Yigitga ajralish haqida aytishning eng yaxshi usuli qanday? Xayrlashish paytida yigit bilan xayrlashish

Ushbu maqola erkak bilan qanday qilib to'g'ri munosabatda bo'lish kerakligi haqidagi savolga bag'ishlangan. Erkaklarning barcha toifalari bilan - erkin va turmush qurganlar, sevganlar va sevilmaydiganlar bilan munosabatlarni tugatish nuanslarini ko'rib chiqamiz. Bu juda keng va chuqur mavzu, albatta, barcha ayollarni qiziqtiradi.

Aloqalar qiyin va ko'pincha oldindan aytib bo'lmaydi, chunki ular his -tuyg'ularga asoslangan va oldindan aytib bo'lmaydi. Bugun siz sevib va ​​baxtlisiz, ertaga esa xato qilganingizni tushunasiz. O'zaro munosabatlar to'satdan boshlanishi mumkin va xuddi kutilmaganda ularni tugatish kerak bo'lishi mumkin. Ammo, ko'pincha, ajralish haqidagi fikrlar asta -sekin, ayol munosabatlar to'xtab qolganini tushuna boshlaganda paydo bo'ladi. Vaqt o'tishi bilan, bu fikrlar bu aloqani tugatish to'g'risida aniq qarorga aylanadi. Bunday vaziyatda ayol o'zini o'zi xohlaydi yoki erkak tashabbus ko'rsatadigan vaqtni kutishi mumkin. Qanday bo'lmasin, o'zini hurmat qiladigan ayol, hurmat va vijdon bilan xayrlashishi kerak, shuningdek, ikkala sherik uchun ajralishning salbiy oqibatlarini minimallashtirishga harakat qilishi kerak. Bunday holatda, erkaklar bilan bo'linishni aniq biladigan professional psixologlarning maslahatlari bilan o'zingizni qurollantirish eng yaxshisidir, shunda u achchiq og'riq keltirmaydi.

Turmush qurgan erkak bilan ajrashish xususiyatlari

Turmush qurgan erkak bilan munosabatlar yolg'iz ayollarni o'ziga jalb qiladi. Axir, bu, birinchi navbatda, e'tibor, g'amxo'rlik, qiziqish ifodasi. Ikkinchidan, turmush qurgan erkak ayolni o'z xotinidan ko'ra yaxshiroq taniydi, bu mo''jizaviy tarzda o'zini hurmatini oshiradi. Uchinchidan, bunday munosabatlar mas'uliyatni, jiddiy kelajakni va ko'plab ayollarni ongsiz ravishda qo'rqadigan boshqa qiyinchiliklarni anglatmaydi. Bu sabablarga ko'ra, bugungi kunda turmush qurgan erkaklar bilan aloqalar tobora ko'payib bormoqda, garchi ular amalda nafaqat ijobiy his -tuyg'ularni, balki, birinchi navbatda, erkakning ketishni istamasligi va qobiliyatsizligi bilan bog'liq bo'lgan juda ko'p salbiy narsalarni keltirib chiqaradi. oila. Vaqt o'tishi bilan, turmushga chiqqan erkak uni shunchaki chiqish joyi, o'yin -kulgi va o'zini oilasidan chalg'itish uchun ishlatadi. Jiddiy munosabatlarning barcha suhbatlari va ko'rsatmalari e'tiborga olinmaydi, suhbat tezda boshqa mavzuga o'tadi va va'dalar bajarilmay qoladi. Bunday vaziyatda, bu odam faqat sizga tegishli ekanligiga hech qachon erisha olmasligingizni tan olishingiz kerak. Va agar sizning rejalaringiz kuchli va to'laqonli oila yaratishni o'z ichiga olsa, unda siz bu umidsiz munosabatlarni to'xtatishingiz kerak. Va buni chiroyli va minimal yo'qotishlar bilan bajarish kerak.

• Erkaklar o'z xotinlarini aldashlari mumkin, lekin ularni tashlab ketmasliklari mumkin, chunki ular yaxshi o'rnatilgan hayot va oilaviy muhitning tinchligini qadrlashadi. Tinimsiz statistika shuni ko'rsatadiki, erkaklarning atigi 5 foizi xotinini o'z bekasi uchun qoldiradi. Va bu kichik qismni istisno deb atash mumkin, bu tasdiqlaydi umumiy qoida... Ammo bu kichiklikdan ham, oxir -oqibat yarmi avvalgi oilasiga qaytadi.
• Turmush qurgan erkak uchun bekasi bilan uchrashish nima? Bu kundalik kulrang hayotdagi bayram, bu o'zining jozibadorligi, erkaklik kuchi, ayollarning qalbini zabt etish qobiliyati to'g'risida dalil olish uchun imkoniyatdir. Chunki bu uchrashuvlar kamdan -kam uchraydi, chunki ular odamni shunchalik quvontiradi va unga juda ko'p ijobiy narsalar beradi. Ammo agar bu munosabatlar doimiy, qonuniy bo'lib qolsa, vaziyat keskin o'zgaradi. Natijada siz joy olasiz sobiq xotin, er undan dam olish va yaxshi dam olish uchun sizga yugurdi. Siz unga sevgilisi sifatida bergan energiya zaryadini berishni to'xtatasiz. Erkakning sizga bo'lgan munosabati o'zgarmasligini kutish ahmoqlikdir. Siz undan ko'proq narsani talab qila boshlaysiz va o'zingiz ham avvalgisidan ko'proq berishga majbur bo'lasiz. Natijada, erkak sizning barcha jozibadorligingiz va muloyimligingizni yo'qotib, sobiq xotini kabi oddiy zukkoga aylandingiz degan xulosaga keladi. Xo'sh, nega u talabchan turmush o'rtog'ini boshqasiga almashtirdi? U uchun hamma narsani avvalgidek qoldirish ancha foydali.
• Agar orangizda haqiqiy samimiy tuyg'ular bo'lsa ham, o'ylab ko'ring, bu his -tuyg'ular qanday muhitda paydo bo'lgan va rivojlangan? Siz tanlagan kishi doimo o'z oilasiga yolg'on gapiradi, uyda bo'lmaslik va siz bilan uchrashish sabablarini o'ylab topadi. Uning butun hayoti va sizning barcha munosabatlaringiz yolg'on va yolg'onga asoslangan. Sizningcha, bunday asosda uzoq muddatli jiddiy munosabatlar qurilishi mumkinmi?
• Agar sizning uchrashuvlaringiz anchadan buyon davom etayotgan bo'lsa, demak, sizning odamingiz hozirgi vaziyatdan juda mamnun. Ma'lum bo'lishicha, u xotinini ham, sizni ham aldayapti, unga boshqa narsadan umid qilishiga imkon beradi. U o'z oilasidan vaqtni o'g'irlaydi va sizga beradi, lekin u hech qachon sizga to'liq tegishli bo'lmaydi.
• Shuni unutmangki, erkak o'z oilaviy burchini bajarishni unutmaydi. Ya'ni, u ikki ayol bilan yotadi. Faqat hozir uning xotini uni aldashayotganini bilmaydi va siz, o'z ixtiyori bilan aldashga rozilik bildirasiz. Axir, bilasizki, u uylangan. Yoki u xotini bilan yotoqda hech narsasi yo'qligini aytadimi? Bu so'zlarda haqiqat zarralari ham yo'q. Qoida tariqasida, xo'jayini bo'lgan erkak xotini bilan faol jinsiy hayotini davom ettiradi.
• Shuni yodda tutingki, erkak uchun oila qadriyatdir, chunki u o'z oilasiga sarmoya kiritgan eng yaxshi yillar, ularning tajribasi, ko'nikmalari va vositalari. Shuning uchun, bularning barchasini tark etishga qaror, kuchli jins vakillari uchun eng qiyinlaridan biridir. Va faqat bir nechtasi uni qabul qilishga tayyor. Bugungi kunda oila erkakka xotirjam va barqaror hayot, farovonlik, g'amxo'rlik va o'z ehtiyojini beradi. Va ajralish har doim ko'plab muammolar bilan bog'liq, mulkni bo'lishdan tortib, bolalar bilan muloqot qilishdagi qiyinchiliklarga qadar. Erkaklar o'zlari uchun muammo yaratishni yoqtirmaydilar, shuning uchun siz tanlagan odam bunday qadam haqida qaror qabul qilishi dargumon.

Ko'rib turganingizdek, to'xtash uchun ko'p sabablar bor. Albatta, bu sabablarning barchasi faqat kelajakda to'laqonli oila qurishni rejalashtirgan ayollar uchun dolzarb va muhimdir.

Albatta, turmush qurgan janob bilan munosabatlarni boshlashdan oldin, uning barcha ijobiy va salbiy tomonlarini tortish kerak, lekin vaziyat boshqacha. Hamma erkaklar allaqachon oila qurganlarini darhol tan olishmaydi. Agar shunday bo'lsa, agar siz oilaviy odam bilan ishqiy munosabatda bo'lgan bo'lsangiz va endi undan qutulmoqchi bo'lsangiz, buni sizga eng yaxshi tarzda yordam beradigan professional psixologlarning tavsiyalariga quloq soling.

• Ajralish, agar u asta -sekin amalga oshirilsa, kamroq salbiy his -tuyg'ular keltiradi. O'tkir tanaffus, ehtimol siz sog'inishni, xavotirlanishni, azob chekishni boshlaysiz, chunki siz hayotning odatiy ritmidan chiqib ketasiz. Va, ehtimol, bunday bo'shliq sizning his -tuyg'ularingizni kuchaytiradi va siz sevgilingiz bilan uchrashuvlarni qayta boshlaysiz. Birinchidan, siz bu odam hech qachon oilani tark etmasligini qabul qilishingiz kerak. Vaziyatni tahlil qiling, o'zingizni bu fikrga ko'niktiring. Va u sizni oddiy xulosaga olib keladi: nima uchun vaqtingiz siz uchun yaxshi bo'lmagan munosabatlarga sarflanadi? Darhaqiqat, bu vaqtda siz haqiqiy baxtingizni yarata oladigan munosib yolg'iz erkaklar yonidan o'tasiz. Asta -sekin turmush qurgan odamdan uzoqlashing: uchrashuvlarni boshlamang, u bilan uchrashish uchun biznesingizni kechiktirmang, bu vaqtni o'tkazishning boshqa yo'lini topishingiz bilan sanani bekor qiling. Shunday qilib, asta -sekin, yaqinlik hissi zaiflashadi va uchrashuvlaringizni tugatish sizga ancha oson bo'ladi.
• Sevimli, lekin turmush qurgan erkak bilan oxirgi suhbatingizni tasavvur qiling va o'ylab ko'ring. Bu suhbatni gavjum joyga o'tkazish yaxshiroqdir. Bunday muhitda sizning sevgilingiz o'z his -tuyg'ulari va his -tuyg'ularini ifoda etishda o'zini tutib turishi mumkin. O'zingizni xotirjam va xotirjam tutishga harakat qiling, unga qaroringizning haqiqiy sabablarini etkazing. Oxir oqibat, siz achinarli bahonani emas, oddiy oilani xohlaysiz.
• Xayrlashuv suhbatidan so'ng, o'zingizni sherigingizning fikrlaridan chalg'itishga harakat qiling. Usiz hayot imkonsiz va ma'nosiz degan fikrga ham ishora qilmang. Ehtimol, sizda hozir amalga oshishi kerak bo'lgan ko'p narsalar va istaklar bor. O'zingizni kasbga, uyni yaxshilashga, do'stlaringiz bilan muloqot qilishga bag'ishlang, o'zingizga vaqt ajrating, yangi sevimli mashg'ulotingizni toping. Kamroq vaqtni yolg'iz o'tkazishga harakat qiling. Yaqinda sizning yo'lda nima bo'lishini o'ylab ko'ring yangi odam shu bilan siz barcha orzularingizni amalga oshirishingiz mumkin.
• Hamma narsani qiling, shunda siz sobiq sevgilingizga duch kelmaysiz. Birgalikda bo'lgan joylarga qaytib, o'tmishni eslatishning hojati yo'q, siz uchrashadigan joylarga bormang. Oxir oqibat, uzoqdan bir qarash ham avvalgi tuyg'uni jonlantirishi mumkin, va nihoyat sizni tark etish uchun sizga kerak.
• Ehtimol, erkak sizning qaroringizga rozi bo'lmaydi va sizni munosabatlarni davom ettirishga har tomonlama ishontirishni boshlaydi. Uning ishontirishiga tushmang, qaroringizga sodiq qoling. Unga va o'zingizga oshiqning roli sizga mos kelmasligini, bu siz orzu qilgan narsa emasligini tushuntiring;
• Agar uning ta'qiblari to'xtamasa, unga ishonch bilan ayta olasizki, agar u sizni ta'qib qilishni bas qilmasa, xotiniga hamma narsani aytaman. Ehtimol, bunday tahdid uni qo'rqitadi va u orqada qoladi.

Ushbu sxema bo'yicha harakat qilish - bu sevgan odamingiz bilan qanday qilib to'g'ri bo'lishning eng ishonchli usuli. Agar siz ketishga qaror qilsangiz, keting. Qilgan ishingizdan pushaymon bo'lmang, chunki bu qadam sizning yangi hayotingizning boshlanishi, unda siz bo'lish uchun barcha imkoniyatlarga egasiz baxtli xotin va onam. Sizning yagona ayol bo'lishingizni xohlaydigan erkakni topishga va munosabatlarni o'rnatishga e'tibor qarating.

Xiyonat nafaqat erkaklarga, balki ayollarga ham xosdir. Ko'pincha, taqdir biz bilan yomon hazillar o'ynaydi va umuman qiziq bo'lmagan odam bilan tanishadi. Turmushga chiqqan ayollar ko'pincha notanish odamlarning uchrashishiga berilib ketishadi, ba'zida esa o'zlari bunday vaziyatlarni qo'zg'atadilar. Umuman olganda, qonuniy turmush o'rtog'ining orqasida bo'lgan sevgi ishlari unchalik kam emas. Natijada, ayol xotini, onasi va bekasi rolini o'ynab, ikki tomonlama hayot kechira boshlaydi. Ammo vaqt o'tishi bilan bunday munosabatlar charchoq, qo'rquv, shubhaga olib keladi. Yon tarafdagi aloqa sizga og'irlik qila boshlaydi va siz tushunasizki, oilaviy tinchlik zo'ravon sevgi quvonchlaridan ko'ra qimmatroq. Savol tug'iladi: sevgilingiz bilan qanday xayrlashish kerak?

Eng yaxshi shartnoma - bu har ikkala sevishgan ham o'z xatosini anglab, jinoiy munosabatlarni tugatish to'g'risida o'zaro qaror qabul qilgan vaziyatda. Bu unchalik kam emas, chunki sezgilarning dastlabki keskinligi yo'qoladi va odamlar bir -biriga yuk degan xulosaga kelishadi. O'ziga ishongan ayol buni birinchi bo'lib ochiq e'lon qiladi. Va agar sizning sevgilingiz nima yaxshi va nima noto'g'ri ekanligini tushunadigan munosib odam bo'lsa, u sizni qo'llab -quvvatlaydi. Bunday holda, ajralish tinch bo'ladi va faqat quvonch keltiradi.

Ammo tez -tez sodir bo'ladiki, sizning his -tuyg'ularingiz hali sovib ketmagan, lekin siz tanaffus kerakligini allaqachon tushungansiz, lekin sizning sevgilingiz hali ham ehtiros bilan yonmoqda va siz bilan munosabatlarni to'xtatmoqchi emas. Ammo bu vaziyatda ham siz munosib chiqish yo'lini topishingiz mumkin. Shunga qaramay, professionallar bunday holatda o'zini tutishga qanday maslahat berishini tinglashingiz kerak. Ammo bu maslahatlardan foydalanish uchun siz avval o'zingizni tushunishingiz va chindan ham ajralishga tayyor ekanligingizni tushunishingiz kerak. Sizning qaroringiz qasddan va yakuniy bo'lishi kerak.

Ayolni aldash bilan shug'ullanish erkakka qaraganda qiyinroq bo'lishi mumkin, chunki ayollar nafaqat jismoniy yaqinlik tufayli, balki kuchli chuqur his -tuyg'ular tufayli aldashadi. Sevgilisi bilan bo'lgan munosabatlar ularga o'ziga xos ehtiyoj, o'ziga xoslik, o'ziga xoslik hissi beradi. Ular juda zarur bo'lgan muhabbatni, g'amxo'rlikni, baxtni his qilishadi. Sevgilisi bilan bo'lgan munosabatlarning hissiy intensivligini bir tekis va xotirjam oilaviy munosabatlar bilan solishtirish qiyin. Bunday vaziyatda siz o'zingizdan boshlashingiz kerak. O'zingizning shaxsiy intilishlaringizni engishga, sizni aldashga undaydigan jihatlaringizni engib o'tish uchun sizda etarli kuch borligiga ishonch hosil qiling. Ajralishdan juda kuchli yoqimsiz his -tuyg'ularni boshdan kechirishga tayyor bo'ling. Siz soatni orqaga burib, nikohdan tashqari ishlaringizni qayta boshlashga tayyor bo'lasiz. Bu siz kurashishingiz kerak bo'lgan asosiy narsa. Va kurash muvaffaqiyatli bo'lishi uchun quyidagi usullardan foydalaning.

• Ajralish go'zal. Ajralishni chiroyli imo -ishoraga aylantiring. Dildan suhbatlashing, bu munosabatlar sizga bergan hamma narsani tan oling, lekin u sizdan nimani olib qo'yishi mumkin. Sevgilingiz bilan halol bo'ling. Va u ham sizga o'zini ko'rsatishi kerak. Siz oilani tanlayotganingizni tan oling, erkak sizga bergan hamma narsasi uchun minnatdorchilik bildiring. Agar siz haqiqatan ham munosib odam bilan uchrashgan bo'lsangiz, u sizni to'g'ri tushunadi va sizga to'sqinlik qilmaydi. U siz uchun bu munosabatlar siz davom ettirmoqchi bo'lmagan o'yin edi deb o'ylasin.
• Qaroringizda qat'iy bo'ling. O'tmishga qaytishga yo'l qo'ymang, uchrashuvlarni qidirmang, hech qanday holatda aloqani yangilamang. Bunday holda, siz o'zingizga qattiq munosabatda bo'lishingiz kerak bo'ladi va bu boshqalarga nisbatan qattiqqo'llik qilishdan ko'ra qiyinroqdir. Telefon raqamini unuting, telefonini qora ro'yxatga kiriting, blokirovka qiling ijtimoiy tarmoqlar... Axir, har qanday xabar boshlanishi bo'lishi mumkin yangi tarix sizga umuman kerak emas.
• Agar sevgilingizga bo'lgan his -tuyg'ularingiz hali ham yangi bo'lsa, unda to'satdan ajralish siz uchun ishlamaydi. Bunday holda, asta -sekin uzilish strategiyasidan foydalaning. Uchrashuvlaringizni kamdan -kam holga keltiring, ularni asta -sekin nolga kamaytiring. Bir -biringizni kamroq va kamroq ko'rishni boshlang. Asta -sekin ehtiroslar susayadi va siz bir odam - eringiz bilan baxtli bo'lishingiz mumkinligini tushunasiz.
• Sevgilingizni tanqidiy baholang. Sevish paytida, biz hammamiz sevgan kishiga u bo'lmagan fazilatlarni berishga moyilmiz. Erkakingizga tashqi tomondan qarashga harakat qiling. Uning kamchiliklarini tan oling, shunda siz tushunasizki, sizning qonuniy eringiz raqibidan ko'ra yaxshiroqdir. Balki siz tanlagan kishining kvartirasi har doim ham tartibli emasdir? Yoki u baxillik qiladimi? Yoki beparvolikmi? Albatta, unga bo'lgan his -tuyg'ularingizni sovutadigan narsa bor. Agar u doimo uchrashuvlarga kechiksa, demak u sizni hurmat qilmaydi yoki qadrlamaydi. Agar u qodir bo'lsa qimmatbaho sovg'alar keyin baxillik. Uning turmush qurgan ayol bilan uchrashishi uning foydasiga emas. Kamchiliklarni topish og'riqsiz ajralishning yo'llaridan biridir.
• O'zaro munosabatlarni boshqa narsa bilan almashtiring. Qiyin ajralish depressiyaga olib kelishi mumkin. Bunga tayyor bo'ling va o'zingizni yomon va noto'g'ri fikrlardan chalg'itishga yordam beradigan biror ishni oldindan toping. Faqat bitta romanni boshqasiga almashtirmang. Bu yangi muammolarga olib keladi. Oilangizga, bolalaringizga g'amxo'rlik qiling, ular bilan maksimal bo'sh vaqtni o'tkazing, o'zingizga e'tibor bering. Ajoyib variant - oilaviy sayohat. Bu nafaqat o'zingizni aldash haqidagi fikrlardan chalg'itishga yordam beradi, balki eringiz bilan bo'lgan munosabatingizni ham yangilaydi. Tartibga solish romantik kech eringiz bilan, qanday uchrashganingizni eslang, u uchun o'lgan tuyg'ularni o'zingizda qayta tiklashga harakat qiling. Agar siz haqiqatan ham yaxshi oilangiz bo'lsa, unda bu albatta amalga oshadi.

Ba'zi erkaklar ayol boshlagan ajralishga juda sezgir. Bunday erkak, agar u o'zi munosabatlarni tugatishga tayyor bo'lsa ham, agar taklif ayoldan kelgan bo'lsa, bunga hech qachon rozi bo'lmaydi. Bunday vaziyatda siz uning g'azabini, g'azabini va g'azabini his qilasiz. U sizni ta'qib qiladi, aloqani davom ettirishga majburlaydi, sizni yaqin tutish uchun har tomonlama harakat qiladi. Erkak xafa bo'lgan his -tuyg'ulari uchun qasos olishni boshlasa, bundan ham battar bo'ladi. Bunday holda, xavfli munosabatlarni tugatish va oilani birlashtirish uchun sizga barcha donolik kerak bo'ladi. Psixologlar shunday muhitda qanday harakat qilishni maslahat berishadi.

• Ajralishni yumshoq qilib qo'ying. Sevgilingizni hamma narsada ayblamang, aybingizni tan oling. Suhbatda hatto ozgina haqorat yoki norozilikni ham yo'q qiling. Ehtimol, bunday odam sizni janjal qo'zg'atmoqchi bo'ladi, lekin siz xotirjamlikni saqlashingiz kerak. Agar u sizga ochiqdan -ochiq yomon gaplarni aytsa va sizga loy otsa ham, unga mehr bilan javob bermang. Shunday qilib, siz faqat uning tuzog'iga tushasiz. Unga oxirgi so'zni qoldiring. Bu uning tashabbusi bilan ajralish haqidagi taassurotini biroz yoritadi.
• O'z xatosidan foydalanib, munosabatlarni tugating. Sevgilingiz sizni xafa qildimi? Demak, siz unga darvozadan burilish uchun asos bor. Eng yaxshi narsa - janjaldan keyin yo'qolish. Unga u yoki bu tarzda, eng yaxshisi, telefon suhbatida, bunday munosabatlarga toqat qila olmasligingizni va munosabatlarni tugata olmasligingizni bildiring. Undan sizni abadiy unutishini so'rang. Ammo, agar bunday suhbat sizdan juda ko'p harakat talab qilsa va siz buni uddalay olishingizga ishonchingiz komil bo'lmasa, siz shunchaki uning qo'ng'iroqlari va xabarlariga javob berishni to'xtatishingiz mumkin. Ehtimol, u xato qilganini tushunadi va sizni xafa qilishni to'xtatadi.
• Agar to'satdan ajralishning iloji bo'lmasa, asta -sekin muloqotingizni hech narsaga kamaytiring. Kamroq uchrashing, unga sovuq munosabatda bo'ling. Erkaklarga bunday munosabat yoqmaydi va uning o'zi tashabbus ko'rsatishni to'xtatadi. Lekin o'zingizni yomon tutmang. Agar siz uchrashuvni bekor qilsangiz, buning sababini keltiring: uy ishlari, bolalar bilan ta'til, eringiz bilan rejalar. Bu holat sevgilingizga tanlov qilganingizni tushuntirishi kerak va bu uning foydasiga emas edi. Shunday qilib, ikkalangiz ham asta -sekin bir -biringiz bilan muloqot qilish odatlaridan qutulasiz. Oxir -oqibat, u barcha ma'nosini yo'qotadi.
• Tashabbusni unga qoldiring. Uni ajralishga undang. Bu uning qarori bo'lsin, yoki shunday deb o'ylasin. Uchrashuvlarda injiq bo'lishni boshlang, yomon kayfiyatni namoyon eting, unga doimo o'z muammolaringiz haqida aytib bering, unga qo'yiladigan talablarni yuqori darajaga qo'ying. Sizning munosabatlaringiz u uchun qiynoqlarga aylansin. Ishoning, u sizni baxtli qiladigan ayol emasligingizni tushunadi.
• Ko'pincha, xafa bo'lgan sevishganlar, agar ayol ular bilan muloqot qilishni to'xtatsa, eriga haqiqatni aytaman deb qo'rqitishadi. Bunday provokatsiyaga tushmang. Darhaqiqat, bu holatda siz uning quliga aylanasiz. U sizni bu bilan abadiy shantaj qiladi. Natijada, siz endi hech narsa qila olmaysiz, siz eringizni aldashda davom etasiz va siz uchun juda yoqimsiz odam bilan muloqotda bo'lasiz. Bunday vaziyatda nima qilish mumkin? Agar sizning sevgilingizning ham qonuniy xotini bo'lsa, unga eringiz sizning xiyonatingiz haqida biror narsa bilsa, unga qarzdor bo'lmasligingizni ayting. Axir, agar siz ikkalangiz ham oilangizni qadrlasangiz, tinchlik kelishuviga erishish siz uchun ancha oson bo'ladi.

Agar ajralish tinch va og'riqsiz bo'lishini istasangiz, sevgilingizni o'rganing. E'tibor qilish kerak bo'lgan asosiy narsa - uning temperamenti. Psixologlar xarakterning bir nechta asosiy turlarini ajratib ko'rsatishadi. Va u yoki bu turdagi xususiyatlar, u yoki bu odam bilan iloji boricha xavfsizroq bo'lish uchun qanday harakat qilish kerakligini tushunishga yordam beradi.

• Xolerik. Bu turdagi temperament uchun xarakter, jo'shqinlik, dürtüsellik. Xolerik odamlar hamma narsani hayotdan olishga intilishadi. Ulardan tajovuzkor xatti -harakatlar, janjallar, tartibsizliklarni kutish mumkin. Ko'pchilik eng yaxshi usul Xolerik odam bilan xayrlashganda, o'zini xayrlashishni xohlaydigan tarzda qilish kerak. Undan keladigan qaror ikkalangiz uchun ham kamroq og'riqli bo'ladi. Ammo, umuman olganda, bunday temperamentli odamlar bilan nikohdan tashqari aloqada bo'lmaslik yaxshiroqdir, chunki siz ulardan hech narsa kutishingiz mumkin. Bunday aloqa siz uchun juda aziz bo'lib chiqadi.
• Melanxolik. Bu nevrastenik xatti -harakatlarga moyil bo'lgan zaif odamlar. Ko'rinib turibdiki, xotirjamlikka qaramay, bunday odam eng noaniq daqiqada kutilmagan hiyla -nayrangni tashlashi mumkin. Bunday odam asta -sekin ajralishga tayyor bo'lishi kerak va bu muqarrar degan fikrni boshiga solishi kerak. Siz o'zingizning qaroringizga eringiz bilan yomon munosabatda bo'lganingiz uchun pushaymon bo'lganingiz uchun azob chekayotganingiz bilan bahslashishingiz mumkin. Melanxolik bunday bahsni tushunadi va qabul qiladi.
• Sangvinik. Ular optimizm, quvnoqlik, muvozanatli xarakter bilan ajralib turadi. Bunday erkaklar bilan ishlash juda oson. Va bu bilan bo'lishish qiyin bo'lmaydi. Unga o'z qaroringiz haqida xabar berish yaxshiroqdir romantik kechki ovqat... Samimiy suhbat, ochiqlik va halollik odamni xafa qilmaydi, agar u siz tinch hayotni orzu qilganingizni tan olsangiz, u sizni tushunadi. oilaviy hayot.
• Flegmatik odam. Bunday odamlar kamdan -kam hollarda mustaqil qarorlar qabul qilishadi, shuning uchun siz unga ajralishga qaror qilganingizni ishonch bilan ayta olasiz va u buni oddiy qabul qiladi. Siz undan g'azab va norozilikni kutmasligingiz kerak. U xafa bo'ladi, sizga to'sqinlik qilmaydi.

Sevgilingiz bilan munosabatlarni tugatish to'g'risida jiddiy qaror qabul qilganda, berilgan barcha maslahatlardan foydalaning. Ular sizga vazifani iloji boricha tezroq va yaxshi natija bilan hal qilishga yordam beradi.

Ba'zida taqdir shunday qo'shiladiki, biz sevganlarimiz bilan bo'la olmaymiz. Ammo bunday qaror ko'pincha zarur va to'g'ri bo'ladi. Tuyg'ular qo'lida bo'lganingizda, bu his -tuyg'ularga zid bo'lgan qarorni tushunarli va etarli darajada tushunish qiyin. Agar bunday ittifoqda ikkala sherik ham kattalar va o'zini o'zi ta'minlaydigan odamlar bo'lsa, unda muammolar paydo bo'lmasligi kerak, ajralish tinch bo'ladi, garchi ikkalasi uchun ham og'riqli bo'lsa. Ammo ko'pincha qiyinchiliklar paydo bo'ladi.

Siz sherigingizning his -tuyg'ulari soviyotganini, sizniki esa "darajani saqlashda" davom etayotganini payqadingizmi? U qo'ng'iroqlarga kamroq javob bera boshladimi, o'zi yozmaydi yoki qo'ng'iroq qilmaydi, uchrashuvlarga kechikadimi yoki umuman kelmaydi? Ketish haqida o'ylash vaqti keldi. Siz, albatta, uning o'zi sizga ajralish kerakligini aytguncha kutishingiz mumkin. Ammo o'ylab ko'ring, bu holda sizning mag'rurligingizga qanday zarba beriladi. Ehtimol, erkak siz bilan munosabatlarni to'xtatishga shoshilmasligi mumkin, chunki uning boshqa varianti yo'q. Va munosibroq bo'lmagan taqdirda ishlatiladigan ayolning roliga havas qilib bo'lmaydi. Shuning uchun, bu holda, ko'pincha tashabbusni qabul qilish va aloqani uzish mantiqan to'g'ri keladi, bu esa quvonch va mamnunlik keltirishni to'xtatdi. Shunday qilib, siz o'zingizga hurmatni saqlaysiz, o'zingizni keraksiz va tashlandiq his qilmaysiz. Sizga nima bo'lganidan keyin tuzalib, boshlash osonroq bo'ladi Yangi hayot... Ammo buni qilish qiyin bo'lishi mumkin, chunki erkaklar ayolning tashlab ketish tashabbusiga juda alamli munosabatda bo'lishadi. Ammo, agar siz bu odam bilan hech qanday yaxshi narsa ishlamasligiga qat'iy qaror qilgan bo'lsangiz, o'zingizni aldamang. Bu ajralish qadr -qimmat, go'zallik va minimal yo'qotishlar bilan amalga oshishi uchun barcha harakatlarni qiling. Buning uchun amal qiling oddiy maslahatlar psixologlar:

• Tuyg'ularingizni boshqaring. Sevgilingizni samimiy suhbat uchun chaqiring. Qabul qiling, siz endi u bilan baxtli emassiz, uning sizga bo'lgan munosabati sizga og'riq keltiradi. O'zingizni xotirjam tutishga harakat qiling va kuchlilarni uyg'otmang. Nozik va ehtiyot bo'ling, suhbatdoshni haqorat qilmang va xafa qilmang. Faqat kattalar va o'qimishli odamlar kabi gapirishga, qaroringizga asos bo'lgan muhim faktlarni bir -biringizga etkazishga harakat qiling.
• Agar erkak o'zini rahm qila boshlasa, u sensiz yashay olmasligini aytadi, unga ishonma. U sizni qaroringizdan voz kechishdan ko'ra, sizni yuraksiz kaltak deb o'ylasin. Esda tutingki, bu eng keng tarqalgan manipulyatsiya.
• Hamma narsani ayting. Erkakning his -tuyg'ularini himoya qilishning hojati yo'q, hamma narsani bo'lgani kabi gapiring. Agar siz uchrashganingizda his -tuyg'ularingiz haqida gapira olmasangiz, ularni xat yoki telefon orqali yozing. Yo'qotilmaslik va so'zlarni chalkashtirib yubormaslik uchun aytmoqchi bo'lgan hamma narsani oldindan o'ylab ko'ring.
• Agar u sizdan yana uchrashishni so'rasa, rad eting. Axir, siz hamma narsani aytgansiz, nega ko'rasiz? Na o'pish, na quchoqlash, na bag'ishlangan nigoh sizning qaroringizni o'zgartira olmaydi.

Muhim suhbatdan so'ng o'zingizni va vaziyatni nazorat qilishni yo'qotmang. Balki qiyinchiliklar endigina boshlanayotgandir va siz ham o'zingizga, ham odamingizning hamma narsani asl joyiga qaytarishga urinishlariga qarshi turishingiz kerak bo'ladi.

Aytaylik, siz uzoq vaqtdan beri sizning munosabatingiz iliqlashmayotganini his qilgansiz, lekin ajralish uchun birinchi qadamni qo'yishga jur'at etmadingiz. Va endi sizning odamingiz bunday qarorni o'zi qabul qiladi. Bunday yangiliklarga etarlicha javob berish uchun siz juda kuchli nervlarga ega bo'lishingiz kerak, hatto siz bunga tayyor bo'lsangiz ham. Professional maslahat sizga qiyin vaziyatni engishga va undan munosib tarzda chiqib ketishga yordam beradi:

• Nima uchun bunday bo'lganini tushunishga harakat qiling. O'zingizni va xatti -harakatlaringizni baholang. Hamma aybni o'z zimmangizga olmang, bu sizga hech qanday foyda keltirmaydi. Ob'ektiv bo'ling. O'zingiz haqorat qilish bilan emas, balki kelajakda shunga o'xshash xatolarga yo'l qo'ymaslik uchun nima qilganingizni tushunishingiz kerak. Ehtimol, siz shunchaki yarashmagansiz yoki sizning odamingiz siz xohlagan munosabatlarga tayyor emas edi. Ajralish sabablarini tushunib, siz unga osonroq va xotirjam munosabatda bo'lishni boshlaysiz.
• Sizning sherigingiz aybdor bo'lishining sabablarini toping. Axir, u idealdan uzoq. Shubhasiz, uning xatti -harakati va fe'l -atvorida ajralish uchun yaxshi sabablar bor. O'zingizga baho bering sobiq odam tanqidiy Aniqlik uchun siz uning afzalliklari va kamchiliklarini yozishingiz kerak bo'lgan qog'oz varag'idan foydalanishingiz mumkin. Siz afzalliklardan ko'ra ko'proq kamchiliklar borligini bilib olasiz. Va bu sizga o'zgarmas narsani yo'qotmaganligingizni tushunishga yordam beradi.
• Azoblanish uchun vaqt ajrating. O'zingizga aytingki, siz qiyin paytni boshdan kechiryapsiz va buni tan olishingiz kerak. O'zingizga qayg'u chekishga vaqt bering, lekin bu ma'lum vaqt bo'lishi kerak. Masalan, bir yoki ikki hafta. Bu vaqtda ko'z yoshlaringizdan uyalmang, yangi ish qilishga urinmang. Faqat salbiy his -tuyg'ularingizga berilib keting. Ishoning, belgilangan muddat tugagach, siz yig'laganingizni tushunasiz va o'zingizni ancha yaxshi his qilasiz. Bu muddat siz tomondan o'tganida, o'zingizga o'tgan munosabatlar haqida eslatmang va sizni eslatishi mumkin bo'lgan narsalarni olib tashlamang.
• Baland ovozda gapirmoq. Buning uchun kundalik yoki o'z fikringizni ishlatish yaxshiroqdir. Bu sizga yoqimsiz his -tuyg'ular yukidan xalos bo'lishga imkon beradi, lekin ayni paytda bu hech kimga og'irlik qilmaydi. Psixologlarning aniqlashicha, qog'ozda yozilgan his -tuyg'ular o'tmishda qoladi.
• Yaqinlaringizning yordamini qabul qiling. Hech narsa sizning onangiz yoki sevimli do'stingiz bilan samimiy suhbat kabi muammolar yukidan xalos bo'lishga yordam bermaydi. O'zingizga kuchsiz bo'lishga ruxsat bering, o'z baxtsizligingiz haqida sizni qo'llab -quvvatlaydigan va o'zingizga yana ishonishga yordam beradigan odamlarga aytib bering.
• Qichqiriq. Kimsasiz joyga chiqing va o'zingizni yaxshi his qilguningizcha qichqiring. Bu usul qanchalik oddiy va kulgili ko'rinmasin, u haqiqatan ham ishlaydi.
• Biror narsa toping. Qachonki, to'yib bo'lgach, o'zingiz uchun ish toping. O'zingizni martaba yoki o'qishga bag'ishlang, yangi narsalarni o'rganing, sizni qiziqtiradigan qiziqarli mashg'ulotni toping. Qattiq mehnat orqali erishilgan natijalar sizni chalg'itishga yordam beradi va o'zingizga ishonch, qadr-qimmat va o'ziga xoslik hissini beradi.
• Hayotni bayramga aylantiring. Albatta, siz boshingiz bilan zavqlanishingiz shart emas, lekin qiyin paytlarda hayotga har qachongidan ham ko'proq quvonch kerak. Ish kunlarini bayramlar bilan almashtiring, do'stlaringiz bilan vaqt o'tkazing, yangi his -tuyg'ularga ega bo'ling, o'z -o'zidan sotib olishdan zavqlaning.
• Bilingki, bu hayotda hamma narsaning oxiri bor. Va sizning eski munosabatlaringiz oxirgi nuqtaga yetdi. Va bu tugadi va siz eslashingiz shart emas. Oxir -oqibat, hammasi yaxshilik uchun!

Eng yaxshi dori - bu vaqt. Odamlar juda og'ir yo'qotishlardan keyin ham sog'ayib ketishadi va sevgi hikoyasining oxiri ularning fonida zararsiz ko'rinadi. O'zingizni go'zal, muvaffaqiyatli ayol ekanligingizni eslang, u o'zini yolg'iz his qiladi. Shunda sizning yolg'izligingiz, albatta, uzoq davom etmaydi.

Samimiy his -tuyg'ularga ega bo'lgan odamlar bilan bo'lishish juda qiyin. Ammo achinish tufayli munosabatlarni davom ettirish noto'g'ri. Ikkala sherik ham bundan aziyat chekadi. Shuning uchun, agar siz sherigingizni sevishni to'xtatganingizni tushunsangiz, u bilan aloqani uzish uchun o'zingizda kuch toping. Oxir oqibat, bu ikkalangizga ham foyda keltiradi.

Bunday ajralishni chiroyli qilishning iloji yo'q. Shuning uchun, vazifa iloji boricha ko'proq narsani olib kelishdir kamroq og'riq sevikli sherik va o'z qadr -qimmatini yo'qotmang. Quyidagi maslahatlar tanaffusni yanada xushmuomala qilishga yordam beradi:

• Tushunmagan joyda his -tuyg'ular quriganini tan olish yaxshidir. Buni begona odamlar oldida yoki odamlar qurshovida qilmaslik kerak. Agar yolg'iz bo'lsangiz ham, lekin jamoat joyida bo'lsangiz yaxshi bo'ladi. Masalan, uning uyi yaqinidagi parkda yoki ko'chada. Siz ikkalangiz uchun unutilmas joyni tanlamasligingiz kerak. Bu neytral bo'lishi kerak. Odamga aniq va ravshan, lekin qo'pollik bilan aytmangki, siz uni endi sevmaysiz. Axir, bu sodir bo'ladi - his -tuyg'ular o'tadi va bu hech kimning aybi emas. Uning his -tuyg'ulariga javob bera olmasligingizning sabablarini ayting. Unga tasalli berishning hojati yo'q, achinishingizni ko'rsating. Bu uni xafa qilishi yoki aksincha, hali hammasi yo'qolmaganiga umid baxsh etishi mumkin.
• Yaqinlashib kelayotgan suhbatni uyda oynaning oldida mashq qiling. Imo -ishoralar va yuz ifodalarini boshqaring. Sizning xatti -harakatingizdagi hamma narsa qaror yakuniy ekanligini ko'rsatishi kerak. Mashg'ulotdan so'ng o'zingizni yanada ishonchli his qilasiz. Vaziyat qanday rivojlanmasin, qaroringizning sabablarini aytishni unutmang.
• Ba'zi erkaklar ayol boshlagan ajralishni qabul qilishga tayyor emaslar. Axir ular hamma qarorni erkak qabul qilishi kerak deb hisoblaydilar. Agar sizning sobiq turmush o'rtog'ingiz ushbu toifada bo'lsa, unda siz zo'ravon reaktsiyaga tayyorgarlik ko'rishingiz kerak. Katta ehtimol bilan, u sizni ushlab qolish uchun qo'lidan kelganini qiladi. Provokatsiyaga tushmang, qaroringizga sodiq qoling. Sizni nimaga olib kelganini unutmang.
• O'zaro munosabatlarni to'xtatish haqida eshitgan erkaklar tomonidan qo'llaniladigan yana bir keng tarqalgan usul - bu rahm -shafqat qilish istagi. Bunday odam sizning hayotingiz sensiz tugaganini, sizsiz qanday yashashni bilmasligini va hokazo. U unga vaqt berishni, hamma narsani tuzatishga ruxsat berishni so'raydi. Bunday holda, yaxshilanadigan hech narsa yo'qligini tushuntiring va siz xohlamaysiz. Sizning qaroringizni qo'llab -quvvatlash uchun ilgari aytilgan dalillarni takrorlang. Ayting -chi, agar u sizni sevsa, sizni qo'yib yuboradi.
• Do'st bo'lib qolish uchun taklif qilmang. Sevgan odam uchun, bu munosabatlarni tiklash umidini davom ettirish uchun qo'lga kiritilgan oxirgi somon. Biri sevsa, ikkinchisi bardosh beradigan do'stlik imkonsizdir. Va bu darajadagi munosabatlar yillar davomida davom etishi mumkin, bu sizga va sizning sherigingizga azob beradi.
• Bularning hammasi aytilganidan keyin, xayrlashing va keting. Qo'ng'iroqlar va xabarlarga javob bermang, chunki aks holda siz o'z qaroringizga qarshi chiqasiz. Hech qanday holatda sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan uchrashmaslikka harakat qiling. Shunday qilib, siz o'zingiz va u uchun yaxshiroq ish qilasiz. Uchrashuvlarning yo'qligi unga tezroq hushiga kelishiga va hamma narsa tugaganini anglashga yordam beradi. Agar siz nuqta qo'yishga qaror qilgan bo'lsangiz, uni vergulga aylantirmang.

Bu holatlar haqida aytish mumkin bo'lgan eng muhim narsa shundaki, ajralish sevgi endi yo'qligini tushunganingizdan keyin tez orada sodir bo'lishi kerak. Tushuntirish bilan kechiktirishning hojati yo'q, chunki bu bilan siz nafaqat vaqtingizni, ham sherigingizning vaqtini behuda sarflaysiz.

Muhabbatda, urushda bo'lgani kabi, barcha vositalar yaxshi. Ko'p ayollar bu fikrga ega. Va ular ko'pincha munosabatlarni mustahkamlashning juda murakkab usullariga murojaat qilishadi. Bu usullardan biri xayoliy ajralishdir. Uning mohiyati shundaki, ayol o'z sherigiga munosabatlarni tugatish istagi haqida aytadi, lekin bu faqat erkakning o'ziga bo'lgan qiziqishini uyg'otish, his -tuyg'ular bo'ronini qo'zg'atish, o'z mustaqilligini namoyish etish uchun qilingan. ajralmaslik. Albatta, bunday vaziyatda odam o'ta ehtiyotkorlik va ehtiyotkorlik bilan harakat qilishi kerak, aks holda xayoliy tanaffus haqiqiy tanaffusga aylanishi mumkin. Ushbu shubhali quroldan foydalanishga qaror qilganda, sizning odamingiz ozod bo'lishni yoqtirishi mumkinligini unutmang.

Bunday manevr muvaffaqiyatli bo'lishi uchun psixologlarning tavsiyalarini tinglang:

• Erkaklar psixologiyasi shunday tuzilganki, ular oxirgi taassurotni eslaydilar. Shuning uchun, sizning harakatlaringiz kutilgan sanadan biroz oldin, u bilan muloyimlik bilan, ogohlantirish bilan, ehtiros bilan muomala qilishni boshlang. U doimo orzu qilgan ayol bo'lsin. Siz unga ketishni xohlayotganingizni e'lon qilganingizdan so'ng, u unga bu qadar quvonch baxsh etgan ajoyib ayolni eslaydi. U, albatta, uni yana egalik qilishni xohlaydi, uni qaytarish uchun bor kuchini sarflaydi.
• Ajralishning o'zi ham muhimdir. Tinch turish, o'zini odobli tutish, janjal yoki baqir -chaqir qilmaslik muhim. O'zaro munosabatlarda nimani yoqtirmasligingizni, odamingiz nima noto'g'ri qilayotganini tushuntiring. Shu bilan birga, siz uni hali ham yaxshi ko'rishingizga e'tibor qarating, lekin endi uning kamchiliklariga dosh berolmaysiz va shuning uchun tanaffus kabi muhim qadamni hal qilasiz.
• Erkak nimadir noto'g'riligini tushunishi uchun bo'shliqni gapirish va muzokara qilish shart emas. Sovuqlikni ko'rsating, undan uzoqlashing. Bu uning xatti -harakati haqida o'ylashga majbur qiladi. Bir muncha vaqt odamni xatti -harakati bilan qiynoqqa solganingizdan so'ng, unga qaroringiz haqida xabar bering. U buni sizning harakatlaringiz uchun mantiqiy tushuntirish sifatida qabul qiladi. Va u sizning ishonchingizni qaytarish uchun hamma narsani qilishga harakat qiladi.
• Erkakni qaytishni xohlashining yana bir yo'li bor. Unga vaqtincha ajralishni taklif qiling. Masalan, bir -ikki hafta alohida yashang. Bu vaqt ichida sizning odamingiz erkinlikka ko'nikishga vaqt topolmaydi, lekin u sizning hayotingizda qanchalik muhim ekanligingizni qadrlaydi.

Biroq, vaziyat har doim ham biz xohlagandek rivojlanavermaydi. Bir hafta o'tadi, ikki hafta, uch, va odam qaytishga shoshmaydi. Bunday vaziyatda tashvishlanish uchun haqiqiy sabab bor. Va shoshilinch choralar ko'rish kerak, shunda sizning xayoliy ajralishingiz munosabatlarning haqiqiy oxiri bo'lmaydi.

• Qo'ng'iroqlar bilan uni bezovta qilishni boshlamang. U, albatta, sensiz hayotdan zavqlansin. Balki unga yoqar. Bu imkoniyatni inkor etib bo'lmaydi. Ammo bu sizning munosabatlaringizda jiddiy kamchiliklar borligini bildiradi. Ammo agar erkak sizni chindan sevsa, u boshqa ayolning quchog'ida ham bu tuyg'udan tezda qutulolmaydi. Shuning uchun, ertami -kechmi u qaytadi va siz sodiq bo'lishingiz mumkinligini ko'rsatasiz. Ammo bu uning sizga bo'lgan his -tuyg'ulari samimiy bo'lgan taqdirdagina mumkin.
• Undan qaytib kelishini so'ramang. Bunday iltimos bilan siz o'zingizni ahmoqona holatga qo'ydingiz va erkak hurmatiga sazovor bo'lmaysiz. Ushbu texnikadan foydalanib, siz tavakkal qildingiz va endi bunday xavfning oqibatlari bilan vijdonan kurashasiz. Siz tanlagan kishiga to'liq erkinlik berganingiz uchun, u bundan zavqlanishini qabul qiling. Tez orada u o'zini erkin his qilishdan charchaydi va u, aslida, sensiz, u yolg'izligini tushunadi.
• Siz ham erkinlikdan zavqlanayotganingizni ko'rsating. Intruziv bo'lmang. Sizning barcha uchrashuvlaringiz tasodifiy bo'lsin va siz ular bilan yolg'iz qolmaysiz.
• Uning qarindoshlari va do'stlari bilan aloqa o'rnatish. Bu unga sizni o'z hayotidan butunlay chiqarib tashlashiga yo'l qo'ymaydi. Va bundan tashqari, yaqinlaringiz, siz qanday ajoyib inson ekanligingizni bilib, sevgan insoningizga bunday ayolni yo'qotmaslikni maslahat berishadi.

Eng muhimi, vahima qo'ymang. Siz o'ynashga qaror qilganingizdan so'ng, oxirigacha o'ynang!

Ishonch erkak sevgisi va sadoqat ayol baxtining asoslaridan biridir. Lekin ba'zida bu ishonch ko'zimiz oldida eriydi. Va ko'pincha erkak kutilmaganda ketish qarorini e'lon qiladi. To'liq farovonlik ko'rinishidagi bunday kutilmagan ketish his-tuyg'ularning asta-sekin sovib ketishidan ko'ra og'riqliroq bo'lib chiqadi. Bunday vaziyatga tushib qolmaslik uchun, sizning munosabatlaringiz oxirigacha yaqinlashayotganini ko'rsatadigan asosiy belgilarni bilishingiz kerak:

• Siz birga kamroq va kamroq vaqt o'tkazasiz. Sevishganlar, siz bilganingizdek, bir daqiqaga ham bir -birlarini yirtib tashlay olmaydilar. Vaqt o'tishi bilan, albatta, his -tuyg'ular tinchroq tezlikka o'tadi, lekin mehribon odamlar baribir sarflashga moyil bo'sh vaqt birga. Agar siz odamingizda bunday xohish yo'qligini payqasangiz, demak u sizga allaqachon sovib ketgan.
• Aloqa intensivligi pasayadi. Doim birga bo'lish - bu kamdan -kam odamlarga mumkin bo'lgan hashamat. Shu sababli, odamlar yuzma-yuz muloqotni telefon suhbatlari, xabarlar va boshqa aloqa vositalari bilan almashtirishga moyil. Sizning odamingiz sizga qo'ng'iroq qilishni to'xtatganini payqadingizmi va uning ijtimoiy tarmoqlardagi xabarlari juda kam uchraydi. Bu ogohlantiruvchi qo'ng'iroq, uni e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydi.
• Sizning samimiy hayotingiz vazifalarni bajarishga aylandi. "Vazifa" o'pishlari, jadval bo'yicha monoton jinsiy aloqa - bularning barchasi so'nayotgan his -tuyg'ularning belgisidir. Shuningdek, barcha yaqin munosabatlarni boshlaganingizda, vaziyatlarga e'tibor qaratish lozim.
• Birgalikda chiqishlarning etishmasligi. Erkak hech qachon sevgan ayolini ko'rsatish imkoniyatini qo'ldan boy bermaydi. Va agar oxirgi paytlarda sizni turli bahonalar bilan korporativ partiyalarga, pikniklarga va do'stlar bilan uchrashuvlarga taklif qilishmagan bo'lsa, sevganingiz yo'qmi deb o'ylashingiz kerak.
• Sizning fikrlaringiz, xohishlaringiz va afzalliklaringizga e'tiborning etishmasligi. Sevuvchi odam sevgilining har bir so'zini eshitadi, uning fikri bilan hisoblashishga harakat qiladi, uni xursand qilishni xohlaydi. Agar hayotingizda hamma narsa noto'g'ri bo'lsa, bu munosabatlarni tugatish haqida o'ylash vaqti keldi.
• Janjallarni qo'zg'atish. Sizning hayotingiz ko'pincha erkakning aybi bilan sodir bo'ladigan janjallar, kelishmovchiliklar va janjallarga to'la bo'ladimi? Ehtimol, buning sababi shundaki, siz uni o'zingizning mavjudligingiz bilan bezovta qilasiz va u ajralishni xohlaydi, lekin hali bunga jur'at etolmaydi.
• Qo'shma rejalarning yo'qligi. O'zaro munosabatlarda kelajakni ko'rmaydigan odam ta'tilni yoki kvartira sotib olishni rejalashtirmaydi. U birgalikda kelajak haqida umuman o'ylamaydi, chunki u buni ko'rmaydi.

Agar siz ushbu belgilarning aksariyati sizning munosabatingizni tavsiflayotganini payqasangiz, demak siz yaqinda bo'ladigan ajralishga tayyorgarlik ko'rishingiz kerak. Ehtimol, siz erkakdan hal qiluvchi so'zlarni kutishingizga hojat yo'q, lekin siz o'zingizni kamsituvchi aloqani uzishingiz kerak, undan hech qanday salbiy narsa bo'lmaydi. O'zingizni hurmat qiling va xayrlashib, odamingizni hurmat qiling. Umid qilamizki, bizning maqolamiz buni sharaf bilan bajarishga yordam beradi.

Ayolning hayotida, yaqin odam bilan munosabatlar tang ahvolga tushib, ajralish xayoli haqiqiy shaklga kiradigan payt keladi. Ajralishni kim boshlaganidan qat'i nazar, bu og'riqli jarayon, o'zini hurmat qiladigan har bir ayol vijdon bilan o'tishi va imkon qadar tezroq va og'riqsiz o'tishi kerak. Tajribali psixologlar har bir holatda erkak bilan qanday qilib to'g'ri munosabatda bo'lish kerakligini aytib berishadi.

Turmush qurgan erkak bilan qanday ajrashish kerak

Yolg'iz ayolga turmush qurgan erkakning sevgisi dastlab Xudoning sovg'asi kabi ko'rinishi mumkin. Yumshoq g'amxo'rlik, gullar va sovg'alar, uning qaytarilmas ishtiyoqi bir muddat boshingizni burab qo'yadi. Ammo vaqt o'tadi va siz uning rejalarida siz bilan oilaviy o'choq yaratishni o'z ichiga olmasligini tushuna boshlaysiz. Uning uchun siz hayotning og'riqli muammolaridan, kundalik hayot tarzini yoritadigan o'yin -kulgidan zavqlanasiz. U bilan nikoh haqida suhbatni boshlashga urinishlaringiz sukunat devori bilan to'qnashadi eng yaxshi holat siz allaqachon ishonchingizni yo'qotgan va'dalar bilan. Agar siz haqiqatan ham oilaviy hayotni orzu qilsangiz, unda ko'p hollarda turmush qurgan erkak bilan munosabatlarning istiqboli yo'q. Oilasi bor erkak bilan go'zal ajrashish uchun kuch toping.

Turmush qurgan erkak bilan ajrashish sabablari

1. Erkaklar uchun odobli turmush tarzini o'zgartirish qiyin. Statistika - o'jar narsalar - turmush qurgan erkaklarning atigi 5 foizi xotinlari bilan ajrashish uchun ketadi, ularning yarmi bir muncha vaqt o'tgach, avvalgi oilalariga qaytadi.
2. Siz bilan turmush qurgan erkak bilan uchrashish - kulrang kundalik hayotning o'rtasida, endorfinlarning ko'payishi - baxt gormonlari, uning ahamiyatini tasdiqlash, jozibadorlik va erkaklik kuchidir. Siz uning qalbini zabt etish uchun uning idealiga mos kelish uchun qo'lingizdan kelganini qilasiz. Endi tasavvur qiling -a, siz uning xotini ekansiz. Muqarrar ravishda, sizning munosabatingizga hayotiy nasr ta'sir qiladi - eringizga u uchun unchalik yoqmaydigan vazifalarni bajarishga ehtiyoj paydo bo'ladi. Oilaviy hayot tajribasiga ega bo'lgan holda, sizning sevimli "turmush qurgan odamingiz" shirin va ehtirosli ayoldan siz talabchan xotinga aylanasiz deb o'ylaydi. Unda hayotning belgilangan tartibini buzib, yana sizga kelgan "hayot" ga cho'kib ketishining nima keragi bor?
3. Agar siz sevgilingiz sizni chindan ham sevishini his qilsangiz ham, aslida u o'z oilasi va xotinini aldayapti, dam olish kunlari ishdan va xizmat safaridan kechikishining sabablarini doimo o'ylab topadi. Siz bilmagan holda bu yolg'onga sherik bo'lib qolasiz. O'ylab ko'ring, o'zingiz ham shunday taqdirni xohlaysizmi?
4. Agar bu holat unga mos kelsa, demak, u nafaqat qonuniy xotinini, balki sizni ham aldayapti oilaviy baxt... U sizga oiladan o'g'irlangan vaqtni beradigan, tarqatmoqchi bo'lgan tarqatma qog'ozga o'xshaydi.
5. Siz bilan qizg'in jinsiy aloqada bo'lganingizdan so'ng, u o'z xotini bilan oilaviy burchini bajarish uchun uyiga ketadi. Siz bundan mamnunmisiz? Yoki anchadan buyon xotinini sevmayapti degan so'zlarga ishonishdan to'xtamaysizmi? Ishoning, uning ishontirishlari haqiqatdan yiroq. Kamdan kam odam bo'ladi, uni ikki ayol sevadi va u bilan samimiy lazzatlanishadi, degan fikrni qo'zg'atmaydi.
6. Shuni yodda tutingki, har bir erkak, oila qurishda, uyni tartibga solish va hayot farovonligini yaratadigan moddiy qadriyatlarni sotib olish uchun ko'p kuch va pul sarflaydi. Bir necha yillik oilaviy hayot davomida u va uning rafiqasi ko'p umumiy mulkni - kvartira, yozgi uy, mashina, zamonaviy maishiy texnika yig'ishgan. Unga hamma narsani avvalgidek qoldirish yaxshiroqdir.

Psixologdan 6 ta maslahatturmush qurgan erkak bilan qanday ajrashish kerak

Turmush qurgan sevgilisi bilan bo'lgan munosabatlarning barcha ijobiy va salbiy tomonlarini sinchkovlik bilan o'rganib chiqib, sizni bog'lab qo'ygan sevgi zanjirlarini sindirish vaqti kelganiga amin bo'lasiz. Buni to'g'ri bajarish oson bo'lmaydi. Bunday holda, turmush qurgan erkak bilan qanday munosabatda bo'lish haqida maslahat psixolog tomonidan beriladi.

Maslahat # 1

Bu jarayonni kamroq og'riqli qilish uchun siz munosabatlarni asta -sekin to'xtatishingiz kerak. Siz bu odam o'z oilasini hech qachon tark etmaydi va siz ketishingiz kerak degan fikr bilan kelishishingiz kerak. Xo'sh, nega o'z baxtingni topish uchun qimmatli vaqtni behuda sarf qilasan? Faqat sizni sevadigan odamni qidiring. O'zingizni yaqin odamingizdan uzoqlashtirish uchun asta -sekin hamma narsani qiling: uchrashuvlar haqida tashabbus ko'rsatmang, kamroq qo'ng'iroq qiling, sanalarni bekor qilish uchun bahona toping. Shunday qilib, siz u bilan yaqinlik odatidan chiqa boshlaysiz va u sizni boshqa munosabatlarni xohlamasligingizni tushuna boshlaydi.

Kengash raqami 2

Turmush qurgan sevgilingiz bilan xayrlashuv suhbatini har tomonlama o'ylab ko'ring va uni gavjum joyda o'tkazing. Bu zo'ravon sevgilining ajralishga bo'lgan reaktsiyasining mumkin bo'lgan namoyon bo'lishining oldini oladi. Unga xotirjamlik bilan tushuntiring, siz munosabatlarni davom ettirishdan foyda ko'rmaysiz, chunki sizning hayotingizning maqsadi oddiy oilani yaratishdir.

Maslahat # 3

Xayrlashgandan so'ng, u holda hayot ma'nosini yo'qotdi degan fikrga berilib ketishga yo'l qo'ymang. Biznes bilan shug'ullaning - o'zini takomillashtirish, martaba, uy -ro'zg'or buyumlari, fitnes, raqs. Asosiysi, yolg'iz qolish emas, balki o'zingizni odamlar jamiyati bilan o'rab olish. O'zingizni oilaviy uyangizga maslahat beradigan yagona odam bilan uchrashuvga tayyorlaning.

Maslahat # 4

Oldingi turmush o'rtog'ingiz bilan uchrashmaslikka harakat qiling. Siz birga bo'lgan va u do'stlaringiz yoki oilangiz bilan bo'lishni yaxshi ko'radigan joylarga bormang. U yashaydigan yoki ishlaydigan ko'chadan qoching. Hatto u bilan tasodifiy uchrashuv ham davolanmagan ruhiy jarohatlarni qayta ochishi mumkin.

Maslahat # 5

Agar sizning turmush qurgan sevgilisi ketishni xohlamaydi va uni munosabatlarni davom ettirishga ishontirishga, qat'iyat ko'rsatishga harakat qiladi, unga oddiy oshiq bo'lish - shinam oilaviy o'choqqa ega bo'lmaslikni tushuntiradi, mehribon er va onalik quvonchlarini boshdan kechirmang. Agar u sizning bo'lajak qonuniy turmush o'rtog'ingizni ko'rmasa, u sizni tushunishi va qo'yib yuborishi kerak.

Maslahat # 6

Ehtimol, ayol o'zini tashlab ketganidan voz kechmasa, erkak sizni tinchlikda yashashingizga ruxsat bermay, sizni ta'qib qila boshlaydi. Bunday holda, u bilan uchrashib, bu haqda qonuniy xotiniga aytib berish bilan qo'rqit. Ehtimol, u turli sabablarga ko'ra u bilan munosabatlarni buzishni xohlamaydi va sizni qaytarishga urinishni to'xtatadi.

Xulosa:

Ketayotganda, hech narsaga pushaymon bo'lmasdan keting. Unga qaytib kelishga va ishni qayta boshlashga va'da berib, qaytadan boshlamasin. O'zaro munosabatlarda halol bo'lishga va kelgusi hayot rejalarini birgalikda tuzishga sodiq odam bilan uchrashishni qidiring.

Turmush qurgan erkak bilan qanday qilib to'g'ri ajralish haqida video.

Hayot ko'plab kutilmagan hodisalarni taqdim etadi va bir kuni zaiflikka berilib, uylangan ayol u odamni mohirona aldashning ixtiyoriy qurboniga aylanadi va ehtimol uning o'zi, vasvasachi rolida paydo bo'ladi. Qanday bo'lmasin, yon tarafdagi sevgi munosabatlari haqiqatga aylanadi. Bir muncha vaqt sizni yangi tuyg'ularning keskinligi o'ziga jalb qiladi, lekin bir marta er-xotin hayot og'irlikka aylanadi va sizning oilangiz farovonligi sizning asosiy boyligingiz ekanligini tushunish sevgilingiz bilan munosabatlarni uzish haqida o'ylashga olib keladi.

Ikkala sevishgan ham o'zlarining his -tuyg'ulari avvalgi aniqligini yo'qotib, "tutqichsiz chamadon" ga aylanib ketishini tushunishsa, uni tashlab yuborish juda achinarli bo'lsa, ideal variant bo'ladi. O'zini o'zi ta'minlaydigan ayol birinchi bo'lib ajralishga qaror qiladi. Va agar sevishganlar madaniyatli odamlar bo'lsa, ajralish xotirjam, madaniyatli, tanbeh va tahdidlarsiz sodir bo'ladi.

Afsuski, bu har doim ham shunday emas. Agar siz uni hali ham sevsangiz yoki u ajralishni xohlamasa, buni qilish oson emas. Erkak bilan to'g'ri ajrashishga yordam beradigan strategiya – sevgilisi psixologlar tomonidan tavsiya etilgan. Bu ikkita asosiy holatdan kelib chiqadi: sevgilingiz bilan bo'lgan munosabatingizni buzish niyatingizning jiddiyligi va uning bu qadamni tashlash istagi

Agar siz hali ham uni sevsangiz, sevgilingiz bilan qanday bo'lishish kerak

Ko'pincha, siz sevgilingiz bilan bo'lgan munosabatingizni tugatganingizda, odamga bo'lgan bag'rikenglikni engib o'tolmaganda, kim bilan uchrashish quvonch, quvonchli lahzalar va unutilmas his -tuyg'ularni keltirsa, siz o'zingizga xalaqit berasiz. Sizning oldingizda ikkinchi "men" ni yengish, ajralishni to'xtatadigan og'riqli his -tuyg'ularni va ajralishdan keyin qaytish istagini engish vazifasi turibdi. Bir nechta fokuslar surunkali sevgi kasalligining namoyon bo'lishini davolashga yordam beradi.

• Chiroyli ajralish. Oxirgi samimiy suhbat ikkalasining ham xotirasida qolsin. Unga aytingki, munosabatlaringizni tahlil qilib, siz uchun oila eng muhim degan xulosaga keldingiz. Agar sevgilisi aqlli aqlli odam bo'lsa, u sizning qaroringizni jimgina qabul qiladi. Sizni bog'lagan barcha yaxshi narsalar uchun unga minnatdorchilik bildirgan holda, ajralish siz tomondan o'yin deb o'ylashga asos qoldirmang.
• Fikringizni o'zgartirmang. Hech qachon, hatto siz uchun og'riqli sinov bo'lsa ham, yangi uchrashuvlarni qidirmang. Xayrlashgandan so'ng, uning qo'ng'iroqlariga yoki elektron pochta xabarlariga javob bermang, uni ijtimoiy tarmoqlardagi "do'stlaridan" olib tashlang, shaxsiy uchrashuvlar va u bilan uchrashadigan kompaniyalardan qoching.
• Asta -sekin ajralish. Agar siz hali ham sevgilingizni sevsangiz yoki sizning zaif xarakteringiz bir vaqtning o'zida sevgi tugunini kesishga imkon bermasa, asta -sekin harakat qiling, har xil bahonalar bilan uchrashuvlaringizning chastotasi va davomiyligini kamaytiring. Shunday qilib, siz tezda sutdan ajratasiz va his -tuyg'ularingiz tezroq soviydi.
• Sevgilingizning kamchiliklarini toping. Unga boshqacha qarashga urinish, uning odatlaridagi kamchiliklarni topishga, kvartiradagi doimiy tartibsizlikka, bejirim kiyimlarga va befarq ko'rinishga e'tibor berish - bu hissiyotlarni sovutishga yordam beradi. Haqiqiy muhabbat va hurmatning yo'qligi, kamdan -kam uchraydigan sovg'alar - xiralik bilan uning sanalarga kech qolishini tushuntiring. Uning oilaga tayyor emasligi, ayniqsa, sizning farzandlaringiz bo'lsa, munosabatlarni buzish uchun sabab bo'lishi mumkin. Kamchiliklarni topib, ajralish sari qadam tashlashingiz osonroq bo'ladi.
• O'zaro munosabatlaringizning o'rnini toping. Agar siz ajralishni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, sevgi sanalaridan olgan ijobiy his -tuyg'ularning o'rnini qidiring. Faqat yangi romantikani boshlamoqchi bo'lishga urinmang. Eringizga yangicha qarang, uni qanday sevganingizni eslang. Oilangizga ko'proq e'tibor bering, birgalikda sayohatga boring, taqiqlangan romantikaga bo'lgan ehtiros kunlarida unutilgan sevimli mashg'ulotingizni eslang, ishga shoshiling.

Agar sevgilisi xohlamasa, qanday qilib ajralish kerak

Agar sizning sevgilingiz o'zini o'zi qadrlashi va egasining aniq instinkti bilan ajralib tursa, u bilan xayrlashganda, siz uning g'azabini, isteriyasini yoki sizni ushlab turishga yoki ajralish natijasida paydo bo'lgan xafagarchiliklarni o'chirishga qaratilgan oldindan aytib bo'lmaydigan harakatlarini his qilishingiz mumkin. . Bunday sevgilining yarador mag'rurligi, sizdan qanday qilib og'riqliroq o'ch olish rejalarini tuzatadi. Shuning uchun, ayol oqilona harakat qilishi va hamkasbini sindirish sari birinchi qadam tashlashga undashi kerak. Umid qilamizki, quyidagi psixolog maslahati sizga yordam beradi.

Maslahat # 1

Xayrlashayotganda, sevgilingizni, uning axloqiy fazilatlarini va jismoniy nuqsonlarini haqorat qilishdan saqlaning. U sizni g'azablantira boshlaganda, yoqimsiz so'zlarni tinglash qanchalik qiyin bo'lmasin, uning darajasiga tushib qolmaslik uchun hamma cheklovni mushtga to'plang. Aqlli xatti-harakatlaringiz bilan faxrlansangiz, o'zingizga bo'lgan hurmatingiz oshadi. Oxirgi so'z unga tegishli bo'lsin. Shunda tashlab ketilgan oshiqning behuda narsalari qondiriladi va u sizni kelajakda ta'qib qilmaydi.

Kengash raqami 2

Agar sevgilingiz sizni biron bir tarzda xafa qilgan bo'lsa, bu u bilan ajralish uchun sabab bo'lsin. Bu holatda eng yaxshi variant - uning hayotidan g'oyib bo'lish. Telefonga qo'ng'iroq qiling va endi u bilan uchrasholmasligingizni ayting, undan sizni abadiy unutishni so'rang. Agar siz uni odatdagidek qabul qilishiga va qasos olmasligiga ishonchingiz komil bo'lsa, siz hech qanday tushuntirishsiz barcha aloqalarni to'xtatishingiz mumkin.

Maslahat # 3

Kamroq uchrashing va oldingisiga qaraganda sovuqroq harakat qiling. Uchrashuv paytida, begona qo'ng'iroqlarga javob bering va telefon orqali oilangiz muammolarini hal qiling. To'liq vaqtli ishga murojaat qiling. Uchrashuvlarni bekor qilayotganda, sabab sifatida turli kurslar, eringiz va bolalaringiz bilan bo'sh vaqt va shoshilinch uy ishlari haqida aytib o'tishni unutmang. Uning qo'ng'iroqlari va xabarlariga javob berishni unutmang. Bu bilan u sizsiz ham qila olishingizni tushunsin va u asta -sekin sizsiz hayotga ko'nikadi.

Maslahat # 4

Siz uni o'zingiz bilan munosabatlarni uzishga undashingiz mumkin. Uning xatti -harakatidan noroziligingizni ko'rsating, mayda -chuyda janjallarni uyushtiring, unga oldindan imkonsiz talablar qo'ying. O'z munosabatlaringizni uning doimiy "bosh og'rig'iga" aylantiring va vaqt o'tishi bilan u sizni baxtli qiladigan ayol emasligingizni tushunadi.

Maslahat # 5

Agar sevgilisi sizni ushlab turish uchun eringizga u bilan bo'lgan aloqasi haqida aytib berish bilan qo'rqitsa - taslim bo'lmang! Uning shartlarini qabul qilishga rozilik bildirganingizdan so'ng, sukut saqlashga javoban, siz u bilan majburan muloqot qilishdan hech qachon zavqlanmaysiz. Oilaviy baxt uchun kurashda shantajga qanday qarshi turish mumkin? Agar sevgilingiz turmush qurgan bo'lsa, siz ham xuddi shunday munosabatingiz haqida xotiniga aytib berish bilan tahdid qilishingiz mumkin. Agar oila sevgilining zaif nuqtasi bo'lsa, bu variant ishlaydi, lekin agar ikkalasi ham taqiqlangan sevgi ishini ommaga e'lon qilishga qaror qilsalar, ikkalasida ham qiyinchilik bo'ladi.

Sevgilingizning psixologik turini ko'rib chiqing

Sevgilisi bilan xayrlashganda, "o'tinni buzmaslik" va allaqachon qiyin bo'lgan vaziyatni yomonlashtirmaslik uchun uning xarakteri va temperamentining o'ziga xos xususiyatlarini hisobga olish kerak. Psixologlar odamlarni 4 ta aniq psixologik turga bo'lishadi, ularga ko'ra ular sevishganlar bilan xayrlashishda o'zini tutish modelini ishlab chiqishgan.

• Xolerik. Agar sevgilisi dürtüsel va faol fe'l-atvorga ega bo'lsa, ochko'z bo'lsa va hayotdan xohlagan narsasini olishga odatlangan bo'lsa, rad javobiga tajovuzkorlik bilan chidasa, u hujumga uchrashi mumkin. Bunday holda, u o'zi munosabatlarni buzishga qaror qilishi uchun harakat qiling. Ammo eng dono narsa - o'zingizni va unga umr bo'yi la'nat aytmaslik uchun bunday odam bilan umuman aloqa qilmaslik.
• Melanxolik. U nevrastenik xarakterga ega, juda himoyasiz va xatti -harakati bilan kutilmagan muammolarni keltirib chiqarishi mumkin. Bu asta -sekin ajralishning muqarrarligi haqidagi fikrga o'rganishi kerak. Xiyonat qilganingiz uchun eringiz va bolalaringiz oldida pushaymon bo'lishga harakat qiling, ularga bo'lgan mehr -muhabbat haqida doimo gapiring. Bu ishlashi kerak.
• Sangvinik. Sizning sevgilingiz quvnoq va muvozanatli odam. Bu chiroyli ishqiy kechki ovqat paytida yurakdan gaplashib, keyingi munosabatlarning mumkin emasligini tushuntirishning eng oson yo'li. Aldashdan charchaganingizni va tinch oilaviy hayotni orzu qilayotganingizni unga tushuntirish - siz tushunishni topasiz.
• Flegmatik. Sizdan xayrlashish haqidagi so'zlarni eshitganida, u buni o'zgartirishga urinishning hojati yo'q deb qabul qiladi. Siz uni "ingliz tilida" ham qoldirishingiz mumkin - xayrlashmasdan, shunchaki ko'rish doirasidan g'oyib bo'lasiz. U sizdan bunday xatti -harakatning sababini bilishi dargumon, u janjal uyushtirmaydi va uchrashuvlarni qidirmaydi.

Hisoblashga harakat qiling Foydali maslahatlar sobiq sevgilining dushmanlari bilan qolmaslik, obro'sini saqlab qolish, uzoq vaqt qayg'u va tushkunlikdan ajralmaslik uchun.

Sevimli odam bilan xayrlashish - bu munosabatlar buzilishiga nima sabab bo'lganidan va uni kim boshlaganidan qat'i nazar, hurmat bilan chidash qiyin bo'lgan kuchli zarba. Agar sheriklar aqlli odamlar bo'lsa, ular ajralish yaxshi bo'lishi uchun hamma narsani qilishadi. Shundan so'ng, ular o'z baxtlarini yaratish uchun noldan boshlash uchun turli yo'nalishlarda tarqaladilar.

Ajralishga qaror qilganingizda nima qilish kerakligi haqida psixolog maslahati

Agar siz sevikli odamingizning his -tuyg'ulari asta -sekin so'nib borayotganini sezsangiz, bu kamdan -kam uchraydigan uchrashuvlarda ifodalanadi, bu abadiy bandlik, uning kech sanalari, sizning muhim sanalaringizga, muvaffaqiyatlaringiz va befarqligingizga e'tibor bermaslik, u ketayotganiga shubha tug'iladi. sizni tark etish. Bunday holatda, u sizni tark etmaguncha munosabatlarni qabul qilishingiz va davom ettirishingiz mumkin.

Ammo eng yaxshisi, o'zingizni hurmat qilish, o'zingizni tashlab ketmaslik va o'zingizni ko'rsatgan xarakteringiz uchun hurmat qilish uchun ajralish sari birinchi qadamni qo'yishdir. Ushbu variantni tanlaganingizda, siz sherik murojaat qiladigan haqiqatga duch kelishingiz mumkin har xil yo'llar mag'lubiyatni his qilmaslik uchun munosabatlarni qaytaring. Agar uchrashmoqchi bo'lsangiz haqiqiy sevgi, qaroringizdan qaytmang va erkak bilan go'zal bo'lishish uchun hamma narsani qiling, qalbingizda xafagarchiliklarni emas, balki sevgingizning baxtli onlari xotiralarini qoldiring.

• Tuyg'ularingizni boshqaring. U bilan uchrashib, birgalikda hayotingiz haqidagi his -tuyg'ularingiz va tashvishlaringiz haqida gapiring. O'zingizning va sherigingizning hissiy holatini baholaganingizdan so'ng, unga zo'ravonlik bilan javob bermaslik uchun ohangni balandlatmasdan, xotirjam gapiring. Suhbatda uning erkak mag'rurligini xafa qilmaslikka harakat qiling, lekin siz birgalikda qanday yaxshi bo'lganligingiz haqidagi xotiralar sizni xafa qilmasin.
• Agar sizning sevikli odamingiz fe'l -atvori zaif bo'lsa va rahm -shafqat qila boshlasa, uning ishontirishlari va bahonalariga berilmang. Agar u sizni yuraksizlik va beparvolik bilan tanbeh qila boshlasa ham, taslim bo'lmang.
• Xayrlashganda, aytmasdan qoldirmang. Agar siz u bilan yolg'iz uchrashish va gaplashish uchun ma'naviy kuchga ega bo'lmasangiz, elektron pochta xabarini yuboring yoki telefon orqali qo'ng'iroq qiling va munosabatlarning tugashini bildiruvchi oldindan rejalashtirilgan so'zlarni ayting.
• U taklif qilgan oxirgi uchrashuvga rozi bo'lmang. Oxirgi quchoqlash va o'pish vaziyatni keskin o'zgartirishi mumkin deb o'ylamang. Hali shifo topmagan yurak yaralarini qayta ochmaslik yaxshiroqdir. Ayting -chi, hamma narsa allaqachon aytilgan va orqaga qaytish yo'q.

Xayrlashayotganda, shuni esda tutingki, vaziyatni o'z nazoratingizda ushlab tursangiz va maqsadingizga ergashsangiz, ajralishga chiday olmaysiz.

Agar u ajralish tashabbuskori bo'lsa, nima qilish kerak

Sizning taxminlaringiz tasdiqlandi va sizning sevimli odamingiz sizni ketish vaqti kelganidan oldin qo'ydi. Bunday vaziyatda nima qilish kerak, sevikli odam bilan qanday xayrlashish va undan omon qolish psixolog maslahati bilan amalga oshiriladi.

Bu baxtsizlikdan omon qolish uchun kuch topish uchun psixoanaliz bilan shug'ullaning.

• Kelajakda shunga o'xshash vaziyatlarga yo'l qo'ymaslik uchun sababni o'zingizdan qidiring. Unga sizning odobingiz, fe'l -atvoringiz, didingiz yoki yaqinligingiz yoqmaydimi? Yoki u jiddiy munosabatlarga tayyor emas va yovuzlikning butun ildizi unda. Bu fikrlarni tushunganingizdan so'ng, siz bo'shliqni olib tashlashingiz osonroq bo'ladi.
• Sevganingizning kamchiliklarini qidiring. Aslida, u siz tasavvur qilganingizdek ideal emas. Unga tanqidiy nazar bilan qarang aniq varaq qog'oz va uni 2 ustunga bo'linib, uning barcha afzalliklari va kamchiliklarini yozing. Yozilganlarni tahlil qilib bo'lgach, siz sevganingizni haddan tashqari idealizatsiya qilganingizni tushunasiz. Yoki aksincha, siz ba'zi kamchiliklarga chidashingiz va ko'nikishingiz mumkinligini tushunasiz, tk. qadr -qimmati, hatto ko'p bo'lmasa ham, og'irroq.

• O'zingizga yaqiningizni sog'inish uchun vaqt belgilang, shu vaqt ichida siz yig'lay olasiz. Muddat tugagach, uning sovg'alarini, fotosuratlarini va uni eslatadigan narsalarni ko'zingizdan yashiring.
• O'zingizning qayg'uingizni oynada yoki kundalikda baham ko'ring. Shunday qilib, siz xafagarchilik, obsesif fikrlar va xotiralar yukini olib tashlashingiz mumkin. Kundalikda siz o'z tajribangizni tasvirlab bera olasiz. Psixologlarning aytishicha, qog'ozga yozilgan his -tuyg'ular o'tmishga aylanadi, ruhiy yuk bo'lishni to'xtatadi va qo'yib yuboradi.
• Sevimli odamga, onamga yoki "yelekda" yig'lang eng yaqin do'st... Ochig'ini ayting - bu sizning ruhingizni engillashtiradi.
• Hissiyotlaringizni kimsasiz joyda qoldiring - baland ovozda baqiring, yig'lab yig'lang. Sizning qayg'uingiz kuchsizlanib qoladi.
• Biznes yoki martaba bilan shug'ullaning. Sport mashg'ulotlari, uyni obodonlashtirish yoki yangi ish loyihalari sizni chalg'itadi, erishilgan muvaffaqiyatlar sizga ishonch bag'ishlaydi va erkaklar uchun jozibadorlikni oshiradi.
• Kundalik hayotni bayramlar bilan suyultiring. Do'stlar bilan uchrashuvlar, ziyofatlar, sayohatlar, muzey va konsertlarga tashriflar, tabiatda pikniklar bo'lsin. O'zingizga yangi ko'ylak yoki zargarlik buyumlarini sotib olishga, yangi soch turmagini olishga ruxsat bering.
• Sevgi hikoyasining oxirini qabul qiling. Boshingizdan "faqat ..." so'zi bilan boshlanadigan fikrlarni olib tashlang, qilinmagan hamma narsa yaxshilik uchun!

Vaqt yorilish oqibatida yaralarni davolaydi. Shuni unutmangki, siz chiroyli, o'ziga ishongansiz aqlli ayol, kim albatta siz bilan baxtli bo'ladigan munosib odamni uchratadi.

Ehtimol, sizni sevadigan erkak bilan xayrlashish, eng qiyin narsa, agar unga bo'lgan his -tuyg'ularingiz ancha oldin sovigan bo'lsa yoki rivojlanmagan bo'lsa va sizga yuk bo'lib qolsa. Sevimli odam bilan muloqot hayotingizga noqulaylik keltiradi. Agar uning sevgisi va ehtirosi azob -uqubatlarga sabab bo'lsa, o'zingizni ishontirishga urinishning ma'nosi yo'q. Xayrlashgandan so'ng, siz xotirjamlikni topasiz va og'ir sevgisiz hayot yangi yorqin ranglarga ega bo'ladi.

Sizni sevadigan erkak bilan xayrlashish naqadar go'zal

Bu yonayotgan savolga aniq javob berish deyarli mumkin emas. Biroq, xushmuomalalik bilan abadiy xayrlashishga imkon beradigan bir nechta tavsiyalar mavjud sevgan inson, uning kelajakdagi hayotini buzmaslik uchun yordam berishi mumkin.

1. Ajralish qarorini e'lon qilish uchun neytral joyni tanlang. Bu er -xotin yoqimli xotiralarga ega bo'lmagan gavjum kafe yoki park bo'lsin. Turmush o'rtog'ingizga uni kamsitmasdan, ajralish sababini tushuntiring. Ayting -chi, sabab unda emas, balki sizda. Nega siz unga qarshi ayblov sifatida qabul qila oladigan hayotdan misollar keltirmasdan, u bilan javob bera olmasligingiz haqida bahslashing. Gapirish orqali uni yupatishga urinmang mehrli so'zlar Bu birgalikda kelajakka umid baxsh etishi mumkin. Suhbatdagi printsiplaringiz qat'iylik va insonparvarlik bo'lishi kerak.
2. Ajralishingizni e'lon qilishga tayyorgarlik ko'rayotganda, o'z sherigingizni tasavvur qilib, ko'zgu oldida mashq qiling. Bu sizga qat'iyat va ishonch bag'ishlaydi, suhbatning yo'nalishini tuzishga yordam beradi va suhbat qaysi tomonga ketmasin, asosiy dalillarni unutmaydi.
3. Agar sherigingiz mag'rur bo'lsa va sizni o'z mulki deb bilsa, uning fikrlari va harakatlarini oldindan aytish qiyin. Shiddatli ajralish reaktsiyasiga tayyor bo'ling. Qanday bo'lmasin, u ayolni sevib qolishga harakat qiladi. O'zingizni xotirjam tutishga harakat qiling va hech qachon uning xizmatlari uchun yolvormang, nima uchun sizning munosabatingiz buzilmoqchi ekanligini tushuntiring.
4. Agar sizning sherigingiz irodasi zaif odam bo'lsa, uning hayoti sizsiz ma'nosini yo'qotishiga ishonsa, u rahm-shafqat qiladi: "Men sensiz yashay olmayman". Do'stlik, munosabatlarga yana bir imkoniyat berish yoki o'z joniga qasd qilish tahdidlari istisno qilinmaydi. Unga xotirjamlik bilan sizning ajralishingiz ikkalasiga ham foyda keltirishini tushuntirishga harakat qiling, shaxsiy hayotingizni tartibga solishda yangi istiqbollarni oching. Agar u sizni chindan ham sevsa, ajralishni shart sifatida qabul qiladi.
5. Taklif qilmang sevgan odam do'st bo'lib qoling. Bunday taklif bilan siz ajralish bilan romantikani uzaytirish xavfiga duch kelasiz. Unga xayoliy umid bermang. Sevimli odam, albatta, siz aytgan hamma narsani qayta ko'rib chiqishga harakat qiladi va sizni qaytarishga urinishlarini takrorlaydi. Bu ikkalangiz uchun uzoq va og'riqli bo'lishi mumkin.
6. Xayrlashgandan so'ng, uning muloqotni davom ettirishga bo'lgan barcha urinishlariga e'tibor bermang. Uning ko'plab qo'ng'iroqlari va SMSlariga javob bermang, uni ijtimoiy tarmoqlardagi do'stlaringizdan olib tashlamang, u bilan uchrashadigan kompaniyalar va joylarga bormang. O'zaro munosabatlaringizga nuqta qo'yishga qat'iy qaror qiling.

Asosiysi, agar vaqt o'tishi bilan to'xtab qolishning ma'nosi yo'qligini anglab, agar uzoq vaqt ketish haqida fikrlar miyamdan chiqmagan bo'lsa, bu haqda mehribon odamga halol va halol ayting. Psixologning maslahatidan foydalanib, siz uning ajralishidan azobini engillashtirasiz.

Erkak bilan qanday qilib ajralish kerak, shunda u qaytadi

Ayollar borki, ularning baxtlari uchun kurashda barcha usullar yaxshi. Agar siz sevikli odamingiz bilan baham ko'rishga qaror qilsangiz, u sizga bebaho xazina ekanini tushunishi uchun sizga yoqmaydigan odatlaringizni asrab -avaylash yoki o'zgartirish kerak - siz ulardan birisiz. Bunday muhim qadam haqida qaror qabul qilishda, sevgan insonini abadiy yo'qotmaslik uchun o'zini tutish strategiyasi va taktikasini ishlab chiqish kerak. Axir, u erkinlikni tanlashi yoki sizdan boshqa ayolni afzal ko'rishi mumkin.

Siz erkak bilan qanday qilib to'g'ri munosabatda bo'lishni bilib olasiz, shunda u qaytib keladi. U sizni sevishiga va qaytishni xohlayotganiga kamida 50% amin bo'lganingizda, ulardan foydalanishga arziydi.

• Xayrlashuv tadbirini rejalashtirayotganda, erkaklar psixologiyasida oxirgi taassurotni eslash kerakligini yodda tuting. Shuning uchun, ajralish kunigacha bir necha hafta ichida, mehribon, muloyim, ehtiyotkor bo'lishga harakat qiling va o'zini xohlagan tarzda tuting. Yotoqda uni sevgi bilan ajablantiring. Xayrlashgandan so'ng, u bu go'zal tunlarni, issiq quchoqlarni eslaydi va u ko'plab ijobiy his -tuyg'ular, g'amxo'rlik, sevgi va tasalliga ega bo'lgan muhitga qaytadi.

• Xayrlashganda o'zingizni qanday tutishingiz va nima deyishingiz uning kelajakda qaytishni xohlashiga bog'liq bo'ladi. O'zingizga yoqmaydigan narsani xotirjam va oson tushuntiring: xulq -atvori, turmush tarzi, odatlari yoki sizga nisbatan. Shu bilan birga, tushunaylikki, u hali ham seviladi, lekin sizning munosabatlaringizda yuzaga kelgan vaziyat sizga to'liq mos kelmaydi va siz ajralishdan boshqa yo'lni ko'rmaysiz.

• Siz hech qanday sabab ko'rsatmasdan, sevganingizdan uzoqlashish taktikasidan foydalanishingiz mumkin. Erkakni sizdan chiqqan sovuqlik qiziqtirishi mumkin va u munosabatlarda nima bo'lganini bilmay adashib qoladi. Shunda u sizning da'volaringizni uni qiynagan savollarga javob sifatida qabul qiladi. Ajralgandan so'ng, u vaziyatni to'g'irlashga va qaytishga harakat qiladi.
• Erkakni qaytarish uchun yanada ishonchli variantdan foydalanishingiz mumkin. Bir -ikki hafta bir -birisiz yashashni taklif qiling. Va bu vaqtdan so'ng, uchrashing, vaziyatni muhokama qiling va his -tuyg'ularingizni tekshiring. Erkak kishi uni sog'inishi va erkinlikka ko'nikmasligi uchun bu vaqt etarli bo'ladi.

U ketgach va uzoq vaqt qaytib kelmasa nima qilish kerak

Vaqt o'tadi, lekin u qaytishga urinmaydi va erkinligidan foydalanib, boshqa ayol bilan ishqiy munosabatda bo'ladi. Siz vahima qilyapsizmi, keyin nima qilish kerak? Do'stlar sizga erkaklar va ayollar qanday ajrashishi haqida umidsiz holatlarni aytib berishadi. Tinchlaning va bu hikoyalarga ahamiyat bermang, chunki har bir hayotiy holat individualdir va agar siz psixologlarning tavsiyalaridan foydalansangiz, yaqiningizning qaytish ehtimoli ancha yuqori bo'ladi.

• Erkakka sizsiz yashash orqali alternativani his qilish uchun vaqt bering. Ko'pincha sevgan insonini tezda unutib bo'lmaydi. Hatto boshqa ayol bilan munosabatga kirganida ham, siz ajralishdan oldingi kunlarda bergan baxtli onlaringizni eslab qoladi va o'zini aybdor his qiladi. Shuning uchun, ertami -kechmi u qaytadi va siz "hech kimga o'xshab kuta olmaysiz".
• O'zingizni vazmin tuting va yaqinlaringizdan qaytishini so'ramang. O'zingizni hurmat qiling - undan hurmat oling. Unga berilgan erkinlikdan etarlicha nafas olsin. Paradoks shundan iboratki, to'liq erkinlikka ega bo'lgach, bu odamga yoqmaydi va quvonch keltirmaydi. U o'zi uchun qadrli bo'lgan hamma narsani yo'qotishni xohlamaydi.
• Uning yo'qligidan azob chekayotganingizni unga ko'rsatmang. Erkakni uchrashuvlar va qo'ng'iroqlar bilan yuklamang. Faqat yaxshi yo'naltirilgan tasodifiy uchrashuvlarga ruxsat beriladi va qo'ng'iroqlarga faqat o'ta jiddiy bahonada ruxsat beriladi. Bunday holda, u sizga va muammoingizga e'tibor qaratadi.
• Uning do'stlari bilan tanishing va ota -onasi bilan do'stlashing. Ular sizning ishonchli yordamchilaringizga aylanishi va erkakning tez qaytishiga ta'sir qilishi mumkin.

Umidsizlikka tushmang. Psixologlarning tavsiyalaridan foydalanib, bir muncha vaqt o'tgach, siz odamni qaytarib bera olasiz. Agar sizning sabzi va tayoq rejangiz muvaffaqiyatli bo'lsa, uni boshqa safar ishlatmang. Erkak sizning strategiyangizni tushunadi va agar siz buni takrorlasangiz, u sizga qarshi chiqib ketishi va qaytmasligi mumkin.

Erkak ajralishni xohlayotganini qanday tushunish mumkin

Har bir ayol sevgan va tashlab ketilishidan qo'rqadigan erkak ekanligiga ishonch hosil qilishni xohlaydi. Uning kutilmaganda ketishi ayolga og'ir ruhiy shikast etkazishi, o'zini hurmatini tanqidiy darajaga tushirishi va ko'plab psixologik komplekslarni keltirib chiqarishi mumkin.

Sizning baxtingiz uchun kurashish uchun siz erkaklar ayollardan qanday ajralib ketishini, munosabatlar buzilishiga olib keladigan belgilarni aniqlash va ularning xatti -harakatlari strategiyasini ishlab chiqish kerak. Quyidagi maslahatlar sizga yordam beradi.

Ajralishning muqarrarligini ko'rsatuvchi belgilar

1. Birgalikda o'tkazgan vaqt doimiy ravishda kamayib bormoqda, munosabatlardagi iliqlik yo'qoladi. Agar ilgari siz har bir bo'sh daqiqani birga o'tkazgan bo'lsangiz, endi ishdagi "to'siq" haqida gapiradigan bo'lsak, u kechqurunlarni birga o'tkazishdan qochadi va dam olish kunlari do'stlari bilan baliq ovlashni, qarindoshlariga yordam berishni, garajga borishni yoki ishlashni afzal ko'radi.
2. Kamaytirish siz bilan muloqot qilish. Agar ilgari u sizga tez -tez qo'ng'iroq qilsa, yuborgan yumshoq SMS, endi u tez -tez "vaqtincha ishlamaydi" bo'lib qoladi va buni ish paytida "shaxsiy" suhbatlar uchun vaqt yo'qligi bilan oqlaydi. Agar siz unga qo'ng'iroq qilmasligingizdan xavotirlanayotganingizni bilsangiz ham, u sizga javob berishga vaqt topa olmaydi. Bu uning sizga befarqligi haqida gapiradi va u ketmoqchi bo'lgan birinchi "qo'ng'iroq" bo'lib xizmat qiladi.
3. Xushmuomalalik bilan o'pish va jinsiy aloqa. Siz bilan uchrashganda yoki ketayotganda, u yonoqdan "burch" o'padi. Ammo eng yomoni, siz bir necha bor yaqinlik tashabbuskori bo'ldingiz. Bu jiddiy dalil, siz erkakning avvalgi xohishiga sabab bo'lmaysiz va u siz bilan bo'lishni xohlaydi.
4. Siz bilan jamiyatda paydo bo'lishni xohlamaslik. U sizni o'zi bilan korporativ tadbirlar va pikniklarga, do'stlar bilan kechalarga yoki tungi klubga olib borar edi. U sizdan uyaldimi yoki boshqa ayol oldimi? O'zingizga bo'lgan ishonchni yo'qotmaslik uchun, sababini bilib, to'g'ri xulosa chiqarishga harakat qiling.
5. Sizning fikringizga hurmatsizlik. U o'z muammolarini siz bilan bo'lishishni, munosabatlardagi tashvishli masalalarni muhokama qilishni, sizdan maslahat so'rashni to'xtatdi. U odatdagi "qandaysiz" degan savoliga javobni eshitishga ham urinmaydi va bunday munosabat sizni xafa qilganini sezmaydi.
6. Siz uchun muhim bo'lgan tafsilotlarga e'tiborning etishmasligi. Sizning odamingiz sizni muhim voqea bilan tabriklashni unutishni boshladi: tug'ilgan kuningiz, martaba o'sishi. U sizga yangi soch turmagi sizga mos kelishini aytmaydi va yangi libosni sezmaydi. U sizning oldingizda qanday shaklda paydo bo'lishi unga befarq bo'lib qoldi. Bu uning endi sizni qiziqtirmasligini ko'rsatadi.
7. Skandalni qo'zg'atish. Yaqinda sizning munosabatlaringizda sevgi va uyg'unlik hukm surdi. To'satdan, siz qilayotgan hamma narsa uni bezovta qila boshladi va bezovta qila boshladi - siz ovqat pishirishni, ta'msiz kiyinishni, uyda tartibni saqlamaysiz, sevimli mashg'ulotlarini baham ko'rmaysiz. U doimo sizning kamchiliklaringiz va muvaffaqiyatsizliklaringizga e'tibor qaratadi, sizni janjal va ko'z yoshlariga olib keladi. Ehtimol, bu xatti -harakati bilan u ketish uchun zamin tayyorlaydi.
8. Ayollarga ko'proq e'tibor. Ko'chada, do'konda yoki kinoteatrda uning yonida bo'lganingizda, u hech ikkilanmasdan yo'lda uchrashgan ayollardan ko'zini uzolmasligini ko'rasiz. Bu shunchaki sizga nisbatan hurmatsizlik. Bu bilan u nimaga erishadi? U hasadni qo'zg'atishni va janjal qo'zg'ashni xohlayaptimi yoki u sizga o'rnini bosayotganini aniq ko'rsatadimi?
9. Uzoq muddatli investitsiyalarning etishmasligi. U sizning kvartirangizni ta'mirlash, sotib olish haqidagi fikringizni qo'llab -quvvatlamaydi maishiy texnika yoki birga ta'tilga chiqamiz va farzand ko'rishga tayyor emasmiz - demak uning rejalarida sizni qo'llab -quvvatlash ko'zda tutilmagan uzoq muddatli munosabatlar... Kelajakda u ketish va qaytmaslik imkoniyatini qo'ldan boy bermaydi.

Ayol nima qilishi kerak?

Agar siz munosabatlaringizda bu belgilarning yarmidan ko'pini qayd qilgan bo'lsangiz, ehtimol "H" vaqti yaqinlashmoqda, siz sevgan odamingizdan: "Biz ajralishimiz kerak" degan so'zlarni eshitishingiz mumkin. Bu halokatli so'zlarni kutmang. Mojarolar qilmang va raqib qidirmang. Uni kuch bilan ushlab turishga urinmang. O'zingizni hurmat qiling, deb ayting, Kuchli ayol, bu sizni tashlab ketilgan sevgi qurboni rolida bo'lishga imkon bermaydi. Oxir oqibat, uning xatti -harakati sizni avval uni tark etish fikriga olib keldi. Qat'iylikni ko'rsating va bu haqda unga ayting. Ajralishdan omon qolish oson bo'lmaydi, lekin har holda, sizning og'riqingiz, siz ayol emassiz, sizning sevimli odamingiz hiyla -nayrangda tashlab qo'yilganini bilganingizda xiralashadi.

Erkak bilan qanday munosabatda bo'lish haqida video. Buni qachon qilish kerak?

Erkak bilan qanday ajrashish kerak? Unga nima deyishim kerak? Ushbu maqolada siz topasiz eng yaxshi iboralar erkak bilan ajrashish.

Yaqinda sevgan insoningiz bilan xayrlashish oson emas. Ko'pincha ayollar bu noxush daqiqani kechiktirishadi va xayrlashuv uchrashuvidan qochishadi, shu bilan vaziyatni yanada og'irlashtiradi. Ajralish har doim salbiy rangga ega, ammo bundan keyin ham siz do'stona munosabatlarni saqlab qolishingiz va sizni bir paytlar bog'lagan barcha yaxshiliklarni buzmasligingiz mumkin. Nima bo'lishidan qat'iy nazar, ajrashishni boshlaganimizda, biz erkakka uni endi sevmasligimizni aytamiz. Albatta, bu unga chidab bo'lmas og'riq keltiradi, lekin yig'ishtirib oladi to'g'ri so'zlar, siz uning his -tuyg'ulariga va mag'rurligiga zarba kuchini kamaytirasiz.

Biz sizga hurmatli erkak bilan xayrlashishga yordam beradigan eng yaxshi iboralarni taklif etamiz.

Qat'iy choralar ko'rishdan qo'rqmang

Sizning munosabatingizning boshqa istiqbollari yo'qligini anglash, qoida tariqasida, darhol kelmaydi. Ammo bir kun kelib, ajralish - bu vaziyatdan chiqishning yagona yo'li ekanligini tushunadigan payt keladi. Ko'rinib turibdiki, siz odamga qaroringizning sababini tushuntirishingiz va o'zaro da'vo va shikoyatlarsiz turli tomonlarga tarqalishingiz kerak. Biroq, amalda hamma narsa ancha murakkab bo'lib chiqadi. Har bir ayol sovuq qon bilan: "Biz endi birga bo'lolmaymiz", deb ayta olmaydi, bu vaqtni kechiktirishni afzal ko'radi va shu bilan erkakni yanada ko'proq azoblaydi.

Oila va shaxslararo psixologlar bunday hollarda iloji boricha qat'iy harakat qilishni maslahat berishadi. Vidolashuv uchrashuvini noma'lum muddatga qoldirishga hojat yo'q, bundan ham ko'proq odamga yolg'on umid berishning hojati yo'q. Ajralish hikoyaning bir nuqtasiga o'xshaydi, undan keyin davomi bo'lmaydi. Ko'pincha ayollar xayrlashish uchun eng og'riqsiz iboralarni tanlaydilar, masalan: "Endi men yolg'iz qolmoqchiman", "Bir muncha vaqt xayrlashamiz", "Keling, faqat do'st bo'laylik" va hokazo. Bir qarashda, bu iboralar madaniyatli ajralish uchun juda mos keladi. Lekin, aslida, ular sizga ham, sherigingizga ham katta zarar etkazadi. Bu iboralarning ma'nosi shundaki, siz hali ham odam bilan bo'lishni xohlaysizmi yoki yo'qmi degan qarorga kelmagansiz. Shunga ko'ra, siz joylashtira olmaysiz qiyin nuqta munosabatlarda va erkak tez orada hammasi avvalgidek bo'ladi degan umid bilan yashaydi.

Vidolashuv iborasi aniq, qat'iy va murosasiz bo'lishi kerak. Uni eshitgan erkak, ajralish muqarrar haqiqat ekanligini tushunishi kerak. Ammo, shu bilan birga, salbiy yozuvdan voz kechishning hojati yo'q, shu bilan sizni ilgari bog'lagan hamma narsani kesib tashlash kerak. Agar siz odamni xatolari va xatti -harakatlari tufayli tashlab qo'ysangiz ham, vaziyatni janjalga keltirmasdan, noroziligingizni tinchlantirishga harakat qiling.

Erkak bilan xayrlashish uchun muvaffaqiyatli iboralarga misol

1. "Hozir men siz bilan ham, boshqasi bilan ham jiddiy munosabatlarga tayyor emasman."
2. "Men seni sevmasligimni tushundim."
3. "Bizning yo'llarimiz har xil, biz birga bo'la olmaymiz."
4. - Senga bo'lgan his -tuyg'ularim o'zgardi.
5. "Biz bir -birimizni tushunmaymiz".
6. "Biz birga bo'lish uchun juda boshqacha."
7. "Bizning umumiy jihatlarimiz kam."
8. "Kechirasiz, biz birga bo'la olmaymiz. Mening hayotimda bo'lganingiz uchun tashakkur. "

Uzoqdan bir odam bilan xayrlashish

Ayniqsa sizdan uzoqda bo'lgan odam bilan xayrlashish qiyin. Iloji bo'lsa, haligacha shaxsiy uchrashuvni tashkil etishga harakat qiling, unda siz odamga harakatingizning sababini tushuntirib, "i" belgisini qo'yishingiz mumkin. Ammo, agar boshqa alternativalar bo'lmasa, masalan, odam boshqa shaharda yoki mamlakatda bo'lsa va siz yaqin kelajakda bir -biringizni ko'rmaysiz, ajralishni "keyinga" qoldirmasligingiz kerak. Qanday bo'lmasin, munosabatlarda istiqbol yo'qligini anglash bilan, erkak bilan xayrlashish kerak.

Shaxsiy uchrashuv chiqarib tashlansa, siz bilan oxirgi xayrlashish uchun bir nechta variant bor - video muloqot, telefon suhbati, elektron pochta yoki SMS orqali yozishmalar. Nafaqat siz bilan, balki erkak bilan ham gaplashishga imkon beradigan muloqot usulini tanlang. Masalan, yigit bilan xayrlashish SMS yoki xat yozish orqali siz, nisbatan aytganda, "uni burchakka olib borasiz", chunki u sizning ayblovlaringizni to'liq bartaraf eta olmaydi. Bundan tashqari, sizning so'zlaringiz siz kutgandek talqin qilinmasligi mumkin. Agar siz ajralishingizni iloji boricha chiroyli va obro'li bo'lishini istasangiz, erkak bilan video qo'ng'iroq yoki telefon orqali gaplashing. Shunday qilib, siz nafaqat gapirishingiz, balki uning fikrini tinglashingiz ham mumkin.

Agar sizning munosabatlaringiz asosan uzoqdan rivojlangan bo'lsa, endi yolg'iz yashay olmasligingizni va sevgan insoningiz siz bilan bo'lishini xohlashingizni ta'kidlang. Ammo, shu bilan birga, siz unga hayotingizni o'zgartirishga tayyor emasligingizni bildiring va shu sababli ketish haqidagi yakuniy qarorni qabul qildingiz.

Masalan, shaharlararo munosabatlarni tugatadigan xayrlashuv iborasi quyidagi ma'noga ega bo'lishi mumkin:

1. "Menga yonimda bo'ladigan odam kerak. Afsuski, biz birga bo'la olmaymiz. "
2. "Aloqalar har doim uzoqdan bo'lishi mumkin emas. Bizning his -tuyg'ularimiz o'ldi ".
3. "Men endi yolg'iz bo'lolmayman. Vaziyatni o'zgartira olmasak, biz ketishimiz kerak. "
4. "Afsuski, bizning sezgi masofani ushlab tura olmadi. Men seni endi sevmayman ".
5. "Siz hech qachon yoningizda emassiz. Bu endi davom etishi mumkin emas. "

Eng muhimi, kechiktirmang qaror... Erkak bilan qanchalik tez ajrashsangiz, shunchalik tez siz va u yangi baxtli hayot boshlash imkoniyatiga ega bo'lasiz.

Yigit bilan uchrashish endi quvonch keltirmaydi? Sizning munosabatlaringiz mantiqiy yakun topganini tushunasizmi? Ehtimol, ajralish vaqti keldi. Ajrashishda hech qanday dahshatli narsa yo'q, chunki siz u bilan hech qachon baxtli bo'lmasligingizni bilib, yaqin bo'lish undan ham yomonroqdir. Va u boshqa qiz bilan munosabatlarni o'rnatishi kerak.

Biroq, ajralish ba'zan ikkinchi yarmingizni topishdan ko'ra ancha qiyin. Ko'p yosh xonimlar yigitga qanday qilib ajrashayotganimizni aytishga qiziqishi ajablanarli emas. Ko'p variantlar bor, faqat o'zingiz uchun eng mosini tanlashingiz kerak.

Ajralish shartmi?

"Yelkangizni kesmang!" - bu so'zni sizning sobiq sevgilingiz bilan xayrlashish xayoliga kelganida eslash kerak.

Ehtimol, hozir sizga bu vaziyatdan chiqishning yagona yo'li bordek tuyuladi - munosabatlarning uzilishi. Ammo, agar siz diqqat bilan qarasangiz, muammolar unchalik muhim emasligini tushunasiz. Hissiylik bunday masalalarda eng yaxshi maslahatchi emas.

Har bir insonning kamchiliklari bor va sizning yigitingiz ham bundan mustasno emas. Shu bilan birga, u ko'plab afzalliklarga ega:

• bir marta sizni joyidan urdi;
• sizni boshingizni yo'qotishga majbur qildi;
• hali ham uning yonida ushlab turiladi.

Siz tanlagan kishiga ochiq fikr bilan qarashga harakat qilib, savol bering: uning ijobiy fazilatlari haqiqatan ham kamchiliklaridan pastmi?

Yigitingizni yaxshi biladigan yaqin do'stlaringiz bilan maslahatlashing. Bu borada yana bir fikr ortiqcha bo'lmaydi. Qachonki siz soviganingizda, siz kecha shunchaki hayajonlanganingizni tushunishingiz mumkin.

Shuni ham unutmangki, ajralish haqida gapirish - bu munosabatlarni tugatishning oxirgi bosqichi. Siz sherigingizni mazax qilish, uning e'tiborini jalb qilish, uni hasad qilish uchun bu usuldan foydalanishning hojati yo'q. Manipulyatsiya emas Eng yaxshi usul erkakdan kerakli narsani oling.

Shunday qilib, siz o'z yigitingiz bilan ajrashmoqchi ekaningizga to'liq amin bo'lganingizda, munosabatlarni tugatish haqida gapirishni boshlang. Va agar siz qat'iy qaror qilsangiz, ochiq suhbatni kechiktirmasligingiz kerak. Hamma narsa tezroq hal bo'lsin.

Yigitga ajralish haqida aytishning to'g'ri usuli qanday?

Erkak bilan muloqot qilishning eng oson usuli - unga ijtimoiy tarmoqlardan birida SMS yoki xabar yozish. Bu siz uchun osonroq va osonroq, chunki siz avval sevimli suyukli ko'zlaringizga qaramasligingiz va ko'p quvonchli so'zlarni aytishingizga to'g'ri kelmaydi, chunki sizda ko'plab savollar va namoyishlar bo'ladi. Siz faqat matn terishingiz, yuborish tugmachasini bosishingiz va mobil telefoningizni o'chirishingiz yoki oflayn rejimga o'tishingiz kifoya.

Buni qila olasizmi? Yo'q Biror kishini yozish va unutish hali ham ishlamaydi, bundan tashqari, uning ishini yoki maktabini kutilmagan mazmundagi xabar olganida uning holatini tasavvur qiling: “Kechirasiz, biz er -xotin emasmiz. Biz ajrashganimiz yaxshi bo'lardi. "

O'zingizni o'z joyingizga qo'ying Yosh yigit... Ayni paytda o'zingizni qanday his qilardingiz?

Shunday qilib, biz ajralish haqida yozish ajralishning eng oson, lekin istalmagan usuli ekanligini tushundik. Sevgi munosabatlarini konstruktiv yakunlash qoidalari qanday?

1. Jiddiy suhbatni kechiktirishning hojati yo'q. Agar siz hammasi yaxshi deb hisoblasangiz, ajrashish ikkingizga ham qiyin bo'ladi. Yigit, ehtimol sizning sovuqligingizni sezadi va bu haqiqat unga qo'shimcha azob keltiradi. Qat'iy qaror qildingizmi? U bilan bo'lishni xohlayotganingizni ayting. Biroq, bitta "lekin" bor: agar odamda qiyin davr - o'lim bo'lsa, uni tugatish shart emas sevgan kishi yoki oilaviy muammolar.
2. Iltimos tanlang to'g'ri joy... "Neytral" hududda jiddiy suhbat o'tkazing, uni sherigingiz yoqimli yoki aksincha, salbiy narsa bilan bog'lamaydi. Eng yaxshi variant - ilgari tanish bo'lmagan kafe yoki park. Agar hozirda shovqinli kompaniyalar bo'lmasa yaxshi.
3. Kelgusi tushuntirish haqida o'zingiz bilan gaplashing. Orqaga qaytish yo'qligini aniq ko'rsatadigan bir nechta aniq jumlalarga e'tibor qarating. "Men sizga yarashmayapman" yoki "siz menga o'xshagan odam uchun juda yaxshisiz" kabi loyqa iboralar eng yaxshi echim emas. Siz ajralishning sababi haqida halol va oqilona gapirishingiz kerak, lekin tafsilotlarsiz (ayniqsa, siz boshqa erkak bilan uchrashgan bo'lsangiz).
4. Tuyg'ularingizni boshqarishga harakat qiling. Agar yigit juda qizg'in bo'lsa, siz to'satdan qaroringizni uning boshiga tashlamasligingiz kerak. Agar erkak rahm -shafqat yoki vijdonga bosim o'tkaza boshlasa, taslim bo'lmang. Yuraksizlik va ruhsizlik ayblovlari va ayblovlari quloqqa chalinmasin.
5. Umid qilmang. Shuni yodda tutingki, bu tugadi, shuning uchun siz erkakka noaniq ohangda yoki uzoq davom etadigan nutqlarda umid qilmang, unga o'ylayman yoki yaxshilanish imkoniyatini beraman deb aytmang. Yigit sizga orqaga qaramasdan munosabatlarni tiklashni boshlasin.
6. Ajralishdan keyin bunga e'tibor bermang. Do'st bo'lish - eng yaxshi echim emas. Bundan ham yomoni, SMS yoki ijtimoiy tarmoqlar orqali muloqotni davom ettiring. Bir necha oy davomida o'zingizni eslatmaslikka harakat qiling. Ehtimol, siz bir muncha vaqt do'stlaringiz bilan uchrashishingizga to'g'ri kelmaydi.

Psixologik maslahat

Ajralish haqidagi yakuniy qaror jiddiy va og'riqli qadamdir. O'zaro munosabatlarning uzilishi qolganga ham, tashabbuskorga ham yoqmaydi. Va shunga qaramay, ehtiroslarning intensivligini kamaytirish va ajralish og'rig'ini kamaytirish sizning qo'lingizda. Shunday qilib, agar siz sevgilingiz bilan ajralishga qaror qilgan bo'lsangiz, psixologlarning quyidagi tavsiyalariga amal qiling.

1. Aytganimizdek, bu yangilikni avval yigitga etkazish va shaxsan ishonch hosil qilish kerak. SMS, ijtimoiy tarmoq xabarlari, elektron pochta xabarlari va yuzsiz qo'ng'iroqlarni o'chirish. Erkakka barcha kartalarni ko'rsatishdan oldin, sizning qaroringiz haqida hech qanday begona odam bilmasligi kerak.
2. Agar siz "uzr, xayr" so'zlarini baland ovozda aytish juda qiyin bo'lsa, siz o'z his -tuyg'ularingizni va kechirim so'rashingiz mumkin. Biroq, siz uni yana sevganingizga shaxsan topshirishingiz kerak.
3. Ko'pincha, ajralishdan so'ng, sobiq erkak do'sti, agar siz unga qaytmasangiz, u o'z hayotini tugatishi haqida tahdid yoki ogohlantirishlar bilan xat yozishni yoki elektron pochta orqali xabar yuborishni boshlaydi. Agar tahdid sizga qaratilgan bo'lsa, bu haqda vakolatli organlarga xabar bering. O'z joniga qasd qilish shantaji bo'lsa, qat'iyatli bo'ling - endi u kelajak taqdiri uchun javobgardir.
4. Hech qanday holatda, o'zingizga salbiy xulosa chiqarishga yo'l qo'ymang sobiq erkak do'sti, uning sirlarini oching. Tilingizni qanchalik qattiq ushlasangiz, boshqalarning ko'ziga shunchalik yaxshi qaraysiz. Qolaversa, qachondir birdaniga sobiq sevgilingiz bilan yuzma -yuz bo'lishingizga to'g'ri keladi.
5. O'zingizni xira va xira tuyg'ular uchun tanbeh bermasligingiz kerak. Ba'zida ajralish - bu yangi hayot boshlash, o'zingizga va boshqa odamga baxtli bo'lish imkoniyatini berish demakdir. Sizni baxtga va yangi odam bilan uchrashishga olib keladigan yo'lga kirdingiz degan fikrni jalb qiling.
6. O'zaro tanishlar bilan aloqalarni vaqtincha to'xtatishga harakat qiling. Ular bilan suhbatda, beixtiyor (yoki ataylab), sobiq sevgilisi haqidagi ma'lumotlar o'tib ketadi. Bundan tashqari, sobiq sherik bilan tasodifiy yoki qasddan uchrashish muqarrar, bu sizga ijobiy his-tuyg'ularni qo'shmaydi. Yaqin do'stlaringiz bilan muloqotni qisqartirish shart emas! Sizga ularning qo'llab -quvvatlashi va tushunishi kerak.
7. Ko'pchilik muhim maslahat- g'oyib bo'lmang, cholingiz bilan xayrlashishga vaqt topmasdan yangi munosabatlar boshlamang. Tushuntirmaslik - romantikani tugatishning eng yomon usuli. Iga nuqta qo'yib, jasur va odobli bo'ling. O'z hayotingizni tartibga solishni boshlaganingizda, vijdon toza bo'ladi.

Shaxsan yozish yoki aytish? Albatta, siz shaxsan ajralish haqida gapirishingiz kerak. Va agar siz yakuniy va qaytarilmas qaror qabul qilgan bo'lsangiz, bu noxush xabarni iloji boricha tezroq etkazish kerak.

Ha, ajralish emas bayram tadbiri ammo, lekin bundan dunyoning oxirini yasash ham arzimaydi. O'z his-tuyg'ularingizni o'zingizda saqlang, suhbatga tayyorlaning va shunday o'tkazingki, sobiq yigit sizga bo'lgan muhabbatidan afsuslanmasin.

Yigit bilan uchrashish endi quvonch keltirmaydi? Sizning munosabatlaringiz mantiqiy yakun topganini tushunasizmi? Ehtimol, ajralish vaqti keldi. Ajrashishda hech qanday dahshatli narsa yo'q, chunki siz u bilan hech qachon baxtli bo'lmasligingizni bilib, yaqin bo'lish undan ham yomonroqdir. Va u boshqa qiz bilan munosabatlarni o'rnatishi kerak.

Biroq, ajralish ba'zan ikkinchi yarmingizni topishdan ko'ra ancha qiyin. Ko'p yosh xonimlar yigitga qanday qilib ajrashayotganimizni aytishga qiziqishi ajablanarli emas. Ko'p variantlar bor, faqat o'zingiz uchun eng mosini tanlashingiz kerak.

"Yelkangizni kesmang!" - bu so'zni sizning sobiq sevgilingiz bilan xayrlashish xayoliga kelganida eslash kerak.

Ehtimol, hozir sizga bu vaziyatdan chiqishning yagona yo'li bordek tuyuladi - munosabatlarning uzilishi. Ammo, agar siz diqqat bilan qarasangiz, muammolar unchalik muhim emasligini tushunasiz. Hissiylik bunday masalalarda eng yaxshi maslahatchi emas.

Har bir insonning kamchiliklari bor va sizning yigitingiz ham bundan mustasno emas. Shu bilan birga, u ko'plab afzalliklarga ega:

• bir marta sizni joyidan urdi;
• sizni boshingizni yo'qotishga majbur qildi;
• hali ham uning yonida ushlab turiladi.

Siz tanlagan kishiga ochiq fikr bilan qarashga harakat qilib, savol bering: uning ijobiy fazilatlari haqiqatan ham kamchiliklaridan pastmi?

Yigitingizni yaxshi biladigan yaqin do'stlaringiz bilan maslahatlashing. Bu borada yana bir fikr ortiqcha bo'lmaydi. Qachonki siz soviganingizda, siz kecha shunchaki hayajonlanganingizni tushunishingiz mumkin.

Shuni ham unutmangki, ajralish haqida gapirish - bu munosabatlarni tugatishning oxirgi bosqichi. Siz sherigingizni mazax qilish, uning e'tiborini jalb qilish, uni hasad qilish uchun bu usuldan foydalanishning hojati yo'q. Manipulyatsiya - bu erkakdan xohlagan narsani olishning eng yaxshi usuli emas.

Shunday qilib, siz o'z yigitingiz bilan ajrashmoqchi ekaningizga to'liq amin bo'lganingizda, munosabatlarni tugatish haqida gapirishni boshlang. Va agar siz qat'iy qaror qilsangiz, ochiq suhbatni kechiktirmasligingiz kerak. Hamma narsa tezroq hal bo'lsin.

Erkak bilan muloqot qilishning eng oson usuli - unga ijtimoiy tarmoqlardan birida SMS yoki xabar yozish. Bu siz uchun osonroq va osonroq, chunki siz avval sevimli suyukli ko'zlaringizga qaramasligingiz va ko'p quvonchli so'zlarni aytishingizga to'g'ri kelmaydi, chunki sizda ko'plab savollar va namoyishlar bo'ladi. Siz faqat matn terishingiz, yuborish tugmachasini bosishingiz va mobil telefoningizni o'chirishingiz yoki oflayn rejimga o'tishingiz kifoya.

Buni qila olasizmi? Yo'q Biror kishini yozish va unutish hali ham ishlamaydi, bundan tashqari, uning ishini yoki maktabini kutilmagan mazmundagi xabar olganida uning holatini tasavvur qiling: “Kechirasiz, biz er -xotin emasmiz. Biz ajrashganimiz yaxshi bo'lardi. "

O'zingizni yosh yigitning o'rniga qo'ying. Ayni paytda o'zingizni qanday his qilardingiz?

Shunday qilib, biz ajralish haqida yozish ajralishning eng oson, lekin istalmagan usuli ekanligini tushundik. Sevgi munosabatlarini konstruktiv yakunlash qoidalari qanday?

1. Jiddiy suhbatni kechiktirishning hojati yo'q. Agar siz hammasi joyida deb hisoblasangiz, ajrashish ikkingizga ham qiyin bo'ladi. Yigit, ehtimol sizning sovuqligingizni sezadi va bu haqiqat unga qo'shimcha azob keltiradi. Qat'iy qaror qildingizmi? U bilan bo'lishni xohlayotganingizni ayting. Biroq, bitta "lekin" bor: agar odamda qiyin davr - sevgan odamining o'limi yoki oiladagi muammolar bo'lsa, uni tugatishning hojati yo'q.
2. To'g'ri joyni tanlang. "Neytral" hududda jiddiy suhbat o'tkazing, uni sherigingiz yoqimli yoki aksincha, salbiy narsa bilan bog'lamaydi. Eng yaxshi variant - ilgari tanish bo'lmagan kafe yoki park. Agar hozirda shovqinli kompaniyalar bo'lmasa yaxshi.
3. Kelgusi tushuntirish haqida o'zingiz bilan gaplashing. Orqaga qaytish yo'qligini aniq ko'rsatadigan bir nechta aniq jumlalarga e'tibor qarating. "Men sizga yarashmayapman" yoki "siz menga o'xshagan odam uchun juda yaxshisiz" kabi loyqa iboralar eng yaxshi echim emas. Siz ajralishning sababi haqida halol va oqilona gapirishingiz kerak, lekin tafsilotlarsiz (ayniqsa, siz boshqa erkak bilan uchrashgan bo'lsangiz).
4. Tuyg'ularingizni boshqarishga harakat qiling. Agar yigit juda qizg'in bo'lsa, siz to'satdan qaroringizni uning boshiga tashlamasligingiz kerak. Agar erkak rahm -shafqat yoki vijdonga bosim o'tkaza boshlasa, taslim bo'lmang. Yuraksizlik va ruhsizlik ayblovlari va ayblovlari quloqqa chalinmasin.
5. Umid qilmang. Shuni yodda tutingki, bu tugadi, shuning uchun siz erkakka noaniq ohangda yoki uzoq davom etadigan nutqlarda umid qilmang, unga o'ylayman yoki yaxshilanish imkoniyatini beraman deb aytmang. Yigit sizga orqaga qaramasdan munosabatlarni tiklashni boshlasin.
6. Ajralishdan keyin bunga e'tibor bermang. Do'st bo'lish - eng yaxshi echim emas. Bundan ham yomoni, SMS yoki ijtimoiy tarmoqlar orqali muloqotni davom ettiring. Bir necha oy davomida o'zingizni eslatmaslikka harakat qiling. Ehtimol, siz bir muncha vaqt do'stlaringiz bilan uchrashishingizga to'g'ri kelmaydi.

Ajralish haqidagi yakuniy qaror jiddiy va og'riqli qadamdir. O'zaro munosabatlarning uzilishi qolganga ham, tashabbuskorga ham yoqmaydi. Va shunga qaramay, ehtiroslarning intensivligini kamaytirish va ajralish og'rig'ini kamaytirish sizning qo'lingizda. Shunday qilib, agar siz sevgilingiz bilan ajralishga qaror qilgan bo'lsangiz, psixologlarning quyidagi tavsiyalariga amal qiling.

1. Aytganimizdek, bu yangilikni avval yigitga etkazish va shaxsan ishonch hosil qilish kerak. SMS, ijtimoiy tarmoq xabarlari, elektron pochta xabarlari va yuzsiz qo'ng'iroqlarni o'chirish. Erkakka barcha kartalarni ko'rsatishdan oldin, sizning qaroringiz haqida hech qanday begona odam bilmasligi kerak.
2. Agar siz "uzr, xayr" so'zlarini baland ovozda aytish juda qiyin bo'lsa, siz o'z his -tuyg'ularingizni va kechirim so'rashingiz mumkin. Biroq, siz uni yana sevganingizga shaxsan topshirishingiz kerak.
3. Ko'pincha, ajralishdan so'ng, sobiq erkak do'sti, agar siz unga qaytmasangiz, u o'z hayotini tugatishi haqida tahdid yoki ogohlantirishlar bilan xat yozishni yoki elektron pochta orqali xabar yuborishni boshlaydi. Agar tahdid sizga qaratilgan bo'lsa, bu haqda vakolatli organlarga xabar bering. O'z joniga qasd qilish shantaji bo'lsa, qat'iyatli bo'ling - endi u kelajak taqdiri uchun javobgardir.
4. Hech qanday holatda, sobiq odamingiz haqida salbiy hukm chiqarishga yoki uning sirlarini oshkor qilishga yo'l qo'ymang. Tilingizni qanchalik qattiq ushlasangiz, boshqalarning ko'ziga shunchalik yaxshi qaraysiz. Qolaversa, kutilmaganda, qachondir sizning sobiq sevgilingiz bilan yuzma -yuz bo'lishingizga to'g'ri keladi.
5. O'zingizni xira va xira tuyg'ular uchun tanbeh bermasligingiz kerak. Ba'zida ajralish - bu yangi hayot boshlash, o'zingizga va boshqa odamga baxtli bo'lish imkoniyatini berish demakdir. Sizni baxtga va yangi odam bilan uchrashishga olib keladigan yo'lga kirdingiz degan fikrni jalb qiling.
6. O'zaro tanishlar bilan aloqalarni vaqtincha to'xtatishga harakat qiling. Ular bilan suhbatda, beixtiyor (yoki ataylab), sobiq sevgilisi haqidagi ma'lumotlar o'tib ketadi. Bundan tashqari, sobiq sherik bilan tasodifiy yoki qasddan uchrashish muqarrar, bu sizga ijobiy his-tuyg'ularni qo'shmaydi. Yaqin do'stlaringiz bilan muloqotni qisqartirish shart emas! Sizga ularning qo'llab -quvvatlashi va tushunishi kerak.
7. Eng muhim maslahat - yo'qolib ketmang, cholingiz bilan xayrlashishga vaqt topmasdan yangi munosabatlar boshlamang. Tushuntirishning yo'qligi - romantikani tugatishning eng yomon usuli. Iga nuqta qo'yib, jasur va odobli bo'ling. O'z hayotingizni tartibga solishni boshlaganingizda, vijdon toza bo'ladi.

Shaxsan yozish yoki aytish? Albatta, siz shaxsan ajralish haqida gapirishingiz kerak. Va agar siz yakuniy va qaytarilmas qaror qabul qilgan bo'lsangiz, bu noxush xabarni iloji boricha tezroq etkazish kerak.

Ha, munosabatlarni buzish bayramona voqea emas, lekin dunyoning oxirini ham undan olib tashlashning hojati yo'q. O'z his-tuyg'ularingizni o'zingizda saqlang, suhbatga tayyorlaning va shunday o'tkazingki, sobiq yigit sizga bo'lgan muhabbatidan afsuslanmasin.

Salom, men Nadejda Plotnikovaman. SUSUda maxsus psixolog sifatida o'qishni muvaffaqiyatli tugatib, u bir necha yillarini rivojlanishida muammolari bo'lgan bolalar bilan ishlashga va bolalarni tarbiyalashda ota -onalarga maslahat berishga bag'ishladi. Men to'plangan tajribadan, shu jumladan psixologik yo'nalishdagi maqolalar yaratishda foydalanaman. Albatta, men hech qachon o'zimni oxirgi haqiqatdek ko'rsatmayman, lekin umid qilamanki, mening maqolalarim aziz o'quvchilarga har qanday qiyinchiliklarni engishga yordam beradi.