Белые пятна на ногтях рук, именуемые в медицине лейконихией, относятся к патологическим изменениям ногтевой пластины.
Что значит белые пятна на ногтях? Характерная черта лейконихии - пятна белого цвета на ногтевой пластине в виде точек, полосок или обширных участков различной формы, размера и локализации.
Лейконихия является широко распространенной, но не многие относятся к заболеванию серьезно, считая проблему чисто косметической. За белыми пятнами на ногтях пальцев рук могут стоять соматические и инфекционные заболевания, поэтому симптом не должен оставаться без внимания.
Почему на ногтях появились белые пятна - этим вопросом чаще задаются женщины, более подверженные подобному симптому. Белые пятна на пластине ногтя у ребенка с вероятностью 80 % говорит о гиповитаминозе, остальные 20 % занимают «грызуны» ногтей.
Лейконихию принято классифицировать на четыре подвида:
С белыми пятнами на ногтях связано множество народных суеверий и примет, которые не имеют ничего общего с истинными причинами их появления. В основе образования белой пигментации лежит нарушение процесса кератинизации ногтевой пластины, вследствие чего между слоями ногтя образуются микроскопические пузырьки воздуха. К нарушению нормального ороговения ногтевой пластины могут приводить различные эндо- и экзогенные факторы, в результате которых появляются пятнышки или полоски, различные по своей форме, размеру и расположению.
Самой распространенной экзогенной причиной появления белых пятен на ногтях служит травма ногтевой пластины. У женщин в большинстве случаев механическое повреждение ногтя происходит при неосторожном удалении кутикулы, непрофессиональном выполнении маникюра, педикюра или наращивания ногтей. Кроме этого, неблагоприятное воздействие на состояние ногтевой пластины оказывает покрытие ногтей некачественным декоративным лаком, постоянный контакт рук с бытовой и производственной химией (моющими и чистящими средствами, ацетоном, красками, растворителями, удобрениями и пр.), привычка грызть ногти. Возникновению белых пятен на ногтях ног способствует ношение слишком тесной обуви.
Очень часто белые пятна на ногтях появляются у людей, злоупотребляющих жесткими диетами, страдающих анорексией, испытывающих недостаток микроэлементов (кальция, цинка, железа) и витаминов (А, Е, С). Лейконихия может свидетельствовать о заболеваниях ЖКТ (дисбактериозе, энтерите и др.), анемии, сердечной недостаточности, хронической почечной недостаточности, перенесенном стрессе, затяжной депрессии.
Этиология появления белых пятен на ногтях очень разнообразна. Начнем с самой банальной причины - травмы. Каждый человек, хоть раз в жизни, сталкивался с механическим повреждением ногтя. Не следует подразумевать под механическим повреждением только удар или вдавление ногтевой пластины, лейконихия может появиться и при неправильном наращивании ногтей и даже от непрофессионального маникюра, а также при ношении узкой и не комфортной обуви. При таком виде лейконихии не следует проводить специального лечения. Побалуйте ваши ногти успокаивающими ванночками, для этого великолепно подойдет ванночка из 1 ст. ложки лекарственной измельченной ромашки и 1 стакана, подогретого до 75-80 градусов, темного пива. Этот состав следует подержать минут 10-15 на водяной бане, затем процедить через марлю или ситечко, остудить до комфортной температуры и опустить в этот состав пальцы на 15-20 минут. После чего пальцы следует обтереть нежным полотенцем. Еще очень полезно после ванны наносить на ногти лечебные масла.
Следующая причина появления лейконихии, на которой хочется обратить внимание, это химическое повреждение ногтевой пластины. К сожалению, далеко не все лаки и краски производимые нашей индустрией красоты, являются безвредными. А о вреде строительных лаков и красок и говорить не нужно. Да и моющие, чистящие средства далеко не всегда безопасны. При такой лейконихии можно только порекомендовать использовать защитные средства для ногтей, такими как перчатки и напальчники. Каждый вечер держите ваши пальцы, минут 15-20, в теплой воде, эта процедура немного вытянет яд отравляющий ногтевые пластины. Так же, некоторые дерматологи, советуют добавлять в воду морскую соль.
Также лейконихия вызывается грибковыми повреждениями ногтей. При грибке, чаще всего, кроме белых пятен наблюдается утолщение и деформация ногтевой пластины, изменение ее цвета, а иногда и разрушение ногтя. Прежде чем лечить грибок обратитесь за консультацией к дерматологу, что бы узнать на сколько глубоко процесс грибка проник в ногтевую пластину. Если процесс не глубокий то с ним справиться довольно легко, достаточно использовать противогрибковые кремы, гели или суспензии. Если же грибок уже запущенный то процесс лечения может растянуться до полугода и потребует приема антибиотиков. В этом случае никакого самолечения допускать нельзя.
Очень часто лейконихией страдают люди злоупотребляющие диетами, неправильным и несбалансированным питанием, а также люди страдающие анорексией. При этих проблемах можно наблюдать белые парные полосы, располагающиеся поперек на ногтевой пластине. Появление этих белых полос говорит о нехватке протеинов.
Точечные белые пятна указывают на недостаточное содержание в организме микроэлементов и витаминов, кальция и цинка, железа а также авитаминоза А, Е, С. Точно определить каких микроэлементов не хватает в организме опираясь только на пятна на ногтях нельзя. В этом случае нужно обратить внимание на сопутствующие симптомы, это может быть неприятный запах изо рта, заеды или герпес на губах, зуд, сухость или покраснение кожных покровов, перхоть, ломкость или выпадение волос и так далее. Все эти симптомы смогут помочь при установлении правильного диагноза.
В этих случаях лейконихии вам следует уделить должное внимание вашему питанию. Обратить внимание, в каком количестве вы принимаете в пищу кисломолочные продукты, мясо и рыбу, фрукты и овощи. При необходимости обратитесь к врачу и обсудите, какие продукты вам нужно добавить, а какие заменить.
Важно! Если вы заметили появление белых пятен у ногтевого ложа, отправляйтесь к нефрологу. Появление таких пятен может быть сигналом о проблемах с почками.
Часто после сильных нервных потрясений появляется крупное белое пятно в середине ногтевой платины. Со временем, при спокойном образе жизни, это пятно сдвигается с ростом ногтя и вы просто срежете при процедуре маникюра. Но если ваш организм и дальше будет находиться в постоянном стрессе, то возможно образование тотальной лейкохонии. Не зря говорят что “все заболевания появляются от нервов”. Тотальная лейконихия появляется при сердечно-сосудистых заболеваниях, нарушении обмена веществ, при неправильном функционировании печени и желудочно-кишечного тракта. Опытный диагност по наличию белых пятен на ногтях может диагностировать даже опухоль.
В основе лечения лейконихии находится устранение или терапия причины, вызвавшей симптом. Весь терапевтический комплекс можно разделить на общие мероприятия, рекомендуемые при лейконихии любой этиологии, внутреннее лечение и наружные способы.
Общие мероприятия:
Если причиной лейконихии является соматическая патология, без лечения основного заболевания не обойтись. В данном случае белые пятна на ногтях являются малой толикой того, к чему может привести болезнь. Пренебрегать назначениями врачей нельзя!
При обнаружении грибковой инфекции назначается системное или местное (чаще) противогрибковое лечение на длительный период времени с обязательным лабораторным контролем.
Применимы при лейконихии экзогенного характера. Прежде всего, устраняется первопричина белых пятен.
Чтобы избежать появления лейконихий, нужно соблюдать ряд несложных профилактических правил:
И пусть ваши ногти всегда «сигнализируют» об отличном состоянии вашего здоровья.
Лейконихия или белые пятна - патологическое изменение ногтевой пластины, проявляющиеся в белых точках, полосках разной формы, размера и места локации. Большинство относится несерьезно к белым точкам под ногтями, однако, такие незначительные элементы могут говорить о наличии инфекционных или соматических проблемах. В этой статье мы разберем причины белых пятен на ногтях. Что означают белые точки на ногтях?
Если на ногтевой пластине появляются белые пятна, а через какое-то время исчезают, то повода для беспокойства не должно быть. Как правило, появление периодичных вкраплений свидетельствует о несбалансированном питании либо о нехватке витамин. Когда же белые пятна на ногтях пальцев рук появляются и не проходят долго, необходимо выяснить причину их образования.
Рассмотрим, почему происходит появление белых пятен на ногтях. Основная причина образования белых пятен на ногтях пальцев ног и рук - процесс кератизации, который нарушает естественное ороговение ногтевой пластины.
Для информации! Белые крапинки на ногтях часто путают с пигментными пятнами, однако, это не так. Появившиеся пятна на ногтях рук - это воздушные прослойки, вызванные разными причинами.
К причинам, относящимся, к внешним проявлениям относят следующее:
Для информации! Возникшие белые пятна на ногтях ног за пределом самой пластины не относятся к лейконихии. Подобное изменение свидетельствует о наличии травмы либо недостатке витаминов.
Нарушение внутренних процессов, отклонение функциональности органов, также могут привести в образовании вкраплений на ногтях. К внутренним причинам относят:
Почему появляются белые точки под пластиной? Образование под ногтем белых точек - это недостаток витамин либо произошли нарушения в обмене веществ.
В дерматологии принято классифицировать лейконихию на два вида, согласно которых и назначается лечение. По степени распространенности патология делится на:
По форме пятен патологию различают:
Для информации! Образование лейконихии может проявиться только на ногте большого пальца либо поразить полностью всю кисть.
Для правильного подбора лечения, следует понять, почему на ногтях начался процесс кератизации. Все терапевтические мероприятия условно можно разделить на несколько этапов. Терапия может быть наружной или внутренней.
При наличии внутренних соматических болезней, рекомендуется устранить его симптомы. Избавиться от лейконихии без нейтрализации основного заболевания не удастся. При выявлении грибковой инфекции пациентам назначают системное либо местное лечение, которое занимает длительный период времени с постоянной сдачей лабораторных анализов.
Для информации! Китайские дерматологи утверждают, здоровая ногтевая пластина свидетельствует о нормальной функциональности всех внутренних систем. Ежегодно каждый житель страны проходит быструю проверку в профилактических целях.
Если на ногтях появляются пятна вследствие травмы или неправильного питания, для их устранения рекомендуется применять следующие мероприятия:
Более подробная информация о лечении ногтей показана в видеоролике
Исключить образование лейконихии можно при сбалансированном питании, использовании качественных материалов для маникюра и педикюра, а также покупки подходящей обуви. При чрезмерном поражении ногтевой пластины белыми точками рекомендуется пройти лабораторное исследование и проконсультироваться с дерматологом.
Обновление: Октябрь 2018
Белые пятна на ногтях рук, именуемые в медицине лейконихией, относятся к патологическим изменениям ногтевой пластины.
Что значит белые пятна на ногтях? Характерная черта лейконихии – пятна белого цвета на ногтевой пластине в виде точек, полосок или обширных участков различной формы, размера и локализации.
Лейконихия является широко распространенной, но не многие относятся к заболеванию серьезно, считая проблему чисто косметической. За белыми пятнами на ногтях пальцев рук могут стоять соматические и инфекционные заболевания, поэтому симптом не должен оставаться без внимания.
Почему на ногтях появились белые пятна – этим вопросом чаще задаются женщины, более подверженные подобному симптому. Белые пятна на пластине ногтя у ребенка с вероятностью 80 % говорит о гиповитаминозе, остальные 20 % занимают «грызуны» ногтей.
Основная причина белых пятен – нарушение процесса ороговения ногтя (кератизации). Что это значит: между слоями ногтевой пластины образуются микроскопические прослойки воздуха, которые замещает жир и воду, присутствующие там в нормальном состоянии. Воздушные прослойки и выглядят как белые пятна, никакого пигмента белого цвета в ногте нет.
Нарушение кератизации происходит из-за причин экзогенного и эндогенного характера:
Внешние причины |
Внутренние причины |
|
|
Если белые пятна обнаруживаются под ногтями, т.е. на отросшей части, в большинстве случаев это результат повреждения или следствие ломкости ногтя.
По степени распространенности лейконихия классифицируется:
По форме пятен различают:
В Китае осмотр состояния ногтей является обязательным элементов осмотра врача, таким, как у нас измерение артериального давление, поскольку врачи связывают энергетические каналы пальцев рук с внутренними органами. Здоровый человек имеет ногти правильной формы, ровные, гладкие, матовые или немного блестящие ногтевые пластины.
Изменение нормального состояния ногтей при отсутствии экзогенных причин наводит на мысль о внутренней патологии, давность которой не более полугода – именно за этот период полностью отрастает ноготь.
Диагностику лейконихии проводит врач-дерматолог, для этого обычно проводится:
При необходимости он направит к другим узким специалистам (кардиологу, невропатологу и др.). Белые пятна (лейконихию) дифференцируют от:
В основе лечения лейконихии находится устранение или терапия причины, вызвавшей симптом. Весь терапевтический комплекс можно разделить на общие мероприятия, рекомендуемые при лейконихии любой этиологии, внутреннее лечение и наружные способы.
Если причиной лейконихии является соматическая патология, без лечения основного заболевания не обойтись. В данном случае белые пятна на ногтях являются малой толикой того, к чему может привести болезнь. Пренебрегать назначениями врачей нельзя!
При обнаружении грибковой инфекции назначается системное или местное (чаще) противогрибковое лечение на длительный период времени с обязательным лабораторным контролем.
Применимы при лейконихии экзогенного характера. Прежде всего, устраняется первопричина белых пятен.
Профилактика лейконихии эндогенного происхождения в обязательном порядке включает проведение профилактических осмотров и своевременное обращение к докторам при наличии жалоб на здоровье.
Профилактика грибковой лейконихии заключается в строгом соблюдении правил личной гигиены, особенно при посещении бань, саун, бассейнов, пользование личными полотенцами, регулярное мытье рук, а при невозможности мытья — обработка рук жидкими антисептиками или антисептическими салфетками.
Профилактика лейконихии экзогенного происхождения заключается в элементарных мероприятиях, которые позволят вашим ногтям сохранять здоровый вид:
Наш организм всегда сигнализирует нам о возникших в нем неполадках. Не зря опытный специалист начинает лечение именно с общего осмотра пациента. Таким способом он может выявить большинство развившихся болезней, поэтому если у вас появились белые пятна на ногтях пальцев рук, следует серьезно задуматься о состоянии своего здоровья.
В медицине данную патологию именуют лейконихией и характеризуют как появление на ногтевой пластине пятен белого цвета в виде черточек, точек или полосок. Их размер, локализация и форма могут быть различны и часто довольно обширны. Такие рисунки белого цвета на ногте это очень распространенное заболевание, которое может быть как исключительно косметической проблемой, так и одной из форм патологии инфекционного или соматического характера. Поэтому такой симптом без внимания оставлять ни в коем случае нельзя.
Пигментация может проявляться в виде группы пятен или небольших одиночных вкраплений. Если по мере отрастания ногтя она исчезает и редко дает о себе знать, значит, ваш организм вполне успешно сам справляется с возникшими в нем неполадками. Если появляются слишком часто или вовсе не уходят белые пятна на ногтях пальцев рук, причина может быть разной. Такая ситуация требует в первую очередь выявления источника их возникновения, он может быть как внешним, так и внутренним.
Нарушение процесса ороговения приводит к образованию между слоями пластины микроскопических воздушных пузырьков. Именно они и выглядят как белые пятна на ногтях пальцев рук. В нормальном состоянии все пустоты в прослойках должны быть заполнены жиром и водой. Из-за чего они появляются?
Если все эти внешние факторы исключены, а белые пятна на ногтях пальцев рук все равно появляются, следует заняться проблемой более основательно.
Нарушение кератизации эндогенного характера может быть сигналом как серьезных нарушений в работе организма, так и вполне решаемых.
Разобравшись, от чего может образоваться белое пятно на ногте большого пальца руки или в других частях ногтевых пластин, займемся терапией. В данном случае она включает в себя устранение причин, а также ряд комплексных мероприятий.
Для начала стоит обособить себя от стрессов и дать организму возможность расслабиться, а для этого:
Наладьте правильный режим труда, отдыха и, конечно, сна, именно он помогает организму восстановиться, сделать иммунитет крепче;
Начните принимать сбалансированные комплексы витаминов и минералов, на сегодняшний день в аптеке они предлагаются в самых разных вариантах;
Отрегулируйте режим питания, в него должен быть включен обязательный полноценный завтрак, полезный обед и ужин, добавьте в рацион овощи, фрукты, зелень, кисломолочные продукты;
Устраните из своей жизни все ситуации, вызывающие стресс и состояние нервозности.
Если большие белые пятна на ногтях появились по причине соматической патологии, без медикаментозного вида лечения тут не обойтись. В данном случае это лишь небольшое проявление того, к чему может привести развитие заболевания, первый важный сигнал организма о том, что ему нужна ваша помощь.
Первое, что нужно сделать в данной ситуации - это отправиться к врачу;
При выявлении грибковой инфекции чаще всего назначается местная терапия с обязательной сдачей анализов в лаборатории до и после завершения лечения;
В случае обнаружения заболеваний хронического характера выбор медикаментозных препаратов и способов устранения проблемы остается исключительно за лечащим врачом.
Если после сдачи всех необходимых анализов выяснилось, что белые пятна на ногтях среднего пальца руки образовались по причинам экзогенного характера, можно приступить к самостоятельному их устранению.
Выяснив, от чего появляются белые пятна на ногтях, можно приступить к их лечению самыми проверенными и пользующимися популярностью на протяжении десятков лет способами:
Морская соль - на ее основе делают ванночки, концентрация должна составлять 1ч.л. соли/литр теплой воды, держим руки в такой ванночке 10-15 минут и ополаскиваем;
Отвар дуба - ванночки из такого отвара обладают антисептическим и заживляющим эффектом, особенно если добавить сюда ромашку, доза сухой травы 1 ст.л./литр воды, такой раствор поможет быстро восстановить роговую пластину и заживить микротрещины;
Рыбий жир - капсулы его можно найти в любой аптеке (в таких же целях хорошо помогает "Аевит"), проколоть иголкой и втирать в ногти ежедневно;
Лимонный сок и масло (лучше оливковое) - смесь в соотношении 1:1 разогревают и втирают в ногтевые пластины при помощи ватного диска, достаточно двух-трех процедур в неделю;
Домашний лак - это отличное средство для ежедневного ухода за ослабленными ногтями, смешиваем "Аевит" (5 капсул), йод (5 капель), оливковое масло (50 мл), переливаем в удобную емкость, храним в прохладном месте, плотно закрыв крышечкой.
Если у вас имеются белые пятна на ногтях пальцев рук, приметы гласят - это хороший знак. Такой аспект не затронуть сложно. Поверья слагались нашим народом не одно десятилетие, и как ни странно, вызывают интерес у людей и сегодня. В данных суевериях важно количество пятен, их форма и расположение.
Если появились белые пятна на ногтях среднего пальца руки, это не иначе как к обновке, считали в старину. Это могла быть покупка для дома или просто красивая вещь. Особой удачей считалась возможность сразу срезать такое белое пятно, это сулило очень большую прибыль и достаток в доме.
Сейчас появление такой пигментации женщины связывают с шопингом, если она образовалась непосредственно перед походом в магазин, значит, покупка будет выгодной, а вещь проносится долго. Особо хорошей приметой считалось наличие пятен у заболевшего человека, это сулило ему быстрое выздоровление. Можно сказать, что все поверья, придуманные народом по этому поводу, знаменуют собой что-то хорошее и благополучное. Так, например, белые пятна на ногтях безымянных пальцев рук предвещают любовь и семейное счастье в будущем. Небольшие пятнышки на средних и указательных пальцах говорят о том, что человека ждет какое-то благое известие, а появление полос на больших пальцах обещает скорое повышение по службе, увеличение зарплаты и в целом успех во всех начинаниях.
Хорошие приметы, конечно, приятно, но красивые ухоженные ноготки без следов пигментации смотрятся лучше, а для этого нужно соблюдать ряд несложных рекомендаций:
Чтобы не образовывались белые пятна на ногтях пальцев рук, нужно постараться исключить возможность получения бытовых травм, а для этого выполняйте работу исключительно в перчатках, будьте осторожны и внимательны в своих действиях;
Травма ногтевой пластины может понести за собой серьезные последствия, поэтому, мастеров по выполнению маникюра нужно выбирать опытных, а делая его самостоятельно все манипуляции выполнять аккуратно;
Соблюдайте правила индивидуальной гигиены, в общественных местах (баня, спортзал, бассейны) используйте только личную обувь и полотенца;
Питайтесь правильно и соблюдайте противогрибковые меры (обработка рук и ног антисептиком);
Обязательно осуществляйте медицинский осмотр, хотя бы раз в год, это поможет выявить проблему на ранних стадиях ее развития и быстро от нее избавиться.
Что означают белые пятна на ногтях в хиромантии? Часто на ногтевой пластине появляются белые точки: одни считают их приметой, другие - нарушением процессов в организме. Если появились белые точки на ногтях, хиромантия объясняет их наличие.
В статье:
Хироманты уверяют, что руки - отражение жизни, характера, будущего. Важно обращать внимание на , и ладонях. Существуют приметы, связанные с появлением белых пятен на ногтевой пластине. Ясновидящие уверены, что появление точек спровоцировано стрессом.
Белые пятна на ногтях символизируют стресс, пережитый около 7 дней назад. Компенсируют неприятность положительным моментом. Повод для радости выбирается исходя из индивидуальных потребностей. Есть советы, каким образом нейтрализовать пережитый стресс.
Полное обновление ногтевой пластины происходит в среднем за 100 дней. У человека на каждом пальце разная скорость роста пластины. Чем ближе белое пятно к середине ногтя, тем выше вероятность, что скоро случится событие, нейтрализующее пережитый стресс.
Когда пятно движется по горизонтали в сторону, где расположен большой палец, говорят о переживаниях. Движение в сторону, где находится мизинец, объясняется активными действиями. На каждом ногте белое пятно возникает по конкретной причине, и устраняют психологический стресс конкретным способом.
Появление белой точки символизирует проблемы в личной и психологической сферах. Причинами стресса становятся неудовлетворенность, разочарование в себе. Ощущение незаметно для окружающих, но очевидно для человека. Провоцируется явление отсутствием желаемого (похвалы, внимания, вещи, отдачи в отношениях), и эго ранено.
Человек испытывает обиду, что его не заметили, обошли вниманием как личность, например, игнорирование мужчиной, когда девушка хотела, чтобы ее пригласили в кино, но свидания не было. Провоцирует стресс запоздалое осознание о проявлении таланта, что упущен шанс показаться с лучшей стороны.
Как компенсировать: пробуют проявить себя еще раз, переступить через себя (если не хочется вылезать из «ракушки»), делают все, чтобы получить похвалу. Выигрывают в игре, конкурсе. Не следует бояться самоутвердиться за счет положительных качеств и умений.
Белые пятнышки на указательном пальце символизируют проблемы в организаторской сфере. Это нарушение установленного семейного порядка (партнер ушел к другому, дети выросли и не хотят дальнейшей опеки). Женщина понимает, что больше ничем не управляет, не о ком заботиться, роль, которую она играла на протяжении многих лет, закончилась.
Провоцирует стресс несоблюдение субординации на службе. Например, пришлось из руководителя стать учеником, дабы повысить квалификацию. Аналогичный эффект у ухода на пенсию.
Как компенсировать: чтобы восстановить силы, изменяют, перестраивают социальные отношения. Ищут человека, о котором можно заботиться: новый мужчина, еще один ребенок, в конце концов, домашнее животное. Предлагают на работе новый проект, которым следует руководить, организовывают праздник. Главное, взять судьбу в собственные руки.
Если на ногтевой пластине среднего пальца на руке возникла белая точка, это проблемы в житейской сфере. Причиной стресса становятся недоговоренности, ссоры в семье, смерть близкого человека, развод, переезд, томление (удастся - не удастся). Нередко провоцируют стресс травмы психологического характера, например, увольнение.
Как компенсировать: спасет появление нового человека. Необходим прилив сил, который приносят в жизнь новые знакомства. Нередко помогает смена места жительства, места работы, покупка антикварных изделий.
Наличие пятен на ногтях безымянных пальцев говорит, что у человека беспорядок в творческой сфере: творческий застой, нереализованные таланты. Провоцируют стресс новые бытовые задачи, к которым не готов человек: незапланированный ремонт, покупка дорогостоящих вещей, внезапная поездка.
Провокаторами бывают внезапные траты: ДТП, поломка техники, порванная случайно одежда, испорченный маникюр. Для представителей мужского и женского пола провокаторами выступают разные вещи.
Как компенсировать: чтобы избавиться от стресса и навязчивых состояний, обеспечивают себе творческий успех. Если человек хорошо рисует, пишет стихи, занимается прикладным искусством, создают шедевр.
Приводит к творческому успеху организация вечеринки, сдача отчёта. Поднимает настроение встреча с давними друзьями, первой любовью, визит к родственникам.
Появление отметины свидетельствует о проблемах в общественной сфере. Человек опозорен, унижен, самооценка опустилась из-за обоснованной или нет критики (упреки от начальства, друзей).
Провоцирует стресс волнение. У женщин причиной стресса бывают отрицательные комментарии относительно внешнего вида, необходимость изучения новой информации.
Как компенсировать: посещение приятной вечеринки, посещение старых друзей. Если стресс спровоцирован учебой, тестированием, как только экзамены закончатся, стресс компенсируется.
Белые пятна на ногтях рук связаны с внутренними переживаниями. Белые точки - подсказки, определяющие, в какой сфере жизни непорядок, и подсказывающие, как поступить, чтобы компенсировать стрессовое состояние.
Вконтакте