स्टार न्यूज
एखाद्या व्यक्तीला ब्रेकअपबद्दल सांगण्याचा सर्वोत्तम मार्ग कोणता आहे. विभक्त होताना एखाद्या मुलाला विदाई एसएमएस
हा लेख एखाद्या पुरुषाशी योग्य रीतीने कसे तोडायचे या प्रश्नासाठी समर्पित आहे. आम्ही पुरुषांच्या सर्व श्रेणींशी संबंध संपवण्याच्या बारकावे विचारात घेऊ - विनामूल्य आणि विवाहित, प्रिय आणि न आवडलेले. हा एक ऐवजी व्यापक आणि खोल विषय आहे जो सर्व महिलांसाठी नक्कीच रुचीचा असेल.
नातेसंबंध कठीण आणि अनेकदा अप्रत्याशित असतात कारण ते भावना आणि भावनांवर आधारित असतात ज्याचा अंदाज करणे अशक्य आहे. आज तुम्ही प्रेमात आहात आणि आनंदी आहात आणि उद्या तुम्हाला आधीच समजले आहे की तुम्ही चूक केली आहे. नातेसंबंध अचानक सुरू होऊ शकतात, आणि जसे अचानक, त्यांना समाप्त करणे आवश्यक असू शकते. पण बऱ्याचदा, ब्रेकअपचे विचार हळूहळू दिसू लागतात जेव्हा एखाद्या स्त्रीला हे जाणवायला लागते की नातं ठप्प आहे. कालांतराने, हे विचार हे कनेक्शन संपवण्याच्या स्पष्ट निर्णयामध्ये तयार होतात. या परिस्थितीत, एक स्त्री स्वतः किंवा त्या क्षणाची वाट पाहू शकते जेव्हा पुरुष पुढाकार घेतो. कोणत्याही परिस्थितीत, स्वाभिमानी स्त्रीने सन्मान आणि सन्मानाने विभक्त होणे आवश्यक आहे आणि दोन्ही भागीदारांसाठी विभक्त होण्याचे नकारात्मक परिणाम कमी करण्यासाठी प्रत्येक प्रयत्न करणे आवश्यक आहे. अशा परिस्थितीत स्वत: ला व्यावसायिक मानसशास्त्रज्ञांच्या सल्ल्याने सज्ज करणे चांगले आहे ज्यांना पुरुषांशी कसे विभक्त व्हावे हे माहित आहे जेणेकरून ते अत्यंत त्रासदायक होणार नाही.
विवाहित पुरुषाशी विभक्त होण्याची वैशिष्ट्ये
विवाहित पुरुषाशी असलेल्या नातेसंबंधात अविवाहित स्त्रियांना विशिष्ट अपील असते. शेवटी, हे आहे, सर्व प्रथम, लक्ष, काळजी, स्वारस्य अभिव्यक्ती. आणि दुसरे म्हणजे, एक विवाहित पुरुष स्त्रीला स्वतःच्या पत्नीपेक्षा चांगले ओळखतो, ज्यामुळे चमत्कारिकपणे आत्मसन्मान वाढतो. आणि तिसर्यांदा, अशा नातेसंबंधात जबाबदारी, गंभीर संयुक्त भविष्य आणि इतर अडचणींचा समावेश नाही ज्यापासून अनेक स्त्रिया अवचेतनपणे घाबरतात. या सर्व कारणांमुळे, आज विवाहित पुरुषांशी संबंध अधिकाधिक वारंवार होत आहेत, जरी प्रत्यक्ष व्यवहारात ते केवळ सकारात्मक भावनाच आणत नाहीत, तर बर्याच नकारात्मकता, संबंधित, सर्वप्रथम, माणसाच्या अनिच्छा आणि अक्षमतेसह. कुटुंब. कालांतराने, हे लक्षात येते की विवाहित पुरुष तिला फक्त आउटलेट म्हणून वापरतो, मनोरंजन म्हणून आणि स्वतःला त्याच्या कुटुंबापासून विचलित करण्याचा मार्ग म्हणून. गंभीर संभाषणातील सर्व संभाषणे आणि सूचनांकडे दुर्लक्ष केले जाते, संभाषण पटकन दुसर्या विषयावर हस्तांतरित केले जाते आणि आश्वासने अपूर्ण राहतात. अशा परिस्थितीत, आपण हे कबूल करणे आवश्यक आहे की आपण कधीही साध्य करणार नाही की हा माणूस फक्त आपला आहे. आणि जर तुमच्या योजनांमध्ये मजबूत आणि पूर्ण कुटुंबाची निर्मिती समाविष्ट असेल, तर तुम्हाला हे निराशाजनक नातेसंबंध संपवण्याची गरज आहे. आणि हे सुंदर आणि कमीत कमी नुकसानीसह केले पाहिजे.
- पुरुष त्यांच्या पत्नींना फसवू शकतात, परंतु त्यांना सोडू नका, कारण ते सुस्थापित जीवन आणि कौटुंबिक वातावरणातील शांततेला महत्त्व देतात. निरर्थक आकडेवारी दर्शवते की केवळ 5% पुरुष पत्नींना उपपत्नींसाठी सोडतात. आणि या लहान भागाला अपवाद म्हणता येईल, जो पुष्टी करतो सामान्य नियम... परंतु या लहानपणापासूनही, अर्धे शेवटी त्यांच्या पूर्वीच्या कुटुंबाकडे परत येतात.
- विवाहित पुरुषासाठी मालकिनला डेट करणे म्हणजे काय? राखाडी दैनंदिन जीवनाच्या मालिकेत ही सुट्टी आहे, ही स्वतःची आकर्षकता, मर्दानी शक्ती, महिलांची मने जिंकण्याची क्षमता यांचा पुरावा मिळवण्याची संधी आहे. हे खरं आहे की या बैठका अत्यंत दुर्मिळ आहेत कारण त्या माणसाला खूप आनंद देतात आणि त्याला खूप सकारात्मक देतात. परंतु जर हे संबंध कायमस्वरूपी, कायदेशीर बनले तर परिस्थिती नाटकीयरित्या बदलेल. परिणामी, आपण स्थान घ्याल पूर्व पत्नी, ज्यातून पती शांत होण्यासाठी आणि चांगला वेळ घालवण्यासाठी तुमच्याकडे धावला. तुम्ही त्याला प्रेमी म्हणून दिलेले उर्जेचे शुल्क देणे थांबवाल. तुमच्याबद्दल माणसाचा दृष्टिकोन अपरिवर्तित राहील अशी अपेक्षा करणे मूर्खपणाचे आहे. आपण त्याच्याकडून अधिक मागणी करण्यास सुरवात कराल आणि आपल्याला स्वतःला पूर्वीपेक्षा जास्त देण्यास भाग पाडले जाईल. परिणामी, तो माणूस या निष्कर्षावर पोहोचेल की आपण आपली सर्व मोहिनी आणि कोमलता गमावली आहे आणि त्याच्या पूर्वीच्या पत्नीप्रमाणे सामान्य श्राव बनला आहे. मग तो एका मागणी करणाऱ्या जोडीदाराचा दुसऱ्यासाठी व्यापार का करेल? सर्वकाही जसे आहे तसे सोडून देणे त्याच्यासाठी अधिक फायदेशीर आहे.
- जरी तुमच्यामध्ये खऱ्या प्रामाणिक भावना असल्या तरी, विचार करा, या भावना कोणत्या वातावरणात दिसल्या आणि विकसित झाल्या? तुमचा निवडलेला एक सतत त्याच्या कुटुंबाशी खोटे बोलतो, घरी न राहण्याची आणि तुमच्याशी भेटण्याची कारणे शोधतो. त्याचे संपूर्ण आयुष्य आणि आपले सर्व संबंध खोटे आणि फसवणुकीवर बांधलेले आहेत. तुम्हाला असे वाटते का की अशा पायावर गंभीर दीर्घकालीन संबंध बांधले जाऊ शकतात?
- जर तुमच्या बैठका बर्याच काळापासून चालू असतील तर तुमचा माणूस सध्याच्या परिस्थितीवर खूप आनंदी आहे. हे निष्पन्न झाले की तो आपली पत्नी आणि आपण दोघांनाही फसवत आहे, ज्यामुळे त्याला आणखी काही अपेक्षा करण्याची परवानगी मिळते. तो आपल्या कुटुंबाकडून वेळ चोरतो आणि तो तुम्हाला देतो, पण तो कधीही पूर्णपणे तुमच्याशी संबंधित नाही.
- हे विसरू नका की एक माणूस कदाचित आपले वैवाहिक कर्तव्य पार पाडण्यास विसरत नाही. म्हणजेच तो दोन महिलांसोबत झोपतो. फक्त आता त्याच्या पत्नीला माहित नाही की ते तिच्याशी फसवणूक करत आहेत आणि तुम्ही, स्वेच्छेने फसवणूक करण्यास सहमत आहात. शेवटी, तुम्हाला माहित आहे की तो विवाहित आहे. किंवा तो असे म्हणतो की त्याला आणि त्याच्या पत्नीला अंथरुणावर काहीच नाही? या शब्दांमध्ये सत्याचा दाणाही नाही. नियमानुसार, ज्याच्याकडे शिक्षिका आहे तो आपल्या पत्नीबरोबर सक्रिय लैंगिक जीवन चालू ठेवतो.
- लक्षात ठेवा की माणसासाठी, कुटुंब हे एक मूल्य आहे, कारण त्याने त्याचे गुंतवणूक केली आहे सर्वोत्तम वर्षे, त्यांचा अनुभव, त्यांचे कौशल्य आणि साधन. म्हणूनच, हे सर्व सोडण्याचा निर्णय मजबूत लिंगाच्या कोणत्याही प्रतिनिधीसाठी सर्वात कठीण आहे. आणि फक्त थोडेच ते स्वीकारण्यास तयार आहेत. आज, कुटुंब एका माणसाला शांत आणि स्थिर जीवन, सांत्वनाची भावना, काळजी आणि स्वतःची गरज प्रदान करते. आणि घटस्फोट नेहमीच अनेक समस्यांशी निगडित असतो, मालमत्तेच्या विभाजनापासून ते मुलांशी संवाद साधण्यात अडचणींपर्यंत. पुरुषांना स्वतःसाठी समस्या निर्माण करणे आवडत नाही, म्हणून आपल्या निवडलेल्याने अशा पायरीवर निर्णय घेण्याची शक्यता नाही.
तुम्ही बघू शकता, थांबण्याची अनेक कारणे आहेत. अर्थात, ही सर्व कारणे संबंधित आणि महत्त्वाच्या आहेत फक्त त्या महिलांसाठी ज्यांनी भविष्यात पूर्ण कुटुंब सुरू करण्याची योजना आखली आहे.
अर्थात, विवाहित गृहस्थांशी संबंध सुरू करण्यापूर्वी आपल्याला सर्व साधक आणि बाधकांचे वजन करणे आवश्यक आहे, परंतु परिस्थिती वेगळी आहे. सर्व पुरुष ताबडतोब कबूल करत नाहीत की त्यांना आधीच कुटुंब मिळाले आहे. आणि जर असे घडले की आपण एखाद्या कौटुंबिक पुरुषाशी प्रेमसंबंध ठेवले आणि आता त्याच्यापासून मुक्त होऊ इच्छित असाल तर व्यावसायिक मानसशास्त्रज्ञांच्या सल्ल्याकडे लक्ष द्या जे आपल्याला ते शक्य तितक्या चांगल्या प्रकारे करण्यास मदत करतील.
- विभाजन हळूहळू केले तर कमी नकारात्मक भावना आणतील. एक तीक्ष्ण ब्रेक बहुधा या वस्तुस्थितीला कारणीभूत ठरेल की आपण चुकणे, चिंता करणे, त्रास सहन करणे सुरू कराल कारण आपण जीवनातील नेहमीच्या लयीतून बाहेर पडलात. आणि, कदाचित, असे अंतर फक्त तुमच्या भावनांना भडकावेल आणि तुम्ही तुमच्या प्रियकरासोबत पुन्हा बैठक सुरू कराल. सर्व प्रथम, आपल्याला हे सत्य स्वीकारण्याची आवश्यकता आहे की हा माणूस कधीही कुटुंब सोडणार नाही. परिस्थितीचे विश्लेषण करा, स्वतःला या विचाराची सवय लावा. आणि ती तुम्हाला एका साध्या निष्कर्षाकडे घेऊन जाईल: तुमच्यासाठी चांगले न संपणाऱ्या नात्यामध्ये तुमचा वेळ का वाया घालवायचा? खरंच, यावेळी तुम्ही योग्य अविवाहित पुरुषांमधून जात आहात जे तुमचे खरे आनंद देऊ शकतात. हळूहळू विवाहित पुरुषापासून दूर जा: मीटिंग सुरू करू नका, त्याच्याशी भेटण्यासाठी आपले कामकाज पुढे ढकलू नका, हा वेळ घालवण्याचा दुसरा मार्ग सापडताच तारीख रद्द करा. तर, हळूहळू, जवळीकपणाची भावना कमकुवत होईल आणि आपल्या सभा पूर्णपणे संपवणे आपल्यासाठी खूप सोपे होईल.
- आपल्या प्रिय परंतु विवाहित पुरुषाशी आपल्या शेवटच्या संभाषणाची कल्पना करा आणि विचार करा. हे संभाषण गर्दीच्या ठिकाणी हस्तांतरित करणे चांगले. अशा वातावरणात, तुमचा प्रियकर त्याच्या भावना आणि भावना व्यक्त करण्यात अधिक संयमित असू शकतो. शांत राहण्याचा प्रयत्न करा आणि स्वतःला शांत करा, त्याला तुमच्या निर्णयाची खरी कारणे सांगा. शेवटी, आपल्याला एक सामान्य कुटुंब हवे आहे, त्याचे दयनीय निमित्त नाही.
- आपल्या निरोप संभाषणानंतर, आपल्या जोडीदाराच्या विचारांपासून स्वतःला विचलित करण्याचा प्रयत्न करा. त्याच्याशिवाय जीवन अशक्य आणि निरर्थक आहे या विचारातही इशारा देऊ नका. आपल्याकडे कदाचित बर्याच गोष्टी आणि इच्छा आहेत ज्या आता साकार करणे आवश्यक आहे. स्वत: ला करिअरसाठी समर्पित करा, घर सुधारणे, मित्रांसोबत समाजीकरण करणे, स्वतःसाठी वेळ काढा, नवीन छंद शोधा. एकटा कमी वेळ घालवण्याचा प्रयत्न करा. लवकरच आपल्या मार्गावर काय असेल याचा विचार करा नवीन व्यक्तीज्याद्वारे तुम्ही तुमची सर्व स्वप्ने साकार करू शकता.
- सर्वकाही करा जेणेकरून आपण यापुढे आपल्या माजी प्रियकराकडे जाऊ नये. तुम्ही एकत्र राहिलेल्या ठिकाणी परत जाऊन तुम्हाला स्वतःला भूतकाळाची आठवण करून देण्याची गरज नाही, ज्या ठिकाणी तुम्ही भेटू शकता अशा ठिकाणी जाऊ नका. तथापि, दुरून एक नजर जरी पूर्वीची भावना पुन्हा जिवंत करू शकते आणि शेवटी आपल्याला सोडण्यासाठी आपल्याला याची आवश्यकता आहे.
- कदाचित तो माणूस तुमच्या निर्णयाशी असहमत असेल आणि तुम्हाला नातेसंबंध चालू ठेवण्यासाठी प्रत्येक संभाव्य मार्गाने तुम्हाला राजी करण्यास सुरवात करेल. त्याच्या समजूतदारपणाला बळी पडू नका, आपल्या निर्णयावर खरे रहा. त्याला आणि स्वतःला समजावून सांगा की शिक्षिकाची भूमिका तुम्हाला शोभत नाही, की ज्याचे तुम्ही स्वप्न पाहता ते नाही;
- जर त्याचा छळ थांबला नाही तर तुम्ही त्याला सुरक्षितपणे सांगू शकता की जर त्याने तुम्हाला त्रास देणे थांबवले नाही तर तुम्ही त्याच्या पत्नीला सर्व काही सांगाल. बहुधा, अशी धमकी त्याला घाबरवेल आणि तो मागे पडेल.
या योजनेनुसार कार्य करणे हा आपल्या प्रिय व्यक्तीशी योग्यरित्या कसे भाग घ्यावे याचा सर्वात विश्वासार्ह मार्ग आहे. आपण सोडण्याचा निर्णय घेतल्यास, सोडा. तुम्ही जे केले त्याबद्दल खेद करू नका, कारण ही पायरी तुमच्या नवीन आयुष्याची सुरुवात आहे, ज्यात तुम्हाला बनण्याची प्रत्येक संधी आहे आनंदी पत्नीआणि आई. ज्या पुरुषाला तुम्ही एकमेव स्त्री व्हावे असे वाटते त्याच्याशी संबंध शोधण्यावर आणि बांधण्यावर लक्ष केंद्रित करा.
फसवणूक ही केवळ पुरुषांचीच नाही तर महिलांचीही आहे. बर्याचदा, नशीब आपल्याबरोबर वाईट विनोद खेळते, एखाद्या मनोरंजक माणसाशी परिचित व्यक्ती तयार करते जेव्हा ती पूर्णपणे जागा नसल्याचे दिसते. विवाहित स्त्रिया सहसा अनोळखी लोकांच्या प्रेमाला बळी पडतात आणि कधीकधी ते स्वतःच अशा परिस्थितींना भडकवतात. सर्वसाधारणपणे, कायदेशीर जोडीदाराच्या पाठीमागे प्रेम प्रकरण इतके असामान्य नाही. परिणामी, स्त्री दुहेरी जीवन जगू लागते, पत्नी, आई आणि शिक्षिकाची भूमिका बजावते. परंतु कालांतराने, अशा संबंधांमुळे थकवा, भीती, शंका निर्माण होते. बाजूचे कनेक्शन तुमच्यावर वजन करू लागते आणि तुम्हाला समजते की कौटुंबिक शांतता हिंसक प्रेमाच्या आनंदांपेक्षा खूप महाग आहे. प्रश्न उद्भवतो: आपल्या प्रियकराशी कसे विभक्त व्हावे?
सर्वोत्तम करार म्हणजे अशा परिस्थितीत जेव्हा दोन्ही प्रेमींना त्यांची चूक कळते आणि गुन्हेगारी संबंध संपवण्याचा परस्पर निर्णय घेतात. हे इतके दुर्मिळ नाही, कारण संवेदनांची प्रारंभिक तीक्ष्णता अदृश्य होते आणि लोक या निष्कर्षावर पोहोचतात की ते एकमेकांसाठी एक ओझे आहेत. ज्या स्त्रीला स्वतःवर आत्मविश्वास आहे, ती उघडपणे हे जाहीर करणारी पहिली असेल. आणि जर तुमचा प्रियकर एक योग्य व्यक्ती आहे जो योग्य आणि काय नाही हे समजून घेतो, तर तो तुम्हाला साथ देईल. या प्रकरणात, विभक्त होणे शांत होईल आणि केवळ आनंद देईल.
पण असे बरेचदा घडते की तुमच्या भावना अजून थंडावल्या नाहीत, पण तुम्ही आधीच ब्रेकची गरज समजून घेतली आहे, पण तुमचा प्रियकर अजूनही उत्कटतेने पेटलेला आहे आणि तुमच्याशी असलेले नाते संपवू इच्छित नाही. परंतु या परिस्थितीतही, आपण एक योग्य मार्ग शोधू शकता. पुन्हा, आपल्याला अशा परिस्थितीत व्यावसायिकांनी कसे वागण्याचा सल्ला दिला हे ऐकणे आवश्यक आहे. परंतु या टिप्स वापरण्यासाठी, आपण प्रथम स्वतःला समजून घेतले पाहिजे आणि समजून घेतले पाहिजे की आपण खरोखरच ब्रेकअप करण्यास तयार आहात. आपला निर्णय मुद्दाम आणि अंतिम असावा.
स्त्रीच्या फसवणूकीला सामोरे जाणे पुरुषापेक्षा व्यवहार करण्यापेक्षा अधिक कठीण असू शकते, कारण स्त्रिया बहुतेकदा तीव्र शारीरिक भावनांमुळे फसवणूक करतात, आणि केवळ शारीरिक जवळीकीमुळे नाही. प्रियकराशी असलेले संबंध त्यांना स्वतःची गरज, मौलिकता, वेगळेपणाची जाणीव करून देतात. त्यांना ते प्रेम, काळजी, आनंद आवश्यक आहे असे वाटते. प्रियकरासोबतच्या नात्यातील भावनिक तीव्रतेची तुलना सम आणि शांत कौटुंबिक नात्याशी करणे कठीण असते. अशा परिस्थितीत, आपण स्वतःपासून सुरुवात करणे आवश्यक आहे. तुमच्या स्वतःच्या पायाभूत आकांक्षांवर मात करण्यासाठी, तुमच्या व्यक्तिमत्त्वाच्या त्या पैलूंवर मात करण्यासाठी तुमच्याकडे पुरेसे सामर्थ्य आहे याची खात्री करा जे तुम्हाला फसवणूकीकडे ढकलतात. ब्रेकअपनंतर तुम्हाला खूप तीव्र अप्रिय भावनांचा अनुभव येईल या वस्तुस्थितीसाठी तयार राहा. आपण घड्याळ मागे फिरण्यास आणि आपले विवाहबाह्य संबंध पुन्हा सुरू करण्यास तयार असाल. ही मुख्य गोष्ट आहे ज्यासह आपल्याला लढावे लागेल. आणि लढा यशस्वी होण्यासाठी, खालील तंत्रांचा वापर करा:
- भाग सुंदर आहे. ब्रेकअप एक सुंदर हावभाव मध्ये बदला. मनापासून संभाषण करा, या नात्याने तुम्हाला दिलेल्या प्रत्येक गोष्टीची कबुली द्या, पण ते तुमच्यापासून काय काढून घेऊ शकते. आपल्या प्रियकराशी प्रामाणिक रहा. आणि त्यानेसुद्धा तुमच्यासाठी उघडले पाहिजे. आपण एक कुटुंब निवडत आहात हे कबूल करा, माणसाने आपल्याला दिलेल्या प्रत्येक गोष्टीसाठी त्याचे आभार माना. जर तुम्ही खरोखर फायदेशीर व्यक्तीला भेटलात, तर तो तुम्हाला योग्यरित्या समजून घेईल आणि तुम्हाला अडथळा आणणार नाही. त्याला असे समजू द्या की तुमच्यासाठी हे नाते फक्त एक खेळ आहे ज्याचा तुम्ही पुढे चालू ठेवण्याचा हेतू नाही.
- आपल्या निर्णयावर ठाम रहा. स्वतःला भूतकाळात जाऊ देऊ नका, मीटिंग्ज शोधू नका, कोणत्याही परिस्थितीत संवादाचे नूतनीकरण करू नका. या प्रकरणात, आपल्याला स्वतःशी कठोर व्हावे लागेल आणि इतरांशी कठोर असण्यापेक्षा हे अधिक कठीण आहे. त्याचा फोन नंबर विसरा, त्याचा फोन ब्लॅकलिस्ट करा, त्याला ब्लॉक करा सामाजिक नेटवर्क... शेवटी, कोणताही संदेश ही सुरुवात असू शकते नवीन इतिहासज्याची तुम्हाला अजिबात गरज नाही.
- जर तुमच्या प्रियकराबद्दल तुमच्या भावना अजूनही ताज्या असतील तर अचानक विभक्त होणे तुमच्यासाठी काम करणार नाही. या प्रकरणात, हळूहळू ब्रेक धोरण वापरा. तुमच्या भेटी दुर्मिळ करा, हळूहळू त्या शून्यावर आणा. एकमेकांना कमी वेळा आणि कमी पाहण्यास प्रारंभ करा. हळूहळू उत्कटता कमी होईल आणि तुम्हाला समजेल की तुम्ही एका पुरुषासह आनंदी राहू शकता - तुमचा नवरा.
- आपल्या प्रियकराचे गंभीरपणे कौतुक करा. प्रेमात पडताना, आपल्या सर्वांचा कल असतो की एखाद्या प्रिय व्यक्तीला त्याच्याकडे नसलेले गुण असतात. बाहेरून आपल्या माणसाकडे पाहण्याचा प्रयत्न करा. त्याचे दोष मान्य करा, आणि तुम्हाला समजेल की तुमचा कायदेशीर पती त्याच्या प्रतिस्पर्ध्यापेक्षा खूपच चांगला आहे. कदाचित तुमच्या निवडलेल्याचे अपार्टमेंट नेहमीच व्यवस्थित केले जात नाही? किंवा तो कंजूस आहे? की निष्काळजी? नक्कीच असे काहीतरी आहे जे त्याच्याबद्दल तुमच्या भावना थंड करेल. जर तो तारखांसाठी सतत उशीर करत असेल तर कदाचित तो तुमचा आदर करत नाही किंवा तुमची प्रशंसा करत नाही. जर तो सक्षम असेल तर महागड्या भेटवस्तूनंतर कंजूस. तो एका विवाहित स्त्रीला डेट करत आहे ही वस्तुस्थिती त्याच्या बाजूने नाही. दोष शोधणे हा वेदनारहित ब्रेकअपचा एक मार्ग आहे.
- नातेसंबंध दुसरे काहीतरी बदला. कठीण ब्रेकअपमुळे नैराश्य येऊ शकते. यासाठी तयार राहा आणि आगाऊ काहीतरी करा जे तुम्हाला वाईट आणि चुकीच्या विचारांपासून विचलित करण्यात मदत करेल. फक्त एक कादंबरी दुसर्यासह बदलू नका. यामुळे नवीन समस्या निर्माण होतील. आपल्या कुटुंबाची, मुलांची काळजी घ्या, त्यांच्यासोबत जास्तीत जास्त मोकळा वेळ घालवा, स्वतःकडे लक्ष द्या. एक उत्तम पर्याय म्हणजे कौटुंबिक सहल. हे केवळ फसवणुकीच्या विचारांपासून आपले लक्ष विचलित करण्यात मदत करणार नाही, तर आपल्या पतीबरोबरचे आपले नाते देखील ताजे करेल. व्यवस्था रोमँटिक संध्याकाळआपल्या पतीबरोबर, आपण कसे भेटलात ते लक्षात ठेवा, आपल्यासाठी त्याच्यासाठी संपलेल्या भावना पुन्हा जागृत करण्याचा प्रयत्न करा. जर तुमच्याकडे खरोखरच चांगले कुटुंब असेल तर हे नक्कीच यशस्वी होईल.
काही पुरुष स्त्रीने सुरू केलेल्या ब्रेकअपसाठी अत्यंत संवेदनशील असतात. असा माणूस, जरी तो स्वत: आधीच नातेसंबंध संपवण्यास तयार असेल, जर स्त्रीकडून प्रस्ताव आला असेल तर तो कधीही सहमत होणार नाही. अशा परिस्थितीत तुम्हाला त्याचा राग, त्याचा राग आणि राग जाणवेल. तो तुमचा पाठलाग करेल, तुम्हाला कनेक्शन सुरू ठेवण्यास भाग पाडेल, तुम्हाला जवळ ठेवण्यासाठी प्रत्येक शक्य मार्गाने प्रयत्न करा. जेव्हा एखादी व्यक्ती नाराज झालेल्या भावनांचा बदला घ्यायला लागते तेव्हा ते आणखी वाईट होते. या प्रकरणात, धोकादायक नातेसंबंध संपवण्यासाठी आणि कुटुंबाला एकत्र ठेवण्यासाठी तुम्हाला तुमच्या सर्व शहाणपणाची आवश्यकता असेल. मानसशास्त्रज्ञ अशा वातावरणात कसे वागण्याचा सल्ला देतात ते येथे आहे:
- विभाजन मऊ करा. प्रत्येक गोष्टीसाठी आपल्या प्रियकराला दोष देऊ नका, आपला अपराध कबूल करा. संभाषणातील अपमान किंवा नाराजीचा इशारा देखील काढून टाका. बहुधा, असा माणूस तुम्हाला घोटाळ्यात भडकवण्याचा प्रयत्न करेल, परंतु तुम्ही तुमचे संयम राखले पाहिजे. जरी त्याने तुम्हाला स्पष्ट खोडसाळ गोष्टी सांगितल्या आणि तुमच्यावर चिखलफेक केली तरी त्याला उत्तर देऊ नका. अशा प्रकारे, तुम्ही फक्त त्याच्या जाळ्यात अडकता. त्याला शेवटचा शब्द सोडा. यामुळे तुमच्या पुढाकारावर ब्रेकअपची त्याची छाप थोडी उजळेल.
- नातेसंबंध संपवण्यासाठी त्याच्या चुकीचा फायदा घ्या. तुमच्या प्रियकराने तुम्हाला दुखवले आहे का? तर, तुमच्याकडे त्याला गेटमधून वळण देण्याचे कारण आहे. युक्तिवादानंतर फक्त गायब होणे ही सर्वात चांगली गोष्ट आहे. त्याला एक किंवा दुसर्या मार्गाने कळवा, सर्वात उत्तम म्हणजे दूरध्वनी संभाषणात, की आपण अशी वृत्ती सहन करू शकत नाही आणि नातेसंबंध संपवू शकत नाही. त्याला तुमच्याबद्दल कायमचे विसरण्यास सांगा. परंतु जर अशा संभाषणास आपल्याकडून खूप प्रयत्न करावे लागतील आणि आपल्याला खात्री असेल की आपण ते हाताळू शकता, तर आपण त्याच्या कॉल आणि संदेशांना उत्तर देणे थांबवू शकता. कदाचित तो समजेल की तो चुकीचा आहे आणि तुम्हाला त्रास देणे थांबवेल.
- जर अचानक विभक्त होणे अशक्य असेल तर हळूहळू आपला संवाद कमी करा. कमी वेळा भेटा, त्याच्याबद्दल थंडपणा दाखवा. पुरुषांना ही वृत्ती आवडत नाही आणि तो स्वतः पुढाकार घेणे थांबवेल. पण सरळ वाईट वागू नका. जर तुम्ही एखादी बैठक रद्द केली, तर याचे एक कारण सांगा: घरातील कामे, मुलांसोबत सुट्टी, आपल्या पतीबरोबर योजना. या परिस्थितीमुळे तुमच्या प्रियकराला समजले पाहिजे की तुम्ही निवड केली आहे आणि ती त्याच्या बाजूने नव्हती. अशा प्रकारे तुम्ही दोघेही हळूहळू एकमेकांशी संवाद साधण्याच्या सवयीतून बाहेर पडू शकाल. शेवटी, ते सर्व अर्थ गमावेल.
- त्याला पुढाकार सोडा. त्याला ब्रेकअप करण्यास प्रवृत्त करा. तो त्याचा निर्णय असू द्या, किंवा त्याला तसे विचार करू द्या. सभांमध्ये लहरी बनण्यास सुरुवात करा, वाईट मूड दाखवा, त्याला सतत आपल्या समस्यांबद्दल सांगा, त्याच्यासाठी आपल्या आवश्यकतांवर बार उच्च ठेवा. तुमच्या नात्याला त्याच्यासाठी यातनामध्ये बदलू द्या. माझ्यावर विश्वास ठेवा, तो समजेल की तुम्ही ती स्त्री नाही ज्यांच्याशी तो आनंदी होऊ शकतो.
- बर्याचदा, नाराज प्रेमी पतीला सत्य सांगण्याची धमकी देतात जर स्त्रीने त्यांच्याशी संवाद साधणे थांबवले. या चिथावणीला बळी पडू नका. खरंच, या प्रकरणात, आपण त्याचे गुलाम व्हाल. तो तुम्हाला यासह कायमचा ब्लॅकमेल करेल. परिणामी, आपण यापुढे काहीही करू शकणार नाही, आपण आपल्या पतीला फसवत रहाल आणि अशा व्यक्तीशी संवाद साधाल जो आपल्यासाठी अत्यंत अप्रिय होईल. अशा परिस्थितीत काय करता येईल? जर तुमच्या प्रियकराची देखील कायदेशीर पत्नी आहे, तर फक्त त्याला सांगा की जर तुमच्या पतीला तुमच्या विश्वासघाताबद्दल काही कळले तर तुम्ही त्याच्या debtणात राहणार नाही. शेवटी, जर तुम्ही दोघेही तुमच्या कुटुंबाला महत्त्व देत असाल तर तुमच्यासाठी शांतता करारावर येणे खूप सोपे होईल.
जर तुम्हाला ब्रेकअप शांत आणि वेदनारहित व्हायचे असेल तर तुमच्या प्रियकराचा अभ्यास करा. लक्ष देण्याची मुख्य गोष्ट म्हणजे त्याच्या स्वभावाचा प्रकार. मानसशास्त्रज्ञ अनेक मुख्य प्रकारचे वर्ण वेगळे करतात. आणि या किंवा त्या प्रकारची वैशिष्ट्ये आपल्याला हे समजण्यास मदत करतील की या किंवा त्या माणसाशी शक्य तितके सुरक्षितपणे कसे भाग घ्यावे.
- कोलेरिक. या प्रकारच्या स्वभावासाठी चारित्र्य, इरासिबिलिटी, आवेग. कोलेरिक लोक जीवनातून सर्वकाही घेण्याचा प्रयत्न करतात. त्यांच्याकडून आक्रमक वर्तन, घोटाळे, दंगलीची अपेक्षा करणे अगदी शक्य आहे. बहुतेक सर्वोत्तम मार्गकोलेरिक व्यक्तीशी विभक्त होताना वर्तन असे केले पाहिजे की तो स्वत: विभक्त होण्याची इच्छा करतो. त्याच्याकडून येणारा निर्णय तुमच्या दोघांसाठी कमी वेदनादायक असेल. परंतु, सर्वसाधारणपणे, अशा स्वभावाच्या लोकांशी विवाहबाह्य संबंध ठेवणे चांगले नाही, कारण आपण त्यांच्याकडून काहीही अपेक्षा करू शकता. असे कनेक्शन तुम्हाला खूप प्रिय वाटेल.
- खिन्न. हे असुरक्षित लोक आहेत जे न्यूरास्थेनिक वर्तन करतात. शांत शांतता असूनही, अशी व्यक्ती सर्वात अयोग्य क्षणी अनपेक्षित युक्ती फेकू शकते. अशा माणसाने हळूहळू विभक्त होण्यासाठी तयार असले पाहिजे, हे अपरिहार्य आहे अशी कल्पना त्याच्या डोक्यात घाला. आपण आपल्या निर्णयावर वाद घालू शकता की आपल्या पतीशी वाईट वागणूक दिल्याबद्दल तुम्हालाही दुःख सहन करावे लागते. उदासीन अशा युक्तिवादाला समजेल आणि स्वीकारेल.
- संगुइन. ते आशावाद, आनंदीपणा, संतुलित चारित्र्याने ओळखले जातात. अशा पुरुषांसह हे खूप सोपे आहे. आणि यासह भाग घेणे कठीण होणार नाही. दरम्यान आपल्या निर्णयाबद्दल त्याला सूचित करणे सर्वोत्तम आहे रोमँटिक डिनर... मनापासून हृदयाशी संभाषण, मोकळेपणा आणि प्रामाणिकपणा एखाद्या अस्सल व्यक्तीला नाराज करणार नाही, जर तुम्ही कबूल केले की तुम्ही शांत सामान्य चे स्वप्न पाहिले तर तो तुम्हाला समजेल कौटुंबिक जीवन.
- कफजन्य व्यक्ती. असे लोक क्वचितच स्वतंत्र निर्णय घेतात, म्हणून तुम्ही त्याला सुरक्षितपणे सांगू शकता की तुम्ही सोडण्याचा निर्णय घेतला आहे आणि तो ते गृहीत धरेल. आपण त्याच्याकडून राग आणि निषेधाची अपेक्षा करू नये. तो अस्वस्थ होईल, तो तुम्हाला अडथळा आणणार नाही.
आपल्या प्रियकराशी संबंध संपवण्याचा गंभीर निर्णय घेताना, दिलेल्या सर्व टिप्स वापरा. ते आपल्याला शक्य तितक्या लवकर आणि चांगल्या परिणामासह कार्य सोडविण्यात मदत करतील.
कधीकधी नशीब जोडते जेणेकरून आपण आपल्यावर प्रेम करू शकत नाही. परंतु असा निर्णय अनेकदा आवश्यक आणि योग्य असतो. भावनांच्या पकडीत असल्याने, या भावनांच्या विरोधाभासी निर्णय सुलभ आणि पुरेशा मार्गाने समजणे कठीण आहे. जर अशा युनियनमध्ये दोन्ही भागीदार प्रौढ आणि स्वयंपूर्ण लोक असतील तर समस्या उद्भवू नयेत, विभक्तता शांततापूर्ण असेल, जरी दोघांसाठी वेदनादायक असेल. पण अनेकदा अडचणीही येतात.
तुमच्या जोडीदाराच्या भावना थंडावल्या आहेत आणि तुमच्या "डिग्री ठेवणे" चालू आहे हे तुमच्या लक्षात आले आहे का? त्याने कमी वेळा कॉल्सना उत्तरे द्यायला सुरुवात केली आहे, स्वतः लिहित नाही किंवा फोन करत नाही, त्याला मीटिंगसाठी उशीर झाला आहे किंवा अजिबात येत नाही? सोडण्याचा विचार करण्याची वेळ आली आहे. आपण, अर्थातच, तो स्वतः आपल्याला भाग घेण्याच्या गरजेची माहिती देईपर्यंत प्रतीक्षा करू शकतो. पण या प्रकरणात तुमच्या अभिमानाला कोणता धक्का बसेल याचा विचार करा. कदाचित तो माणूस तुमच्याशी संबंध संपवण्यासाठी घाई करणार नाही, कारण त्याच्याकडे अजून दुसरा पर्याय नाही. आणि एका स्त्रीच्या भूमिकेला, ज्याचा वापर अधिक पात्रतेच्या अनुपस्थितीत केला जातो, हेवा करण्यायोग्य म्हणता येणार नाही. म्हणूनच, या प्रकरणात, बर्याचदा पुढाकार घेणे आणि स्वतःचे कनेक्शन तोडणे अर्थपूर्ण होते, ज्यामुळे आनंद आणि समाधान मिळणे थांबले आहे. अशाप्रकारे तुम्ही तुमच्याबद्दल आदर राखू शकाल, तुम्हाला अनावश्यक आणि परित्यक्त वाटणार नाही. जे घडले त्यातून सावरणे आणि सुरू करणे आपल्यासाठी सोपे होईल नवीन जीवन... परंतु हे करणे कठीण होऊ शकते, कारण स्त्रीने निघून जाण्याच्या पुढाकारावर पुरुष अत्यंत वेदनादायक प्रतिक्रिया व्यक्त करतात. परंतु जर तुम्ही ठामपणे ठरवले की या माणसाबरोबर काहीही चांगले होणार नाही, तर स्वतःची फसवणूक करू नका. हे पृथक्करण घडते आणि सन्मानाने, सौंदर्याने आणि कमीत कमी नुकसानीसह होते याची खात्री करण्यासाठी प्रत्येक प्रयत्न करा. हे करण्यासाठी, अनुसरण करा साध्या टिपामानसशास्त्रज्ञ:
- आपल्या भावनांवर नियंत्रण ठेवा. प्रामाणिक संभाषणासाठी आपल्या प्रियकराला आव्हान द्या. कबूल करा की तुम्ही यापुढे त्याच्याशी आनंदी नाही, त्याचा तुमच्याबद्दलचा दृष्टिकोन तुम्हाला दुःख देत आहे. स्वतःला शांत ठेवण्याचा प्रयत्न करा आणि बलवानांना जागे करू नका. नाजूक आणि सावधगिरी बाळगा, संवादकर्त्याचा अपमान किंवा अपमान करू नका. फक्त प्रौढ आणि सुशिक्षित लोकांसारखे बोलण्याचा प्रयत्न करा, एकमेकांना आपल्या निर्णयाचा आधार बनवलेल्या महत्वाच्या तथ्यांबद्दल सांगा.
- जर एखादा माणूस स्वतःवर दया करू लागला, तो म्हणाला की तो तुमच्याशिवाय जगू शकत नाही, तर त्याच्यावर विश्वास ठेवू नका. तुमचा निर्णय सोडण्यापेक्षा तुम्ही एक निर्दयी कुत्री आहात असे त्याला समजू द्या. लक्षात ठेवा की ही सर्वात सामान्य हाताळणी आहे.
- सर्व काही सांगा. आपल्याला आपल्या माणसाच्या भावनांचे रक्षण करण्याची आवश्यकता नाही, सर्व काही जसे आहे तसे सांगा. आपण भेटता तेव्हा आपल्या भावनांबद्दल बोलण्यास असमर्थ असल्यास, त्यांना पत्र किंवा फोन कॉल करा. शब्दांमध्ये हरवू नये आणि गोंधळून जाऊ नये म्हणून आपण आधी सांगू इच्छित असलेल्या प्रत्येक गोष्टीचा विचार करा.
- जर त्याने तुम्हाला पुन्हा भेटायला सांगितले तर नकार द्या. शेवटी, आपण आधीच सर्व काही सांगितले आहे, आपण का पाहू? चुंबन, मिठी, किंवा समर्पित टक लावून आपला निर्णय बदलू नये.
महत्त्वपूर्ण संभाषणानंतर स्वतःवर आणि परिस्थितीवरील नियंत्रण गमावू नका. कदाचित अडचणी नुकत्याच सुरू झाल्या आहेत, आणि तुम्हाला स्वतःला आणि तुमच्या माणसाला सर्वकाही त्याच्या मूळ ठिकाणी परत करण्याच्या प्रयत्नांचा प्रतिकार करावा लागेल.
समजा तुम्हाला दीर्घकाळापासून वाटले आहे की तुमचे नाते उबदार होणे थांबले आहे, परंतु तुटण्याच्या दिशेने पहिले पाऊल उचलण्याचे धाडस केले नाही. आणि आता तुमचा माणूस स्वतः असा निर्णय घेतो. अशा बातम्यांना पुरेसा प्रतिसाद देण्यासाठी तुमच्याकडे खूप मजबूत मज्जातंतू असणे आवश्यक आहे, जरी तुम्ही त्यासाठी अंतर्गत तयार असाल. व्यावसायिक सल्ला तुम्हाला कठीण परिस्थितीचा सामना करण्यास आणि सन्मानाने त्यातून बाहेर पडण्यास मदत करेल:
- हे का घडले हे समजून घेण्याचा प्रयत्न करा. स्वतःचे आणि आपल्या स्वतःच्या वागण्याचे मूल्यांकन करा. फक्त सर्व दोष स्वतःवर घेऊ नका, यामुळे तुमचे काही भले होणार नाही. वस्तुनिष्ठ व्हा. आपण काय चूक केली हे समजून घेणे आवश्यक आहे, स्व-ध्वजांकित होण्यासाठी नव्हे तर भविष्यात अशा चुका न करण्यासाठी. कदाचित तुम्ही आत्ताच जमले नाही, किंवा तुमचा माणूस तुम्हाला हव्या असलेल्या नात्यासाठी तयार नव्हता. ब्रेकअपची कारणे समजून घेतल्यास, आपण त्याच्याशी अधिक सुलभ आणि अधिक आरामशीर होऊ शकाल.
- तुमच्या जोडीदाराला निश्चितपणे दोष का आहे याची कारणे शोधा. शेवटी, तो आदर्शांपासून दूर आहे. नक्कीच त्याच्या वागण्यात आणि चारित्र्यात असे काही पैलू आहेत, जे स्वतःच विभक्त होण्याचे एक चांगले कारण आहेत. तुमचे रेट करा माजी माणूसगंभीरपणे स्पष्टतेसाठी, आपण कागदाचा एक पत्रक वापरू शकता ज्यावर आपल्याला त्याचे फायदे आणि तोटे लिहावे लागतील. आपल्याला आढळेल की फायद्यांपेक्षा जास्त तोटे आहेत. आणि हे तुम्हाला हे समजण्यास मदत करेल की तुम्ही न भरता येणारी कोणतीही गोष्ट गमावली नाही.
- दुःखासाठी एक वेळ बाजूला ठेवा. स्वतःला सांगा की आपण एका कठीण क्षणामधून जात आहात आणि आपल्याला ते मान्य करण्याची आवश्यकता आहे. स्वतःला दुःखात सहभागी होण्यासाठी वेळ द्या, परंतु तो एक विशिष्ट कालावधी असावा. उदाहरणार्थ, एक किंवा दोन आठवडे. यावेळी, आपल्या अश्रूंबद्दल लाजू नका, काहीतरी नवीन करण्याचा प्रयत्न करू नका. फक्त आपल्या नकारात्मक भावनांमध्ये गुंतून राहा. माझ्यावर विश्वास ठेवा, अंतिम मुदतीच्या शेवटी, तुम्हाला समजेल की तुम्ही सर्व अश्रू रडले आहेत आणि तुम्हाला बरेच बरे वाटले आहे. जेव्हा तुम्ही ठरवलेली ही मुदत संपली आहे, तेव्हा स्वतःला भूतकाळातील नात्यांची आठवण करून देऊ नका आणि तुम्हाला त्यांची आठवण करून देणारी कोणतीही गोष्ट काढून टाका.
- बोला. यासाठी डायरी किंवा आपले स्वतःचे प्रतिबिंब वापरणे चांगले. हे आपल्याला स्वतःला अप्रिय भावनांच्या ओझ्यापासून मुक्त करण्यास अनुमती देईल, परंतु त्याच वेळी, ते कोणावरही भार टाकणार नाही. मानसशास्त्रज्ञांना असे आढळले आहे की कागदावर व्यक्त केलेल्या भावना भूतकाळातील आहेत.
- प्रियजनांची मदत स्वीकारा. आपल्या आईशी किंवा आपल्या प्रिय मित्राशी हृदयापासून हृदय संभाषणासारख्या त्रासांच्या ओझ्यापासून मुक्त होण्यास काहीही मदत करत नाही. स्वतःला कमकुवत होऊ द्या, आपल्या दुर्दैवाबद्दल लोकांना सांगा जे तुम्हाला पाठिंबा देतील आणि तुम्हाला पुन्हा तुमच्यावर विश्वास ठेवण्यास मदत करतील.
- ओरडणे. एका निर्जन ठिकाणी जा आणि तुम्हाला बरे होईपर्यंत किंचाळा. ही पद्धत कितीही सामान्य आणि हास्यास्पद वाटत असली तरी ती खरोखर कार्य करते.
- काहीतरी करायला शोधा. जेव्हा आपण पुरेसे मिळवाल तेव्हा स्वतःसाठी नोकरी शोधा. स्वतःला करिअर किंवा अभ्यासासाठी समर्पित करा, काहीतरी नवीन शिका, एक मनोरंजक छंद शोधा जो तुम्हाला मोहित करेल. आपण कठोर परिश्रमाद्वारे प्राप्त केलेले परिणाम आपल्याला आपले लक्ष विचलित करण्यात आणि आत्मविश्वास, मूल्य आणि विशिष्टतेची भावना देण्यास मदत करतील.
- जीवनाला सुट्टी बनवा. नक्कीच, आपल्याला आपल्या डोक्याने मजा करण्याची गरज नाही, परंतु कठीण काळात आयुष्याला नेहमीपेक्षा अधिक आनंदाची आवश्यकता असते. सुट्टीसह वैकल्पिक आठवड्याचे दिवस, मित्रांसह वेळ घालवा, नवीन भावना मिळवा, स्वतःला उत्स्फूर्त खरेदीसह कृपया.
- लक्षात घ्या की या जीवनातील प्रत्येक गोष्टीचा अंत आहे. आणि तुमचे जुने नाते शेवटच्या टप्प्यावर पोहोचले आहे. आणि खरं आहे की ते संपले आहे, आणि आपल्याला लक्षात ठेवण्याची आवश्यकता नाही. शेवटी, हे सर्व चांगल्यासाठी आहे!
सर्वोत्तम औषध म्हणजे वेळ. लोक खूप कठीण नुकसानीनंतरही बरे होत आहेत आणि प्रेमकथेचा शेवट त्यांच्या पार्श्वभूमीवर निरुपद्रवी दिसतो. स्वतःला आठवण करून द्या की तुम्ही एक सुंदर, यशस्वी स्त्री आहात ज्याला एकटे वाटते. मग तुमचा एकटेपणा नक्कीच जास्त काळ टिकणार नाही.
प्रामाणिक भावना असलेल्या लोकांसह भाग घेणे खूप कठीण आहे. परंतु केवळ दयाळूपणे संबंध कायम ठेवणे चुकीचे आहे. दोन्ही भागीदारांना याचा त्रास होतो. म्हणूनच, जर तुम्हाला कळले की तुम्ही तुमच्या जोडीदारावर प्रेम करणे थांबवले आहे, तर त्याच्याशी संबंध संपवण्याची ताकद तुमच्यामध्ये शोधा. शेवटी, याचा तुमच्या दोघांनाही फायदा होईल.
असे विभाजन सुंदर बनवणे शक्य होईल अशी शक्यता नाही. त्यामुळे जास्तीत जास्त आणण्याचे आव्हान आहे कमी वेदनाप्रेमळ भागीदार आणि स्वतःची प्रतिष्ठा गमावू नका. खालील टिपा अंतर अधिक कुशल बनविण्यात मदत करू शकतात:
- भावना नसलेल्या ठिकाणी सुकल्या आहेत हे मान्य करणे चांगले. तुम्ही हे अनोळखी लोकांसमोर किंवा लोकांच्या भोवती करू नये. तुम्ही एकटे असाल, पण तरीही सार्वजनिक ठिकाणी असाल तर उत्तम. उदाहरणार्थ, उद्यानात किंवा त्याच्या घराजवळच्या रस्त्यावर. तुम्ही तुमच्या दोघांसाठी संस्मरणीय अशी जागा निवडू नये. ते तटस्थ असावे. शांतपणे आणि स्पष्टपणे, परंतु उद्धटपणे नाही, त्या माणसाला सांगा की आपण यापुढे त्याच्यावर प्रेम करत नाही. शेवटी, असे होते - भावना पास होतात आणि ही कोणाची चूक नाही. आपण त्याच्या भावनांना प्रतिसाद का देऊ शकत नाही याची कारणे द्या. त्याला सांत्वन करण्याची गरज नाही, तुमची दया दाखवा. हे त्याला नाराज करू शकते किंवा उलट, अशी आशा देऊ शकते की सर्व काही अद्याप गमावले नाही.
- आपल्या आगामी संभाषणाचा आरशासमोर घरी सराव करा. आपले हावभाव आणि चेहऱ्यावरील हावभाव नियंत्रित करा. तुमच्या वागण्यातील प्रत्येक गोष्ट दर्शवते की निर्णय अंतिम आहे. तालीम केल्यानंतर, आपण स्वत: ला अधिक आत्मविश्वास वाटेल. परिस्थिती कशीही विकसित झाली तरी तुमच्या निर्णयाची कारणे देण्यास विसरू नका.
- काही पुरुष स्त्रीने सुरू केलेले ब्रेकअप स्वीकारण्यास तयार नाहीत. शेवटी, त्यांचा असा विश्वास आहे की सर्व निर्णय माणसाने घ्यावेत. जर तुमचा माजी या वर्गात असेल तर तुम्हाला हिंसक प्रतिक्रियेसाठी तयार करणे आवश्यक आहे. बहुधा, तो तुम्हाला ठेवण्यासाठी सर्वतोपरी प्रयत्न करेल. चिथावणीला बळी पडू नका, तुमच्या निर्णयावर खरे रहा. तुम्हाला नेमकं काय आणलं हे विसरू नका.
- नातेसंबंध संपल्याबद्दल ऐकलेल्या पुरुषांनी वापरलेले आणखी एक सामान्य तंत्र म्हणजे दया दाखवण्याची इच्छा. असा माणूस म्हणेल की तुझ्याशिवाय त्याचे आयुष्य संपले आहे, त्याला तुझ्याशिवाय कसे जगायचे हे माहित नाही इ. तो त्याला वेळ देण्यास सांगेल, सर्वकाही ठीक करण्याचा प्रयत्न करण्यास परवानगी देईल. या प्रकरणात, समजावून सांगा की सुधारण्यासाठी काहीही नाही आणि तुम्हाला ते नको आहे. तुमच्या निर्णयाच्या समर्थनासाठी आधीच मांडलेल्या युक्तिवादाची पुनरावृत्ती करा. असे म्हणा की जर त्याने तुमच्यावर प्रेम केले तर तो तुम्हाला सोडून देईल.
- मित्र राहण्यासाठी ऑफर देऊ नका. प्रेमळ व्यक्तीसाठी, नातेसंबंध पुनर्संचयित करण्याची आशा कायम ठेवण्यासाठी हा शेवटचा पेंढा आहे. एक मैत्री ज्यात एक प्रेम करतो आणि दुसरा टिकतो अशक्य आहे. आणि या स्तरावरचे नाते वर्षानुवर्षे टिकू शकते, ज्यामुळे तुम्हाला आणि तुमच्या जोडीदाराला त्रास होतो.
- हे सर्व सांगितल्यानंतर, निरोप घ्या आणि निघून जा. कॉल आणि संदेशांना प्रतिसाद देऊ नका, कारण, अन्यथा, तुम्ही तुमच्या स्वतःच्या निर्णयाच्या विरोधात जाल. कोणत्याही परिस्थितीत आपल्या माजीला डेट न करण्याचा प्रयत्न करा. तर तुम्ही स्वतःसाठी आणि त्याच्यासाठी चांगले कराल. बैठकांची अनुपस्थिती त्याला जलद शुद्धीवर येण्यास आणि सर्वकाही संपल्याची जाणीव करण्यास मदत करेल. आपण कालावधी ठेवण्याचा निर्णय घेतला असल्याने, तो स्वल्पविरामात बदलू नका.
या परिस्थितींविषयी सर्वात महत्वाची गोष्ट अशी म्हणता येईल की प्रेम आता राहिलेले नाही हे समजल्यानंतर लवकरच ब्रेकअप झाले पाहिजे. स्पष्टीकरण देण्यास विलंब करण्याची आवश्यकता नाही, कारण अशा प्रकारे आपण फक्त आपला वेळ आणि आपल्या जोडीदाराचा वेळ दोन्ही वाया घालवाल.
प्रेमात, युद्धाप्रमाणे, सर्व अर्थ चांगले आहेत. अनेक महिलांचे असे मत आहे. आणि ते अनेकदा नातेसंबंध मजबूत करण्यासाठी अत्यंत अत्याधुनिक मार्गांचा अवलंब करतात. यापैकी एक मार्ग म्हणजे काल्पनिक विभाजन. त्याचे सार असे आहे की एक स्त्री तिच्या जोडीदाराला तिच्या नातेसंबंध संपवण्याच्या इच्छेबद्दल घोषित करते, परंतु हे केवळ पुरुषाच्या स्वतःमध्ये रस वाढवण्यासाठी, त्याच्यामध्ये भावनांचे वादळ निर्माण करण्यासाठी, स्वतःचे स्वातंत्र्य प्रदर्शित करण्यासाठी केले जाते. अपरिहार्यता नक्कीच, अशा परिस्थितीत, एखाद्याने अत्यंत सावधगिरीने आणि विवेकाने वागले पाहिजे, अन्यथा काल्पनिक ब्रेक प्रत्यक्षात बदलू शकतो. हे संशयास्पद शस्त्र वापरण्याचा निर्णय घेताना, हे विसरू नका की आपल्या माणसाला मोकळे असणे आवडेल.
अशी युक्ती यशस्वी होण्यासाठी, मानसशास्त्रज्ञांच्या शिफारशी ऐका:
- पुरुषांचे मानसशास्त्र अशा प्रकारे तयार केले गेले आहे की त्यांना शेवटची छाप आठवते. म्हणून, आपल्या कृतीच्या अपेक्षित तारखेच्या थोड्या वेळापूर्वी, त्याच्याशी हळुवारपणे, सावधगिरीने, उत्कटतेने वागण्यास प्रारंभ करा. ज्या स्त्रीचे त्याने नेहमीच स्वप्न पाहिले आहे अशा प्रकारची व्हा. तुम्ही त्याला जाण्याची तुमची इच्छा जाहीर केल्यानंतर, त्याला या आश्चर्यकारक स्त्रीची आठवण येईल ज्याने त्याला खूप आनंद दिला. त्याला नक्कीच तिला पुन्हा ताब्यात घ्यायचे असेल, तो तिला परत करण्यासाठी सर्वतोपरी प्रयत्न करेल.
- विभक्त होणे देखील महत्त्वाचे आहे. शांत राहणे, सभ्यपणे वागणे आणि घोटाळा किंवा ओरडणे महत्वाचे नाही. तुम्हाला नात्याबद्दल काय आवडत नाही, तुमचा माणूस काय चूक करत आहे ते समजावून सांगा. त्याच वेळी, या गोष्टीवर लक्ष केंद्रित करा की आपण अद्याप त्याच्यावर प्रेम करता, परंतु यापुढे त्याच्या कमतरता सहन करू शकत नाही आणि म्हणूनच ब्रेक म्हणून अशा मुख्य पायरीवर निर्णय घ्या.
- काहीतरी चुकीचे आहे हे माणसाला समजण्यासाठी या दरीला आवाज आणि बोलणी करावी लागत नाही. थंडपणा दाखवा, त्याच्यापासून दूर जा. हे त्याला त्याच्या वागण्यावर प्रतिबिंबित करेल. अलिप्त वागण्याने त्या माणसाला काही काळ त्रास दिल्यानंतर, त्याला तुमच्या निर्णयाबद्दल कळवा. त्याला तुमच्या कृतींचे तार्किक स्पष्टीकरण समजेल. आणि तुमचा विश्वास पुन्हा मिळवण्यासाठी तो सर्व काही करण्याचा प्रयत्न करेल.
- माणसाला परत येण्याची इच्छा करण्याचा आणखी एक मार्ग आहे. त्याला तात्पुरते ब्रेकअप करण्याची ऑफर द्या. उदाहरणार्थ, एक किंवा दोन आठवडे स्वतंत्रपणे राहा. या काळात, तुमच्या माणसाला स्वातंत्र्याची सवय होण्यासाठी वेळ मिळणार नाही, परंतु तुम्ही त्याच्या आयुष्यात किती महत्त्वाचे आहात याची त्याला प्रशंसा होईल.
तथापि, परिस्थिती नेहमी आपल्याला आवडेल त्याप्रमाणे विकसित होत नाही. एक आठवडा निघून जातो, दोन आठवडे, तीन, आणि माणसाला परतण्याची घाई नाही. अशा परिस्थितीत, चिंतेचे खरे कारण आहे. आणि तातडीने उपाययोजना करणे आवश्यक आहे जेणेकरून तुमचे काल्पनिक ब्रेकअप नात्याचा खरा शेवट होऊ नये.
- त्याला कॉल करून त्रास देऊ नका. त्याला तुमच्याशिवाय जीवनाचा आनंद घेऊ द्या. कदाचित त्याला ते आवडेल. ही शक्यता नाकारता येत नाही. पण याचा अर्थ एवढाच होईल की तुमच्या नात्यात लक्षणीय त्रुटी होत्या. परंतु जर एखाद्या पुरुषाने तुमच्यावर खरोखर प्रेम केले असेल, तर तो दुसर्या स्त्रीच्या हातातही या भावनापासून त्वरीत मुक्त होऊ शकणार नाही. म्हणूनच, लवकरच किंवा नंतर तो परत येईल आणि आपण दाखवाल की आपण विश्वासू असू शकता. परंतु हे केवळ तेव्हाच शक्य आहे जेव्हा त्याच्याबद्दल त्याच्या भावना प्रामाणिक असतील.
- त्याला परत येण्यास सांगू नका. अशा विनंतीद्वारे, तुम्ही स्वतःला मूर्ख स्थितीत ठेवलेत आणि एखाद्या माणसाचा सन्मान मिळवण्याची शक्यता नाही. या तंत्राचा वापर करून, तुम्ही धोका पत्करला आणि आता अशा जोखमीच्या परिणामांना सन्मानाने सामोरे जा. तुम्ही तुमच्या निवडलेल्या व्यक्तीला पूर्ण स्वातंत्र्य दिलेले असल्याने, तो आनंद घेतो हे स्वीकारा. लवकरच तो मोकळेपणाचा कंटाळा करेल आणि त्याला समजेल की खरं तर, तुझ्याशिवाय तो फक्त एकटा आहे.
- तुम्हालाही स्वातंत्र्याचा आनंद आहे हे दाखवा. अनाहूत होऊ नका. तुमच्या सर्व सभा यादृच्छिक असू द्या आणि तुम्ही त्यामध्ये एकटे राहणार नाही.
- त्याचे मित्र आणि कुटुंबाशी संबंध निर्माण करा. हे त्याला त्याच्या आयुष्यातून पूर्णपणे वगळू देणार नाही. आणि त्याशिवाय, जवळचे लोक, आपण किती अद्भुत व्यक्ती आहात हे शिकल्यानंतर, आपल्या प्रिय व्यक्तीला अशा स्त्रीला गमावू नका असा सल्ला नक्कीच देईल.
सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे घाबरू नका. एकदा आपण खेळण्याचा निर्णय घेतला की शेवटपर्यंत खेळा!
मध्ये आत्मविश्वास पुरुष प्रेमआणि भक्ती हा स्त्री सुखाचा पाया आहे. पण कधीकधी हा आत्मविश्वास आपल्या डोळ्यांसमोर वितळतो. आणि बऱ्याचदा एक माणूस अनपेक्षितपणे त्याच्या जाण्याचा निर्णय जाहीर करतो. आणि असे दिसते की संपूर्ण कल्याणाच्या पार्श्वभूमीवर अशी अनपेक्षित प्रस्थान भावनांच्या हळूहळू थंड होण्यापेक्षा जास्त वेदनादायक ठरते. अशा परिस्थितीत स्वत: ला शोधू नये म्हणून, आपल्याला मुख्य चिन्हे माहित असणे आवश्यक आहे जे सूचित करतात की, बहुधा, आपले नाते शेवटच्या जवळ आहे:
- तुम्ही कमी आणि कमी वेळ एकत्र घालवता. प्रेमी, जसे तुम्हाला माहीत आहे, ते एका मिनिटासाठी स्वतःला एकमेकांपासून दूर करू शकत नाहीत. कालांतराने, अर्थातच, भावना एका शांत वारंवारतेकडे जातात, परंतु प्रेमळ लोक अजूनही खर्च करतात मोकळा वेळएकत्र. जर तुमच्या लक्षात आले की तुमच्या माणसाला अशी इच्छा नाही, तर बहुधा तो तुमच्याकडे आधीच थंड झाला आहे.
- संवादाची तीव्रता कमी होते. सतत एकत्र राहणे ही एक लक्झरी आहे जी काही लोकांना परवडेल. म्हणून, लोकांचा टेलिफोन संभाषण, संदेश आणि संप्रेषणाच्या इतर माध्यमांसह समोरासमोर संवाद बदलण्याची प्रवृत्ती आहे. तुमच्या लक्षात आले आहे की तुमच्या माणसाने तुम्हाला कॉल करणे बंद केले आहे आणि सोशल नेटवर्क्सवर त्यांचे संदेश अत्यंत दुर्मिळ आहेत? हा एक वेक-अप कॉल आहे ज्याकडे दुर्लक्ष केले जाऊ शकत नाही.
- तुमचे अंतरंग आयुष्य कर्तव्यांची पूर्तता बनले आहे. "कर्तव्य" चुंबने, एका वेळापत्रकात नीरस संभोग - ही सर्व भावना लुप्त होण्याचे संकेत आहेत. जेव्हा आपण सर्व जिव्हाळ्याचे संबंध सुरू करता तेव्हा त्या परिस्थितीकडे लक्ष देणे देखील योग्य आहे.
- संयुक्त देखावा अभाव. एक माणूस आपल्या आवडत्या स्त्रीला दाखवण्याची संधी कधीही सोडणार नाही. आणि जर अलीकडे, विविध कारणांमुळे, तुम्हाला कॉर्पोरेट पार्ट्या, सहली आणि मित्रांसोबतच्या बैठकांसाठी आमंत्रित केले गेले नसेल तर तुम्ही प्रेमात पडलात का याचा विचार करायला हवा.
- आपल्या मते, इच्छा आणि प्राधान्यांकडे लक्ष न देणे. एक प्रेमळ माणूस त्याच्या प्रेयसीचा प्रत्येक शब्द पकडतो, तिच्या मताचा विचार करण्याचा प्रयत्न करतो, तिला संतुष्ट करू इच्छितो. जर तुमच्या आयुष्यात गोष्टी योग्य नसतील, तर ते संबंध संपवण्याचा विचार करण्याची वेळ आली आहे.
- भडकवणारे घोटाळे. तुमचे आयुष्य भांडणे, मतभेद आणि घोटाळ्यांनी भरलेले आहे, जे बहुतेकदा एखाद्या माणसाच्या दोषामुळे होते? बहुधा, हे या वस्तुस्थितीमुळे आहे की आपण त्याला केवळ आपल्या उपस्थितीने त्रास दिला आणि त्याला भाग घ्यायचा आहे, परंतु अद्याप तसे करण्याचे धाडस करत नाही.
- संयुक्त योजनांचा अभाव. जो माणूस नातेसंबंधात भविष्य पाहत नाही तो सुट्टी किंवा अपार्टमेंट खरेदी करण्याची योजना आखणार नाही. तो संयुक्त भविष्याबद्दल अजिबात विचार करणार नाही, कारण त्याला ते दिसत नाही.
जर तुम्हाला लक्षात आले की यातील बहुतेक चिन्हे तुमच्या नातेसंबंधाचे वैशिष्ट्य दर्शवतात, तर बहुधा तुम्हाला जवळच्या ब्रेकअपसाठी तयार करणे आवश्यक आहे. कदाचित तुम्हाला एखाद्या माणसाकडून निर्णायक शब्दांची वाट पाहण्याची गरज नाही, परंतु तुम्ही स्वतः अपमानास्पद कनेक्शन तोडले पाहिजे, ज्यातून तुम्हाला नकारात्मकशिवाय काहीच मिळत नाही. स्वतःबद्दल आदर दाखवा आणि तुमचा माणूस तुमचा आदर करा. आम्हाला आशा आहे की आमचा लेख तुम्हाला हे सन्मानाने करण्यास मदत करेल.
स्त्रीच्या आयुष्यात, असा एक क्षण येतो जेव्हा एखाद्या प्रिय व्यक्तीशी संबंध स्थगित होतात आणि ब्रेकअपचा देखावा वास्तविक आकार घेतो. विभक्तपणा कोण सुरू करेल याची पर्वा न करता, ही एक वेदनादायक प्रक्रिया आहे जी प्रत्येक स्वाभिमानी महिलेने सन्मानाने जाणे आवश्यक आहे आणि शक्य तितक्या लवकर आणि कमी वेदनादायक सहन करणे आवश्यक आहे. अनुभवी मानसशास्त्रज्ञ आपल्याला प्रत्येक बाबतीत एखाद्या माणसाशी योग्यरित्या कसे भाग घ्यावे ते सांगतील.
विवाहित पुरुषाशी ब्रेकअप कसे करावे
एकाकी स्त्रीला, विवाहित पुरुषाचे प्रेम प्रथम देवाने दिलेली भेट वाटू शकते. सौम्य काळजी, फुले आणि भेटवस्तू, त्याची अदम्य आवड थोड्या काळासाठी आपले डोके फिरवेल. पण वेळ निघून जातो आणि तुम्हाला हे जाणवायला लागते की त्याच्या योजनांमध्ये तुमच्यासोबत कौटुंबिक चूल निर्माण करणे समाविष्ट नाही. त्याच्यासाठी, तुम्ही जीवनातील वेदनादायक समस्यांपासून फक्त एक आनंददायी आउटलेट आहात, मनोरंजन जे रोजच्या जीवनाची दिशा उजळवते. लग्नाबद्दल त्याच्याशी संभाषण सुरू करण्याचे तुमचे प्रयत्न मौनाच्या भिंतीशी भिडतात किंवा सर्वोत्तम केसज्या आश्वासनांवर तुम्ही आधीच विश्वास गमावला आहे. जर आपण खरोखर कौटुंबिक जीवनाचे स्वप्न पाहिले तर बहुतेक प्रकरणांमध्ये विवाहित पुरुषाशी संबंध ठेवण्याची कोणतीही शक्यता नाही. कुटुंब असलेल्या माणसाबरोबर सुंदरपणे भाग घेण्याची ताकद शोधा.
विवाहित पुरुषाशी संबंध तोडण्याची कारणे
- पुरुषांसाठी सुव्यवस्थित अभ्यासक्रम आणि जीवनशैली बदलणे कठीण आहे. आकडेवारी हट्टी गोष्टी आहेत - केवळ 5% विवाहित पुरुष त्यांच्या पत्नीपासून घटस्फोटासाठी जातात, त्यापैकी अर्धे काही काळानंतर त्यांच्या पूर्वीच्या कुटुंबात परत येतात.
- विवाहित पुरुषासाठी तुमच्याबरोबर डेटिंग करणे म्हणजे राखाडी दैनंदिन जीवनात सुट्टी, एंडोर्फिनची लाट - आनंदाचे संप्रेरक, त्याचे महत्त्व, आकर्षकता आणि मर्दानी शक्ती यांचे प्रतिपादन. त्याचे मन जिंकण्यासाठी तुम्ही त्याच्या आदर्शशी जुळण्याचा सर्वोत्तम प्रयत्न करता. आता क्षणभर कल्पना करा की तुम्ही त्याची पत्नी आहात. अपरिहार्यपणे, तुमच्या नात्याला जीवनाच्या गद्याचा स्पर्श होईल - तुमच्या पतीला कर्तव्ये पार पाडण्याची गरज असेल जी त्याच्यासाठी खूप आनंददायी नाही. कौटुंबिक जीवनाचा अनुभव घेतलेला, तुमचा प्रिय "विवाहित पुरुष" विचार करेल की गोड आणि तापट स्त्रीपासून तुम्ही मागणी करणारी पत्नी व्हाल. मग त्याने आयुष्याच्या प्रस्थापित दिनचर्येचे उल्लंघन करून पुन्हा त्या "जीवनात" बुडायला काय हरकत आहे ज्यामधून तो तुमच्याकडे आला होता?
- जरी तुम्हाला असे वाटत असेल की तुमचा प्रियकर तुमच्यावर मनापासून प्रेम करतो, प्रत्यक्षात तो आपल्या कुटुंबाला आणि पत्नीला फसवत आहे, आठवड्याच्या शेवटी कामाच्या आणि व्यवसायाच्या सहलींमधून त्याच्या विलंबाची कारणे शोधत आहे. आपण नकळत या खोट्यात साथीदार बनलात. विचार करा, तुम्हाला स्वतःसाठी असे नशीब आवडेल का?
- जर ही परिस्थिती त्याला अनुकूल असेल तर याचा अर्थ असा आहे की तो केवळ आपल्या कायदेशीर पत्नीलाच नव्हे तर तुम्हालाही फसवत आहे कौटुंबिक आनंद... तो तुम्हाला कुटुंबाकडून चोरीला गेलेला वेळ देण्यासारखा आहे, ज्यातून तो सोडणार नाही.
- तुमच्यासोबत उत्कट सेक्सचा आनंद घेतल्यानंतर, तो पत्नीसोबत वैवाहिक कर्तव्य पार पाडण्यासाठी घरी जातो. तुम्ही यावर समाधानी आहात का? किंवा त्याने आपल्या पत्नीवर बर्याच काळापासून प्रेम केले नाही अशा शब्दांवर विश्वास ठेवणे थांबवत नाही का? माझ्यावर विश्वास ठेवा, त्याची आश्वासने सत्यापासून दूर आहेत. क्वचितच असा एखादा पुरुष असेल जो दोन स्त्रियांवर प्रेम करतो आणि त्याच्याबरोबर जिव्हाळ्याचा आनंद मिळवतो या विचाराने उत्तेजित होणार नाही.
- लक्षात ठेवा की प्रत्येक माणूस, कुटुंब तयार करताना, घराची व्यवस्था करण्यासाठी आणि जीवनाची सोय निर्माण करणारी भौतिक मूल्ये मिळवण्यासाठी खूप मेहनत आणि पैसा खर्च करतो. अनेक वर्षांच्या कौटुंबिक जीवनात, त्याने आणि त्याच्या पत्नीने बरीच संयुक्त मालमत्ता जमवली आहे - एक अपार्टमेंट, एक उन्हाळी घर, एक कार, आधुनिक घरगुती उपकरणे, ज्याचे विभाजन घटस्फोटाच्या वेळी त्याला एक निर्दोष वाटते आपत्ती सर्वकाही जसे आहे तसे सोडून देणे त्याच्यासाठी चांगले आहे.
मानसशास्त्रज्ञांकडून 6 टिपाविवाहित पुरुषाशी ब्रेकअप कसे करावे
विवाहित प्रियकरासोबतच्या नात्याचे सर्व साधक आणि बाधक वजन करून, तुम्हाला खात्री पटेल की तुम्हाला बांधलेल्या प्रेमाच्या साखळी तोडण्याची वेळ आली आहे. ते बरोबर करणे सोपे होणार नाही. या प्रकरणात, विवाहित पुरुषाशी संबंध कसे तोडायचे याबद्दल सल्ला मानसशास्त्रज्ञाने दिला आहे.
टीप # 1
ही प्रक्रिया कमी वेदनादायक करण्यासाठी, आपण हळूहळू संबंध संपवावे. ही व्यक्ती आपल्या कुटुंबाला कधीच सोडणार नाही आणि आपल्याला सोडावे लागेल या विचाराने आपण सहमत होणे आवश्यक आहे. मग तुमचा स्वतःचा आनंद शोधण्यात तुम्हाला लागणारा अमूल्य वेळ का वाया घालवायचा? फक्त तुझ्यावरच प्रेम करणारी व्यक्ती शोधत आहे. आपल्या जवळच्या व्यक्तीपासून स्वतःला दूर करण्यासाठी हळूहळू सर्वकाही करा: मीटिंगबद्दल पुढाकार दाखवू नका, कमी वेळा फोन करा, तारखा रद्द करण्याचे निमित्त शोधा. त्यामुळे तुम्ही त्याच्याशी जवळीक साधण्याच्या सवयीपासून बाहेर पडायला सुरुवात कराल आणि त्याला समजेल की तुम्हाला आणखी संबंध नको आहेत.
परिषद क्रमांक 2
आपल्या विवाहित प्रियकराशी निरोप संभाषण प्रत्येक तपशीलाने विचार करा आणि गर्दीच्या ठिकाणी खर्च करा. हे ब्रेकअपवर हिंसक प्रेमीच्या प्रतिक्रियेच्या संभाव्य प्रकटीकरणास प्रतिबंधक ठरेल. त्याला शांतपणे समजावून सांगा की तुम्हाला नातेसंबंध चालू ठेवण्यात काही अर्थ दिसत नाही, कारण तुमच्या जीवनाचा उद्देश सामान्य कुटुंब निर्माण करणे आहे.
टीप # 3
विभक्त झाल्यानंतर, स्वतःला या विचारात अडकू देऊ नका की त्याच्याशिवाय जीवनाचा अर्थ गमावला आहे. व्यस्त व्हा - स्वत: ची सुधारणा, करिअर, घरगुती व्यवस्था, फिटनेस, नृत्य. मुख्य गोष्ट म्हणजे स्वतःशी एकटे राहणे नव्हे, तर स्वतःला लोकांच्या समाजाने वेढणे. ज्याला आपण आपल्या कौटुंबिक घरट्याचा सल्ला द्याल त्याच्याशीच भेटण्यासाठी स्वतःला तयार करा.
टीप # 4
आपल्या माजीला डेटिंग टाळण्याचा प्रयत्न करा. ज्या ठिकाणी तुम्ही एकत्र असाल आणि जिथे त्याला मित्र किंवा कुटुंबासोबत राहायला आवडते तिथे जाऊ नका. तो राहतो किंवा काम करतो तो रस्ता टाळा. त्याच्याशी भेटण्याची संधी देखील न भरलेल्या मानसिक जखमा पुन्हा उघडू शकते.
टीप # 5
जर तुमचे विवाहित प्रियकरसोडू इच्छित नाही आणि त्याला नातेसंबंध चालू ठेवण्यासाठी राजी करण्याचा प्रयत्न करेल, चिकाटी दाखवा, त्याला समजावून सांगा की एक साधा प्रियकर असणे म्हणजे आरामदायक कौटुंबिक चूल नसणे, प्रेमळ नवराआणि मातृत्वाचा आनंद अनुभवू नका. जर तो तुम्हाला त्याचा भावी कायदेशीर जोडीदार म्हणून बघत नसेल, तर त्याने समजून घेतले पाहिजे आणि तुम्हाला सोडून दिले पाहिजे.
टीप # 6
कदाचित, त्या स्त्रीने त्याला सोडले या गोष्टीचा राजीनामा न देता, तो माणूस तुम्हाला छळण्यास सुरवात करेल, तुम्हाला शांततेत जगू देणार नाही. या प्रकरणात, त्याच्याशी भेटा आणि त्याच्या कायदेशीर पत्नीला याबद्दल सांगण्याची धमकी द्या. बहुधा, तो तिच्याशी विविध कारणांमुळे संबंध बिघडवू इच्छित नाही आणि तुम्हाला परत मिळवण्याचा प्रयत्न थांबवेल.
सारांश:
जाताना, कशाचाही पश्चाताप न करता निघून जा. त्याला परत येण्याची आणि पुन्हा सुरू करण्याची संधी देऊ नका, गोष्टी काम करण्याचे आश्वासन देऊन. नातेसंबंधात प्रामाणिक राहण्यासाठी आणि भविष्यातील आयुष्यासाठी एकत्रितपणे योजना बनवण्यास वचनबद्ध असलेल्या माणसाबरोबर डेट शोधा.
विवाहित पुरुषाशी योग्यरित्या कसे भाग घ्यावे याबद्दल व्हिडिओ.
आयुष्य अनेक आश्चर्ये सादर करते आणि एक दिवस, अशक्तपणाला बळी पडून, विवाहित स्त्रीएखाद्या पुरुषाच्या कुशल प्रलोभनाचा एक स्वैच्छिक बळी बनतो आणि कदाचित ती स्वतः, गणना करून, फूस लावण्याच्या भूमिकेत दिसते. एक किंवा दुसरा मार्ग, बाजूला प्रेम संबंध एक वास्तव बनते. थोड्या काळासाठी, आपण नवीन भावनांच्या तीव्रतेने आकर्षित होतात, परंतु एकदा दुहेरी आयुष्य एक ओझे बनते आणि आपल्या कुटुंबाचे कल्याण ही आपली मुख्य संपत्ती आहे हे समजून घेतल्याने आपल्या प्रियकराशी संबंध तोडण्याचा विचार होतो.
जेव्हा दोन्ही प्रेमींना समजते की त्यांच्या भावनांनी त्यांची पूर्वीची तीक्ष्णता गमावली आहे आणि "हँडलशिवाय सूटकेस" बनले आहे, जे वाहून नेणे कठीण आहे, परंतु ते फेकून देणे ही एक खेदजनक गोष्ट आहे. एक स्वयंपूर्ण स्त्री प्रथम भाग घेण्याचा निर्णय घेईल. आणि जर प्रेमी सुसंस्कृत लोक असतील तर निंदा आणि धमक्या न घेता शांतपणे, सभ्य पद्धतीने विभक्त होतील.
दुर्दैवाने, हे नेहमीच नसते. जर तुम्ही अजूनही त्याच्यावर प्रेम करत असाल किंवा त्याला भाग घ्यायचा नसेल तर हे करणे इतके सोपे नाही. अशी रणनीती जी तुम्हाला एखाद्या माणसाशी योग्य प्रकारे संबंध तोडण्यास मदत करू शकते – मानसशास्त्रज्ञांनी प्रेमीची शिफारस केली आहे. हे दोन मुख्य परिस्थितींमधून येते: आपल्या प्रियकराशी संबंध तोडण्याच्या आपल्या हेतूची गंभीरता आणि हे पाऊल उचलण्याची त्याची इच्छा
जर तुम्ही अजूनही प्रियकरावर प्रेम करत असाल तर त्याला कसे वेगळे करावे
बऱ्याचदा, जेव्हा तुम्ही एखाद्या व्यक्तीशी असणारी आसक्ती दूर करू शकत नाही, ज्यांच्याशी भेटून आनंद, आनंदी क्षण आणि अविस्मरणीय भावना येतात तेव्हा तुम्ही तुमच्या प्रियकरासोबतचे नाते संपवता तेव्हा तुम्ही स्वतःमध्ये व्यत्यय आणता. विभक्त होण्याला प्रतिबंध करणाऱ्या वेदनादायक भावनांवर आणि ब्रेकअपनंतर परत येण्याच्या अपरिवर्तनीय इच्छेवर मात करून तुम्ही तुमच्यातील दुसऱ्या “मी” वर मात करण्याचे काम करत आहात. दीर्घकालीन प्रेम रोगाचे प्रकटीकरण बरा करण्यासाठी अनेक युक्त्या मदत करतील.
- एक सुंदर विभक्त.हृदयाशी शेवटची चर्चा दोघांच्या स्मरणात राहू द्या. त्याला सांगा की तुमच्या नात्याचे विश्लेषण केल्यानंतर, तुम्ही या निष्कर्षावर आला आहात की कुटुंब तुमच्यासाठी सर्वात महत्वाचे आहे. जर प्रियकर एक हुशार बुद्धिमान व्यक्ती असेल तर तो संयमाने आपला निर्णय स्वीकारेल. तुम्हाला जोडलेल्या सर्व चांगल्या गोष्टींसाठी त्याचे आभार मानून, विभक्त होणे हा तुमच्यासाठी एक खेळ आहे असे वाटण्याचे कारण सोडू नका.
- तुमचे मत बदलू नका.कोणत्याही परिस्थितीत नवीन सभा शोधू नका, जरी ती तुमच्यासाठी वेदनादायक अग्निपरीक्षा बनली असेल. विभक्त झाल्यानंतर, त्याच्या कॉल किंवा ईमेलला उत्तर देऊ नका, त्याला सोशल नेटवर्कवर "मित्रांपासून" काढून टाका, वैयक्तिक बैठका आणि कंपन्या टाळा जिथे तुम्ही त्याला भेटू शकता.
- हळूहळू विभक्त होणे.जर तुम्ही अजूनही तुमच्या प्रियकरावर प्रेम करत असाल किंवा तुमचे कमकुवत चरित्र तुम्हाला एका क्षणी प्रेमाची गाठ कापू देत नसेल, तर हळूहळू, कमी करून, विविध कारणांनी, तुमच्या तारखांची वारंवारता आणि कालावधी. त्यामुळे तुम्ही पटकन त्यापासून मुक्त व्हाल आणि तुमच्या भावना लवकर थंड होतील.
- आपल्या प्रियकरामध्ये दोष शोधा.त्याच्याकडे वेगळ्या दृष्टीने पाहण्याचा प्रयत्न, त्याच्या सवयींमध्ये दोष शोधणे, अपार्टमेंटमधील सतत गोंधळाकडे लक्ष देणे, गोंधळलेले कपडे, आणि भेटताना अस्वस्थ देखावा भावना थंड करण्यास मदत करेल. खऱ्या प्रेम आणि आदर, आणि दुर्मिळ क्षुल्लक भेटवस्तू - त्याच्या कंजूसपणामुळे तारखांसाठी त्याच्या विलंब स्पष्ट करा. कुटुंबासाठी त्याची तयारी न करणे देखील संबंध तोडण्याचे एक कारण असू शकते, विशेषत: जर आपल्याकडे आधीपासूनच आपली मुले असतील. दोष शोधणे, विभक्त होण्याच्या दिशेने पाऊल टाकणे आपल्यासाठी सोपे होईल.
- तुमच्या नात्यासाठी बदली शोधा.जर तुम्ही दुःखाने ब्रेकअपमधून जात असाल, तर तुम्हाला प्रेम तारखांमधून मिळालेल्या सकारात्मक भावनांची जागा घ्या. फक्त नवीन प्रणय सुरू करण्याचा प्रयत्न करत असलेल्या रेकवर पाऊल ठेवू नका. आपल्या पतीकडे एक नवीन नजर टाका, लक्षात ठेवा की आपण त्याच्यावर कसे प्रेम केले. आपल्या कुटुंबाकडे अधिक लक्ष द्या, एकत्र सहलीला जा, आपला छंद लक्षात ठेवा, निषिद्ध रोमान्सच्या उत्कटतेच्या दिवसांमध्ये विसरलात, कामात डोकावून जा.
प्रियकराला ते नको असेल तर त्याला कसे भाग करावे
जर तुमचा प्रियकर वाढलेला स्वाभिमान आणि मालकाची स्पष्ट प्रवृत्ती द्वारे ओळखला गेला असेल, तर त्याच्याशी विभक्त होणे, तुम्हाला त्याचा राग, उन्माद किंवा अप्रत्याशित कृती वाटू शकतात ज्याचा हेतू तुम्हाला ठेवणे किंवा ब्रेकअपमुळे झालेल्या नाराज भावनांचा बदला घेणे आहे. . अशा प्रियकराचा घायाळ अभिमान तुमच्यावर अधिक वेदनादायक रीतीने बदला कसा घ्यावा यासाठी योजना तयार करेल. म्हणून, एका स्त्रीने शहाणपणाने वागले पाहिजे आणि आपल्या समकक्षांना विभक्त होण्याच्या दिशेने पहिले पाऊल उचलण्यास प्रवृत्त केले पाहिजे. आम्हाला आशा आहे की मानसशास्त्रज्ञांचा खालील सल्ला तुम्हाला मदत करेल.
टीप # 1
विभक्त होताना, आपल्या प्रियकराचा, त्याच्या नैतिक गुणांचा आणि शारीरिक अपंगत्वाचा अपमान टाळा. जेव्हा तो तुम्हाला चिथावणी देण्यास सुरुवात करतो, अप्रिय शब्द ऐकणे कितीही कठीण असले तरी, त्याच्या पातळीवर बुडू नये म्हणून सर्व संयम मुठीत गोळा करा. तुमच्या शहाण्या वर्तनाचा अभिमान बाळगल्याने तुमचा स्वाभिमान वाढेल. शेवटचा शब्द त्याच्या मालकीचा असू द्या. मग सोडून दिलेल्या प्रियकराची व्यर्थता समाधानी होईल आणि भविष्यात तो तुमचा पाठलाग करणार नाही.
परिषद क्रमांक 2
जर तुमच्या प्रियकराने तुम्हाला कोणत्याही प्रकारे दुखावले असेल तर ते त्याच्याशी संबंध तोडण्याचे कारण बनू द्या. या प्रकरणात सर्वोत्तम पर्याय म्हणजे त्याच्या आयुष्यातून अदृश्य होणे. फोनवर कॉल करा आणि सांगा की आपण यापुढे त्याला भेटू शकत नाही, त्याला नेहमीसाठी विसरण्यास सांगा. आपण काहीही स्पष्ट न करता सर्व संपर्क थांबवू शकता, जर आपल्याला खात्री असेल की तो ते सामान्यपणे घेईल आणि सूड घेणार नाही.
टीप # 3
कमी वेळा भेटा आणि पूर्वीपेक्षा थंड वागा. तारखेदरम्यान, बाह्य कॉलला उत्तर द्या आणि फोनवर आपल्या घरातील समस्या सोडवा. पूर्णवेळ नोकरीचा संदर्भ घ्या. भेटी रद्द करताना, विविध अभ्यासक्रम, आपल्या पती आणि मुलांसोबत फुरसतीचा वेळ आणि घरातील तातडीची कामे हे कारण म्हणून नमूद करा. त्याच्या कॉल आणि संदेशांना उत्तर द्यायला विसरून जा. याद्वारे, त्याला समजू द्या की आपण त्याच्याशिवाय करू शकता आणि त्याला हळूहळू आपल्याशिवाय जीवनाची सवय होईल.
टीप # 4
तुम्ही त्याला तुमच्याशी संबंध तोडण्यास प्रवृत्त करू शकता. त्याच्या वागण्याबद्दल तुमचा असंतोष दाखवा, क्षुल्लक गोष्टींवर भांडणे लावा, त्याच्यावर अगोदरच अशक्य मागण्या करा. आपले संबंध त्याच्या सतत "डोकेदुखी" मध्ये बदला आणि कालांतराने त्याला समजेल की आपण ती स्त्री नाही जी त्याला आनंदी करेल.
टीप # 5
जर एखादा प्रियकर तुम्हाला रोखण्यासाठी तुमच्या पतीला त्याच्याशी असलेल्या संबंधाबद्दल सांगण्याची धमकी देईल - हार मानू नका! त्याच्या अटी स्वीकारण्यास सहमती दिल्यानंतर, शांततेच्या प्रतिसादात, त्याच्याशी जबरदस्तीने संप्रेषण केल्यामुळे तुम्हाला पुन्हा कधीही आनंद मिळणार नाही. कौटुंबिक सुखाच्या संघर्षात ब्लॅकमेलचा प्रतिकार कसा करावा? जर तुमचा प्रियकर विवाहित असेल तर तुम्ही तुमच्या पत्नीला तुमच्या नात्याबद्दल त्याच प्रकारे सांगण्याची धमकी देऊ शकता. जर कुटुंब प्रियकराचा कमकुवत मुद्दा असेल तर हा पर्याय कार्य करेल, परंतु जर दोघांनी मनाई केलेल्या प्रेमप्रकरणाची जाहिरात करण्याचे धाडस केले तर दोघांनाही त्रास होईल.
आपल्या प्रियकराचा मानसिक प्रकार विचारात घ्या
एखाद्या प्रियकराशी विभक्त होताना, "लाकूड तोडू नये" आणि आधीच कठीण परिस्थिती बिघडू नये म्हणून, त्याच्या चारित्र्याची आणि स्वभावाची वैशिष्ठ्ये विचारात घेणे आवश्यक आहे. मानसशास्त्रज्ञ लोकांना 4 मुख्य उच्चारित मनोवैज्ञानिक प्रकारांमध्ये विभागतात, त्यानुसार त्यांनी प्रेमींबरोबर विभक्त होताना वर्तनाचे मॉडेल विकसित केले आहे.
- कोलेरिक.जर एखाद्या प्रियकरामध्ये एक आवेगपूर्ण आणि सक्रिय चरित्र असेल, तो झपाटलेला असेल आणि त्याला आयुष्यातून हवे ते सर्व मिळवण्याची सवय असेल, आक्रमकपणे नकार सहन करेल, तर तो हल्ला करू शकतो. या प्रकरणात, असे कार्य करा की त्याने स्वतःच संबंध तोडण्याचा निर्णय घेतला. परंतु सर्वात शहाणपणाची गोष्ट म्हणजे अशा प्रकाराशी अजिबात संपर्क न करणे, जेणेकरून आयुष्यभर स्वतःला आणि त्याला शाप देऊ नये.
- खिन्न.त्याच्याकडे एक न्यूरस्थेनिक वर्ण आहे, तो खूप असुरक्षित आहे आणि त्याच्या वागण्यातून अनपेक्षित समस्या निर्माण करू शकतो. हे हळूहळू वेगळे होण्याच्या अपरिहार्यतेच्या कल्पनेची सवय झाली पाहिजे. फसवणूक केल्याबद्दल आपल्या पती आणि मुलांसमोर पश्चात्ताप करा, त्यांच्याबद्दल सतत स्नेहाबद्दल बोला. हे काम करायला हवे.
- संगुइन.तुमचा प्रियकर आनंदी आणि संतुलित व्यक्ती आहे. सुंदर रोमँटिक डिनर दरम्यान हृदयाशी बोलून पुढील संबंधांची अशक्यता स्पष्ट करण्याचा हा सर्वात सोपा मार्ग आहे. त्याला समजावून सांगा की आपण फसवणूकीला कंटाळले आहात आणि शांत कौटुंबिक जीवनाचे स्वप्न पाहता - आपल्याला समज मिळेल.
- कफयुक्त.आपल्याकडून विभक्त होण्याचे शब्द ऐकल्यानंतर, तो ते गृहीत धरेल, जे बदलण्याचा प्रयत्न करण्यासारखे नाही. आपण त्याला "इंग्रजीमध्ये" देखील सोडू शकता - निरोप न घेता, फक्त त्याच्या दृष्टीक्षेत्रातून अदृश्य. त्याला तुमच्याकडून अशा कृत्याचे कारण सापडण्याची शक्यता नाही, तो भांडणे आणि बैठका घेणार नाही.
खात्यात घेण्याचा प्रयत्न करा उपयुक्त टिप्सजेणेकरून पूर्वीच्या प्रियकराच्या शत्रूंसोबत राहू नये, त्यांची प्रतिष्ठा जपली जावी, दीर्घकालीन दुःख आणि विभक्त होण्यापासून निराशा होऊ नये.
एखाद्या प्रिय माणसाशी विभक्त होणे हा एक मजबूत धक्का आहे जो सन्मानाने सहन करणे कठीण असू शकते, मग नातेसंबंध कशामुळे तुटले आणि कोणी सुरू केले याची पर्वा न करता. जर भागीदार विवेकी लोक असतील तर ते विभक्त होण्यासाठी सर्व काही करतील. त्यानंतर ते स्वतःचा आनंद निर्माण करण्यासाठी सुरवातीपासून सुरुवात करण्यासाठी वेगवेगळ्या दिशांना विखुरतील.
जेव्हा आपण ब्रेकअप करण्याचा निर्णय घेतला तेव्हा काय करावे याबद्दल मानसशास्त्रज्ञांचा सल्ला
जेव्हा आपण आपल्या प्रिय माणसाच्या भावना हळूहळू कमी होत आहेत हे लक्षात घ्यायला सुरुवात करता, जी दुर्मिळ सभांमध्ये व्यक्त केली जाते, शाश्वत रोजगाराद्वारे न्याय्य, त्याच्या उशीरा तारखा, आपल्या महत्त्वपूर्ण तारखांकडे दुर्लक्ष, यश आणि उदासीनता, शंका निर्माण होते की तो जात आहे तुला सोडण्यासाठी. या परिस्थितीत, जोपर्यंत तो तुम्हाला सोडत नाही तोपर्यंत तुम्ही संबंध स्वीकारू आणि सुरू ठेवू शकता.
परंतु सर्वात चांगली गोष्ट म्हणजे, तुमचा आत्मसन्मान राखणे, ब्रेकअपच्या दिशेने पहिले पाऊल टाकणे, जेणेकरून तुम्हाला त्याग वाटू नये आणि तुमच्या दाखवलेल्या चारित्र्याबद्दल स्वतःचा आदर करा. हा पर्याय निवडून, तुम्हाला कदाचित या गोष्टीचा सामना करावा लागेल की भागीदार रिसॉर्ट करेल वेगळा मार्गपराभव जाणवू नये म्हणून संबंध परत करा. भेटायचे असेल तर खरे प्रेम, आपल्या निर्णयापासून मागे हटू नका आणि सर्वकाही एका माणसाबरोबर सुंदरपणे विभाजित करा, आपल्या आत्म्यात अपराध नाही तर आपल्या प्रेमाच्या आनंदी क्षणांच्या आठवणी सोडून द्या.
- आपल्या भावनांवर नियंत्रण ठेवा. आपल्या भावनांबद्दल आणि आपल्या जीवनाबद्दलच्या चिंतेबद्दल त्याला भेटा आणि एकत्र बोला. स्वत: च्या आणि आपल्या जोडीदाराच्या भावनिक स्थितीचे मूल्यांकन केल्यानंतर, उठलेल्या स्वरांमध्ये न मोडता शांतपणे बोला, जेणेकरून त्याच्यामध्ये हिंसक प्रतिक्रिया येऊ नये. संभाषणात त्याचा पुरुष अभिमान दुखावण्याचा प्रयत्न करू नका, परंतु आपण एकत्र कसे आहात याच्या आठवणींनी वाहून जाऊ नका.
- जर तुमचा प्रिय माणूस चारित्र्यात कमकुवत असेल आणि दयावर दबाव आणू लागला तर त्याच्या समजूतदारपणा आणि सबबीला बळी पडू नका. जरी त्याने तुमची निरुत्साह आणि निर्लज्जपणासह निंदा करण्यास सुरवात केली तरी हार मानू नका.
- विभक्त होताना, न सांगता सोडू नका. जर तुम्हाला त्याच्याशी एकांतात भेटण्याची आणि बोलण्याची नैतिक ताकद नसेल तर ई-मेल पाठवा किंवा फोनवर कॉल करा आणि पूर्वनियोजित शब्द म्हणा जे नातेसंबंधाच्या समाप्तीला सूचित करतात.
- त्याने सुचवलेल्या शेवटच्या बैठकीवर तोडगा काढू नका. असे समजू नका की शेवटच्या मिठी आणि चुंबने परिस्थितीला मोठ्या प्रमाणात बदलू शकतात. हृदयाच्या जखमा पुन्हा न उघडणे चांगले आहे जे अद्याप बरे झाले नाहीत. म्हणा की सर्वकाही आधीच सांगितले गेले आहे आणि मागे फिरणे नाही.
विभक्त होताना, हे लक्षात ठेवा की तुम्ही जितकी परिस्थिती आपल्या नियंत्रणाखाली ठेवाल आणि आपल्या ध्येयाचे अनुसरण कराल तितके कमी भावनिक खर्च तुम्ही वेगळेपण सहन कराल.
जर तो ब्रेकअपचा आरंभकर्ता असेल तर काय करावे
तुमच्या पूर्वसूचनांची पुष्टी झाली, आणि तुमच्या प्रिय माणसाने तुम्हाला हे सांगण्यापूर्वी ठेवले की आता निघण्याची वेळ आली आहे. अशा परिस्थितीत काय करावे, आपल्या प्रिय माणसाशी कसे विभक्त व्हावे आणि कसे टिकून राहावे हे मानसशास्त्रज्ञांच्या सल्ल्याने सूचित केले जाईल.
या दुर्दैवापासून वाचण्याची शक्ती शोधण्यासाठी, मनोविश्लेषणात व्यस्त रहा.
- भविष्यात अशी परिस्थिती टाळण्यासाठी स्वतःमध्ये कारण शोधा. त्याला तुमची शिष्टाचार, चारित्र्य, अभिरुची किंवा जिव्हाळा आवडत नाही का? किंवा कदाचित तो फक्त गंभीर नातेसंबंधासाठी तयार नाही आणि दुष्टपणाचे संपूर्ण मूळ त्याच्यामध्ये आहे. हे मुद्दे समजून घेतल्यानंतर तुमच्यासाठी अंतर हलवणे खूप सोपे होईल.
- आपल्या प्रिय व्यक्तीमध्ये दोष शोधा. खरं तर, तो आदर्श नाही जो आपण आपल्या कल्पनेत तयार केला आहे. त्याच्याकडे गंभीरपणे पाहणे, घ्या स्पष्ट पत्रककागद आणि, ते 2 स्तंभांमध्ये विभागून, त्याचे सर्व फायदे आणि तोटे लिहा. जे लिहिले गेले आहे त्याचे विश्लेषण केल्यानंतर, तुम्हाला समजेल की तुम्ही तुमच्या प्रिय व्यक्तीला खूप आदर्श केले आहे. किंवा उलट, आपण समजून घ्याल की आपण काही कमतरता सहन करू शकता आणि त्याची सवय लावू शकता, tk. सन्मान, जरी त्यापैकी बरेच नसले तरी ते जास्त आहेत.
- आपल्या प्रिय व्यक्तीची तळमळ करण्यासाठी स्वतःला एक वेळ निश्चित करा ज्या दरम्यान आपण स्वतःला रडू देता. जेव्हा मुदत संपते, तेव्हा त्याच्या भेटवस्तू, छायाचित्रे आणि शक्य तितक्या दूर आपल्या नजरेपासून त्याची आठवण करून देणाऱ्या गोष्टी लपवा.
- आपले दुःख आरशात किंवा डायरीत सामायिक करा. त्यामुळे तुम्ही नाराजी, वेडसर विचार आणि आठवणींचे ओझे काढून टाकू शकता. डायरीत तुम्ही तुमच्या अनुभवांचे वर्णन करू शकता. मानसशास्त्रज्ञ म्हणतात की कागदावर मांडलेल्या भावना आणि भावना भूतकाळ बनतात, मानसिक ओझे होणे थांबवा आणि सोडून द्या.
- प्रिय व्यक्ती, आई किंवा "बंडीमध्ये" रडा सर्वात चांगला मित्र... फक्त बोला - हे तुमच्या आत्म्याला आराम देईल.
- आपल्या भावना एका निर्जन ठिकाणी जाऊ द्या - मोठ्याने ओरडा, आपल्या आवाजाच्या शीर्षस्थानी रडा. तुमचे दुःख कमकुवत होईल.
- व्यवसाय किंवा करिअर करा. क्रीडा प्रशिक्षण, घरगुती सुधारणा किंवा नवीन कामाचे प्रकल्प तुमचे लक्ष विचलित करतील आणि मिळवलेल्या यशामुळे तुम्हाला आत्मविश्वास मिळेल आणि पुरुषांकडे तुमचे आकर्षण वाढेल.
- सुट्ट्यांसह दैनंदिन जीवन सौम्य करा. मित्रांसोबत बैठका, पार्ट्या, प्रवास, संग्रहालये आणि मैफिलींना भेट देणे, निसर्गातील सहल. स्वतःला नवीन ड्रेस किंवा दागिने खरेदी करण्याची परवानगी द्या, नवीन केशरचना मिळवा.
- प्रेमकथेचा शेवट स्वीकारा. "जर फक्त ..." या शब्दापासून सुरू होणाऱ्या आपल्या डोक्यातील विचारांमधून बाहेर पडा जे काही केले नाही ते चांगल्यासाठी आहे!
काळ फाटल्यामुळे झालेल्या जखमा भरून काढेल. लक्षात ठेवा की तुम्ही सुंदर, आत्मविश्वासू आहात शहाणी स्त्री, जो नक्कीच एखाद्या पात्र माणसाला भेटेल ज्याच्याबरोबर तुम्ही नक्कीच आनंदी व्हाल.
कदाचित, सर्वात कठीण गोष्ट म्हणजे तुमच्यावर प्रेम करणाऱ्या माणसाशी विभक्त होणे जर त्याच्याबद्दल तुमच्या भावना खूप पूर्वीपासून थंड झाल्या असतील किंवा विकसित झाल्या नसतील आणि तुमच्यावर ओझे बनल्या असतील. प्रेमळ माणसाशी संवाद साधल्याने तुमच्या आयुष्यात अस्वस्थता येते. जर त्याच्या प्रेमामुळे आणि उत्कटतेमुळे दुःख होत असेल तर आपण स्वतःला पटवून देण्याचा काही अर्थ नाही की आपण कधीही परस्पर बदल करू शकता. विभक्त झाल्यानंतर, तुम्हाला मनाची शांती मिळेल, आणि ओझे नसलेले जीवन नवीन चमकदार रंग प्राप्त करेल.
तुमच्यावर प्रेम करणाऱ्या माणसाबरोबर विभक्त होणे किती सुंदर आहे
या ज्वलंत प्रश्नाचे स्पष्टपणे उत्तर देणे जवळजवळ अशक्य आहे. तथापि, अशा अनेक शिफारसी आहेत ज्या आपल्याला कुशलतेने कायमचा निरोप घेण्याची परवानगी देतात एक प्रेमळ व्यक्ती, जेणेकरून त्याचे भावी आयुष्य उध्वस्त होऊ नये, मदत करू शकते.
- आपल्या विभक्त होण्याच्या निर्णयाची घोषणा करण्यासाठी तटस्थ ठिकाण निवडा. ते एक न भरलेले कॅफे किंवा पार्क असू द्या, ज्यासह आपल्या जोडप्याच्या सुखद आठवणी नाहीत. आपल्या जोडीदाराला अपमानित न करता त्याला ब्रेकअपचे कारण समजावून सांगा. असे म्हणा की त्याचे कारण त्याच्यामध्ये नाही तर तुमच्यामध्ये आहे. जीवनातील उदाहरणांपासून दूर नेल्याशिवाय तुम्ही त्याच्याशी परस्परसंवाद का करू शकणार नाही असा युक्तिवाद करा, ज्याला तो त्याच्यावर आरोप म्हणून पाहू शकतो. बोलून त्याला धीर देण्याचा प्रयत्न करू नका प्रेमळ शब्दजे संयुक्त भविष्याची आशा देऊ शकते. संभाषणातील आपली तत्त्वे दृढता आणि मानवता असावी.
- तुम्ही तुमच्या ब्रेकअपची घोषणा करण्याची तयारी करत असताना, आरशासमोर तालीम करा, तुमच्या जोडीदाराची कल्पनाशक्तीने ओळख करून द्या. हे आपल्याला निर्णायकपणा आणि आत्मविश्वास देईल, संभाषणाचा मार्ग तयार करण्यात मदत करेल आणि मुख्य युक्तिवाद विसरू नका, संभाषण कोणत्या दिशेने जाईल हे महत्त्वाचे नाही.
- जर तुमचा जोडीदार गर्विष्ठ असेल आणि तुम्हाला त्याची मालमत्ता मानत असेल तर त्याच्या विचारांचा आणि कृतीचा अंदाज लावणे कठीण आहे. हिंसक ब्रेकअपच्या प्रतिक्रियेसाठी तयार रहा. कोणत्याही किंमतीत तो स्त्रीला प्रेमात ठेवण्याचा प्रयत्न करेल. शांत राहण्याचा प्रयत्न करा आणि कोणत्याही प्रकारे त्याच्या गुणवत्तेची भीक मागू नका, तुमचे नातेसंबंध का तुटले आहेत हे स्पष्ट करा.
- जेव्हा तुमचा जोडीदार एक कमकुवत इच्छाशक्ती असलेला माणूस असतो, ज्याला विश्वास आहे की तुझ्याशिवाय त्याच्या आयुष्याचा अर्थ गमावला जाईल, तो दया दाखवेल आणि पुन्हा सांगेल: "मी तुझ्याशिवाय जगू शकत नाही." विनंती, नात्याला आणखी एक संधी देण्यासाठी, किंवा आत्महत्या करण्याची धमकी वगळलेली नाही. शांतपणे त्याला समजावून सांगण्याचा प्रयत्न करा की तुमच्या वेगळेपणामुळे दोघांनाही फायदा होईल, तुमच्या वैयक्तिक आयुष्याच्या व्यवस्थेमध्ये नवीन दृष्टीकोन उघडा. जर त्याने तुमच्यावर खरोखर प्रेम केले तर तो आवश्यक म्हणून ब्रेक घेईल.
- देऊ नका प्रेमळ माणूसमित्र राहा. अशा प्रस्तावासह, आपण विभक्त होण्यासह प्रणय लांबणीवर टाकण्याचा धोका पत्करता. त्याला कोणतीही भ्रामक आशा देऊ नका. एक प्रेमळ माणूस नक्कीच तुम्ही सांगितलेल्या प्रत्येक गोष्टीचा पुनर्विचार करण्याचा प्रयत्न करेल आणि तुम्हाला परत आणण्याच्या प्रयत्नांची पुनरावृत्ती करेल. हे तुमच्या दोघांसाठी लांब आणि वेदनादायक असू शकते.
- विभक्त झाल्यानंतर, संप्रेषण सुरू ठेवण्याच्या त्याच्या सर्व प्रयत्नांकडे दुर्लक्ष करा. त्याच्या असंख्य कॉल्स आणि एसएमएसला उत्तर देऊ नका, त्याला सोशल नेटवर्क्सवरील आपल्या मित्रांपासून दूर करा, कंपन्या आणि आपण भेटू शकता अशा ठिकाणी भेट देऊ नका. तुमच्या नात्याला संपवण्याचा निर्धार करा.
मुख्य गोष्ट म्हणजे, वेळ थांबवण्यात काहीच अर्थ नाही, जर बराच काळ सोडून जाण्याचा विचार माझ्या डोक्यातून निघून गेला नाही, तर निर्णायकपणे आणि प्रामाणिकपणे याबद्दल प्रेमळ माणसाला सांगा. मानसशास्त्रज्ञांच्या सल्ल्याचा वापर करून, आपण त्याच्या वेदना विभक्त होण्यापासून कमी करू शकता.
एखाद्या माणसाशी कसे विभक्त व्हावे जेणेकरून तो परत येईल
अशा स्त्रिया आहेत ज्यांचा असा विश्वास आहे की त्यांच्या आनंदाच्या संघर्षात सर्व पद्धती चांगल्या आहेत. जर तुम्ही तुमच्या प्रिय माणसाशी विभक्त होण्याचे ठरवले तर तुम्हाला समजेल की तुम्हाला कोणता अमूल्य खजिना आहे हे तुम्हाला कळले पाहिजे किंवा तुम्हाला आवडत नसलेल्या सवयी बदलल्या पाहिजेत, तुम्ही त्यापैकी एक आहात. अशा मुख्य पायरीवर निर्णय घेताना, एखाद्याने आपल्या प्रिय व्यक्तीला कायमचे गमावू नये म्हणून रणनीती आणि वर्तनाची रणनीती विकसित केली पाहिजे. तथापि, हे शक्य आहे की तो स्वातंत्र्य निवडेल किंवा आपल्यापेक्षा दुसरी स्त्री पसंत करेल.
एखाद्या माणसाशी योग्यरित्या कसे भाग घ्यावे याच्या तंत्रज्ञानाचा तुम्हाला फायदा होईल जेणेकरून तो परत येईल. जेव्हा आपण कमीतकमी 50% खात्री बाळगता की तो तुमच्यावर प्रेम करतो आणि परत येऊ इच्छितो तेव्हा त्यांचा वापर करणे फायदेशीर आहे.
- विदाई कारवाईचे नियोजन करताना, हे लक्षात ठेवा की पुरुषांच्या मानसशास्त्रात शेवटची छाप लक्षात ठेवणे आहे. म्हणूनच, ब्रेकअपच्या दिवसाच्या आधीच्या दोन आठवड्यांमध्ये, प्रेमळ, सौम्य, लक्ष देण्याचा प्रयत्न करा आणि त्याला आवडेल त्याप्रमाणे वागा. त्याला अंथरुणावर प्रेमाने आश्चर्यचकित करा. विभक्त झाल्यानंतर, त्याला या सुंदर रात्री, गरम मिठी आठवतील आणि त्याला अशा वातावरणाकडे परत येण्यासाठी आकर्षित केले जाईल जिथे त्याने खूप सकारात्मक भावना, काळजी, प्रेम आणि सांत्वन अनुभवले.
- विभक्त होताना तुम्ही कसे वागाल आणि काय बोलावे, ते भविष्यात त्याला परत करायचे आहे की नाही यावर अवलंबून असेल. आपल्या प्रिय व्यक्तीला शांत आणि सहजपणे समजावून सांगा की त्याच्यामध्ये आपल्याला काय शोभत नाही: वर्तन, जीवनशैली, सवयी किंवा आपल्या संबंधात. त्याच वेळी, हे समजून घेऊया की त्याच्यावर अजूनही प्रेम आहे, परंतु तुमच्या नातेसंबंधात विकसित झालेली परिस्थिती तुम्हाला पूर्णपणे अनुकूल नाही आणि तुम्हाला तोडण्याशिवाय दुसरा कोणताही मार्ग दिसत नाही.
- आपण कारण न देता आपल्या प्रिय व्यक्तीपासून स्वतःला दूर ठेवण्याची युक्ती वापरू शकता. तुमच्याकडून श्वास घेतलेल्या थंडीने एखाद्या माणसाचे कुतूहल निर्माण होऊ शकते आणि नातेसंबंधात काय घडले याचा अंदाज लावण्यात तो हरवून जाईल. मग त्याला त्रास देणाऱ्या प्रश्नांची उत्तरे म्हणून तो तुमचे दावे समजेल. ब्रेकअप झाल्यानंतर, तो परिस्थिती सुधारण्याचा आणि परत येण्याचा प्रयत्न करेल.
- माणूस परत मिळवण्यासाठी तुम्ही अधिक विश्वासार्ह पर्याय वापरू शकता. यावेळी प्रचलित दाव्यांचा विचार करून एकमेकांशिवाय एक किंवा दोन आठवडे जगण्याची ऑफर द्या. आणि या वेळानंतर, भेटा, परिस्थितीवर चर्चा करा आणि आपल्या भावना तपासा. मनुष्याला त्याची आठवण येण्यासाठी आणि स्वातंत्र्याची सवय न लागण्यासाठी हा काळ पुरेसा असेल.
तो गेल्यावर काय करावे आणि बराच काळ परत येत नाही
वेळ निघून जातो, पण तो परत येण्याचा प्रयत्न करत नाही, आणि त्याच्या स्वातंत्र्याचा फायदा घेत दुसऱ्या महिलेशी प्रेमसंबंध सुरू झाले. आपण घाबरत आहात, पुढे काय करावे? आणि ओळखीचे लोक तुम्हाला पुरुष आणि स्त्रिया कसे भाग घेतात याबद्दल निराशाजनक प्रकरणे सांगतात. शांत व्हा आणि या कथांना महत्त्व देऊ नका, कारण प्रत्येक जीवन प्रकरण अद्वितीय आहे आणि आपण मानसशास्त्रज्ञांच्या शिफारशी वापरल्यास, आपल्या प्रिय व्यक्तीच्या परत येण्याची शक्यता बरीच जास्त असेल.
- तुमच्याशिवाय जगून माणसाला पर्यायी वाटण्यासाठी वेळ द्या. अनेकदा एखाद्या प्रिय व्यक्तीला पटकन विसरणे शक्य नसते. दुसर्या स्त्रीशी नातेसंबंध ठेवूनही, तो विभक्त होण्याच्या आधीच्या दिवसांमध्ये तुम्ही दिलेले आनंदी क्षण लक्षात ठेवेल आणि अपराधी वाटेल. म्हणूनच, लवकरच किंवा नंतर तो परत येईल आणि आपण "इतरांसारखी प्रतीक्षा करू" शकता.
- संयम दाखवा आणि आपल्या प्रिय व्यक्तीला परत येण्यास सांगू नका. स्वतःचा आदर करणे - त्याच्याकडून आदर मिळवा. त्याला पुरवलेल्या स्वातंत्र्याचा पुरेसा श्वास घेऊ द्या. विरोधाभास असा आहे की पूर्ण स्वातंत्र्य मिळाल्यानंतर ते एखाद्या माणसाला इष्ट वाटत नाही आणि आनंद आणणार नाही. त्याला प्रिय असलेली प्रत्येक गोष्ट तो गमावू इच्छित नाही.
- त्याला दाखवू नका की आपण त्याच्या अनुपस्थितीमुळे त्रस्त आहात. मीटिंग आणि कॉल्सने आपल्या माणसावर बोजा टाकू नका. केवळ चांगल्या प्रकारे निर्देशित अनौपचारिक बैठकांना परवानगी आहे आणि कॉलला केवळ अत्यंत गंभीर सबबीखाली परवानगी आहे. या प्रकरणात, तो आपल्याकडे आणि आपल्या समस्यांकडे लक्ष देईल.
- त्याच्या मित्रांना भेटा आणि त्याच्या पालकांशी मैत्री करा. ते तुमचे विश्वासार्ह सहाय्यक बनू शकतात आणि माणसाच्या वेगवान परताव्यावर परिणाम करू शकतात.
निराश होऊ नका. मानसशास्त्रज्ञांच्या सल्ल्याचा वापर करून, थोड्या वेळाने तुम्ही माणूस परत करू शकाल. जर तुमची गाजर आणि काठी योजना यशस्वी झाली असेल तर ती दुसऱ्यांदा वापरू नका. माणूस तुमची रणनीती समजून घेईल आणि जर तुम्ही त्याची पुनरावृत्ती केली तर तुमच्या विरोधात तो निघून जाऊ शकतो आणि परत येणार नाही.
माणसाला ब्रेकअप करायचे आहे हे कसे समजून घ्यावे
प्रत्येक स्त्रीला खात्री आहे की ज्या पुरुषाला ती आवडते आणि तिला सोडून जाण्याची भीती वाटते. त्याच्या अनपेक्षित जाण्यामुळे स्त्रीला गंभीर मानसिक आघात होऊ शकतो, तिचा स्वाभिमान गंभीर पातळीवर कमी होतो आणि अनेक मानसिक गुंतागुंत निर्माण होतात.
आपल्या आनंदासाठी लढण्यास सक्षम होण्यासाठी, पुरुषांनी स्त्रियांशी कसे भाग घ्यावे हे जाणून घेणे आवश्यक आहे, वेळेत नातेसंबंध तोडण्याची चिन्हे ओळखणे आणि त्यांच्या वर्तनासाठी रणनीती विकसित करणे आवश्यक आहे. खालील टिप्स तुम्हाला मदत करतील.
ब्रेकअपची अपरिहार्यता दर्शविणारी चिन्हे
- एकत्र घालवलेला वेळसतत कमी होत आहे, नात्यातील उबदारपणा नाहीसा होतो. जर आधी तुम्ही प्रत्येक मोकळा मिनिट एकत्र घालवला असेल, आता कामावर "अडथळा" चा उल्लेख करत असाल तर तो संध्याकाळ एकत्र घालवणे टाळतो आणि आठवड्याच्या शेवटी तो मित्रांसह मासेमारीला जाणे, नातेवाईकांना मदत करायला, गॅरेजवर किंवा कामावर जाणे पसंत करतो.
- कमी करा आपल्याशी संवाद साधत आहे.जर आधी त्याने तुम्हाला अनेकदा फोन केला असेल तर पाठवला सौम्य एसएमएस, आता हे सहसा "तात्पुरते अनुपलब्ध" बनते, कामाच्या दरम्यान "वैयक्तिक" संभाषणांसाठी वेळ नसतो या वस्तुस्थितीचे औचित्य साधून. आपण त्याच्याकडून कॉल न घेण्याबद्दल चिंतित आहात हे जाणून, तरीही त्याला आपल्याला उत्तर देण्यासाठी वेळ मिळत नाही. हे आपल्याबद्दल त्याच्या उदासीनतेबद्दल बोलते आणि त्याला सोडण्याची इच्छा असलेली पहिली "घंटा" म्हणून काम करते.
- सौजन्याने चुंबन आणि कर्तव्य सेक्स.तुमच्याशी भेटताना किंवा निघताना, तो तुम्हाला गालावर “कर्तव्य” चुंबन देतो. परंतु सर्वात वाईट म्हणजे, तुम्ही एकापेक्षा जास्त वेळा जिव्हाळ्याचे आरंभकर्ता बनलात. हा एक वजनदार युक्तिवाद आहे की आपण त्या माणसाच्या पूर्वीच्या इच्छेला कारणीभूत नाही आणि त्याला तुमच्याबरोबर विभक्त व्हायचे आहे.
- तुमच्यासोबत समाजात दिसण्याची इच्छा नाही.तो तुम्हाला कॉर्पोरेट इव्हेंट आणि पिकनिकमध्ये, मित्रांसोबत पार्टी किंवा नाईट क्लबमध्ये घेऊन जात असे. त्याला तुझी लाज वाटली आहे की त्याला दुसरी स्त्री मिळाली आहे? स्वतःवरील विश्वास गमावू नये म्हणून, कारण शोधण्याचा प्रयत्न करा आणि योग्य निष्कर्ष काढा.
- तुमच्या मताचा अनादर.त्याने आपल्या समस्या आपल्याशी सामायिक करणे, नातेसंबंधातील चिंतेच्या मुद्द्यांवर चर्चा करणे, आपला सल्ला विचारणे थांबवले. तो "तू कसा आहेस" या त्याच्या नेहमीच्या प्रश्नाचे उत्तर ऐकण्याचा प्रयत्नही करत नाही आणि अशा वृत्तीमुळे तुम्ही नाराज आहात हे त्याच्या लक्षात येत नाही.
- आपल्यासाठी महत्वाच्या तपशीलांकडे लक्ष न देणे.तुमचा माणूस तुमच्यासाठी एका महत्त्वपूर्ण कार्यक्रमासाठी अभिनंदन करायला विसरू लागला: तुमचा वाढदिवस, करिअरची प्रगती. तो असे म्हणणार नाही की नवीन केशरचना आपल्यास अनुकूल आहे आणि नवीन ड्रेस लक्षात येणार नाही. तो तुमच्यासमोर ज्या स्वरूपात दिसतो त्याबद्दल तो उदासीन झाला. हे दर्शवते की त्याला यापुढे तुमच्यामध्ये स्वारस्य नाही.
- एक घोटाळा भडकवणे.अगदी अलीकडे, तुमच्या नात्यात प्रेम आणि सुसंवाद राज्य करत आहे. अचानक, तुम्ही जे काही करता ते त्याला चिडवायला आणि चिडवायला लागले - तुम्हाला शिजवायचे कसे माहित नाही, बेस्वाद कपडे घाला, घरात योग्य व्यवस्था ठेवू नका, त्याचे छंद शेअर करू नका. तो सतत तुमच्या कमतरता आणि अपयशांवर लक्ष केंद्रित करतो, ज्यामुळे तुम्हाला घोटाळे आणि अश्रू येतात. बहुधा, या वर्तनाद्वारे, तो सोडण्यासाठी मैदान तयार करतो.
- महिलांकडे लक्ष वाढले.जेव्हा तुम्ही रस्त्यावर, स्टोअरमध्ये किंवा सिनेमामध्ये त्याच्या शेजारी असता, तेव्हा तुम्ही पाहता की कोणत्याही संकोचशिवाय तो वाटेत भेटणाऱ्या स्त्रियांपासून डोळे मिटवू शकत नाही. हा तुमच्यासाठी निव्वळ अनादर आहे. यातून तो काय साध्य करतो? त्याला मत्सर भडकवायचा आहे आणि भांडण भडकवायचे आहे, किंवा हे स्पष्ट करते की तो तुमच्यासाठी बदली शोधत आहे?
- दीर्घकालीन गुंतवणूकीचा अभाव.अपार्टमेंटमध्ये दुरुस्ती, खरेदी करण्याच्या तुमच्या कल्पनेला तो समर्थन देत नाही घरगुती उपकरणेकिंवा एकत्र सुट्टीवर जा आणि मुले होण्यास तयार नाही, याचा अर्थ असा की त्याच्या योजनांमध्ये तुम्हाला आधार देणे समाविष्ट नाही दीर्घकालीन नाते... भविष्यात, तो सोडण्याची आणि परत न येण्याची संधी सोडणार नाही.
स्त्रीने काय करावे?
जर तुम्ही तुमच्या नातेसंबंधात यापैकी अर्ध्याहून अधिक चिन्हे लक्षात घेतली असतील, तर कदाचित वेळ "एच" जवळ येत आहे, जेव्हा तुम्ही तुमच्या प्रिय माणसाचे शब्द ऐकू शकाल: "आम्हाला वेगळे होणे आवश्यक आहे." या घातक शब्दांची वाट पाहू नका. घोटाळे करू नका आणि प्रतिस्पर्धी शोधू नका. जबरदस्तीने ते दाबून ठेवण्याचा प्रयत्न करू नका. स्वतःला सांगा की तुम्ही स्वाभिमानी आहात, मजबूत स्त्री, जे तुम्हाला प्रेमाच्या बेबंद बळीच्या भूमिकेत राहू देणार नाही. त्याच्या वागण्याने तुम्हाला शेवटी त्याला सोडण्याच्या कल्पनेकडे नेले. दृढनिश्चय दाखवा आणि त्याला त्याबद्दल सांगा. विभक्त राहणे सोपे होणार नाही, परंतु, कोणत्याही परिस्थितीत, तुम्ही स्त्री नसल्याचे, तुमच्या प्रिय पुरुषाने कपटीपणे सोडून दिलेले ज्ञान यामुळे वेदना कमी होईल.
एखाद्या माणसाशी ब्रेकअप कसे करावे याबद्दल व्हिडिओ. आपण हे कधी करावे?
एखाद्या माणसाशी ब्रेकअप कसे करावे? मी त्याला काय सांगू? या लेखात तुम्हाला सापडेल सर्वोत्तम वाक्येएका माणसाशी संबंध तोडणे.
आपण नुकतेच आपल्या प्रिय व्यक्तीला कॉल केलेल्या एखाद्याशी विभक्त होणे अजिबात सोपे नाही. बऱ्याचदा स्त्रिया या अप्रिय क्षणाला पुढे ढकलतात आणि निरोप बैठक टाळतात, ज्यामुळे परिस्थिती आणखी वाढते. विभाजनाचा नेहमीच नकारात्मक रंग असतो, तथापि, त्यानंतरही, आपण मैत्रीपूर्ण संबंध ठेवू शकता आणि एकदा आपण जोडलेले सर्व चांगले नष्ट करू शकत नाही. कारण काहीही असो, ब्रेकअप सुरू करताना, आम्ही मूलतः त्या माणसाला सांगत आहोत की आपण यापुढे त्याच्यावर प्रेम करत नाही. नक्कीच, यामुळे त्याला असह्य वेदना होतात, परंतु उचलणे योग्य शब्द, आपण त्याच्या भावना आणि अभिमानावरील प्रभावाची शक्ती कमी कराल.
आम्ही सर्वोत्तम वाक्ये ऑफर करतो जी तुम्हाला सन्मानाने माणसाबरोबर भागण्यास मदत करेल.
निर्णायक कारवाई करण्यास घाबरू नका
आपल्या नातेसंबंधात अधिक शक्यता नसल्याची जाणीव, नियम म्हणून, लगेच येत नाही. पण एक दिवस असा येतो की जेव्हा तुम्हाला समजते की या परिस्थितीतून बाहेर पडणे हाच एकमेव मार्ग आहे. असे दिसते की आपल्याला फक्त आपल्या निर्णयाचे कारण त्या व्यक्तीला समजावून सांगणे आवश्यक आहे आणि परस्पर दावे आणि तक्रारींशिवाय विविध बाजूंनी विखुरणे आवश्यक आहे. तथापि, सराव मध्ये, सर्वकाही अधिक क्लिष्ट असल्याचे दिसून येते. प्रत्येक स्त्री थंड रक्तात म्हणू शकत नाही - "आम्ही यापुढे एकत्र राहू शकत नाही", या क्षणाला विलंब करणे पसंत करते, ज्यामुळे पुरुषाला आणखी वेदना होतात.
कौटुंबिक आणि परस्पर वैयक्तिक मानसशास्त्रज्ञ अशा प्रकरणांमध्ये शक्य तितक्या निर्णायकपणे कार्य करण्याचा सल्ला देतात. निरोप बैठक अनिश्चित काळासाठी पुढे ढकलण्याची गरज नाही आणि त्याहूनही जास्त म्हणजे एखाद्या व्यक्तीला खोटी आशा देण्याची गरज नाही. विभक्त होणे हे कथेतील एका बिंदूसारखे आहे, त्यानंतर पुढे चालू शकत नाही. बर्याचदा स्त्रिया अलविदासाठी सर्वात वेदनारहित वाक्ये निवडतात, उदाहरणार्थ, "आता मला एकटे राहायचे आहे," "चला थोडा वेळ भाग घेऊया," "चला फक्त मित्र होऊया" इ. पहिल्या दृष्टीक्षेपात, असे दिसते की ही वाक्ये सभ्य ब्रेकअपसाठी योग्य आहेत. पण, खरं तर, ते तुमचे आणि तुमच्या जोडीदाराचे खूप नुकसान करतात. या वाक्यांशांचा अर्थ या वस्तुस्थितीमध्ये आहे की आपण अद्याप एखाद्या व्यक्तीशी विभक्त व्हायचे की नाही हे अद्याप ठरवले नाही. त्यानुसार, आपण ठेवू शकणार नाही कठीण मुद्दानातेसंबंधात, आणि एक माणूस या आशेने जगेल की लवकरच सर्व काही सारखे होईल.
निरोप वाक्यांश अस्पष्ट, निर्णायक आणि बिनधास्त असावा. तिचे ऐकून, एखाद्या माणसाने हे समजून घेतले पाहिजे की विभक्त होणे एक अपरिहार्य सत्य आहे ज्याला पर्याय नाही. परंतु, त्याच वेळी, नकारात्मक चिठ्ठीवर भाग घेण्याची गरज नाही, ज्यामुळे आपल्याला आधी जोडलेली प्रत्येक गोष्ट ओलांडली जाईल. जरी तुम्ही एखाद्या माणसाला त्याच्या चुकांमुळे आणि कृतींमुळे सोडले तरीही परिस्थितीला लफडे न आणता तुमचा राग शांत करण्याचा प्रयत्न करा.
माणसाबरोबर विभक्त होण्यासाठी यशस्वी वाक्यांशाचे उदाहरण
- "सध्या मी तुमच्याशी किंवा इतर कोणाशीही गंभीर नातेसंबंधासाठी तयार नाही."
- "मला समजले की मी तुझ्यावर प्रेम करत नाही."
- "आमच्याकडे वेगवेगळे रस्ते आहेत, आम्ही एकत्र राहू शकत नाही."
- "तुझ्याबद्दलच्या माझ्या भावना बदलल्या आहेत."
- "आम्ही एकमेकांना समजत नाही"
- "आम्ही एकत्र राहण्यासाठी खूप वेगळे आहोत."
- "आमच्यात थोडे साम्य आहे."
- “क्षमस्व, आम्ही एकत्र राहू शकत नाही. माझ्या आयुष्यात आल्याबद्दल धन्यवाद. "
अंतरावर एका माणसाबरोबर विभक्त होणे
आपल्यापासून दूर असलेल्या व्यक्तीशी विभक्त होणे विशेषतः कठीण आहे. शक्य असल्यास, तरीही एक वैयक्तिक बैठक आयोजित करण्याचा प्रयत्न करा ज्यामध्ये आपण त्या व्यक्तीला आपल्या कृतीचे कारण समजावून सांगू शकता आणि "मी" डॉट करू शकता. तथापि, कोणतेही पर्याय नसल्यास, उदाहरणार्थ, एखादी व्यक्ती दुसर्या शहरात किंवा देशात आहे आणि नजीकच्या भविष्यात आपण एकमेकांना पाहू शकणार नाही, तर आपण "नंतरपर्यंत" वेगळे होणे पुढे ढकलू नये. कोणत्याही परिस्थितीत, एखाद्या नातेसंबंधात संभाव्यतेच्या अभावाची जाणीव झाल्यावर एखाद्या माणसाला निरोप देणे आवश्यक असते.
जेव्हा वैयक्तिक बैठक वगळली जाते, तेव्हा आपल्याकडे शेवटचा निरोप घेण्यासाठी अनेक पर्याय असतात - व्हिडिओ संप्रेषण, दूरध्वनी संभाषण, ई -मेल किंवा एसएमएसद्वारे पत्रव्यवहार. संवादाचा एक मार्ग निवडा जो आपल्याला केवळ आपल्याशीच नव्हे तर माणसाशी देखील बोलू देईल. उदाहरणार्थ, एखाद्या तरुणाला निरोप एसएमएस किंवा पत्र लिहून, तुम्ही, तुलनेने बोलता, "त्याला एका कोपऱ्यात नेऊन टाका," कारण तो तुमच्या आरोपांना पूर्णपणे रोखू शकणार नाही. याव्यतिरिक्त, तुमच्या शब्दांचा अर्थ तुमच्या अपेक्षेप्रमाणे होऊ शकत नाही. जर तुम्हाला तुमचा ब्रेकअप शक्य तितका सुंदर आणि सन्माननीय व्हायचा असेल तर व्हिडिओ कॉल किंवा फोनद्वारे एखाद्या माणसाशी बोला. म्हणून आपण केवळ बोलू शकत नाही, तर त्याचे मत देखील ऐकू शकता.
जर तुमचे नाते प्रामुख्याने अंतरावर विकसित झाले असेल, तर तुम्ही यापुढे एकटे राहू शकत नाही आणि तुमच्या प्रिय व्यक्तीने तुमच्यासोबत राहावे अशी इच्छा व्यक्त करा. परंतु त्याच वेळी, त्याला हे कळू द्या की आपण त्याच्यासाठी आपले जीवन बदलण्यास तयार नाही आणि म्हणूनच सोडण्याचा अंतिम निर्णय घेतला.
उदाहरणार्थ, दीर्घ-अंतरावरील नातेसंबंध समाप्त करणारा अलविदा वाक्यांश खालील अर्थ असू शकतो:
- “मला अशा व्यक्तीची गरज आहे जो माझ्या पाठीशी असेल. दुर्दैवाने, आम्ही एकत्र राहू शकत नाही. "
- "नातेसंबंध नेहमी अंतरावर टिकू शकत नाहीत. आमच्या संवेदनांचा मृत्यू झाला आहे. "
- “मी आता एकटा राहू शकत नाही. आम्ही परिस्थिती बदलू शकत नाही, मग आम्हाला निघण्याची गरज आहे. "
- “दुर्दैवाने, आपल्या इंद्रियांना अंतर उभे करता आले नाही. मी आता तुझ्यावर प्रेम करत नाही ".
- “तू आजूबाजूला कधीच नाहीस. हे यापुढे चालू शकत नाही. "
सर्वात महत्वाचे म्हणजे, विलंब करू नका निर्णय... जितक्या लवकर तुम्ही एखाद्या माणसाशी विभक्त व्हाल तितक्या लवकर तुम्हाला आणि त्याला नवीन आनंदी जीवन सुरू करण्याची संधी मिळेल.
एखाद्या तरुणाला भेटणे यापुढे आनंद आणत नाही? तुमचे नाते तार्किक निष्कर्षावर आले आहे याची तुम्हाला जाणीव आहे का? कदाचित ब्रेकअप होण्याची वेळ आली आहे. विभक्त होण्यामध्ये भयंकर काहीही नाही, कारण एखाद्या व्यक्तीच्या जवळ राहणे खूप वाईट आहे, हे जाणून घेणे की आपण त्याच्याशी कधीही आनंदी राहणार नाही. आणि त्याला दुसर्या मुलीशी संबंध निर्माण करणे आवश्यक आहे.
तथापि, विभक्त होणे कधीकधी आपले इतर अर्धे शोधण्यापेक्षा बरेच कठीण असते. हे आश्चर्यकारक नाही की बर्याच तरुण स्त्रियांना एखाद्या मुलाला कसे सांगावे की आम्ही ब्रेकअप करत आहोत याबद्दल स्वारस्य आहे. बरेच पर्याय आहेत, आपल्याला फक्त आपल्यासाठी सर्वात योग्य निवडण्याची आवश्यकता आहे.
तो भाग करणे आवश्यक आहे का?
"खांदा कापू नका!" - तुमच्या पूर्वीच्या प्रियकराशी विभक्त होण्याचा विचार तुमच्या मनात आला तेव्हा ही म्हण लक्षात ठेवली पाहिजे.
कदाचित आता तुम्हाला असे वाटते की या परिस्थितीतून बाहेर पडण्याचा एकच मार्ग आहे - नातेसंबंधात खंड. तथापि, जर तुम्ही बारकाईने पाहिले तर तुम्हाला समजेल की समस्या इतक्या गंभीर नाहीत. अशा बाबतीत भावनिकता हा सर्वोत्तम सल्लागार नाही.
प्रत्येक व्यक्तीमध्ये त्याचे दोष असतात आणि तुमचा प्रियकर त्याला अपवाद नाही. तथापि, त्यात असंख्य फायदे देखील आहेत - ते गुण जे:
- एकदा तुम्हाला जागीच मारले;
- तुमचे डोके गमावले;
- अजूनही त्याच्या शेजारी ठेवण्यात आले आहेत.
आपल्या निवडलेल्याकडे खुल्या मनाने पाहण्याचा प्रयत्न करा, प्रश्न विचारून: त्याचे सकारात्मक गुण त्याच्या कमतरतांपेक्षा खरोखर निकृष्ट आहेत का?
आपल्या बॉयफ्रेंडला चांगल्या प्रकारे ओळखणाऱ्या जवळच्या मित्रांसह तपासा. या विषयावर आणखी एक मत कधीही अनावश्यक होणार नाही. आणि जेव्हा तुम्ही थंड व्हाल, तेव्हा तुम्हाला कळेल की काल तुम्ही फक्त उत्साहात आला आहात.
तसेच, लक्षात ठेवा की संबंध तोडण्याबद्दल बोलणे ही शेवटची पायरी आहे. आपल्या जोडीदाराला छेडण्यासाठी, त्याचे लक्ष वेधण्यासाठी, त्याला हेवा वाटण्यासाठी आपल्याला ही पद्धत वापरण्याची आवश्यकता नाही. हाताळणी नाही सर्वोत्तम मार्गआपल्याला हवे ते एखाद्या माणसाकडून मिळवा.
अशाप्रकारे, जेव्हा आपण आपल्या बॉयफ्रेंडशी ब्रेकअप करू इच्छिता याची आपल्याला खात्री असेल तेव्हाच संबंध संपवण्याविषयी बोलणे सुरू करा. आणि जर तुम्ही दृढ निश्चय केला असेल तर तुम्ही स्पष्ट संभाषणात विलंब करू नये. शक्य तितक्या लवकर सर्वकाही व्यवस्थित होऊ द्या.
एखाद्या व्यक्तीला ब्रेकअपबद्दल सांगण्याचा योग्य मार्ग कोणता आहे?
माणसाशी संवाद साधण्याचा आतापर्यंतचा सर्वात सोपा मार्ग म्हणजे त्याला सामाजिक नेटवर्कपैकी एकावर एसएमएस किंवा संदेश लिहा. हे तुमच्यासाठी सोपे आणि सोपे आहे, कारण तुम्हाला तुमच्या पूर्वीच्या प्रिय डोळ्यात डोकावून हे सर्व फार आनंददायक शब्द सांगण्याची गरज नाही, कारण हे जाणून घ्या की अनेक प्रश्न आणि तमाशा तुमची वाट पाहत आहेत. आपल्याला फक्त मजकूर टाइप करायचा आहे, पाठवा दाबा आणि आपला सेल फोन बंद करा किंवा ऑफलाइन जा.
आपण हे करू शकता? नाही. एखाद्या व्यक्तीबद्दल लिहिणे आणि विसरणे हे अद्याप कार्य करणार नाही, याशिवाय, जेव्हा कामावर किंवा शाळेत त्याला अनपेक्षित सामग्रीसह संदेश प्राप्त होतो तेव्हा त्याच्या स्थितीची कल्पना करा: “क्षमस्व, आम्ही जोडपे नाही. आमच्यासाठी वेगळे होणे चांगले होईल. "
स्वतःला तुमच्या जागी ठेवा तरुण माणूस... या क्षणी तुम्हाला कसे वाटेल?
म्हणून, आम्हाला समजले की ब्रेकअपबद्दल लिहिणे ही सर्वात सोपी, परंतु ब्रेकअपची सर्वात अवांछित पद्धत आहे. प्रेमसंबंधांच्या विधायक पूर्णतेसाठी कोणते नियम आहेत?
- गंभीर संभाषण पुढे ढकलण्याची गरज नाही. तुम्ही सगळं ठीक आहे अशी बतावणी केली तर तुमच्या दोघांसाठी ब्रेकअप आणखी कठीण होईल. त्या तरुणाला बहुधा तुमची सर्दी जाणवेल आणि ही वस्तुस्थिती त्याला अतिरिक्त त्रास देईल. ठामपणे निर्णय घेतला? त्याला कळवा की तुम्हाला त्याच्याबरोबर भाग घ्यायचा आहे. तथापि, एक "पण" आहे: जर एखाद्या माणसाकडे आधीच कठीण काळ असेल तर त्याला संपवण्याची गरज नाही - मृत्यू प्रिय व्यक्तीकिंवा कौटुंबिक समस्या.
- कृपया निवडा योग्य जागा... "तटस्थ" प्रदेशात गंभीर संभाषण करा, जे आपला भागीदार आनंददायी किंवा उलट, नकारात्मक गोष्टींशी जोडत नाही. सर्वोत्तम पर्याय पूर्वी अपरिचित कॅफे किंवा पार्क आहे. यावेळी तेथे गोंगाट करणाऱ्या कंपन्या नसल्यास हे चांगले आहे.
- आगामी स्पष्टीकरणाबद्दल स्वतःशी बोला. काही विशिष्ट वाक्यांवर लक्ष केंद्रित करा जे स्पष्टपणे दर्शवते की मागे वळायचे नाही. "मी तुम्हाला शोभत नाही" किंवा "तुम्ही माझ्यासारख्या कोणासाठी खूप चांगले आहात" यासारखी अस्पष्ट वाक्ये सर्वोत्तम उपाय नाहीत. विभक्त होण्याच्या कारणाबद्दल तुम्ही प्रामाणिकपणे आणि वाजवीपणे बोलले पाहिजे, परंतु तपशिलाशिवाय (विशेषत: जर तुम्ही दुसऱ्या माणसाला भेटलात).
- आपल्या भावनांवर नियंत्रण ठेवण्याचा प्रयत्न करा. जर एखादा माणूस खूप तापट स्वभावाचा असेल तर आपण अचानक त्याचा निर्णय त्याच्या डोक्यावर टाकू नये. जर एखाद्या माणसाने दया किंवा विवेकावर दबाव आणण्यास सुरुवात केली तर हार मानू नका. निर्भयता आणि निर्जीवपणाचे आरोप आणि आरोप बहिरे कानांवर जाऊ द्या.
- आशावादी होऊ नका. लक्षात ठेवा की ते संपले आहे, म्हणून तुम्ही एखाद्या व्यक्तीला अनिश्चित स्वर किंवा दीर्घ भाषणांसह आशा देऊ नये, असे म्हणत आहात की आपण विचार कराल किंवा त्याला सुधारण्याची संधी द्याल. आपल्याकडे मागे वळून न पाहता त्या व्यक्तीला नात्याची पुनर्बांधणी सुरू करू द्या.
- ब्रेकअप झाल्यानंतर त्याकडे दुर्लक्ष करा. मित्र राहणे हा सर्वोत्तम उपाय नाही. आणखी वाईट म्हणजे, एसएमएस किंवा सोशल मीडियाद्वारे संप्रेषण सुरू ठेवा. कित्येक महिने स्वत: ची आठवण करून न देण्याचा प्रयत्न करा. बहुधा, तुम्हाला काही काळ परस्पर मित्रांशी भेटावे लागणार नाही.
मानसशास्त्रीय सल्ला
ब्रेकअप करण्याचा अंतिम निर्णय हा एक गंभीर आणि वेदनादायक टप्पा आहे. नातेसंबंध तोडणे हे दोघेही सोडलेले आणि आरंभ करणाऱ्यांसाठी अप्रिय आहे. आणि तरीही आपल्या आवडीची तीव्रता कमी करणे आणि विभक्त होण्याचे दुःख कमी करणे आपल्या सामर्थ्यात आहे. म्हणून, जर तुम्ही तुमच्या प्रियकराशी अटळपणे भाग घेण्याचा निर्णय घेतला असेल तर मानसशास्त्रज्ञांच्या खालील शिफारसींचे अनुसरण करा.
- आम्ही आधीच म्हटल्याप्रमाणे, ही बातमी आधी त्या मुलाला कळवणे आणि वैयक्तिकरित्या खात्री करणे आवश्यक आहे. एसएमएस, सोशल मीडिया संदेश, ईमेल आणि फेसलेस कॉल दूर करा. तुम्ही तुमच्या माणसाला सर्व कार्ड दाखवण्यापूर्वी तुमच्या निर्णयाबद्दल कोणत्याही अनोळखी व्यक्तीला माहिती नसावी.
- जर तुम्हाला "सॉरी, गुडबाय" हे शब्द मोठ्याने उच्चारणे अत्यंत कठीण वाटत असेल तर तुम्ही एक चिठ्ठी लिहू शकता ज्यात तुम्ही तुमच्या भावना आणि क्षमा मागता. तथापि, आपण ते पुन्हा आपल्या माजी प्रियकराला वैयक्तिकरित्या देणे आवश्यक आहे.
- असे बरेचदा घडते की ब्रेकअपनंतर, एक माजी बॉयफ्रेंड तुम्हाला धमकी किंवा इशारे देऊन मजकूर पाठवणे किंवा ई-मेल करणे सुरू करतो की जर तुम्ही त्याला परत न केले तर तो आपले आयुष्य संपवेल. जर तुमच्याकडे धमकी असेल तर सक्षम अधिकाऱ्यांना कळवा. आत्महत्या ब्लॅकमेलच्या बाबतीत, ठाम रहा - आता तो त्याच्या भविष्यातील भवितव्यासाठी जबाबदार आहे.
- कोणत्याही परिस्थितीत स्वतःबद्दल नकारात्मक निर्णय घेऊ देऊ नका माजी प्रियकर, त्याचे रहस्य उघड करा. तुम्ही तुमची जीभ जितकी घट्ट पकडता, तितके तुम्ही इतरांच्या नजरेत दिसाल. याव्यतिरिक्त, अचानक तुम्हाला एखाद्या दिवशी तुमच्या पूर्वीच्या प्रियकराचा सामना करावा लागेल.
- विभक्त होणे आणि फिकट गेलेल्या भावनांसाठी तुम्ही स्वतःची निंदा करू नये. कधीकधी विभक्त होणे म्हणजे नवीन जीवन सुरू करणे, स्वतःला आणि समोरच्या व्यक्तीला आनंदी होण्याची संधी देणे. आपण त्या मार्गात प्रवेश केला आहे असा विचार आकर्षित करा जो निश्चितपणे आपल्याला आनंदाकडे घेऊन जाईल आणि नवीन माणसाला भेटेल.
- परस्पर परिचितांशी संपर्क तात्पुरते कमी करण्याचा प्रयत्न करा. त्यांच्याशी संभाषणात, अनैच्छिकपणे (किंवा जाणूनबुजून), पूर्वीच्या प्रियकराबद्दल माहिती सरकेल. याव्यतिरिक्त, एखाद्या माजी जोडीदारासोबत अपघाती किंवा मुद्दामून भेटणे अपरिहार्य आहे, जे तुमच्यामध्ये सकारात्मक भावना जोडणार नाही. आपल्या जवळच्या मित्रांशी संवाद कमी करण्याची गरज नाही! आपल्याला त्यांची साथ आणि समज आवश्यक आहे.
- बहुतेक महत्वाचा सल्ला- अदृश्य होऊ नका, आपल्या वृद्ध माणसाशी विभक्त होण्याची वेळ न घेता नवीन संबंध सुरू करू नका. स्पष्टीकरणाचा अभाव रोमान्स संपवण्याचा सर्वात वाईट मार्ग आहे. धैर्यवान आणि सभ्य व्हा, i चे ठिपके. जेव्हा आपण आपल्या जीवनाची व्यवस्था करण्यास सुरवात करता तेव्हा स्पष्ट विवेक एक मोठी मदत होईल.
व्यक्तिशः लिहा किंवा सांगा? नक्कीच, आपल्याला वैयक्तिकरित्या विभक्त होण्याबद्दल बोलण्याची आवश्यकता आहे. आणि जर तुम्ही अंतिम आणि अटळ निर्णय घेतला असेल तर ही अप्रिय बातमी लवकरात लवकर कळवणे आवश्यक आहे.
होय, ब्रेकअप होणे नाही उत्सव कार्यक्रमतथापि, त्यातून जगाचा शेवट करणे देखील योग्य नाही. आपल्या भावना स्वतःकडे ठेवा, संभाषणाची तयारी करा आणि अशाप्रकारे चालवा की माजी प्रियकराला तुमच्यावरील प्रेमाचा पश्चाताप होणार नाही.
एखाद्या तरुणाला भेटणे यापुढे आनंद आणत नाही? तुमचे नाते तार्किक निष्कर्षावर आले आहे याची तुम्हाला जाणीव आहे का? कदाचित ब्रेकअप होण्याची वेळ आली आहे. विभक्त होण्यामध्ये भयंकर काहीही नाही, कारण एखाद्या व्यक्तीच्या जवळ राहणे खूप वाईट आहे, हे जाणून घेणे की आपण त्याच्याशी कधीही आनंदी राहणार नाही. आणि त्याला दुसर्या मुलीशी संबंध निर्माण करणे आवश्यक आहे.
तथापि, विभक्त होणे कधीकधी आपले इतर अर्धे शोधण्यापेक्षा बरेच कठीण असते. हे आश्चर्यकारक नाही की बर्याच तरुण स्त्रियांना एखाद्या मुलाला कसे सांगावे की आम्ही ब्रेकअप करत आहोत याबद्दल स्वारस्य आहे. बरेच पर्याय आहेत, आपल्याला फक्त आपल्यासाठी सर्वात योग्य निवडण्याची आवश्यकता आहे.
"खांदा कापू नका!" - तुमच्या पूर्वीच्या प्रियकराशी विभक्त होण्याचा विचार तुमच्या मनात आला तेव्हा ही म्हण लक्षात ठेवली पाहिजे.
कदाचित आता तुम्हाला असे वाटते की या परिस्थितीतून बाहेर पडण्याचा एकच मार्ग आहे - नातेसंबंधात खंड. तथापि, जर तुम्ही बारकाईने पाहिले तर तुम्हाला समजेल की समस्या इतक्या गंभीर नाहीत. अशा बाबतीत भावनिकता हा सर्वोत्तम सल्लागार नाही.
प्रत्येक व्यक्तीमध्ये त्याचे दोष असतात आणि तुमचा प्रियकर त्याला अपवाद नाही. तथापि, त्यात असंख्य फायदे देखील आहेत - ते गुण जे:
- एकदा तुम्हाला जागीच मारले;
- तुमचे डोके गमावले;
- अजूनही त्याच्या शेजारी ठेवण्यात आले आहेत.
आपल्या निवडलेल्याकडे खुल्या मनाने पाहण्याचा प्रयत्न करा, प्रश्न विचारून: त्याचे सकारात्मक गुण त्याच्या कमतरतांपेक्षा खरोखर निकृष्ट आहेत का?
आपल्या बॉयफ्रेंडला चांगल्या प्रकारे ओळखणाऱ्या जवळच्या मित्रांसह तपासा. या विषयावर आणखी एक मत कधीही अनावश्यक होणार नाही. आणि जेव्हा तुम्ही थंड व्हाल, तेव्हा तुम्हाला कळेल की काल तुम्ही फक्त उत्साहात आला आहात.
तसेच, लक्षात ठेवा की संबंध तोडण्याबद्दल बोलणे ही शेवटची पायरी आहे. आपल्या जोडीदाराला छेडण्यासाठी, त्याचे लक्ष वेधण्यासाठी, त्याला हेवा वाटण्यासाठी आपल्याला ही पद्धत वापरण्याची आवश्यकता नाही. मनुष्याकडून आपल्याला हवे ते मिळवण्याचा सर्वोत्तम मार्ग हा हाताळणी नाही.
अशाप्रकारे, जेव्हा आपण आपल्या बॉयफ्रेंडशी ब्रेकअप करू इच्छिता याची आपल्याला खात्री असेल तेव्हाच संबंध संपवण्याविषयी बोलणे सुरू करा. आणि जर तुम्ही दृढ निश्चय केला असेल तर तुम्ही स्पष्ट संभाषणात विलंब करू नये. शक्य तितक्या लवकर सर्वकाही व्यवस्थित होऊ द्या.
माणसाशी संवाद साधण्याचा आतापर्यंतचा सर्वात सोपा मार्ग म्हणजे त्याला सामाजिक नेटवर्कपैकी एकावर एसएमएस किंवा संदेश लिहा. हे तुमच्यासाठी सोपे आणि सोपे आहे, कारण तुम्हाला तुमच्या पूर्वीच्या प्रिय डोळ्यात डोकावून हे सर्व फार आनंददायक शब्द सांगण्याची गरज नाही, कारण हे जाणून घ्या की अनेक प्रश्न आणि तमाशा तुमची वाट पाहत आहेत. आपल्याला फक्त मजकूर टाइप करायचा आहे, पाठवा दाबा आणि आपला सेल फोन बंद करा किंवा ऑफलाइन जा.
आपण हे करू शकता? नाही. एखाद्या व्यक्तीबद्दल लिहिणे आणि विसरणे हे अद्याप कार्य करणार नाही, याशिवाय, जेव्हा कामावर किंवा शाळेत त्याला अनपेक्षित सामग्रीसह संदेश प्राप्त होतो तेव्हा त्याच्या स्थितीची कल्पना करा: “क्षमस्व, आम्ही जोडपे नाही. आमच्यासाठी वेगळे होणे चांगले होईल. "
स्वतःला एका तरुणाच्या शूजमध्ये घाला. या क्षणी तुम्हाला कसे वाटेल?
म्हणून, आम्हाला समजले की ब्रेकअपबद्दल लिहिणे ही सर्वात सोपी, परंतु ब्रेकअपची सर्वात अवांछित पद्धत आहे. प्रेमसंबंधांच्या विधायक पूर्णतेसाठी कोणते नियम आहेत?
- गंभीर संभाषण पुढे ढकलण्याची गरज नाही. तुम्ही सगळं ठीक आहे अशी बतावणी केली तर तुमच्या दोघांसाठी ब्रेकअप आणखी कठीण होईल. तरुण, बहुधा, तुमची थंडपणा जाणवेल आणि ही वस्तुस्थिती त्याला अतिरिक्त त्रास देईल. ठामपणे निर्णय घेतला? त्याला कळवा की तुम्हाला त्याच्याबरोबर भाग घ्यायचा आहे. तथापि, एक "पण" आहे: जर एखाद्या माणसाला आधीच कठीण काळ येत असेल तर त्याला संपवण्याची गरज नाही - एखाद्या प्रिय व्यक्तीचा मृत्यू किंवा कुटुंबातील समस्या.
- योग्य जागा निवडा. "तटस्थ" प्रदेशात गंभीर संभाषण करा, जे आपला भागीदार आनंददायी किंवा उलट, नकारात्मक गोष्टींशी जोडत नाही. सर्वोत्तम पर्याय पूर्वी अपरिचित कॅफे किंवा पार्क आहे. यावेळी तेथे गोंगाट करणाऱ्या कंपन्या नसल्यास हे चांगले आहे.
- आगामी स्पष्टीकरणाबद्दल स्वतःशी बोला. काही विशिष्ट वाक्यांवर लक्ष केंद्रित करा जे स्पष्टपणे दर्शवते की मागे वळायचे नाही. "मी तुम्हाला शोभत नाही" किंवा "तुम्ही माझ्यासारख्या कोणासाठी खूप चांगले आहात" यासारखी अस्पष्ट वाक्ये सर्वोत्तम उपाय नाहीत. विभक्त होण्याच्या कारणाबद्दल तुम्ही प्रामाणिकपणे आणि वाजवीपणे बोलले पाहिजे, परंतु तपशिलाशिवाय (विशेषत: जर तुम्ही दुसऱ्या माणसाला भेटलात).
- आपल्या भावनांवर नियंत्रण ठेवण्याचा प्रयत्न करा. जर एखादा माणूस खूप तापट स्वभावाचा असेल तर आपण अचानक त्याचा निर्णय त्याच्या डोक्यावर टाकू नये. जर एखाद्या माणसाने दया किंवा विवेकावर दबाव आणण्यास सुरुवात केली तर हार मानू नका. निर्भयता आणि निर्जीवपणाचे आरोप आणि आरोप बहिरे कानांवर जाऊ द्या.
- आशावादी होऊ नका. लक्षात ठेवा की ते संपले आहे, म्हणून तुम्ही एखाद्या व्यक्तीला अनिश्चित स्वर किंवा दीर्घ भाषणांसह आशा देऊ नये, असे म्हणत आहात की आपण विचार कराल किंवा त्याला सुधारण्याची संधी द्याल. आपल्याकडे मागे वळून न पाहता त्या व्यक्तीला नात्याची पुनर्बांधणी सुरू करू द्या.
- ब्रेकअप झाल्यानंतर त्याकडे दुर्लक्ष करा. मित्र राहणे हा सर्वोत्तम उपाय नाही. आणखी वाईट म्हणजे, एसएमएस किंवा सोशल मीडियाद्वारे संप्रेषण सुरू ठेवा. कित्येक महिने स्वत: ची आठवण करून न देण्याचा प्रयत्न करा. बहुधा, तुम्हाला काही काळ परस्पर मित्रांशी भेटावे लागणार नाही.
ब्रेकअप करण्याचा अंतिम निर्णय हा एक गंभीर आणि वेदनादायक टप्पा आहे. नातेसंबंध तोडणे हे दोघेही सोडलेले आणि आरंभ करणाऱ्यांसाठी अप्रिय आहे. आणि तरीही आपल्या आवडीची तीव्रता कमी करणे आणि विभक्त होण्याचे दुःख कमी करणे आपल्या सामर्थ्यात आहे. म्हणून, जर तुम्ही तुमच्या प्रियकराशी अटळपणे भाग घेण्याचा निर्णय घेतला असेल तर मानसशास्त्रज्ञांच्या खालील शिफारसींचे अनुसरण करा.
- आम्ही आधीच म्हटल्याप्रमाणे, ही बातमी आधी त्या मुलाला कळवणे आणि वैयक्तिकरित्या खात्री करणे आवश्यक आहे. एसएमएस, सोशल मीडिया संदेश, ईमेल आणि फेसलेस कॉल दूर करा. तुम्ही तुमच्या माणसाला सर्व कार्ड दाखवण्यापूर्वी तुमच्या निर्णयाबद्दल कोणत्याही अनोळखी व्यक्तीला माहिती नसावी.
- जर तुम्हाला "सॉरी, गुडबाय" हे शब्द मोठ्याने उच्चारणे अत्यंत कठीण वाटत असेल तर तुम्ही एक चिठ्ठी लिहू शकता ज्यात तुम्ही तुमच्या भावना आणि क्षमा मागता. तथापि, आपण ते पुन्हा आपल्या माजी प्रियकराला वैयक्तिकरित्या देणे आवश्यक आहे.
- असे बरेचदा घडते की ब्रेकअपनंतर, एक माजी बॉयफ्रेंड तुम्हाला धमकी किंवा इशारे देऊन मजकूर पाठवणे किंवा ई-मेल करणे सुरू करतो की जर तुम्ही त्याला परत न केले तर तो आपले आयुष्य संपवेल. जर तुमच्याकडे धमकी असेल तर सक्षम अधिकाऱ्यांना कळवा. आत्महत्या ब्लॅकमेलच्या बाबतीत, ठाम रहा - आता तो त्याच्या भविष्यातील भवितव्यासाठी जबाबदार आहे.
- कोणत्याही परिस्थितीत स्वतःला आपल्या माजीबद्दल नकारात्मक निर्णय घेण्याची किंवा त्याचे रहस्य उघड करण्याची परवानगी देऊ नका. तुम्ही तुमची जीभ जितकी घट्ट पकडता, तितके तुम्ही इतरांच्या नजरेत दिसाल. याव्यतिरिक्त, अचानक तुम्हाला एखाद्या दिवशी तुमच्या पूर्वीच्या प्रियकराचा सामना करावा लागेल.
- विभक्त होणे आणि फिकट गेलेल्या भावनांसाठी तुम्ही स्वतःची निंदा करू नये. कधीकधी विभक्त होणे म्हणजे नवीन जीवन सुरू करणे, स्वतःला आणि समोरच्या व्यक्तीला आनंदी होण्याची संधी देणे. आपण त्या मार्गात प्रवेश केला आहे असा विचार आकर्षित करा जो निश्चितपणे आपल्याला आनंदाकडे घेऊन जाईल आणि नवीन माणसाला भेटेल.
- परस्पर परिचितांशी संपर्क तात्पुरते कमी करण्याचा प्रयत्न करा. त्यांच्याशी संभाषणात, अनैच्छिकपणे (किंवा जाणूनबुजून), पूर्वीच्या प्रियकराबद्दल माहिती सरकेल. याव्यतिरिक्त, एखाद्या माजी जोडीदारासोबत अपघाती किंवा मुद्दामून भेटणे अपरिहार्य आहे, जे तुमच्यामध्ये सकारात्मक भावना जोडणार नाही. आपल्या जवळच्या मित्रांशी संवाद कमी करण्याची गरज नाही! आपल्याला त्यांची साथ आणि समज आवश्यक आहे.
- सर्वात महत्वाचा सल्ला - अदृश्य होऊ नका, आपल्या वृद्ध माणसाशी विभक्त होण्याची वेळ न घेता नवीन संबंध सुरू करू नका. स्पष्टीकरणाचा अभाव रोमान्स संपवण्याचा सर्वात वाईट मार्ग आहे. धैर्यवान आणि सभ्य व्हा, i चे ठिपके. जेव्हा आपण आपल्या जीवनाची व्यवस्था करण्यास सुरवात करता तेव्हा स्पष्ट विवेक एक मोठी मदत होईल.
व्यक्तिशः लिहा किंवा सांगा? नक्कीच, आपल्याला वैयक्तिकरित्या विभक्त होण्याबद्दल बोलण्याची आवश्यकता आहे. आणि जर तुम्ही अंतिम आणि अटळ निर्णय घेतला असेल तर ही अप्रिय बातमी लवकरात लवकर कळवणे आवश्यक आहे.
होय, नातेसंबंध तोडणे हा उत्सव नाही, तथापि, त्यातून जगाचा शेवट करणे देखील योग्य नाही. आपल्या भावना स्वतःकडे ठेवा, संभाषणाची तयारी करा आणि अशाप्रकारे चालवा की माजी प्रियकराला तुमच्यावरील प्रेमाचा पश्चाताप होणार नाही.
हॅलो, मी नाडेझदा प्लॉट्निकोवा आहे. विशेष मानसशास्त्रज्ञ म्हणून एसयूएसयूमध्ये तिचा अभ्यास यशस्वीरित्या पूर्ण केल्यामुळे, तिने विकासात्मक समस्या असलेल्या मुलांबरोबर काम करण्यासाठी आणि मुलांचे संगोपन करण्यासाठी पालकांशी सल्लामसलत करण्यासाठी अनेक वर्षे घालवली. मी मानसशास्त्रीय अभिमुखतेच्या लेखांच्या निर्मितीसह प्राप्त केलेल्या अनुभवाचा वापर करतो. अर्थात, कोणत्याही प्रकारे मी अंतिम सत्य असल्याचे भासवत नाही, परंतु मला आशा आहे की माझे लेख प्रिय वाचकांना कोणत्याही अडचणींना सामोरे जाण्यास मदत करतील.
