Залуу хүнд салалтын талаар хэлэх хамгийн сайн арга юу вэ? Салахдаа нэг залуутай салах ёс гүйцэтгэнэ

Энэ нийтлэл нь эр хүнээс хэрхэн яаж салах вэ гэсэн асуултанд зориулагдсан болно. Эрэгтэйчүүдийн бүх ангилал - чөлөөт болон гэрлэсэн, хайртай, хайргүй хүмүүстэй харилцаагаа таслах нарийн ялгааг авч үзэх болно. Энэ бол нэлээд өргөн цар хүрээтэй, гүнзгий сэдэв бөгөөд бүх эмэгтэйчүүдэд сонирхолтой байх болно.

Урьдчилан таамаглах аргагүй сэтгэл хөдлөл, мэдрэмж дээр суурилдаг тул харилцаа нь хэцүү бөгөөд ихэвчлэн урьдчилан таамаглах аргагүй байдаг. Өнөөдөр та дурлаж, аз жаргалтай байгаа бөгөөд маргааш та алдаа хийснээ аль хэдийн ойлгосон байх болно. Харилцаа холбоо гэнэт эхэлж болох бөгөөд гэнэт гэнэт дуусах шаардлагатай болж магадгүй юм. Гэхдээ ихэнхдээ эмэгтэй хүн харилцаагаа мухардалд орсныг ойлгож эхэлмэгц салах тухай бодол аажмаар гарч ирдэг. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам эдгээр бодол нь энэхүү холбоог таслах тодорхой шийдвэр болж хувирдаг. Энэ тохиолдолд эмэгтэй хүн өөрөө санаачлага гаргах эсвэл эр хүн санаачлага гаргах мөчийг хүлээж болно. Ямар ч нөхцөлд өөрийгөө хүндэлдэг эмэгтэй нэр төр, хүндэтгэлтэйгээр салах ёстой бөгөөд хоёр түншийн салалтын сөрөг үр дагаврыг багасгахын тулд бүх хүчин чармайлтаа гаргах ёстой. Ийм нөхцөлд эрэгтэйчүүдтэй хэрхэн салахаа мэддэг мэргэжлийн сэтгэл судлаачдын зөвлөгөөгөөр өөрийгөө зэвсэглэх нь хамгийн сайн арга юм.

Гэрлэсэн хүнтэй салах онцлог

Гэрлэсэн хүнтэй харилцах харилцаа нь ганц бие эмэгтэйчүүдэд таалагддаг. Эцсийн эцэст энэ бол юуны түрүүнд анхаарал, халамж, сонирхлын илэрхийлэл юм. Хоёрдугаарт, гэрлэсэн хүн эмэгтэй хүнийг эхнэрээсээ илүү сайн мэддэг бөгөөд энэ нь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг гайхамшигтайгаар нэмэгдүүлдэг. Гуравдугаарт, ийм харилцаа нь хариуцлага, ноцтой хамтын ирээдүй, олон эмэгтэйчүүдийн ухамсарт айдаг бусад бэрхшээлийг илэрхийлдэггүй. Эдгээр бүх шалтгааны улмаас өнөөдөр гэрлэсэн эрчүүдтэй холбоо тогтоох нь улам бүр түгээмэл болж байгаа боловч практик дээр тэд эерэг сэтгэл хөдлөлийг төдийгүй олон сөрөг зүйлийг авчирдаг бөгөөд энэ нь юуны түрүүнд эрэгтэй хүн явах дургүй, чадваргүй байгаатай холбоотой юм. гэр бүл. Цаг хугацаа өнгөрөхөд гэрлэсэн хүн түүнийг зүгээр л гарц, зугаа цэнгэл, гэр бүлийнхээ анхаарлыг сарниулах арга болгон ашигладаг болохыг ойлгодог. Ноцтой харилцааны талаархи бүх яриа, зөвлөмжийг үл тоомсорлож, яриаг өөр сэдэв рүү хурдан шилжүүлж, амлалтууд биелээгүй хэвээр байна. Ийм нөхцөлд та энэ хүн зөвхөн танд л хамаатай гэдэгт хэзээ ч хүрч чадахгүй гэдгээ хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй. Хэрэв таны төлөвлөгөөнд хүчирхэг, бүрэн эрхт гэр бүл бий болгох асуудал багтсан бол та энэ найдваргүй харилцаагаа таслах хэрэгтэй. Үүнийг үзэсгэлэнтэй, хамгийн бага алдагдалгүйгээр хийх ёстой.

• Эрчүүд эхнэрээ хуурч чадна, гэхдээ тэднийг орхиж болохгүй, учир нь тэд сайн тогтсон амьдрал, гэр бүлийн орчны амар амгаланг эрхэмлэдэг. Эрчүүдийн дөнгөж 5% нь эзэгтэйдээ эхнэрээ орхиод явдаг нь тасралтгүй статистикаас харагддаг. Мөн энэ жижиг хэсгийг үл хамаарах зүйл гэж нэрлэж болох бөгөөд үүнийг баталж байна ерөнхий дүрэм... Гэсэн хэдий ч энэ жижиг байдлаас болж тал хувь нь хуучин гэр бүлдээ буцаж ирдэг.
• Гэрлэсэн эрийн хувьд эзэгтэйтэй болзох гэж юу вэ? Энэ бол өдөр тутмын саарал амьдралын цуврал баярын амралт бөгөөд энэ нь өөрийн сэтгэл татам байдал, эр хүний ​​хүч чадал, эмэгтэйчүүдийн зүрх сэтгэлийг байлдан дагуулах чадварын нотолгоо олж авах боломж юм. Эдгээр уулзалтууд нь тэр хүнийг маш их баярлуулж, түүнд эерэг сэтгэгдэл төрүүлдэг нь ховор тохиолддогтой холбоотой юм. Гэхдээ хэрэв эдгээр харилцаа байнгын, хууль ёсны болвол нөхцөл байдал эрс өөрчлөгдөх болно. Үүний үр дүнд та байр сууриа эзлэх болно хуучин эхнэрНөхөр чинь тайвширч, сайхан амрахын тулд чам руу гүйсэн. Та түүнд амраг байхдаа өгсөн энергийн төлбөрөө өгөхөө болино. Эрэгтэй хүний ​​танд хандах хандлага өөрчлөгдөхгүй гэж найдах нь тэнэг хэрэг юм. Та түүнээс илүү ихийг шаардаж эхлэх бөгөөд та өөрөө өмнөхөөсөө илүү ихийг өгөхөөс өөр аргагүй болно. Үүний үр дүнд эр хүн та бүх сэтгэл татам, эмзэглэлээ алдаж, хуучин эхнэр шигээ жирийн хэрцгий болж хувирсан гэсэн дүгнэлтэд хүрэх болно. Тэгвэл тэр яагаад нэг шаардсан эхнэр, нөхрөө нөгөөгөөрөө солих болов? Бүх зүйлийг байгаагаар нь үлдээх нь түүнд илүү ашигтай байдаг.
• Таны хооронд жинхэнэ чин сэтгэлийн мэдрэмж байсан ч гэсэн эдгээр мэдрэмжүүд ямар уур амьсгалд үүсч, хөгжсөн бэ? Таны сонгосон хүн гэр бүлийнхэндээ байнга худлаа хэлдэг, гэртээ байхгүй, тантай уулзахгүй байх шалтгааныг бий болгодог. Түүний бүх амьдрал, таны бүх харилцаа худал хууран мэхлэлт дээр суурилдаг. Ийм суурь дээр урт хугацааны ноцтой харилцааг бий болгож чадна гэж та бодож байна уу?
• Хэрэв таны уулзалт удаан хугацаанд үргэлжилж байгаа бол танай хүн өнөөгийн байдалд сэтгэл хангалуун байна. Тэр эхнэр, таныг хоёуланг нь хуурч байгаа нь түүнд өөр зүйлд найдах боломжийг олгосон бололтой. Тэр гэр бүлээсээ цаг хулгайлж чамд өгдөг боловч хэзээ ч чамд бүрэн харьяалагдахгүй.
• Эр хүн гэрлэлтийн үүргээ биелүүлэхээ мартдаггүй байж магадгүй гэдгийг бүү мартаарай. Энэ нь тэр хоёр эмэгтэйтэй унтдаг гэсэн үг юм. Зөвхөн одоо л эхнэр нь түүнийг хуурч байгааг мэдээгүй байгаа бөгөөд та хууран мэхлэхийг сайн дураараа зөвшөөрсөн байна. Эцсийн эцэст тэр гэрлэсэн гэдгийг та мэднэ. Эсвэл тэр эхнэртэйгээ орондоо юу ч байхгүй гэж хэлдэг үү? Эдгээр үгэнд үнэний ширхэг ч байхгүй. Дүрмээр бол, эзэгтэйтэй хүн эхнэртэйгээ идэвхтэй бэлгийн амьдралаа үргэлжлүүлдэг.
• Эр хүний ​​хувьд гэр бүл бол үнэ цэнэтэй зүйл гэдгийг санаарай хамгийн сайхан жилүүд, тэдний туршлага, ур чадвар, арга хэрэгсэл. Тиймээс энэ бүхнийг орхих шийдвэр нь хүчтэй хүйсийн төлөөлөгчдийн хувьд хамгийн хэцүү шийдвэрүүдийн нэг юм. Мөн цөөхөн хэд нь үүнийг хүлээн авахад бэлэн байна. Өнөөдөр гэр бүл нь эрэгтэй хүнд тайван, тогтвортой амьдрал, тайтгарал, халамж, өөрийн хэрэгцээ шаардлагыг хангаж өгдөг. Гэр бүл салалт нь өмч хөрөнгөө хуваахаас эхлээд хүүхэдтэй харилцах бэрхшээл хүртэл олон асуудалтай холбоотой байдаг. Эрчүүд өөрсдөдөө асуудал үүсгэх дургүй байдаг тул таны сонгосон хүн ийм алхам хийх шийдвэр гаргах магадлал багатай юм.

Таны харж байгаагаар зогсоох олон шалтгаан бий. Мэдээжийн хэрэг, эдгээр бүх шалтгаан нь ирээдүйд бүрэн эрхт гэр бүл зохиохоор төлөвлөж буй эмэгтэйчүүдэд л хамаатай бөгөөд чухал ач холбогдолтой юм.

Мэдээжийн хэрэг, гэрлэсэн эрхэмтэй харилцаа тогтоохоосоо өмнө бүх давуу болон сул талыг жинлэх хэрэгтэй, гэхдээ нөхцөл байдал өөр байна. Бүх эрчүүд гэр бүлтэй болсон гэдгээ шууд хүлээн зөвшөөрдөггүй. Хэрэв ийм зүйл тохиолдсон бол та гэр бүлийн хүнтэйгээ үерхэж, одоо түүнээс салахыг хүсч байвал үүнийг хамгийн сайн хийхэд тань туслах мэргэжлийн сэтгэл судлаачдын зөвлөгөөг сонсоорой.

• Салах нь аажмаар явагдвал сөрөг сэтгэл хөдлөл багатай байх болно. Хурц завсарлага нь таныг санаж, санаа зовж, зовж эхлэх болно, учир нь та амьдралын ердийн хэмнэлээс салах болно. Магадгүй, ийм цоорхой нь зөвхөн таны мэдрэмжийг өдөөж, хайртай хүнтэйгээ уулзалтаа үргэлжлүүлэх болно. Юуны өмнө, энэ хүн гэр бүлээ хэзээ ч орхихгүй гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй. Нөхцөл байдалд дүн шинжилгээ хийж, энэ бодолд дас. Тэр чамайг энгийн дүгнэлтэд хүргэх болно: яагаад чамд сайн зүйл болохгүй харилцаанд цагаа дэмий үрэх вэ? Үнэхээр энэ үед та жинхэнэ аз жаргалыг тань бүрдүүлж чадах зохистой ганц бие эрчүүдийн хажуугаар өнгөрч байна. Гэрлэсэн хүнээс аажмаар холдоорой: уулзалт бүү эхлүүл, түүнтэй уулзахын тулд асуудлаа бүү хойшлуул, энэ цагийг өнгөрөөх өөр арга зам олдвол болзоогоо цуцал. Тиймээс аажмаар ойр дотны мэдрэмж суларч, уулзалтаа дуусгах нь танд илүү хялбар болно.
• Хайртай мөртлөө гэрлэсэн хүнтэйгээ хийсэн сүүлчийн яриагаа төсөөлөөд үз дээ. Энэ яриаг хүн ихтэй газар шилжүүлэх нь дээр. Ийм орчинд таны амраг мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэхдээ илүү тайван байж магадгүй юм. Тайван байж, өөрийгөө тайвшруулж, шийдвэрийнхээ жинхэнэ шалтгааныг түүнд хэлээрэй. Эцсийн эцэст та өрөвдөлтэй шалтаг биш энгийн гэр бүлийг хүсч байна.
• Баяртай ярилцсаныхаа дараа хамтрагчийнхаа бодлоос өөрийгөө сатааруулахыг хичээ. Түүнгүйгээр амьдрал боломжгүй, утгагүй болно гэж бүү бодоорой. Танд яг одоо хэрэгжүүлэх ёстой олон зүйл, хүсэл байгаа байх. Ажил мэргэжлийн хувьд өөрийгөө зориулах, байшингаа сайжруулах, найз нөхөдтэйгээ харилцах, өөртөө цаг зав гаргаж, шинэ хобби олох. Ганцаараа бага цагийг өнгөрөөхийг хичээ. Удахгүй таны замд юу тохиолдох талаар бодож үзээрэй шинэ хүнҮүний тусламжтайгаар та бүх мөрөөдлөө биелүүлж чадна.
• Хуучин амрагтайгаа учрахгүйн тулд бүх зүйлийг хий. Хамт байсан газрууд руугаа буцаж өнгөрсөнөө эргэн сануулах шаардлагагүй, учирч болох газруудад бүү оч. Эцсийн эцэст, холоос харсан ч гэсэн өмнөх мэдрэмжийг сэргээж чаддаг бөгөөд эцэст нь чамайг орхихын тулд танд хэрэгтэй болно.
• Магадгүй эр хүн таны шийдвэртэй санал нийлэхгүй байж, харилцаагаа үргэлжлүүлэхийг ятгахын тулд бүх аргаар ятгаж эхэлнэ. Түүний ятгалгад бүү авт, шийдвэртээ үнэнч бай. Амраг хүний ​​үүрэг танд тохирохгүй, энэ бол таны мөрөөдөж байгаа зүйл биш гэдгийг түүнд болон өөртөө тайлбарла;
• Хэрэв түүний хавчлага тасрахгүй бол, хэрэв тэр таныг дарамтлахаа зогсоохгүй бол эхнэртээ бүх зүйлийг хэлнэ гэдгээ түүнд аюулгүйгээр хэлж чадна. Ийм аюул занал түүнийг айлгах болно, тэр хоцорч магадгүй юм.

Энэхүү схемийн дагуу ажиллах нь хайртай хүнтэйгээ хэрхэн салах хамгийн найдвартай арга юм. Хэрэв та явахаар шийдсэн бол явах хэрэгтэй. Хийсэн зүйлдээ бүү харамс аз жаргалтай эхнэрмөн ээж. Таныг цорын ганц эмэгтэй болохыг хүсч буй эрийг олж, харилцаа тогтооход анхаарлаа төвлөрүүл.

Хууран мэхлэх нь зөвхөн эрчүүдэд төдийгүй эмэгтэйчүүдэд ч хамаатай зүйл юм. Ихэнхдээ хувь тавилан бидэнтэй хамт муу ёрын тоглоом тоглодог бөгөөд энэ нь огт хэрэггүй мэт санагдах үед сонирхолтой хүнтэй танилцдаг. Гэрлэсэн эмэгтэйчүүд ихэвчлэн танихгүй хүмүүстэй үерхдэг, заримдаа өөрсдөө ийм нөхцөл байдлыг өдөөдөг. Ерөнхийдөө хууль ёсны эхнэр, нөхөр хоёрын арын хайр дурлалын харилцаа тийм ч ховор биш юм. Үүний үр дүнд эмэгтэй эхнэр, ээж, эзэгтэйн дүрд тоглож, давхар амьдралаар амьдарч эхэлдэг. Гэвч цаг хугацаа өнгөрөх тусам ийм харилцаа нь ядаргаа, айдас, эргэлзээнд хүргэдэг. Хажуугийн холболт нь танд хүндээр тусч эхэлдэг бөгөөд та гэр бүлийн амар амгалан нь хүчирхийллийн хайрын баяр хөөрөөс хамаагүй илүү үнэтэй гэдгийг ойлгож байна. Асуулт гарч ирдэг: амрагтайгаа яаж салах вэ?

Хамгийн сайн тохиролцоо бол хайрлагчид хоёулаа алдаагаа ухаарч, эрүүгийн харилцаагаа таслахаар харилцан шийдвэр гаргах явдал юм. Энэ нь тийм ч ховор тохиолддог зүйл биш, учир нь анхны мэдрэмжийн мэдрэмж алга болж, хүмүүс бие биедээ дарамт болдог гэсэн дүгнэлтэд хүрдэг. Үүнийг өөртөө итгэлтэй эмэгтэй хамгийн түрүүнд ил тод зарлах болно. Хэрэв таны амраг юу зөв, юу нь буруу болохыг ойлгодог зохистой хүн бол тэр таныг дэмжих болно. Энэ тохиолдолд салах нь тайван байх бөгөөд зөвхөн баяр баясгаланг авчрах болно.

Гэхдээ ихэнхдээ таны мэдрэмж хараахан хөрөөгүй байгаа ч та завсарлага авах шаардлагатай байгааг аль хэдийн ойлгосон байсан ч амраг тань хүсэл тэмүүлэлтэй хэвээр байгаа бөгөөд тантай харилцаагаа таслахыг хүсэхгүй байна. Гэхдээ ийм нөхцөлд ч гэсэн та зохистой гарах арга замыг олж чадна. Дахин хэлэхэд ийм тохиолдолд мэргэжлийн хүмүүс хэрхэн биеэ авч явахыг зөвлөж байгааг сонсох хэрэгтэй. Гэхдээ эдгээр зөвлөмжийг ашиглахын тулд та эхлээд өөрийгөө ойлгож, салахад үнэхээр бэлэн гэдгээ ойлгох ёстой. Таны шийдвэр санаатай бөгөөд эцсийн байх ёстой.

Эмэгтэй хүний ​​хууран мэхлэлтийг даван туулах нь эрэгтэй хүнтэй харьцахаас илүү хэцүү байдаг, учир нь эмэгтэйчүүд ихэвчлэн бие махбодийн дотно байдлаас бус харин хүчтэй гүнзгий мэдрэмжээсээ болж хуурдаг. Амрагтай харилцах харилцаа нь тэдэнд өөрсдийн хэрэгцээ, өвөрмөц байдал, өвөрмөц байдлыг мэдрүүлдэг. Тэд маш их хэрэгтэй хайр, халамж, аз жаргалыг мэдэрдэг. Амрагтай харилцах харилцааны сэтгэл хөдлөлийг гэр бүлийн тэгш, тайван харилцаатай харьцуулах нь хэцүү байдаг. Ийм нөхцөлд та өөрөөсөө эхлэх хэрэгтэй. Өөрийнхөө хувийн хүсэл тэмүүллийг даван туулах, таныг хууран мэхлэхэд хүргэдэг хувийн зан чанараа даван туулах хангалттай хүч чадал байгаа эсэхийг шалгаарай. Салсны дараа маш хүчтэй тааламжгүй сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх болно гэдэгт бэлэн байгаарай. Та цагийг эргүүлж, гэр бүлээс гадуурх харилцаагаа дахин эхлүүлэхэд бэлэн байх болно. Энэ бол таны тэмцэх ёстой гол зүйл юм. Тэмцэл амжилттай болохын тулд дараахь техникийг ашиглана уу.

• Салах нь үзэсгэлэнтэй юм. Салсан гэдгээ сайхан дохио болгон хувиргаарай. Зүрх сэтгэлээсээ ярилцаж, энэ харилцааны танд өгсөн бүх зүйлийг хүлээн зөвшөөр, гэхдээ энэ нь танаас юу авч болох вэ гэдгийг хүлээн зөвшөөр. Хайртай хүндээ үнэнч бай. Тэр ч бас танд нээлттэй байх ёстой. Та гэр бүлээ сонгож байгаагаа хүлээн зөвшөөрч, танд өгсөн бүх зүйлд нь баярлалаа. Хэрэв та үнэхээр үнэ цэнэтэй хүнтэй уулзсан бол тэр таныг зөв ойлгож, танд саад болохгүй. Таны хувьд энэ харилцаа бол таны үргэлжлүүлэхийг хүсээгүй тоглоом байсан гэж түүнд бодуул.
• Шийдвэр гаргахдаа тууштай байгаарай. Өнгөрсөн үе рүүгээ эргэж орохыг бүү зөвшөөр, уулзалт бүү хай, харилцаа холбоогоо ямар ч нөхцөлд бүү шинэчил. Энэ тохиолдолд та өөртөө хатуу хандах хэрэгтэй болно, энэ нь бусадтай хатуу харьцахаас хамаагүй хэцүү юм. Утасны дугаараа мартаж, утсыг нь хар жагсаалтанд оруулаад, түүнийг блоклох Нийгмийн сүлжээ... Эцсийн эцэст аливаа мессеж эхлэл байж болно шинэ түүх, танд огт хэрэггүй.
• Хэрэв таны амрагийг гэсэн сэтгэл тань шинэлэг хэвээр байвал гэнэт салах нь танд тус болохгүй. Энэ тохиолдолд аажмаар таслах стратегийг ашигла. Уулзалтыг ховор болгоорой, аажмаар тэг болгож бууруулаарай. Бие биенээ бага багаар харж эхэл. Аажмаар хүсэл тэмүүлэл буурч, та ганцхан нөхөртэйгээ аз жаргалтай байж чадна гэдгээ ойлгох болно.
• Хайртай хүнээ шүүмжлэлтэй үнэл. Хайр дурлалын үеэр бид бүгдээрээ хайртай хүндээ түүнд байдаггүй зан чанарыг өгөх хандлагатай байдаг. Эр хүнээ гаднаас нь харахыг хичээгээрэй. Түүний алдаа дутагдлыг хүлээн зөвшөөр, тэгвэл таны хууль ёсны нөхөр өрсөлдөгчөөсөө хамаагүй дээр гэдгийг ойлгох болно. Магадгүй таны сонгосон байр үргэлж цэвэрлэгддэггүй юм болов уу? Эсвэл тэр харамч юм уу? Эсвэл хайхрамжгүй хандсан уу? Түүнд хандах таны сэтгэлийг хөргөх зүйл байгаа нь гарцаагүй. Хэрэв тэр болзоонд байнга хоцордог бол тэр таныг хүндэлдэггүй, үнэлдэггүй. Хэрэв тэр чадвартай бол үнэтэй бэлэгдараа нь харамч. Тэр гэрлэсэн эмэгтэйтэй үерхэж байгаа нь түүний хувьд тийм ч сайн зүйл биш юм. Алдаа дутагдлыг олох нь өвдөлтгүй салах арга замуудын нэг юм.
• Харилцааг өөр зүйлээр соль. Хэцүү салалт нь сэтгэлийн хямралд хүргэдэг. Үүнд бэлэн байж, муу, буруу бодлоос өөрийгөө сатааруулахад туслах ямар нэгэн зүйлийг урьдчилан олоорой. Зүгээр л нэг зохиолыг нөгөөгөөр нь орлуулж болохгүй. Энэ нь шинэ асуудалд хүргэх болно. Гэр бүл, хүүхдүүддээ анхаарал тавьж, тэдэнтэй хамгийн их чөлөөт цагаа өнгөрөөж, өөртөө анхаарал тавь. Маш сайн сонголт бол гэр бүлийн аялал юм. Энэ нь таныг хууран мэхлэх тухай бодлоос сатааруулахаас гадна нөхөртэйгээ харилцаагаа сэргээх болно. Зохицуулах романтик үдэшНөхөртэйгээ хамт яаж танилцсанаа санаж, түүний төлөө үхсэн мэдрэмжийг өөртөө сэргээхийг хичээ. Хэрэв та үнэхээр сайн гэр бүлтэй бол энэ нь мэдээж хэрэг болно.

Зарим эрчүүд эмэгтэйн санаачилсан салалтанд маш мэдрэмтгий байдаг. Ийм хүн, тэр өөрөө харилцаагаа таслахад аль хэдийн бэлэн байсан ч гэсэн хэрэв санал нь эмэгтэй хүнээс ирсэн бол үүнийг хэзээ ч зөвшөөрөхгүй. Ийм нөхцөлд та түүний уур хилэн, уур хилэн, уур уцаарыг мэдрэх болно. Тэр чамайг хөөх болно, чамайг үргэлжлүүлэн холбоо барихыг шаардах болно, чамайг аль болох ойр байлгахыг хичээх болно. Эр хүн гомдсон мэдрэмжийнхээ төлөө өшөөгөө авч эхэлбэл бүр дорддог. Энэ тохиолдолд аюултай харилцааг зогсоож, гэр бүлээ хамт байлгахын тулд бүх мэргэн ухаан хэрэгтэй болно. Сэтгэл судлаачид ийм орчинд хэрхэн ажиллахыг зөвлөж байна.

• Салахыг зөөлөн болго. Хайртай хүнээ бүх зүйлд бүү буруутга, буруугаа хүлээн зөвшөөр. Харилцан ярианд доромжлох, дургүйцэх гэсэн өчүүхэн ч гэсэн зүйлийг арилга. Ийм хүн таныг шуугиан дэгдээх гэж оролдох байх, гэхдээ та тайван байдлаа хадгалах ёстой. Тэр чамд илэн далангүй муухай зүйл хэлж, чам руу шавар шидсэн ч гэсэн түүнд битгий хариул. Тиймээс та зөвхөн түүний урхинд унах болно. Түүнд сүүлчийн үгээ үлдээгээрэй. Энэ нь таны санаачилгаар салсан тухай түүний сэтгэгдлийг бага зэрэг гэрэлтүүлэх болно.
• Түүний алдааг ашиглан харилцаагаа таслаарай. Хайрт чинь чамайг гомдоосон уу? Тиймээс, та түүнд хаалганаас эргэх шалтгаан байна. Хамгийн сайн зүйл бол маргааны дараа зүгээр л алга болох явдал юм. Ийм хандлагыг тэвчиж, харилцаагаа тасалж чадахгүй гэдгээ түүнд утсаар ярихдаа хамгийн сайн утгаар нь хэлээрэй. Таныг үүрд мартахыг түүнээс хүс. Гэхдээ хэрэв ийм яриа танаас хэт их хүчин чармайлт шаардах бөгөөд та үүнийг зохицуулж чадна гэдэгтээ итгэлгүй байвал түүний дуудлага, мессежүүдэд хариулахаа больж болно. Магадгүй тэр буруу зүйл хийснээ ойлгож, таныг гомдоохоо болих байх.
• Хэрэв гэнэт салах боломжгүй бол харилцаа холбоогоо аажмаар хоосон болгоно. Байнга уулзаж, түүнд хүйтэн хандаарай. Эрчүүдэд энэ хандлага таалагддаггүй бөгөөд тэр өөрөө санаачилга гаргахаа болино. Гэхдээ туйлын муухай аашлах хэрэггүй. Хэрэв та уулзалтаа цуцалбал үүний шалтгааныг гаргаж ирээрэй: гэрийн ажил, хүүхдүүдтэйгээ амрах, нөхөртэйгээ хийх төлөвлөгөө. Энэ нөхцөл байдал нь таны амраг танд сонголт хийснийг ойлгуулах ёстой бөгөөд энэ нь түүний талд байсангүй. Ингэснээр та хоёулаа аажмаар бие биетэйгээ харилцах зуршлаасаа ангижрах болно. Эцсийн эцэст энэ нь бүх утгыг алдах болно.
• Санаачлагыг түүнд даатга. Түүнийг салахад өдөө. Үүнийг өөрийнх нь шийдвэр байг, эсвэл тэгж бодоорой. Уулзалтанд эрч хүчтэй хандаж, муу сэтгэлийн байдал гаргаж, асуудлынхаа талаар түүнд байнга хэлж, түүнд тавигдах шаардлагыг өндөр түвшинд тавь. Таны харилцаа түүний хувьд эрүүдэн шүүх болж хувирах болтугай. Надад итгээрэй, тэр таныг аз жаргалтай байж чадах эмэгтэй биш гэдгийг тэр ойлгох болно.
• Ихэнхдээ гомдсон амрагууд хэрэв тэдэнтэй харилцахаа больсон бол нөхөртөө үнэнийг хэлнэ гэж сүрдүүлдэг. Энэ өдөөн хатгалгад бүү авт. Үнэхээр энэ тохиолдолд та түүний боол болно. Тэр чамайг үүрд харлуулах болно. Үүний үр дүнд та юу ч хийх боломжгүй болж, нөхрөө хуурч, танд тааламжгүй болох хүнтэй харилцсаар байх болно. Ийм нөхцөлд юу хийж болох вэ? Хэрэв таны амраг мөн хууль ёсны эхнэртэй бол нөхөр нь таны урвасан зүйлийн талаар олж мэдвэл та түүнд өртэй үлдэхгүй гэдгээ хэлээрэй. Эцсийн эцэст хэрэв та хоёулаа гэр бүлээ үнэлдэг бол энх тайвны гэрээ байгуулах нь танд илүү хялбар байх болно.

Хэрэв та салалт нь тайван, өвдөлтгүй байхыг хүсч байвал хайртай хүнээ судлаарай. Анхаарал хандуулах ёстой гол зүйл бол түүний даруу байдлын төрөл юм. Сэтгэл судлаачид зан чанарын хэд хэдэн үндсэн төрлийг ялгадаг. Энэ эсвэл өөр төрлийн онцлог шинж чанарууд нь түүнтэй аль болох аюулгүй салахын тулд түүнтэй хэрхэн яаж харьцахаа ойлгоход тусална.

• Холерик. Энэ төрлийн даруу байдлын хувьд уур уцааргүй байдал, өдөөлт. Холерик хүмүүс амьдралаас бүх зүйлийг авахыг хичээдэг. Тэднээс түрэмгий зан авир, скандал, үймээн самуун хүлээж болно. Ихэнх хамгийн зөв замХолерик хүнтэй салах үед биеэ авч явах байдал нь өөрөө салахыг хүсч байгаа байдлаар хийх ёстой. Түүнээс гарах шийдвэр нь та хоёрын хувьд бага зовлонтой байх болно. Гэхдээ ерөнхийдөө ийм зан чанартай хүмүүстэй гэр бүлээс гадуурх харилцаа хийхгүй байх нь дээр, учир нь та тэднээс юу ч хүлээж болно. Ийм холбоо нь танд маш их үнэ цэнэтэй байх болно.
• Меланхолик. Эдгээр нь неврастеник зан авирт өртөмтгий хүмүүс юм. Амар тайван мэт боловч ийм хүн хамгийн тохиромжгүй мөчид гэнэтийн заль мэхийг хаяж чаддаг. Ийм хүн аажмаар салахад бэлэн байх ёстой бөгөөд энэ нь зайлшгүй юм гэсэн санааг толгойд нь оруулах ёстой. Та ч гэсэн нөхөртэйгээ муухай харьцсандаа гэмшиж, зовж шаналж байгаагаараа шийдвэрээ маргаж болно. Меланхолик ийм маргааныг ойлгож, хүлээж авах болно.
• Сангвиник. Тэд өөдрөг үзэл, хөгжилтэй байдал, тэнцвэртэй зан чанараар ялгагдана. Ийм эрчүүдтэй харьцах нь маш амархан. Үүнтэй салах нь тийм ч хэцүү биш байх болно. Энэ хугацаанд шийдвэрээ түүнд мэдэгдсэн нь дээр романтик оройн хоол... Чин сэтгэлээсээ ярилцах, нээлттэй байдал, шударга байдал нь тайван хүнийг гомдоохгүй, хэрвээ та тайван байдлыг мөрөөддөг гэдгээ хүлээн зөвшөөрвөл тэр таныг ойлгох болно. гэр бүлийн амьдрал.
• Флегматик хүн. Ийм хүмүүс бие даасан шийдвэр гаргах нь ховор байдаг тул та салахаар шийдсэн гэдгээ түүнд аюулгүйгээр хэлж чадна, тэр үүнийг хүлээн зөвшөөрөх болно. Та түүнээс уур уцаар, эсэргүүцэл хүлээж болохгүй. Тэр бухимдах болно, тэр танд саад болохгүй.

Амрагтайгаа харилцаагаа таслах талаар нухацтай шийдвэр гаргахдаа өгсөн бүх зөвлөмжийг ашиглаарай. Тэд даалгаврыг аль болох хурдан, сайн үр дүнд хүргэхэд туслах болно.

Заримдаа хувь тавилан нэмэгддэг тул бид хайртай хүмүүстэйгээ хамт байж чадахгүй. Гэхдээ ийм шийдвэр нь ихэвчлэн шаардлагатай бөгөөд зөв байдаг. Мэдрэмжийн гарт байгаа тул эдгээр мэдрэмжтэй зөрчилдөж буй шийдвэрийг хүртээмжтэй, хангалттай байдлаар ойлгоход хэцүү байдаг. Хэрэв ийм эвлэлд түншүүд хоёулаа насанд хүрэгчид, биеэ даасан хүмүүс байвал асуудал гарах ёсгүй, салалт нь тайван байх болно, гэхдээ хоёуланд нь зовлонтой байдаг. Гэхдээ ихэвчлэн бэрхшээл тулгардаг.

Таны хамтрагчийн мэдрэмж хөрч, таных "зэргээ хадгалсаар" байгааг та анзаарсан уу? Тэр дуудлагад хариу өгөхөө больсон уу, өөрөө бичдэггүй, дууддаггүй, уулзалтаас хоцордог уу эсвэл огт ирдэггүй юм уу? Явах тухай бодох цаг болжээ. Мэдээжийн хэрэг, тэр өөрөө салах шаардлагатай байгааг танд мэдэгдэх хүртэл та хүлээж болно. Гэхдээ энэ тохиолдолд таны бардамналд ямар цохилт өгөхийг бодоорой. Магадгүй тэр хүн тантай харилцаагаа таслах гэж яарахгүй байх, учир нь түүнд өөр сонголт хараахан байхгүй байна. Илүү зохистой хүн байхгүй тохиолдолд ашиглагддаг эмэгтэй хүний ​​дүрийг атаархмаар гэж нэрлэж болохгүй. Тиймээс, энэ тохиолдолд ихэвчлэн санаачлага гаргаж, харилцаа холбоогоо таслах нь утга учиртай байдаг бөгөөд энэ нь баяр баясгалан, сэтгэл ханамжийг авчрахаа больсон юм. Ингэснээр та өөрийгөө хүндэлж, өөрийгөө шаардлагагүй мэт орхихгүй болно. Болсон явдлаас сэргэж эхлэх нь танд илүү хялбар байх болно шинэ амьдрал... Эрэгтэйчүүд эмэгтэй хүний ​​орхих санаачлагад маш их эмзэглэдэг тул үүнийг хийхэд хэцүү байж болно. Гэхдээ хэрэв та энэ хүнтэй ямар ч сайн зүйл ажиллахгүй гэж хатуу шийдсэн бол өөрийгөө бүү хуураарай. Энэхүү салалт нь нэр төртэй, гоо үзэсгэлэнтэй, хамгийн бага алдагдалтай явагдахын тулд бүх хүчин чармайлтаа гаргаарай. Үүнийг хийхийн тулд дагаж мөрдөөрэй энгийн зөвлөмжүүдсэтгэл судлаачид:

• Сэтгэл хөдлөлөө хянаж байгаарай. Шударга яриа өрнүүлэхийн тулд хайртай хүнээ уриал. Та түүнд сэтгэл хангалуун байхаа больсон, түүний танд хандах хандлага нь таныг зовоож байгааг хүлээн зөвшөөр. Өөрийгөө тайван байлгаж, хүчирхэг хүмүүсийг сэрээхгүй байхыг хичээгээрэй. Нарийхан, анхааралтай бай, ярилцагчийг доромжилж, гомдоох хэрэггүй. Насанд хүрэгчид, боловсролтой хүмүүс шиг ярьж, шийдвэр гаргах үндэс болсон чухал баримтуудыг бие биедээ дамжуулахыг хичээ.
• Хэрэв эр хүн өөрийгөө өрөвдөж эхэлбэл чамгүйгээр амьдарч чадахгүй гэж хэлвэл түүнд бүү итгэ. Шийдвэрээ өгөхөөсөө илүү зүрх сэтгэлгүй гичий гэж түүнд бодуул. Энэ бол хамгийн түгээмэл заль мэх гэдгийг санаарай.
• Бүгдийг хэл. Та эр хүнийхээ мэдрэмжийг хамгаалах шаардлагагүй, бүх зүйлийг байгаагаар нь хэлээрэй. Хэрэв та уулзахдаа сэтгэл хөдлөлийнхөө талаар ярих боломжгүй бол захидал эсвэл утсаар ярь. Үгэнд төөрөлдөхгүй, төөрөлдөхгүйн тулд хэлэхийг хүсч буй бүх зүйлээ урьдчилан бодож үзээрэй.
• Хэрэв тэр тантай дахин уулзахыг хүсч байвал татгалзаарай. Эцсийн эцэст та бүх зүйлийг аль хэдийн хэлсэн, яагаад уулзаж байгаа юм бэ? Үнсэлт, тэврэлт, чин сэтгэлээсээ харах нь таны шийдвэрийг өөрчлөх ёсгүй.

Чухал ярианы дараа өөрийгөө болон нөхцөл байдлыг хянахаа бүү алдаарай. Магадгүй бэрхшээлүүд дөнгөж эхэлж байгаа тул та өөрийгөө болон эр хүнийхээ бүх зүйлийг анхны байрандаа буцаах гэсэн оролдлогыг эсэргүүцэх хэрэгтэй болно.

Та харилцаагаа дулаахан байхаа больсон гэж бодож байсан ч салах анхны алхамаа хийж зүрхэлсэнгүй гэж бодъё. Тэгээд одоо танай хүн өөрөө ийм шийдвэр гаргадаг. Дотооддоо бэлэн байсан ч гэсэн ийм мэдээнд хангалттай хариу өгөхийн тулд та маш хүчтэй мэдрэлтэй байх ёстой. Мэргэжлийн зөвлөгөө нь хүнд хэцүү нөхцөл байдлыг даван туулж, нэр төртэйгээр гарч ирэхэд тань туслах болно.

• Яагаад ийм зүйл болсныг ойлгохыг хичээцгээе. Өөрийгөө болон өөрийнхөө зан байдлыг үнэл. Бүх бурууг өөртөө үүрэх хэрэггүй, энэ нь танд ямар ч ашиггүй болно. Объектив бай. Та өөрийгөө буруутгахын тулд биш харин ирээдүйд үүнтэй адил алдаа гаргахгүйн тулд буруу зүйл хийснээ ойлгох хэрэгтэй. Магадгүй та зүгээр л тохиролцоогүй байж магадгүй, эсвэл таны хүн таны хүссэн харилцаанд бэлэн биш байсан байх. Салалтын шалтгааныг ойлгосноор та түүнтэй илүү хялбар, илүү тайван харьцаж эхлэх болно.
• Таны хамтрагч яагаад буруутгах ёстой шалтгааныг олж мэд. Эцсийн эцэст тэр идеалаас хол байна. Мэдээжийн хэрэг түүний зан авир, зан авирын хувьд салах сайн шалтгаан болох талууд байдаг. Өөрийнхөө үнэлгээ хуучин хүншүүмжлэлтэйгээр. Илүү тодорхой болгохын тулд та түүний давуу болон сул талуудыг бичих хэрэгтэй цаасан хуудсыг ашиглаж болно. Давуу тал гэхээсээ илүү сул талууд байгааг та харах болно. Энэ нь та орлуулшгүй зүйлээ алдаагүй гэдгээ ойлгоход тусална.
• Зовлон шаналалд зориулах цаг гарга. Та хүнд хэцүү үеийг туулж байгаа гэдгээ хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй гэж өөртөө хэлээрэй. Уй гашууд автах цагийг өөртөө өг, гэхдээ энэ нь тодорхой хугацаа байх ёстой. Жишээлбэл, нэг эсвэл хоёр долоо хоног. Энэ үед нулимсаа бүү ичээрэй, шинэ зүйл хийхийг бүү оролдоорой. Зөвхөн сөрөг сэтгэл хөдлөлөө өдөө. Надад итгээрэй, эцсийн хугацаа дуусахад та бүх нулимсаа уйлж, өөрийгөө илүү сайн мэдэрч байгаагаа ойлгох болно. Таны тогтоосон энэ хугацаа дуусахад өнгөрсөн харилцаагаа бүү сануул, танд сануулж болох зүйлийг бүү хас.
• Ярь. Үүний тулд өдрийн тэмдэглэл эсвэл өөрийн тусгалыг ашиглах нь дээр. Энэ нь танд тааламжгүй сэтгэл хөдлөлийн дарамтаас өөрийгөө чөлөөлөх боломжийг олгоно, гэхдээ энэ нь хэнд ч дарамт болохгүй. Сэтгэл судлаачид цаасан дээр дамжуулсан мэдрэмжүүд өнгөрсөнд байсныг олж тогтоожээ.
• Хайртай хүмүүсийнхээ тусламжийг хүлээж аваарай. Ээжтэйгээ эсвэл хайртай найзтайгаа чин сэтгэлээсээ ярилцах гэх мэт зовлон бэрхшээлээс ангижрахад юу ч тус болохгүй. Өөрийгөө сул дорой байхыг зөвшөөрч, аз жаргалгүй байдлынхаа талаар таныг дэмжиж, өөртөө итгэхэд тань туслах хүмүүст хэлээрэй.
• Орилох. Эзгүй газар очиж, өөрийгөө тайвшруулах хүртэл хашгираарай. Энэ арга нь хэчнээн энгийн, инээдтэй санагдаж байсан ч хамаагүй үнэхээр үр дүнтэй байдаг.
• Хийх зүйлээ олоорой. Хангалттай байгаа бол өөртөө ажил хайж олоорой. Карьер эсвэл сурах ажилд өөрийгөө зориулж, шинэ зүйл сурч, сэтгэл татам сонирхолтой хобби олж аваарай. Шаргуу хөдөлмөрөөр олж авсан үр дүн нь өөрийгөө сатааруулж, өөртөө итгэх итгэл, үнэ цэнэ, өвөрмөц байдлыг мэдрэхэд тусална.
• Амьдралыг баярын өдөр болгоорой. Мэдээжийн хэрэг та толгойгоороо зугаацах шаардлагагүй, гэхдээ хүнд хэцүү үед амьдрал урьд өмнө хэзээ ч байгаагүйгээр баяр баясгалан хэрэгтэй байдаг. Ажлын өдрүүдийг амралтын өдрүүдээр сольж, найз нөхөдтэйгээ цагийг өнгөрөөж, шинэ сэтгэл хөдлөлийг олж аваад, гэнэтийн худалдан авалтаар өөрийгөө баярлуулаарай.
• Энэ амьдрал дахь бүх зүйл төгсгөлтэй гэдгийг ойлгоорой. Мөн таны хуучин харилцаа эцсийн цэгтээ хүрсэн байна. Тэгээд юу болсныг та санах ёсгүй. Эцсийн эцэст энэ бүхэн хамгийн сайн сайхны төлөө юм!

Хамгийн сайн эм бол цаг хугацаа юм. Хүмүүс маш хүнд хохирол амссан ч эдгэрч байгаа бөгөөд хайрын түүхийн төгсгөл нь тэдний хувьд ямар ч хор хөнөөлгүй мэт харагдаж байна. Та өөрийгөө ганцаараа өөрийгөө гайхалтай мэдэрдэг, амжилттай, үзэсгэлэнтэй эмэгтэй гэдгээ өөртөө сануулаарай. Тэгвэл таны ганцаардал удаан үргэлжлэхгүй нь лавтай.

Чин сэтгэлээсээ ханддаг хүмүүстэй салах нь маш хэцүү байдаг. Гэхдээ өрөвдөх сэтгэлээр харилцаагаа үргэлжлүүлэх нь буруу юм. Хоёр түнш үүнээс болж зовж шаналж байна. Тиймээс, хэрэв та хамтрагчаа хайрлахаа больсон гэдгээ ойлговол түүнтэй харилцаагаа таслах хүч чадлыг өөртөө олж аваарай. Эцсийн эцэст энэ нь хоёуланд нь ашиг тусаа өгөх болно.

Ийм салалтыг сайхан болгох боломжтой байх магадлал багатай юм. Тиймээс аль болох ихийг авчрах нь сорилт юм бага өвдөлтхайрт түнш, нэр төрөө алдахгүй байх. Дараахь зөвлөмжүүд нь завсарлагааны цагийг илүү эелдэг байдлаар хийхэд тусална.

• Хүмүүсийн хөл хөдөлгөөн багатай газарт мэдрэмж хатсан гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх нь дээр. Та үүнийг танихгүй хүмүүсийн өмнө эсвэл хүмүүсийн хүрээлэлд хийх ёсгүй. Ганцаараа байсан ч олон нийтийн газар байсаар байвал хамгийн тохиромжтой. Жишээлбэл, цэцэрлэгт хүрээлэн эсвэл байшингийнхаа ойролцоох гудамжинд. Та хоёуланд нь дурсамжтай газар сонгох ёсгүй. Энэ нь төвийг сахисан байх ёстой. Тайвширсан, ойлгомжтой, гэхдээ бүдүүлэг бус байдлаар тэр хүнд хайргүй болсон гэдгээ хэлээрэй. Эцсийн эцэст энэ нь тохиолддог - мэдрэмжүүд өнгөрдөг бөгөөд энэ нь хэний ч буруу биш юм. Түүний мэдрэмжинд хариу өгөх боломжгүй байгаа шалтгааныг тайлбарла. Түүнийг тайвшруулах шаардлагагүй, өрөвдөж байгаагаа харуул. Энэ нь түүнийг гомдоож магадгүй, эсвэл эсрэгээрээ бүх зүйл хараахан алга болоогүй гэдэгт найдаж магадгүй юм.
• Удахгүй болох яриаг гэртээ толины өмнө хий. Дохио зангаа, нүүрний хувирлаа хянах. Таны зан төлөвт байгаа бүх зүйл шийдвэр эцсийнх гэдгийг илтгэх ёстой. Дасгал хийсний дараа та өөртөө илүү итгэлтэй болно. Нөхцөл байдал хэрхэн хөгжиж байгаагаас үл хамааран шийдвэрийнхээ шалтгааныг хэлэхээ бүү мартаарай.
• Зарим эрчүүд эмэгтэй хүний ​​санаачилсан салалтыг хүлээн зөвшөөрөхөд бэлэн байдаггүй. Эцсийн эцэст тэд бүх шийдвэрийг эрэгтэй хүн гаргах ёстой гэж тэд үздэг. Хэрэв таны экс хүн энэ ангилалд багтсан бол та хүчирхийлэлд өртөхөд бэлтгэх хэрэгтэй. Тэр чамайг байлгахын тулд чадах бүхнээ хийх болно. Өдөөн хатгалгад бүү авт, шийдвэртээ үнэнч бай. Чамайг яг юунд хүргэсэн гэдгийг бүү мартаарай.
• Харилцааг цуцлах тухай сонссон эрчүүдийн хэрэглэдэг өөр нэг нийтлэг арга бол өрөвдөх сэтгэлийг төрүүлэх явдал юм. Ийм хүн чамгүйгээр амьдрал нь дууссан, чамгүйгээр яаж амьдрахаа мэдэхгүй байна гэж хэлэх болно. Тэр түүнд цаг өгөхийг хүсч, бүх зүйлийг засахыг зөвшөөрөх болно. Энэ тохиолдолд сайжруулах зүйл байхгүй, та хүсэхгүй байгаагаа тайлбарла. Таны шийдвэрийг дэмжихийн тулд аль хэдийн хэлсэн аргументуудаа давтан хэлээрэй. Хэрэв тэр чамд хайртай бол чамайг явуулах болно гэж хэл.
• Найз нөхөдтэй болох санал бүү тавиарай. Хайртай хүний ​​хувьд энэ нь харилцаагаа сэргээх найдвараа үргэлжлүүлэн хадгалахын тулд барьж авах сүүлчийн сүрэл юм. Нэг нь хайрлаж, нөгөө нь тэвчих нөхөрлөл боломжгүй юм. Ийм түвшний харилцаа олон жилийн турш үргэлжилж, таныг болон таны хамтрагчийг зовооход хүргэдэг.
• Энэ бүхний дараа баяртай гэж хэлээд яваад өгөөрэй. Дуудлага, мессежид хариу өгөх хэрэггүй, эс тэгвээс та өөрийн шийдвэрийг эсэргүүцэх болно. Ямар ч тохиолдолд хуучин хүнтэйгээ үерхэхгүй байхыг хичээгээрэй. Тиймээс та өөрийнхөө төлөө болон түүний төлөө илүү сайн зүйл хийх болно. Уулзалт байхгүй байгаа нь түүнд хурдан ухаан орж, бүх зүйл дууссаныг ойлгоход тусална. Та цэг тавихаар шийдсэн тул үүнийг таслал болгож болохгүй.

Эдгээр нөхцөл байдлын талаар хэлж болох хамгийн чухал зүйл бол хайр дурлал байхгүй болсныг ойлгосны дараа удалгүй салах явдал юм. Тайлбар өгөхдөө хойшлуулах шаардлагагүй, учир нь ингэснээр та зөвхөн өөрийнхөө болон хамтрагчийнхаа цагийг дэмий үрэх болно.

Дайны нэгэн адил хайр дурлалын хувьд бүх арга хэрэгсэл сайн байдаг. Олон бүсгүйчүүд ийм бодолтой байдаг. Мөн тэд харилцаагаа бэхжүүлэхийн тулд маш нарийн арга хэрэглэдэг. Эдгээр аргуудын нэг бол төсөөллийн салалт юм. Үүний мөн чанар нь эмэгтэй хүн харилцаагаа таслах хүсэлтэй байгаагаа түншдээ мэдэгддэг боловч үүнийг зөвхөн эр хүний ​​өөртөө тавих сонирхлыг дулаацуулж, сэтгэл хөдлөлийн шуурга үүсгэж, бие даасан байдлаа харуулахын тулд хийдэг. зайлшгүй байдал. Мэдээжийн хэрэг, ийм нөхцөл байдалд хүн маш болгоомжтой, болгоомжтой ажиллах ёстой, эс тэгвээс төсөөллийн завсарлага жинхэнэ завсарлага болж магадгүй юм. Энэхүү эргэлзээтэй зэвсгийг ашиглахаар шийдэхдээ таны эр эрх чөлөөтэй байх дуртай байж магадгүй гэдгийг бүү мартаарай.

Ийм маневр амжилтанд хүрэхийн тулд сэтгэл судлаачдын зөвлөмжийг сонсоорой.

• Эрчүүдийн сэтгэл зүйг хамгийн сүүлийн сэтгэгдлийг санаж байхаар зохион бүтээжээ. Тиймээс, таны хүлээгдэж буй үйлдлийн огнооны өмнөхөн түүнтэй зөөлөн, анхааруулж, хүсэл тэмүүлэлтэй харьцаж эхэл. Түүний үргэлж мөрөөдөж байсан сайхан эмэгтэй болоорой. Та түүнд явах хүсэлтэй байгаагаа түүнд мэдэгдсэний дараа тэр түүнд маш их баяр баясгаланг бэлэглэсэн энэ гайхалтай эмэгтэйг санах болно. Тэр түүнийг дахин эзэмшихийг хүсэх болно, түүнийг буцааж өгөхийн тулд бүх хүчээ дайчлах болно.
• Салах нь бас чухал юм. Тайван байж, биеэ зөв авч явах, дуулиан шуугиан, хашгиралт хийхгүй байх нь чухал юм. Та харилцааныхаа юунд дургүй, нөхөр чинь буруу зүйл хийж байгаагаа тайлбарла. Үүний зэрэгцээ та түүнд хайртай хэвээр байгаа боловч түүний дутагдлыг тэвчиж чадахгүй байгаа тул завсарлага авахын тулд ийм алхам хийхээр шийдсэн гэдгээ онцол.
• Эрэгтэй хүн ямар нэг зүйл буруу болсныг ойлгохын тулд цоорхойг заавал дуугарч, хэлэлцээр хийх шаардлагагүй. Хүйтэн байдлаа харуул, түүнээс холд. Энэ нь түүнийг зан авирынхаа талаар эргэцүүлэн бодоход хүргэх болно. Эр хүнийг хэсэг хугацаанд биеэ даасан байдлаар тарчлаан зовоосны дараа шийдвэрийнхээ талаар түүнд хэлээрэй. Тэр үүнийг таны үйлдлийн логик тайлбар гэж ойлгох болно. Тэр таны итгэлийг олж авахын тулд бүх зүйлийг хийхийг хичээх болно.
• Эр хүнийг эргэж ирэх хүсэл төрүүлэх өөр арга бий. Түр зуур салахыг түүнд санал болго. Жишээлбэл, ганц хоёр долоо хоног тусдаа амьдрах. Энэ хугацаанд танай эр хүн эрх чөлөөнд дасах цаг гаргахгүй ч таны амьдралд хичнээн чухал хүн болохыг үнэлэх болно.

Гэсэн хэдий ч нөхцөл байдал бидний хүссэнээр хөгжихгүй байна. Долоо хоног өнгөрч, хоёр долоо хоног, гурав, тэр хүн эргэж ирэхийг яарахгүй байна. Ийм нөхцөлд санаа зовох бодит шалтгаан бий. Таны төсөөлж буй салалт нь харилцааны жинхэнэ төгсгөл болохгүйн тулд яаралтай арга хэмжээ авах ёстой.

• Түүнийг дуудлагаар уурлуулж болохгүй. Түүнд чамгүйгээр амьдралыг үнэхээр сайхан өнгөрүүлээрэй. Магадгүй түүнд таалагдах байх. Энэ боломжийг үгүйсгэх аргагүй юм. Гэхдээ энэ нь таны харилцаанд мэдэгдэхүйц алдаа гарсан гэсэн үг юм. Гэхдээ хэрэв эр хүн танд үнэхээр хайртай байсан бол тэр өөр эмэгтэйн тэвэрт байсан ч гэсэн энэ мэдрэмжээс хурдан салж чадахгүй. Тиймээс, тэр эрт орой хэзээ нэгэн цагт эргэж ирэх бөгөөд та итгэлтэй байж чадна гэдгээ харуулах болно. Гэхдээ энэ нь түүний чиний төлөөх сэтгэл чин сэтгэлээсээ байсан тохиолдолд л боломжтой юм.
• Түүнийг эргэж ирэхийг бүү хүс. Ийм хүсэлтээр та өөрийгөө тэнэг байдалд оруулж, эрэгтэй хүний ​​хүндэтгэлийг хүлээх магадлал багатай юм. Энэ техникийг ашигласнаар та эрсдэлд орсон бөгөөд одоо ийм эрсдлийн үр дагаврыг нэр төртэйгээр даван туулж байна. Та сонгосон хүндээ бүрэн эрх чөлөөг өгсөн тул түүнд таалагдаж байгааг хүлээн зөвшөөр. Удалгүй тэр эрх чөлөөг мэдрэхээс залхаж, үнэн хэрэгтээ чамгүйгээр тэр ганцаараа байгааг ойлгох болно.
• Та ч бас эрх чөлөөг эдэлж байгаагаа харуул. Интрузив бүү хий. Таны бүх уулзалт санамсаргүй мэт байг, тэгвэл та ганцаараа уулзахгүй.
• Найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ харилцаа холбоо тогтоох. Энэ нь түүнийг таныг амьдралаас нь бүрэн хасахыг зөвшөөрөхгүй. Нэмж дурдахад ойр дотны хүмүүс таныг ямар гайхалтай хүн болохыг мэдээд хайртай хүндээ ийм эмэгтэйг алдахгүй байхыг зөвлөх нь дамжиггүй.

Хамгийн гол нь сандрах хэрэггүй. Та тоглохоор шийдсэн бол эцэс хүртэл тоглоорой!

Өөртөө итгэх итгэл эрэгтэй хайрмөн чин бишрэл бол эмэгтэй хүний ​​аз жаргалын нэг үндэс юм. Гэхдээ заримдаа энэ итгэл бидний нүдний өмнө хайлдаг. Ихэнхдээ эрэгтэй хүн явах шийдвэрээ гэнэт зарладаг. Бүрэн эрүүл мэндийн байдал мэт санамсаргүй байдлаар явах нь мэдрэмжийг аажмаар хөргөхөөс хамаагүй илүү зовлонтой болж хувирдаг. Ийм байдалд орохгүйн тулд таны харилцаа дуусах дөхөж байгааг илтгэх гол шинж тэмдгүүдийг мэдэх хэрэгтэй.

• Та хамтдаа цагийг бага багаар өнгөрөөж байна. Хайрлагчид бие биенээсээ нэг минутын турш холдож чадахгүй гэдгийг та мэднэ. Мэдээжийн хэрэг, цаг хугацаа өнгөрөхөд мэдрэмжүүд илүү тайван давтамж руу шилждэг боловч хайраар дүүрэн хүмүүс зарцуулах хандлагатай хэвээр байна Чөлөөт цагхамтдаа. Хэрэв танай эр ийм хүсэл эрмэлзэлгүй байгааг анзаарсан бол тэр танд аль хэдийн хөрчихсөн байх.
• Харилцааны эрч хүч буурдаг. Байнга хамт байх нь цөөхөн хүний ​​төлж чадах тансаг зүйл юм. Тиймээс хүмүүс нүүр тулсан харилцааг утасны яриа, мессеж болон бусад харилцааны хэрэгслээр орлуулах хандлагатай байдаг. Танай хүн тан руу залгахаа больж, нийгмийн сүлжээн дэх мессежүүд нь маш ховор тохиолддог болохыг та анзаарсан уу? Энэ бол үл тоомсорлох боломжгүй сэрүүлэг юм.
• Таны дотно амьдрал үүргээ биелүүлэх болсон. "Үүрэг" үнсэлт, хуваарийн дагуу монотон секс - энэ бүхэн мэдрэмж буурч байгаагийн шинж юм. Бүх дотно харилцааг эхлүүлэхдээ эдгээр нөхцөл байдалд анхаарлаа хандуулах нь зүйтэй.
• Хамтарсан дүр төрх байхгүй байх. Эр хүн хайртай эмэгтэйгээ харуулах боломжийг хэзээ ч алдахгүй. Хэрэв сүүлийн үед янз бүрийн шалтгаанаар таныг корпорацийн үдэшлэг, зугаалга, найз нөхөдтэйгээ хийх уулзалтад уриагүй бол та хайр дурлалаасаа салсан эсэхээ бодох хэрэгтэй.
• Таны үзэл бодол, хүсэл, сонирхолд анхаарал хандуулахгүй байх. Хайртай хүн хайртай хүнийхээ үг бүрийг барьж, түүний санаа бодлыг тооцохыг хичээдэг, түүнд таалагдахыг хүсдэг. Хэрэв таны амьдралд бүх зүйл зөв биш байвал харилцаагаа таслах талаар бодох цаг болжээ.
• Дуулиан шуугиан тарьж байна. Таны амьдрал ихэнхдээ эрэгтэй хүний ​​буруугаас болж гардаг хэрүүл маргаан, санал зөрөлдөөн, дуулиан шуугианаар дүүрэн болсон уу? Магадгүй энэ нь та түүнийг өөрийн байгаагаараа уурлуулж, салахыг хүсч байгаа ч хараахан зүрхлээгүй байгаатай холбоотой юм.
• Хамтарсан төлөвлөгөө байхгүй байна. Ирээдүйгээ харилцаанд ороогүй хүн амралтаа төлөвлөхгүй, орон сууц худалдаж авахгүй. Тэр хамтарсан ирээдүйн талаар огт боддоггүй, учир нь тэр үүнийг олж хардаггүй.

Хэрэв та эдгээр шинж тэмдгүүдийн ихэнх нь таны харилцааг тодорхойлдог болохыг анзаарсан бол удахгүй салахад бэлдэх хэрэгтэй. Магадгүй та эр хүнээс шийдэмгий үг хүлээх хэрэггүй, гэхдээ сөрөг зүйлээс өөр юу ч авдаггүй доромжилсон холбоог өөрөө эвдэх хэрэгтэй. Өөртөө хүндэтгэлтэй хандаж, баяртай гэж хэлээд эр хүнээ хүндэл. Манай нийтлэл танд үүнийг нэр төртэй хийхэд тусална гэж найдаж байна.

Эмэгтэй хүний ​​амьдралд хайртай хүнтэйгээ харилцах харилцаа зогсонги байдалд орж, салах тухай төсөөлөл бодит хэлбэрт орох мөч ирдэг. Тусгаарлах ажлыг хэн эхлүүлэхээс үл хамааран энэ нь өөрийгөө хүндэлдэг эмэгтэй хүн бүр нэр төртэйгээр туулж, аль болох хурдан тэвчих ёстой бөгөөд өвдөлт багатай байдаг. Туршлагатай сэтгэл судлаачид тохиолдол бүрт эрэгтэй хүнтэй хэрхэн зөв салах талаар танд хэлэх болно.

Гэрлэсэн хүнээс яаж салах вэ

Ганцаардсан эмэгтэйд гэрлэсэн эр хүний ​​хайр дурлал эхэндээ Бурханы бэлэг мэт санагдаж магадгүй юм. Зөөлөн анхаарал халамж, цэцэг, бэлэг, түүний эргэлт буцалтгүй хүсэл тэмүүлэл нь таны толгойг хэсэг хугацаанд эргүүлэх болно. Гэвч цаг хугацаа өнгөрөх тусам түүний төлөвлөгөөнд тантай хамт гэр бүлийн гал зуух бий болгох ажил ороогүй гэдгийг та ойлгож эхэлнэ. Түүний хувьд та бол өдөр тутмын амьдралын хэв маягийг гэрэлтүүлж буй амьдралын зовлон бэрхшээл, зугаа цэнгэлийн таатай гарц юм. Та түүнтэй гэрлэх тухай яриа эхлүүлэх гэсэн оролдлогууд тань чимээгүй ханатай мөргөлдөв хамгийн сайн тохиолдолитгэлээ аль хэдийн алдсан амлалтаар. Хэрэв та үнэхээр гэр бүлийн амьдралыг мөрөөдөж байгаа бол ихэнх тохиолдолд гэрлэсэн хүнтэй харилцах харилцаа ямар ч ирээдүйгүй байдаг. Гэр бүлтэй эр хүнтэй сайхан салах хүчийг олж аваарай.

Гэрлэсэн хүнээс салах шалтгаан

1. Эрэгтэйчүүд амьдралын хэв маягаа өөрчлөх, өөрчлөхөд хэцүү байдаг. Статистикууд бол зөрүүд зүйл юм - гэрлэсэн эрчүүдийн дөнгөж 5% нь эхнэрээсээ салахаар явдаг бөгөөд тэдний тал хувь нь хэсэг хугацааны дараа хуучин гэр бүлдээ эргэж ирдэг.
2. Гэрлэсэн эртэй уулзах нь өдөр тутмын саарал амьдралын дунд амралт, аз жаргалын даавар болох эндорфин, түүний ач холбогдол, сэтгэл татам байдал, эр хүний ​​хүч чадлын баталгаа юм. Түүний зүрх сэтгэлийг эзэмдэхийн тулд та түүний идеалтай нийцүүлэхийн тулд чадах бүхнээ хийдэг. Та өөрийгөө түүний эхнэр гэдгээ хэсэгхэн зуур төсөөлөөд үз дээ. Таны харилцаанд амьдралын зохиол нөлөөлөх нь гарцаагүй - нөхөр тань түүнд тийм ч таатай биш үүрэг даалгаврыг биелүүлэх шаардлагатай болно. Гэр бүлийн амьдралын туршлагатай бол таны хайртай "гэрлэсэн хүн" сайхан сэтгэлтэй, хүсэл тэмүүлэлтэй эмэгтэйгээс та эрэлт хэрэгцээтэй эхнэр болж хувирна гэж бодох болно. Тэгвэл тэр тогтсон амьдралын хэв маягаа зөрчиж, тан руу ирсэн тэр "амьдралдаа" дахин живэх нь ямар учиртай юм бэ?
3. Амраг чинь чамд үнэхээр хайртай гэж мэдэрсэн ч гэсэн бодит байдал дээр тэр гэр бүл, эхнэрээ хуурч, амралтын өдрүүдээр ажил, албан томилолтоосоо хоцрох болсон шалтгаанаа байнга бодож байдаг. Та энэ худал хуурмагийн санаандгүй хамтрагч болно. Бодоорой, та ийм хувь тавилантай болохыг хүсч байна уу?
4. Хэрэв энэ байдал түүнд тохирсон бол энэ нь тэр зөвхөн хууль ёсны эхнэрээ төдийгүй таныг хуурч, сүнслэг найдвар төрүүлж байна гэсэн үг юм. гэр бүлийн аз жаргал... Тэр чамд гэр бүлээсээ хулгайлсан цагийг өгөх гэж байгаа тараах материал шиг.
5. Тантай халуун секс хийснийхээ дараа тэрээр эхнэртэйгээ гэрлэх үүргээ биелүүлэхээр гэртээ харьдаг. Та үүнд сэтгэл хангалуун байна уу? Эсвэл эхнэртэйгээ удаан хугацаанд үерхэж байгаагүй гэсэн үгэнд итгэхээ болихгүй байна уу. Надад итгээрэй, түүний баталгаа үнэнээс хол байна. Хоёр эмэгтэй өөрт нь хайртай, түүнтэй дотно таашаал хүсдэг гэж бодоод өдөөгдөхгүй эр хүн ховор байх болно.
6. Эр хүн бүр гэр бүл зохиохдоо байшингаа тохижуулах, амьдралын ая тухыг бий болгох материаллаг үнэт зүйлийг олж авахад маш их хүчин чармайлт, мөнгө зарцуулдаг гэдгийг санаарай. Гэр бүлийн амьдралын хэдэн жилийн турш тэрээр эхнэртэйгээ хамт олон үл хөдлөх хөрөнгө хуримтлуулсан: орон сууц, зуслангийн байшин, машин, орчин үеийн гэр ахуйн хэрэгсэл, салалтын үеэр хуваагдах нь түүнд маш том гамшиг мэт санагддаг. Тэр бүх зүйлийг байгаагаар нь үлдээсэн нь дээр.

Сэтгэл зүйчээс өгсөн 6 зөвлөгөөгэрлэсэн хүнээс яаж салах вэ

Гэрлэсэн амрагтайгаа харилцах харилцааны бүх давуу болон сул талыг жинлэж үзсэнийхээ дараа таныг холбосон хайрын гинжийг таслах цаг болсон гэсэн итгэл үнэмшилд хүрэх болно. Үүнийг зөв хийхэд амаргүй байх болно. Энэ тохиолдолд гэрлэсэн хүнээс хэрхэн салах талаар сэтгэл судлаач зөвлөгөө өгдөг.

Зөвлөгөө №1

Энэ үйл явцыг өвдөлт багатай болгохын тулд та харилцаагаа аажмаар таслах хэрэгтэй. Энэ хүн хэзээ ч гэр бүлээ орхихгүй, чи ч гэсэн явах ёстой гэсэн санаатай эвлэрэх хэрэгтэй. Тэгвэл яагаад өөрийнхөө аз жаргалыг олоход зориулах ёстой үнэт цагаа дэмий үрэх вэ? Зөвхөн чамайг хайрлах хүнийг хайж байна. Ойр дотны хүнээсээ холдохын тулд аажмаар бүх зүйлийг хий: уулзалтын талаар санаачлага гаргахгүй байх, ойр ойрхон залгах, огноог цуцлах шалтаг олох. Тиймээс та түүнтэй дотно харилцаатай байх зуршлаасаа салж эхлэх бөгөөд тэр таныг цаашид харилцаа тогтоохыг хүсэхгүй байгаагаа ойлгож эхэлнэ.

Зөвлөлийн дугаар 2

Гэрлэсэн амрагтайгаа салах ёс хийх тухай яриаг нарийвчлан бодож, олон хүн цугларсан газар өнгөрөө. Энэ нь салалтын эсрэг амраг хүчирхийллийн хариу үйлдлийн илрэлээс урьдчилан сэргийлэх болно. Та харилцаагаа үргэлжлүүлэх нь утгагүй гэж түүнд тайван тайлбарла, учир нь таны амьдралын зорилго бол ердийн гэр бүлийг бий болгох явдал юм.

Зөвлөгөө №3

Салсны дараа түүнгүйгээр амьдрах нь утга учираа алдсан гэсэн бодлоос өөрийгөө салгахыг бүү зөвшөөр. Бизнес хийх - өөрийгөө сайжруулах, карьер, гэр ахуйн зохион байгуулалт, фитнесс, бүжиг. Гол нь өөртэйгээ ганцаараа байх биш, харин хүмүүсийн хүрээллээр хүрээлүүлэх явдал юм. Гэр бүлийнхээ үүрийг зөвлөх цорын ганц хүнтэй уулзахаар өөрийгөө бэлдээрэй.

Зөвлөгөө №4

Хуучин хүнтэйгээ болзохоос зайлсхийхийг хичээ. Хамтдаа байсан, найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ хамт байх дуртай газруудад бүү оч. Түүний амьдардаг эсвэл ажилладаг гудамжнаас зайлсхий. Түүнтэй санамсаргүй уулзалт хийсэн ч эдгэрээгүй сэтгэцийн шархыг сэргээж чадна.

Зөвлөгөө №5

Хэрвээ чиний гэрлэсэн амрагявахыг хүсэхгүй байгаа бөгөөд түүнийг харилцаагаа үргэлжлүүлэхийг ятгахыг хичээх болно. хайртай нөхөрмөн эх хүний ​​баяр баясгаланг мэдрэхгүй байх. Хэрэв тэр ирээдүйн хууль ёсны эхнэр / нөхрөө чамд харахгүй бол тэр чамайг ойлгож, явуулах ёстой.

Зөвлөгөө 6

Магадгүй эмэгтэй хүн түүнийг орхисон гэдэгт өөрийгөө огцруулаагүй бол эр хүн таныг хавчуулж, тайван амьдрахыг зөвшөөрөхгүй байх. Энэ тохиолдолд түүнтэй уулзаж, энэ тухай хууль ёсны эхнэртээ хэлнэ гэж сүрдүүлээрэй. Магадгүй тэр янз бүрийн шалтгаанаар түүнтэй харилцаагаа таслахыг хүсэхгүй байгаа бөгөөд чамайг буцааж авахыг оролдохоо болих болно.

Дүгнэлт:

Явахдаа юунд ч харамсахгүй явах хэрэгтэй. Түүнийг эргэж ирээд бүх зүйлийг дахин эхлүүлэх боломжийг бүү олго. Харилцаандаа үнэнч байж, хамтдаа ирээдүйнхээ амьдралын төлөвлөгөөг гаргах эр хүнтэй болзохыг эрэлхийл.

Гэрлэсэн хүнтэй хэрхэн зөв салах тухай видео.

Амьдрал олон гэнэтийн бэлэг барьдаг бөгөөд нэг л өдөр сул дорой байдалд ороод, гэрлэсэн эмэгтэйэрэгтэй хүнийг чадварлаг уруу татах сайн дурын хохирогч болдог, магадгүй тэр өөрөө өөрийгөө уруу татагчийн дүрд гарч ирдэг. Хажуу талын хайрын харилцаа ямар нэгэн байдлаар бодит байдал болж хувирдаг. Хэсэг хугацааны турш та шинэ мэдрэмжийн хурц мэдрэмжийг татдаг боловч нэг удаа давхар амьдрал нь дарамт болж, гэр бүлийнхээ сайн сайхан байдал таны гол баялаг гэдгийг ойлгох нь амрагтайгаа харилцаагаа таслах тухай бодоход хүргэдэг.

Хамгийн дур булаам сонголт бол хайрлагчид хоёулаа мэдрэмж нь өмнөх хурц байдлаа алдаж, "бариулгүй чемодан" болж хувирсан гэдгийг ойлгоход хүргэдэг боловч үүнийг хаях нь харамсалтай юм. Бие даах чадвартай эмэгтэй хамгийн түрүүнд салахаар шийднэ. Хэрэв хайрлагчид соёлтой хүмүүс байвал салах нь зэмлэл, заналхийлэлгүйгээр тайван, соёлтой байдлаар явагдах болно.

Харамсалтай нь энэ нь үргэлж тийм байдаггүй. Хэрэв та түүнд хайртай хэвээр байгаа эсвэл тэр салахыг хүсэхгүй байгаа бол үүнийг хийх нь тийм ч хялбар биш юм. Эрэгтэй хүнээс зөв салахад туслах стратеги – амрагийг сэтгэл судлаачид зөвлөж байна. Энэ нь хоёр үндсэн нөхцөл байдлаас үүдэлтэй: амрагтайгаа харилцаагаа таслах чин сэтгэлийн ноцтой байдал, энэ алхамыг хийх хүсэл.

Хэрэв та түүнд хайртай хэвээр байгаа бол амрагтайгаа яаж салах вэ

Ихэнхдээ хайртай хүнтэйгээ харилцаагаа таслах, хүнтэй харьцах харьцааг даван туулж чадахгүй байх, баяр баясгалан, баяр хөөртэй мөчүүд, мартагдашгүй сэтгэл хөдлөлийг авчирсан хүнтэй уулзах зэргээр өөртөө саад болдог. Та хоёр дахь "би" -ээ даван туулах, салахаас сэргийлж буй зовлонт мэдрэмж, салсны дараа эргэж буцах хүслийг даван туулах даалгавартай тулгарч байна. Хайрын архаг өвчний илрэлийг эмчлэхэд хэд хэдэн заль мэх туслах болно.

• Сайхан салалт.Хамгийн сүүлд хийсэн чин сэтгэлийн яриа аль алиных нь дурсамжинд үлдэх болтугай. Та харилцаандаа дүн шинжилгээ хийсний дараа гэр бүл таны хувьд хамгийн чухал гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн гэдгээ түүнд хэлээрэй. Хэрэв амраг нь ухаалаг ухаалаг хүн бол тэр таны шийдвэрийг тайван хүлээж авах болно. Чамайг холбосон бүхий л сайн сайхны төлөө түүнд талархал илэрхийлснийхээ дараа салах нь зөвхөн чиний тоглоом гэж бодох шалтгаан бүү үлдээ.
• Санаагаа бүү өөрчил.Таны хувьд хүнд хэцүү сорилт болсон ч гэсэн ямар ч тохиолдолд шинэ уулзалт хайх хэрэггүй. Салсны дараа түүний дуудлага, имэйлд хариу өгөхгүй байх, түүнийг нийгмийн сүлжээн дэх "найзуудаасаа" хасах, хувийн уулзалт, түүнтэй уулзах боломжтой компаниудаас зайлсхий.
• Аажмаар салах.Хэрэв та хайртдаа хайртай хэвээр байгаа эсвэл сул дорой зан тань хайр сэтгэлийн зангилаагаа нэг дор таслахыг зөвшөөрдөггүй бол болзооныхоо давтамж, үргэлжлэх хугацааг янз бүрийн шалтгаанаар аажмаар бууруулаарай. Тиймээс та үүнээс хурдан салах болно, таны мэдрэмж хурдан хөрөх болно.
• Хайртай хүнийхээ өө сэвийг олоорой.Түүнийг өөр өнцгөөс харах гэсэн оролдлого, зуршлаасаа алдаа дутагдлыг олж тогтоох, тантай уулзахдаа орон сууцны байнгын эмх замбараагүй байдал, хувцас хунар, эвгүй төрх зэрэгт анхаарлаа хандуулах нь мэдрэмжийг тайвшруулахад тусална. Болзоонд хоцорч байгааг нь жинхэнэ хайр, хүндэтгэл, ховор ач холбогдолгүй бэлэг, харамч зангаараа тайлбарла. Түүний гэр бүлд бэлтгэгдээгүй байдал нь харилцаагаа таслах шалтгаан болдог, ялангуяа хэрэв та аль хэдийн өөрийн хүүхэдтэй болсон бол. Алдаа дутагдлыг олж мэдээд салах алхам хийх нь танд илүү хялбар болно.
• Харилцааныхаа оронд орлох хүн хай.Хэрэв та салах гэж байгаа бол хайр сэтгэлийн болзооноос авсан эерэг сэтгэл хөдлөлөө орлохыг эрэлхийл. Шинэ хайр дурлал эхлүүлэх гэж оролдохын тулд тармуурыг бүү гишгээрэй. Нөхрөө цоо шинээр хар, түүнд хэрхэн хайртай байснаа санаарай. Гэр бүлдээ илүү их анхаарал хандуулж, хамтдаа аялалд явах, хориотой хайр дурлалын өдрүүдэд мартагдсан хоббигоо санаж, ажилдаа яаран ороорой.

Хэрэв тэр хүсэхгүй байгаа бол амрагтайгаа яаж салах вэ

Хэрэв таны амраг өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж, эзнийхээ зөн совингоор ялгагдах юм бол түүнтэй салах үед түүний уур хилэн, гистерия эсвэл урьдчилан сэргийлэх боломжгүй үйлдлүүд таныг хадгалж үлдэх, эсвэл салсны улмаас үүссэн гомдсон мэдрэмжийг өшөө авах болно. .. Ийм амрагуудын шархадсан бардамнал нь танаас хэрхэн илүү их өшөө авах өшөөгөө авах төлөвлөгөө гаргах болно. Тиймээс, эмэгтэй хүн ухаалгаар ажиллаж, хамтрагчаа эвдэх анхны алхамыг хийх ёстой. Сэтгэл судлаачийн дараах зөвлөгөө танд тусална гэж найдаж байна.

Зөвлөгөө №1

Салахдаа амраг, түүний ёс суртахууны чанар, бие махбодийн хөгжлийн бэрхшээлийг доромжлохоос зайлсхий. Тэр таныг өдөөн хатгаж эхлэхэд, таагүй үгсийг сонсох хичнээн хэцүү байсан ч түүний түвшинд унахгүйн тулд бүх хязгаарлалтыг нударгаар цуглуул. Ухаалаг зан авираараа бахархах нь зөвхөн өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлэх болно. Сүүлчийн үг түүнд хамаатай байг. Дараа нь хаягдсан амраг хүний ​​хий хоосон зүйл сэтгэл хангалуун байх болно, тэр ирээдүйд таныг хөөхгүй.

Зөвлөлийн дугаар 2

Хэрэв таны амраг таныг ямар нэгэн байдлаар гомдоосон бол энэ нь түүнтэй салах шалтгаан болог. Энэ тохиолдолд хамгийн сайн сонголт бол түүний амьдралаас алга болох явдал юм. Утсаар залгаж, түүнтэй цаашид уулзах боломжгүй гэдгээ хэлээд чамайг үүрд мартахыг хүс. Хэрэв та тэр үүнийг хэвийн авч, өшөө авахгүй гэдэгт итгэлтэй байгаа бол та бүх харилцагчдыг юу ч тайлбарлахгүйгээр зогсоож болно.

Зөвлөгөө №3

Байнга уулзаж, өмнөхөөсөө илүү хүйтэн ханд. Болзооны үеэр гадны дуудлагад хариулж, гэрийнхээ асуудлыг утсаар шийдээрэй. Бүтэн цагийн ажил эрхлэлтийг үзнэ үү. Уулзалтыг цуцлахдаа янз бүрийн курс, нөхөр, хүүхдүүдтэйгээ чөлөөт цагаа өнгөрүүлэх, гэрийнхээ яаралтай хийх ажлыг заавал дурдах хэрэгтэй. Түүний дуудлага, мессежүүдэд хариулахаа мартуузай. Ингэснээр та түүнгүйгээр хийж чадна гэдгээ түүнд ойлгуул, тэр чамгүйгээр аажмаар амьдралд дасах болно.

Зөвлөгөө №4

Та түүнийг өөртэйгөө харилцаагаа таслахад өдөөж болно. Түүний зан авирт сэтгэл дундуур байгаагаа харуул, жижиг зүйлээс болж хэрүүл маргаан зохион байгуулж, түүнд урьдчилан боломжгүй шаардлага тавь. Харилцаагаа түүний байнгын "толгойны өвчин" болгон хувиргаарай, цаг хугацаа өнгөрөхөд тэр таныг аз жаргалтай болгох эмэгтэй биш гэдгийг ойлгох болно.

Зөвлөгөө №5

Хэрэв амраг таныг хязгаарлахын тулд нөхөртэйгээ холбоо тогтоосон тухайгаа нөхөртөө хэлнэ гэж бүү сүрдүүлээрэй - бүү бууж өг! Түүний нөхцлийг хүлээн зөвшөөрөхийг зөвшөөрсний дараа чимээгүй байдлын хариуд та түүнтэй албадан харилцахаас хэзээ ч таашаал авахгүй. Гэр бүлийн аз жаргалын төлөөх тэмцэлд шантаажийг хэрхэн эсэргүүцэх вэ? Хэрэв таны амраг гэрлэсэн бол та эхнэртэйгээ өөрийн харилцааныхаа талаар мөн ингэж хэлнэ гэж сүрдүүлж болно. Хэрэв гэр бүл нь амрагуудын сул тал бол энэ сонголт үр дүнтэй байх болно, гэхдээ хоёулаа хориотой хайр дурлалын тухай нийтлэхээр шийдсэн бол хоёулаа төвөг удах болно.

Хайртай хүнийхээ сэтгэлзүйн төрлийг анхаарч үзээрэй

Амрагтайгаа салахдаа "мод хагалахгүй", аль хэдийн хүнд хэцүү байдлыг улам дордуулахгүйн тулд түүний зан авир, даруу байдлын онцлогийг харгалзан үзэх шаардлагатай. Сэтгэл судлаачид хүмүүсийг сэтгэлзүйн үндсэн 4 төрөлд хуваадаг бөгөөд үүний дагуу хайрлагчидтай салахдаа зан төлөвийн загварыг боловсруулсан байдаг.

• Холерик.Хэрэв амраг нь түрэмгий, идэвхтэй зан чанартай, уур уцаартай, амьдралаас хүссэн бүхнээ авахад дассан, татгалзахыг түрэмгий тэвчдэг бол энэ нь дайралтанд өртөж болзошгүй юм. Энэ тохиолдолд тэр өөрөө харилцаагаа таслахаар шийдсэн байх ёстой. Гэхдээ хамгийн ухаалаг зүйл бол өөрийгөө болон түүнийг насан туршдаа хараахгүйн тулд ийм төрлийн хүмүүстэй огт холбоо барихгүй байх явдал юм.
• Меланхолик.Тэрээр неврастеник шинж чанартай, маш эмзэг бөгөөд зан авираараа урьдчилан тооцоолоогүй асуудал үүсгэж чаддаг. Үүнийг аажмаар салах нь зайлшгүй гэсэн санаанд сургах ёстой. Нөхөр, хүүхдүүдийнхээ өмнө хууран мэхэлсэндээ гэмшиж, тэднийг хайрлах тухай байнга ярьж байгаарай. Энэ нь ажиллах ёстой.
• Сангвиник.Таны амраг бол хөгжилтэй, тэнцвэртэй хүн юм. Энэ бол сайхан романтик оройн хоолны үеэр зүрх сэтгэлээсээ ярилцах замаар цаашид харилцаа тогтоох боломжгүй гэдгийг тайлбарлах хамгийн хялбар арга юм. Та хууран мэхлэхээс залхаж байгаагаа, гэр бүлийн нам гүм амьдралыг мөрөөддөг гэдгээ түүнд тайлбарлавал та ойлгох болно.
• Флегматик.Салах тухай үгсийг танаас сонсоод тэр үүнийг өөрчлөх гэж оролдох нь утгагүй гэж үзэх болно. Та түүнийг "англи хэлээр" үлдээж болно - баяртай гэж хэлэлгүйгээр зүгээр л алсын хараанаасаа алга болно. Тэр ийм үйлдлийнхээ учрыг танаас олж мэдэх магадлал багатай, хэрүүл маргаан зохион байгуулж, уулзалт хийхгүй.

Үүнийг анхаарч үзээрэй ашигтай зөвлөмжүүдхуучин амрагуудын дайснуудтай хамт үлдэхгүй байх, нэр хүндээ хадгалах, удаан хугацааны уйтгар гуниг, сэтгэлийн хямралаас салахгүй байх.

Хайртай хүнтэйгээ салах нь харилцаагаа таслахад юу нөлөөлсөн, хэн санаачилсан нь хамаагүй нэр төртэйгээр тэвчихэд хэцүү хүчтэй цохилт юм. Хэрэв түншүүд ухаалаг хүмүүс байвал тэд салалтыг амжилттай болгохын тулд чадах бүхнээ хийх болно. Үүний дараа тэд өөрсдийн аз жаргалыг бий болгохын тулд эхнээс нь эхлүүлэхийн тулд өөр өөр чиглэлд тарах болно.

Салахаар шийдсэн тохиолдолд юу хийх талаар сэтгэл судлаачийн зөвлөгөө

Ховорхон уулзалтуудаар илэрхийлэгддэг, мөнхийн ажил эрхлэлт, түүний хоцрогдсон огноо, таны чухал огноо, амжилт, хайхрамжгүй байдлаа үл тоомсорлож буй хайрт эрийнхээ мэдрэмж аажмаар алга болж байгааг та анзаарч эхлэхэд түүний явах гэж байгаа гэсэн хардлага төрдөг. чамайг орхи. Энэ тохиолдолд та түүнийг орхих хүртэл харилцааг хүлээн зөвшөөрч, үргэлжлүүлж болно.

Гэхдээ хамгийн сайн зүйл бол өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг хадгалж, өөрийгөө орхисон мэт санагдахгүй байхын тулд салсан анхны алхамаа хийх явдал юм. Энэ сонголтыг сонгосноор та хамтрагч нь хандах болно гэсэн асуудалтай тулгарч магадгүй юм өөр өөр арга замуудялагдал хүлээхгүйн тулд харилцаагаа буцааж өг. Хэрэв та уулзахыг хүсч байвал жинхэнэ хайр, шийдвэрээсээ ухарч, эр хүнээс сайхан салахын тулд бүх зүйлийг хий, ингэснээр сэтгэлд чинь гомдол биш харин хайрынхаа аз жаргалтай мөчүүдийн дурсамж үлдэнэ.

• Сэтгэл хөдлөлөө хяна. Түүнтэй уулзаж, хамтдаа амьдралынхаа талаар санаа зовж буй зүйлийнхээ талаар ярилц. Өөртөө болон хамтрагчийнхаа сэтгэл хөдлөлийн байдлыг үнэлсний дараа түүнд хүчирхийллийн хариу үйлдэл үзүүлэхгүйн тулд дуугаа өндөрсгөхгүйгээр тайван ярьж байгаарай. Ярилцахдаа түүний эрэгтэй бахархлыг гэмтээхгүй байхыг хичээгээрэй, гэхдээ хамтдаа хичнээн сайхан байсан тухай дурсамжинд бүү авт.
• Хэрэв таны хайртай хүн зан авирын хувьд сул дорой бөгөөд өрөвдөх сэтгэлдээ дарамт шахалт үзүүлж эхэлдэг бол түүний ятгалга, шалтаг руу бүү бууж өг. Тэр чамайг зүрх сэтгэлгүй, хайхрамжгүй байдлаар зэмлэж эхэлсэн ч бүү бууж өг.
• Салахдаа битгий хэлээрэй. Хэрэв та түүнтэй ганцаарчлан уулзаж, ярилцах ёс суртахууны хүч чадал байхгүй бол и-мэйл илгээх эсвэл утсаар холбогдож, харилцаа дуусгавар болсныг илэрхийлсэн урьдчилан төлөвлөсөн үг хэлээрэй.
• Түүний санал болгосон сүүлчийн уулзалтыг битгий шийдээрэй. Сүүлийн тэврэлт, үнсэлт нь нөхцөл байдлыг эрс өөрчилж чадна гэж битгий бодоорой. Эдгэрээгүй байгаа зүрхний шархыг дахин нээхгүй байх нь дээр. Бүгдийг аль хэдийн хэлсэн, эргэж буцах зүйл байхгүй гэж хэлээрэй.

Салахдаа нөхцөл байдлыг хяналтандаа байлгаж, зорилгоо биелүүлэх тусам сэтгэл санааны зардал бага байх тусам тэвчих болно гэдгийг санаарай.

Хэрэв тэр салалтын санаачлагч байсан бол яах вэ

Таны урьдчилсан таамаглал батлагдаж, хайртай хүн чинь явах цаг болсныг танд танилцуулав. Ийм нөхцөлд юу хийх, хайртай хүнтэйгээ хэрхэн салж, амьд үлдэх нь сэтгэл судлаачийн зөвлөгөөгөөр өдөөгдөх болно.

Энэхүү золгүй явдлыг даван туулах хүчийг олохын тулд сэтгэлзүйн шинжилгээ хий.

• Ирээдүйд үүнтэй төстэй нөхцөл байдлаас зайлсхийхийн тулд шалтгааныг өөрөөсөө хайгаарай. Тэр таны зан ааш, зан авир, амт, дотно харилцаанд дургүй юу? Эсвэл тэр ноцтой харилцаанд бэлэн биш байгаа бөгөөд муу муугийн үндэс нь түүнд байгаа юм болов уу. Эдгээр санааг ойлгосноор цоорхойг арилгах нь танд илүү хялбар байх болно.
• Хайртай хүнийхээ өө сэвийг хайж олоорой. Чухамдаа тэр бол таны төсөөллөөр бүтээсэн идеал хүн биш юм. Түүнийг шүүмжлэлтэй хараарай цэвэр хуудасцаас, 2 баганад хувааж, түүний бүх давуу болон сул талуудыг бичнэ үү. Бичсэн зүйлд дүн шинжилгээ хийсний дараа та хайртай хүнээ хэтэрхий төгс төгөлдөр болгосон гэдгээ ойлгох болно. Эсвэл эсрэгээрээ та зарим дутагдлыг тэвчиж, үүнд дасаж болохыг ойлгох болно, tk. нэр төр, олон биш байсан ч хамаагүй давж гардаг.

• Хайртай хүнээ санаж, уйлах хугацааг өөртөө тохируулаарай. Хугацаа дуусахад түүний бэлэг, гэрэл зураг, өөрийг нь санагдуулдаг зүйлсийг нүднээсээ аль болох хол нуу.
• Толин тусгал эсвэл өдрийн тэмдэглэл дээр уй гашуугаа хуваалцаарай. Тиймээс та дургүйцэл, хий хоосон бодол, дурсамжийн ачааг арилгаж чадна. Өдрийн тэмдэглэлд та өөрийн туршлагаа дүрсэлж болно. Сэтгэл судлаачид цаасан дээр бичсэн мэдрэмж, сэтгэл хөдлөл нь өнгөрсөн үе болж, сэтгэлийн дарамт болж, түүнийг орхих болно гэж хэлдэг.
• Ээж эсвэл хайртай хүндээ "хантаазтай" уйл хамгийн сайн найз... Зүгээр л ярь - энэ нь таны сэтгэлийг хөнгөвчлөх болно.
• Сэтгэл хөдлөлөө эзгүй газарт гарга - чангаар хашгирч, хоолойныхоо дээд талд уйл. Таны уй гашуу улам дордох болно.
• Бизнес эсвэл карьераа эхлүүлээрэй. Спортын сургалт, гэрийн тохижилт эсвэл шинэ ажлын төслүүд таны анхаарлыг сарниулах болно, харин амжилт нь өөртөө итгэх итгэлийг өгч, эрчүүдийн дур булаам байдлыг нэмэгдүүлэх болно.
• Амралтын өдрүүдээр өдөр тутмын амьдралаа шингэл. Найз нөхөдтэйгээ уулзах, үдэшлэг хийх, аялал хийх, музей, концерт үзэх, байгальд зугаалах гэх мэт. Шинэ даашинз, үнэт эдлэл худалдаж авах, шинэ үс засалт хийхийг өөртөө зөвшөөр.
• Хайрын түүхийн төгсгөлийг хүлээн зөвшөөр. "Зөвхөн ..." гэсэн үгээр эхэлдэг бодлуудаас толгойноосоо сал.

Хагарлын улмаас үүссэн шархыг цаг хугацаа эдгээх болно. Та үзэсгэлэнтэй, өөртөө итгэлтэй гэдгээ санаарай ухаалаг эмэгтэй, хэн чамтай аз жаргалтай байх нь гарцаагүй зохистой хүнтэй уулзах болно.

Магадгүй таны сэтгэл санаа аль хэдийн хөрч, хөгжөөгүй байж чамд дарамт болж байвал чамайг хайрладаг эр хүнтэй салах нь хамгийн хэцүү зүйл байх. Хайртай хүнтэй харилцах нь таны амьдралд таагүй байдал авчирдаг. Хэрэв түүний хайр дурлал, хүсэл тэмүүлэл нь зовлон шаналал үүсгэж байгаа бол та хэзээ ч хариуг нь өгч чадна гэдэгт өөрийгөө итгүүлэх нь утгагүй болно. Салсны дараа та сэтгэлийн амар амгаланг олж, хүнд хайргүй амьдрал шинэ тод өнгө олж авах болно.

Чамайг хайрладаг залуутай салах ямар сайхан юм бэ

Энэхүү шатаж буй асуултанд хоёрдмол утгагүйгээр хариулах нь бараг боломжгүй юм. Гэсэн хэдий ч эелдэг байдлаар үүрд баяртай гэж хэлэх хэд хэдэн зөвлөмж байдаг хайртай хүн, түүний ирээдүйн амьдралыг сүйтгэхгүйн тулд тусалж чадна.

1. Тусгаарлах шийдвэрээ зарлахын тулд төвийг сахисан газрыг сонгоорой. Энэ бол таны хосуудад тааламжтай дурсамж байдаггүй кафе эсвэл цэцэрлэгт хүрээлэн байгаарай. Хамтрагчдаа доромжлохгүйгээр салсан шалтгааныг тайлбарла. Үүний шалтгаан нь түүнд биш, харин танд байгаа гэж хэлээрэй. Амьдралын жишээнүүд түүнийг өөрийг нь буруутгаж байгаа мэтээр ойлгуулахгүйгээр та түүнтэй яагаад хариулж чадахгүй байгаа талаар маргаж болно. Түүнийг ярьж тайвшруулах гэж бүү оролдоорой сайхан үгсЭнэ нь хамтын ирээдүйд итгэл найдвар өгч чадна. Таны ярианы зарчим хатуу, хүнлэг байх ёстой.
2. Та салж байгаагаа зарлахаар бэлтгэж байхдаа толины өмнө бэлтгэл хийж, хамтрагчаа төсөөлж байна. Энэ нь шийдэмгий байдал, өөртөө итгэх итгэлийг өгч, ярианы явцыг бий болгоход тусалж, яриа аль чиглэлд явахаас үл хамааран гол аргументыг мартаж болохгүй.
3. Хэрэв таны хамтрагч бахархаж, таныг өөрийн өмч гэж үздэг бол түүний бодол санаа, үйлдлийг урьдчилан таамаглахад хэцүү байдаг. Хүчтэй салалтын хариу үйлдэл үзүүлэхэд бэлэн байгаарай. Ямар ч үнээр хамаагүй тэр эмэгтэйг дурлуулахыг хичээх болно. Тайван байхыг хичээгээрэй, гавьяагаа гуйж болохгүй, яагаад таны харилцаа тасрах гэж байгааг тайлбарла.
4. Таны хамтрагч сул дорой сэтгэлтэй хүн бол таны амьдрал утга учираа алдах болно гэдэгт итгэлтэй байвал тэр "Би чамгүйгээр амьдарч чадахгүй" гэж давтан хэлээд өрөвдөх болно. Залбирал, харилцаанд дахин боломж олгох, эсвэл амиа хорлох аюул заналхийллийг оруулаагүй болно. Таны салах нь хоёуланд нь ашиг тусаа өгөх болно гэдгийг түүнд тайван тайлбарлаж, хувийн амьдралаа зохицуулах шинэ хэтийн төлөвийг нээгээрэй. Хэрэв тэр чамд үнэхээр хайртай бол тэр салалтыг заавал хүлээн зөвшөөрөх болно.
5. Битгий санал болгоорой хайртай хүннайзууд байгаарай. Ийм санал болгосноор та салахдаа романтик хугацааг сунгах эрсдэлтэй болно. Түүнд хуурамч итгэл найдвар бүү өг. Хайртай хүн таны хэлсэн бүх зүйлийг эргэж харахыг хичээж, таныг буцааж өгөх оролдлогыг давтах нь дамжиггүй. Энэ нь та хоёрын хувьд урт бөгөөд зовлонтой байж магадгүй юм.
6. Салсны дараа харилцаагаа үргэлжлүүлэх гэсэн түүний бүх оролдлогыг үл тоомсорлоорой. Түүний олон тооны дуудлага, SMS -т хариу өгөхгүй байх, түүнийг нийгмийн сүлжээн дэх найзуудаасаа хасах, түүнтэй уулзах боломжтой компаниуд, газруудаар зочлох хэрэггүй. Харилцаандаа цэг тавихаар шийдээрэй.

Хамгийн гол нь, удаан хугацаагаар явах тухай бодол толгойноос минь гараагүй бол цаг хугацаа алдах нь утгагүй гэдгийг ухаарч, энэ тухай хайртай хүнд чин сэтгэлээсээ, шударгаар хэлээрэй. Сэтгэл судлаачийн зөвлөгөөг ашигласнаар та салах үед түүний өвдөлтийг намдааж чадна.

Эр хүн эргэж ирэхийн тулд яаж салах вэ

Аз жаргалынхаа төлөөх тэмцэлд бүх аргыг сайн гэж үздэг эмэгтэйчүүд байдаг. Хэрэв та хайртай хүнтэйгээ салахаар шийдсэн бол тэр таны үнэлж баршгүй үнэт эрдэнэс гэдгийг ойлгохын тулд та түүнд дургүй зуршлаа нандигнах эсвэл өөрчлөх хэрэгтэй бол та бол тэдний нэг юм. Ийм чухал алхам хийхдээ хайртай хүнээ үүрд алдахгүйн тулд зан төлөвийн стратеги, тактикаа боловсруулах ёстой. Эцсийн эцэст тэр эрх чөлөөг сонгох эсвэл өөр эмэгтэйг чамаас илүүд үзэх магадлал өндөр байна.

Эр хүн эргэж ирэхийн тулд түүнтэй хэрхэн зөв салах талаар мэдлэг олж авах болно. Тэр танд хайртай, эргэж ирэхийг хүсч байгаа гэдэгт дор хаяж 50% итгэлтэй байгаа тохиолдолд тэдгээрийг ашиглах нь зүйтэй юм.

• Салах ёс гүйцэтгэх үйл ажиллагааг төлөвлөхдөө эрчүүдийн сэтгэл зүйд хамгийн сүүлчийн сэтгэгдлийг санах нь чухал гэдгийг санаарай. Тиймээс, салах өдрөөс өмнөх хэдэн долоо хоногийн дотор эелдэг, зөөлөн, анхааралтай байж, түүний дуртай байдлаар биеэ авч явахыг хичээ. Түүнийг орондоо хайр дурлалаар гайхшруулаарай. Салсны дараа тэр эдгээр сайхан шөнө, халуун тэврэлтийг санаж, олон эерэг сэтгэл хөдлөл, халамж, хайр, тайтгарлыг мэдэрсэн уур амьсгалдаа эргэн орох болно.

• Салахдаа яаж биеэ авч явах, юу хэлэх нь түүнээс ирээдүйд эргэж ирэхийг хүсч байгаа эсэхээс хамаарна. Дотны хүндээ танд тохирохгүй байгаа зүйлийг зан авир, амьдралын хэв маяг, зуршил эсвэл тантай холбоотой байдлаар тайван, амархан тайлбарлаж өг. Үүний зэрэгцээ түүнийг хайрласаар байгаа гэдгийг ойлгоорой, гэхдээ таны харилцаанд үүссэн нөхцөл байдал танд огт нийцэхгүй байгаа бөгөөд та салахаас өөр гарц олж харахгүй байна.

• Та шалтгаан хэлэлгүйгээр хайртай хүнээсээ холдох тактикийг ашиглаж болно. Эр хүн чамаас амьсгалсан жихүүдэсийг сонирхож болох бөгөөд тэр харилцаанд юу болсныг таахаа болих болно. Дараа нь тэр таны нэхэмжлэлийг өөрийг нь зовоосон асуултуудын хариулт гэж ойлгох болно. Салсны дараа тэр нөхцөл байдлыг засч, эргэж ирэхийг хичээх болно.
• Эр хүнийг буцааж авахын тулд илүү найдвартай сонголтыг ашиглаж болно. Одоогийн байдлаар давамгайлж буй нэхэмжлэлийн талаар бодож, бие биенгүйгээрээ ганц хоёр долоо хоног амьдрахыг санал болго. Энэ хугацааны дараа уулзаж, нөхцөл байдлын талаар ярилцаж, мэдрэмжээ шалгаарай. Эр хүн түүнийг санаж, эрх чөлөөнд дасахгүй байхад энэ хугацаа хангалттай байх болно.

Түүнийг алга болоод удаан эргэж ирэхгүй байхад яах вэ

Цаг хугацаа өнгөрөх боловч тэр эргэж очихыг оролдсонгүй, эрх чөлөөгөө ашиглан өөр эмэгтэйтэй үерхэж эхлэв. Та сандарч байна уу, дараа нь яах вэ? Мөн танилууд эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс хэрхэн салдаг тухай урам хугарах тохиолдлуудыг хэлж өгдөг. Тайвширч, эдгээр түүхүүдэд ач холбогдол өгөх ёсгүй, учир нь амьдралын тохиолдол бүр өвөрмөц бөгөөд хэрэв та сэтгэл судлаачдын зөвлөмжийг ашиглавал хайртай хүн тань эргэж ирэх магадлал өндөр байх болно.

• Чамгүйгээр амьдрах замаар өөр хувилбарыг мэдрэх эр хүнд хугацаа өг. Ихэнхдээ хайртай хүнээ хурдан мартах боломжгүй байдаг. Өөр эмэгтэйтэй үерхэж байсан ч тэр салахаас өмнөх өдрүүдэд өгсөн аз жаргалтай мөчүүдээ санаж, өөрийгөө буруутай мэт санана. Тиймээс, тэр эрт орой хэзээ нэгэн цагт эргэж ирэх бөгөөд та "бусдын адил хүлээх" боломжтой болно.
• Биеэ барьж, хайртай хүнээ эргэж ирэхийг бүү хүс. Өөрийгөө хүндлэх - түүнээс хүндлэл авах. Түүнд олгосон эрх чөлөөг хангалттай амьсгалуул. Парадокс бол бүрэн эрх чөлөөг олж авснаар энэ нь эрэгтэй хүнд хүсээгүй мэт санагдах бөгөөд баяр баясгаланг авчрахгүй болно. Тэр түүнд хайртай байсан бүх зүйлээ алдахыг хүсэхгүй.
• Түүнийг эзгүйд зовж байгаагаа түүнд битгий харуул. Уулзалт, дуудлагад эр хүнээ бүү ачаал. Зөвхөн сайн зохион байгуулалттай энгийн уулзалт хийхийг зөвшөөрдөг бөгөөд зөвхөн маш ноцтой шалтгаанаар дуудлага хийхийг зөвшөөрдөг. Энэ тохиолдолд тэр танд болон таны асуудалд анхаарлаа хандуулах болно.
• Найз нөхөдтэй нь уулзаж, эцэг эхтэйгээ нөхөрлө. Тэд таны найдвартай туслагч болж, эр хүнийг хурдан эргэж ирэхэд нөлөөлж чадна.

Цөхрөл бүү зов. Сэтгэл зүйчдийн зөвлөгөөг ашиглан хэсэг хугацааны дараа та тэр хүнийг буцааж өгөх боломжтой болно. Хэрэв таны лууван, савхны төлөвлөгөө амжилттай болсон бол үүнийг өөр удаа бүү ашиглаарай. Тэр хүн таны стратегийг ойлгох болно, хэрвээ та үүнийг давтан хэлвэл, тэр таныг орхиж, эргэж ирэхгүй байж магадгүй юм.

Эр хүн салахыг хүсч байгааг яаж ойлгох вэ

Эмэгтэй хүн бүр хайртай залуугаа орхихоос айдаг гэдэгт итгэлтэй байхыг хүсдэг. Түүний гэнэтийн явах нь эмэгтэй хүнд сэтгэцийн хүнд гэмтэл учруулж, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг бууруулж, сэтгэлзүйн олон цогцолборыг бий болгодог.

Аз жаргалынхаа төлөө тэмцэхийн тулд та эрэгтэйчүүд эмэгтэйчүүдтэй хэрхэн салж байгааг мэдэх, харилцаа тасрах шинж тэмдгийг цаг тухайд нь олж мэдэх, зан төлөвийнхөө стратеги боловсруулах хэрэгтэй. Дараахь зөвлөмжүүд танд туслах болно.

Салах нь зайлшгүй гэдгийг харуулсан шинж тэмдгүүд

1. Хамт өнгөрүүлсэн цагбайнга буурч, харилцааны халуун дулаан байдал алга болдог. Хэрэв та өмнө нь чөлөөт минут бүрийг хамтдаа өнгөрөөж байсан бол одоо ажил дээрээ "бөглөрөл" -ийг дурдвал тэрээр үдшийг хамт өнгөрүүлэхээс зайлсхийдэг бөгөөд амралтын өдрүүдэд найз нөхөдтэйгээ загасчлах, хамаатан садандаа туслах, гараж руу явах эсвэл ажиллахыг илүүд үздэг.
2. Бууруулах тантай харилцаж байна.Хэрэв өмнө нь тэр тан руу байнга залгадаг байсан бол илгээсэн зөөлөн SMS, одоо энэ нь ихэвчлэн "түр зуур боломжгүй" болж, ажлын үеэр "хувийн" яриа хийх цаг байдаггүй тул өөрийгөө зөвтгөдөг. Түүнээс дуудлага хүлээж авахгүй байгаад санаа зовж байгаагаа мэдэж байгаа ч тэр танд хариулах цаг олдохгүй байна. Энэ нь түүний танд хайхрамжгүй ханддаг тухай ярьж, түүнийг орхихыг хүссэн анхны "хонх" болж өгдөг.
3. Эелдэг үнсэлцэх, секс хийх.Тантай уулзах эсвэл явахдаа тэр хацар дээр чинь "үүрэг" үнсэлт өгдөг. Гэхдээ хамгийн муу нь та нэг бус удаа дотно харилцааны санаачлагч болсон. Энэ бол та эрэгтэй хүний ​​өмнөх хүслийг өдөөхгүй бөгөөд тэр тантай салах хүсэлтэй байгаа гэсэн ноцтой маргаан юм.
4. Нийгэмд тантай хамт гарах хүсэлгүй байх.Тэр чамайг хамт ажил хэргийн арга хэмжээ, зугаалга, найз нөхөдтэйгээ үдэшлэг эсвэл шөнийн клубт дагуулж явдаг байсан. Тэр чамаас ичсэн үү эсвэл өөр эмэгтэйтэй болсон уу? Өөртөө итгэх итгэлээ алдахгүйн тулд шалтгааныг олж, зөв ​​дүгнэлт хийхийг хичээгээрэй.
5. Таны үзэл бодлыг үл хүндэтгэх.Тэр тантай асуудлаа хуваалцахаа больж, харилцаанд санаа зовж буй асуудлуудаа хэлэлцэж, зөвлөгөө авахаа больсон. Тэр "сайн байна уу" гэсэн ердийн асуултынхаа хариултыг сонсох гэж оролддоггүй бөгөөд ийм хандлагад гомдож байгаагаа анзаардаггүй.
6. Таны хувьд чухал зүйлд анхаарал хандуулахгүй байх.Таны хүн таны хувьд чухал үйл явдал болох төрсөн өдөр, ажил мэргэжлийн дэвшилд баяр хүргэхээ мартаж эхлэв. Тэр шинэ үс засалт танд тохирсон гэж хэлэхгүй бөгөөд шинэ даашинзыг анзаарахгүй байх болно. Тэр таны өмнө гарч ирж буй хэлбэрт хайхрамжгүй ханджээ. Энэ нь тэр таныг сонирхохоо больсон болохыг харуулж байна.
7. Дуулиан шуугиан тарьж байна.Саяхан таны харилцаанд хайр, эв найрамдал ноёрхож байна. Гэнэт таны хийж буй бүх зүйл түүнийг уурлуулж, бухимдуулж эхлэв - та хэрхэн хоол хийх, амтгүй хувцаслах, байшин доторх дэг журмыг сахихгүй байх, хоббигоо хуваалцахгүй байх. Тэр таны алдаа дутагдал, бүтэлгүйтэлд байнга анхаарал хандуулж, таныг дуулиан шуугиан, нулимс руу хөтөлдөг. Магадгүй энэ зан авираараа тэрээр явах үндэслэлийг бэлддэг.
8. Эмэгтэйчүүдэд анхаарал хандуулах нь нэмэгдсэн.Гудамжинд, дэлгүүр эсвэл кино театрт түүний хажууд байхад тэр ямар ч эргэлзээгүйгээр замдаа тааралдсан бүсгүйчүүдээс нүдээ салгаж чадахгүй байгааг харж болно. Энэ бол таныг үл тоомсорлох явдал юм. Тэр үүгээрээ юунд хүрдэг вэ? Тэр атаархлыг өдөөж, хэрүүл өдөөн хатгахыг хүсч байна уу, эсвэл тэр чамайг орлох хүн хайж байгаа гэдгээ тодорхой хэлэв үү?
9. Урт хугацааны хөрөнгө оруулалт дутагдаж байна.Тэр таны орон сууцанд засвар хийх, худалдан авах санаагаа дэмжихгүй байна гэр ахуйн цахилгаан хэрэгсэлэсвэл хамтдаа амралтаараа явж, хүүхэд төрүүлэхэд бэлэн биш байгаа нь түүний төлөвлөгөөнд тантай хамт дэмжлэг үзүүлэхгүй гэсэн үг юм урт хугацааны харилцаа... Ирээдүйд тэр явах, эргэж ирэхгүй байх боломжийг алдахгүй.

Эмэгтэй хүн яах ёстой вэ?

Хэрэв та харилцааныхаа эдгээр шинж тэмдгүүдийн талаас илүү хувийг тэмдэглэсэн бол хайртай хүнээсээ "Бид явах хэрэгтэй" гэсэн үгийг сонсох "H" цаг ойртож магадгүй байна. Эдгээр аймшигтай үгсийг хүлээх хэрэггүй. Скандал бүү хий, өрсөлдөгчөө бүү хай. Үүнийг хүчээр барих гэж бүү оролдоорой. Өөрийгөө хүндэлдэг гэдгээ өөртөө хэлээрэй, Хүчтэй эмэгтэй, энэ нь таныг хайр дурлалын хаягдсан хохирогчийн дүрд тоглохыг зөвшөөрөхгүй. Эцэст нь түүний зан авир таныг түүнийг хамгийн түрүүнд орхих санаа руу хөтөлсөн юм. Шийдэмгий зан гаргаж, энэ тухай түүнд хэлээрэй. Тусдаа амьд үлдэх нь тийм ч амар биш байх болно, гэхдээ ямар ч тохиолдолд та хайртай хүнээ нууцаар орхисон эмэгтэй хүн биш гэдгээ мэдсэний дараа өвдөлт намдаах болно.

Эрэгтэй хүнээс хэрхэн салах тухай видео. Та үүнийг хэзээ хийх ёстой вэ?

Эрэгтэй хүнээс яаж салах вэ? Би түүнд юу хэлэх ёстой вэ? Энэ нийтлэлд та олох болно хамгийн сайн хэллэгүүдэрэгтэй хүнээс салах.

Саяхан хайртай хүнтэйгээ утсаар ярьсан хүнтэй салах нь тийм ч амар зүйл биш юм. Ихэнхдээ эмэгтэйчүүд энэ таагүй мөчийг хойшлуулж, салах ёс хийх уулзалтаас зайлсхийж, улмаар нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлдэг. Салах нь үргэлж сөрөг өнгөтэй байдаг, гэхдээ үүний дараа ч гэсэн та найрсаг харилцаагаа хадгалж, нэг удаа таныг холбосон бүх сайн сайхныг устгахгүй. Ямар ч шалтгаан байсан салах санаачилга гаргахдаа бид тэр хүнд хайргүй болсон гэдгээ хэлдэг. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь түүнийг тэвчихийн аргагүй өвдөлтийг авчирдаг, гэхдээ тэр үүнийг авдаг зөв үгс, та түүний мэдрэмж, бардамналд үзүүлэх нөлөөллийн хүчийг бууруулах болно.

Эрэгтэй хүнтэй нэр төртэй салахад туслах хамгийн сайн хэлцүүдийг бид санал болгож байна.

Шийдвэртэй алхам хийхээс бүү ай

Таны харилцаа цаашид хэтийн төлөвгүй болно гэдгийг ойлгох нь дүрмээр бол тэр даруй ирдэггүй. Гэхдээ нэг л өдөр салах нь энэ байдлаас гарах цорын ганц арга зам гэдгийг ойлгох мөч ирдэг. Шийдвэр гаргах болсон шалтгаанаа тухайн хүнд тайлбарлаж, харилцан нэхэмжлэл, гомдолгүйгээр өөр өөр тал руу тарах хэрэгтэй юм шиг байна. Гэсэн хэдий ч практик дээр бүх зүйл илүү төвөгтэй болж хувирдаг. Эмэгтэй хүн бүр "Бид цаашид хамт байж чадахгүй" гэж хүйтэн цусаар хэлж чаддаггүй бөгөөд энэ мөчийг хойшлуулахыг илүүд үздэг бөгөөд ингэснээр эрэгтэй хүнд улам их өвдөлт өгдөг.

Гэр бүлийн болон хувь хүний ​​сэтгэл зүйчид ийм тохиолдолд аль болох шийдвэртэй ажиллахыг зөвлөж байна. Салах ёс хийх уулзалтыг тодорхойгүй хугацаагаар хойшлуулах шаардлагагүй, тэр ч байтугай хүнд хуурамч итгэл найдвар өгөх шаардлагагүй юм. Салах нь үлгэрийн цэг шиг, үүний дараа үргэлжлэл байж болохгүй. Ихэнхдээ эмэгтэйчүүд салахдаа хамгийн өвдөлтгүй хэллэгийг сонгодог, жишээлбэл: "Одоо би ганцаараа байхыг хүсч байна", "Хэсэг хугацаанд салцгаая", "Зүгээр л найзууд болцгооё" гэх мэт. Өнгөц харахад эдгээр хэллэгүүд нь соёл иргэншлийн хувьд салахад тохиромжтой юм шиг санагддаг. Гэхдээ үнэн хэрэгтээ тэд танд болон таны хамтрагчид маш их хор хөнөөл учруулдаг. Эдгээр хэллэгийн утга нь та хүнтэй салах эсэхээ эцэслэн шийдээгүй байгаа явдал юм. Үүний дагуу та байрлуулах боломжгүй болно хэцүү цэгхарилцаатай байх бөгөөд эр хүн тун удахгүй бүх зүйл ижил болно гэж найдаж амьдрах болно.

Салах ёс гүйцэтгэх хэллэг нь хоёрдмол утгагүй, шийдэмгий, эвлэршгүй байх ёстой. Түүнийг сонссон эрэгтэй хүн салах нь өөр аргагүй зайлшгүй баримт гэдгийг ойлгох ёстой. Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн сөрөг тэмдэглэлээс салах шаардлагагүй бөгөөд ингэснээр таныг өмнө нь холбосон бүх зүйлийг таслах хэрэгтэй болно. Та эрэгтэй хүнийг алдаа, үйлдлээс нь болж орхисон ч гэсэн нөхцөл байдлыг дуулиан шуугианд хүргэхгүйгээр дургүйцлээ намжаахыг хичээгээрэй.

Эрэгтэй хүнээс салах амжилттай хэлц үгсийн жишээ

1. "Яг одоо би чамтай эсвэл өөр хэн нэгэнтэй ноцтой харилцаанд бэлэн биш байна."
2. "Би чамд хайргүй гэдгээ ойлгосон."
3. "Бид өөр өөр замтай, бид хамт байж чадахгүй."
4. "Чамайг гэх миний мэдрэмж өөрчлөгдсөн."
5. "Бид бие биенээ ойлгохгүй байна."
6. "Бид хамтдаа байхаас дэндүү өөр."
7. "Бидэнд нийтлэг зүйл бараг байдаггүй."
8. "Уучлаарай, бид хамт байж чадахгүй. Миний амьдралд байсанд баярлалаа. "

Алсад байгаа хүнтэй салах

Ялангуяа өөрөөсөө хол байгаа хүнтэй салах нь хэцүү байдаг. Боломжтой бол хувийн уулзалт зохион байгуулахыг хичээгээрэй, та энэ үйлдлийнхээ учрыг эрэгтэй хүнд тайлбарлаж, "i" гэж тэмдэглээрэй. Гэсэн хэдий ч өөр сонголт байхгүй бол, жишээлбэл, хүн өөр хот, улсад байгаа бөгөөд та ойрын хугацаанд уулзахгүй бол салах хугацааг "дараа нь" хойшлуулж болохгүй. Ямар ч тохиолдолд харилцаанд хэтийн төлөв дутагдаж байгааг ухаарах үед эрэгтэй хүнтэй салах ёс хийх шаардлагатай болдог.

Хувийн уулзалтыг хассан тохиолдолд танд хамгийн сүүлчийн баяртай гэж хэлэх хэд хэдэн сонголт байна - видео холбоо, утасны яриа, имэйл эсвэл SMS -ээр захидал харилцааг илгээх. Зөвхөн танд төдийгүй эр хүнтэй ярих боломжийг олгодог харилцааны аргыг сонгоорой. Жишээлбэл, нэг залуутай салах ёс гүйцэтгэх SMS эсвэл захидал бичснээр та түүнийг буруутгаж байгаа зүйлээ бүрэн арилгах боломжгүй тул харьцангуйгаар "түүнийг буланд аваачна". Үүнээс гадна, таны үгийг таны хүлээж байгаа шиг тайлбарлахгүй байж магадгүй юм. Хэрэв та салалтаа аль болох үзэсгэлэнтэй, нэр төртэй байлгахыг хүсч байвал видео дуудлага эсвэл утсаар эрэгтэй хүнтэй ярилцаарай. Тиймээс та зөвхөн үг хэлэх төдийгүй түүний санаа бодлыг сонсох боломжтой.

Хэрэв таны харилцаа холоос хөгжсөн бол та ганцаараа амьдрахаа больж, хайртай хүнтэйгээ хамт байхыг хүсч байгаагаа онцол. Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн та түүний төлөө амьдралаа өөрчлөхөд бэлэн биш байгаагаа мэдэгдээрэй, тиймээс явах эцсийн шийдвэрээ гаргав.

Жишээлбэл, алс холын харилцааг дуусгах баяртай үг хэллэг нь дараахь утгатай байж магадгүй юм.

1. "Надад хажууд минь байх хүн хэрэгтэй байна. Харамсалтай нь бид хамт байж чадахгүй. "
2. "Харилцаа холбоо үргэлж хол байх боломжгүй. Бидний мэдрэхүй алга болсон. "
3. "Би дахиж ганцаараа байж чадахгүй. Нөхцөл байдлыг өөрчилж чадахгүй байгаа тул бид явах хэрэгтэй байна. "
4. "Харамсалтай нь бидний мэдрэхүй зайгаа барьж чаддаггүй. Би чамд дахиж хайргүй. "
5. "Та хэзээ ч хажууд байдаггүй. Энэ цаашид үргэлжилж чадахгүй. "

Хамгийн гол нь хойшлуулах хэрэггүй шийдвэр... Эрэгтэй хүнээс эрт салах тусам та болон түүнд шинэ аз жаргалтай амьдралыг эхлүүлэх боломж илүү хурдан бий болно.

Нэг залуутай уулзах нь баяр баясгаланг авчрахаа больсон уу? Таны харилцаа логик дүгнэлтэд хүрсэн гэдгийг та ойлгож байна уу? Магадгүй салах цаг болсон байх. Салахдаа ямар ч аймшигтай зүйл байдаггүй, учир нь та түүнтэй хэзээ ч аз жаргалтай амьдрахгүй гэдгээ мэдсээр байж түүнтэй ойр байх нь хамаагүй муу юм. Тэгээд тэр өөр охинтой харилцаа тогтоох хэрэгтэй.

Гэсэн хэдий ч салах нь заримдаа өөрийнхөө хагасыг олохоос хамаагүй хэцүү байдаг. Олон залуу бүсгүйчүүд бид салж байгаагаа залууст яаж хэлэх сонирхолтой байгаа нь гайхах зүйл биш юм. Олон сонголт байдаг, та зөвхөн өөртөө хамгийн тохиромжтойг нь сонгох хэрэгтэй.

Салах шаардлагатай юу?

"Мөрөө бүү таслаарай!" - хуучин амрагтайгаа салах тухай бодол толгойд чинь орж ирэхэд энэ үгийг санаж байх ёстой.

Магадгүй одоо энэ байдлаас гарах цорын ганц арга зам байгаа юм шиг санагдаж байна - харилцаа тасрах. Гэсэн хэдий ч хэрэв та анхааралтай ажиглавал асуудлууд тийм ч чухал биш гэдгийг ойлгох болно. Сэтгэл хөдлөл бол ийм асуудалд хамгийн сайн зөвлөх биш юм.

Хүн бүр өөрийн гэсэн дутагдалтай байдаг бөгөөд таны найз залуу ч гэсэн үл хамаарах зүйл биш юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь олон давуу талыг агуулдаг - эдгээр чанарууд:

• нэг удаа чамайг газар дээр нь цохисон;
• толгойгоо алдахад хүргэсэн;
• түүний хажууд байсаар байна.

Сонгосон хүнээ нээлттэй сэтгэлээр харахыг хичээгээрэй, түүний эерэг чанарууд нь түүний дутагдлуудаас үнэхээр доогуур байна уу?

Найз залуугаа сайн мэддэг дотны найзуудтайгаа уулзаарай. Энэ талаархи өөр нэг санал нь хэзээ ч хэтрэхгүй байх болно. Хөргөхөд та өчигдөр дөнгөж догдолсоноо ухаарч магадгүй юм.

Түүнчлэн, салах тухай ярих нь харилцаагаа таслах эцсийн алхам гэдгийг санаарай. Та энэ аргыг ашиглан хамтрагчаа шоолох, түүний анхаарлыг татах, түүнд атаархах шаардлагагүй болно. Манипуляц хийх нь тийм биш юм Хамгийн зөв замэр хүнээс хэрэгтэй зүйлээ аваарай.

Тиймээс, та найз залуутайгаа салах хүсэлтэй байгаадаа бүрэн итгэж байж л харилцаагаа таслах тухай ярьж эхэл. Хэрэв та тууштай шийдсэн бол илэн далангүй яриа өрнүүлэхийг хойшлуулах хэрэггүй. Бүх зүйлийг аль болох хурдан шийдээрэй.

Залуу хүнд салалтын талаар хэлэх зөв арга юу вэ?

Эрэгтэй хүнтэй харилцах хамгийн хялбар арга бол түүнд нийгмийн сүлжээн дээр SMS эсвэл мессеж бичих явдал юм. Энэ нь танд илүү хялбар бөгөөд хялбар байх болно, учир нь та өмнө нь хайртай байсан нүд рүүгээ харж, тийм ч баяр баясгалантай биш олон үг хэлэх шаардлагагүй болно, учир нь танд олон асуулт, шоу хэрэгтэй болно. Та хийх ёстой зүйл бол текст бичих, илгээх товчийг дарж гар утсаа унтраах эсвэл офлайн байх явдал юм.

Та үүнийг хийж чадах уу? Үгүй Хүний тухай бичиж, мартах нь ажиллахгүй хэвээр байх болно, үүнээс гадна ажил, сургууль дээрээ гэнэтийн агуулгатай мессеж хүлээн авахдаа түүний төлөв байдлыг төсөөлөөд үз дээ: "Уучлаарай, бид хосууд биш. Бид салсан нь дээр байх. "

Өөрийгөө оронд нь тавь залуу эр... Энэ мөчид танд ямар санагдах вэ?

Тиймээс, салах тухай бичих нь салах хамгийн хялбар боловч хүсээгүй арга гэдгийг бид ойлгосон. Хайрын харилцааг үр дүнтэй дуусгах дүрмүүд юу вэ?

1. Ноцтой яриаг хойшлуулах шаардлагагүй. Хэрэв та бүх зүйл зүгээр юм шиг дүр үзүүлбэл салах нь хоёуланд нь илүү хэцүү байх болно. Залуу хүн таны хүйтэн байдлыг мэдэрч магадгүй бөгөөд энэ нь түүнд нэмэлт зовлон авчрах болно. Баттай шийдсэн үү? Түүнтэй салахыг хүсч байгаагаа түүнд хэлээрэй. Гэсэн хэдий ч нэг "гэхдээ" байдаг: хэрэв хүн хүнд хэцүү үе - үхэл бол түүнийг дуусгах шаардлагагүй болно хайртай хүнэсвэл гэр бүлийн асуудал.
2. Сонгоно уу зөв газар... Таны түнш тааламжтай эсвэл эсрэгээр сөрөг зүйлтэй холбоогүй "төвийг сахисан" нутаг дэвсгэр дээр ноцтой яриа өрнүүлээрэй. Хамгийн сайн сонголт бол урьд өмнө танил бус кафе эсвэл парк юм. Энэ үед тэнд чимээ шуугиантай компани байхгүй бол сайн.
3. Удахгүй болох тайлбарын талаар өөртэйгээ ярилц. Буцаах боломжгүй гэдгийг тодорхой харуулсан маш тодорхой хэдэн өгүүлбэрт анхаарлаа хандуулаарай. "Би чамд тохирохгүй" эсвэл "чи над шиг хүнд хэтэрхий сайн байна" гэх мэт бүдгэрсэн хэллэгүүд нь хамгийн сайн шийдэл биш юм. Та салах болсон шалтгааны талаар шударгаар, үндэслэлтэй ярих ёстой, гэхдээ нарийн ширийн зүйлгүйгээр (ялангуяа та өөр хүнтэй уулзсан бол).
4. Сэтгэл хөдлөлөө хянахыг хичээ. Хэрэв залуу хэт халуун ууртай бол та гэнэт шийдвэрээ толгой дээр нь хаяж болохгүй. Хэрэв эр хүн өрөвдөх сэтгэл, ухамсарт дарамт шахалт үзүүлж эхэлвэл бүү бууж өг. Зүрх сэтгэлгүй, сэтгэлгүй гэж буруутгаж, буруутгаж байгаа нь чихэнд үлдээсэй.
5. Найдвартай байж болохгүй. Энэ нь дууссан гэдгийг санаарай, тиймээс та эрэгтэй хүнд эргэлзээ төрүүлж, урт удаан яриа өрнүүлж, өөрийгөө бодож, сайжруулах боломж олгоно гэж найдаж болохгүй. Тэр залуу чамайг эргэж харахгүйгээр харилцаагаа сэргээж эхлээрэй.
6. Салсны дараа үүнийг үл тоомсорлоорой. Найз нөхөдтэй байх нь хамгийн сайн шийдэл биш юм. Илүү муу зүйл бол SMS эсвэл олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр үргэлжлүүлэн харилцаарай. Хэдэн сарын турш өөрийгөө сануулахгүй байхыг хичээгээрэй. Хамгийн магадлалтай, та хэсэг хугацаанд харилцан найз нөхөдтэйгээ уулзах шаардлагагүй болно.

Сэтгэлзүйн зөвлөгөө

Салах эцсийн шийдвэр бол ноцтой бөгөөд зовлонтой алхам юм. Харилцааг таслах нь үлдсэн хүн болон санаачлагчийн хувьд тааламжгүй байдаг. Гэсэн хэдий ч хүсэл тэмүүллийн эрч хүч, салалтын өвдөлтийг бууруулах нь таны мэдэлд байна. Тиймээс, хэрэв та амрагтайгаа салахаар эргэлт буцалтгүй шийдсэн бол сэтгэл судлаачдын дараах зөвлөмжийг дагаж мөрдөөрэй.

1. Өмнө дурьдсанчлан, энэ мэдээг эхлээд тэр залуу руу дамжуулж, өөрийн биеэр итгэлтэй байх хэрэгтэй. SMS, сошиал медиа, имэйл, нүүргүй дуудлага зэргийг устгах. Бүх картыг эр хүнд үзүүлэхээс өмнө танихгүй хүн таны шийдвэрийн талаар мэдэх ёсгүй.
2. Хэрэв танд "уучлаарай, баяртай" гэсэн үгийг чангаар хэлэх нь үнэхээр хэцүү санагдаж байвал сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлж, уучлалт гуйсан тэмдэглэл бичиж болно. Гэсэн хэдий ч та үүнийг хуучин амрагтаа дахин биечлэн дамжуулах ёстой.
3. Гэрлэлтээ цуцлуулсны дараа хуучин найз залуу тань руу эргэж ирэхгүй бол амьдралаа дуусгах болно гэж сүрдүүлж, сэрэмжлүүлж, мессеж бичиж, и-мэйл явуулж эхэлдэг. Хэрэв танд аюул заналхийлж байгаа бол үүнийг эрх бүхий байгууллагад мэдэгдээрэй. Амиа хорлох гэж шантааж хийсэн тохиолдолд хатуу байгаарай - одоо тэр ирээдүйн хувь заяагаа хариуцах болно.
4. Ямар ч тохиолдолд өөртөө сөрөг дүгнэлт хийхийг бүү зөвшөөр экс найз залуу, түүний нууцыг илчлэх. Чи хэлээ чанга атгах тусам бусдын нүд рүү харах болно. Үүнээс гадна, гэнэт та хэзээ нэгэн цагт хуучин амрагтайгаа нүүр тулах хэрэгтэй болно.
5. Та салсан, бүдгэрсэн мэдрэмжинд өөрийгөө зэмлэх ёсгүй. Заримдаа сална гэдэг нь шинэ амьдрал эхлүүлж, өөртөө болон нөгөө хүнд аз жаргалтай болох боломжийг олгоно гэсэн үг юм. Таныг аз жаргалд хүргэж, шинэ хүнтэй уулзах замд орсон гэсэн бодлоо өөртөө татаарай.
6. Танил хүмүүстэй харилцах харилцаагаа хэсэг хугацаанд богиносгохыг хичээгээрэй. Тэдэнтэй ярилцахдаа санамсаргүйгээр (эсвэл санаатайгаар) хуучин амрагтай холбоотой мэдээлэл дамжин өнгөрөх болно. Нэмж дурдахад хуучин түнштэйгээ санамсаргүй эсвэл санаатай уулзах нь зайлшгүй бөгөөд энэ нь танд эерэг сэтгэл хөдлөлийг өгөхгүй болно. Ойр дотны найз нөхөдтэйгээ харилцах харилцаагаа багасгах шаардлагагүй! Танд тэдний дэмжлэг, ойлголт хэрэгтэй.
7. Ихэнх чухал зөвлөгөө- Хөгшин хүнтэйгээ салах цаг гаргахгүйгээр алга болохгүй, шинэ харилцаа бүү эхлүүл. Тайлбаргүй байх нь хайр дурлалыг зогсоох хамгийн муу арга юм. I -ийг таслан зогсоож, зоригтой, зохистой байгаарай. Амьдралаа цэгцэлж эхлэхэд цэвэр мөс чанар нь маш сайн туслах болно.

Биечлэн бичих эсвэл хэлэх үү? Мэдээжийн хэрэг, та биечлэн салах тухай ярих хэрэгтэй. Хэрэв та эцсийн бөгөөд эргэлт буцалтгүй шийдвэр гаргасан бол энэ таагүй мэдээг аль болох хурдан хүргэх шаардлагатай байна.

Тийм ээ, салах нь тийм биш юм баярын арга хэмжээГэсэн хэдий ч дэлхийн төгсгөлийг үүнээс гаргах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Сэтгэл хөдлөлөө өөртөө хадгалж, ярилцлагад бэлдэж, хуучин найз залуу чамайг хайрласандаа харамсахгүй байхаар хий.

Нэг залуутай уулзах нь баяр баясгаланг авчрахаа больсон уу? Таны харилцаа логик дүгнэлтэд хүрсэн гэдгийг та ойлгож байна уу? Магадгүй салах цаг болсон байх. Салахдаа ямар ч аймшигтай зүйл байдаггүй, учир нь та түүнтэй хэзээ ч аз жаргалтай амьдрахгүй гэдгээ мэдсээр байж түүнтэй ойр байх нь хамаагүй муу юм. Тэгээд тэр өөр охинтой харилцаа тогтоох хэрэгтэй.

Гэсэн хэдий ч салах нь заримдаа өөрийнхөө хагасыг олохоос хамаагүй хэцүү байдаг. Олон залуу бүсгүйчүүд бид салж байгаагаа залууст яаж хэлэх сонирхолтой байгаа нь гайхах зүйл биш юм. Олон сонголт байдаг, та зөвхөн өөртөө хамгийн тохиромжтойг нь сонгох хэрэгтэй.

"Мөрөө бүү таслаарай!" - хуучин амрагтайгаа салах тухай бодол толгойд чинь орж ирэхэд энэ үгийг санаж байх ёстой.

Магадгүй одоо энэ байдлаас гарах цорын ганц арга зам байгаа юм шиг санагдаж байна - харилцаа тасрах. Гэсэн хэдий ч хэрэв та анхааралтай ажиглавал асуудлууд тийм ч чухал биш гэдгийг ойлгох болно. Сэтгэл хөдлөл бол ийм асуудалд хамгийн сайн зөвлөх биш юм.

Хүн бүр өөрийн гэсэн дутагдалтай байдаг бөгөөд таны найз залуу ч гэсэн үл хамаарах зүйл биш юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь олон давуу талыг агуулдаг - эдгээр чанарууд:

• нэг удаа чамайг газар дээр нь цохисон;
• толгойгоо алдахад хүргэсэн;
• түүний хажууд байсаар байна.

Сонгосон хүнээ нээлттэй сэтгэлээр харахыг хичээгээрэй, түүний эерэг чанарууд нь түүний дутагдлуудаас үнэхээр доогуур байна уу?

Найз залуугаа сайн мэддэг дотны найзуудтайгаа уулзаарай. Энэ талаархи өөр нэг санал нь хэзээ ч хэтрэхгүй байх болно. Хөргөхөд та өчигдөр дөнгөж догдолсоноо ухаарч магадгүй юм.

Түүнчлэн, салах тухай ярих нь харилцаагаа таслах эцсийн алхам гэдгийг санаарай. Та энэ аргыг ашиглан хамтрагчаа шоолох, түүний анхаарлыг татах, түүнд атаархах шаардлагагүй болно. Манипуляци хийх нь эр хүнээс хүссэн зүйлээ авах хамгийн сайн арга биш юм.

Тиймээс, та найз залуутайгаа салах хүсэлтэй байгаадаа бүрэн итгэж байж л харилцаагаа таслах тухай ярьж эхэл. Хэрэв та тууштай шийдсэн бол илэн далангүй яриа өрнүүлэхийг хойшлуулах хэрэггүй. Бүх зүйлийг аль болох хурдан шийдээрэй.

Эрэгтэй хүнтэй харилцах хамгийн хялбар арга бол түүнд нийгмийн сүлжээн дээр SMS эсвэл мессеж бичих явдал юм. Энэ нь танд илүү хялбар бөгөөд хялбар байх болно, учир нь та өмнө нь хайртай байсан нүд рүүгээ харж, тийм ч баяр баясгалантай биш олон үг хэлэх шаардлагагүй болно, учир нь танд олон асуулт, шоу хэрэгтэй болно. Та хийх ёстой зүйл бол текст бичих, илгээх товчийг дарж гар утсаа унтраах эсвэл офлайн байх явдал юм.

Та үүнийг хийж чадах уу? Үгүй Хүний тухай бичиж, мартах нь ажиллахгүй хэвээр байх болно, үүнээс гадна ажил, сургууль дээрээ гэнэтийн агуулгатай мессеж хүлээн авахдаа түүний төлөв байдлыг төсөөлөөд үз дээ: "Уучлаарай, бид хосууд биш. Бид салсан нь дээр байх. "

Өөрийгөө залуу хүний ​​оронд тавь. Энэ мөчид танд ямар санагдах вэ?

Тиймээс, салах тухай бичих нь салах хамгийн хялбар боловч хүсээгүй арга гэдгийг бид ойлгосон. Хайрын харилцааг үр дүнтэй дуусгах дүрмүүд юу вэ?

1. Ноцтой яриаг хойшлуулах шаардлагагүй. Хэрэв та бүх зүйл зүгээр юм шиг дүр үзүүлбэл салах нь хоёуланд нь илүү хэцүү байх болно. Залуу хүн таны хүйтэн байдлыг мэдэрч магадгүй бөгөөд энэ нь түүнд нэмэлт зовлон авчрах болно. Баттай шийдсэн үү? Түүнтэй салах хүсэлтэй байгаагаа түүнд хэлээрэй. Гэсэн хэдий ч нэг "гэхдээ" байдаг: хэрэв та хүнд хэцүү үеийг туулж байгаа бол хайртай хүнээ нас барах эсвэл гэр бүлд нь асуудал үүсч байвал түүнийг дуусгах шаардлагагүй болно.
2. Зөв газраа сонго. Таны түнш тааламжтай эсвэл эсрэгээр сөрөг зүйлтэй холбоогүй "төвийг сахисан" нутаг дэвсгэр дээр ноцтой яриа өрнүүлээрэй. Хамгийн сайн сонголт бол урьд өмнө танил бус кафе эсвэл парк юм. Энэ үед тэнд чимээ шуугиантай компани байхгүй бол сайн.
3. Удахгүй болох тайлбарын талаар өөртэйгээ ярилц. Буцаах боломжгүй гэдгийг тодорхой харуулсан маш тодорхой хэдэн өгүүлбэрт анхаарлаа хандуулаарай. "Би чамд тохирохгүй" эсвэл "чи над шиг хүнд хэтэрхий сайн байна" гэх мэт бүдгэрсэн хэллэгүүд нь хамгийн сайн шийдэл биш юм. Та салах болсон шалтгааны талаар шударгаар, үндэслэлтэй ярих ёстой, гэхдээ нарийн ширийн зүйлгүйгээр (ялангуяа та өөр хүнтэй уулзсан бол).
4. Сэтгэл хөдлөлөө хянахыг хичээ. Хэрэв залуу хэт халуун ууртай бол та гэнэт шийдвэрээ толгой дээр нь хаяж болохгүй. Хэрэв эр хүн өрөвдөх сэтгэл, ухамсарт дарамт шахалт үзүүлж эхэлвэл бүү бууж өг. Зүрх сэтгэлгүй, сэтгэлгүй гэж буруутгаж, буруутгаж байгаа нь чихэнд үлдээсэй.
5. Найдвартай байж болохгүй. Энэ нь дууссан гэдгийг санаарай, тиймээс та эрэгтэй хүнд эргэлзээ төрүүлж, урт удаан яриа өрнүүлж, өөрийгөө бодож, сайжруулах боломж олгоно гэж найдаж болохгүй. Тэр залуу чамайг эргэж харахгүйгээр харилцаагаа сэргээж эхлээрэй.
6. Салсны дараа үүнийг үл тоомсорлоорой. Найз нөхөдтэй байх нь хамгийн сайн шийдэл биш юм. Илүү муу зүйл бол SMS эсвэл олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр үргэлжлүүлэн харилцаарай. Хэдэн сарын турш өөрийгөө сануулахгүй байхыг хичээгээрэй. Хамгийн магадлалтай, та хэсэг хугацаанд харилцан найз нөхөдтэйгээ уулзах шаардлагагүй болно.

Салах эцсийн шийдвэр бол ноцтой бөгөөд зовлонтой алхам юм. Харилцааг таслах нь үлдсэн хүн болон санаачлагчийн хувьд тааламжгүй байдаг. Гэсэн хэдий ч хүсэл тэмүүллийн эрч хүч, салалтын өвдөлтийг бууруулах нь таны мэдэлд байна. Тиймээс, хэрэв та амрагтайгаа салахаар эргэлт буцалтгүй шийдсэн бол сэтгэл судлаачдын дараах зөвлөмжийг дагаж мөрдөөрэй.

1. Өмнө дурьдсанчлан, энэ мэдээг эхлээд тэр залуу руу дамжуулж, өөрийн биеэр итгэлтэй байх хэрэгтэй. SMS, сошиал медиа, имэйл, нүүргүй дуудлага зэргийг устгах. Бүх картыг эр хүнд үзүүлэхээс өмнө танихгүй хүн таны шийдвэрийн талаар мэдэх ёсгүй.
2. Хэрэв танд "уучлаарай, баяртай" гэсэн үгийг чангаар хэлэх нь үнэхээр хэцүү санагдаж байвал сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлж, уучлалт гуйсан тэмдэглэл бичиж болно. Гэсэн хэдий ч та үүнийг хуучин амрагтаа дахин биечлэн дамжуулах ёстой.
3. Гэрлэлтээ цуцлуулсны дараа хуучин найз залуу тань руу эргэж ирэхгүй бол амьдралаа дуусгах болно гэж сүрдүүлж, сэрэмжлүүлж, мессеж бичиж, и-мэйл явуулж эхэлдэг. Хэрэв танд аюул заналхийлж байгаа бол үүнийг эрх бүхий байгууллагад мэдэгдээрэй. Амиа хорлох гэж шантааж хийсэн тохиолдолд хатуу байгаарай - одоо тэр ирээдүйн хувь заяагаа хариуцах болно.
4. Ямар ч тохиолдолд хуучин найзынхаа талаар сөрөг дүгнэлт хийх эсвэл түүний нууцыг задлахыг бүү зөвшөөр. Чи хэлээ чанга атгах тусам бусдын нүд рүү харах болно. Үүнээс гадна, гэнэт та хэзээ нэгэн цагт хуучин амрагтайгаа нүүр тулах хэрэгтэй болно.
5. Та салсан, бүдгэрсэн мэдрэмжинд өөрийгөө зэмлэх ёсгүй. Заримдаа сална гэдэг нь шинэ амьдрал эхлүүлж, өөртөө болон нөгөө хүнд аз жаргалтай болох боломжийг олгоно гэсэн үг юм. Таныг аз жаргалд хүргэж, шинэ хүнтэй уулзах замд орсон гэсэн бодлоо өөртөө татаарай.
6. Танил хүмүүстэй харилцах харилцаагаа хэсэг хугацаанд богиносгохыг хичээгээрэй. Тэдэнтэй ярилцахдаа санамсаргүйгээр (эсвэл санаатайгаар) хуучин амрагтай холбоотой мэдээлэл дамжин өнгөрөх болно. Нэмж дурдахад хуучин түнштэйгээ санамсаргүй эсвэл санаатай уулзах нь зайлшгүй бөгөөд энэ нь танд эерэг сэтгэл хөдлөлийг өгөхгүй болно. Ойр дотны найз нөхөдтэйгээ харилцах харилцаагаа багасгах шаардлагагүй! Танд тэдний дэмжлэг, ойлголт хэрэгтэй.
7. Хамгийн чухал зөвлөгөө бол алга болохгүй, шинэ харилцаа бүү эхлүүл, хөгшин хүнтэйгээ салах цаг гаргахгүй байх. Тайлбаргүй байх нь хайр дурлалыг зогсоох хамгийн муу арга юм. I -ийг таслан зогсоож, зоригтой, зохистой байгаарай. Амьдралаа цэгцэлж эхлэхэд цэвэр мөс чанар нь маш сайн туслах болно.

Биечлэн бичих эсвэл хэлэх үү? Мэдээжийн хэрэг, та биечлэн салах тухай ярих хэрэгтэй. Хэрэв та эцсийн бөгөөд эргэлт буцалтгүй шийдвэр гаргасан бол энэ таагүй мэдээг аль болох хурдан хүргэх шаардлагатай байна.

Тийм ээ, харилцаагаа таслах нь баяр ёслолын арга хэмжээ биш боловч дэлхийн төгсгөлийг үүнээс гаргах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Сэтгэл хөдлөлөө өөртөө хадгалж, ярилцлагад бэлдэж, хуучин найз залуу чамайг хайрласандаа харамсахгүй байхаар хий.

Сайн байна уу, би бол Надежда Плотникова. SUSU -д тусгай сэтгэл судлаач мэргэжлээр амжилттай суралцаж, хөгжлийн бэрхшээлтэй хүүхдүүдтэй ажиллах, хүүхэд хүмүүжүүлэх талаар эцэг эхчүүдэд зөвлөгөө өгөх ажилд хэдэн жил зарцуулсан. Би олж авсан туршлагаа, түүний дотор сэтгэлзүйн чиглэлийн нийтлэл бий болгоход ашигладаг. Мэдээжийн хэрэг, би ямар ч байдлаар эцсийн үнэн гэж дүр эсгэдэггүй, гэхдээ миний нийтлэлүүд эрхэм уншигчдад аливаа бэрхшээлийг даван туулахад тусална гэж найдаж байна.