Bizning munosabatlarimiz rivojlanmayapti. Nega munosabatlar rivojlanishdan to'xtadi? Aloqalar oldinga siljimaydi, hamma narsa joyida.

Bizning “Love-911” xizmatimiz mutaxassislariga tashvishli ayollar va qizlar tez-tez xat yozishadi. Ular tushuna olmaydilar: nega u bilan uchrashishni boshlagan va unga o'xshash his-tuyg'ularga ega bo'lgan erkak munosabatlarini rivojlantirish uchun hech qanday choralar ko'rmaydi? Ayol u tez-tez uchrashishni, uni do'stlari va ota-onasi bilan tanishtirishni xohlashini kutadi, lekin bu sodir bo'lmaydi, munosabatlar osilib qolganga o'xshaydi va noma'lum: bundan keyin nima kutish kerak, u ajralishni rejalashtiryaptimi yoki yo'qmi? bo'ladimi normal rivojlanish voqealar.

Va keyin ayol tushunmaydi: nima uchun bu sodir bo'lmoqda, nima sababdan munosabatlar rivojlanishni to'xtatdi va nima qilish kerak? Ko'pchilik vaziyatni o'zgartirishga urinishadi, kimdir sherikga faol hujum qilib, bosim o'tkaza boshlaydi, kimdir, aksincha, qo'zg'atishga harakat qiladi va unga nisbatan sovuqqonlik ko'rsatadi. Ba'zi hollarda bu yordam beradi, boshqalarida esa ular befoyda va hatto vaziyatni yomonlashtiradi.

Albatta, agar siz ham xuddi shunday muammoga duch kelsangiz va erkak bilan yaqinlashish va munosabatlarni rivojlantirishga bo'lgan urinishlaringiz muvaffaqiyat qozonmagan bo'lsa, unda nima uchun bu sodir bo'lganini darhol aytish qiyin. Buning sabablari juda ko'p bo'lishi mumkin, shuning uchun to'g'ridan-to'g'ri Love-911 xizmatimiz mutaxassislariga murojaat qilish yaxshiroqdir, ular sizga buni aniqlashga yordam beradi va kerakli tavsiyalarni beradi.

Biroq, tajribaga asoslanib, biz munosabatlarning rivojlanmasligi va erkak sizga yaqinlashishga harakat qilmasligining ba'zi sabablarini nomlashimiz mumkin. Bu muammoni hal qilishga va munosabatlarning rivojlanishini tuzatishga yordam beradi.

Nega munosabatlar rivojlanmayapti?

1. Siz ko'p gapirasiz va quloq solmaysiz.

Ehtimol, siz munosabatlarning boshlanishi uchun kichik narsalar juda muhim ekanligini tushunasiz, bu bizni odamga tegishi yoki aksincha, bezovta qiladi.
Erkaklar uchun bunday kichik narsalardan biri ko'pincha ayollarning haddan tashqari suhbatdoshligidir.
Ayollar uchun bu ko'p jihatdan taranglikni bartaraf etishning bir usuli: ular asabiylashganda, ular tinimsiz suhbatlashishadi, lekin erkaklar uchun bu pulemyotdan o'q otishdir, uni siz xohlagan vaqtda o'chirib bo'lmaydi.
Siz bu munosabatlardan voz kechish uchun bema'ni sabab deb o'ylashingiz mumkin, ammo erkaklar bilan munosabatda bo'lganingizda, bu omil oxirgi emas.

Va barchasi, chunki:
Birinchidan Agar siz ko'p gapirsangiz, erkak shunchaki munosabatlar o'rnatish haqida o'ylashdan qo'rquvni boshdan kechiradi, chunki agar siz hozir juda ko'p gapirsangiz, nikohda "miya olib tashlash" ta'minlanadi.
Ikkinchidan, erkaklar ko'p gapiradigan ayol uni nima tashvishlantirayotganiga, nima haqida gapirayotganiga va nima haqida gapirayotganiga e'tibor bermasligiga ishonishadi.
Erkaklar uchun ahamiyatli bo'lish juda muhim va bu muhimlik u bilan muloqotning boshidanoq saqlanib qolishi kerak.

Shuning uchun, agar siz ko'p gapirayotganingizni sezsangiz, erkakingizni diqqat bilan tinglashga va uning aytganlariga qiziqish bildirishga harakat qiling. Agar siz haqiqatan ham uning aytganlari bilan qiziqmasangiz, unda siz muloqot qilmasligingiz kerakmi?

2. Erkak sizga ishonmaydi.

Erkak sizga ishonishi juda muhim, shundan keyingina u siz bilan munosabatlarni rivojlantirish imkoniyatini ko'rib chiqadi. Agar erkak sizga ishonmasa, u sizni faqat jinsiy sherik sifatida qabul qilishi mumkin.
Ishonch omili, albatta, sizning xatti-harakatingizga va o'zingizni qanday ko'rsatishingizga bog'liq.
Bu erda muhim: siz qanday va qayerda uchrashdingiz, qanday ko'rinishga egasiz, nima kiygansiz, erkaklar bilan qanday muloqot qilasiz, qancha erkak do'stingiz bor, erkakingiz bilan halolmisiz?
Agar sizda bunday do'stlar ko'p bo'lsa, unda erkak sizga ishonmaydi, chunki erkaklar o'zlari bunday do'stlarning barchasini potentsial sevishganlar deb bilishadi. Erkak faqat ayolning pozitsiyasidan do'st bo'lishi mumkin, erkakning pozitsiyasidan do'stlik yaxshi, lekin do'stona jinsiy aloqa yaxshiroqdir.
Shuningdek, haqida unutmang ijtimoiy tarmoqlar: u yerda qanday do'stlaringiz bor, u erda qanday suratlar joylaysiz, anketada nimalar yozilgan, sizni murosaga keltiradigan omillar bormi?
Agar erkak siz bilan munosabatlarni rivojlantirishni xohlashini istasangiz, unda uning ishonchini qozoning.
Ammo bu erda siz o'rta joy topishingiz kerak: siz shunchaki hamma bilan muloqot qilishni to'xtata olmaysiz, Internetdagi barcha fotosuratlarni olib tashlay olmaysiz va umuman qarama-qarshi jinsdagi do'stlarni unutasiz. Agar munosabatlar bir nuqtada yana to'xtamasligini, masalan, fuqarolik nikohiga etib bormasligini istasangiz, o'zingizni to'g'ri tutishingiz kerak. Buning uchun erkak sizga ishonishi kerak, lekin shu bilan birga sizni undan mag'lub etishingiz mumkinligini tushunadi, shunda erkak nafaqat munosabatlarning rivojlanishini xohlaydi, balki qo'l va yurak taklifi bilan tortmaydi. .

3. Siz odamni tanqid qilasiz va uning so'zlariga shubha qilasiz.

Erkakning o'zi kabi qabul qilinishi muhim. Biroq, ayollar ko'pincha o'z erkaklarini tanqid qilishadi: "Siz gul bermaysiz, restoranlarga bormaysiz, noto'g'ri kiyinasiz, bunday gapirmaysiz". Siz cheksiz davom etishingiz mumkin. Va qaysi birimiz kamchiliklarsizmiz?
Esingizda bo'lsin, erkak uni tanqid qilgan va noroziligini bildirgan ayoldan boshi bilan yuguradi.
Bu umuman erkaklar bilan enagalik qilishingiz va sizga mos kelmaydigan hamma narsaga chidashingiz kerak degani emas, lekin nimani olishni xohlayotganingizni aytish boshqa narsa, sizga biror narsa berilmaganligini aytish boshqa narsa.
Masalan, "Siz menga gul bermaysiz" so'zlari o'rniga: "Menga gul berishingizni juda xohlayman" deyishingiz mumkin.

Buning o'rniga: "Meni restoranlarga olib bormaysiz" - "Meni restoranga taklif qiling".
Shunday qilib, siz da'vo qilmaysiz, odamni tanqid qilmaysiz, shunchaki xohlaganingizni ayting. Va sizga nisbatan his-tuyg'ulari bor odam xursandchilik bilan gullar beradi va sizni restoranga taklif qiladi, shuningdek, undan nimani xohlayotganingizni aytganingiz uchun sizga rahmat aytadi.
Ha, albatta, siz erkaklar tomonidan sezgirlik va ko'proq tushunishni xohlaysiz, ammo bu ularning kuchli tomoni emas. Ta'sirchanlik ayollik tomoni bilan bog'liq, shuning uchun yumshoq bo'ling va erkaklarni kimligi uchun qabul qiling.

4. Erkakning maqsadi boshqacha.

Shuni ham aytishimiz kerakki, ehtimol sizning munosabatingiz rivojlanmayapti, chunki erkak sizni munosabatlarni rivojlantirish uchun emas, balki oddiy jinsiy aloqa uchun tanishgan.
Dastlabki bosqichda ayol bilan muloqotda bo'lgan har bir erkak uchun jinsiy aloqa muhim va qiziqarli ekanligi aniq. Biroq, to'liq huquqli erkak uchun jinsiy aloqa aloqa qilishning yagona sababi emas. Oddiy yigit, hatto undan ham ko'proq erkak, rivojlanish maqsadiga intiladi.
Yana bir narsa shundaki, erkak ayol bilan uchrashib, unga qiziqishni yo'qota boshladi, keyin bu erda tushunish kerak: u aynan nima bilan qiziqdi va uni nima qiziqtirdi?

Shunday qilib, biz eng ko'p sanab o'tdik umumiy sabablar buning uchun munosabatlar rivojlanmaydi. Va agar siz tahlil qilgandan so'ng, ulardan biri sizni qiziqtirayotganini ko'rsangiz, vaziyatni o'zgartirishga harakat qiling va, ehtimol, munosabatlaringiz rivojlana boshlaydi.

Xo'sh, mana ... men hikoyamni davom ettiraman ... Quyoshim bilan o'tkazgan bu uch kunu uch kecha men uchun eng baxtli bo'ldi. so'nggi yillar 5-7. Biz yotoqda dumalab o'tirdik, o'rnimizdan turdik, birga ovqat pishirdik, ovqatlandik va yotoqxonaga yugurdik.
Endi men o'g'limni biroz tasvirlab beraman) U mendan bir yosh kichik, sochi sarg'ish, ko'k ko'zli, pastda. Hazil tuyg'usi bilan, muloyim, juda yaxshi o'qilgan, u bilan har doim gaplashadigan narsa bor. Hozir u 30 yoshda. Aprelda men 31 yoshda bo'laman.18 yoshida institutga o'qishga kirdi. 19 yoshida u sirtqi bo'limga o'tdi va ishlay boshladi. U kvartira uchun pul yig'di va 21 yoshida ota-onasidan uzoqlashdi. O'shandan beri u yolg'iz yashadi. Juda tejamkor. Uy har doim toza. Yuvadi, yuvadi, tozalaydi, tayyorlaydi. Umuman olganda, odam emas - xudojo'y !!! Bundan tashqari, tashqi tomondan, siz bularning barchasini qilyapti deb o'ylamaysiz.
Shunday qilib ... Men biroz chalg'idim. Bu vaqt ichida biz ko'p gaplashdik, ahmoqona o'ynadik. Keyin, ketishga majbur bo'lganimda, u mendan unga munosabatimni so'radi. Men juda oz vaqt o'tgan bo'lsa-da, men buni hali tushunmaganimni aytdim, lekin meni unga jalb qildim. Bunga javoban u men uchun nimani his qilayotganini hayotida ikkinchi bor deb aytdi. U doimo men haqimda o'pishni yoqtirmasligini o'ylashini aytdi, lekin o'zini mendan uzishni istamaydi va so'radi: "Xo'sh, bu sevgi emasmi?" U yaxshi biladi, dedim.
Men yana uyga bordim. Yana yozishmalar boshlandi. Kecha va ertalab SMS "Men sizni qanday xohlayman!" "Men seni sog'indim", "Afsuski yaqin emassan", "Nega bunchalik uzoqdasan !!". Tan olaman, dastlab men unga hali ham yoqimli, ammo qisqa muddatli sarguzasht sifatida qaraganman. Sevib qolmaslik kerak deb o'zimni ishontirishga harakat qildim, chunki men uni tez-tez bora olmayman. U ham mening oldimga keladi... Ota-onam, qizim... Hatto uxlaydigan joyimiz ham yo‘q. Umuman olganda, men o'zimni aldadim.
Keyingi oy yana uch kunlik xizmat safariga jo'natildim. Ketishga deyarli 4 soat qoldi... Birinchidan, hayajon bilan ketayotgandim, ikkinchidan butun yo'l davomida kaftlarim terlab, yuragim avtobus oldida qayoqqadir uchib ketdi) Meni bekatda kutib oldi. Men uning jilmayib turganini ko'rdim va ehtimol o'sha paytda men haqiqatan ham sevib qolganimni angladim ... Yana aqldan ozgan tunlar va baxtli kunlar... Men u bilan ovqat pishirishni yaxshi ko'raman, bu juda ta'sirli daqiqalar. Men uning quchog'ida uxlashni va uning o'pishlaridan uyg'onishni juda yaxshi ko'raman. Men uning terisining har bir santimetrini yaxshi ko'raman. Men uni massaj qilishni yaxshi ko'raman, u uxlab qolganda boshini yoki orqasini silashni yaxshi ko'raman. Endi men uni sevishimga aminman. Menda unga cheksiz mehribonlik bor, lablarimga tegmaslik yoki o'pmaslik uchun o'tib ketolmayman. Anchadan beri o'zimni bunday his qilmagandim. 4 oylik uchrashuvlarimizdan so'ng ota-onamga shunchaki shaharga yugurmaganimni, u yerda bir yigit borligini aytdim. Ular norozi bo'lishdi, lekin o'zlari iste'foga chiqishdi, ishda, qanchalik zerikkanimni ko'rib, u bilan ko'proq vaqt o'tkazishim uchun meni 2 kun oldin mart ta'tiliga qo'yishdi.
Umuman olganda, may oyida biz uchrashganimizga bir yil bo'ladi, men har oy uch-besh kun davomida uning oldiga boraman. Men yozda ta'til olib, uning oldiga borishni rejalashtirgandim, lekin ular meni taklif qilishdi yangi ish, shuning uchun bu hali ham muammo. Yozda yonimga kelib, birga ko‘lga ta’tilga ketmoqchi.
Men uning sodiqligiga 99% ishonchim komil edi) Keyin qiz do'stlari uning boshqasi bo'lishi mumkinligini aytishdi. Men bu haqda o'zimni majburlay boshladim, lekin unga ko'rsatmadim. Kelganimda, birinchi navbatda, uydagi ayollarning narsalarini qidirib topdim) Bir marta do'stim men uning telefoniga yoki kompyuteriga hech qachon o'tirmaganimga hayron bo'ldi. Va men uchun bu har doim tabu bo'lib kelgan. Ammo ular menga shubha tug'dirishdi, men uning ijtimoiy tarmoqlardagi yozishmalarini tomosha qilishim kerakmi, deb o'ylay boshladim ... Va bir kuni men buni qildim.

U erda jinoiy narsa yo'q. Va keyin unga ishonmaganim mening qalbimda juda yoqimsiz edi. Shundan so'ng, men boshqa hech qachon taklif qilinmagan joyga chiqmaslikka qaror qildim)
Aslida, agar siz o'zingizni shamollamasangiz, ehtimol biz bilan mukammal munosabatlar... Qasam ichmaymiz, bir-birimizni bezovta qilmaymiz. Bir oy davomida biz zerikishga muvaffaq bo'lamiz va har bir uchrashuv bilan munosabatlarimizda tobora ko'proq ishtiyoq paydo bo'ladi. Uning yonida men mukammal bo'lib ketayotgandek tuyuladi. Men bir nechta munosabatlarda bunday bo'lmaganman. Men injiq, ta'sirchan edim, doimo o'zimga ko'proq e'tibor talab qilardim. Va bu munosabatlarda bunday narsa yo'q. Agar u biror narsa bilan band bo'lsa, men uy yumushlarini bajarishga, televizor ko'rishga va boshqa narsaga boraman. Bir necha marta men do'stlarim bilan qoldim, lekin u ham men uchun janjal qilmadi. Men faqat qayerda ekanligimga hayron edim. Endi qiz do'stlarim bizni mukammal juftlik deb aytishadi
Hammasi shunday ajoyib, lekin oxirgi paytlarda meni tashvishga solayotgan bir narsa bor. O'zaro munosabatlarning rivojlanishi yo'q. Men uni yo'qotishdan qo'rqaman. Menga undan boshqa hech kim kerak emas. Men vazn yo'qotganimdan so'ng, atrofimda ko'plab erkaklar paydo bo'ldi, lekin men ularni qat'iyan rad etaman. Men hatto boshqa birov bilan bo'lishim mumkin deb o'ylashni yomon ko'raman. Bu fikr meni g'azablantiradi. Men uni har kuni ko'rishni xohlayman, unga ovqat pishirishni xohlayman, u abadiy meniki ekanligini bilishni xohlayman. Men undan o'g'il tug'ishni juda xohlayman.
Bir yil keladi ... Va biz kelajak haqida gapirmayapmiz. Men uni qo'rqitishdan qo'rqaman. U shuncha vaqtdan beri yolg'iz yashadi, ko'nikib qoldi. Birinchi marta quchoqlashib uxlab qolgandik va tushida u yuz o'girib devorga o'tdi, nega doim uzoqlashadi deb so'raganimda, u yolg'iz yotishga odatlanganligini aytdi. Oxirgi bir necha oy meni quchoqlab yig'adi, quchoqlaydi va uyg'onadi ham) Men sabr bilan kutaman, umid qilamanki, u menga ko'nikib qoladi va ertami-kechmi men kutgan narsa amalga oshadi. Men yaqin bo'lishni xohlayman !!!

Sevgi o'rniga jinsiy aloqa

Birinchi variant - munosabatlar sevgiga emas, balki jinsiy aloqaga asoslanadi. Bunday holda, munosabatlar rivojlanmasligi mumkin, chunki yigit sizda nimadir qurmoqchi bo'lgan odamni emas, balki faqat istak ob'ektini ko'radi. Agar siz faqat to'shak sizni erkak bilan bog'lashini tushunsangiz, unda bunday munosabatlarning rivojlanishiga umid qilmaslik kerak. Bu dunyo qanchalik zamonaviy va ozod bo'lishidan qat'i nazar, agar erkak dastlab jinsiy ishtiyoqni his qilsa va darhol xohlagan narsasiga erishsa, lekin ayni paytda unga hamdardlik va muhabbat bo'lmasa, yuztadan to'qson to'qqiztasida Yigit uchun ayol faqat jinsiy ob'ektga aylanadi, u bilan yaxshi vaqt o'tkazadigan va u haqiqatan ham yoqtirgan odamni uchratishi bilanoq unutadigan narsadir.

Sevgi kundalik hayotni buzadi

Ikkinchi variant - erkak bilan munosabatlar rivojlanmaydi, chunki uning his-tuyg'ulari shunchaki yonib ketadi. Bunday holda, ayol yigitni sizga yana qiziqish ko'rsatishi kerak. Ehtimol, yigit sizga nisbatan sovib keta boshlaganining sababi odatiy va kundalik hayotdir. Qizning bo'shashishi, o'ziga g'amxo'rlik qilishni to'xtatib qo'yishi, yigitning hayotiga qiziqmasligi, kundalik hayotni qandaydir tarzda diversifikatsiya qilishga harakat qilmasligi tufayli sevgi yonib ketadigan holatlar tez-tez uchraydi. Bunday holatda, agar yigit hali ham his-tuyg'ularga ega bo'lsa, o'z xatti-harakatingizni tezda o'zgartirishingiz kerak. Shuni yodda tuting Yosh yigit Siz menga eng yoqdi, tashabbusni o'z qo'lingizga oling, u sizdan yoqimli syurprizlarni qabul qilsin. Agar siz hamma narsani to'g'ri qilsangiz, munosabatlarning yo'qolishi uchun katta imkoniyat bor.

Hissiyotlardan qo'rqish

Uchinchi variant - qo'rquv. Yigit shunchaki his-tuyg'ularidan qo'rqishni boshlaganligi sababli odamlar o'rtasidagi munosabatlar rivojlanmaydi. Yigit ayolning yuragini sog'inib, oxiri unga erishsa, shunday bo'ladi. Yoki ayolga bo'lgan muhabbati tufayli o'zini yo'qotayotganini tushuna boshlaganida. Bunday holda, siz yigitingiz bilan gaplashishingiz kerak, chunki barcha muammolarni faqat ular haqida gapirish orqali hal qilish mumkinligi ma'lum. Shuning uchun, yigitingiz uni tashvishga solayotgan narsani halollik bilan tan oling va unga his-tuyg'ulari unga qayg'u keltirmasligini tushuntirishga harakat qiling va u sizning sevgingizga shubha qilmasligi uchun hamma narsani qilishga harakat qiling.

Katta talablar

To'rtinchi variant - yigitning hafsalasi pir bo'lganligi sababli munosabatlar rivojlanmaydi. Bu yigit qiz uchun ko'p ish qilganda, o'zini o'zgartirganda, yo'q qilganda sodir bo'ladi zararli odatlar, ba'zi printsiplarni rad etadi, lekin vaqt o'tishi bilan unga ayolning bu harakatlarini qadrlamasligi va bundan tashqari, ko'proq va ko'proq narsani talab qiladigan ko'rinadi. Shuning uchun, agar siz insonni chinakam sevsangiz va u siz uchun harakat qilayotganini bilsangiz, undan hamma narsani va sazu talab qilishni bas qiling. Agar siz buni faqat uning manfaati uchun qilayotganingizga amin bo'lsangiz ham. Shuni unutmangki, kimdir boshqasi uchun o'zini o'zgartirsa, o'zgarish istagini to'liq anglamay, oxir oqibat uni buzadi yoki u buzadi. Agar siz yigit shunchaki bosimga dosh bera olmasligini va shuning uchun munosabatlarni tark etishini tushunsangiz, unga uning barcha harakatlarini qanday qadrlayotganingizni ko'rsatishga harakat qiling. Lekin eng muhimi, siz ko'rgan minuslarga qaramay, uni yaxshi ko'rishingizni va uning plyuslari siz uchun muhimroq ekanligini ta'kidlang. Agar mehribon odam uni qabul qilishini va tushunishini ko'rsa, u albatta munosabatlarni yanada rivojlantiradi va yanada yaxshi bo'lishga harakat qiladi.

Biz kimdir bilan yaqin munosabatda bo'lamizmi yoki yo'qmi, baxt bu holatga to'liq bog'liq emas. Ammo agar bizda munosabatlar mavjud bo'lsa, biz o'zimizni yanada baxtli his qilamiz, deydi Ilona Bonivel o'zining "Foodlik kalitlari" kitobida.

Biz xohlagan darajada rivojlanmayotgan munosabatlarni tuzatish juda qiyin emas, ayniqsa er-xotin yaqinda birga bo'lgan bo'lsa. O'z kuzatishlarini sarhisob qilar ekan, psixolog Paula Pietromonako va uning Massachusets universitetidagi hamkasblari sheriklik munosabatlaridagi eng ko'p uchraydigan xatolarni ta'kidladilar. Muvaffaqiyatsizliklarimizning oqibatlari halokatli darajaga etmaguncha, biz ularni tuzatish imkoniyatiga egamiz. Agar munosabatlarni saqlab qolmoqchi bo'lsak, qanday xatolardan qochish kerak?

1. Sizning sherigingiz hech qaerga ketmaydi, deb o'ylash

O'zaro munosabatlar rivojlanib borar ekan, biz hayotimizda sherikning mavjudligini odatdagidek qabul qilamiz. Eng boshida bir-biriga ko'rsatilgan e'tibor belgilari, kutilmagan hodisalar va boshqa yoqimli kichik narsalar asta-sekin yo'qoladi.

Ko'pincha biz yaqinlarimizga o'rganib qolganimiz uchun ularni ko'rishni va qadrlashni to'xtatamiz.

Bir tomondan, bu munosabatlar yanada etuklashib borayotganidan dalolat beradi. Ammo boshqa tomondan, go'zal romantik davrni orzu qilish, aslida, ittifoqni ushlab turadigan qimmatli narsalarga soya solishi mumkin. Bunday paytlarda hayotim boshqa stsenariyda qanday ko'rinishini orzu qilish foydali bo'ladi. Masalan, sherigimsiz.

Tasavvur qiling, agar siz haqiqatan ham ajrashsangiz, qanday yashaysiz? Siz nima qilasiz? Bu sizning farovonligingiz va baxtli kelajak haqidagi g'oyalaringizga ta'sir qiladimi?

Ushbu fantaziyalar munosabatlarni saqlab qolishga yordam beradi, sizni bog'laydigan va uzoq vaqt birga bo'lganingiz sababli xiralashgan his-tuyg'ularni yanada aniqroq his qiladi: sherigingizga bo'lgan mehr, qiziqish, unga bo'lgan g'amxo'rlik va bir qator shaxsiy tajribalaringiz! Ularni tinglash juda muhim - ular siz uchun to'g'ri ma'lumotnomaga aylanishi mumkin.

Ko'pincha biz yaqinlarimizga o'rganib qolganimiz va ular bizdan uzoqlashmaydi, deb o'ylaganimiz uchun ularni ko'rishni va qadrlashni to'xtatamiz. Ammo agar biz (o'z-o'zidan bo'lmasa ham) sherigimizga befarqligimizni efirga uzatsak, u ertami-kechmi munosabatlarimizdan tashqarida yo'qolgan g'amxo'rlik va e'tiborni qidira boshlaydi.

2. Sherikingiz sizni tark etadi, deb o'ylash

Sherikingizga e'tibor bermaslik - yomon fikr, lekin munosabatlar uchun samarasiz bo'lganidek, boshqa ekstremal - biz unga haddan tashqari bog'langanimizda va faqat bitta narsa haqida o'ylasak: u bizni sevadimi? U bizning munosabatlarimizni qadrlaydimi? Boshqa odamning e'tiboriga haddan tashqari qaram bo'lgan odamlar, atrofdagilarni sevgiga bo'lgan haddan tashqari ehtiyoji va uning tasdiqlanishi bilan qo'rqitishi mumkin. O'zaro munosabatlarning chegaralari aniqlangan va o'zaro majburiyatlar aniqlangandan so'ng, sherigingiz haqiqatan ham sizga g'amxo'rlik qiladimi yoki yo'qmi, deb doimo hayron bo'lish shart emas.

Faqat o'zingiz yoqtirmaydigan narsalarga e'tibor berib, siz sevgan odamingizda yaxshi narsani sezmaslik xavfini tug'dirasiz.

Va agar munosabatlar endigina rivojlanayotgan bo'lsa ham va majburiyat haqida gapirishga hali erta bo'lsa ham, boshqa odam siz bilan qanchalik samimiy ekanini o'zingiz aniqlashingiz mumkin. U sizning hayotingizga qiziqadimi, u sizning kayfiyatingizga qanchalik samimiy va e'tiborli bo'ladimi, sizning didingiz va istaklaringizni inobatga oladimi - bu va boshqa belgilar sherigingizning his-tuyg'ulari va niyatlari haqidagi tashvishlarni engishga yordam beradi.

3. Er-xotinning shaxsiy makonining chegaralarini e'tiborsiz qoldiring

O'rnatilgan juftliklar har doim ikkitasini birlashtiradigan o'z sirlariga ega va sheriklar bu samimiy makonni hurmat qilishlari juda muhimdir. Boshqa odamlarni shaxsiy hayotimizning ba'zi tafsilotlariga bag'ishlash, biz his-tuyg'ularimizga zarar etkazish xavfini tug'diramiz. sevgan kishi va uning bizga bo'lgan ishonchini susaytiradi.

Agar siz begonalarga sherigingizning qandaydir sirini oshkor qilsangiz va ma’lumotlar unga yetib borsa (dunyo kichik!), U bu g‘iybatning manbai siz ekanligingizni hatto bilmasligi ham mumkin, lekin uning xafagarchilik va xo‘rlanish tuyg‘ulari og‘riqli bo‘lib qolmaydi. Siz unga hamdard bo'lishni boshlaysiz (ayniqsa, sherigingiz siz uchun hali ham aziz bo'lsa) va bir marta tegmaslik kerak bo'lgan mavzularda juda ochiq bo'lganingiz uchun pushaymon bo'lasiz. Bu tajribalar uzoq va og'riqli bo'lishi mumkin, ammo, afsuski, ular paydo bo'lgan muammoni hal qilmaydi.

4. Sherik haqida shikoyat qilish

Uzoq muddatli munosabatlarda bo'lganlar, biz ularning sherigida nimani "o'zgartirishni" xohlashimiz haqida aniq tasavvurga ega bo'lishadi. Va bu ajablanarli emas, chunki ideal odamlar mavjud emas. Agar biz shikoyatlar ro'yxatini sherik bilan emas, balki bizga hamdard bo'lishga tayyor bo'lgan boshqa odam bilan muhokama qilishga qaror qilsak, muammo paydo bo'ladi. Bu shaxsiy sirlarni oshkor qilish bo'lishidan tashqari (3-bandga qarang), bunday strategiyaning o'zi halokatli hisoblanadi. Axir, sherik bizning da'volarimizning mohiyatini bilmasligi mumkin.

5. Norozilikni bostirish

O'zaro g'azablanishning sababini ko'rish uzoq muddatli munosabatlar bu qiyin emas, savol biz u bilan qanday kurashishga qaror qilamiz. Ehtimol, tirnash xususiyati bilan kurashishning eng xavfli usullaridan biri bu hech narsa sodir bo'lmayotgandek qilib, uni saqlashdir. Sizning noroziligingizni yoki sherigingiz aytayotgan va / yoki qilayotgan narsadan noroziligingizni yashirish xavfsizroq tuyulishi mumkin, ammo unday emas. Unga o'zimizni qanday his qilayotganimizni aytmasak, biz ishonchni yo'qotish va ochiq suhbatni kechiktirish xavfini tug'diramiz.

Bundan tashqari, aytilmagan tirnash xususiyati behushlik sohasiga o'tadi. Va keyin biz tasodifan sherigiga qo'ng'iroq qilishni yoki uning muhim iltimosini bajarishni unutib qo'yganga o'xshaymiz ... Bu harakatlar bizning niyatlarimizga mos kelmaydi, lekin ularning orqasida ongdan ko'chirilgan his-tuyg'ular bo'lishi mumkin. Shuning uchun, agar siz to'satdan bunday hodisalar siz bilan sodir bo'la boshlaganini sezsangiz, printsipial jihatdan diqqatli va tartibli bo'lgan odam, ularning yashirin sabablari haqida o'ylashingiz kerak. Va ularni sherigingiz bilan halol muhokama qilish uchun kuch toping.

6. Doimiy shubhada

Siz tez-tez munosabatlaringizning kelajagi haqida xavotir bilan o'ylaysizmi? Siz ularni jinni qilishdan, gapirishdan yoki noto'g'ri narsa qilishdan qo'rqasizmi? Siz sherikning charchoqlarida e'tiborsizlik, o'z-o'zini e'tiborsizlik, munosabatlarni saqlab qolishni istamaslik belgilarini ko'rasizmi? Agar bunday tashvish bizni tez-tez bosib tursa, biz bir vaqtning o'zida ikkita narsani xavf ostiga qo'yamiz. Birinchidan, konfor va ishonchni yo'qotish.

Hamkor shubhalarni his qilishi va ularni yanada uzoqqa borishni istamaslik sifatida talqin qilishi mumkin.

Ikkinchidan, biz doimo voqealarni rivojlantirishning turli xil variantlarini o'ylab ko'rganimizda va ajralish holatlarida harakatlar rejasini tuzganimizda, biz beixtiyor tashvishimiz bilan munosabatlarni zaryad qilamiz. Sherik bizning shubhalarimiz va qat'iyatsizligimizni his qilishi va ularni uni yo'qotish qo'rquvi sifatida emas, balki bu munosabatlarda oldinga borishni istamaslik sifatida talqin qilishi mumkin va bu holda erta ajralish juda mumkin bo'lgan istiqbolga aylanishi mumkin.

7. Sherikingizni etarlicha jiddiy qabul qilmaslik.

Sizning hamkoringizni ustuvor tizimingizda qayerga joylashtirasiz? Farzandlaringiz birinchi bo'lib keladimi? Va ish, albatta, bir joydami? Albatta, siz har doim mantiqiy va tushunarli tushuntirishni topishingiz mumkin: bolalar tez o'sadi va siz ularga ko'proq vaqt ajratishni xohlaysiz va ishda siz shunchaki talabning eng yuqori cho'qqisidasiz, buni yaqin kelajakda kutish qiyin.

Ammo vaqt o'tadi, bolalar ulg'ayadi, ishbilarmonlar nafaqaga chiqadilar va munosabatlarda qadr-qimmat va ahamiyatga ega bo'lmagan sheriklar ularni tark etishadi, chunki hech kim oxirgi o'rinda bo'lishni yoqtirmaydi.

8. Hamkorga ishonishni to'xtating

Ishni yo'qotish, sog'liq muammolari yoki do'stlar yoki qarindoshlarning o'limi - har birimiz vaqti-vaqti bilan qayg'uramiz. Ikkisidan biri qiyinchilikka duch kelsa, ikkinchisi uchun sinovga aylanadi. Ko'rinishidan, talab qilinadigan narsa aniq: yaqiningizni qo'llab-quvvatlash va rag'batlantirish. Ammo agar siz hamrohingiz sizning tayanchingiz ekanligiga o'rganib qolgan bo'lsangiz, tashvishga dosh berish va soxta emas, balki haqiqiy optimizmni ko'rsatish qiyin bo'ladi.

Sizning sherigingiz buni engishi mumkinligiga ishonish nafaqat ularning og'rig'ini engillashtirishga yordam beradi, balki o'zida kuch topishga turtki bo'ladi.

Qora chiziq davom etsa va sherik tushkunlikka tushib, harakatsiz bo'lib qolsa, siz u, qoida tariqasida, qiyin vaziyatdan chiqishga qodir ekanligiga shubha qila boshlaysiz. Va shunga qaramay, muammolar tugashiga chin dildan ishonish har doim muhimdir. Sizning qo'llab-quvvatlashingiz va sherigingiz albatta engishiga qat'iy ishonchingiz nafaqat uning og'rig'ini engillashtirishga yordam beradi, balki uning o'zida kuch topishi va sinovlarni engib o'tishi uchun zarur turtki bo'ladi.

9. O'zaro munosabatlaringizga ishonishni to'xtating

Har bir sherik duch keladigan muammolarga qo'shimcha ravishda, qiyinchiliklar butun er-xotinga ta'sir qilishi mumkin. Roʻyxat mumkin bo'lgan sabablar, shuning uchun biz munosabatlarimizning kelajagiga umidimizni yo'qotishimiz mumkin, bu juda muhim - noto'g'ri tushunish va xarakterdagi farqdan tortib, kimningdir xiyonatigacha. Ammo, agar siz o'zingizdan voz kechishga ruxsat bersangiz, nima sodir bo'lishidan qat'i nazar, siz o'zingiz uchun uzoq vaqtdan beri aziz bo'lgan odam bilan hissiy aloqa o'rnatish imkoniyatini yopasiz. Siz bu munosabatlarga ko'p sarmoya kiritdingiz, umidsizlikka hammasini bir lahzada bekor qilishga yo'l qo'ymang.

Umidsizlik hissi ko'pincha "agar hozir yomon bo'lsa, u doimo yomon bo'ladi", "hayot quvnoq va zavqli bo'lishi kerak", "doimiy kichik kelishmovchiliklar chuqur muammolar haqida gapiradi" kabi mantiqsiz e'tiqodlarning natijasidir. Har safar bunday e'tiqodlar sizning fikrlaringizni egallashga harakat qilganda o'zingizni to'xtating va ularni bostiring - shunda munosabatlaringizning salbiy tomonlariga emas, balki ijobiy tomonlariga e'tibor qaratish osonroq bo'ladi.

Ko'pchilik psixologlarning fikriga ko'ra, o'rtasidagi munosabatlar mehribon odamlar- bu har doim o'ziga xos bosqichlarga ega bo'lgan o'ziga xos dinamik jarayondir. Psixolog ta'kidlaganidek Yana Leikina, har qanday er-xotinning hayotini ijtimoiy-iqtisodiy, rasmiy davrlarga bo'lish mumkin (xuddi shunday - "uchrashgan", "ko'chib kelgan", "turmushga chiqqan") va mazmunli, psixologik.

Va bu erda biz ko'pincha o'zimizni adashtiramiz, shaxsiy hayotimizning muvaffaqiyatini hissiy va hissiy tomondan emas, balki onalarimiz, qiz do'stlarimiz va hatto qo'shnilarimizni juda tashvishlantirgan narsaga asoslanib - "taklif qildim yoki qilmadi", " sovg'a berdi yoki bermadi "," sevgisini tan oldi yoki tan olmadi "va hokazo.

“Ilgari oilalar yashash uchun iqtisodiy sabablarga koʻra yaratilgan. Endi qadriyatlar o'zgardi va har qanday er-xotin munosabatlarni rasmiy mustahkamlash emas, balki ijtimoiy va psixologik bosqichlardan o'tishlari muhim ", - deya ta'kidlaydi mutaxassis.

Yana Leikina to'liq munosabatlarning uchta majburiy bosqichini aniqlaydi: "sevib qolish", "do'stlik" va " haqiqiy sevgi". Ularning har biri shartli ravishda taxminan uch yil davom etadi. Va er-xotinning rivojlanishi uchun, turmush o'rtoqlar har bir davrning psixologik vazifalarini bajarishlari muhimdir. Agar sheriklar "siljish" ni boshlasa, unda munosabatlar asta-sekin buziladi.

Sevgi

Bu, ehtimol, munosabatlarning eng hayajonli, asabiy va ayni paytda eng tinch bosqichidir. Siz bir-biringizni ideallashtirasiz, kamchiliklarni sezmaysiz va bitta narsani xohlaysiz - bir butunga birlashish. "Sevgi holatida er-xotin" kimyo "gormonlar tomonidan boshqariladi. Ular har doim birga bo'lishni xohlashadi », - deya ta'kidlaydi Yana Leikina.

Ideal holda, bu ertakdan uch yil o'tgach, gormonal fon asta-sekin normal holatga qaytadi va yaqinlikning boshqa, etuk shakllariga yo'l beradi. Xo'sh, agar er-xotin davom etishga tayyor bo'lmasa, munosabatlarda "foulbrood" paydo bo'ladi.

Siqilish belgilari:

— Patologik rashk... Faqat qarama-qarshi jinsga emas, balki qarindoshlar va do'stlarga ham.

— Shaxsning xiralashgan chegaralari... Siz bir-biringizga erkinlik bermaysiz, istaklaringizni sevganingizning xohishlaridan ajratmang

— Jinsiy uyg'unlik.

— Hamkorni rad etish - uning odatlari, gapirish uslubi, kulishi va hokazo.

— Arzimas narsalar yuzasidan tez-tez, uzoq davom etadigan janjallar.

— Jamiyatda er-xotin bo'la olmaslik... Siz uni hech qachon oilangiz bilan tanishtirmadingiz va har safar odamlarga borganingizda janjalga aylanasiz.

Nima qilish kerak:

Sizning sevgingiz endi vakuumda emasligini tushunish va unga "havo" berishini tushunish muhimdir. O'zingizga va sevganingizga erkinlik bering.

do'stlik

Yana Leikina ta'kidlaganidek, bu bosqichda sheriklar endi bir-biriga u qadar bog'liq emaslar, ular o'zlarining psixologik makoniga ega bo'lib, u erda nafaqat sevgan, balki do'stlar, sevimli mashg'ulotlar, martaba uchun joy bor.

Bu davrning eng muhim yutug'i umumiy manfaatlar, qadriyatlar va maqsadlarning paydo bo'lishidir. "Do'stlik har doim umumiy manfaatlar va erkinlikning kombinatsiyasidir", deb tushuntiradi psixolog.

Agar siz jamoaga aylana olmagan bo'lsangiz, munosabatlarda begonalashish paydo bo'ladi.

Siqilish belgilari:

— Jamiyatning etishmasligi- qiziqishlar, sevimli mashg'ulotlar, umumiy do'stlar. Har biringiz o'zingiz yashayapsiz.

— Sifatli aloqa yo'q. Suhbatlar kundalik hayotga qaynatiladi: "non sotib oling", "qaytib kelganingizda".

- Qo'llab-quvvatlash o'rniga ayblovlar. Siz tez-tez va ko'proq ittifoqchilar emas, balki tanqidchilar va bir-biringizga muxoliflar rolini o'ynashga tayyorsiz.

- Qo'shma rejalarning yo'qligi - dam olish, dam olish kunlari va umuman hayot uchun.

Nima qilish kerak:

Sherikingizga notanish odamning ko'zi bilan qarashga harakat qiling: u haqida nima qiziq, hamkasblar yoki do'stlar u haqida nima deb o'ylashadi, u bilan nima qilishni xohlaysiz? Umumiy til toping - axir, bu ular, hatto siz ham. Ehtimol, siz buni tushunmaysiz, ular sizni birlashtirdilar.

Haqiqiy sevgi

Yana Leikina ta'kidlaganidek, bu davrda sheriklar o'rtasida haqiqiy, chuqur yaqinlik shakllanadi. " Haqiqiy sevgi- bu tana va ruhning uyg'unligi. Bu bosqichda ham jinsiy tortishish, ham bir-biriga teginish, birga vaqt o'tkazish istagi mavjud. Agar sevishganlar boshqa hech kimga muhtoj bo'lmasa, unda mehribon turmush o'rtoqlar ochiq va hamma yaqin joyda joy topadi ", - deydi mutaxassis.

Siqilish belgilari:

- Jinsiy ishtiyoqning yo'qligi. Siz bir-biringizni jinsiy jalb qilish uchun juda yaqin do'stsiz.

- Tarqoqlik. Sizning juftligingizda juda ko'p erkinlik bor va har bir kishi bir-birini emas, balki o'z manfaatlari haqida ko'proq ishtiyoqlidir.

- Xiyonat. Kuchli his-tuyg'ularning etishmasligi "yon tomonda" qoplanadi.

Nima qilish kerak:

To'liq baxt uchun sizga etishmaydigan asosiy narsa - bu ehtiros. Sevimli odamingizga yana jinsiy ob'ekt sifatida qarashga harakat qiling. Erotik fantaziyalar, o'yinlar, chiroyli ichki kiyimlardan foydalaning.

Mutaxassis ta'kidlaganidek, barcha holatlarda tashqi parametrlarga emas, balki ehtiyojlaringiz va his-tuyg'ularingizga e'tibor qarating. O'zingizga savollar bering. Men sevganimning yonida qulaymanmi? Shaxsan men munosabatlarimiz uchun nima qila olaman? Men qo'llab-quvvatlanayotganimni his qilyapmanmi?

Va agar, masalan, rasmiy turmush qurish siz uchun juda muhim ekanligi aniqlansa, tashabbusni o'z qo'lingizga oling va buni to'g'ridan-to'g'ri ayting. Yana Leikina ta'kidlaganidek, erkaklar ko'p hollarda bu daqiqaga unchalik katta ahamiyat bermaydilar. Tabiiyki, qiz do'stlari va onasi uchun siz doimo bitta tizzada uzuk, otashinlar va gul barglari haqida klassik hikoyani tayyorlashingiz mumkin.

Xo'sh, agar siz sherigingizdan qaytishni his qilmasangiz va munosabatlarni o'zingizga "tortib qo'ymasangiz", unda siz o'ylashingiz kerak: "Yonimda xuddi shunday odammi?"