Растяжки для вас - больная тема? Мы можем помочь вам. Вы узнаете, почему они появляются, какие есть способы борьбы с ними, и как избежать их появления.
Одним из таких проблем есть появление на кожных покровах растяжек. В медицине это понятие принято называть «стрии», что значит атрофия кожи в виде волнистых полос разной величины. Такой дефект происходит из-за сильного растягивания кожного покрова, причиной которого есть микротравмы подкожной клетчатки. Чаще всего растяжки появляются на участках кожи с большим скоплением подкожного жира, например, это живот, ягодицы, грудь, плечи и бёдра.
Важно серьёзно относиться к своему рациону, ведь неправильное питание отрицательно влияет на весь организм. Не стоит забывать и о том, что организму также нужно достаточное количество полезных витаминов и микроэлементов. Поэтому, откажитесь от вредных привычек с пользой для своего здоровья и кушайте только натуральные продукты без химических добавок.
Нельзя злоупотреблять лекарственными препаратами, особенно с большим содержанием гормонов. Поскольку, чаще всего они являются причиной ожирения, а значит и появление растяжек.
Появление растяжек - это очень неприятная проблема, ведь избавится от них довольно сложно. Но с помощью простых средств их можно сделать почти незаметными. Главное - это ваше терпение и желание измениться к лучшему. Поэтому, комбинируйте и экспериментируйте разные способы борьбы с растяжками, и тогда результат не заставит себя ждать!
Подробнее о причинах появления растяжек и способах избавления от них смотрите в этом видеоролике:
Сегодня растяжки являются проблемой многих женщин. Даже некоторые мужчины страдают от неприятных неровностей кожи. Если нежелательные образования уже появились, то не стоит опускать руки. Существует множество методов борьбы с растяжками, избавиться от них можно даже в домашних условиях.
Растяжки представляют собой рубцы, которые образуются в результате уменьшения концентрации коллагена и эластина в клетках. Во время постоянного растяжения кожи появляются трещины, которые мгновенно заполняет соединительная ткань. Именно по этой причине растяжки отличаются по цвету от основного покрова.
Эти образования ещё называют стрии. Они могут появляться в области живота, груди, бёдер, и даже рук.
Бороться с растяжками можно и нужно, главное - делать это грамотно и осознанно.
Существует несколько классификаций видов растяжек. Рассмотрим основные.
Растяжки не опасны для здоровья человека. Это всего лишь косметический дефект, который доставляет дискомфорт большинству людей. Всем хочется выглядеть красиво в купальнике, поэтому бороться с неприятными образованиями нужно. Существует множество способов это сделать. Стоит отметить, что все они могут использоваться на любом участке тела (исключение - грудь, для неё только массаж Гарсиа, обёртывания, скрабы).
Избавиться от растяжек можно даже в домашних условиях. Но для этого необходимо тщательно изучить информацию о различных процедурах, чтобы не навредить себе.
Помните, что при индивидуальной непереносимости компонентов нельзя использовать скрабы. Также не применяйте средство слишком часто, одного раза в неделю будет достаточно.
Скрабы не являются самым эффективным средством против растяжек. Тем не менее если делать процедуры регулярно, то через полгода неприятные образования заметно побледнеют.
Существуют также народные варианты борьбы с растяжками. К ним относятся:
С помощью мёда, звёздочки, витамина Е, глицерина и эфира розмарина массируют проблемные места. На основе глины, яблочного уксуса, алоэ, чёрной глины, куркумы, ламинарии и желатина делают обёртывание. Чистотел используют локально, в местах наиболее яркого проявления растяжек. С пемзой нужно быть осторожнее, ведь можно сильно навредить себе. В целом народные средства не так эффективны, как другие способы устранения растяжек. Ждать результата придётся долго.
Бандаж против растяжек используют в основном беременные девушки. Важно, чтобы изделие было сделано из качественного гипоаллергенного материала. Бандаж не должен сдавливать и доставлять вам другие неприятные ощущения. Существует дородовое, послеродовое и универсальное изделие. Название соответствует периоду носки. Универсальный подходит как для беременности, так и для восстановления после неё. Хороший бандаж не препятствует нормальному формированию ребёнка.
Правила использования бандажа:
Единственным противопоказанием к применению бандажа является отличное от нормального расположение ребёнка в утробе матери. В любом случае перед использованием изделия необходимо посоветоваться с врачом.
Помимо борьбы с растяжками в домашних условиях, можно посещать салонные процедуры. Разумеется, специалисты помогут вам определиться с подходящим комплексом и проконсультируют вас. Рассмотрим самые популярные и эффективные косметические процедуры против растяжек.
Мезотерапия представляет собой процедуру, во время которой под кожу вводится специальный состав. Он подбирается с учётом индивидуальных особенностей клиента и обычно является полностью натуральным.
Существует два основных вида мезотерапии:
Мезотерапия имеет небольшое количество противопоказаний. К ним относятся:
Чтобы растяжки стали менее заметными, нужно сделать от пяти до десяти процедур. Специалист подскажет, какое количество необходимо именно вам. Делать мезотерапию можно 1 раз в 7 дней. После процедуры нельзя ходить в бассейн и сауну, а также загорать.
Пилинг представляет собой процедуру по удалению верхних слоёв эпителия. Благодаря регулярному проведению сеансов ускоряется синтез коллагена. Стоит отметить, что пилинг - это серьёзный стресс для организма, поэтому обратите внимание на следующие противопоказания:
Существует два наиболее эффективных пилинга против растяжек:
Действие прибора Дарсонваля происходит за счёт тока небольшой силы, но высокой частоты. Процедуры увеличивают синтез коллагена в тканях, а лишние и больные клетки постепенно ликвидируются. Дарсонваль воздействует мягко, не доставляя пациенту неприятных ощущений во время процесса. Специалист в салоне поможет подобрать подходящую насадку и грамотно выполнит процедуру. Главное - следите за своими ощущениями, они должны быть исключительно приятными. Самостоятельно использовать прибор не рекомендуется, поскольку можно навредить себе. Незначительные покалывания во время процесса - это нормально.
Интересно, что Дарсонваль устраняет причину возникновения растяжек, а не просто борется с последствиями. С количеством и длительностью процедур вам поможет определиться специалист. Также врач должен проконсультировать вас о наличии противопоказаний.
Озонотерапия представляет собой процедуру, во время которой с помощью тонкой иглы под кожу вводится вещество, имеющее формулу О 3 . Активный кислород способствует улучшению кровообращения и обмена веществ, а также устранению токсичных веществ из клеток. Кожа становится более упругой и эластичной. Растяжки разглаживаются, а иногда и полностью ликвидируются. Курс озонотерапии обычно длится от 10 до 15 сеансов. Процедура не должна принести вам боль и неприятные ощущения.
Озонотерапия имеет следующие противопоказания:
Плазмолифтинг представляет собой процедуру, во время которой пациенту делают инъекции собственной крови. Благодаря этому существенно улучшается выработка коллагена, кожа становится более упругой и гладкой. Кровь для процедуры берут из вены, а затем обрабатывают её до момента, пока не образуется плазма. Такой лифтинг способен уменьшить проявления даже самых старых растяжек. Стоит отметить, что процедура довольно дорогостоящая, но она определённо того стоит. Делать плазмолифтинг рекомендуется один раз в две недели. С количеством сеансов вам поможет определиться специалист.
Плазмолифтинг имеет следующие противопоказания:
Растяжки можно убрать с помощью введения под кожу специального препарата. Обычно он содержит гиалуроновую кислоту, витамины и аминокислоты. Во время процедуры активизируется процесс обновления клеток кожи, благодаря чему растяжки постепенно становятся менее заметными. Количество сеансов специалист в салоне определяет в зависимости от ваших исходных данных.
Прежде чем начинать лечение растяжек с помощью гиалуроновой кислоты, необходимо ознакомиться со следующими противопоказаниями:
Мезонити нередко используются для подтягивания кожи, которая уже плохо вырабатывает коллаген. Процедура является одной из самых безопасных, поскольку во время её выполнения используются натуральные материалы. С помощью очень тонких игл из стали мезонити вводят под кожу. Спустя полгода материал полностью распадается и выводится из тканей. Принцип действия мезонитей основывается на образовании коллагена и эластина. Соединительная ткань разрастается вокруг введённого материала, благодаря чему кожа становится более упругой, а растяжки постепенно рассасываются. Несмотря на безопасность мезонитей, процедура имеет некоторые противопоказания:
Интересно, что во время сеанса анестезия не нужна, поскольку болевые ощущения не должны возникнуть.
Стоит учитывать, что после процедуры несколько недель нельзя подвергать кожу перегреву и загорать. Также не рекомендуются активные занятия спортом. С количеством сеансов и их периодичностью вам поможет определиться специалист.
Микротоки представляют собой физиотерапевтическую процедуру, положительно воздействующую на кожу тела. Во время сеанса улучшается кровообращение и внутриклеточный обмен. Интересно, что микротоки практически не несут за собой неприятных последствий в виде различных осложнений. Растяжки постепенно разглаживаются, а кожа становится более упругой. Принцип действия процедуры заключается в воздействии тока на старые клетки, благодаря чему ткани активно восстанавливаются и оздоравливаются. Количество сеансов и частота их проведения определяются индивидуально для каждого случая.
Противопоказаниями к микротокам являются:
Для наибольшей эффективности выполняйте упражнения ежедневно.
Главным преимуществом хирургического удаления растяжек является полное избавление пациента от неприятных образований. Операция относится к пластическим и рекомендуется только в крайних случаях. Обычно на это идут люди, у которых есть застарелые глубокие стрии. Все подробности об операции конкретно для вашего случая вы можете узнать только у лечащего врача.
Главное правило питания при растяжках - сбалансированность. Нельзя переедать или есть слишком мало, поскольку это может привести к набору или снижению веса, что только усугубит ситуацию. Обязательно включите в рацион нежирные сорта рыбы, куриную грудку, говядину и морепродукты. Увеличение потребляемого белка будет способствовать хорошей выработке коллагена и эластина. Также не забывайте ежедневно съедать как можно больше фруктов и овощей. Желательно, чтобы свежая растительная пища присутствовала на завтрак, обед и ужин. Не забывайте следить за жирами, обязательно употребляйте нерафинированное оливковое или подсолнечное масло, а также орехи. Постарайтесь исключить из своего меню сладости, мучное и алкоголь. Эти продукты препятствуют нормальному обмену веществ, вследствие чего кожа становится менее упругой.
Овощи должны присутствовать в каждом приёме пищи Фруктами можно заменить сладости Рыба нежирных сортов очень полезна при борьбе с растяжками Постная говядина - это один из самых полезных сортов мяса Куриная грудка содержит мало жира, что хорошо сказывается на фигуре Морепродукты - это чистый белок, который должен составлять основу рациона при борьбе с растяжками Молочные продукты обязательно должны быть включены в менюпри борьбе с растяжками Крупы очень полезно употреблять на завтрак и обед Орехи содержат полезные жиры, но больше горсти в день есть не следует Оливковое масло можно добавлять в овощные салаты Зелень содержит много клетчатки и витаминов, благодаря чему обмен веществ заметно улучшается
Давно известно, что с помощью пиявок можно значительно повысить упругость кожи. Сразу обратите внимание на противопоказания:
Существуют специальные медицинские пиявки, которые и используются для процедуры. Во время сеанса запускается процесс обновления клеток, благодаря чему растяжки постепенно рассасываются. Заметим, что пиявки полностью безопасны. Врач подскажет вам, сколько должен длиться курс.
Чтобы узнать, какой именно способ борьбы с растяжками вам подойдёт, необходимо обратиться к косметологу или дерматологу. Возможно, вам также понадобится помощь следующих специалистов:
Растяжки беспокоят 89 % женского населения. Они могут появиться внезапно и испортить внешний вид безупречной фигуры. Каждая представительница прекрасного пола мечтает узнать, как избавиться от растяжек и предотвратить их появление.
Растяжки – это полосы, которые могут быть светлого, красного и даже синеватого оттенка. Это разрыв соединительных тканей, который происходит по самым разным причинам.
Стрии могут возникнуть на боках, животе, ногах, груди и даже половых органах. Как правило, такой дефект проявляется чаще у женщин, чем у мужчин.
Чтобы предотвратить их возникновение, необходимо знать причины разрыва соединительных тканей и методы профилактики.
Как распознать растяжки на теле? На самом деле, такая патология не может остаться незамеченной. Стрии напоминают рубцы, образовавшиеся на теле. Формируются небольшие углубления, которые можно даже нащупать.
При резком наборе или потере веса (особенно при беременности) стрии будут ярко красного оттенка, иногда даже сине-фиолетового. Со временем они светлеют и становятся менее заметными.
Стрии, которые появились в результате продолжительного растяжения тканей или из-за гормональных изменений организма, будут светлыми.
Специалисты выделяют следующие причины образования растяжек:
Вполне очевидно, что вместо борьбы с растяжками гораздо проще не допустить их возникновения. Для этого необходимо соблюдать соответствующие меры профилактики, которые помогут сохранить кожу упругой, эластичной, красивой и подтянутой без проявления внешних дефектов.
Постоянные скачки веса – одна из главных причин разрыва соединительной ткани. Почему это происходит? Мышцы – это компонент, имеющий эластичную и тянущуюся структуру. Если вес набирается или снижается постепенно, то соединительная ткань успевает перестроиться и обрести необходимую форму. Однако, резкие изменения дают толчок, который обладает мощным разрушающим действием и происходит деформирование клеток, разрыв ткани.
Чтобы такого не происходило, необходимо следить за своим весом и не допускать кардинальных перемен. Если вы хотите похудеть, то делайте это постепенно. Поверьте, минус 10 кг за месяц – это чрезмерная нагрузка на организм, с которой ему будет тяжело справиться.
Кроме того, умеренное похудение – залог того, что сброшенные килограммы не вернутся и ваши формы станут более красивыми.
Чтобы контролировать вес, можно раз в неделю устраивать разгрузочный день, который поможет скорректировать ваши промахи и предотвратить отложение лишнего.
Массаж помогает поддерживать упругость кожи. Как правило, чаще всего делают ягодичный массаж. Именно эта зона считается самой проблемной.
Грамотно выполненный массаж заставит кровь правильно циркулировать, активизируются обменные процессы. Вовсе не обязательно посещать мастера, можно выполнять процедуру самостоятельно. Для этого вам необходимо купить в аптеке силиконовые банки и массажное масло (можно с антицеллюлитным эффектом).
Делайте массаж через день и уже через неделю станет заметно, как подтянулась кожа, убрался целлюлит, а силуэт стал более четким.
Купите обычный массажный ролик и делайте процедуру во время принятия душа, вам поможет специальный антицеллюлитный скраб или гель для душа, способствующий сжиганию жира.
Обертывание – процедура, которая помогает вывести лишнюю воду, повысить уровень эластичности эпидермиса, запустить активную работу коллагеновых клеток и предотвратить образование растяжек.
Вы можете отдать предпочтение салонной процедуре, а можете и рискнуть, попробовав домашние обертывания, которые ничем не хуже.
Итак, самыми эффективными обертываниями являются:
Как приготовить эмульсию для нанесения? Вам необходимо смешать необходимые ингредиенты, немного подогреть получившуюся консистенцию. На тело нанести в несколько слое, после чего обмотаться полиэтиленовой пленкой и укутаться в несколько одеял или полотенец.
Если вы наносите смесь на область живота и боков, то можно надеть специальный пояс и провести кардио-тренировку, — это лишь усилит эффективность компонентов. Выдерживать необходимо 40-60 минут, после чего пойти в душ.
Обертывание выполняется сразу после массажа и скрабирования.
Применение косметических средств поможет усилить действие массажа и обертывания. Различные кремы, сыворотки и эмульсии помогут поддержать кожу в тонусе.
Популярными средствами считаются:
В применении кремов самым главным аспектом является регулярность, только тогда будет заметен результат.
Главным правилом профилактики и борьбы с растяжками является осуществление комплексной терапии, которая включает в себя применение народных методов.
Девушки высоко ценят обычное , которое можно купить за копейки в любой аптеке. Необходимо растолочь несколько таблеток, размешать с водой и нанести на проблемный участок тела. Проводите процедуру каждый день (желательно на ночь), эффект не заставит себя ждать.
Попробуйте приготовить скраб в домашних условиях. Смешайте обычный сахар, морскую соль и простое растительное масло. После усиленного скрабирования на кожу лучше нанести успокаивающий лосьон.
Удивительным эффектом обладают различные масла, в борьбе с растяжками самыми эффективными считаются:
Необходимо тщательно втирать масло в кожу, оставив его на ночь.
В древние времена египтяне использовали мякоть темного винограда, чтобы добиться упругой кожи. Нужно нанести мякоть на выбранный участок, оставить на 50 минут. Такие маски разгладят эпидермис и придадут желаемую шелковистость.
Каждая женщина хочет избавиться от растяжек раз и навсегда. Какие же способы их ликвидации существуют?
Химический пиллинг осуществляют при помощи различных составов. В результате процедуры происходит ожог верхнего слоя эпидермиса (не затрагивая дерму), после чего отмершие клетки отпадают и начинается процесс регенерации, кожа выравнивается и становится гладкой.
Выделяют три основных вида химического пиллинга: глубокий, поверхностный и серединный. Только специалист может определить, какой именно вид требуется пациенту.
При процедуре могут применять салициловую, трихлоруксусную, фруктовую кислоты, а также фенол, который применяют чаще для глубокого пиллинга.
Удаление растяжек лазером стала широко распространено в последнее время. Воздействие лучей способствует обновлению эпидермального слоя в зоне действия. После процедуры происходит естественная замена рубцовой ткани на новую.
Во время действия лазера происходит полное разрушение рубцовых волокон, организм начинает производить свой собственный коллаген в усиленном темпе.
Человек не чувствует боли, ощущается лишь легкое покалывание. После процедуры кожа немного краснеет, что быстро проходит.
Радикальным методом ликвидации стрий является хирургическое вмешательство. Именно этот способ позволит избавиться от них раз и навсегда. После операции кожа действительно становится упругой, гладкой, ровной.
Однако, у процедуры есть и минусы:
Обертывание воссоздает эффект маски, воздействие полезных компонентов усиливается при проникновении частиц в клетки эпидермиса. Состав смеси для обертывания может быть вариативным, все зависит от желаемого эффекта.
Консистенция бывает разного температурного режима, что оказывает влияние на кожу. Различают горячие, холодные, контрастные, изотермические обертывания.
Самыми результативными считаются:
После обертывания желательно принять .
Какой эффект дают косметические средства от растяжек? Врачи утверждают, что все обещания производителей – полная ложь. Никакое средство не избавит от растяжек, так как это разрыв ткани, которую не сможет восстановить ни один крем.
Какой эффект дают крема?
Однако использование средств поможет предотвратить формирование стрий.
Специалисты советуют:
Старайтесь проявлять больше двигательной активности, так как физические нагрузки положительно сказываются на фигуре и состоянии кожи. Стретчинг (растяжка) позволяет сделать мышцы более эластичными и улучшить их тургор.
Свежий воздух – питание для кожи. Кроме того, при прогулке повышается уровень гемоглобина, укрепляется иммунитет и улучшаются все обменные процессы в организме.
Принимайте контрастный душ, уделяя внимание проблемный участкам кожи. Используйте жесткие мочалки и специальные ролики с выпуклостями, которые помогают делать массаж.
Растяжки могут проявиться и при наличии генетической расположенности. В этом случае помогут лишь радикальные меры, к которым относится пластика и химический, лазерный пиллинги. Старайтесь подойти серьезно к этому вопросу и подобрать способ, который подойдет именно вам, так как все зависит от индивидуальных и физиологических особенностей организма.
Узнайте, как избавиться от растяжек на теле. Советы и рекомендации. Лучшие методы по избавлению от старых растяжек.
Любую женщину огорчит наличие растяжек (стриев), которые образуются после беременности или быстрого похудения с потерей не одного десятка лишнего веса. Растяжки также могут быть и у мужчин, но эта проблема в большей степени касается именно прекрасной половины населения, для которых и посвящается эта статья.
На самом деле рубцы на теле не зудят, не болят, не мешают обычной жизни, но выглядят они не совсем эстетично, вызывая у женщин смущение и недовольство своего внешнего вида и в этот момент мысли как избавиться от растяжек на теле являются закономерными.
От растяжек избавиться можно, но чем раньше этим вопросом заняться, тем лучшего эффекта можно достигнуть.
Более эластичная кожа в меньшей степени подвержена разрыва и повреждениям. Наличие эластина и коллагена позволяет коже растягиваться и сокращаться без особого вреда для кожи.
Растяжки бывают 2 типов:
Излюбленные места растяжек – грудь, живот, бёдра и ягодицы.
Для начала несколько полезных советов как избавиться от старых растяжек для гарантированного процесса лечения:
Удалить косметологические дефекты кожного покрова осуществит лечебная косметика.
Для этой цели используются качественные кремы, лучшими из них являются:
В их состав входит эфирные масла, коллаген, экстракты разнообразных лекарственных растений и эластин. Кроме этого, есть специализированные кремы, которые после впитывания не вредят в период беременности.
Перед использованием народных методов, обязательно необходимо предварительно очистить проблемные участки, массажировать их и втирать специальные составы.
Для этого используют – водные процедуры, маски, питательные смеси и целебные масла.
Эффективные рецепты:
Качественным маслами будут являться:
Лучшими эфирными маслами для максимального эффекта будут:
Поочередно проводите обливание проблемных участков тела прохладной и тёплой водой. В самом конце обливание исключительно холодной водой.
Всегда начинается водные процедуры с тёплой воды, постепенно снижая её температуру. Время поливания тёплой или холодной водой не более 30-40 секунд. Продолжительность процедуры 5 минут. В конце необходимо нанести антицеллюлитный крем или против растяжек.
Контрастный душ несёт следующую пользу:
Улучшает кровообращение и регенерацию тканей. В процесс самомассажа используют специальную массажную щётку, а также крем или масло.
Лучшими методами считаются:
Физические усилия позволят держать мышечные волокна в тонусе и повысить эластичность кожи. Обязательными будут выполнение и кардионагрузок. Больше ходите, плавайте, ездите на велосипеде, ведите активный образ жизни, всё это повысит циркуляцию крови и поступление питательных веществ в проблемные участки кожи.
Для избавления от растяжек, грамотно составленный рацион питания имеет не последнее значение.
Он должен включать:
Помогут избавиться от растяжек специальные бандажи и особый вид белья
Используйте на практике все выше перечисленные методы, советы, рекомендации и последствия растяжек будут сведены к минимуму, удачи!
Кожа - не только надежная защита нашего организма, она является одним из основных критериев женской красоты. Нельзя в течение жизни сохранить кожу такой, какой она была в далеком младенчестве, с годами она теряет упругость, гладкость и эластичность. Развитие этих негативных явлений можно как-то притормозить, а вот если появился такой неприятный дефект кожи, как растяжки, избавиться навсегда от них уже не получится, разве что можно несколько сгладить их внешний вид и сделать менее выраженными.
Растяжки в медицине называют стриями, они представляют собой некрасивые бледные рубцы (полосы) на коже, которые располагаются в различных направлениях, имеют различную глубину и ширину. Они абсолютно безболезненны и не опасны для нашего организма, но они доставляют женщине эстетический дискомфорт, поскольку портят внешний вид кожи, что особенно мучительно для женщин, стремящихся к совершенству.
Чаще всего растяжки появляются на коже у женщин во время беременности (на животе, груди, бедрах и ягодицах) на фоне гормональных перестроек и набора веса, когда наблюдается перерастяжение кожи. А если генетикой изначально у вас заложено малое содержание эластичных волокон в коже (за них отвечает коллаген и эластин), то этой проблемы вам не избежать. Стрии могут появиться также на фоне чрезмерных физических тренировок, в подростковый период, а также в период после родов во время кормлению грудью и в некоторых других случаях. При перерастяжении кожи клетки эпителия не в состоянии возместить недостающую клеточную массу, на фоне чего кожа истончается и рвется. Разрывы в дальнейшем замещаются соединительной тканью, образуя ненавистные рубцы.
Бледность или белесость растяжки приобретают отнюдь не сразу. Сначала их цвет варьируется от красного до темно-синего, что обусловлено содержанием во внутренних кожных надрывах мелких кровеносных сосудов. Со временем сосуды опустошаются, а стрии приобретают белый цвет. Бороться с таким дефектом кожи довольно сложно, требуется немало времени, терпения и применения специальных процедур. Но главное, лечить их следует начинать сразу, по мере возникновения. Свежие рубцы (так называемые молодые растяжки до года) с легким розоватым цветом поддаются лечению, в некоторых случаях от них можно полностью избавиться, в том числе в домашних условиях (но это очень долго). Что касается белых или застарелых рубцов, их можно только визуально сделать менее заметными. Кстати, стрии совсем не поддаются загару, поскольку в них нет пигмента, что в летний период делает их еще заметнее. Поэтому осторожнее с загаром!
Методы удаления растяжек в салонных условиях.
Как я уже сказала, свежие стрии (до года) хорошо поддаются коррекции, для их удаления в косметологии существует масса эффективных способов с применением современных технологий. К таким методам относятся:
Так как любой метод удаления растяжек предусматривает проведение как минимум пяти процедур, то в целом лечение влетит вам «в копеечку», поэтому к профилактике растяжек следует подойти с особой ответственностью. Попробовать избавиться от растяжек можно в домашних условиях, но сразу скажу, что эти методы эффективны при «свежих» стриях. При застарелых же растяжках процедуры не будут во вред, наоборот, улучшат качество кожи, повысят ее гладкость и упругость, но на самих растяжках никак не отразятся.
Контрастный душ.
Процедура положительно сказывается на эластичности кожи. Попеременное чередование горячей и холодной воды хорошо комбинировать с самомассажем. После процедуры нанести крем от растяжек, если же проводился еще и массаж, дополнительно увлажнять кожу не требуется.
Домашние скрабы.
Основой состава для скраба могут стать соль, сахар, кофе и т.д. Смешивать основу можно с жирными и эфирными маслами, сметаной, сливками. Принять теплую ванну в течение пяти минут, проскрабировать кожу в течение десяти минут приготовленным составом, смыть под контрастным душем, сделать массаж с маслом или просто увлажнить кожу. Вот простой рецепт домашнего скраба : соединить по стакану сахара и крупной соли, добавить 100 мл любого растительного масла.
Эффективны и кофейные скрабы . Они отшелушивают верхний мертвый слой клеток, стимулируя выработку эластина и коллагена. Для процедуры понадобиться три столовые ложки кофейной гущи и по столовой ложке масел оливы, льна и шиповника. Состав можно обогатить любым эфирным маслом (5-8 капель). Хорошо использовать цитрусовые, розмарин, эвкалипт, бергамот.
Мумие.
Нанесение крема с мумие стимулирует восстановление кожи. Процедуру нанесения следует проводить после скрабирования или в ходе самомассажа. Данная процедура способствует более быстрому восстановлению кожного покрова. Для приготовления крема нужно: 1 г мумие растворить в теплой воде (столовая ложка), добавить 80 г любого детского крема и хорошо перемешать. Можно обогатить эфирными маслами.
Видео: Рецепт домашнего крема с мумие от растяжек
Сочетание растительных и эфирных масел.
Хорошо увлажняю, питают и восстанавливают кожу с растяжками такие масла, как масло лесного ореха, миндаля, розмарина, апельсина и других цитрусовых, ростков пшеницы. Их хорошо добавлять в массажные смеси или наносить самостоятельно несколько раз в неделю.
Профилактика появления растяжек.
Повторюсь, что профилактика растяжек важна, особенно если у вас наследственная предрасположенность. Предупредить появление неприятных полосок на теле можно, придерживаясь некоторых правил: