Nosso relacionamento não está se desenvolvendo. Por que o relacionamento parou de se desenvolver? Os relacionamentos não avançam, tudo fica parado.

Mulheres e meninas preocupadas freqüentemente escrevem para os especialistas de nosso serviço Love-911. Não entendem: por que o homem com quem ela começou a namorar e com quem, ao que parecia, têm sentimentos mútuos, não dá nenhum passo para desenvolver o relacionamento? Uma mulher espera que ele queira se encontrar com mais frequência, apresentá-lo a amigos e pais, mas isso não acontece, o relacionamento parece travar, e não se sabe: o que esperar em seguida, se ele planeja romper ou se é desenvolvimento normal eventos.

E aí a mulher não entende: por que isso está acontecendo, por que a relação parou de se desenvolver e o que fazer? Muitos tentam mudar a situação, alguém começa a atacar ativamente e a pressionar o parceiro, alguém, ao contrário, tenta provocar e mostra-lhe frieza. Em alguns casos ajuda, enquanto em outros são fúteis e até pioram a situação.

Claro, se você se depara com o mesmo problema, e suas tentativas de se aproximar de um homem e desenvolver um relacionamento não foram coroadas de sucesso, então é difícil dizer claramente por que isso aconteceu. Pode haver uma série de razões para isso, então é melhor entrar em contato com os especialistas do nosso serviço Love-911 diretamente, eles irão ajudá-lo a descobrir e dar-lhe as recomendações necessárias.

Porém, com base na experiência, podemos citar alguns motivos pelos quais o relacionamento não se desenvolve e o homem não tenta se aproximar de você. Isso o ajudará a resolver o problema e corrigir o desenvolvimento do relacionamento.

Por que o relacionamento não está se desenvolvendo?

1. Você fala muito e não escuta.

Você provavelmente entende que para o início de um relacionamento são muito importantes as pequenas coisas, que nos fazem ou ser tocados por uma pessoa, ou, pelo contrário, incomodar.
Uma dessas pequenas coisas para os homens é muitas vezes a tagarelice feminina excessiva.
Para as mulheres, é uma forma de aliviar a tensão de várias maneiras: quando estão nervosas, conversam sem parar, mas para os homens é uma metralhadora que não pode ser desligada quando você quer.
Você pode pensar que essa é uma razão frívola para recusar um relacionamento, mas, quando se trata de homens, esse fator está longe de ser o último.

E tudo porque:
Inicialmente Quando você fala muito, um homem fica com medo de pensar em construir um relacionamento, porque se você falar muito agora, então a "remoção do cérebro" no casamento será providenciada.
Em segundo lugar, os homens acreditam que a mulher que fala muito desatenta o que o preocupa, o que ele fala e fala.
Para o homem, é muito importante ser significativo e essa importância deve ser mantida nele desde o início da sua comunicação com ele.

Portanto, se você notar que está falando muito, tente ouvir com atenção o seu homem e mostrar interesse no que ele diz. Se você realmente não está interessado no que ele está dizendo, talvez não deva se comunicar?

2. O homem não confia em você.

É importante que um homem possa confiar em você, só então ele considerará a possibilidade de desenvolver um relacionamento com você. Se um homem não confia em você, ele só pode vê-lo como um parceiro para o sexo.
O fator confiança, é claro, depende do seu comportamento e de como você se apresenta.
É importante aqui: como e onde vocês se conheceram, como você era, o que estava vestindo, como você se comunica com os homens, quantos amigos homens você tem, você é honesta com seu homem?
Se você tiver muitos amigos assim, o homem não confiará em você, pois os próprios homens consideram todos esses amigos como amantes em potencial. Só na posição de mulher um homem pode ser amigo, na posição de homem a amizade é boa, mas o sexo amigo é melhor.
Também não se esqueça redes sociais: que tipo de amigos você tem aí, que fotos você posta aí, o que está escrito no questionário, tem algum fator que te compromete?
Se você deseja que um homem deseje desenvolver um relacionamento com você, conquiste a confiança dele.
Mas aqui você precisa encontrar um meio-termo: você não pode simplesmente parar de se comunicar com todos, remover todas as fotos da Internet e geralmente esquecer os amigos do sexo oposto. É necessário se comportar corretamente se você deseja que o relacionamento não pare novamente em algum momento, chegando, por exemplo, a um casamento civil. Para fazer isso, o homem precisa confiar em você, mas ao mesmo tempo entender que você pode ser afastada dele, então o homem não vai querer apenas o desenvolvimento do relacionamento, ele não vai puxar com a oferta de uma mão e coração.

3. Você critica um homem e questiona suas palavras.

É importante que o homem seja aceito como é. As mulheres, no entanto, costumam criticar constantemente seus homens: “Você não dá flores, não dirige a restaurantes, se veste incorretamente, não fala assim”. Você pode continuar indefinidamente. E qual de nós não tem falhas?
Lembre-se de que um homem fugirá impetuosamente de uma mulher que o critique e expresse sua insatisfação.
Isso não significa de forma alguma que você tenha que ser babá de homens e suportar tudo o que não lhe convém, mas uma coisa é dizer o que você deseja obter, e outra bem diferente é dizer que não lhe foi dado algo.
Então, por exemplo, em vez das palavras: "Você não me dá flores", você pode dizer: "Eu realmente quero que você me dê flores."

Em vez de: "Você não me leva a restaurantes" - "Convide-me para um restaurante."
Assim, você não faz reclamações, não critica um homem, mas apenas diz o que quiser. E um homem que tem sentimentos por você terá o prazer de dar flores e convidá-lo para um restaurante, e também agradecerá por dizer a ele o que você quer dele.
Sim, claro, você deseja sensibilidade e maior compreensão por parte dos homens, mas este não é o seu ponto forte. A sensibilidade tem a ver com o lado feminino, então seja tolerante e aceite os homens pelo que eles são.

4. O homem tem um objetivo diferente.

Devemos dizer também que, talvez, seu relacionamento não esteja se desenvolvendo porque um homem te conheceu não para desenvolver um relacionamento, mas simplesmente para ter um sexo normal.
É claro que, para todo homem em comunicação com uma mulher no estágio inicial, o sexo é o que é importante e interessante. No entanto, para um homem maduro, o sexo não é a única razão para a comunicação. Um cara normal, e ainda mais um homem, buscará o objetivo de se desenvolver.
Outra coisa é que um homem, ao se encontrar com uma mulher, começou a perder o interesse por ela, então aqui é preciso entender: o que exatamente ele se interessava por ela, e o que exatamente o atraía?

Assim, listamos a maioria razões comuns para o qual o relacionamento não se desenvolve. E, se você, após analisar, viu que um deles te preocupa, então tente mudar a situação e, talvez, então seu relacionamento começará a se desenvolver.

Bem, aqui ... continuo minha história ... Esses três dias e três noites que passei com meu Sol foram os mais felizes para mim, por anos recentes 5-7. Deitamos na cama, levantamos, cozinhamos juntos, comemos e corremos de volta para a cama.
Agora vou descrever meu filho um pouco) Ele é um ano mais novo que eu, loiro, olhos azuis, logo abaixo de mim. Com senso de humor, gentil, muito culto, com ele sempre há o que conversar. Agora ele está com 30 anos. Eu faço 31 em abril. Aos 18 ele entrou no instituto. Aos 19 anos transferiu-se para cursos por correspondência e começou a trabalhar. Ele economizou para comprar um apartamento e aos 21 anos se mudou para longe de seus pais. Desde então, ele vive sozinho. Muito econômico. A casa está sempre limpa. Lava, lava, limpa, prepara. Em geral, não é um homem - uma dádiva de Deus !!! Além disso, externamente, você nunca pensaria que ele estava fazendo tudo isso.
Então ... eu fiquei um pouco distraído. Durante esse tempo, conversamos muito, brincando. Então, quando eu tive que sair, ele me perguntou o que eu sentia por ele. Eu disse que, embora pouco tempo tivesse passado, eu ainda não tinha me descoberto, mas estava atraída por ele. Ao que ele me respondeu que o que ele sente por mim está em sua vida pela segunda vez. Ele disse que pensa constantemente em mim que não gosta de beijar, mas não quer se afastar de mim e perguntou: "Bem, provavelmente não é amor?" Eu disse que ele sabia melhor.
Voltei para casa. A correspondência recomeçou. Noite e manhã SMS algo como "Como eu quero você!" "Estou com saudades", "É uma pena que você não esteja perto", "Por que você está tão longe !!". Confesso que no início ainda o tratava como uma aventura agradável, mas efêmera. Tentei me convencer de que você não deveria se apaixonar, porque não poderei visitá-lo com frequência. Ele vem até mim também ... Pais, filha ... Nem temos onde dormir. Em geral, eu menti para mim mesmo.
No mês seguinte, aconteceu novamente que fui enviado em uma viagem de negócios por três dias. Faltam quase 4 horas ... Em primeiro lugar, eu estava indo com entusiasmo, e em segundo lugar, todas as minhas palmas estavam suando e meu coração estava voando em algum lugar na frente do ônibus) Ele me encontrou na estação. Eu o vi sorrindo, e provavelmente naquele momento percebi que realmente me apaixonei ... Mais uma vez noites malucas e dias felizes... Gosto de cozinhar com ele, são momentos emocionantes. Eu amo adormecer em seus braços e acordar de seus beijos. Eu amo cada centímetro de sua pele. Eu adoro massagear ele, adoro acariciar sua cabeça ou costas quando ele adormece. Agora tenho certeza de que o amo. Tenho infinita ternura por ele, não posso passar, para não tocar ou beijar meus lábios. Eu não sentia isso há muito tempo. Depois de 4 meses de nossas reuniões, disse a meus pais que não apenas corri para a cidade, que tinha um jovem lá. Eles resmungaram, mas se conformaram, no trabalho, vendo como eu estava entediada, me deixaram ir nas férias de março 2 dias antes para que eu pudesse ficar mais tempo com ele.
Em geral, em maio, faz um ano que não nos encontramos, vou ter com ele todos os meses, durante três a cinco dias. Eu planejava tirar férias no verão e ir com ele, mas eles me convidam para novo emprego, então isso ainda é um problema. Ele virá para mim no verão e irá descansar no lago juntos.
Eu estava 99% certo de sua lealdade). Então as namoradas sugeriram que de repente ele tinha outra pessoa. Comecei a me forçar a fazer isso, mas não mostrei a ele. Chegando, a primeira coisa que fiz foi procurar por coisas de mulher na casa) Certa vez, um amigo ficou surpreso por eu nunca ter entrado em seu telefone ou computador. E para mim sempre foi um tabu. Mas eles plantaram um grão de dúvida em mim, comecei a pensar, e não se eu deveria assistir a correspondência dele nas redes sociais ... E um dia eu fiz isso

Não há nada de criminoso aí. E então foi muito desagradável para mim em minha alma que eu não confiasse nele. Depois disso, decidi que nunca mais subiria onde não tivesse sido convidado)
Em princípio, se você não acabar, provavelmente conosco relacionamento perfeito... Não xingamos, não incomodamos um ao outro. Durante um mês conseguimos ficar entediados e a cada encontro há cada vez mais paixão em nosso relacionamento. Parece que estou me tornando perfeita ao lado dele. Eu não fui assim em mais de um relacionamento. Eu era caprichoso, sensível, exigia constantemente cada vez mais atenção para mim. E nessas relações não há nada disso. Se ele está ocupado com alguma coisa, vou fazer as tarefas domésticas, assistir TV e me ocupar com outra coisa. Algumas vezes fiquei com meus amigos, mas ele também não fez escândalos para mim. Eu só estava me perguntando onde eu estava. Agora minhas amigas dizem que somos um casal perfeito
É assim que está tudo ótimo, mas tem um MAS que me preocupa ultimamente. Não há desenvolvimento de relacionamento. Tenho medo de perdê-lo. Eu não preciso de ninguém além dele. Embora depois que eu perdi peso, muitos homens apareceram ao meu redor, mas eu os rejeito fortemente. Eu até odeio pensar que posso estar com outra pessoa. O pensamento só me irrita. Quero vê-lo todos os dias, quero cozinhar para ele, quero saber que ele é meu para sempre. Eu realmente quero um filho dele.
Um ano está chegando ... E não estamos falando de futuro. Tenho medo de assustá-lo. Ele está morando sozinho há tanto tempo, ele está acostumado. A primeira vez que adormecemos abraçados, e num sonho ele se virou e se afastou para a parede, quando perguntei por que ele sempre se afastava, ele disse que estava acostumado a dormir sozinho. Nos últimos meses ele me reúne em uma braçada, me abraça e acorda também) Estou esperando pacientemente, espero que ele se acostume comigo e mais cedo ou mais tarde o que estou esperando vai acontecer. Eu quero estar perto !!!

Sexo em vez de amor

A primeira opção é que os relacionamentos não sejam baseados no amor, mas no sexo. Nesse caso, a relação pode não se desenvolver, pois o cara vê em você não uma pessoa com quem deseja construir algo, mas apenas um objeto de desejo. Se você entende que apenas a cama conecta você com um homem, então provavelmente você não deve esperar o desenvolvimento de tal relacionamento. Não importa o quão moderno e liberado seja este mundo, se um homem inicialmente sentiu um impulso sexual e imediatamente conseguiu o que queria, mas ao mesmo tempo ele não teve simpatia e amor, então em noventa e nove casos em cem, um a mulher se tornará para o homem apenas um objeto sexual, com o qual ele se diverte e do qual esquecerá assim que encontrar alguém de quem realmente goste.

O amor destrói a vida cotidiana

A segunda opção é que o relacionamento com um homem não se desenvolva, porque seus sentimentos simplesmente se extinguiram. Nesse caso, a mulher precisa fazer com que o rapaz volte a se interessar por você. Talvez o motivo pelo qual o cara começou a se acalmar em relação a você seja a rotina e o dia a dia. São frequentes os casos em que o amor se esgota pelo fato de a menina relaxar, deixar de se cuidar, não se interessar pela vida de jovem, não procurar diversificar de alguma forma o cotidiano. Nesse caso, se o cara ainda tem sentimentos, você precisa mudar rapidamente seu comportamento. Lembre-se disso homem jovem Gostei muito de você, tome a iniciativa, deixe que ele receba de você agradáveis ​​surpresas. Se você fizer tudo certo, há uma grande chance de o relacionamento decolar.

Medo de sentimentos

A terceira opção é o medo. Acontece que as relações entre as pessoas não se desenvolvem pelo fato de o cara simplesmente começar a ter medo de suas emoções. Isso acontece quando um jovem anseia pelo coração de uma senhora e finalmente o consegue. Ou quando começa a perceber que está perdendo a paciência por causa de seu amor por uma mulher. Nesse caso, você deve conversar com seu namorado, pois sabe-se que todos os problemas só podem ser resolvidos falando sobre eles. Portanto, deixe seu jovem admitir honestamente que está preocupado, e você tente explicar a ele que seus sentimentos não vão lhe trazer tristeza e você tentará fazer de tudo para que ele não duvide de seu amor.

Grandes demandas

A quarta opção é que o relacionamento não se desenvolva pelo fato do jovem estar decepcionado. Isso acontece nos casos em que um cara faz muito pelo bem de uma menina, muda, se erradica em si mesmo maus hábitos, recusa alguns princípios, mas com o tempo, parece-lhe que a mulher não valoriza essas ações e, além disso, exige cada vez mais. Portanto, se você realmente ama uma pessoa e sabe que ela está tentando por você, pare de exigir tudo e sazu dela. Mesmo se você tiver certeza de que está fazendo isso apenas para o bem dele. Não se esqueça que no caso de alguém mudar a si mesmo pelo bem de outro, não realizando totalmente o desejo de mudar, no final, ou isso o quebra, ou ele desmorona. Se você perceber que o cara simplesmente não aguentou a pressão e por isso abandona o relacionamento, tente mostrar a ele como você aprecia todas as suas ações. Mas o mais importante, enfatize que você o ama, apesar das desvantagens que você percebe e as vantagens dele são muito mais importantes para você. Se uma pessoa amorosa vê que é aceita e compreendida, ela definitivamente desenvolverá ainda mais o relacionamento e tentará se tornar ainda melhor.

Quer estejamos em um relacionamento próximo com alguém ou não, a felicidade não depende inteiramente dessa circunstância. Mas se houver um relacionamento, com certeza nos sentiremos mais felizes, diz Ilona Bonivell no livro Chaves para o Bem-estar.

Relacionamentos que não estão se desenvolvendo da maneira que gostaríamos não são muito difíceis de corrigir, especialmente se o casal estiver junto não há muito tempo. Resumindo suas observações, a psicóloga Paula Pietromonaco e seus colegas da Universidade de Massachusetts destacaram os erros mais comuns nas relações de parceria. Até que as consequências de nossas falhas atinjam proporções destrutivas, temos a chance de corrigi-las. Que erros evitar se quisermos manter o relacionamento?

1. Pensar que seu parceiro não vai a lugar nenhum

À medida que o relacionamento se desenvolve, consideramos cada vez mais a presença de um parceiro em nossa vida como algo natural. Os sinais de atenção mostrados um ao outro logo no início, surpresas e outras pequenas coisas agradáveis ​​desaparecem gradualmente.

Freqüentemente, paramos de notar e valorizar nossos entes queridos só porque estamos acostumados com eles.

Por um lado, isso sugere que o relacionamento está se tornando mais maduro. Mas, por outro lado, a saudade de um belo período romântico pode ofuscar o valor que, de fato, detém a união. Em momentos como esses, é útil sonhar como minha vida seria em um cenário diferente. Por exemplo, sem meu parceiro.

Imagine como você vai viver se realmente terminar? O que você vai fazer? Isso afetará seu bem-estar e suas ideias sobre um futuro feliz?

Essas fantasias vão ajudar a manter um relacionamento, sentir de forma mais aguda aqueles sentimentos que te prendem e que provavelmente estão embotados pelo fato de vocês estarem juntos há muito tempo: carinho, interesse pelo seu parceiro, preocupação por ele e toda uma gama de suas experiências pessoais! É muito importante ouvi-los - eles podem se tornar a referência certa para você.

Freqüentemente, paramos de notar e valorizar nossos entes queridos só porque estamos acostumados com eles e pensamos que eles não vão fugir de nós. Mas se transmitirmos (embora inconscientemente) nossa indiferença ao nosso parceiro, mais cedo ou mais tarde ele começará a procurar o cuidado e a atenção perdidos fora de nosso relacionamento.

2. Pensar que seu parceiro vai te deixar

Ser desatento a um parceiro é uma má ideia, mas tão improdutivo para um relacionamento é o outro extremo - quando somos muito apegados a ele e pensamos apenas em uma coisa: ele nos ama? Isso valoriza nosso relacionamento? Pessoas que dependem demais da atenção de outra pessoa podem assustar as pessoas ao seu redor com sua necessidade excessiva de amor e sua confirmação. Uma vez que os limites do relacionamento foram delineados e as obrigações mútuas foram identificadas, não é necessário questionar constantemente se o seu parceiro realmente se preocupa com você.

Prestando atenção apenas no que não gosta, você corre o risco de não notar algo de bom em um ente querido.

E mesmo que o relacionamento esteja apenas se desenvolvendo e seja muito cedo para falar sobre compromisso, você pode determinar por si mesmo o quão sincera a outra pessoa é com você. Se ele está interessado em sua vida, se ele é amigável e atencioso com seu humor, se ele leva em consideração seus gostos e desejos - esses e outros sinais ajudarão a aliviar a ansiedade sobre os sentimentos e intenções de seu parceiro.

3. Ignore os limites do espaço pessoal do casal

Em casais estabelecidos, sempre há segredos que unem a dois, e é muito importante que os parceiros respeitem esse espaço íntimo. Ao dedicar outras pessoas a alguns detalhes de nossa vida privada, corremos o risco de ferir nossos sentimentos. Amado e minar sua confiança em nós.

Se você revelar a estranhos algum segredo de seu parceiro e a informação chegar a ele (o mundo é pequeno!), Ele pode nem saber que você foi a fonte dessa fofoca, mas seus sentimentos de ressentimento e humilhação não se tornarão menos dolorosos. Você começará a ter empatia por ele (especialmente se seu parceiro ainda for querido por você) e sentirá remorso por ser muito aberto sobre tópicos que não devem ser tocados. Essas experiências podem ser longas e dolorosas, mas, infelizmente, não resolverão o problema que surgiu.

4. Reclamar de um parceiro

Aqueles de nós em relacionamentos de longo prazo tendem a ter uma ideia clara do que gostaríamos de "ajustar" em seu parceiro. E isso não é surpreendente, uma vez que não existem pessoas ideais. O problema surge se decidirmos discutir nossa lista de reclamações não com um parceiro, mas com outra pessoa que esteja pronta para simpatizar conosco. Além do fato de que isso seria a divulgação de segredos pessoais (ver ponto 3), tal estratégia em si é destrutiva. Afinal, o parceiro pode simplesmente não estar ciente da essência de nossas reivindicações.

5. Suprima o descontentamento

Vendo uma razão para irritação mútua em relacionamento de longo prazo não é difícil, a questão é como decidimos lidar com isso. Talvez uma das maneiras mais perigosas de lidar com a irritação seja armazená-la fingindo que nada está acontecendo. Pode parecer mais seguro esconder sua insatisfação ou discordância com o que seu parceiro está dizendo e / ou fazendo, mas não é. Ao não dizer a ele (ela) como realmente nos sentimos, corremos o risco de perder a confiança e atrasar a possibilidade de uma conversa franca.

Além disso, a irritação não expressa passa para o reino do inconsciente. E então parece que acidentalmente nos esquecemos de chamar um parceiro ou de cumprir seu importante pedido ... Essas ações não correspondem às nossas intenções, mas por trás delas podem estar emoções deslocadas da consciência. Portanto, se você de repente perceber que tais incidentes começam a acontecer com você, uma pessoa que é, a princípio, atenciosa e organizada, você deve pensar nas suas causas ocultas. E encontre forças para discuti-los honestamente com seu parceiro.

6. Duvido constantemente

Você costuma pensar ansiosamente sobre o futuro do seu relacionamento? Você tem medo de azará-los, dizer ou fazer algo errado? Você vê sinais de desatenção, autonegligência, falta de vontade de manter um relacionamento no cansaço do parceiro? Se essa ansiedade nos dominar com muita frequência, corremos o risco de duas coisas ao mesmo tempo. Primeiro, conforto e perda de confiança.

O parceiro pode sentir dúvidas e interpretá-las como falta de vontade de ir mais longe.

E em segundo lugar, quando pensamos constantemente em várias opções para o desenvolvimento dos acontecimentos e traçamos um plano de ação em caso de rompimento, involuntariamente cobramos o relacionamento com nossa ansiedade. O parceiro pode sentir nossas dúvidas e indecisões e interpretá-las não como medo de perdê-lo, mas como relutância em ir mais longe nessas relações e, neste caso, uma separação precoce pode se tornar uma perspectiva muito provável.

7. Não levar o seu parceiro a sério o suficiente.

Onde você coloca seu parceiro em seu sistema de prioridade? Seus filhos vêm primeiro? E a obra, claro, fica no mesmo lugar? Claro, você sempre pode encontrar uma explicação lógica e compreensível: as crianças crescem rapidamente e você quer dedicar mais tempo a elas, e no trabalho você está no auge da demanda, o que dificilmente pode ser esperado em um futuro próximo.

Mas o tempo passa, os filhos crescem, os empresários se aposentam e os parceiros que não sentem valor e importância nos relacionamentos os deixam, porque ninguém gosta de ficar em último lugar.

8. Pare de acreditar em um parceiro

Perda de emprego, problemas de saúde ou morte de amigos ou parentes - cada um de nós sofre de vez em quando. Quando um dos dois enfrenta dificuldades, torna-se um teste para o outro. Parece que o que é necessário é óbvio: dar apoio e encorajar um ente querido. Mas se você está acostumado com o fato de que seu companheiro é o seu apoio, torna-se difícil lidar com a ansiedade e mostrar otimismo real, e não falso.

A crença de que seu parceiro pode lidar com isso não só ajudará a aliviar a dor, mas também se tornará um impulso para encontrar forças em si mesmo.

Quando a faixa preta se arrasta e o parceiro continua desanimado e inativo, você já começa a duvidar que ele, a princípio, seja capaz de sair de uma situação difícil. E, no entanto, é sempre importante acreditar sinceramente que os problemas vão acabar. O seu apoio e a firme convicção de que o seu parceiro com certeza vai superar não só ajudará a aliviar a dor, mas também se tornará um ímpeto necessário para que ele encontre forças e supere as provações.

9. Pare de acreditar no seu relacionamento

Além dos problemas que cada parceiro enfrenta, as dificuldades podem afetar o casal como um todo. Lista razões possíveis, por causa do qual podemos perder a esperança para o futuro de nosso relacionamento, é significativo - de um mal-entendido banal e uma diferença de personagens para a traição de alguém. Mas se você se permitir desistir, não importa o que exatamente aconteceu, você fechará a oportunidade para si mesmo de estabelecer uma conexão emocional com a pessoa que é querida por você há muito tempo. Você investiu muito neste relacionamento, não deixe o desespero cancelar tudo em um momento.

Sentimentos de desesperança geralmente são o resultado de todo um conjunto de crenças irracionais, como: “se está ruim agora, sempre será ruim”, “a vida deve ser alegre e agradável”, “pequenas divergências constantes falam de problemas mais profundos. ” Pare toda vez que essas crenças tentarem dominar seus pensamentos e suprimi-los - então será mais fácil se concentrar nos aspectos positivos do seu relacionamento, em vez dos negativos.

De acordo com a maioria dos psicólogos, a relação entre amar as pessoas- é sempre uma espécie de processo dinâmico que tem etapas próprias. Como o psicólogo observa Yana Leikina, a vida de qualquer casal pode ser dividida em socioeconômicos, períodos formais (os mesmos - "conheceu", "mudou-se", "casou") e significativos, psicológicos.

E aqui muitas vezes nos enganamos, avaliando o sucesso de nossa vida pessoal não do lado emocional e sensual, mas com base no que tanto preocupa nossas mães, namoradas e até vizinhos - "fizeram uma oferta ou não fizeram", " deu um presente ou não deu, "confessou seu amor ou não confessou" e assim por diante.

“Antes, as famílias eram criadas por razões econômicas para sobreviver. Agora os valores mudaram e é importante para qualquer casal passar pelas etapas não de vínculo formal das relações, mas sociais e psicológicas ”, enfatiza a especialista.

Yana Leikina identifica três estágios obrigatórios de um relacionamento completo: "apaixonar-se", "amizade" e " o amor verdadeiro" Cada um deles dura cerca de três anos. E para o casal se desenvolver, é importante que os cônjuges cumpram as tarefas psicológicas de cada período. Se os parceiros começarem a "escorregar", o relacionamento será gradualmente destruído.

Amar

Esta é talvez a fase mais excitante, enervante e ao mesmo tempo a mais serena do relacionamento. Vocês idealizam um ao outro, não percebem as deficiências e desejam uma coisa - fundir-se em um todo. “No estado de amor, o casal é controlado pela“ química ”, pelos hormônios. Eles sempre querem estar juntos ”, observa Yana Leikina.

O ideal é que, após três anos dessa história, o background hormonal volte gradualmente ao normal, dando lugar a outras formas de intimidade mais maduras. Bem, se o casal não está pronto para seguir em frente, uma "foulbrood" aparece no relacionamento.

Sinais de um congestionamento:

— Ciúme patológico... Não só para o sexo oposto, mas também para parentes e amigos.

— Esmaecendo os limites pessoais... Vocês não dão liberdade um ao outro, não separam seus desejos dos desejos de um ente querido

— Desarmonia sexual.

— Rejeição de parceiro - seus hábitos, maneira de falar, rir e assim por diante.

— Escândalos frequentes e prolongados por causa de ninharias.

— Incapacidade de ser um casal na sociedade... Você nunca o apresentou à sua família, e toda vez que você sai com as pessoas se transforma em uma briga.

O que fazer:

É importante compreender que o seu amor não está mais no vácuo e deixe "ar" entrar nele. Dê a si mesmo e ao seu ente querido liberdade.

amizade

Como nota Yana Leikina, nesta fase os parceiros já não estão tão apegados um ao outro, têm o seu próprio espaço psicológico, onde há um lugar não só para um ente querido, mas também para amigos, passatempos, carreiras.

A conquista mais importante deste período é o surgimento de interesses, valores e objetivos comuns. “A amizade é sempre uma combinação de interesses comuns e liberdade”, explica a psicóloga.

Se você não conseguiu se tornar uma equipe, a alienação aparece no relacionamento.

Sinais de um congestionamento:

— Falta de comunidade- interesses, hobbies, amigos em comum. Cada um de vocês vive sozinho.

— Não há comunicação de qualidade. As conversas se resumem à vida cotidiana: "compre pão", "quando você voltar".

- Acusações em vez de apoio. Você está mais frequentemente e mais disposto a desempenhar o papel de críticos e oponentes uns dos outros, ao invés de aliados.

- Falta de planos conjuntos - para férias, fim de semana e vida em geral.

O que fazer:

Tente olhar para o seu parceiro através dos olhos de um estranho: o que há de interessante nele, o que os colegas ou amigos pensam dele, o que você gostaria de fazer com ele? Encontre um terreno comum - afinal, são eles, até você. Talvez você não perceba, eles os uniram.

O amor verdadeiro

Como Yana Leikina observa, durante esse período, uma intimidade genuína e profunda se forma entre os parceiros. " Amor verdadeiro- esta é a harmonia de corpo e alma. Nesse estágio, existe atração sexual e desejo de se tocarem, de passarem um tempo juntos. Se os amantes não precisam de mais ninguém, então os cônjuges amorosos estão abertos e todos encontrarão um lugar próximo ”, comenta o especialista.

Sinais de um congestionamento:

- Falta de desejo sexual. Vocês são amigos próximos demais para se sentirem sexualmente atraídos um pelo outro.

- Desunião. Há muita liberdade em seu casal e todos são mais apaixonados por seus próprios interesses, e não uns pelos outros.

- Traição. A falta de emoções fortes é compensada "paralelamente".

O que fazer:

A principal coisa que falta para a felicidade completa é paixão. Tente olhar para a pessoa amada novamente como um objeto sexual. Use fantasias eróticas, jogos, lingerie bonita.

Como o especialista enfatiza, em todos os casos, concentre-se não em parâmetros externos, mas em suas necessidades e sentimentos. Faça perguntas a si mesmo. Estou confortável ao lado do meu amado? O que posso fazer pessoalmente por nosso relacionamento? Eu me sinto apoiado?

E se descobrir, por exemplo, que é realmente muito importante para você estar oficialmente casado, tome a iniciativa e diga isso diretamente. Como observa Yana Leikina, os homens, na maioria dos casos, simplesmente não atribuem tanta importância a este momento. Naturalmente, para amigas e mamães, você sempre pode preparar uma história clássica sobre um anel em um joelho, fogos de artifício e pétalas de rosa.

Bem, se você não sente o retorno de seu parceiro e "puxa" o relacionamento para si mesmo, então você deve pensar: "A mesma pessoa está perto de mim?"