नखे कशी मजबूत करावी - लोक आणि कॉस्मेटिक प्रक्रिया. लोक उपायांसह घरी नखे मजबूत करणे: पाककृती

निरोगी आणि सुंदर नखे कशी वाढवायची? योग्य पोषण, निरोगी पदार्थ खाणे नेल प्लेट्स मजबूत करण्यास मदत करेल. नियमित नखे, क्यूटिकल आणि हाताची काळजी घेणे देखील महत्त्वाचे आहे. अगदी समान अर्थ - मुखवटे, क्रीम आणि आंघोळ - किराणा कपाटात, अत्यंत प्रकरणांमध्ये, जवळच्या स्टोअरमध्ये जे मिळू शकते त्यापासून घरी तयार करणे सोपे आहे.

1. 1. ऑलिव्ह तेल, 1 टेस्पून. l., वॉटर बाथमध्ये गरम करा आणि त्यात नैसर्गिक लिंबाचा रस काही थेंब पिळून घ्या. परिणामी रचना नखे ​​आणि क्यूटिकल्सवर लावा, चांगले मसाज करा, कापसाचे हातमोजे घाला आणि सकाळपर्यंत सोडा. पुनरावृत्ती करण्याची शिफारस केली जाते आठवड्यातून दोनदा.
2. २. चिमूटभर समुद्री मीठ pin लिटर उबदार पाण्यात विरघळवा. आंघोळ करा आणि बोटांच्या टोका त्यात 20 मिनिटे बुडवा. आपले हात चांगले पुसून घ्या आणि फॅट क्रीमने वंगण घाला, नेल प्लेट्सची मालिश करा. आंघोळ करा 1 महिन्याच्या ब्रेकसह सलग 10 दिवस.
3. 3. लाल मिरचीवर आधारित मुखवटा नखे ​​मजबूत करते आणि त्यांच्या वाढीस गती देते. अर्धा चमचा लाल मिरची, तितकेच उकडलेले पाणी आणि थोडी स्निग्ध हँड क्रीम एकत्र करा. पाणी बाथमध्ये मिश्रण वितळवा आणि थंड होईपर्यंत उभे राहू द्या. नंतर उत्पादन आपल्या नखांवर लावा आणि 15 मिनिटांनंतर आपले हात धुवा. महिन्यातून एकदापुरेसे.
4. 4. पाण्याच्या आंघोळीमध्ये मेणाचा एक छोटासा तुकडा वितळवा, त्यात अंड्यातील पिवळ बलक मिसळा आणि पातळ करा पीच तेलजाड मलईच्या सुसंगततेसाठी. वापरा दररोज रात्री.
5. 5.1 टेस्पून. l चिमूटभर टेबल मीठात लिंबाचा रस मिसळा. 15 मिनिटांसाठी लागू करा, नंतर क्रीमने नखे स्वच्छ धुवा आणि वंगण घालणे.
6. 6. गरम पाण्याच्या ग्लासमध्ये, सेंट विरघळवा. l मीठाच्या स्लाइडशिवाय आणि आयोडीनच्या 5 थेंबांशिवाय. 15 मिनिटे आंघोळ करा.
7. 7. झोपायच्या आधी नेल प्लेटला ब्रशने आयोडीन लावा, सकाळपर्यंत पिवळेपणा नाहीसा होईल. नखे सोलणे मजबूत करते.
8. 8. आंबट बेरीच्या रसातून विविध उपाय: करंट्स, क्रॅनबेरी, हनीसकल, व्हिबर्नम इ. मॅश बेरीज आणि नखे आणि क्यूटिकल्स घासणे.
9. 9. वॉटर बाथमध्ये नैसर्गिक मेण वितळवा. आपले नखे उबदार मेण, नंतर थंड पाण्यात बुडवा. हातमोजे घाला आणि रात्रभर सोडा. बनवा एका महिन्यासाठी साप्ताहिक.
10. 10. कॅमोमाइल आणि बर्डॉक रूटचा डेकोक्शन (एका ग्लास पाण्यात मिश्रण एक चमचे) खोलीच्या तापमानाला थंड करा आणि त्यात आपले नखे धरून ठेवा. आंघोळ पुन्हा करा दर आठवड्याला.
11. 11. 2 टेस्पून साठी. l वॉटर बाथमध्ये ऑलिव्ह ऑईल आणि मध वितळवा, थंड करा आणि 1 अंड्यात बीट करा. मिश्रण 15 मिनिटांसाठी हँड बाथमध्ये भिजवा, नंतर आपले हात साबणाशिवाय धुवा.
12. 12. 1 टेस्पून पासून जेली तयार करा. l कोरडे जिलेटिन, थंड करा आणि त्यात आपले नखे 10 मिनिटे धरून ठेवा. आंघोळ पुन्हा केली जाऊ शकते आठवड्यातून 3 वेळा.

सूचीबद्ध सर्व पाककृती वापरणे आवश्यक नाही, आपल्यासाठी सर्वात योग्य निवडा आणि नियमितपणे आपल्या नखांची काळजी घ्या.

निरोगी नखे ही केवळ महिलांसाठीच नव्हे तर पुरुषांसाठी देखील सजावट आहेत. परंतु हा परिणाम कसा मिळवायचा हे लोकांना नेहमीच माहित नसते. बर्याचदा, सलून आणि कॉस्मेटोलॉजी क्लिनिकशी संपर्क साधणे, जरी ते इच्छित परिणाम आणते, स्वस्त नाही आणि बराच वेळ लागतो. तथापि, मॅनिक्युरिस्टच्या मदतीशिवाय घरी आपले नखे मजबूत करण्याचे बरेच मार्ग आहेत.

ठिसूळ आणि नाखून चमकण्याची कारणे

ठिसूळ exfoliated नखे फोटो

आरोग्याची काळजी घेण्यापूर्वी आणि देखावाआपले नखे, आपण त्यांच्या नाजूकपणाची कारणे शोधली पाहिजेत आणि त्यांना शक्य तितक्या लवकर दूर करण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे. येथे काही घटक आहेत जे त्यांच्या स्थितीवर नकारात्मक परिणाम करतात:

• एसीटोन असलेले नेल पॉलिश रिमूव्हर्सचा वारंवार वापर,
• बाह्य घटकांचा प्रभाव, उदाहरणार्थ, हातमोजे शिवाय मजले आणि भांडी धुणे, किरकोळ जखम आणि थंडीचा संपर्क,
• बाहेर आणि घरात तापमान फरक,
• अयोग्य काळजी,
• जीवनसत्त्वे आणि उपयुक्त खनिजांचा अभाव, ज्यात आयोडीन, जस्त, लोह, सिलिकॉन, सेलेनियम आणि कॅल्शियम समाविष्ट आहे,
• पाण्यात हानिकारक पदार्थांचा प्रभाव,
• शरीराच्या अवयव आणि प्रणालींच्या कामात कोणतीही समस्या, विशेषत: हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी, अंतःस्रावी आणि चिंताग्रस्त.

ठिसूळ नखांविरूद्ध लोक उपाय

बर्याच काळापासून, हातांच्या सौंदर्याचा प्रश्न महिला आणि पुरुष दोघांनाही चिंतित करत होता. आज, नखे मजबूत करण्यासाठी अनेक सिद्ध आणि प्रभावी लोक उपाय आहेत जे घरी त्यांची काळजी घेण्यास मदत करतात. येथे काही सर्वात लोकप्रिय आहेत:

1. ऑलिव तेल. लिंबाचा रस किंवा आवश्यक तेलांसह इतर तेलांच्या संयोजनात मास्क, नाजूकपणाचा चांगला सामना करतात आणि सर्व्ह करतात चांगला उपायत्याच्या प्रतिबंधासाठी. मिश्रण आरामदायक तापमानात असणे आवश्यक आहे. हे करण्यासाठी, ते वॉटर बाथमध्ये प्रीहीट करण्याची शिफारस केली जाते.
2. मिरपूड मास्क. लाल गरम मिरची नखे आणि केसांवर उत्तम काम करते. त्याच वेळी, त्यातील थोड्या प्रमाणात कोणत्याहीमध्ये मिसळण्याची शिफारस केली जाते वनस्पती तेलआणि नेल प्लेटवर लागू करा. हे श्लेष्मल त्वचेवर येणारे मिश्रण टाळून काळजीपूर्वक केले पाहिजे.
3. समुद्री मीठ आणि आयोडीन बाथ. प्रक्रियेपूर्वी आपल्याला त्वरित उपाय तयार करणे आवश्यक आहे. हे करण्यासाठी, आपल्याला उबदार पाणी (सुमारे 1 ग्लास), 1 मोठा सपाट चमचा मीठ, आयोडीनचे 4-6 थेंब आवश्यक आहेत.
4. झोपेच्या आधी आयोडीन लावणे. ते मजबूत करण्यासाठी, झोपायच्या आधी आठवड्यातून अनेक वेळा वार्निश आणि सौंदर्यप्रसाधनांच्या स्वच्छ नखांवर आयोडीन लावण्याची शिफारस केली जाते. सकाळपर्यंत, त्याचा कोणताही मागोवा राहणार नाही आणि मॅनीक्योर वार्निशशिवाय देखील सुंदर आणि सुबक असेल.
5. मेण आधारित मास्क. हे एक मजबूत नेल हार्डनर आहे. नैसर्गिक मेण खरेदी करा आणि ते वॉटर बाथमध्ये वितळवा. ते आपल्या नखांवर लावा आणि नंतर ते रात्रभर सोडा, हातमोजे घालून पडण्यापासून संरक्षण करा. सकाळी, उर्वरित मेण काढून टाका आणि आपले हात पाण्याने धुवा. नखे मजबूत करण्यासाठी या मधमाशी पालन उत्पादनाचा वापर करण्याचा आणखी एक मार्ग आहे. नैसर्गिक मेणाचा तुकडा नेल प्लेटवर चोळला जातो, त्यानंतर आपण काही काळ वार्निश आणि इतर वापरू शकत नाही सौंदर्यप्रसाधने... आपण ही प्रक्रिया दररोज करू शकता, शक्यतो झोपेच्या आधी.
6. ऑलिव्ह आणि लिंबूवर्गीय आवश्यक तेल, आयोडीनसह स्नान. 1 चमचा ऑलिव्ह ऑइलमध्ये, एक किंवा दोन थेंब मंदारिन, द्राक्ष, लिंबू किंवा संत्रा तेल, त्यानंतर आयोडीनचे काही थेंब घाला. आठवड्यातून दोन किंवा तीन वेळा परिणामी मिश्रणाने नखे वंगण घालणे आणि नखांवर 10-20 मिनिटे सोडा, त्यानंतर आपल्याला अवशेष पाण्याने स्वच्छ धुवावे लागतील.
7. नैसर्गिक मध आणि अंडी, वनस्पती तेलापासून बनवलेले मुखवटे. अर्ध्या फेटलेल्या अंड्यामध्ये भाजी तेल (1-2 चमचे) मिसळा आणि तेथे 1 लहान चमचा नैसर्गिक द्रव मध घाला. मिश्रणात फक्त आपल्या बोटाच्या टोका बुडवा आणि थोड्या काळासाठी त्यांना धरून ठेवा आणि नंतर साबण पाण्याने धुवा.

सल्ला. नखे बळकट करण्यासाठी डिझाइन केलेले सर्व लोक उपाय फक्त असतात नैसर्गिक साहित्यव्यावहारिकपणे कोणतेही विरोधाभास नाहीत. तथापि, ते एलर्जीची प्रतिक्रिया देऊ शकतात, म्हणून वापरण्यापूर्वी संवेदनशीलता चाचणी करा.

लक्षात ठेवा की ही सर्व उत्पादने वापरण्यापूर्वी आरामदायक तापमानापर्यंत गरम करणे आवश्यक आहे. त्यांचे नैसर्गिक घटक तुमच्या नखांचे आरोग्य आणि सौंदर्य पुनर्संचयित करतील, डिलेमिनेशन आणि ठिसूळपणा टाळण्यासाठी चांगले प्रोफेलेक्सिस म्हणून काम करतील.

नेल प्लेट्ससाठी सौंदर्यप्रसाधने

नखे मजबूत करण्यासाठी लोक उपायांव्यतिरिक्त, कॉस्मेटिक उद्योगाद्वारे बनविलेले बरेच संयुगे आहेत. ते लागू करणे सोपे आहे आणि जेव्हा पद्धतशीरपणे वापरले जाते तेव्हा ते नैसर्गिक घटकांसारखेच परिणाम देतात. सर्वात लोकप्रिय आहेत:

1. "स्मार्ट मुलामा चढवणे". पहिल्या दृष्टीक्षेपात, हे साधन सामान्य रंगहीन वार्निशपेक्षा वेगळे नाही. परंतु त्याच्या रचनेत समाविष्ट असलेले पोषक ते एका शक्तिशाली हार्डनरमध्ये बदलतात जे नखांचे बाह्य घटकांपासून संरक्षण करते. आपल्याला दररोज "स्मार्ट एनामेल" लागू करण्याची आवश्यकता आहे. उपचारात्मक प्रभाव सहसा पहिल्या आठवड्याच्या शेवटी प्राप्त होतो. या वार्निशच्या पुढील वापरापूर्वी, जुना कोट एसीटोन-मुक्त स्ट्रिपरने पुसणे आवश्यक आहे.
2. जेल नखे विस्तार. आपण ते स्वतः करू शकता किंवा आपल्या घरी मॅनीक्योर मास्टरला आमंत्रित करू शकता. हे करण्यासाठी, आपल्याला एक विशेष खरेदी करण्याची आवश्यकता आहे अतिनील दिवाआणि सर्व आवश्यक प्रकारकव्हर विस्तारानंतर, आपले नखे छान दिसतील. आणि सामान्य वार्निश वापरताना प्रक्रिया कमी वेळा पुनरावृत्ती केली पाहिजे.
3. फार्मसीमधून खरेदी केलेल्या जीवनसत्त्वे ए आणि ईच्या मिश्रणाने नेल प्लेट घासणे. त्यांच्या तेल-आधारित द्रावणासह कॅप्सूल आपले हात आणि पाय वर नखे निरोगी आणि अधिक सुंदर बनवतील, वाढीस गती देतील.
4. आवश्यक तेले लागू करणे नेल प्लेट... हे दर 1-2 दिवसांनी 2 आठवडे किंवा त्याहून अधिक वेळा केले पाहिजे. फिर, स्प्रूस, कॅमोमाइल, चमेलीची आवश्यक तेले प्रक्रियेसाठी योग्य आहेत. याव्यतिरिक्त, लिंबूवर्गीय फळे वापरण्याची शिफारस केली जाते: टेंजरिन, संत्रा, लिंबू, द्राक्ष. लक्षात ठेवा, ते कमी प्रमाणात आणि आवश्यक असल्यास, ऑलिव्ह किंवा बर्डॉक तेलाच्या मिश्रणाचा भाग म्हणून लागू केले जाणे आवश्यक आहे.
5. Ryक्रेलिकसह नखे मजबूत करणे. हा इमारतीच्या प्रकारांपैकी एक आहे. हे सलूनमध्ये किंवा घरी केले जाते. दुसऱ्या प्रकरणात, प्रक्रियेसाठी, आपल्याकडे केवळ मॅनिक्युअर साधने आणि जंतुनाशकच नाही तर एक्रिलिक, प्राइमर, उच्च-गुणवत्तेचे ब्रश, टिपा आणि नारिंगीच्या काड्यांसाठी एक विशेष अॅक्रेलिक पावडर, मोनोमर किंवा द्रव देखील असणे आवश्यक आहे. आपण पूर्णपणे तयार आणि एकत्रित केलेला संच खरेदी करू शकता, ज्यामध्ये आपल्याला इमारतीसाठी आवश्यक असलेली प्रत्येक गोष्ट मिळेल. प्रक्रिया अनेक टप्प्यात केली जाते:

• नेल प्लेट्स तयार करणे. आपले हात धुवा आणि आपले नखे निर्जंतुक करा. क्यूटिकल मागे खेचा आणि नखे सुकवा. नखे दाखल आणि धूळ काढण्यापासून धूळ काढा.
• टिपांची तयारी आणि स्थापना. आवश्यक आकाराच्या टिपा निवडा, त्यांना एक आकार द्या जो प्रक्रियेच्या समाप्तीनंतर अंतिम केला जाऊ शकतो. त्यांना आपल्या नखेला चिकटवा जेणेकरून खाली काही पोकळी नसतील. मग नखांचा आकार अंतिम करा आणि त्यांच्या भविष्यातील डिझाइनसह या.
• अॅक्रेलिक पावडरचा वापर. नखेच्या नैसर्गिक भागावर प्राइमर लावा आणि ते कोरडे होऊ द्या. वरून, मोनोमर आणि ryक्रेलिक पावडरमध्ये बुडलेल्या विशेष ब्रशचा वापर करून, दाबाने लहान स्ट्रोकमध्ये, नखेच्या संपूर्ण पृष्ठभागावर क्यूटिकलपासून विस्तारित किनार्यापर्यंत एक गुळगुळीत संक्रमण तयार करा.
• नखे सुकल्यानंतर, आकार आणि संक्रमण नेल फाइलसह आणि नंतर पॉलिशरसह समाप्त करा.
• अशा प्रकारे उपचार केलेल्या नेल प्लेट्सला अतिनील किरणेपासून संरक्षण आवश्यक आहे, म्हणून त्यांना वार्निशची आवश्यकता आहे.

जरी अॅक्रेलिकने नखे बळकट करण्यासाठी अनुभव आणि ज्ञान आवश्यक आहे, परंतु आपली इच्छा असल्यास आपण ते कधीही शिकू शकता. सौम्य काळजीअशा मॅनिक्युअरसाठी, वेळेवर दुरुस्ती आणि योग्य काढणे आकर्षक देखावा टिकवून ठेवून दीर्घकाळ टिकू देईल.

आपण घरी वापरू शकता अशा नखे ​​बळकट करण्याच्या विविध पद्धती आपल्याला योग्य निवडण्याची परवानगी देतात. नेल प्लेट्स ठिसूळ होईपर्यंत प्रतीक्षा करू नका आणि आपल्या हातांना एक सुबक देखावा द्या. नखांचे आरोग्य आणि सौंदर्य राखण्यासाठी प्रतिबंधाची आगाऊ काळजी घेणे चांगले.

इव्हगेनिया व्हॅलेरिव्हना

नखांची स्थिती शरीराच्या सामान्य कार्याचे एक अतिशय महत्वाचे सूचक आहे; ते, त्वचा आणि केसांसह, रोग किंवा जीवनसत्त्वांच्या कमतरतेचे संकेत देऊ शकते. नखे फ्लेक होऊ लागतात, तुटतात, बर्याचदा अगदी चांगला मास्तरमदत करू शकणार नाही. मार्ग शोधण्यासाठी, नाजूकपणाची मुख्य कारणे आणि समस्या कशी टाळावी यासाठी संभाव्य पर्यायांचा विचार करा.

ठिसूळ नखांची कारणे

1. सह सतत संपर्क रसायने- वार्निश, एसीटोन असलेली उत्पादने, विविध घरगुती रसायने, द्रावण आणि idsसिड. आपण वेळोवेळी आपल्या नखांना विश्रांती दिली पाहिजे, वार्निश वापरू नका, रसायनशास्त्रासह काम करण्यासाठी हातमोजे घाला. वार्निश निवडताना, रंग आणि वाळवण्याच्या गतीद्वारे मार्गदर्शन करू नका, तेजस्वी वाळवणारे वार्निश सर्वात हानिकारक आहेत.
2. ट्रेस घटकांचा अभाव. पोटॅशियम, लोह, जीवनसत्त्वे A, E, D च्या कमतरतेमुळे नाखून ठिसूळ होतात. आपल्या आहाराचे पुनरावलोकन करा, तज्ञांचा सल्ला घ्या जो आपल्याला योग्य जीवनसत्त्वे निवडण्यात मदत करेल.
3. आनुवंशिकता, रोगांची उपस्थिती. अनेक मानवी रोग नखांच्या स्थितीनुसार निर्धारित केले जातात. सर्वात सामान्य निदान म्हणजे थायरॉईड रोग. गर्भधारणेदरम्यान आणि स्तनपान करताना नखे ​​ठिसूळ होतात, कारण आईच्या शरीरातील उपयुक्त घटक मुलाला अर्धवट सोडतात.
4. खाणे, नैराश्य.
5. कोरडी हवा. नखे खूप कोरड्या हवेने ग्रस्त असतात, विशेषत: हिवाळ्यात जेव्हा तापमान सतत बदलत असते. घर पुरेसे दमट असल्याची खात्री करा, बाहेर जाण्यापूर्वी हिवाळ्यात हातमोजे घाला.
6. क्यूटिकल समस्या. क्युटिकल बाह्य वातावरण, सूक्ष्मजीव, जीवाणूंपासून नखेचे रक्षण करते आणि शरीरातून उपयुक्त घटक नेल प्लेटमध्ये हस्तांतरित करते. कोणतेही नुकसान, रोग, बुरशीमुळे ठिसूळ नखे भडकतात.
7. अयोग्य काळजी. काही लोकांना माहित आहे की आपण निपर्सने नखे कापू शकत नाही., आपण त्यांना काच किंवा सिरेमिक नेल फाइलने दाखल करणे आवश्यक आहे जेणेकरून त्वचेला नुकसान होऊ नये.

नखे मजबूत करण्यासाठी लोक उपाय

आपल्या घराच्या आरामात आपले नखे मजबूत करण्यासाठी अनेक सोप्या पाककृती आहेत. लक्षात ठेवा की ते शरीराला आधीच असलेल्या समस्या सोडवत नाहीत, परंतु थोड्या काळासाठी नखे अधिक मजबूत आणि निरोगी बनवू शकतात.

मीठ

समुद्री मीठाने आंघोळ - ठिसूळपणासाठी एक उत्कृष्ट उपाय, हातावरील नखे पटकन बळकट करण्यात मदत करेल जेणेकरून ते बाहेर पडणार नाहीत किंवा तुटणार नाहीत.

1. आरामदायक तापमानात एक लिटर गरम पाण्यात, 3 चमचे मीठ विरघळवा. आपण काही थेंब जोडू शकता अत्यावश्यक तेल, लिंबाचा रस किंवा आयोडीन.
2. 15-20 मिनिटांसाठी आपले नखे द्रावणात बुडवा, कोरडे पुसून टाका, आपल्या आवडत्या क्रीमने वंगण घाला. 2-3 आठवड्यांसाठी दररोज मीठ स्नान करा, नंतर नेल प्लेटच्या स्थितीनुसार प्रत्येक 1-2 आठवड्यात एकदा.

ऑलिव्ह तेल आणि लिंबाचा रस

एक सोपा उपाय तयार करा:

1. ची थोडीशी रक्कम ऑलिव तेलवॉटर बाथमध्ये गरम करा आणि लिंबाचा रस घाला.
2. परिणामी मिश्रण आपल्या नखांवर लावा, 3-4 तास सोडा आणि शक्यतो रात्रभर.

लिंबाच्या तुकड्याने तुम्ही फक्त नखे चोळू शकता. हे नेल प्लेट मजबूत करते आणि पांढरे करते. ही प्रक्रिया आठवड्यातून 2 वेळा करणे आवश्यक आहे.

मोम मलम

एक चांगले टॉनिक म्हणजे मेणाचे मलम.

1. वितळणे 5 ग्रॅम. मेण, खडी जर्दी आणि पीच तेलाचे काही थेंब घाला.
2. हे मलम एका सोयीस्कर जारमध्ये हस्तांतरित करा आणि त्यासह आपले नखे घासून घ्या.

वैकल्पिकरित्या, मेण वितळवा, त्यात आपली बोटं बुडवा, नंतर घट्ट होण्यासाठी थंड पाण्यात. मुखवटा नेल प्लेट आणि त्याच्या सभोवतालच्या त्वचेचे पोषण आणि मॉइस्चराइज करतो.

लाल मिरची

नखांच्या वाढीस बळकट आणि गती देण्यासाठी, आपण लाल मिरचीचा मुखवटा बनवू शकता.

1. अर्धा चमचे मिरपूड मध्ये, थोडे थेंब पाणी घालून एक कवच बनवा, हँड क्रीम घाला.
2. परिणामी उत्पादन गरम करा, ब्रशने नखांवर लावा.
3. जास्तीत जास्त 20 मिनिटे ठेवा, जर ते जोरदार - कमी, परंतु 10 पेक्षा कमी नसेल तर प्रक्रिया महिन्यातून एकापेक्षा जास्त वेळा करू नका!

दुधाचे स्नान

1. 0.5 लिटर गरम दुधात 2 चमचे सफरचंद आणि लिंबाचा रस घाला.
2. द्रावण एक चमचे मध आणि त्याच प्रमाणात टेबल मीठ मिसळले जाते.
3. आंघोळीला 15 मिनिटे लागतात.

आयोडीन

दररोज नेल प्लेटवर आयोडीनचा पातळ, अगदी थर लावा. सकाळ पर्यंत, पिवळाअदृश्य. ही प्रक्रिया, नियमितता लक्षात घेऊन, नखे कमी ठिसूळ बनवते.

ग्रीन टी बाथ

1. एक चमचा चहा उकळत्या पाण्याच्या ग्लाससह कोणत्याही पदार्थ किंवा स्वादांशिवाय तयार केला जातो.
2. जेव्हा चहा थंड झाला, तेव्हा त्यात 2 चमचे ऑलिव्ह ऑइल आणि एक चमचा लिंबाचा रस घाला, त्यानंतर द्रावण प्रक्रियेसाठी वापरला जाऊ शकतो.
3. आंघोळीपूर्वी, आपण त्यांच्या बोटांच्या टोकांना ताणून त्यांना रक्त प्रवाह वाढवावा. आंघोळ 10 मिनिटांसाठी केली पाहिजे, त्यानंतर हात कित्येक तास ओले होऊ शकत नाहीत.

व्हिनेगर आणि तेल

सर्वात आनंददायी वास नाही, परंतु सफरचंद सायडर व्हिनेगर आणि वनस्पती तेलाचे प्रभावी स्नान.

1. व्हिनेगर आणि तेल समान प्रमाणात मिसळा, आपण ते गरम करू शकता, 10 मिनिटे द्रावणात आपली बोटे भिजवा.
2. व्हिनेगर बाथ हातांवरील नखे चांगल्या प्रकारे बळकट करेल, जर 2-3 आठवड्यांसाठी दररोज केले तर 2 महिन्यांनंतर, आवश्यक असल्यास अभ्यासक्रम पुन्हा करा.

जिलेटिन

ठिसूळ नखांनी, जिलेटिन बाथ वाचतो.

1. जिलेटिन पाण्यात किंवा दुधात विरघळवा, 15 मिनिटांनी पुन्हा गरम करा.
2. आपले नखे उबदार जिलेटिनमध्ये 20-30 मिनिटे बुडवा.
3. आठवड्यातून 2 वेळा मास्क वापरा.

प्रक्रिया अधिक आनंददायी करण्यासाठी आपण जिलेटिनमध्ये आपल्या आवडत्या आवश्यक तेलाचे दोन थेंब देखील जोडू शकता.

बेरी

सर्वात एक साधे मार्गनखे मजबूत करणे - सामान्य बेरी. त्यांना ठेचून वंगण घालणे: बेदाणा, लिंगोनबेरी, क्रॅनबेरी, हे जीवनसत्त्वे असलेल्या नखांना संतृप्त करते, रंग निरोगी बनवते.

ऑलिव्ह आणि बदाम तेलाने मास्क करा

1. लगदा एका मध्यम आकाराच्या टोमॅटोमधून काढला जातो.
2. एका कपमध्ये ठेवा आणि एक चमचा ऑलिव्ह आणि बदाम तेल घाला.
3. प्रत्येक नखेवर जाड थराने मास्क लावला जातो.
4. 15 मिनिटांनंतर, पेपर टॉवेलने रचना काढा.

हर्बल decoctions

नखे exfoliating आणि खंडित होण्यापासून रोखण्यासाठी, औषधी वनस्पतींच्या डेकोक्शन्सपासून मजबूत बथ बनवा - बर्डॉक रूट, कॅमोमाइल, सेंट जॉन वॉर्ट. औषधी वनस्पती गरम पाण्याने ओतल्या जातात आणि एका तासासाठी ओतल्या जातात, नंतर, जर मटनाचा रस्सा थंड असेल तर ते गरम केले जातात. आंघोळीत आपली बोटे किंवा बोटे बुडवा आणि सुमारे 30 मिनिटे धरून ठेवा.

वाइन

पांढऱ्या वाइनवर आधारित नियमित आंघोळ नखांची स्थिती लक्षणीय सुधारते. पाककृती सोपी आहेत: 200 मिली मध्ये. पांढरा वाइन, दोन चमचे समुद्री मीठ, टीस्पून घाला. मध आणि तिसरा चमचा. लोणी मिश्रण गरम करा, नीट ढवळून घ्या, बोटांच्या टोकाला 25-30 मिनिटे कमी करा.

बटाटे च्या Decoction

10-15 मिनिटे बोटांच्या उबदार मटनाचा रस्सामध्ये बोट ठेवा, आपले हात स्वच्छ धुवा, कोरड्या करा आणि आपल्या आवडत्या क्रीमने हात पसरवा. हे आंघोळ नखे मजबूत करते आणि त्वचा मऊ करते.

व्हिटॅमिन घासणे

सुचवलेल्या पद्धती व्यतिरिक्त, व्हिटॅमिन ई कॅप्सूल वापरा कॅप्सूल उघडा आणि सामग्री क्यूटिकल आणि नखेमध्ये घासून घ्या. 2 आठवड्यांसाठी पुनरावृत्ती करा, थोडा ब्रेक घ्या आणि आवश्यक असल्यास पुन्हा करा.

मसाज

हाताची मालिश, नखेच्या सभोवतालच्या क्षेत्राचा त्याच्या स्थितीवर आणि वाढीवर सकारात्मक परिणाम होतो. जोजोबा, यलंग इलंग, लिंबू, ऑलिव्ह ऑईल वापरुन मालिश करा.

नखे मजबूत करण्यासाठी पोषण

नक्कीच, जर तुम्ही चुकीच्या आहारावर असाल तर सल्ला मदत करणार नाही. नखे, केस सुंदर आणि मजबूत असतील तेव्हाच योग्य पोषणप्रथिनेयुक्त पदार्थ, फळे आणि भाज्या समृध्द. आपले नखे अधिक काळ मजबूत आणि निरोगी ठेवण्यासाठी, आपल्याला दररोज पुरेशा प्रमाणात जीवनसत्त्वे ए, ई, सी, ग्रुप बी, कॅल्शियम आणि लोह वापरणे आवश्यक आहे.

• दुग्धजन्य पदार्थ, अंडी, गाजर, टोमॅटोमध्ये अ जीवनसत्व आढळते;
• व्हिटॅमिन ई - विविध शेंगदाण्यांच्या भाजीपाला तेलांमध्ये, आपण ते फार्मसीमध्ये खरेदी करू शकता आणि आपल्या नखेमध्ये घासून घेऊ शकता;
• व्हिटॅमिन सी, लिंबूवर्गीय फळे, गुलाब कूल्हे, करंट्स, सी बकथॉर्न, सॉकरक्राट.
• यकृत, अंडी, कोंबडी, तीळ, सफरचंद आणि शेंगदाण्यांमध्ये भरपूर लोह असते.

घरी एक निरोगी अन्न पूरक बनवा. अंड्याच्या शेलमध्ये कॅल्शियम असते, ते पावडरमध्ये चिरडले जाणे आवश्यक आहे आणि नियमितपणे अन्नामध्ये थोडी रक्कम जोडली जाते. हे फार्मसी पूरकांशिवाय आपल्या कॅल्शियमचे सेवन वाढविण्यात मदत करेल.

वैशिष्ट्य: फिजिशियन-थेरपिस्ट
शिक्षण: पहिले मॉस्को स्टेट मेडिकल युनिव्हर्सिटीचे नाव 2010 मध्ये सेचेनोव्ह.

निष्पक्ष सेक्सचा जवळजवळ प्रत्येक प्रतिनिधी निरोगी, मजबूत आणि लांब नखांचे स्वप्न पाहतो. तथापि, प्रिय ध्येय साध्य करणे कधीकधी खूप कठीण असते: नखांची काळजी नियमितता आणि योग्य प्रमाणात संयम आवश्यक असते. त्याच वेळी, नेल सलूनमध्ये नियमित ग्राहक बनणे अजिबात आवश्यक नाही: आपण घरी योग्य काळजी घेऊन आपल्या नखेभोवती देखील घेरू शकता. साधे आणि प्रभावी लोक उपाय त्यांना जास्त कोमलता आणि ठिसूळपणापासून वाचविण्यात मदत करतील. मुख्य गोष्ट म्हणजे जबाबदारीने प्रक्रियेकडे जाणे!

ठिसूळ नखांची पारंपारिक कारणे अशीः

• आवश्यक जीवनसत्त्वांची कमतरता;
• असंतुलित आहार (दीर्घकालीन आहार विशेषतः हानिकारक असतात);
• विविध घरगुती रसायनांशी वारंवार संपर्क;
• मॅनीक्योर आणि यांत्रिक उपचारांचा गैरवापर (एसीटोनसह प्रयोग आणि वार्निश बदलणे, अयोग्य दाखल करणे).

नखे सौंदर्याच्या लढाईतील पहिले पाऊल म्हणजे या सर्व प्रकारच्या नकारात्मक प्रभावांना दूर करणे. पूर्व -आवश्यकतांचा सामना केल्यावर, आपण सक्रिय बचाव कार्यांकडे जाऊ शकता.

आहाराचे सामान्यीकरण

शरीराच्या सामान्य सुधारणाशिवाय नखांचे घर बळकट करणे अशक्य आहे. सर्वात महत्वाच्या पदार्थांची पोकळी भरणे आवश्यक असल्याने, मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्सचा कोर्स घेणे त्वरित सुरू करणे आवश्यक आहे. ही प्रक्रिया किमान दोन महिने चालली पाहिजे. नखांच्या आरोग्यासाठी सर्वात महत्वाची जीवनसत्त्वे म्हणजे अ, क आणि डी.

दैनंदिन आहार विविधतेने समृद्ध केला पाहिजे आंबलेल्या दुधाचे पदार्थ... दूध, दही, केफिर आणि कॉटेज चीज हे मौल्यवान कॅल्शियमचे अपूरणीय स्रोत आहेत. लाल मांसामध्ये तसेच माशांमध्ये लोह मुबलक प्रमाणात आढळते. गाजरचा रस व्हिटॅमिन ए मध्ये समृद्ध आहे, आणि आयोडीन पालक मध्ये आढळू शकते. जवळजवळ सर्व फळे व्हिटॅमिन सीचे वाहक असतात.

विसरू नको चरबी बद्दल... अनेक स्त्रिया ज्यांना आदर्श शारीरिक आकार राखायचा आहे त्यांच्या वापराकडे दुर्लक्ष करतात. तथापि, चरबी आवश्यक आहे, जरी ती किमान असली तरी.

पौष्टिकतेच्या गुणवत्तेत सुधारणा करण्याव्यतिरिक्त, नखेच्या सर्वसमावेशक सुधारणेमध्ये आंघोळ आणि मास्क लावण्यासारख्या काळजी घेण्याच्या प्रक्रियेचा समावेश आहे.

नखे बाथ फर्मिंग

नेल प्लेट्स मजबूत करण्यासाठी सर्वात उपयुक्त घटक म्हणजे समुद्र किंवा आयोडीनयुक्त मीठ, लिंबू, ऑलिव्ह तेल आणि विविध औषधी वनस्पतींचे ओतणे.

मीठ बाथ

200 मिली रेड वाईन (शक्यतो कोरडे) गरम करा. ते एक चमचे समुद्री मीठासह एकत्र करा (आपण आयोडीनसह मजबूत अन्न घेऊ शकता). पंधरा मिनिटे उबदार मिश्रणात आपली बोटं भिजवा, नंतर कोरड्या कापडाने डाग लावा आणि पौष्टिक हँड क्रीमने उपचार करा. आठवड्यातून एकदा तरी त्याची पुनरावृत्ती होणे आवश्यक आहे.

तेल स्नान

1/4 कप ऑलिव्ह किंवा सूर्यफूल तेल घ्या. त्यात व्हिटॅमिन एचे 5 थेंब (कॅप्सूल कोणत्याही फार्मसीमध्ये आढळू शकतात) आणि आयोडीनचे 4 थेंब घाला. अंघोळ दररोज 2 आठवडे केली पाहिजे, शक्यतो संध्याकाळी. प्रत्येक प्रक्रियेचा कालावधी सुमारे वीस मिनिटे असतो. तितकेच उपयुक्त एक समान बाथ आहे, ज्यामध्ये व्हिटॅमिन ए लिंबाच्या रसाने बदलले जाते.

व्हिनेगर बाथ

कनेक्ट करा सफरचंद व्हिनेगरआणि कोणतेही भाजी तेल (उदाहरणार्थ, बर्डॉक) समान प्रमाणात. नियमित प्रक्रियेचा कालावधी दहा मिनिटे आहे.

ओक झाडाची साल बाथ

उकळत्या पाण्यात 0.5 लिटर प्रति 3 चमचे दराने ओक झाडाची साल ओतणे तयार करा (20 मिनिटे कमी गॅसवर ठेवा, नंतर कमीतकमी 3 तास उभे राहू द्या). ताण, एका काचेच्या कंटेनरमध्ये घाला (उर्वरित ओतणे रेफ्रिजरेटरमध्ये साठवले जाऊ शकते). 1/2 लिटर उबदार पाण्यात दोन चमचे समुद्री मीठ वेगळे विरघळवा. 70% व्हिनेगर सार एक चमचे आणि परिणामी ओतणे 50 ग्रॅम जोडा. हे आंघोळ दिवसातून दोनदा केले पाहिजे, प्रक्रियेचा कालावधी 10 मिनिटे आहे.

मिनरल वॉटर बाथ

1/2 कप खनिज पाणी समान प्रमाणात कोबीच्या रसाने एकत्र करा. पंधरा मिनिटांसाठी द्रावणात आपली बोटे बुडवा. आपली इच्छा असल्यास, आपण शंभर ग्रॅम कोबी आणि बटाट्याचा रस घेऊ शकता. प्रक्रिया, साप्ताहिक पुनरावृत्ती, नखांना निरोगी चमक, शक्ती आणि शक्ती पुनर्संचयित करते.

नखेचे मुखवटे घट्ट करणे

बळकट करण्यासाठी मुखवटे हळूवारपणे नेल प्लेट आणि क्यूटिकलमध्ये घासले पाहिजेत. विशेष प्रयत्नअर्ज करण्याची गरज नाही: घटक आवश्यक त्या प्रमाणात स्वतंत्रपणे शोषले जातात. विविध तेल आणि गरम मिरची हे सर्वात जास्त पौष्टिक मूल्य आहे. आठवड्यातून एकदा तरी मास्क लावावा. किमान अभ्यासक्रम दोन महिन्यांचा आहे.

मिरपूड मास्क

काही भाजी तेल गरम करा. त्यात 1/2 कप बिअर (विविधता फरक पडत नाही) आणि एक चमचा ग्राउंड लाल मिरची मिसळा. नीट ढवळून घ्या आणि नखांवर लावा. अर्धा तास भिजवून ठेवा, नंतर नॅपकिनने उरलेले काढून टाका.

पॅराफिन मास्क

द्रव सुसंगतता प्राप्त होईपर्यंत पॅराफिन मेण (फार्मसीमध्ये उपलब्ध) वॉटर बाथमध्ये गरम करा. ब्रश घ्या आणि तयार केलेल्या कंपाऊंडने हळूवारपणे आपले नखे कोट करा. नखे प्लेट्सच्या सभोवतालच्या त्वचेवर चरबीयुक्त क्रीम वापरणे चांगले. पॅराफिन कडक झाल्यानंतर, त्याच्या वर दुसरा थर लावावा.

ही क्रिया अनेक वेळा पुनरावृत्ती करणे आवश्यक आहे. पंधरा मिनिटांनंतर, पॅराफिन लाकडी काठीने काढले जाऊ शकते. मग नखांना विशेष बफसह पॉलिश करणे आवश्यक आहे. मुखवटाबद्दल चांगली गोष्ट म्हणजे ती नखे मजबूत करतेच, पण त्यांना संरक्षक अडथळ्याने वेढून घेते. बाह्य प्रभाव जसे की थंड, सूर्यप्रकाश आणि रसायने फक्त संबंधित राहणे बंद करतात.

मध सह मुखवटा

एक चमचे मध, दोन चमचे भाजीपाला तेला आणि एक फेटलेले अंडे तयार करा. वॉटर बाथला पाठवून किंचित गरम करा. मिश्रण नेल प्लेट्सवर दहा ते पंधरा मिनिटे सोडा, त्यानंतर ते कागदी टॉवेलने काढले जाते. मग नखे पौष्टिक क्रीमच्या थराने झाकलेली असणे आवश्यक आहे.

बेबी क्रीम मास्क

एक चमचा क्रीम, लाल मिरची आणि पाणी एकत्र करा. उत्पादन नेल प्लेट्सवर लागू करा, 20 मिनिटांनंतर कोमट पाण्याने चांगले स्वच्छ धुवा (साबण न घालता).

कॉटेज चीज आणि औषधी वनस्पतींसह मुखवटा

आपल्याला एक चमचे चिडवणे आणि पिवळ्या रंगाची फूले येणारे एक फुलझाड लागेल. त्यांच्यावर एक ग्लास उकळत्या पाण्यात घाला, सुमारे अर्धा तास सोडा. नंतर शंभर ग्रॅम कॉटेज चीज एकत्र करा. मुखवटा तीस मिनिटांसाठी ठेवला पाहिजे, हातांच्या शेवटी क्रीमने ओलावलेले आहे.

जिलेटिन मास्क

जिलेटिनचे दोन चमचे गरम पाण्यात विरघळवा. आपल्याला किमान पंधरा मिनिटांसाठी मिश्रणात आपले नखे विसर्जित करणे आवश्यक आहे, खोलीच्या स्थितीत थंड करावे.

ब्लॅककुरंट मास्क

बेदाणा बेरी, मलई आणि ओटमील समान प्रमाणात घ्या. चांगले मिसळा आणि नखांची परिणामी रचना अनेक स्तरांमध्ये झाकून ठेवा. प्रक्रियेच्या शेवटी (एक तास टिकतो), स्वच्छ धुवा आणि मॉइश्चरायझर लावा.

निलगिरी, लिंबू, सुदंर आकर्षक मुलगी, बदाम, जोजोबा आणि पॅचौली तेले बहुतेक वेळा मुखवटासाठी आधार म्हणून वापरली जातात. एरंडेल तेल, बर्डॉक ऑइल आणि व्हिटॅमिन ए, ई, सी च्या तेलाच्या द्रावणाचा सकारात्मक परिणाम लक्षात आला आहे.

काही मुखवटे जोरदार द्रव आणि अगदी वाहणारे असल्याने, त्यांच्यावर जाड रबरचे हातमोजे घातले जाऊ शकतात. कापूस हातमोजे "तेल" मास्कसाठी आदर्श आहेत.

नखे, जसे की त्वचा आणि केसांना देखील विशेष काळजी घेणे आवश्यक आहे - त्यांना दिवसातून किमान अर्धा तास द्या, आमच्या पाककृतींना पर्यायी करा आणि लवकरच तुम्ही डॅमिनेशन आणि ठिसूळपणाशिवाय परिपूर्ण मैनीक्योरचा अभिमान बाळगू शकाल.

दुधाचे स्नान

शेरॉन स्टोन दूध आणि मधासाठी क्लियोपेट्राची रेसिपी घेत असताना, आम्ही तुम्हाला थोडे अधिक सुंदर बनण्याचा एक अधिक विनम्र मार्ग ऑफर करतो - नखांसाठी दुधाचे स्नान. दूध हे कॅल्शियमचे स्त्रोत आहे आणि हेच आपल्या नखांमध्ये अनेकदा कमी पडते. जर तुमच्याकडे ठिसूळ आणि कोरडे नखे असतील तर संपूर्ण दूध (पण स्किम मिल्क) विकत घ्या, ते आरामदायक उबदार तपमानावर गरम करा आणि 20-30 मिनिटे बोटांनी त्यात बुडवा. एका आठवड्यासाठी दररोज प्रक्रिया करा आणि लवकरच तुम्हाला सकारात्मक परिणाम दिसेल.

पॅराफिन मास्क

पॅराफिन किंवा मेण नखे वाढीचे उत्कृष्ट उत्तेजक आहेत, याव्यतिरिक्त, ते नेल प्लेट गुळगुळीत आणि मॉइस्चराइझ करतात. कॉस्मेटिक पॅराफिन मेण विकत घ्या, ते वॉटर बाथमध्ये वितळवा, ऑलिव्ह ऑइलचे काही थेंब घाला आणि आपल्या बोटांना उदारपणे लागू करा. आदर्शपणे, मास्कवर हातमोजे घाला आणि या राज्यात किमान 2-3 तास घालवा. तुम्हाला इतका असह्य काळ तुमचा स्मार्टफोन वापरू नये!

जोजोबा तेल मास्क

आम्ही आधीच बोललो आहोत उपचार गुणधर्मकॉस्मेटिक तेले, परंतु हे जोजोबा तेल मास्क आहे जे नखांसाठी चमत्कार करते. जेल पॉलिश आणि डिश धुण्यानंतर खराब झालेले नखे थेट प्लेट आणि क्युटिकल एरियामध्ये किंचित गरम केलेले जोजोबा तेल चोळून जिवंत केले जाऊ शकतात. रात्री उत्पादन लागू करणे आणि नंतर आपले हात न धुणे चांगले.

लोकप्रिय

व्हिटॅमिन कॉकटेल

संपूर्ण शरीराप्रमाणे नखांना जीवनसत्त्वे आवश्यक असतात, म्हणून त्यांच्यासाठी "व्हिटॅमिन बॉम्ब" सेट करा - फार्मसीमधून व्हिटॅमिन ए आणि व्हिटॅमिन ई कॅप्सूल खरेदी करा, त्यातील सामग्री मिसळा आणि आपले नखे झाका. हा उपाय प्रत्येक दिवसासाठी योग्य आहे-उपचारादरम्यान 1-2 आठवडे वार्निशिंग सोडून द्या आणि नंतर दर 1-2 महिन्यांनी एकदा अभ्यासक्रम पुन्हा करा.

जिलेटिन बाथ

जिलेटिन वार्निश नंतर कमकुवत झालेले नखे पुनर्संचयित करण्यास सक्षम आहे, ते चमक आणि पोषण देते. प्रक्रियेसाठी योग्य जिलेटिन किराणा दुकानात खरेदी केले जाऊ शकते, परंतु ते रंगहीन आणि रंगांपासून मुक्त असल्याची खात्री करा. एका ग्लास गरम (पण उकळत्या पाण्यात नाही!) जिलेटिनचे एक चमचे विरघळवून घ्या, जेव्हा पाणी थोडे थंड होईल, तेव्हा त्यात आपली बोटे 12-20 मिनिटे बुडवा.

आयोडीन लेप

आपल्या पिवळ्या नखांनी इतरांना घाबरवू नये म्हणून, झोपायच्या आधी उपचार सत्र घ्या - कापूस पुसणेआपले नखे आयोडीनच्या थराने झाकून ठेवा आणि कोरडे होऊ द्या. ते धुण्याचा प्रयत्न करू नका - फक्त झोपा. रात्रभर, नेल प्लेट किती नुकसान होते यावर अवलंबून द्रावण शोषले जाते - सहसा सर्वात कोरडे नखे सकाळपर्यंत सर्व आयोडीन शोषून घेतात. आम्ही शिफारस करतो की आपण हे थेरपी सत्र आठवड्यातून एकदा तरी करा.

ऑलिव्ह आणि एरंडेल तेल आंघोळ

आपत्कालीन उपाय नखांना पूर्वीची चमक पुनर्संचयित करण्यात मदत करेल, तसेच त्यांना मजबूत करेल - ऑलिव्ह आणि एरंडेल तेल समान प्रमाणात एका खोल वाडग्यात घाला, मिसळा आणि आपल्या बोटाच्या टोकावर बुडवा. ऑलिव्ह ऑईल नेल प्लेट्सला जीवनसत्त्वे आणि मॉइस्चराइजसह पोषण देते, तर एरंडेल तेल लवचिकता पुनर्संचयित करेल आणि वाढीस गती देईल.

कॅमोमाइल आणि ओटमील मास्क

उपचारात्मक रचनानखांसाठी वाळलेल्या कॅमोमाइल फुले आणि ओटमीलसह देखील तयार केले जाऊ शकते. त्यांना समान प्रमाणात मिसळा, उकळत्या पाण्याने उकळवा आणि थंड होऊ द्या. नंतर ब्लेंडरमध्ये बारीक करा आणि आपल्या नखांना भेट द्या - जेल मालिश काढून टाकल्यानंतरही हा मुखवटा त्यांना पुन्हा जिवंत करेल.

कॉटेज चीज आणि वनस्पती तेलाचा मुखवटा

कॅल्शियम नसलेल्या नखांसाठी हा मुखवटा आदर्श आहे. कोणत्याही नैसर्गिक फॅटी कॉटेज चीजला ब्लेंडरमध्ये ऑलिव्ह किंवा इतर कोणत्याही वनस्पती तेलासह मिसळा - सुसंगतता आंबट मलईसारखी असावी. अर्धा तास आपल्या नखांवर मास्क लावा आणि आठवड्यातून 2-3 वेळा प्रक्रिया पुन्हा करा.

वार्निश मजबूत करणे

आणि शेवटी - वर वर्णन केलेल्या कोणत्याही प्रक्रियेनंतर, पारंपारिक मैनीक्योर न करणे चांगले आहे, परंतु स्वतःला केवळ एक मजबूत कोटिंगपर्यंत मर्यादित करणे. हे नेल प्लेटला पर्यावरणाच्या नकारात्मक प्रभावापासून वाचवेल आणि ते अधिक दाट करेल - अशी नखे तोडणे अधिक कठीण आहे!