадахгүй. Би түүний биеийн байдал сайн байгаа эсэх, бүх зүйл сайхан байгаа эсэх талаар байнга санаа зовдог. Түүнийг эргэж ирэх хүртэл би хэдэн цаг тоолдог. Түүний утас хариу өгөхгүй бол юу санаанд орохгүй байна! "

Виктория атаархсандаа газар олж чадахгүй, учир нь нөхөр нь явмагц найз нөхөд, хамаатан садан нь "бизнес аялалаар гэрлэх нь үнэгүй" гэж хэлдэг. “Би нөхөртөө итгэдэг, гэвч тэд чамд байнга сануулж хэлэхэд тэд хэлдэг өөр өөр түүхүүдэдгээр сэдвээр дуртай эсэхээс үл хамааран та үүнийг толгойдоо хадгалж эхэлдэг. Нөхөр маань эргэж ирэхэд би түүнийг асуултаар тарчлааж, өөрийгөө зовоож байна. "

Аялал жуулчлалын хамгийн түгээмэл асуудал бол мэдээж атаархал юм. Өөр хотод явж буй эрэгтэй хүний ​​хэвшмэл ойлголт нэлээд хөгжсөн байдаг. Гэхдээ энэ нь үргэлж тийм байдаггүй. Хэрэв таны нөхөр тантай хамт байхгүй бол өөр хэн нэгний оронд өөрийгөө олохын тулд өөр хот руу явах шаардлагагүй болно. Та орон сууцны босгоноос гадуур чөлөөтэй болно. Байнгын хардлага, үл итгэх байдал, шалгалт нь харилцааг сүйтгэхгүй. Тиймээс, хэрэв та өөртөө хор хөнөөл учруулахыг хүсэхгүй байгаа бол "сайн зөвлөгч" -ийг сонсохгүй байхыг хичээ, өгүүлбэрийн дундуур ийм яриаг таслаарай. Нөхөр чинь бас атаархах нэмэлт шалтгаан болдог гэж бодоорой, учир нь та ч бас ганцаараа үлддэг. Мөн та гурван хүүхэдтэй нисдэг эрвээхэй шиг санагдах болно. Тиймээс, илүү их ярьж, ийм асуудлыг ярилцаарай, гэхдээ зэмлэлгүйгээр, харин итгэл, хайраар.

Михаил хэлэхдээ "Гэр бүл таныг хүлээж байх үед зөвхөн бизнес аялалаар явахгүй, ажил дээрээ ч гэсэн бүх бодол нэг зүйлийн тухай байдаг: бүх зүйлийг дуусгаад гэртээ харих!" Нөхөр тань түүнийг хүлээж байгаа, хайртай, итгэдэг гэдэгт итгэлтэй байгаарай. Та юу хийж чадахаа мэдэх үү? Чемодандаа амттай зүйлийг аажмаар хий: улбар шар эсвэл улаан алим. Түүнийг олж мэдэхэд тэр хол байх тусам та ойрхон байгаа бөгөөд түүнд анхаарал халамж тавьдаг гэдгийг ойлгох болно. Таны хүүхэд амжилтанд хүрэхийн тулд аавдаа жижиг боловч дуртай тоглоом бэлэглэхийг хүсч магадгүй юм сайн зам? Бяцхан туулай эсвэл тугалган цэрэг холын аялалд хүрч, зүрхийг дулаацуулах болно гэж би бодож байна.

Аав нь ихэвчлэн албан томилолтоор явж, хүүхдээ удаан хугацаагаар харахгүй байхад харилцаа холбоо тогтооход амаргүй байдаг. Энд ээжийн тусламж хэрэгтэй байна. Хамгийн гол нь хүүхдэд аав нь түүнд маш их хайртай, өөр хотод ч гэсэн тэр аав хэвээр үлддэг гэдгийг ойлгуулах явдал юм.

Бид хүлээж байна, хүлээж байна, хүлээж байна!

Тиймээс тэр гарч, бид гэртээ үлдэв. Юу хийх, энэ цагийг хэрхэн өнгөрүүлэх вэ?

Бид холбоотой байх.Орчин үеийн харилцааны аргуудын тусламжтайгаар та үргэлж холбоо барьж болно. Гэсэн хэдий ч энэ бол бизнес аялал бөгөөд нөхөр нь богино хугацаанд маш их ажил хийх шаардлагатай болж магадгүй гэдгийг санаарай. Эцэс төгсгөлгүй дуудлага, мессежээр түүний анхаарлыг сарниулж болохгүй. Өглөө, орой түүнтэй холбоо барихад хангалттай.

Бид өөрсдийгөө эмх цэгцтэй болгов.Нөхрийн маань бизнес аялал бол цэвэрлэгээ хийх хамгийн тохиромжтой үе юм. Та хоолны дэглэм барьж, нөхрийнхөө оройн хоолонд уруу татагдахгүй байж болно. Та салон дээр цагийг өнгөрөөж эсвэл дасгал хийж эхлэх боломжтой. Нөхөр чинь ирэхэд толинд тусах тусгалаа улам бүр сэтгэл татам болгоорой. Үүнийг яаж хийх талаар бодох цаг байна.

Бид ганцаардалдаа сэтгэл хангалуун байдаг.Албадан ганцаардлыг ихэвчлэн янз бүрийн шалтгааны улмаас нөхөртэйгээ хийх боломжгүй зүйлсээр гэрэлтүүлж болно. Утсаар ярьж, найзуудтайгаа цагийг өнгөрөөж, дэлгүүр хэсээрэй ... (Бага зэрэг эрх чөлөөтэй байхын тулд энэ эрх чөлөөгөө сайн сайхны төлөө зориулаарай гэр бүлийн амьдрал... Амжилтанд хүрэхгүйн тулд "Нөхөр нь бизнес аялалаас ирдэг, тэнд ...") "Эдгээр цувралыг дахин үзээрэй" гэх мэт үлгэрийг хүүхдүүдэд шөнийн цагаар уншаарай.

Аав хэзээ ирэх вэ?

Нөхөр маань явахад тийм ч муу биш. Гэхдээ аав явахдаа ... Хүүхэд өсгөхөд аав онцгой үүрэг гүйцэтгэдэг. Ээж бол тайвшрал, хайр, халамж, аав бол төлөвшил, дотоод хүч чадал, өөртөө итгэх итгэл, эрх чөлөөгөөр хүүхдээ үүрнээс гадуур хүлээж байдаг. Аав нь ихэвчлэн бизнес аялалаар явж, хүүхдээ харуулахгүй байхад харилцаа холбоо тогтооход амаргүй байдаг. Энд ээжийн тусламж хэрэгтэй байна. Хамгийн гол нь хүүхдэд аав нь түүнд маш их хайртай, өөр хотод ч гэсэн тэр аав хэвээр үлддэг гэдэгт бүрэн итгэх итгэлийг өгөх явдал юм. Нөхрийнхөө төлөө уучлалт гуйх шаардлагагүй, тэр олон хүнд ашиг тустай чухал ажил хийж байгааг, өөрийн салбарын мэргэжлийн хүн гэдгийг тайлбарлах хэрэгтэй бөгөөд аливаа бизнест цаг хугацаа, хүч чармайлт шаардагддаг. Та "Аав таны төлөө, таны сайн сайхны төлөө маш их хичээж байна" гэж хэлэх шаардлагагүй. Хүүхэд буруутай, уур уцаартай, тодорхой үүрэг хариуцлага хүлээх болно. Аав нь шөнийн цагаар ажил хийж, урт хугацааны бизнес аялалд явж, гэртээ ядарч туйлддаг нь түүний ачаар юм болов уу?

Бяцхан үрээ ийм гэм буруутай гэж мэдрэхгүй байхын тулд дараах зөвлөмжийг анхаараарай.

1) Аавыг хамтдаа хүлээж байгаарай.Хүүхдээ ирэхэд нь шууд хэлээрэй. Та хуруугаа мурийлгах эсвэл хуанли дээрх өдрүүдийг тэмдэглэх боломжтой.

Үгнээс гадна: "Хүү минь, чи ахлагчийнд үлдээрэй! Ээжийгээ насанд хүрсэн хүн шиг сонсоорой! " - аав үйрмэгийн зарим даалгаврыг гаргаж ирэх болно. Энэ нь зураг зурах, гар урлал хийх эсвэл өдөр бүр цэцэг услах, загас тэжээх эсвэл гадаа температурыг хянах гэх мэт байж болно.

2)Эцэг нь хайртай хүүхдэдээ зориулж захидал урьдчилан бэлдээрэйэсвэл жижиг бэлэг. Хэрэв хүүхэд жижигхэн бөгөөд текстийг уншиж чадахгүй бол энэ нь зурагтай зурвас байгаарай. Жижиг сюрпризүүдийг орон сууцанд нууж, дараа нь нялх хүүхэд аавын халамж, хайрын шинж тэмдгийг хаанаас олж болохыг утсаар хэлж болно. Тиймээс нялх хүүхэд түүний тухай санаж, бодож, хүсч байгаагаа мэддэг болно. Зүгээр л бэлгэнд автаж болохгүй: анхаарал халамж нь биет бус байх ёстой.

3) Хүүхэд, аав хоёрын хооронд байнгын харилцаа холбоо тогтоох.Энэ нь Skype эсвэл утсан дээрх яриа байж болно. Хэрэв хүүхэд дуудлагад хариулж чадахгүй хэвээр байгаа бол өөртэйгөө ярилц, гэхдээ нялх хүүхдэд ямар шинэ зүйл байгаа, ямар амжилт гаргаж байгааг нарийвчлан хэлж, аавын хэлсэн зүйлийг хүүхдэд дамжуулаарай.

4) Байнга явдаг ч гэсэн нялх хүүхдийнхээ талаар нөхөртөө хэлэхийг хичээгээрэй, түүнд хүүхэд өсгөх аз жаргалыг мэдрэхэд нь тусалж, түүгээр бахархаж, аав байх ямар сайхан болохыг мэдрээрэй.

5) Аавтайгаа хамт хүүхдээ хэзээ ч бүү айлгаарай."Энд аав ирнэ, тэр чамайг явуулах болно!" Гэх мэт хэллэгийг өөртөө бүү зөвшөөр. Бусдын эрх мэдлийг ашиглах нь тохиромжтой боловч маш буруу.

6) Нөхөр, хүүхдээ хардах хэрэггүй.Удаан хүлээгдэж буй буцах өдөр ирэхэд хүүхэд аавдаа дүүжлэгдэх бөгөөд таныг ярихыг ч зөвшөөрөхгүй байх болно гэдэгт бэлэн байгаарай. Хэрэв нөхөр үдээс хойш ирэхэд хүүхэд унтаагүй бол хангалттай харилцаа холбоо тогтоох боломжийг өг. Хувийн бизнес эрхэлдэг хүүхэд аав тань байгаа эсэхийг шалгахаар гүйж ирвэл бүү гайхаарай.

НӨХӨРИЙН ХОРОО, ДУГУЙН ДУГУЙД ХОРТОЙ ЗӨВЛӨГӨӨГ ХЭРХЭН ТУРШУУЛАХ.

Хэрэв таны нөхөр нэг сар, гурван сар эсвэл түүнээс дээш хугацаагаар томилолтоор явсан бол та түүнийг маш их санаж уйлах хүртэл нөхрийнхөө бизнес аялалаас хэрхэн амьд гарах вэ гэсэн асуулт гарч ирнэ. Энэ асуудлыг шийдье

Хайртай хүн чинь хол явсан, чамайг дагуулж яваагүй / авч чадахгүй байсан, тэгээд ч чи үнэхээр уйтгартай байсан ийм зүйл танд тохиолдож байсан уу? Гэсэн хэдий ч утсаар шуугиан, нулимс гаргахгүй байхыг танд хатуу зөвлөж байсан. Нэгэнт энэ нь ажилд саад болж, ерөнхийдөө анхаарал сарниулдаг. Мэдрэмжээ даван туулж, бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь тийм ч хялбар биш юм. Тиймээс энэ нийтлэл танд энэ үеийг өвдөлтгүй даван туулахад тусална гэж найдаж байна.

Нөхрийнхөө бизнес аялалаар хэрхэн амьд үлдэх вэ

1. Юуны түрүүнд утсаа хаях нь зүйтэй бөгөөд ингэснээр сандарсан хуруугаараа хөтлөгдөж, утасны дугаар руу залгаж, хүлээн авагч руу муудалцах хүсэл төрөхгүй болно. Хэрэв та даалгаврын энэ хэсгийг даван туулахгүй гэж айж байгаа бол утсыг жижиг хэсгүүдэд хувааж, сим картыг эвдэх нь дээр. Тиймээс уур уцаарлах гэсэн хүсэл биелэхгүй нь лавтай.

2. Хайртай хүнийхээ хайртай бүх зүйлийг яаралтай зайлуулаарай, ингэснээр тэд таны саяхан байгаа, одоо байхгүй байгааг сануулахгүй байх болно. Яаж салах вэ? Шүүгээндээ, mezzanine дээр нууж, та зарим хэсгийг нь дача руу авч явж болно. Хөрш зэргэлдээ нутаг дэвсгэр дээр байсан нь дээр. Нуух боломжгүй бүх зүйлийг хаях ёстой. Юу ч биш, өөрийгөө илүү худалдаж аваарай. Ямар ч тохиолдолд үе үе хуучин зүйлээс салах шаардлагатай болдог. Эрвээхэй идсэн "бага насны" баавгай таны хайрын үүрийг сүйтгэх зүйл байхгүй

3. Хаа сайгүй аль болох олон толь байрлуул Эцсийн эцэст бид толинд хүрч ирээд өөрийгөө ийм үзэсгэлэнтэй, ганцаардмал гэж харах тэр мөчид бид өөрсдийгөө хоёр дахин их өрөвддөг. Энэ нь танд хоёр дахин их чихэр хэрэгтэй гэсэн үг юм. Эцсийн эцэст ядаж заримдаа зүрх сэтгэлээсээ өөрийгөө баярлуулах шаардлагатай байдаг. Стрессээ тайлж, гуяныхаа янз бүрийн чиглэлд тархах талаар бүү санаа зов.

4. Хэрэв утсаар хийсэн бүх цаазаар авах ялын дараа таны хайртай хүн танд хүрч чадвал түүнд бүх зүйл сайхан байгааг түүнд харуулахыг хичээгээрэй. Ерөнхийдөө та уйдахгүй, утсандаа чанга инээх, нүдний шилээ аниад, бүх дуугүй хөгжмийг чангаар хашгирах хэрэгтэй.

5. Дөрөв дэх дүрмийг илүү сайн даван туулахын тулд та бүх хуучин найз охин / найзуудаа яаралтай цуглуулж, гэртээ үдэшлэг зохион байгуулах хэрэгтэй.Ингэснээр хоёр дахь хагаст байхгүй уй гашуу байхгүй байгаа нь зөвхөн найз нөхөд төдийгүй бас тэмдэглэгдсэн болно. хөршүүдээр. Хэрэв та азтай бол цагдаа ч бас тийм байх болно. Тиймээс бид маш их хичээх хэрэгтэй.

6. Утсаар ярьж байхдаа ойлгомжтой, халамжтай харагдахаа бүү мартаарай.Хичнээн эмэгтэй ганцаардмал, бизнес аялалаар уулзсан бол гэж асуугаарай. Эсвэл ажилчид ерөнхийдөө бизнес аялалд явсан байж магадгүй юм. Эсвэл тэд маш их сэтгэл татам байдаг. Эсвэл тэд хажуу өрөөнд хонож магадгүй юм. Тиймээс тэдэнд ядаж өглөөний цайгаа орондоо авчирч өгөөрэй. Тэд тэндээ тэнүүчлэх шаардлагагүй. Хэрэв таны холбоо гэнэт тасарсан бол нөхөр чинь аль хэдийн асуухаар ​​очсон гэж бодоорой, магадгүй хэн нэгэн түүнд өглөө хувцаслахад нь туслах байх.

7. Нөгөө тал нь гэртээ харих хүртэл байшин доторх юмыг бүү цэвэрлэ.Тархай бутархай чипс, пицца, хоосон шил, хагарсан цонх нь таны хамгийн сайн дүрслэл юм. Сэтгэл санаа сайхан байна уу... Та биеэ зөв авч явж, уйдаагүй, харин цагаа үр өгөөжтэй өнгөрөөсөн гэдгээ түүнд харуул. Ирээдүйн зугаа цэнгэлийн арга хэмжээний баазыг бий болгосон

Нөхрийн урт хугацааны бизнес аялал, би санаж байна

Энэ бүхэн мэдээжийн хэрэг хөгжилтэй, гэхдээ би нөхрийнхөө бизнес аялалаас хэрхэн амьд үлдэх вэ гэдэг асуудалтай анх тулгарахдаа тэр намайг айлгасан. Ганцаардал ганцаараа үлдэх магадлал үнэхээр сэтгэлээр унасан байв. Хэдийгээр би аль хэдийн хүүхэдтэй болсон бөгөөд ерөнхийдөө байшингийн эргэн тойронд хийх зүйл байсан.

Үүний үр дүнд би өөрийгөө маш их өрөвдөж байсан болохоор бараг өдөр бүр уйлдаг байсан.

Би өөрийгөө ядарч туйлдсан бөгөөд түүний байнгын дуудлага сайжирсангүй, харин сэтгэл санааг улам дордуулав. Эцэст нь нөхөр маань буцаж ирэхэд аз жаргалын давалгаанд дахин ороход маш хэцүү байсан бөгөөд дуулиан шуугиан "Та яагаад орхисон юм бэ?"

За, надад хэлээрэй, эрхэм охид, хэнд хэрэгтэй вэ? Тиймээс өөрийгөө болон хайртай хүнээ дарамталдаг уу? Бүсгүйчүүд минь, миний алдааг битгий давтаарай. Яагаад танд эвдэрсэн мэдрэл, байнгын скандал хэрэгтэй байна вэ? Тэгэхээр салалтаа хэрхэн даван туулах вэ? Асуудлыг хэрхэн даван туулах вэ, "нөхөр маань нэг сарын турш бизнес аялалаар явсан, би чамайг санаж байна!"

Нөхцөл байдлаас гарах цорын ганц арга зам бол би өөрийнхөө мэргэжлийг олох хэрэгтэй гэж бодож байна. Энэ нь юу ч байж болно. Та түүх бичиж болно, эсвэл шууд ном бичиж эхэлж болно. Та хатгамал хийж, нөхөр чинь ирэхэд дуусгаж болно. Та жолооны курст явж болно, блог нээж болно, эсвэл ... бас хийх зүйл их байна. Энэ нь гунигтай бодлоос бүтээлч үе, бүтээлийн давалгаа руу шилжих боломжийг танд олгоно. Энэ бол маш эерэг давалгаа бөгөөд арчаагүй байдлын мэдрэмжийг арилгахад туслах болно.

Гэхдээ хэрэв би бүхэл бүтэн үйл ажиллагаанаас дахин сонголт хийх шаардлагатай бол бизнесээ өргөжүүлэхийг илүүд үзэх болно. Яагаад гэдгийг та мэдэх үү? Ингэснээр та өөрийн бие даасан орлогын эх үүсвэртэй болно. Дараа нь магадгүй нөхөр нь аливаа бизнес аялалаас татгалзаж, тантай илүү хамт байх болно.

Амьдрал ийм л байна: бид хайртай, хайртай, тэгээд гэнэт урт, удаан хугацаанд ийм байх шиг байна ... Салах нь долоо хоног, сар, зургаан сар эсвэл түүнээс дээш хугацаанд болно! Хайртай хүн бизнес аялалаар, өөр хотод эсвэл бүр өөр улсад ажиллахаар явдаг. Юу хийх вэ? Эхний өдрүүдэд хүсэл тэмүүллийн зүрх сэтгэл урагдах болно. Дараа нь хурц байдал бага зэрэг бүдгэрдэг боловч өвдөлт хэвээр үлддэг. Нөхцөл байдлыг өөр тийш нь эргүүлэхийн тулд салах асуудлыг шийдэж сурцгаая!

Надад итгээрэй, нулимс асгаруулж, гэрэл зургийг эцэс төгсгөлгүй харж, захидал үнсэх нь хэнээс ч илүү сайхан санагдаж байгаагүй. Хэрэв та хүсэж буй өдрүүдээ хүсэл тэмүүлэлд зориулж, өөрийгөө хордуулж, байнга уйлж байвал таны нүүрэн дээр жижиг үрчлээ гарч, хөгшрөх болно, эцэст нь амьдралаас хэрхэн таашаал авах, инээмсэглэхээ мартах болно. Бодоод үз дээ: таны хайртай хүнд хэдэн сарын турш ийм туршлага хийсний дараа хувирах цайвар сүүдэр хэрэгтэй юу?

Одоо нөхцөл байдлыг нөгөө талаас нь харахыг хичээ. Таны хайртай хүн өөрийн хүслээр биш, магадгүй таны ирээдүйн нэрийн өмнөөс орхисон: мөнгө олох, карьерын шат ахих, бизнесийн шинэ харилцаа холбоо тогтоох гэх мэт. Тэр бол эрэгтэй хүний ​​ариун үүргийг биелүүлдэг: таны амьдралыг баталгаажуулдаг. хамтдаа. Түүнд тэнд уйдах цаг байхгүй байх. Мэдээжийн хэрэг, тэр салахыг маш их шаарддаг, чамайг санадаг, гэхдээ түүнд урт удаан туршлага хуримтлуулах цаг байдаггүй. Түүнээс жишээ аваарай!

Ажилдаа явах

Хэрэв та ажиллаж байгаа бол мэргэжлийнхээ үүргийг гүйцэтгэхийн тулд бүх хүч чадал, чөлөөт цагаа зориул. Хайртай хүн байхгүй үед таны дээд албан тушаалтнууд таныг үнэлж, цалингаа нэмэгдүүлэх эсвэл карьерын шат руу ахих болно. Таны эр ямар их гайхаж, эргэж ирэхэд тэр чамаар бахархах болно гэж төсөөлөөд үз дээ! Хэрэв та ажиллахгүй байгаа бол ажил олохыг хичээгээрэй, учир нь одоо танд үүнд цаг байна.

Ангилал
Хобби хайж олох

Магадгүй та оёж, хатгамал эсвэл сүлжмэл эдлэл хийж болох уу? Гайхалтай - тиймээс танд хийх зүйл байх болно! Түүнийг эргэж ирэхийн тулд өөртөө шинэ хувцас оёж өг, тэгвэл та зүгээр л давж гарахгүй болно. Зарим зургийг хөндлөн оёж, хүрээ худалдаж аваад хананд өлгө. Холбох сайхан цамцхайртай хүний ​​хувьд - тэр зүгээр л баярлах болно, учир нь та түүнд зүгээр л нэг зүйл өгөхгүй, харин та түүнийг хүлээж байсан бөгөөд түүнд тааламжтай зүйл хийхийг хүсч байгаагаа нотлох жинхэнэ нотолгоог өгөх болно. Хэрэв та зурагтын өмнө оёж, нэхэх нь илүү дээр юм.Учир нь ийм ажлыг дуртай телевизийн цуврал эсвэл нэвтрүүлгийнхээ хүрээнд сайн сурталчилж өгдөг. Давхар таашаал авч, цаг хугацаа огт анзаарагдахгүй өнгөрөх болно.

Өөрийгөө сайжруулах ажилд оролцох

Та үнэгүй үдшийг өнгөрүүлдэг, учир нь таны хайрт хол байна. Уйлж зовохын оронд гадаад хэлний сургалтанд бүртгүүлээрэй. нягтлан бодох бүртгэл, жүжиглэх, эсвэл гитар тоглох. Үр дүн нь давхар ашиг тустай: та маш их зүйлийг сурч мэдэх болно (мөн шинэ ур чадвар нь бизнест болон хувийн амьдралдаа амжилтанд хүрэхэд хувь нэмэр оруулдаг), тэр ч байтугай өдрүүд таны гүйлтийг мэдэгдэхүйц хурдасгах болно.

Гэр орноо тохижуулаарай

Эр зориг гарга: хайртай хүнээ ирэхэд зориулж орон сууцанд засвар хий! Энэ нь түүнд тааламжтай гэнэтийн бэлэг байх болтугай. Та засварыг өөрөө хийх боломжтой (хэрэв та яаж хийхийг мэддэг бол), эсвэл гар урчуудын багийг хөлслөх боломжтой. Хэрэв энэ нь танд хэтэрхий хэцүү, хэцүү санагдаж байвал жишээлбэл, орон сууц, байшингийн нэг элементийг чимэглэх замаар өөрийгөө хязгаарлаарай. Өмнө нь гартаа сойз барьж үзээгүй нэг найз маань (алс холын бага наснаасаа бусад нь) хэдэн сарын дотор байрныхаа шилэн хаалгыг будсан бөгөөд ингэснээр тэд жинхэнэ урлагийн бүтээл шиг харагдаж эхлэв! Тэр л нөхрөө маш их санаж байсан. Одоо тэр - та итгэхгүй байна! - чинээлэг хүмүүсийн үүдэн дээр хийсвэр зураг бүтээж сайн мөнгө олдог. Энд бас нэг санаа байна: хэрэв та өөрийн байшинд хашаатай амьдардаг бол цэцгийн цэцэрлэг, чамин ургамал тарьж, гайхалтай цэцгийн ор бий болгоорой - та үүнийг интернетээс хэрхэн яаж хийхийг сурч болно.

Бүр илүү үзэсгэлэнтэй болоорой

Үр дүнгийн давуу талыг ашиглаарай Чөлөөт цагөөртөө анхаарал тавих. Биеийн тамирын зааланд бүртгүүлж, усан сангийн захиалга худалдаж аваад, өглөө гүйж эхэл (найз эсвэл хөрштэйгээ хамт явж болно). Массажны сургалтанд хамрагдаж, гоо сайхны салоны байнгын зочин болоорой. Шоколад, бялуугаар хооллохын оронд өөртөө анхаарал тавьж, дасгал хийх нь уян хатан байдлаас ангижрахад тустай боловч таны дүр төрхийг нэмэгдүүлэх болно. Өөртөө зорилго тавь: түүнийг ирэхэд ердөө л эсэргүүцэх чадваргүй болох.

Хуучин найзуудтайгаа чатлах

Өдрийн тэмдэглэл хөтлөх

Юу болсныг, юу хийснээ, юу бодож байгаагаа өдөр бүр бич. Энэ нь таны бодлыг цэгцэлж, тайвширч, дараа нь хайрттайгаа хамт тэмдэглэлээ дахин унших боломжийг танд олгоно. Тэднийг уйтгартай өнгө аясаар явуулахгүй бол маш сайн байх болно ("чамайг яаж санаж байна, би цаашид чадахаа больсон, энэ үнэхээр хэцүү ..."), гэхдээ эсрэгээрээ та хамгийн хөгжилтэй мөчүүдийг сонгож тайлбарлах болно. Эсвэл авьяас чадвар таны дотор сэрж, та хайртай хүндээ зориулж шүлэг бичиж эхлэх болно! Тэр чамайг хэрхэн гайхаж, бахархаж байгааг төсөөлөөд үз дээ!

Эцэст нь та:

Эцэг эх, хайртай хүнийхээ эцэг эхтэй чатлах - жишээлбэл, тэднийг урих амттай оройн хоолэсвэл театр руу.
- Өвлийн улиралд олон төрлийн даршилсан ногоо, чанамал бэлтгэ.
- Олон сонирхолтой ном уншаарай.
- Түүн дээр ир! Түүний ажил, бизнест саад болохгүйн тулд урьдчилан анхааруулаарай.

Хамгийн гол нь санаж яваарай: бүх зүйл өнгөрч, таны хайрт эргэж ирэх болно, та аз жаргалтай байх болно. Хамгийн гол нь хайрлаж, итгэж, үнэнч байх явдал юм.

Би нөхрөө бизнес аялалд явахыг зөвшөөрөх үү?

Нөхөр нь гэрээсээ хол ажиллах шаардлагатай болдог. Энэ нь огт ийм зүйл тохиолддог шинэ ажилөөр хотод. Мөн энэ тохиолдолд гэр бүлийн гишүүд цаг хугацаа, хэдэн мянган километрээр тусгаарлагддаг. Би ийм хуваагдлыг зөвшөөрөх ёстой юу? Энэ нь дүүрэн байна уу? Хэрэв үүнээс өөр гарц байхгүй бол яах вэ?

Нөхөр нь гэрээсээ хол ажиллах шаардлагатай болдог. Энэ бол өөр хотод цоо шинэ ажил болсон явдал юм. Мөн энэ тохиолдолд гэр бүлийн гишүүд цаг хугацаа, хэдэн мянган километрээр тусгаарлагддаг. Би ийм хуваагдлыг зөвшөөрөх ёстой юу? Энэ нь дүүрэн байна уу? Хэрэв өөр гарц байхгүй бол яах вэ?

"Урт рубль" -ийн хувьд

Одоо бид гэр бүлийн гишүүд (далайчид, геологчид, туйлын хайгуулчид ...) удаан хугацаагаар салах гэсэн мэргэжлийн талаар ярихгүй. Жишээлбэл, бид эргэлтийн арга гэх мэт "алсын зайн орлого" -ын талаар ярьж байна: хоёр, гурван долоо хоногийн турш хүмүүс оршин суугаа газраасаа хол ажиллаж, дараагийн хоёр, гурван долоо хоногт гэр бүлдээ буцаж ирдэг. . Мөн эдгээр мөчлөг давтагддаг.

Статистикийн мэдээгээр сул орон тоо багатай, гэр бүлээ тэжээх боломж байдаггүй ийм суурин газрын хүмүүс ихэвчлэн гэрээсээ хол байрладаг ээлжийн ажилдаа явдаг, гэхдээ заримдаа томоохон хотуудын оршин суугчид өндөр орлоготой болдог. Ийм тохиолдолд энэ шийдвэрийг гэр бүлийн зөвлөл дээр гаргадаг: энэ бол амар алхам биш, учир нь одоо гэр бүл, хүүхэд, гэр бүлийн талаархи бүх санаа зовнил эхнэрийн мөрөн дээр унаж байна. Эхнэр нөхөр хоёр тусдаа амьдрах нь амаргүй сорилт бөгөөд хүн бүр үүнийг тэсвэрлэж чаддаггүй.

Манай иргэд Сибирь, Алс Дорнодын томоохон барилгын талбайд эсвэл уул уурхайн үйлдвэрт ажиллахад бэлэн үү гэсэн VTsIOM -ийн санал асуулгаар хариултуудыг дараах байдлаар тараасан: Оросуудын 46% нь сайн байсан бол үүнийг зөвшөөрөх байсан. цалин, орон сууц (тэдний дунд эрэгтэйчүүдийн 56%, боловсрол багатай иргэдийн 56%, хөдөөгийн иргэдийн 52%). Гэхдээ манай иргэдийн 48% нь өндөр түвшинболовсрол ийм хэтийн төлөвт татагдахгүй байна. Нийслэлийн оршин суугчдын талаар мөн адил зүйлийг хэлж болно: тэдний 55% нь хол газар ажиллахад бэлэн биш байна.

Гэр бүл яах бол?

Гэсэн хэдий ч хэн нэгэн гэрээсээ удаан хугацаагаар явахаар шийдсэн ... Ийм нөхцөлд гэр бүлийнхээ шударга байдлын мэдрэмжийг хэрхэн хадгалах вэ? Нөхөртэйгээ ойр дотно харилцаатай байгаарай, сэтгэл судлаачид эхнэрүүддээ зөвлөж байна. Аз болоход, үүнийг хийх боломжийг олгодог олон техникийн боломжууд байдаг: утас, скайп, имэйл. Нөхрөө илүү олон удаа дуудаж, хүүхдүүдтэйгээ хий, аавтайгаа ч ярь. Түүнд мэдээ, гэр бүлийн янз бүрийн жижиг зүйлсийн талаар хэлээрэй. Энэ бүхэн нь харилцааг тасалдуулахгүй байх, эрэгтэй хүний ​​гэр бүлийн мэдрэмж, ар талын оршихуйг хадгалахад тусалдаг.

Сэтгэл зүйч Арина Липкина "Энэхүү албадан нөхцөл байдлыг даван туулах ёстой бэрхшээл гэж үз." Орлоготой нөхрөө магтаж, бахархаж, гэр бүлээ тэжээх хариуцлагыг хүлээсэндээ хүндэтгэл үзүүлж, биширдэг гэдгээ харуул.

Гэхдээ зөвлөгөөг үл харгалзан эмэгтэйчүүд атаархдаг. Ганцаараа байгаа нөхрөө харийн нутагт уруу татагдах вий гэж айдаг. Мэдээжийн хэрэг, нэг талаас тэднийг ойлгож болно. Гэхдээ гэр бүлийн тэргүүний өөрийгөө батлах, хайртай хүмүүсийнхээ жинхэнэ дэмжлэг болох хүслийг эсэргүүцэх эрчүүдийн санаачлагыг хязгаарлах нь зүйтэй болов уу?

"Хэрэв та нөхрөө явуулахгүй бол юу болох вэ? - гэж асууна эмэгтэй сэтгэл судлаачТатьяна Молчанова. - Мөнгөгүй, найдваргүй байдлаас тэр жишээ нь архи ууж эхэлдэг. Түүнийг мөнгөний төлөө агнаж, өөрийн үнэ цэнэ, гэр бүлд оруулсан хувь нэмрийг нь мэдрүүлээрэй. Хэрэв тэр хайртай бол тэр гэртээ ч, алсад ч үнэнч хэвээр байх болно. Хэрэв үгүй ​​бол хаа сайгүй тэр урвах боломжийг олох болно. Нөхрөө бүү оосорлоорой, түүнд болон хүүхдүүдэд хайртай гэдгээ үйлдлээрээ нотлох боломжийг нь өгч, эр хүнийхээ мөн чанарыг хүндэтгээрэй. "

Сэтгэл судлаачид түүнийг атаархал, чек, нит түүж тарчлаан зовоохыг юу хийх ёсгүйг дахин зөвлөж байна. Эцсийн эцэст түүнд амаргүй байна: тэр энэ ажлыг ганцаараа биш, гэр бүлийнхээ төлөө хийсэн. Хэрэв та түүний хүч чадлыг атаархал, үл итгэлцэлээр арилгаж чадвал энэ нь түүнийг ойр дотны хүмүүсийнхээ төлөө хүчин чармайлт гаргахаас сэргийлж чадна. Тиймээс, хэрэв та нөхрөө хол явуулчихсан бол түүнийг сэжиглэж бүү зовоо, харин түүний гэм буруугүй гэсэн таамаглалыг тогтоогоорой. Үүнд: "Өөрөөр нотлогдох хүртэл хүн гэмгүй байдаг."

Тэд сайн сайхныг хайдаггүй

Гэхдээ хэрэв эхнэр нь нөхрөө орхисон талаар санаа зовдоггүй бөгөөд түүний хувьд хамгийн гол зүйл бол тэр зөвхөн мөнгөө цаг тухайд нь илгээдэг бол гэнэтийн асуудал үүсч болзошгүй юм. Гэр бүлийн гал голомтыг устгах аюул хүртэл. Мэдээжийн хэрэг, эрчүүд бизнес аялал, гэр бүлээ түр зуур ялгаж салгадаг, тэдний хувьд эдгээр нь тэнцүү зүйл биш юм. Гэхдээ нөхрөө авахыг хүсч буй эмэгтэйчүүдийн хувьд энэ бол маргаан биш, тэд боломжоо өөрөөр үнэлж магадгүй юм.

Сэтгэл зүйч Елена Шубина ажил хийхээр явсан нөхрүүд гэрээсээ хол харилцаатай болсон нөхцөл байдлын талаар ярьдаг (мөн бидний ихэнх нь хүүхдүүд тэнд, хажуу талд нь төрсөн тохиолдлуудыг мэддэг). "Эдгээр түүхийн оролцогчидтой илүү ойр танилцахдаа би эхнэрүүдийн гайхалтай идэвхгүй байдалд анхаарлаа хандуулсан. За тэгээд нөхөр маань яваад өгөв ... Тэр мөнгө, айлчлал явуулдаг, тиймээс бүх зүйл сайхан байна. Тэдний хэн нь ч нөхөртэйгээ уулзахаар очсонгүй: тэр яаж, хаана амьдардаг, өдөр тутмын амьдралаа хэрхэн зохицуулж байгааг харах гэж. Энэ нь тийм ч хэцүү биш ... Ийм аялал түүний оронд маш их зүйлийг тавьж магадгүй юм. Нөхрүүд нь ажил хийж, мартагдсаныг мэдэрсэн гэр бүлүүд байдаг ... Энэ бол ийм эмгэнэлт явдлын жинхэнэ шалтгаан мөн үү? "

"Би эхнэрээ зургаан сарын турш явуулмаар байна уу ... бие биетэйгээ наад зах нь алдартай эрэгтэй физиологийн шаардлагатай үед ойр ойрхон уулзах боломж байхгүй бол уу? - гэж сэтгэл судлаач үргэлжлүүлэв. - Хэзээ ч үгүй! Хэрэв шаардлага намайг албадах юм бол би эд зүйлсээ цуглуулаад түүнтэй хамт явах байсан. Энэ бол нэн тэргүүний асуудал ба ... хайрын асуудал юм. Нөхрүүд гүйж байгаа шигээ л явдаг гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй. Үзэн ядсан бодит байдлаас, мөнхийн хашгираан, зэмлэлээс, байнгын дарамт шахалтаас, "ёстой" гэсэн байр сууринд байхаас.

Зүгээр л бүх зүйл ажилдаа явах шийдвэр гаргахаас өмнө гэр бүлд байсан уур амьсгалд л байдаг. Хэрэв тэр дулаахан байсан бөгөөд гэр бүлийн бүх гишүүд үнэхээр дотно, эв нэгдэлтэй байсан бол тэд салалтын сорилтыг даван туулж, сэтгэлийн холбоог таслахгүй, харин ч эсрэгээрээ түүнийг улам бүр дэмжих болно. Хэрэв өмнө нь харилцаа нь дажгүй байсан бөгөөд тэд зөвхөн хүүхдүүдийн төлөө эсвэл зуршлаараа хамт амьдардаг байсан бол урт хугацааны салалт нь гэр бүлийн сүйрэлд хүргэж болзошгүй юм. Энэ тохиолдолд эрэгтэй хүн аль хэдийн сэтгэл хөдлөлийн вакуумтай байсан тул хэрэв хүссэн хүн бөглөхийг хүсч буй эмэгтэй уулзах юм бол тэр түүнтэй хамт үлдэх боломжтой юм.

"Ажилдаа явах нь зүрх сэтгэлээсээ, сэтгэлээсээ, эмэгтэй хүний ​​үл үзэгдэх хяналтан дор явна гэсэн үг биш" гэж Елена Шубина үргэлжлүүлэв. - Хайртай хүнээ холоос хамгаална гэдэг нь юу болохыг эмэгтэй хүн бүр ойлгодог. Энэ чадварыг бидэнд дээрээс, Бурханаас өгсөн. Бүх цаг үед эмэгтэйчүүд хайртай хүмүүсээ хол зайнд тавьж, гар утас, скайпгүйгээр удаан хугацаагаар салж байсан. Тэгээд тэд хүлээж байсан ... "

Инна Криксунова, Fontanka.ru -ийн хувьд

Сайн уу охидоо. Би дахин зөвлөгөө хүсч байна. Жил хагасын өмнө би энд өөрийнхөө асуудлын талаар бичсэн байсан. Би гэрлээд 2.5 жил болж байна, би нөхөртөө маш их хайртай, тэр хариулдаг. Бидний харилцаанд бүх зүйл сайхан байдаг ч түүний ажил бидний хооронд нягт холбоотой байдаг. Мэдээж тэнэг, гэхдээ би нөхрийнхөө ажлыг үзэн яддаг, үзэн яддаг. Багаасаа л нисгэгч болохыг мөрөөддөг байсан ч амьдрал ийм байдлаар өөрчлөгдсөн тул мөрөөдөлдөө ойртох цорын ганц арга бол онгоцны үйлчлэгч болох байв. Онгоцны үйлчлэгч ... ОХУ болон гадаадын хотуудаар бизнес аялал хийсний улмаас гэртээ байнга байхгүй байх ажил. Тэр тэнгэрт хайртай. онгоцонд дуртай. Бид гэрлэхээсээ өмнө танилцаж байхдаа би энэ бүхнийг мэддэг байсан бөгөөд бизнес аялал гэж юу болохыг мэддэг байсан, тэр юу ч нуугаагүй. Гэхдээ би яаж ийгээд тэвчихсэн. Гэвч тэд гэрлэхдээ тэр тэвчихээ больжээ. Манай гэр бүлийн амьдралын эхний жил маш хэцүү байсан, би уйлж, тэсэн ядан хүлээж, нулимсаараа бизнес аялалаасаа татгалзахыг албадав. Гэхдээ тэр биширмээр биш байсан бөгөөд үүний үр дүнд эхний жилд би өөрийгөө ядраад, түүнийг ядраад, бидний харилцааг бараг л "алах" шахсан. Өнгөрсөн зун цөхрөлөөсөө болоод хэсэг хугацаанд салахаар шийдсэн бөгөөд би өөрөө Турк руу нэг сар сурахаар явсан. Хоёулаа үнэхээр уйтгартай байсан, буцааж дуудаж, миний аялал хурцадсан харилцааг "хөргөх "өд тусалсан. Намайг буцаж ирэхэд тус улсад хямрал тохиолдсон нь түүний агаарын тээврийн асуудалд нөлөөлж, тэр бизнес аялалаар нисэхээ больсон - зөвхөн богино нислэгүүд, өглөө нисээд, орой нь буцаж ирэв. Мэдээжийн хэрэг мөнгө нь ховордож байсан ч энэ нь хичнээн тайван байсан, бүх амралтын өдөр, орой, шөнийг хамт өнгөрөөх нь хичнээн сайхан байсан бол. Харилцаа холбоо эхэлж, удаан хугацааны турш анх удаа би тайвширч, амьдралынхаа өдөр бүрийг сайхан өнгөрөөсөн, тэр эелдэг зөөлөн, эелдэг, бидний хажууд бид амралтын өдөр бүрийн төлөвлөгөөтэй байдаг, тэд хүүхэд төлөвлөж эхлэв. ... Тэгээд бизнес аялал дахин эхлэв. Баасан гарагт тэр Анталия руу, тэндээс Челябинск руу нисдэг бөгөөд дараа нь гэртээ харих хугацаа нь тодорхойгүй байна. Бидний эхний жилийн хар дарсан зүүд эргэн ирж байна. Би энэ амьдралын хэв маягт бэлэн биш байна. Ганцаараа, юу ч төлөвлөж чадахгүй байгаа үед энэ бол гэр бүл биш, учир нь гэнэт буцах огноогүйгээр бизнес аялал гарч магадгүй юм. Би нөхөртөө хоол хийж, хамтдаа цагийг өнгөрөөж, ийм гэнэтийн зүйл, ганцаардалгүйгээр нам гүм, тайван амьдралаар амьдармаар байна. Би түүнээс ядаж ямар нэгэн буулт хийхийг хүсч байна, гэхдээ би ойлгохгүй байна, мэдрэмжүүд байгаа бололтой, зургаан сарын турш бид гэртээ сайхан санагдсан ч тэр энэ асуудалд тууштай байна. Тэрээр компанийг өөрчлөхийг хүсэхгүй байгаагаа, үүндээ түүнийг хүндэлж, үнэлж байгаа, одоо ч гэсэн урам зориг өгдөг илүү сайн нөхцөлтэр хаанаас ч олохгүй, диваажингүйгээр амьдарч чадахгүй. Гэхдээ би маш их зовж шаналж байгаа бөгөөд энэ нь боломжгүй зүйл бөгөөд энэ байдал нь гэр бүлийг сайн хөгжүүлэхэд хүргэхгүй гэдгийг би ойлгож байна, гэхдээ төгсгөл, төгсгөлийг нь олж харахгүй байгаагаасаа илүү их санаа зовж байна. түүний амьдралын хэв маягаас. Би түүнгүйгээр амьдарч чадахгүй, гэхдээ би түүнийг үргэлж үдэж, ганцаараа амьдарч чадахгүй, өөрийгөө болон түүнийг хоёуланг нь зовоох нь сонголт биш юм. Надад туслаач. Магадгүй хэн нэгэн ижил нөхцөл байдалтай байж магадгүй юм. Юу байна да? өөрийгөө яаж ятгах вэ? Юу хийх вэ? Би цөхрөнгөө барж байна.