ការពិនិត្យឡើងវិញអំពីមធ្យោបាយសម្រាប់ការលូតលាស់ក្រចក។ វិធីប្រជាប្រិយ

ប្រសិនបើអ្នកចង់សម្រេចបាននូវការធ្វើក្រចកស្អាតអ្នកត្រូវដឹងពីរបៀបពន្លឿនការលូតលាស់ក្រចក។ នេះគឺចាំបាច់មិនត្រឹមតែដើម្បីក្លាយជាម្ចាស់នៃក្រចកវែងប៉ុណ្ណោះទេការលូតលាស់ក៏រួមចំណែកដល់ការបង្កើតបន្ទះក្រចកឡើងវិញផងដែរ ចិត្តមានសុខភាពល្អ... ពួកគេគឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃរូបភាពរបស់ស្ត្រីសម័យទំនើបដែលទទួលបានជោគជ័យ។ លើសពីនេះការធ្វើក្រចកដ៏ល្អនិងក្រចកវែងអាចលាក់បាំងនូវគុណវិបត្តិដូចជាម្រាមដៃខ្លីនិងធំទូលាយដែលធ្វើឱ្យពួកវាកាន់តែវែង។ ដៃទទួលបានរូបរាងសោភ័ណភាពនិងទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់ពីអ្នកដទៃ។

កត្តាដែលប៉ះពាល់ដល់ការលូតលាស់ក្រចក

កត្តាផ្សេងៗទាំងខាងក្រៅនិងខាងក្នុងអាចពន្លឿនការលូតលាស់របស់ក្រចក។ ទាំងនេះ​រួម​បញ្ចូល​ទាំង:

• អាហារូបត្ថម្ភមិនត្រឹមត្រូវ។ ក្នុងករណីខ្វះរីទីណូណុលវីតាមីនប៊ីវីតាមីនឌីនិងអ៊ីក៏ដូចជាកាល់ស្យូមហ្វ្លុយអូរីដែកនិងអ៊ីយ៉ូតនៅក្នុងរាងកាយនេះប៉ះពាល់ដល់ការលូតលាស់ក្រចកភ្លាមៗ។ ដូច្នេះរបបអាហារត្រូវតែរួមបញ្ចូលអាហារដែលមានធាតុគីមីនិងវីតាមីនទាំងនេះ។
• វាចាំបាច់ក្នុងការអនុវត្តនីតិវិធីផ្សេងៗដើម្បីជួយពន្លឿនការលូតលាស់ ទាំងនេះរួមមាន៖ បំប៉នក្រចកជាមួយប្រេងរំញោចម៉ាស្សាការងូតទឹកពិសេសនិងរបាំងមុខ
• កត្តាខាងក្រៅរួមមានទី ១ លក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុ - ក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់សីតុណ្ហភាពទាបនិងទឹកភ្លៀងជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់រចនាសម្ព័នរបស់ក្រចកហើយនៅរដូវក្តៅអ្នកត្រូវប្រយ័ត្នកុំឱ្យត្រូវពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់។ ទាំងអស់នេះអាចរំខានដល់ក្រចកលូតលាស់;
• ដោយប្រើសារធាតុគីមីក្នុងគ្រួសារផ្សេងៗ (ម្សៅលាងសម្អាតភ្នាក់ងារសំអាត) ដោយគ្មានស្រោមដៃអ្នកក៏អាចធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់គម្របក្រចកផងដែរ។
• មនុស្សម្នាក់កាន់តែចាស់ការលូតលាស់យឺតកើតឡើងហើយវាកាន់តែពិបាកបង្កើនល្បឿនវា។
• ស្ត្រីអាចសង្កេតឃើញការលូតលាស់ក្រចកលឿនអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះឬថ្ងៃដ៏សំខាន់។ ជាទូទៅគេជឿថាក្រចកលូតលាស់លឿនជាងបុរសជាងស្ត្រី។
• ជំងឺផ្សេងៗ (នៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង) អាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពនិងការលូតលាស់របស់ក្រចកហើយផ្សិតមិនមានគ្រោះថ្នាក់តិចទេ។ វិធានការគួរត្រូវបានអនុវត្តដើម្បីព្យាបាលជំងឺទាំងនេះ។

របាំងដើម្បីពន្លឿនការលូតលាស់ក្រចក

ការព្យាបាលតាមផ្ទះនឹងមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើការធ្វើក្រចករបស់អ្នក។ ទាំងនេះរួមបញ្ចូលទាំងរបាំងមុខនិងងូតទឹកដោយផ្អែកលើផលិតផលធម្មជាតិ។ ជាការពិតអ្នកអាចប្រើនិង ដោយមធ្យោបាយហាងប៉ុន្តែនៅពេលប្រើរូបមន្តប្រជាប្រិយវានឹងមិនមានការសង្ស័យអំពីភាពស្រស់និងអត្ថប្រយោជន៍នៃសមាសធាតុទេ។

របាំងក្រូចឆ្មា

ផ្លែក្រូចនេះក្រៅពីជួយពន្លឿនការលូតលាស់របស់ក្រចកក៏អាចជួយពង្រឹងចានបានយ៉ាងសំខាន់ផងដែរ។ របាំងត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងសាមញ្ញ - ផ្លែឈើត្រូវបានកាត់ជា ២ ផ្នែកហើយម្រាមដៃត្រូវបានជ្រមុជនៅក្នុងវានីមួយៗ។ មានវិធីសាស្រ្តមួយទៀត - ច្របាច់ទឹកចេញពីក្រូចឆ្មាហើយជូតវាចូលទៅក្នុងក្រចករបស់អ្នក។

របាំងប៉ារ៉ាហ្វីន

ដើម្បីពន្លឿនការលូតលាស់ក្រចកដោយមានជំនួយពីប្រេងប៉ារ៉ាហ្វីនអ្នកត្រូវទិញផលិតផលគ្រឿងសំអាងនេះនៅក្នុងនាយកដ្ឋានឯកទេស។ ទៀនដែលរលាយនឹងមិនដំណើរការទេ - ជារឿយៗវាមានក្លិនក្រអូបផ្សេងៗនិងសមាសធាតុផ្សេងទៀតដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ក្រចក ឥទ្ធិពលអវិជ្ជមាន... របាំងត្រូវបានរៀបចំដូចខាងក្រោម: ប្រេងប៉ារ៉ាហ្វីនត្រូវតែរលាយហើយបន្ទាបវារយៈពេលកន្លះម៉ោង។ មុនពេលជ្រលក់ក្រចកអ្នកត្រូវរង់ចាំឱ្យប៉ារ៉ាហ្វីនត្រជាក់បន្តិចប៉ុន្តែមិនរឹង។ ការប្រុងប្រយ័ត្ននេះនឹងការពារអ្នកពីការដុតចុងម្រាមដៃដែលឆ្ងាញ់។

របាំងម្រេចក្រហម

សមាសធាតុដុតនេះធ្វើឱ្យឈាមរត់ធម្មតានៅក្នុងជាលិកាដែលធ្វើឱ្យវាអាចពន្លឿនការលូតលាស់របស់ក្រចក។ ដើម្បីកុំឱ្យរលាកស្បែកដៃនិងធ្វើឱ្យម្រេចទន់វាគួរតែត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងក្រែមដៃបន្តិច។ វាជាការល្អប្រសើរជាងក្នុងការប្រើម្សៅម្រេចសម្រាប់សមាសភាពបែបនេះ។

របាំងអ៊ីយ៉ូត

ថ្នាំនេះមានឥទ្ធិពលលាបពណ៌ដូច្នេះវាល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីលាបវាមុនពេលចូលគេងនៅពេលព្រឹកសារធាតុពណ៌នឹងរលាយបាត់។ យកល្អគួរតែលាបអ៊ីយ៉ូតដោយប្រើជក់ - ដើម្បីកុំឱ្យលាបស្បែក។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើវាញឹកញាប់ - ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ប្រសិនបើក្រចកហៀរចេញយ៉ាងខ្លាំងនោះថ្នាំជ្រលក់ត្រូវបានស្ទះនៅលើព្រំប្រទល់ដែលមិនមានសោភ័ណភាពវាមិនមើលទៅសោភ័ណភាពដូច្នេះវាល្អប្រសើរជាងក្នុងការជំនួសអ៊ីយ៉ូតជាមួយសមាសធាតុផ្សេងទៀត។

របាំងឃ្មុំ

ក្រមួនឃ្មុំដែលរលាយអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីពន្លឿនការលូតលាស់ក្រចក។ សមាសភាពនៃសារធាតុមានប្រយោជន៍នេះរួមមានសមាសធាតុគីមីនិងសមាសធាតុគីមីប្រហែល ៥០ ផ្សេងៗគ្នាដែលមានឥទ្ធិពលជន៍លើក្រចកដោយផ្តល់នូវប្រសិទ្ធភាពព្យាបាល។ ដោយសារវារលាយបានល្អនៅក្នុងប្រេងទ្រព្យសម្បត្តិនេះត្រូវបានប្រើនៅក្នុងគ្រឿងសំអាងនៅផ្ទះដោយបន្ថែមបន្លែ (អូលីវអាល់ម៉ុនខាស្ត្រូស) និងប្រេងសំខាន់ៗ (ក្រូចត្លុង, រ៉ូសម៉ារី, អេកកាលីប) និងគុណ។ លក្ខណៈពិសេសមានប្រយោជន៍... ល្បាយលទ្ធផលត្រូវបានជូតចូលទៅក្នុងក្រចក។

ងូតទឹកដើម្បីពន្លឿនការលូតលាស់ក្រចក

ការងូតទឹកដែលផលិតដោយខ្លួនឯងអាចរួមជាមួយរបាំងដើម្បីធ្វើឱ្យរចនាសម្ព័ន្ធក្រចកមានសារធាតុចិញ្ចឹមនិងសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍និងពន្លឿនការលូតលាស់។ រូបមន្តរបស់ពួកគេក៏រួមបញ្ចូលនូវគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិផងដែរ។

ថាសជាមួយ gelatin

ជែឡាទីនត្រូវបានប្រើដើម្បីពន្លឿនដំណើរការលូតលាស់។ គ្រីស្តាល់របស់វាត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹកក្តៅហើយកូររហូតដល់រំលាយទាំងស្រុង។ បន្ទាប់ពីនេះសារធាតុត្រូវតែទុកចោលពីរបីនាទីហើយបន្ទាប់មកដៃរបស់អ្នកត្រូវតែជ្រលក់ចូលទៅក្នុងវា។ ពួកគេគួរតែត្រូវបានរក្សាទុករហូតដល់ ១០ នាទី។

ងូតទឹកអំបិលនិងអ៊ីយ៉ូត

ដើម្បីពន្លឿនការលូតលាស់របស់ក្រចកវាល្អប្រសើរជាងក្នុងការរំលាយអំបិលសមុទ្រក្នុងទឹក - វាល្អប្រសើរជាងអំបិលអាហារធម្មតាក្នុងបរិមាណសារធាតុរ៉ែ។ បន្ថែមអ៊ីយ៉ូតពីរបីដំណក់ទៅក្នុងទឹកអំបិលហើយរក្សាដៃរបស់អ្នកក្នុងអង្គធាតុរាវមួយភាគបួននៃមួយម៉ោង។

ងូតទឹកជាមួយអំបិលនិងអាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មា

ផលិតផលធ្វើក្រចកដែលពេញនិយមបំផុតដើម្បីជួយបង្កើនល្បឿនក្រចកគឺគ្រាប់បែកដៃ។ ពួកវាត្រូវបានលក់នៅក្នុងហាងគ្រឿងសំអាងឯកទេសប៉ុន្តែអ្នកអាចជំនួសឱសថនេះដោយជោគជ័យនៅផ្ទះព្រោះវាមានផលិតផលដែលអាចរកបានជាសាធារណៈ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះសូមលាយអំបិលសមុទ្រមួយស្លាបព្រាធំទឹកអាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មាមួយស្លាបព្រានិងសូដាដុតនំកន្លះស្លាបព្រា។ ដៃត្រូវបានបន្ទាបចូលក្នុងឧបករណ៍នេះអស់មួយភាគបួននៃមួយម៉ោង។ ដើម្បីបន្ថែមរសជាតិដល់ការងូតទឹកបែបនេះអ្នកអាចបន្ថែមដំណក់ពីរបីនៃខ្លឹមសារសំខាន់ណាមួយទៅវា។

ងូតទឹកជាមួយប្រេងនិងក្រូចឆ្មា

មួយស្លាបព្រាធំនៃប្រេងអូលីវត្រូវបានពនឺជាមួយទឹកក្រូចឆ្មាស្រស់កន្លះស្លាបព្រាហើយលាយជាមួយទឹក។ ដើម្បីពន្លឿនការលូតលាស់ដៃត្រូវបានទម្លាក់ចូលទៅក្នុងអង្គធាតុរាវបែបនេះពីរបីនាទី។

ងូតទឹកជាមួយវីតាមីនអានិងអ៊ីយ៉ូត

រូបមន្តនេះក៏ជួយបង្កើនការលូតលាស់ផងដែរ។ វាអាចត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងងាយស្រួលនៅផ្ទះដោយលាយប្រេងផ្កាឈូករ័ត្នមួយស្លាបព្រាអ៊ីយ៉ូត ២ ដំណក់និងការប្រមូលផ្តុំវីតាមីនអាមួយគ្រាប់។

ឧបករណ៍កែសម្ផស្ស

ប្រសិនបើអ្នកមិនមានពេលគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីទិញគ្រឿងផ្សំនិងរៀបចំរូបមន្តធ្វើនៅផ្ទះដែលអាចពន្លឿនការលូតលាស់ក្រចកអ្នកអាចប្រើគ្រឿងសំអាងដែលទិញនៅហាងបាន។ វាក៏ត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យជំនួសផលិតផលគ្រឿងសំអាងជាច្រើនជាមួយផលិតផលធ្វើនៅផ្ទះឬប្រើវារួមគ្នា។

ក្រចកដុះលូតលាស់លឿន

វ៉ារនីសគឺជាអង្គធាតុរាវថ្លាហើយត្រូវបានលក់ក្នុងដបថ្លា។ វាក៏មានឈ្មោះផ្សេងទៀតផងដែរ - អេណាម៉េលឆ្លាត។ វាត្រូវបានអនុវត្តជាឧបករណ៍ឯករាជ្យនៅចន្លោះការធ្វើក្រចក។ ដើម្បីផ្តល់ឱ្យក្រចកនូវកំឡុងពេលនៃការជាសះស្បើយនិងអាហារូបត្ថម្ភពេញលេញនិងពន្លឿនការលូតលាស់របស់វាវាជាការប្រសើរជាងកុំប្រើវ៉ារនីសពណ៌ក្នុងអំឡុងពេលនេះ។ លើសពីនេះឧបករណ៍រំញោចការលូតលាស់ផ្តល់ឱ្យក្រចកនូវរូបរាងស្រស់ស្អាតនិងផ្តល់នូវការជំនួសពេញលេញសម្រាប់ការធ្វើក្រចក។ វាមានសារធាតុដែលមានបំណងជំរុញការលូតលាស់ក្រចក

ខ្មៅដៃ

ពីឧបករណ៍មុនខ្មៅដៃមិនមានភាពខុសប្លែកគ្នាច្រើននៅក្នុងសមាសភាពទេ។ ភាពខុសគ្នាគឺស្ថិតនៅក្នុងទម្រង់នៃការដោះលែង។ នៅចុងខ្មៅដៃមានជក់មួយដែលផលិតផលត្រូវបានអនុវត្តទៅតំបន់ជុំវិញក្រចកនិង cuticle ។ ផលិតផលដែលផលិតក្នុងទម្រង់នេះក៏អាចជួយពន្លឿនកំណើនផងដែរ។

ប្រេង

ប្រេងសំខាន់ៗនិងប្រេងមូលដ្ឋានត្រូវបានលក់នៅក្នុងឱសថស្ថាននិងនាយកដ្ឋានគ្រឿងសំអាង។ ពួកវាអាចត្រូវបានគេអនុវត្តដោយចលនាត្រដុសឬធ្វើដោយបន្ថែមការងូតទឹកនិងម៉ាស។ រឿងចំបងគឺត្រូវដឹងថាតើមួយណាក្នុងចំណោមពួកគេមានសមត្ថភាពពន្លឿនកំណើន។ ប្រេងមូលដ្ឋានសម្រាប់ការលូតលាស់ក្រចករួមមាន៖

• linseed;
• ប្រេងគ្រាប់ peach;
• អាល់ម៉ុន;
• អូលីវ;
• ផ្កាឈូករ័ត្ន។

ប្រេងសំខាន់ៗដើម្បីជួយពន្លឿនការលូតលាស់៖

• យ៉ាឡាំង-យ៉ាឡាង;
• ក្រូចឆ្មា;
• ក្រូចត្លុង;
• rosemary;
• ដើមតែ។

ប្រទាលមុខ

ប្រទាលកន្ទុយក្រពើផលិតពីគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិ។ ពួកវាអាចមានសារធាតុចំរាញ់ចេញពីឱសថរុក្ខជាតិមានប្រយោជន៍ផ្សេងៗ (insសយិនស៊ិនប្រេងសំខាន់ៗវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែ) ។ ពួកវាត្រូវបានគេជូតចូលទៅក្នុងបន្ទះក្រចកហើយជាធម្មតាត្រូវបានគេប្រើរួមគ្នាជាមួយថាសឬប្រេងដើម្បីពន្លឿនការលូតលាស់។

ងូតទឹកនិងរបាំង

លើសពីនេះហាងលក់រូបមន្តដែលអាចលាយជាមួយទឹកហើយប្រើជាថាសដើម្បីពន្លឿនការលូតលាស់។ របាំងមុខក៏អាចត្រូវបានទិញរួចរាល់ដែរដោយមិនរំខានក្នុងការបង្កើតផលិតផលទាំងនេះនៅផ្ទះ។

វីតាមីន

កង្វះវីតាមីននៅក្នុងរាងកាយប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពនៃក្រចក។ នេះអាចត្រូវបានកែតម្រូវដោយប្រើការផ្តោតអារម្មណ៍របស់ពួកគេនៅក្នុងកន្សោម។ អ្នកអាចទិញវីតាមីនក្នុងទម្រង់នេះនៅឱសថស្ថាន។ កន្សោមត្រូវបានបើកហើយបន្ទាប់មករាវត្រូវបានគេជូតចូលទៅក្នុងក្រចក។ ដើម្បីឱ្យនីតិវិធីនេះមានប្រសិទ្ធភាពដើម្បីពន្លឿនការលូតលាស់វាចាំបាច់ត្រូវជ្រើសរើសវីតាមីនអា, ឌីនិងប៊ី។ ពួកគេអាចផ្សំជាមួយគ្នាឬប្រើជាឱសថឯករាជ្យ។ ស្មុគស្មាញវីតាមីនត្រូវបានបន្ថែមទៅងូតទឹកនិងម៉ាស។

ម៉ាស្សានិងកាយសម្ព័ន្ធ

សកម្មភាពម៉ាស្សាមានគោលបំណងធ្វើនិយ័តកម្មចរាចរឈាម។ គួរកត់សម្គាល់ថាសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃធម្មតា (ដូចជាធ្វើការជាមួយក្តារចុចការប៉ាក់ការប៉ាក់) អាចមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើស្ថានភាពនៃក្រចកនិងពន្លឿនការលូតលាស់របស់វា។ រឿងចំបងគឺត្រូវដឹងថារាល់សកម្មភាពទាំងនេះមិនគួរឈ្លើយនិងមិនធ្វើឱ្យប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តឡើយ។ ការប៉ះពន្លឺមានប្រសិទ្ធភាពជាពិសេស។ ការបង្វិលដៃនិងការបត់បែន / ពង្រីកម្រាមដៃក៏ធ្វើឱ្យឈាមរត់បានធម្មតាដែរ។

ការម៉ាស្សាគួរតែត្រូវបានអនុវត្តដោយប្រើប្រេងណាមួយដែលអាចពន្លឿនការលូតលាស់។ ចលនាគឺទន់និងម៉ាស្សា។ វាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើសកម្មភាពមិនច្រើននៅលើក្រចកដូចជានៅចុងម្រាមដៃនិងតំបន់រលាក។

ដើម្បីក្រចកលូតលាស់មានសុខភាពល្អនិងមានជីវជាតិអ្នកត្រូវធ្វើតាមអនុសាសន៍របស់អ្នកជំនាញ៖

• ប្រើម៉ាសនិងងូតទឹកជាប្រចាំដោយផ្អែកលើប្រេងនិងឱសថ
• ប្រើក្រែមការពារមុនពេលចេញទៅខាងក្រៅជាពិសេសនៅក្នុងអាកាសធាតុអាក្រក់។
• ធ្វើការម៉ាស្សាម្រាមដៃឱ្យបានញឹកញាប់។
• មុនពេលប្រើថ្នាំក្រចកអ្នកត្រូវលាបភ្នាក់ងារការពារ
• ដើម្បីពន្លឿនការលូតលាស់និងរក្សាបន្ទះក្រចកឱ្យនៅដដែលការងារគ្រួសារទាំងអស់ត្រូវធ្វើដោយស្រោមដៃ។

ដោយដឹងពីវិធីពន្លឿនការលូតលាស់ក្រចកនៅផ្ទះអ្នកអាចសម្រេចបាននូវការធ្វើក្រចកស្អាត។ នេះនឹងជួយស្មុគស្មាញទាំងមូលដែលមានគោលបំណងជំរុញកំណើន។ ទាញយកប្រយោជន៍ពី ឱសថធម្មជាតិនិងសមាសធាតុមិនគួរធ្វេសប្រហែសរបស់ដែលបានទិញនៅហាងនោះទេពួកគេច្រើនតែមានសារធាតុមានប្រយោជន៍ដែលអាចជួយពន្លឿនការលូតលាស់បានលឿននិងផ្តល់នូវការបំប៉នដល់ក្រចកតាមប្រវែងទាំងមូល។

បន្ទះក្រចករឹងមាំនិងមានសុខភាពល្អតែងតែមើលទៅគួរឱ្យទាក់ទាញជាមួយនឹងការថែទាំផ្ទះត្រឹមត្រូវទោះបីជាអ្នកមិនចូលចិត្តពិសោធន៍ជាមួយជម្រើសផ្សេងៗសម្រាប់ការរចនាម៉ូដក្រចកក៏ដោយប៉ុន្តែដាក់កម្រិតខ្លួនឯងទៅនឹងការធ្វើក្រចកបែបបារាំងបែបឡូនិកដោយមានគែមរាងរាងពងក្រពើឬរាងដូចអាល់ម៉ុង។ ជាអកុសលមិនមែនគ្រប់គ្នាទេ ស្ត្រីសម័យទំនើបមានរូបរាងមិនល្អឥតខ្ចោះនៃផ្កាកុលាបរបស់វាព្រោះយូរ ៗ ទៅពួកវាអាចក្លាយទៅជាផុយស្រអាប់ស្រអាប់និងមានពណ៌លឿងបន្តិច។

ការពង្រឹងក្រចកស្មុគស្មាញនឹងជួយស្តារសុខភាពដល់បន្ទះក្រចករបស់អ្នកនិងបញ្ឈប់ការបំផ្លាញបន្ថែមទៀត។ នៅក្នុងសម្ភារៈនេះយើងប្រមូលបានច្រើនបំផុត វិធីដែលមានប្រសិទ្ធភាពការស្ដារឡើងវិញនូវរចនាសម្ព័ននៃបន្ទះក្រចកដែលមានបញ្ហាក៏ដូចជានីតិវិធីដើម្បីធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពរឹងមាំរបស់ពួកគេយ៉ាងឆាប់រហ័សក្រោមការជែល។ អ្នកនឹងរៀនពីរបៀបពង្រឹងក្រចករបស់អ្នកបន្តិចម្តង ៗ ជាមួយនឹងការងូតទឹកផលិតដោយខ្លួនឯងរបាំងឱសថនិងប្រេង ជែលសាមញ្ញនិងជីវឧស្ម័នម្សៅអាគ្រីលីកនិងសារធាតុរឹងទំនើបដូចជាជែលឆ្លាតវៃឬប៉ូលាពេជ្រ។

- នៅលើរូបភាព៖ រូបរាងក្រចកមុននិងក្រោយការអនុវត្តន៍ជីវឧស្ម័នពង្រឹង


- នៅលើរូបថត៖ ស្ថានភាពនៃក្រចកមុននិងក្រោយពេលប្រើបន្ទប់ទឹកនិងម៉ាសជាប្រចាំ

ដំបូងយើងត្រូវលុបបំបាត់បុព្វហេតុទាំងអស់ដែលពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃធ្វើឱ្យស្ថានភាពក្រចករឹតតែមានសុខភាពល្អ។ ឧទាហរណ៍៖ សាប៊ូលាងចានទំនើបលាងម្សៅលាងសម្អាតជែលមានច្រើន សារធាតុគីមីដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានភាពយឺតយ៉ាវនិងស្តើងនៃបន្ទះក្រចក។ តែងតែពាក់ស្រោមដៃគ្រួសារពិសេសមុនពេលប្រើទឹកម៉ាស៊ីនរឹងហើយធ្វើការជាមួយ សាប៊ូបោកខោអាវ... ប្រសិនបើស្ថានភាពនៃស្បែកដៃនិងបន្ទះក្រចកមានសភាពកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ បន្ទាប់ពីការងារផ្ទះជាប់លាប់យើងសូមណែនាំឱ្យធ្វើការព្យាបាលដោយប្រេងប៉ារ៉ាហ្វីននៅផ្ទះរៀងរាល់សប្តាហ៍ដែលជួយពង្រឹងនិងលូតលាស់ក្រចកធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនិងផ្តល់ភាពទន់រលោងដល់ស្បែក នៃដៃ។

ប៉ុន្តែមិនត្រឹមតែកត្តាខាងក្រៅប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់ស្ថានភាពនៃបន្ទះក្រចកនោះទេ។ ការផ្គត់ផ្គង់សារធាតុចិញ្ចឹមមិនគ្រប់គ្រាន់ដល់ofសនៃក្រចកឬកង្វះធាតុបុគ្គលដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការបង្កើតកោសិកា onychoblast អាចបណ្តាលឱ្យមានការរំខានក្នុងការបង្កើតចានស្នែង។ ឧទាហរណ៍កង្វះអាស៊ីតអាមីណូស៊ីអ៊ីស្ទីនកាត់បន្ថយដង់ស៊ីតេនៃប្រូតេអ៊ីនរចនាសម្ព័ន keratin ហើយក្រចកបាត់បង់ភាពយឺតនិងផុយ។ បរិមាណស័ង្កសីកាល់ស្យូមផូស្វ័រសេលេនីញ៉ូមឬទង់ដែងមិនគ្រប់គ្រាន់ក៏អាចធ្វើឱ្យក្រចកមានសភាពទន់ក៏ដូចជាក្រចកផុយនិងប្រេះ។ តើអាហារអ្វីដែលយើងគួរបន្ថែមទៅក្នុងរបបអាហាររបស់យើងដើម្បីស្តារតុល្យភាពសារធាតុដែលប៉ះពាល់ដល់ការបង្កើតប្រូតេអ៊ីន keratin? មាតិកាខ្ពស់នៃស៊ីស្ទីននិងសារធាតុផ្សេងទៀតដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ពង្រឹងក្រចកមានវត្តមាននៅក្នុងអាហារដូចជាស្ពៃប្រ៊ូសែលប្រូខូលីខ្ទឹមសម្ទេសកណ្ដឹងនិងគ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្ន។ វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការលេបថ្នាំ L-Cysteine ​​ជារៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីពង្រឹងក្រចកដែលខ្សោយយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

រូបរាងនៃចំណុចពណ៌សនៅលើក្រចកបង្ហាញថារាងកាយខ្វះជាតិកាល់ស្យូមម៉ាញេស្យូមសូដ្យូម។ ដើម្បីបងា្ករបន្ទះក្រចកកុំឱ្យរិលផុយនិងលូតលាស់ល្អសូមបន្ថែមអាហារដូចជាសណ្តែកល្ពៅ raisins ផ្លែ apricots ស្ងួត Walnut គ្រាប់ពូជស្រូវសាលីពន្លកកន្ទក់ស្រូវសាលីទៅក្នុងរបបអាហារ។ សាឡាត់បៃតង, spinach, parsley ។

♦វិធីធ្វើឱ្យក្រចករឹងមាំជាមួយជែលនៅផ្ទះ

យើងចង់កត់សំគាល់ភ្លាមៗថាវិធីសាស្ត្រនេះមិនមានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលឬស្តារឡើងវិញនៅលើបន្ទះក្រចកដែលខ្សោយនោះទេ។ ការពង្រឹងជែលនឹងជួយឱ្យក្រចកស្តើងនិងវែងដែលត្រូវបានគេបាច់បន្តិចចូលទៅក្នុងបំពង់មួយហើយធ្វើឱ្យវាពិបាកក្នុងការលាបជែល។ ប្រសិនបើអ្នកមានបន្ទះស្តើងប៉ុន្តែសូម្បីតែបន្ទះក្រចកវាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការលាបស្រទាប់ការពារនៃថ្នាំកូតមូលដ្ឋានក្រោមជែលខាត់ហើយព្យាបាលដោយចង្កៀងយូវី។ បន្ទាប់ពីនីតិវិធីការធ្វើក្រចករបស់អ្នកនឹងមានភាពធន់គ្រប់គ្រាន់ទៅនឹងបន្ទះសៀគ្វីស្នាមប្រេះនិងការខូចខាតមេកានិចផ្សេងទៀត។

♦វិធីធ្វើឱ្យក្រចករឹងមាំជាមួយប៊ីហ្គែលនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌផ្ទះ

មិនដូចជែលទេជីវឧស្ម័នមិនត្រឹមតែការពារបន្ទះក្រចកធម្មជាតិពីការខូចខាតមេកានិចប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃក្រចកផុយនិងខ្សោយបន្ទាប់ពីនីតិវិធីបន្ថែមជាមួយជែលឬអាគ្រីលីក (ជារឿយៗយកក្រចកវែងចេញយើងធ្វើឱ្យខូចរចនាសម្ព័ន្ធធម្មជាតិ) ។ Biogel ផ្តល់នូវភាពរឹងមាំនិងពង្រឹងក្រចកបំប៉នចានជាមួយនឹងសារធាតុមានប្រយោជន៍ដែលបង្កើតសមាសភាពរបស់វានិងផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកផងដែរ។ នៅក្រោមស្រទាប់ជីវឧស្ម័នផ្កាកុលាបបង្កើតដោយសេរីនូវស្រទាប់ការពារធម្មជាតិនិង“ ដកដង្ហើម” ។


- ចុចលើរូបថតហើយពង្រីក ការណែនាំជាជំហាន ៗ

P ម្សៅអាគ្រីលីកសម្រាប់ធ្វើឱ្យក្រចករហ័ស

នាពេលថ្មីៗនេះការពង្រឹងអាគ្រីលីកសម្រាប់បន្ទះក្រចកស្តើងនិងស្តើង ៗ កំពុងជំនួសថ្នាំជែលជាបណ្តើរ ៗ ដើម្បីការពារពីឥទ្ធិពលខាងក្រៅ។ ម្សៅអាគ្រីលីកអាចត្រូវបានគេបាញ់ជាមួយស្រទាប់ស្តើងនៅលើថ្នាំកូតមូលដ្ឋានក្រោមជែលប៉ូលាឬដោយផ្ទាល់លើថ្នាំកូតប៉ូលាជែលចុងក្រោយបន្ទាប់មកអនុវត្តដោយស្រទាប់ចុងក្រោយ។ ជាពិសេសម្សៅប៉ូលីមែរដែលបែកខ្ចាត់ខ្ចាយនេះជួយពង្រឹងបន្ទះក្រចកស្របគ្នាជាមួយសែលបន្ទាប់ពីប៉ូលីមឺរីសនៅក្នុងចង្កៀងកាំរស្មីយូវីដោយមិនបង្កើនកម្រាស់របស់ក្រចក។

-ចុចលើរូបថតហើយពង្រីកការណែនាំជាជំហាន ៗ

AT ប្រេនសម្រាប់ផ្លុំផ្លុំក្រចក

ហើយឥឡូវនេះសូមបន្តពីវិធីសាស្រ្តនៃការពង្រឹងមេកានិចនៃក្រចករហូតដល់នីតិវិធីព្យាបាលដោយផ្ទាល់ជាមួយនឹងប្រសិទ្ធភាពរយៈពេលវែងដើម្បីធ្វើឱ្យស្ថានភាពរបស់ពួកគេប្រសើរឡើង។ ការប្រើការងូតទឹកនៅផ្ទះជាមួយការបំប៉នផ្តល់សំណើមនិងការស្តារសមាសធាតុផ្កាកុលាបម៉ារីហ្គោលនឹងជួយអ្នកឱ្យទទួលបានលទ្ធផលគួរឱ្យកត់សម្គាល់ក្នុងរយៈពេលប្រហែលមួយខែ។ វាជាការសំខាន់ដែលសីតុណ្ហាភាពទឹកនៅក្នុងអាងងូតទឹកដែលមានសមាសធាតុរលាយនៅក្នុងវាត្រូវបានរក្សានៅប្រហែល ៤០ អង្សាសេដើម្បីឱ្យសារធាតុសកម្មជ្រាបចូលទៅក្នុងofសនៃក្រចកនិងចានបានលឿន។ គ្រឿងផ្សំដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់ងូតទឹកឱសថរួមមាន៖ អំបិលសមុទ្រទឹកក្រូចឆ្មាផ្កាខាត់ណាមីស្ងួត ប្រេង​អូ​លីវ, អ៊ីយ៉ូត។ បន្ទាប់ពីនីតិវិធីកុំភ្លេចម៉ាស្សាក្រែមបំប៉នលើដៃរបស់អ្នក។ វាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីអនុវត្តនីតិវិធីជាច្រើនដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។


- ចុចលើរូបថតហើយពង្រីក រូបមន្តល្អបំផុតផលិតផលងូតទឹក

AS របាំងសម្រាប់ភាពទន់ខ្សោយធ្វើឱ្យក្រចករលោង

សមាសភាពនៃរបាំងមុខមានសារធាតុសកម្មជាច្រើនដែលជ្រាបចូលទៅក្នុងស្បែកនិងចានរាងសំប៉ែតយ៉ាងឆាប់រហ័សពង្រឹងរចនាសម្ព័ននិងពន្លឿនការលូតលាស់របស់ម៉ារីហ្គោលដែលមានភាពយឺត។ វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នានូវការប្រើប្រាស់របាំងផ្ទះជាមួយនឹងការងូតទឹកព្យាបាលដែលជារូបមន្តដែលយើងបានចុះផ្សាយខាងលើ។ ភាពជាប់លាប់នៃរបាំងសម្រាប់ការពង្រឹងនិងការលូតលាស់ក្រចកគឺវាមិនងាយស្រូបយកទេហើយអ្នកអាចជូតម៉ាសក្នុងរយៈពេល ១៥-២០ នាទី (ឧទាហរណ៍ពេលកំពុងមើលទូរទស្សន៍) ។


- ចុចលើរូបថតហើយពង្រីករូបមន្តសម្រាប់របាំងមុខ

O ប្រេងសំខាន់ៗសម្រាប់ស្ងួតស្ងួតធ្វើឱ្យក្រចករលោង

សមាសភាពនៃប្រេងសំខាន់ៗរួមមានសារធាតុសកម្មដែលមានសមត្ថភាពបង្កើនការជ្រាបចូលទៅក្នុងស្រទាប់ជ្រៅនៃស្បែកនិងបន្ទះស្នែង។ ប្រេងដែលសំខាន់អាចត្រូវបានប្រើជាការបន្ថែមដ៏មានប្រសិទ្ធភាពចំពោះការព្យាបាលពង្រឹងក្រចកជាច្រើនប្រភេទ។ លើសពីនេះសមាសធាតុទាំងនេះមិនត្រឹមតែធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃបន្ទះក្រចកនោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងស្តារស្បែករដុបនៃដៃស្តារសម្លេងនិងភាពយឺតដល់ស្បែក។ បន្ថែមប្រេងសំខាន់ៗទៅងូតទឹកព្យាបាលបង្ហាប់សម្រាប់ដៃនិងក្រចកក្រែមពេលយប់និងពេលថ្ងៃនិងរួមបញ្ចូលនៅក្នុងឡេនិងម៉ាសធ្វើនៅផ្ទះ។ ប្រេងគ្រឿងសំអាងដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតរួមមានយ៉ាលាំង-យ៉ាឡាង, ប៊ឺហ្គាំម៉ូត, រ៉ូសម៉ារី, ដើមតែ, ក្រូចត្លុង, អេកកាលីបទុស, ម៉ារី។


- ចុចលើរូបថតហើយពង្រីករូបមន្តសម្រាប់ពង្រឹងក្រចកជាមួយប្រេងនៅក្នុងសមាសភាព

♦វីតាមីននិងមីក្រូមេលេនសម្រាប់ការលូតលាស់ក្រចកធម្មតា

ថ្វីត្បិតតែផ្កាកុលាបរបស់អ្នកមិនបែកឬស្រអាប់ក៏ដោយប៉ុន្តែមើលទៅស្រអាប់ស្តើងនិងខ្សោយបន្ទាប់មករាងកាយរបស់អ្នកមិនទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមគ្រប់គ្រាន់រួមជាមួយការទទួលទានអាហារឡើយ។ បន្ថែមបន្លែផ្លែឈើឱសថទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកហើយស្ថានភាពនៃផ្កាកុលាបរបស់អ្នកនឹងប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់ក្នុងរយៈពេលពីរបីខែ ក្រចករបស់អ្នកនឹងមិនត្រឹមតែរឹងមាំនិងសូម្បីតែប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំង


- ចុចលើរូបថតនិងពង្រីកបញ្ជីវីតាមីនសម្រាប់ការលូតលាស់និងការពង្រឹងបន្ទះក្រចក

STR ឧបករណ៍ធ្វើឱ្យក្រចកទាន់សម័យ

ជាច្រើន ម៉ាកល្បី ៗផលិតផលគ្រឿងសំអាងផ្តល់ជូននូវផលិតផលពង្រឹងក្រចកប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិត។ ឧទាហរណ៍“ ជែលឆ្លាត” ស្តារភាពយឺតនិងភាពរឹងមាំរបស់ក្រចកធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការលូតលាស់ប្រកបដោយសុខភាពរបស់ពួកគេក្នុងរយៈពេល ៤ សប្តាហ៍។ ការរួមបញ្ចូលគ្នាប្រកបដោយតុល្យភាពនៃសមាសធាតុដូចជា“ ជែលឆ្លាតវៃ” ដូចជាកូឡាជែនវីតាមីនប៊ី ៥ ប្រូតេអ៊ីនសូត្រមានឥទ្ធិពលជន៍លើការស្តាររចនាសម្ព័នរបស់បន្ទះក្រចកដែលខ្សោយហើយជួយធ្វើឱ្យមុខងារការពាររបស់វាប្រសើរឡើង។

ផលិតផលដែលបង្កើតឡើងយ៉ាងល្អមួយទៀតគឺដែកគោលរឹងក្រចក។ វាមានភាគល្អិតពេជ្រមីក្រូទស្សន៍ដែលជួយបង្កើនភាពរឹងមាំរបស់ផ្កាកុលាប។ មីក្រូហ្វ័ររចនាសម្ព័ន្ធនៃការពង្រឹងធ្វើឱ្យចានរលោងនិងដង់ស៊ីតេ។ ប្រសិនបើអ្នកមានបន្ទះក្រចកដែលខ្សោយនិងស្តើងដែលងាយនឹងខូចនិងប្រេះបន្ទាប់មកសាកល្បងប្រើប៉ូលាពេជ្ររយៈពេលមួយខែតាមការណែនាំ។


- ចុចលើរូបថតហើយពង្រីកគន្លឹះក្នុងការជ្រើសរើសឧបករណ៍ធ្វើឱ្យក្រចករឹង

♦មេរៀនវីដេអូ

ក្មេងស្រីជាទីស្រឡាញ់! សូមចែករំលែកនៅក្នុងអាថ៌កំបាំងអាថ៌កំបាំងបទពិសោធន៍ក្នុងការពង្រឹងបន្ទះក្រចកគន្លឹះក្នុងការថែរក្សាក្រចកនៅផ្ទះ។
ប្រសិនបើអ្នកចង់បង្ហោះឯកសាររូបថតនិងវីដេអូរបស់អ្នកលើប្រធានបទនៅលើគេហទំព័រសូមសរសេរសារមកយើងតាមអ៊ីមែល៖ អាស័យដ្ឋានអ៊ីមែលនេះត្រូវបានការពារពីសំបុត្រឥតប្រយោជន៍អ្នកត្រូវបើកដំណើរការ JavaScript ដើម្បីមើលវា។

រកឃើញដែរ ...

ក្រចកត្រូវបានសាងសង់ពី keratin ។វាគឺជាប្រូតេអ៊ីនដែលមានសរសៃនៅក្នុងកោសិកាស្បែកស្បែកក្រចកនិងសក់។ ម៉ូលេគុលរបស់វាមានស្ពាន់ធ័រ។ ដោយសារអាតូមស្ពាន់ធ័រជាច្រើនបង្កើតចំណងរវាងម៉ូលេគុលក្រចកនឹងរឹងមាំ។

នៅក្នុងធម្មជាតិ keratin ស្ថិតនៅលំដាប់ទីពីរបន្ទាប់ពី chitin ក្នុងភាពរឹង។

បញ្ហាបែបនេះដូចជាក្រចកស្តើងនិងទន់មិនគួរមាន (ជាមួយនឹងករណីលើកលែងដែលកំណត់ដោយហ្សែនកម្រ) ។

ចេញពីតំបន់លូតលាស់ម៉ាទ្រីសជាលិកានៅតែអាចបត់បែនបាននិងអាចបត់បែនបាន។ នៅពេលដែលវាលូតលាស់ (ក្រចកលូតលាស់មានប្រវែងនិងក្រាស់) មានកោសិកាងាប់ ៗ នៅលើផ្ទៃ keratisation... ពួកវាក្លាយជារឹងនិងប្រើបានយូរ។

ឱសថបុរាណសម្រាប់ការលូតលាស់ក្រចក

• ទឹកក្រូចឆ្មាលាយជាមួយប្រេងអូលីវ- ឡេដ៏អស្ចារ្យ។ ពួកគេធ្វើឱ្យដៃទន់ហើយម៉ាស្សាក្រចកធ្វើឱ្យស្បែកសនិងចិញ្ចឹមពួកគេ។ យកល្អគួរតែធ្វើនៅពេលយប់។

• ក្រែមជូរជាមួយអំបិលក្នុងសមាមាត្រ ២: ១ជូតចូលទៅក្នុង cuticle និងដុសខាត់ក្រចក។ វាត្រូវបានគេអនុវត្តរយៈពេល ១០-១៥ នាទីបន្ទាប់ពីនោះវាត្រូវបានទឹកនាំទៅដោយគ្មានសាប៊ូ។

• កាហ្វេធម្មជាតិងងុយគេង ( មូលដ្ឋានកាហ្វេសម្រាប់ប្រាប់សំណាង) ត្រូវបានគេជូតចូលទៅក្នុងក្រចកដោយសម្អាតពួកវាពី cuticle ដែលដុះលូតលាស់។ ប្រេងកាហ្វេដែលបញ្ចេញពីសណ្តែកអាចជ្រាបចូលទៅក្នុងស្បែកខណៈពេលដែលខាត់ក្តៅ។ វា របាំងបំប៉នធម្មជាតិដែលត្រូវបានធ្វើយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងនៅពេលណាមួយ។ អ្នកអាចសូម្បីតែនៅក្នុងការិយាល័យ។ ដៃបន្ទាប់ពីដុសរួចនឹងប្រែជាស្រអាប់បន្តិច។ នេះគឺជាការងាររបស់ប្រេង។ ភាពទន់នៃស្បែកត្រូវបានកត់សម្គាល់ភ្លាមៗ។ វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើម្តងទៀតច្រើនជាង ១ ដងក្នុងមួយថ្ងៃទេ។

• ផលប៉ះពាល់ នៅលើក្រចកម្សៅបានកត់សម្គាល់ឃើញជាយូរមកហើយ រូបមន្តប្រជាប្រិយវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យងូតទឹកជាមួយទឹកពីក្រោមដំឡូងឆ្អិន។ វិធីសាស្រ្តទំនើបជាងនេះហាក់ដូចជា៖ លាយម្សៅ ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេជាមួយទឹកពីរបីដំណក់ដើម្បីបង្កើតជាគ្រួសរាវ។ លាបលើក្រចកដូចជាវ៉ារនីសស្ងួត។ អ្នកអាចដើរដោយប្រើដែកគោលដូចនេះពេញមួយថ្ងៃ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់លាបម៉ាសនេះបន្តិចអ្នកអាចប្រើ ពណ៌ទឹកឃ្មុំ... ប្រយ័ត្នជាមួយថ្នាំពណ៌! ពួកគេអាចលាបលើក្រចក។ យកល្អគួរតែប្រើពណ៌ផ្កាឈូកស្លេក។ ប្រសិទ្ធិភាពគឺដូចជាក្រែមលាបក្រចក។

• ដីឥដ្ឋតែងតែរីករាយជាមួយកិត្តិនាមល្អក្នុងចំណោមសម្រស់ភូមិ។ ប៉ុន្តែវាធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួតខ្លាំង។ សម្រាប់របាំងអ្នកត្រូវលាយវាជាមួយប្រេងហើយជូតវានៅជិតម៉ាស៊ីនក្រឡុក។ ការខាត់ស្បែកនិងប៉ូលាទន់ភ្លន់ប្រសិទ្ធភាពផ្តល់សំណើមនៃប្រេងនឹងមានប្រសិទ្ធិភាពភ្លាមៗ។ ក្រចកនឹងដូចបន្ទាប់ពីការធ្វើក្រចករបស់ជនជាតិជប៉ុន។

ងូតទឹកសម្រាប់ការលូតលាស់ក្រចក

ផលិតផលថែរក្សាខាងក្រោមនេះផ្អែកលើ អាស៊ីតផ្លែឈើផ្តល់នូវពន្លឺចែងចាំងនិងភាពយឺតនិងក្រចកមានសំណើមល្អ។

• ល្បាយប្រេងបន្លែជាមួយស្រាទំពាំងបាយជូធម្មជាតិ - ទុករយៈពេល ១០ នាទី;
• ល្បាយនៃស្រាបៀរក្តៅនិងត្រសក់ដឹងគុណជាមួយអំបិល - សង្កត់រយៈពេល ២០ នាទី។ ក្លិនស្រាបៀរត្រូវបានលុបចោលដោយត្រដុសដៃជាមួយត្រសក់។
• ល្បាយនៃស្រាក្រហមជាមួយអំបិល - រក្សា 15 នាទី;
• Osmosis គឺជាការបញ្ចេញអំបិលពីបរិយាកាសដែលមានជាតិប្រៃទៅជាជាតិប្រៃតិច។ រំលាយអំបិលសមុទ្រក្នុងទឹកក្តៅដើម្បីឱ្យវាមានរសជាតិប្រៃបន្តិច។ កាន់ដៃគ្នារយៈពេល ១៥ នាទី។ លាងសម្អាតជាមួយសាប៊ូមុនពេលធ្វើដូចនេះ។

នីតិវិធីធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ។ក្រចកដូចជាផ្នែកបន្ថែមនៃស្បែកគឺជាសរីរាង្គនៃការបញ្ចេញចោល។ អំបិលអាស៊ីតអ៊ុយរិកត្រូវបានយកចេញពីរាងកាយតុល្យភាពអាស៊ីត-មូលដ្ឋានត្រូវបានធ្វើឱ្យធម្មតា។ វាជាការប្រសើរដែលអ្នកងូតទឹកបែបនេះជាប្រចាំសម្រាប់រាងកាយទាំងមូល។

• ការងូតទឹកសំបកឈើអូកត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ឥទ្ធិពលតានីននៅលើក្រចកដើម្បីធ្វើឱ្យវាកាន់តែរឹងមាំ។

ម៉ាស្សាសម្រាប់ការលូតលាស់ក្រចក

មនុស្សដែលអង្គុយនៅតុយូរនៅកុំព្យូទ័រមានជំងឺ osteochondrosis ក្នុងករណីភាគច្រើន។ ការម៉ាស្សាដែលមានសមត្ថភាពស្តារដំណើរការឡើងវិញហើយអ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍ថាឈាមហូរមកចុងម្រាមដៃ។ អារម្មណ៍នៃ goosebumps រីករាយ។

តំបន់ cuticle ត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្មក្នុងកំឡុងពេលម៉ាស្សាការសំយោគសរសៃ keratin កើនឡើងសីតុណ្ហភាពកើនឡើងក្នុងតំបន់។

របាំងសម្រាប់ការលូតលាស់ក្រចក

សកម្មភាពនៃរបាំងមុខគឺដោយសារតែសារធាតុសកម្មនៃសមាសភាព។

• អាឡូ-ប្រភពនៃវីតាមីនប្រឆាំងនឹងការរលាកភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងការរលាក ជ្រាបចូលស្បែកយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះនិងព្យាបាលស្បែកនិងក្រចក។

• Kefir- ស្រូបយកដោយស្បែកបំបាត់របួសនិងរលាកផ្តល់សំណើមនិងបំបាត់ពងបែករលាក។ ទុកឱ្យចែងចាំងមានសុខភាពល្អនៅលើក្រចកនិងផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវការបត់បែន។ ជាមួយនឹងភាពផុយស្រួយវាមិនអាចជំនួសបានទេ។

• ឱសថបុរាណដ៏ស្រស់ស្អាត៖ ដំបង ក្រចកនៅក្នុងក្រូចឆ្មា។ក្រូចឆ្មាពាក់កណ្តាលត្រូវបានប្រើជាពែងអាហារបំប៉ន។ វាសមនឹងចុងម្រាមដៃរបស់អ្នករយៈពេល ១០ នាទី។ អាស៊ីតផ្លែឈើត្រូវបានស្រូបយកយ៉ាងខ្លាំងហើយផ្តល់ឱ្យក្រចកនូវពន្លឺចែងចាំងក្រចកនិងចុងម្រាមដៃផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងម៉ាទ្រីសដែលម៉ូលេគុល keratin ត្រូវបានបង្កើតឡើង។

• សមស្របសម្រាប់ដៃស្ងួតនិងក្រចកខូច របាំងពេលយប់ជាមួយប្រេងបន្លែនិងម្សៅ... ប្រេងបន្លែណាមួយត្រូវបានដាំឱ្យពុះរយៈពេលជាច្រើននាទីសម្រាប់ការក្រៀវ, ត្រជាក់និងលាបលើដៃ។ ធូលីជាមួយម្សៅគ្រឿងសំអាងណាមួយហើយពាក់ស្រោមដៃក្រណាត់ស្អាត។

វាជាការប្រសើរក្នុងការធ្វើបែបបទនេះនៅពេលយប់។ នៅពេលព្រឹកគ្រាន់តែលាងដៃជាមួយសាប៊ូហើយលាបក្រែមបំប៉ន។ ប្រេងនឹងការពារជាតិសំណើមមិនឱ្យហួតចេញពីស្បែកជំរុះកោសិកាងាប់និងញែកពួកវាចេញពីកោសិកាថ្មីដែលខ្សោយ។ ម្សៅនឹងបង្កើតស្រទាប់ការពារហើយនឹងការពារស្រោមដៃពីការស្រូបយកក្រណាត់។ ប្រើសម្រាប់គោលបំណងនេះប្រេងចាហួយនិងគ្លីសេរីនក៏ដូចជាប៉ារ៉ាហ្វីនគ្រឿងសំអាងដូចជា“ ទារកចនសុន” មិនមានប្រសិទ្ធភាពទេព្រោះពួកគេទាញទឹកចេញដើម្បីបំពេញជាតិម៉ូលេគុលរបស់ពួកគេ។

មូលហេតុដែលអាចកើតមាននៃការលូតលាស់ក្រចកខ្សោយ

ក្រចកស្អាតគឺជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីសុខភាព។ នៅពេលមនុស្សម្នាក់មានសុខភាពល្អក្រចកមិនរំខានគាត់ទេ។

ប៉ុន្តែដរាបណាការរំលាយអាហារមូលដ្ឋានត្រូវបានរំខានពួកគេចាប់ផ្តើមបកចេញប្រេះបែកនៅចំកណ្តាលចានផ្លាស់ប្តូរពណ៌រហែកពត់និងបែក។

ហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើង?

ប្រសិនបើសម្រាប់ហេតុផលណាមួយ ការសំយោគប្រូតេអ៊ីនត្រូវបានរំខានការស្ថាបនាកោសិកាធ្វើតាមសេណារីយ៉ូខុស។ បង្កើតឡើង ចំនួនសរសៃ keratin មិនគ្រប់គ្រាន់វារលុងជាលទ្ធផលធ្វើឱ្យជាលិកាក្រចកទន់។ ឬ ស្ពាន់ធ័រមិនគ្រប់គ្រាន់ការតភ្ជាប់ពីរបីក្រចកដែលអាចបត់បែនបាន។

ពេលខ្លះមានហេតុផលធ្ងន់ធ្ងរសម្រាប់ការបង្កើតចានស្តើង។

រោគសាស្ត្រនៃការលូតលាស់ក្រចក

នៅពេលដែលសរសៃ keratin ក្លាយទៅជារលុងនិងស្តើងពួកគេនិយាយអំពី hapalonychia... វាអាចមានពីកំណើតនិងទទួលបាន។

ប្រសិនបើក្រចកអាក្រក់ត្រូវបានទទួលមរតកដូច្នេះមិនមែនគ្រួសារទាំងមូលនឹងមានពួកវាស្តើងពេកទេ។ ទំនោរទៅរកការបង្កើតបន្ទះក្រចកស្តើងត្រូវបានបញ្ជូនតាមហ្សែនប៉ុន្តែវាប្រហែលជាមិនបង្ហាញខ្លួនវាទេ។

ជំងឺមួយចំនួនរំខានដល់ដំណើរការនៃការបែងចែកកោសិកានៅក្នុងម៉ាទ្រីស (ជាលិកានៅក្រោម cuticle) ។

វាអាចមានហេតុផលជាច្រើន៖

• Vasoconstriction;
• ជំងឺមេតាប៉ូលីស;
• ការបញ្ជូនសរសៃប្រសាទខ្សោយ;
• អសមត្ថភាពក្នុងការស្រូបយកវីតាមីននៅក្នុងពោះវៀន;
• បញ្ហាក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត;
• កង្វះវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែរយៈពេលវែងនៅក្នុងអាហារ។

វីតាមីនសម្រាប់ការលូតលាស់ក្រចក

សម្រាប់ការបង្កើតល្អរឹងមាំ សរសៃ keratin និង collagen បំពេញវីតាមីន A និង B... សំយោគរបស់ពួកគេតម្រូវឱ្យមានវត្តមានរបស់ ជាតិដែកកាល់ស្យូមនិងស្ពាន់ធ័រ។

របបអាហារដែលមិនមាននៅក្នុងផ្លែឈើនិងបន្លែនឹងនាំឱ្យមានដំណើរការខុសប្រក្រតីនៅក្នុងការរំលាយអាហារ។ប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំអាហាររហ័សជាពិសេសសំបូរទៅដោយសារធាតុសំយោគនោះបញ្ហាមិនអាចជៀសវាងបានទេ។

ហើយពួកគេនឹងមិនត្រឹមតែលេចឡើងនៅក្នុងស្ថានភាពនៃក្រចកនោះទេ។

មនុស្សភាគច្រើនខ្វះវីតាមីនធម្មជាតិនិងសារធាតុសំយោគលើសនៅក្នុងខ្លួន។ ហើយសំយោគគឺឈ្លានពានឆ្ពោះទៅរកសរីរាង្គជំនួសកន្លែងរបស់វាហើយពិបាកដកចេញ។ ក្នុងករណីនេះពួកគេនិយាយអំពីជំងឺ microelementosis ។

ស្ថានភាពនេះត្រូវបានបង្ហាញតាមរបៀបដូចគ្នានឹងកង្វះវីតាមីនធម្មជាតិដែរ។ របៀបជ្រើសរើសវីតាមីនដែលមានប្រសិទ្ធភាពនឹងជួយអ្នកឱ្យយល់ពីទិដ្ឋភាពទូទៅតាមឈ្មោះនិងតម្រូវការប្រចាំថ្ងៃ។

វីតាមីន៖

• វីតាមីនអា- Beta-carotene ឬ carotenoids ៤០០០ IU ក្នុងមួយថ្ងៃ
• វីតាមីនអ៊ី- អាល់ហ្វា, បែតា, ហ្គាម៉ា, ស៊ីម៉ាតូកូហ្វូល tocotriinols និង triinols ផងដែរ។ 12,000 IU ក្នុងមួយថ្ងៃ
• វីតាមីន C- អេសខ័របេតឬអិល- អេសខ័របាតឬឌីអ៊ីដ្រូកាបាសបេត រហូតដល់ ២ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។

ធាតុដាន៖

• កាល់ស្យូម- ត្រូវតែមានទំរង់ chylate ។ ទាំងនេះគឺជាជាតិកាល់ស្យូមស៊ីត្រេតនិងកាល់ស្យូមអ៊ីដ្រូហ្សីប៉ាទីត។ អ្នកត្រូវការ ៥០០-៩០០ មីលីក្រាម។ រហូតដល់ ២០០០ មីលីក្រាម
• ម៉ាញ៉េស្យូមវាត្រូវការតិចជាងកាល់ស្យូម ២ ដង។
• ស៊ីលីកុន- វាជាកូឡាជែនដ៏រឹងមាំក្រចកសក់ជាលិកាភ្ជាប់សន្លាក់ឆ្អឹងភាពស៊ាំ។
• ដែក- ធម្មតាជាមួយវីតាមីនសេ។
• អ៊ីយ៉ូត- បង្កើត thyroxine នៅក្នុងក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។ ទាំងនេះគឺជាការអភិវឌ្ physical រាងកាយនិងផ្លូវចិត្តនិងការរំលាយអាហារ។
• ស្ពាន់ធ័រ- កូឡាជែនថាមពលនិងការកកឈាម

ការថែរក្សាក្រចកនិងការលូតលាស់ក្រចក

ក្មេងស្រីដែលធ្វើតាមក្រចក តែងតែយកឯកសារនៅក្នុងកាបូបរបស់ពួកគេ.

អ្នកខ្លះជំទាស់ថាក្នុងករណីគ្មានឯកសារនៅនឹងដៃអ្នកអាចប្រើផ្នែកពណ៌ត្នោតនៃប្រអប់ឈើគូសដើម្បីធ្វើឱ្យដែកគោលបាក់។

ហេតុអ្វីបានជាពួកគេមិនរង់ចាំរហូតដល់ពួកគេត្រលប់មកផ្ទះវិញហើយធ្វើការផាត់មុខដោយភាពស្ងប់ស្ងាត់?

ព្រោះពួកគេដឹងថា៖ ដែកគោលដែលមិនដាក់ឯកសារទាន់ពេលវេលាគឺជាក្រចកដែលបាត់បង់។

ប្រសិនបើបំណែកនោះបានដាច់ឬរហែករួចហើយប្រសិនបើវាប៉ះវត្ថុដែលមានផ្ទៃមិនស្មើគ្នានោះវាត្រូវតែត្រូវបានកម្រិតភ្លាមៗ។

ដៃគឺជាកម្មករបែបនេះ។ ហើយម្រាមដៃ! តើចលនាដែលមិនមាននរណាកត់សម្គាល់មានប៉ុន្មាន? ឧទាហរណ៍ដើម្បីយកកាបូបពីកាបូបនិងលុយពីកាបូប។ ចំនួននៃចលនាស្មុគ្រស្មាញអាចត្រូវបានប៉ាន់ប្រមាណបានដោយគ្រាន់តែព្យាយាមធ្វើបែបនេះដោយប្រើម៉ានីកសើម។ ក្រចកមិនត្រង់ទេប៉ុន្តែកោងបន្តិចនៅក្នុងការកាត់។នេះត្រូវបានគេហៅថាកោងនៃក្រចកហើយវាបន្ថែមកម្លាំងបន្ថែម។ ដោយសារតែចុងម្រាមដៃធ្ងន់អ្នកមិនអាចធ្វើតាមក្រចកដែលប្រេះបានទេវានឹងប៉ះសក់ហើយជ្រុះចេញ។ ឬគែមឥតគិតថ្លៃពត់នឹងពត់។

ទាំងអស់នេះអាចត្រូវបានជៀសវាងដោយការដាក់ក្រចកឱ្យទាន់ពេលវេលា។

អត្ថប្រយោជន៍នៃការធ្វើក្រចកសម្រាប់ការលូតលាស់ក្រចក

ប្រសិនបើអ្នកមិនរំកិលរំកិលនៅលើដែកគោលហើយមិនសម្អាតអេផូនីញ៉ូម (ខ្សែភាពយន្តស្តើងនៅតំបន់កាត់ស្បែក) វានឹងមានហានិភ័យនៃការបង្កើតពងបែក។

ស្បែករមៀលស្អិតជាប់ជាមួយអេប៉ូនីញ៉ូម ចានក្រចកនៅពេលណាមួយអាចធ្វើឱ្យឈាម។ នេះកើតឡើងជាមួយនឹងចលនាទៅមុខមុតស្រួចនៃម្រាមដៃនៅពេលធ្វើគ្រែ។

នៅពេលដែល cuticle មិនត្រូវបានរុញទៅលើក្រចកនោះទេប៉ុន្តែត្រូវបានរុញមកវិញដោយថ្នមៗឬកាត់នោះក្រចកនឹងវែងជាង។ ប្រសិនបើទោះបីជាធ្វើក្រចកក៏ដោយ cuticle នៅតែមានទំហំធំនិងមានជាតិទឹកការជូតក្រចកអចិន្រ្តៃយ៍នឹងជួយ។ សរសៃឈាមតូចៗនឹងកាន់តែស្តើងហើយបរិមាណរបស់វានឹងថយចុះ។

រវាងវគ្គធ្វើក្រចក៖

cuticle ត្រូវការការចិញ្ចឹម។ប្រេងបំប៉ននិងក្រែមបំប៉ននឹងដំណើរការល្អជាងបន្ទាប់ពីការធ្វើក្រចក។

ក្រុមហ៊ុនអូភីអាយផលិតថ្នាំដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការបង្កើតអេប៉ូនីញ៉ូមនៅចន្លោះវគ្គធ្វើក្រចក។ នេះគឺជាក្រែមនិងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។

ក្រែមត្រូវបានផ្អែកលើប្រេងផ្លែបឺរហើយត្រូវបានស្រូបយកបានល្អឥតខ្ចោះ។ វាមិនចាំបាច់លាងសម្អាតទេវាមិនមានជាតិអាល់កាឡាំងនិងអាស៊ីតដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ទេ។ សមាសធាតុនៃក្រែមបំផ្លាញចំណង keratin នៃសំបកហើយអាចយកចេញបានយ៉ាងងាយស្រួលដោយការត្រដុសដោយកន្សែង។ បន្ទាប់ពីនោះប្រេង cuticle ត្រូវបានអនុវត្តហើយក្រចកត្រូវបានម៉ាស្សាស្រាល។

វាត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើប្រតិបត្តិការនេះម្តងទៀតរៀងរាល់ ២-៣ ថ្ងៃម្តងហើយ cuticle នឹងមិនលូតលាស់ទេ។ នោះគឺអ្វីដែលកំពុងលូតលាស់នឹងត្រូវដកចេញជានិច្ច។

កត្តាអវិជ្ជមានដែលប៉ះពាល់ដល់ក្រចក

មិនគួរឱ្យជឿគ្រោះថ្នាក់ដ៏ធំបំផុតដែលវាធ្វើចំពោះក្រចក ការ​ងារ​ក្នុង​ផ្ទះ.

ដោយប្រយ័ត្នប្រយែង! សារធាតុរំលាយ!

មានផលិតផលជាច្រើននៅក្នុងផ្ទះដែលមានសារធាតុរំលាយគីមី យកខ្សែភាពយន្តការពារជាតិខ្លាញ់ចេញពីក្រចក។

នេះរួមបញ្ចូលទាំងសាប៊ូបោកខោអាវនិងផលិតផលសម្អាត។

ក្រចក - រចនាសម្ព័នរន្ធញើសសារធាតុរំលាយជ្រាបចូលទៅក្នុងរន្ធញើសចូលទៅក្នុងកម្រាស់របស់ក្រចក។ តាមរយៈការធ្វើឱ្យក្រចករបស់អ្នកចុះខ្សោយផលិតផលទាំងនេះប្រែវាទៅជាចានស្ងួតគ្មានជីវិត។ ពួកគេបែកបាក់យ៉ាងងាយស្រួលដោយសារតែពួកគេលែងមានភាពបត់បែន។

សួនបន្លែនិងជួសជុល

ស្បែកនិងក្រចកជាពិសេសស្ងួតនៅពេល ធ្វើការនៅក្នុងសួនច្បារដោយគ្មានស្រោមដៃឬតែនៅក្នុងស្រោមដៃកប្បាសកប្បាស។

ផែនដីចូលចិត្តទាញជាតិសំណើមចេញពីស្បែក។ ប្រសិនបើអ្នកដើរដោយគ្មានស្បែកជើងដោយជើងទទេ, តែមួយគត់នៃជើងប្រែទៅជាខាងក្រៅក្រាស់។

ដូចគ្នានឹងជើងដែរស្បែកលើសនៅលើដៃចាប់ផ្តើមស្ងួតហើយលូតលាស់ប្រសិនបើអ្នកមិនថែរក្សាវា។

មានមីក្រូសរីរាង្គបាក់តេរីនិងមេរោគជាច្រើននៅក្នុងដី។ បើគ្មានការការពារដៃអាចគ្របដណ្តប់ដោយឬស។

នៅពេលដែលផ្ទះកំពុងត្រូវបានជួសជុលវាពិបាកក្នុងការរក្សាវាឱ្យស្អាត។ អ្នកត្រូវលាងសម្អាតអេតចាយសម្អាតអ្វីមួយជាប្រចាំ។ សារធាតុរំលាយបច្ចេកទេសមកជួយសង្គ្រោះ - ប្រេងសាំង, ប្រេងសាំង, អាសេតូន, ស្មារតីស។ ក្រចកមិនអាចគ្រប់គ្រងវាបានទេ។

ប្រសិនបើជញ្ជីងនៃស្បែកនៃស្រទាប់ខាងលើនៃអេពីដេមីសត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរឥតឈប់ឈរនោះបន្តជាថ្មី គ្របស្បែកក្នុងរយៈពេល ៥-៧ ថ្ងៃបន្ទាប់មកក្រចកត្រូវបានជំនួសតែបន្ទាប់ពី ៤-៥ ខែ។ ដោយខ្វះការថែទាំត្រឹមត្រូវពួកគេកាន់តែស្តើងហើយមិនអាចទ្រាំទ្រនឹងបន្ទុកដែលត្រូវការ។

លាងធំ

ក្នុងអំឡុងពេលលាងសម្អាតក្រចកត្រូវបានប៉ះពាល់មិនត្រឹមតែផលប៉ះពាល់នៃការលាងម្សៅប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងមានសំណើមខ្ពស់ផងដែរ។ ពួកវាបង្កើនបរិមាណក្លាយទៅជាអាចបត់បែនបានហើយជាមួយនឹងចលនាឆ្គងអាចពត់ឬសូម្បីតែបែក។

នេះច្រើនតែកើតឡើងនៅពេលបង្វិលបោកគក់ដោយដៃ។ ក្រចកដែលមានស្នាមជាំនឹងមើលទៅធម្មតានៅដើមដំបូងប៉ុន្តែវានឹងបាត់បង់ផ្នែកដែលខូចរបស់វាយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

វិធីការពារក្រចករបស់អ្នក

គ្របដណ្តប់សម្រាប់ក្រចក - អាវភ្លៀងពីលំហូរនៃឥទ្ធិពលខាងក្រៅអវិជ្ជមាន។

ទាំងនេះមិនមែនជាពាក្យទេ។ ថ្នាំកូតដែលផលិតដោយអ្នកឯកទេសមានសមត្ថកិច្ច - ជាមួយវ៉ារនីសធម្មតាឬសែលកានឹងត្រូវបិទជិត។

នោះគឺចុងក្រចកក៏នឹងត្រូវបិទបាំងដែរហើយគ្មានអ្វីនឹងត្រូវស្រូបតាមរយៈវាឡើយ។

ការហូរទឹករំអិលលើក្រចកនឹងបង្កើតឡើងនេះគឺជាដំណើរការអចិន្រ្តៃយ៍។ ប៉ុន្តែគ្មានកងកម្លាំងណាអាចលាងសម្អាតវាបានឡើយដរាបណាដែកគោលនៅតែបិទជិត។ នៅពេលដែលស្រទាប់តុបតែងត្រូវបានលុបចេញពីក្រចកវាជាការប្រសើរណាស់ក្នុងការបិទភ្ជាប់វាភ្លាមៗជាមួយនឹងវ៉ារនីសគ្មានពណ៌។

ស្រោមដៃល្អមាននៅគ្រប់គេហដ្ឋាន៖នៅក្នុងបង្គន់និងនៅក្នុងបន្ទប់ទឹកនៅតាមសាលធំនៅក្នុងផ្ទះបាយ។ ប្រសិនបើយើងកំពុងនិយាយអំពីលំនៅដ្ឋាននៅរដូវក្តៅបន្ទាប់មកយើងក៏ត្រូវការស្រោមដៃកប្បាសសម្រាប់តាមផ្លូវស្រោមដៃស៊ីលីកុនក្រាស់សម្រាប់សម្អាតនិងស៊ីលីកុនវេជ្ជសាស្ត្រសម្រាប់ស្មៅ។

ចំណាំ៖មិនមែនមនុស្សគ្រប់គ្នាចូលចិត្តធ្វើការជាមួយមដទេ។ ជាពិសេសពួកគេពិបាកលាងសម្អាត។ បញ្ហា ក្រែម​លាប​ដៃពីឥទ្ធិពលអាក្រក់នៃកត្តាខាងក្រៅ។ វាអាចមកពីក្រុមហ៊ុនផ្សេងៗគ្នា។ ឱសថស្ថានតែងតែមាន ក្រែមស៊ីលីកុន... គាត់បង្កើតស្តើងបំផុតនៅលើដៃរបស់គាត់ ខ្សែភាពយន្តដែលមើលមិនឃើញដូចជាស្រោមដៃ... មិនធ្វើឱ្យស្ទះខ្សែ papillary និងមិនរំខានដល់ភាពរសើបនៃចុងម្រាមដៃ។

គ្រឿងសំអាងសម្រាប់ការលូតលាស់ក្រចក

បនាប់ពីធ្វើការងារដលមានះថាក់ដល់ដែកគោលសូមរុំវាឱ្យល្អ។ ក្រែមបំប៉នដែលមិនមានសារធាតុ degreasers(ប្រេងចាហួយគ្លីសេរីន) ។

ចិញ្ចឹមក្រចកជាមួយប្រេងផ្លែឈើដែលមានម៉ូលេគុលតូចហើយដូច្នេះវាត្រូវបានស្រូបចូលទៅក្នុងក្រចកភ្លាមៗ។

ពិនិត្យឡើងវិញនូវផលិតផលពង្រឹងក្រចក

ផលិតផលពង្រឹងក្រចក OPI

ផលិតផលអូភីអាយកាន់កាប់ ៦០% នៃទីផ្សារឧស្សាហកម្មក្រចកពិភពលោកហើយកំពុងអភិវឌ្ developing ក្នុងទិសដៅសុខភាពក្រចក។ ផលិតផលថ្នាក់វរជន។

1. ថ្នាំពង្រឹងក្រចកធម្មជាតិសមាសភាពថ្លាសម្រាប់ការព្យាបាលក្រចកដែលមានបញ្ហាផ្សេងៗ៖ ការធ្វើឱ្យស្បែកស, ស្តើង, ស្តើង, និងផ្សេងទៀត។
2. "ច្រណែនក្រចក"ពង្រឹងរចនាសម្ព័ន្ធក្រចកនៅក្នុងស្រមោលជាច្រើននៃក្រចកធម្មជាតិ។
3. ឡេលាប "Avojuice"ជាមួយទឹកផ្លែឈើធម្មជាតិនិងប្រេងផ្លែបឺរ។
4. Anticuticle ការព្យាបាលការកាត់ស្បែក Avoplexបន្តកោសិកា cuticle ឡើងវិញការពារការលូតលាស់របស់វា។
5. ប៊ឺ ប្រេងខ្យល់ Avoplex ដើម្បីទៅសម្រាប់ការថែរក្សា cuticle

មធ្យោបាយសម្រាប់ពង្រឹងក្រចកពីក្រុមហ៊ុនបេឡារុស្ស "សេវេរីណា" ។

ក្រុមហ៊ុនវ័យក្មេងដែលមានផលិតកម្មផ្ទាល់ខ្លួនហើយកំពុងអភិវឌ្ rapidly យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ភាពខុសគ្នានៅក្នុងសមាមាត្រតម្លៃ / គុណភាពអំណោយផល។ ថ្នាក់​សេដ្ឋកិច្ច។

1. ភ្នាក់ងារជួសជុលក្រចកមីក្រូហ្វាយបឺរ;
2. ប្រេង cuticle សម្លាប់មេរោគជាមួយ mint;
3. អាស៊ីត hyaluronic និងជែលវីតាមីនចម្រុះ;
4. ការងើបឡើងវិញបន្ទាន់បន្ទាប់ពីការបង្កើត;
5. មូលដ្ឋានការពារមួយដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលផ្សេងៗគ្នា៖ ការបង្កើនការលូតលាស់វីតាមីនស្មុគស្មាញការស្តាររចនាសម្ព័ន្ធជាលិកាក្រចកដោយ keratin អាគ្រីលីកនិងជាតិដែកប្រូតេអ៊ីនសណ្តែកសៀងការដកស្រង់ caviar ខ្មៅ។

ម៉ាករុស្ស៊ី "Formula Profi"ដែលមានផលិតកម្មផ្ទាល់ខ្លួននិងប្រើប្រាស់វត្ថុធាតុដើមរបស់អាមេរិក។ ផ្តោតលើការប្រើប្រាស់ហាងកែសម្ផស្សផលិតផលពីសេដ្ឋកិច្ចរហូតដល់ថ្នាក់ពាណិជ្ជកម្ម

1. ប្រព័ន្ធស្តារក្រចក រាជបារាំង;
2. ក្រមួន ក្រចកសម- ការស្ដារឡើងវិញនិងអាហារូបត្ថម្ភដោយប៉ូលា;
3. ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ;
4. ជែលសម្រាប់កម្រិតនៃបន្ទះក្រចក;
5. កែតម្រូវក្រចក;
6. សេរ៉ូមជីវៈ- ការស្ដារឡើងវិញនៃជាតិសរសៃ, ការធ្វើឱ្យសកម្មនៃកោសិកាម៉ាទ្រីសនិងគ្រែក្រចក;
7. មូលដ្ឋានកូឡាជែន;
8. របាំងវីតាមីន;
9. ការការពារបីដង;
10. សមាសធាតុពង្រឹងការលូតលាស់;
11. ស្មុគស្មាញសម្រាប់រចនាសម្ព័ន្ធក្រចក;
12. សកម្មជនលូតលាស់។

ការព្យាបាលប៉ារ៉ាហ្វីនគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីពន្យារភាពក្មេងជាងវ័យនិងផ្តល់សំណើមដល់ក្រចករបស់អ្នក។

វា នីតិវិធីសាឡនដែលអ្នកអាចធ្វើបាននៅផ្ទះ។

1. កំដៅក្រមួននៅក្នុងអាងងូតទឹក;
2. អនុវត្តវាទៅក្រចករបស់អ្នក;
3. ពាក់ស្រោមដៃប្លាស្ទិច;
4. ពាក់ស្រោមដៃ;
5. ស៊ូទ្រាំ 15 នាទី;
6. យកចេញ;
7. យកសំណល់ក្រមួនចេញជាមួយឡេ។
8. លាបក្រែមបំប៉ន។

ការពង្រឹងក្រចកអាចធ្វើទៅបានដោយប្រើជីវឧស្ម័នជែលនិងអាគ្រីលីក។

តើមួយណាល្អជាងក្នុងការជ្រើសរើសហើយក្នុងករណីណា - មេនឹងប្រាប់អ្នក។

ជាធម្មតា ជីវឧស្ម័នពង្រឹងក្រចកបន្ទាប់ពីសាងសង់ជែល - វិធីផ្តល់ភាពរឹងដល់ក្រចកដែលនឹងត្រូវលាបជាមួយជែល អាគ្រីលីកត្រូវបានប្រើដើម្បីស្តារបន្ទះក្រចកបន្ទាប់ពីរបួស។

ឈ្មោះល្បីល្បាញ IBX Salon Treatment

នីតិវិធីនេះផ្អែកលើសកម្មភាពពីរយ៉ាងគឺ ជួសជុលនិង IBX... ពួកគេធ្វើការជាគូ។ នីតិវិធីស្តារក្រចកបំពេញកន្លែងរលុងស្នាមប្រេះចង្អូររលោងភាពមិនប្រក្រតីជញ្ជីងជាប់គ្នា។

ប្រព័ន្ធនេះអាចត្រូវបានប្រើជាការពង្រឹងសម្រាប់ស្មៅសិប្បនិម្មិត។

ដើម្បីសម្រេចបាននូវប្រសិទ្ធភាពវានឹងចំណាយពេលពី ២ ទៅ ១៥ វគ្គ។

នីតិវិធីសម្រាប់ការលូតលាស់ក្រចក

កញ្ចប់កែសំរួលមានពីរកញ្ចប់៖ ថូតូចមួយរបស់អាយប៊ីអេសជួសជុល (៩.៥ ម។ ល) និងដបធំអាយប៊ីអេស (១៤.៣ ម។ ការឡើងកំដៅផែនដីគឺត្រូវការដើម្បីចាប់ផ្តើមប្រតិកម្មគីមី។ វាមានភាពងាយស្រួលក្នុងការធ្វើវានៅក្រោមចង្កៀងតុដែលមានពន្លឺភ្លើង។ សីតុណ្ហភាពសម្រាប់កំដៅខ្យល់គឺ ៤០-៤៥ ដឺក្រេ។ អ្នកនឹងត្រូវការចង្កៀង LED ។ ពេលវេលាវត្ថុធាតុ polymerization គឺ ១ នាទី។

1. ការយកចេញវ៉ារនីស, រាង;
2. ប្រសិនបើត្រូវការកែសម្ផស្សនោះកំណែផ្នែករឹងរបស់វាត្រូវបានធ្វើ។ ក្រចកត្រូវការស្ងួតទាំងស្រុង;
3. ធ្វើឱ្យក្រចកចុះខ្សោយ;
4. ការដាក់ពាក្យ ជួសជុលអាយប៊ីអេស(ពពុះតូច) ។ វាត្រូវបានអនុវត្ត, បោះជំហានថយក្រោយពី cuticle និង Ridge ចំហៀង;
5. ឡើងកំដៅផែនដីក្រោមកំដៅរយៈពេល ១ នាទី;
6. ការយកចេញនៃស្រទាប់បែកខ្ចាត់ខ្ចាយដោយកណាត់ដែលគ្មានក្រណាត់។
7. ប៉ូលីមែរ ជួសជុលអាយប៊ីអេសនៅក្នុងចង្កៀងមួយ;
8. ក្រចកធ្លាក់ចុះ;
9. ការដាក់ពាក្យ IBX (ពពុះធំ) ។ អ្រងួននិងអនុវត្តទៅចានទាំងមូលដូចជាវ៉ារនីស;
10. កំដៅក្រចករយៈពេល ៤ នាទី;
11. ការយកចេញនៃការបែកខ្ចាត់ខ្ចាយការធ្វើវត្ថុធាតុ polymerization ចង្កៀង;
12. ក្រចកធ្លាក់ចុះ;
13. ការដាក់ពាក្យ ប្រេងដាឌី។

បន្ទាប់ពីនីតិវិធីសម្រាប់ពេលខ្លះ (មួយថ្ងៃកន្លះ) នៅក្នុងក្រចកនឹងមានអារម្មណ៍មិនធម្មតា។ នេះបង្កើតចំណងប៉ូលីមែរ។ ដោយទីបំផុតបានសាងរចនាសម្ព័ន្ធហើយពួកគេនឹងឈប់រំលឹកខ្លួនឯង។ អារម្មណ៍នេះគឺដូចជាការចាក់ធ្មេញថ្មីដែលមានអារម្មណ៍ថាដំបូងហើយបន្ទាប់មកមិនមែនទេ។

ជាលើកដំបូងស្រទាប់ IBX ពីរត្រូវបានអនុវត្តនីតិវិធីជាបន្តបន្ទាប់ - មួយ។ សរុបមកវានឹងចំណាយពេល ១៥-២០ នាទីជាលើកដំបូង ១០ នាទីបន្ទាប់។ ប្រសិទ្ធភាពអាចមើលឃើញភ្លាមៗ - ជញ្ជីងទាំងអស់ត្រូវបានស្អិតជាប់ជាមួយគ្នាក្រចករាបស្មើនិងរលោង។ក្រុមបានបាត់ខ្លួន។

សូម្បីតែការបោសសំអាតយ៉ាងជ្រៅអាចត្រូវបានព្យាបាលដោយនីតិវិធី IBX ក្នុងរយៈពេលពីរដង។ ប៉ុន្តែលទ្ធផលដែលទទួលបានពីសំណងនេះមិនអាក្រក់ទេ។ វាត្រូវការការប្រើប្រាស់ថេរដើម្បីរក្សាភាពរឹងមាំនៃក្រចក។ អ្នកផលិតណែនាំឱ្យធ្វើបែបនេះមិនលើសពី ១ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

អាហារមិនមានវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែច្រើនដូចពីមុនទេ។ សាកល្បងអាហារបំប៉នពួកគេនឹងបំពេញបន្ថែមធាតុដែលបាត់ទៅមានតែអ្នកទេដែលគួរតែជ្រើសរើសវាដោយយកចិត្តទុកដាក់ផ្តល់នូវចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះវីតាមីនធម្មជាតិនិងសារធាតុរ៉ែសរីរាង្គ។ បន្ទាប់មកក្រចកនឹងលូតលាស់មានសុខភាពល្អហើយមិនរលួយឡើយ។

វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការលាបក្រចករបស់អ្នកជានិច្ចទោះបីជាពួកគេមិនអាចមើលឃើញដោយនរណាក៏ដោយ។ នេះមិនមែនសម្រាប់ភាពស្រស់ស្អាតទេប៉ុន្តែសម្រាប់សុខភាព។ពួកគេត្រូវតែបិទជានិច្ចចំពោះឥទ្ធិពលខាងក្រៅ។ ដូច្នេះពួកគេនឹងមិនស្ងួតហើយបែក។

ក្រចកដែលមានប្រវែងធម្មជាតិគឺជាម៉ូតឥឡូវនេះ រាង "ការ៉េទន់"... ទម្រង់នេះ មានស្ថេរភាពជាងអ្វីដែលនៅសល់បំបែកតិចនិងបាត់បង់ជ្រុង។

មធ្យោបាយ-ស្រោមដៃក្រែមដៃ "ស៊ីលីកុន"- ការពារដៃពីសារធាតុរំលាយដែលឈ្លានពាននៅផ្ទះនិងមិនឱ្យស្ងួតនៅសួនច្បារនៅពេលធ្វើការជាមួយដី

ដោយធ្វើតាមគន្លឹះងាយៗទាំងនេះអ្នកអាចសម្រេចបាន ក្រចកដែលប្រើបានយូរនិងស្រស់ស្អាតបំផុត។

តើអ្នកជាអ្នកគាំទ្រក្រចកវែងម៉ូតនិងទាន់សម័យមែនទេ? ស្ត្រីជាច្រើនដូចជាអ្នកសុបិនចង់ដុះក្រចកវែង - ពិតជាធម្មជាតិរបស់ពួកគេផ្ទាល់ព្រោះវាជាសម្រស់ធម្មជាតិដែលមានកម្ពស់ខ្ពស់នាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។

តើអ្នកអាចធ្វើអ្វីខ្លះដើម្បីឱ្យក្រចករបស់អ្នកដុះលឿន?

នីតិវិធីសម្រាប់ការលូតលាស់ក្រចកគួរតែត្រូវបានអនុវត្តក្នុងលក្ខណៈស្មុគស្មាញបន្ទាប់មកអ្នកនឹងទទួលបានលទ្ធផលដ៏អស្ចារ្យ។

1. ងូតទឹកក្តៅជារៀងរាល់ថ្ងៃដោយជំនួសសមាសធាតុផ្សេងៗ (ឧទាហរណ៍ថ្ងៃទី ១ - អំបិលថ្ងៃទី ២ - ប្រេងថ្ងៃទី ៣ - ជែលលីណូសថ្ងៃទី ៤ - ម្រេច) ។

2. ម៉ាស្សាបន្ទះក្រចកនិង cuticle ជារៀងរាល់ថ្ងៃជាមួយប្រេងបំប៉ន។ វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យបន្ថែមវីតាមីនរាវនិង 1-2 ដំណក់ទៅក្នុងប្រេង ប្រេងសំខាន់.

3. ដាក់ពាក្យនៅពេលណាដែលអាច របាំងបំប៉នប្រេងឬក្រមួនប៉ារ៉ាហ្វីនមួយយប់ខណៈពេលពាក់ស្រោមដៃកប្បាស។

4. បង្កើនរបបអាហាររបស់អ្នកជាមួយអាហារដែលមានជាតិកាល់ស្យូមនិងវីតាមីនញ៉ាំអាហារដែលមានមូលដ្ឋានលើជែឡាទីនយកវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែសម្រាប់សក់និងក្រចក។

រូបមន្តធ្វើនៅផ្ទះសម្រាប់ការលូតលាស់ក្រចកលឿន

រូបមន្តអំបិលសមុទ្រ

អំបិល​សមុទ្រ - ឧបករណ៍ដ៏មានឥទ្ធិពលបំផុតមួយសម្រាប់ពង្រឹងនិងលូតលាស់ក្រចក។ ដើម្បីរៀបចំការងូតទឹកអំបិល ១៥-២០ ក្រាមក្នុងទឹកក្តៅពីរកែវអ្នកក៏អាចបន្ថែមអ៊ីយ៉ូតពីរបីដំណក់ផងដែរ។ ត្រាំដៃរបស់អ្នកក្នុងដំណោះស្រាយរយៈពេល ១៥ នាទី។ ធ្វើបែបបទម្តងទៀត 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

ងូតទឹកក្តៅជាមួយអំបិលនិងប្រេងសំខាន់ៗ។ បន្ថែម 2 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃអំបិលសមុទ្រឬតុក្នុងទឹកក្តៅ ០.៥ លីបន្ទាប់មកចាក់ប្រេងសំខាន់ៗ ២-៣ ដំណក់ (ផ្កាឡាវេនឌឺប៊ឺហ្គាំម៉ូតរ៉ូសម៉ារីក្រូចឆ្មា) ។ ត្រាំដៃរបស់អ្នកក្នុងដំណោះស្រាយប្រហែល ១៥ នាទី។ ការងូតទឹកជួយពង្រឹងក្រចកនិងពន្លឿនការលូតលាស់របស់វា។

សូដាងូតទឹកជាមួយអំបិល សម្រាប់ក្រចក៖ បន្ថែមសូដាដុតនំមួយស្លាបព្រាបាយទៅក្នុងទឹកក្តៅមួយកែវបន្ថែមអំបិលមួយស្លាបព្រាបើចង់បានអ្នកអាចបន្ថែមអ៊ីយ៉ូតពីរបីដំណក់។ ត្រាំដៃរបស់អ្នកក្នុងអាងងូតទឹករយៈពេល ១០-១៥ នាទីបន្ទាប់មកដុសជាមួយក្រែមឬប្រេងអូលីវ។ ការងូតទឹកអាចត្រូវបានធ្វើច្រើនដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

ងូតទឹកប្រេងជាមួយអំបិល នឹងជួយឱ្យក្រចកលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ លាយអំបិលមួយស្លាបព្រាជាមួយប្រេងអូលីវបីស្លាបព្រាឬប្រេងគ្រឿងសំអាងណាមួយ។ កំដៅល្បាយបន្តិចនៅក្នុងទឹកងូតទឹកហើយម៉ាស្សាលើក្រចករយៈពេលកន្លះម៉ោងឬមួយយប់។

ក្រូចឆ្មាដើម្បីពន្លឿនការលូតលាស់ក្រចក

ទឹកក្រូច​ឆ្មា មានសមាសធាតុសំបូរបែបដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ក្រចកមានឥទ្ធិពលជន៍លើការលូតលាស់របស់ពួកគេពង្រឹងរចនាសម្ព័ន្ធ។ លាបក្រចករបស់អ្នកជាមួយទឹកក្រូចឆ្មាហើយបន្ទាប់មកជូតក្រែមបំប៉នចូលទៅក្នុងរន្ធរោមឬ ប្រេងគ្រឿងសំអាង... នីតិវិធីអាចត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

ងូតទឹកក្រូចឆ្មា។ វាមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ក្នុងការងូតទឹកធម្មតាជាមួយក្រូចឆ្មាដើម្បីពន្លឿនការលូតលាស់ក្រចក។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះយកក្រូចឆ្មា ១ ផ្លែហើយកាត់វាជាពាក់កណ្តាល។ យើងប្រើពាក់កណ្តាលមួយសម្រាប់ក្រចកនៅខាងស្តាំដៃម្ខាងទៀតសម្រាប់ក្រចកនៅដៃឆ្វេង។ ជ្រលក់ក្រចកដែលបានលាងសម្អាតល្អហើយចូលទៅក្នុងសាច់ក្រូចឆ្មាហើយទុកវារយៈពេល ២-៣ នាទី។ បន្ទាប់មកយកដៃរបស់អ្នកស្ងួតដោយកន្សែងទន់ហើយលាបក្រែម។

ក្រូចឆ្មា + អ៊ីយ៉ូត។យកទឹកក្រូចឆ្មា ១ ស្លាបព្រាបាយហើយបន្ថែមអ៊ីយ៉ូត ៥-៧ ដំណក់ចូលក្នុងវា។ ការងូតទឹកនេះគួរតែត្រូវបានធ្វើឡើងជារៀងរាល់ថ្ងៃរយៈពេល ១៥-២០ នាទីហើយក្រចករបស់អ្នកនឹងមិនអាចទ្រាំទ្របាន។

ក្រូចឆ្មា + ប្រេង។ ច្របាច់ទឹកពីក្រូចឆ្មាមួយផ្លែបន្ថែមអំបិលសមុទ្រមួយស្លាបព្រាបាយ។ ជូតផលិតផលចូលទៅក្នុងស្រទាប់ក្រចកនិង cuticle ហើយទុករយៈពេល ២០ នាទី។ ធ្វើបែបបទម្តងទៀត ១-២ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ក្រចករបស់អ្នកនឹងវែងរឹងមាំនិងស្រស់ស្អាត។

ងូតទឹករុក្ខជាតិសម្រាប់ការលូតលាស់ក្រចក

ដើម្បីរៀបចំការងូតទឹករុក្ខជាតិបន្ថែម ២ ស្លាបព្រានៃល្បាយនៃផ្កាខមមីមីល wort ផ្លូវយ៉ូហាននិងburស burdock ទៅកែវទឹករំពុះ។ លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យល្អហើយឱ្យវាញ៉ាំរយៈពេលកន្លះម៉ោង។ ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពដែលមានប្រយោជន៍នៅក្នុងការងូតទឹករុក្ខជាតិអ្នកអាចបន្ថែមទឹកដោះគោកន្លះកែវនិងទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រា។ បន្ទាប់មកជ្រលក់ម្រាមដៃរបស់អ្នកទៅក្នុងទំពាំងបាយជូររយៈពេល ១៥-២០ នាទី។ ភាពញឹកញាប់នៃនីតិវិធីគឺ ២ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

នីតិវិធីព្យាបាលជាមួយក្រមួននិងប៉ារ៉ាហ្វីនសម្រាប់ក្រចក

ការព្យាបាលប៉ារ៉ាហ្វីន គឺជា វិធីសាស្ត្រមានប្រសិទ្ធភាពដើម្បីពន្លឿនការលូតលាស់ក្រចក។ នៅក្នុងដំណើរការក្រមួនរលាយឬប្រេងប៉ារ៉ាហ្វីនកែសម្ផស្សត្រូវបានអនុវត្តទៅក្រចកនិង cuticle ។ សកម្មភាពរបស់វាគឺស្រដៀងនឹងការម៉ាស្សាដែរ - ចរន្តឈាមមានភាពប្រសើរឡើងហើយលំហូរអុកស៊ីសែនទៅចានក្រចកត្រូវបានរំញោច។ ប៉ារ៉ាហ្វីនមានលក្ខណៈកក់ក្តៅនិងផ្តល់សំណើមព្រមទាំងការពារក្រចកពីឥទ្ធិពលឈ្លានពាននៃសារធាតុគីមីក្នុងគ្រួសារ។

ក្រមួនឃ្មុំ។ វាអាចប្រើឃ្មុំដើម្បីពន្លឿនការលូតលាស់របស់ក្រចក។ ទម្រង់បរិសុទ្ធទិញពីអ្នកចិញ្ចឹមឃ្មុំនៅទីផ្សារ។ នីតិវិធីគួរតែត្រូវបានអនុវត្តមុនពេលចូលគេង។ ក្រមួនត្រូវតែត្រូវបានកំដៅឱ្យមានភាពរឹងមាំរាវហើយក្រចកត្រូវបន្ថយនៅទីនោះពីរបីវិនាទី។ បន្ទាប់មកទុកឱ្យក្រមួននៅលើក្រចកចុះត្រជាក់រុំខ្សែភាពយន្តឬកាបូបនៅលើម៉ាស់ដែលទទួលបានពាក់ស្រោមដៃហើយទុកចោល ២០ នាទីឬមួយយប់។ ដោះស្រោមដៃនៅពេលព្រឹក។ វគ្គដែលបានណែនាំនៃនីតិវិធីគឺ ១០ វគ្គ។

មួនបំប៉ន។ ការប្រើប្រាស់មួនសម្រាប់ការលូតលាស់ក្រចកគឺល្អឥតខ្ចោះ។ ដើម្បីរៀបចំវាអ្នកត្រូវយកប្រេង calendula ៤០ មីលីលីត្រប្រេងឃ្មុំ ៥ ក្រាមនិងពងមាន់ឆ្អិន ១ ផ្លែ។ ក្រមួនត្រូវបានកំដៅក្នុងទឹកងូតទឹកហើយបន្ទាប់មកប្រេងនិងសាច់លឿងត្រូវបានបន្ថែមទៅវា។ បន្ទាប់មកល្បាយនេះត្រូវបានកំដៅដោយការរំញោចថេរហើយនាំឱ្យក្រាស់នៃក្រែមជូរបន្ទាប់ពីនោះវាត្រូវបានគេអនុវត្តយ៉ាងទន់ភ្លន់ទៅនឹងក្រចកនិងតំបន់កាត់។

ក្រមួន + ប្រេងក្រអូប លាយក្រមួនផ្នែកស្មើគ្នានិងទឹកឃ្មុំឃ្មុំបន្ថែមប្រេងបន្តក់ក្រូចពីរបីដំណក់ (ប្រេងផ្សេងទៀតនឹងមានប្រសិទ្ធភាព) ។ លាបសមាសភាពលើក្រចករបស់អ្នកដាក់ស្រោមដៃកប្បាសហើយទុកចោលមួយយប់។

ម៉ាស្សាក្រចកដើម្បីពន្លឿនការលូតលាស់

ការម៉ាស្សាក្រចកនៅតំបន់ cuticle នឹងធ្វើឱ្យចរន្តឈាមឈាមរបស់បន្ទះក្រចកមានភាពប្រសើរឡើងជាលទ្ធផលក្រចកនឹងលូតលាស់លឿននិងឈប់បកចេញ។ វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើប្រេងអូលីវឬប្រេងអាល់ម៉ុងឬក្រែមបំប៉នអំឡុងពេលម៉ាស្សា។ ក្រចករបស់អ្នកនឹងទទួលបានការម៉ាស្សាពេញដោយការវាយធម្មតាលេងព្យាណូហើយជាលទ្ធផលលូតលាស់លឿនជាងមុន។

ម៉ាស្សាក្រចកជាមួយវីតាមីន ... ដើម្បីអនុវត្តការម៉ាស្សាវីតាមីនអ្នកត្រូវទិញវីតាមីនអានិងអ៊ីជាទម្រង់រាវឬជាគ្រាប់។ លាយវីតាមីនក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នា (ឧទាហរណ៍ ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេឬ ២-៣ គ្រាប់) បន្ថែមអាល់ម៉ុនឬប្រេងអូលីវមួយស្លាបព្រាកាហ្វេហើយជូតចូលទៅក្នុងចានក្រចកនិងស្បែក។ លាងជម្រះល្បាយមិនចាំបាច់ទេ។ វាល្អបំផុតប្រសិនបើអ្នកម៉ាស្សានៅពេលយប់ហើយពាក់ស្រោមដៃក្រណាត់។

របាំងម្រេចសម្រាប់ការលូតលាស់ក្រចកលឿន

លក្ខណៈសម្បតិ្តនៃម្រេចនឹងជួយពង្រឹងក្រចកយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងពន្លឿនការលូតលាស់របស់វា។ លាយម្សៅម្រេចក្រហមដីមួយភាគបួនស្លាបព្រាកាហ្វេជាមួយក្រែមបំប៉នមួយស្លាបព្រា។ លាបល្បាយទៅនឹងក្រចករបស់ក្រចកហើយម៉ាស្សា។ ទុកល្បាយនៅលើដៃរបស់អ្នករយៈពេល ១៥-២០ នាទីបន្ទាប់មកលាងជាមួយទឹកក្តៅហើយលាបក្រែម។ ប្រយ័ត្នកុំឱ្យម្រេចចូលក្នុងភ្នែករបស់អ្នកក្នុងកំឡុងពេលវះកាត់។ ធ្វើរបាំងមិនលើសពី ១ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

វីដេអូ៖ ងូតទឹកជែលលីនសម្រាប់ការលូតលាស់ក្រចកយ៉ាងឆាប់រហ័ស

របាំងជែឡាទីនសម្រាប់ការលូតលាស់ក្រចក

របាំងជែលលីននឹងជួយអ្នកឱ្យឆាប់ធំវែង ក្រចកដ៏ស្រស់ស្អាតដូចជាក្មេងស្រីពីគម្របទស្សនាវដ្តី។ ជែឡាទីនគឺជាប្រភពធម្មជាតិនៃខូឡាជេនដូច្នេះវានឹងជួយអ្នកឱ្យស្តារឡើងវិញនូវបន្ទះក្រចកដែលមានសុខភាពល្អ។ រំលាយជែឡាទីន ១០០ មីលីលីត្រក្នុងកែវទឹកក្តៅហើយកូរដើម្បីចៀសវាងដុំពក។ កាន់វានៅក្នុងដៃរបស់អ្នកប្រហែល ២០ នាទី។ ធ្វើម្តងទៀត 1-2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍រហូតដល់អ្នកទទួលបានលទ្ធផលដែលចង់បាន។

និយាយអីញ្ចឹងការប្រើប្រាស់ផលិតផលដែលមានផ្ទុកជេឡាទីននឹងជួយបង្កើនការលូតលាស់របស់ក្រចក។

• ងូតទឹកជែឡាទីនសម្រាប់ការលូតលាស់ក្រចកលឿន៖ រូបមន្ត

វ៉ារនីសព្យាបាលសម្រាប់ការលូតលាស់ក្រចក

ឧបករណ៍ដ៏ល្អមួយសម្រាប់ពង្រឹងក្រចកគឺ“ អេសអិលអេលែល” ។ នេះគឺជាថ្នាំលាបក្រចកសម្រាប់ពង្រឹងនិងលូតលាស់ក្រចកដែលអាចរកទិញបាននៅឱសថស្ថានឬហាងកែសម្ផស្ស។ ជម្រើសនេះសមស្របសម្រាប់អ្នកដែលតែងតែមិនមានពេលគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ នីតិវិធីកែសម្ផស្ស... អនុវត្តវាជាប្រចាំហើយអ្នកនឹងទទួលបានក្រចកវែងដ៏រឹងមាំជាលទ្ធផល។

ប្រេងបំប៉នសម្រាប់ការលូតលាស់និងពង្រឹងក្រចក

ងូតទឹកប្រេងសម្រាប់ការលូតលាស់ក្រចក៖ បន្ថែមអ៊ីយ៉ូតនិងគ្លីសេរីនពីរបីដំណក់ទៅក្នុងប្រេងបន្លែក្តៅ (អូលីវអាល់ម៉ុនខាសឬផ្សេងទៀត) ។ ជ្រលក់ចុងម្រាមដៃរបស់អ្នកទៅក្នុងដំណោះស្រាយប្រេងរយៈពេល ២០ នាទីបន្ទាប់មកជូតដៃរបស់អ្នកដោយកន្សែង។ ក្រចកនឹងរឹងមាំភ្លឺចែងចាំងហើយការលូតលាស់របស់វានឹងបង្កើនល្បឿន។

ម៉ាស្សាអូលីវ។ ការលាបប្រេងអូលីវជាប្រចាំនៅលើផ្ទៃក្រចកជំរុញការលូតលាស់របស់ក្រចក។ ថ្វីត្បិតតែវាមានតម្លៃថ្លៃប៉ុន្តែវាផ្ទុកនូវវីតាមីននិងមីក្រូរ៉ែមួយចំនួនធំដែលមានប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពក្រចក។ ដូច្នេះសូមលាបប្រេងអូលីវទៅលើក្រចកនិងដៃរបស់អ្នក ១-២ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ពាក់ស្រោមដៃកប្បាសរួចទុកចោលមួយយប់។ អ្នកក៏អាចប្រើវីតាមីនអ៊ីរាវដែលត្រូវបានលក់នៅតាមឱសថស្ថានដើម្បីបំប៉ននិងលូតលាស់ក្រចក។

manicure ក្តៅ។ នីតិវិធីធ្វើក្រចកក្តៅជួយបំប៉ននិងព្យាបាលក្រចកយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះជួយពន្លឿនការលូតលាស់របស់វា។ បន្ថែមប្រេងដែលមានជីវជាតិមួយស្លាបព្រាបាយ (អូលីវ, ល្ហុង, អាល់ម៉ុន, ស្មៅស្រូវសាលី។ ល។ ) ទៅងូតទឹកក្តៅតូចមួយ។ ជ្រលក់ម្រាមដៃរបស់អ្នកទៅក្នុងដំណោះស្រាយលទ្ធផលរយៈពេល ១៥ នាទី។ វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការធ្វើ manicure បែបនេះម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ក្រចករបស់អ្នកនឹងរឹងមាំនិងភ្លឺចែងចាំងស្នាមប្រេះនឹងរលាយបាត់ស្បែកម្រាមដៃរបស់អ្នកនឹងរលោង។

• ប្រេងបំប៉នសម្រាប់ពង្រឹងក្រចក៖ លក្ខណៈសម្បត្តិឱសថរូបមន្តសម្រាប់របាំងមុខនិងងូតទឹក

1. ប្រសិនបើអ្នកពាក់វ៉ារនីសពណ៌នៅលើក្រចករបស់អ្នកជានិច្ចអ្នកត្រូវសម្រាកក្រចករបស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់យ៉ាងហោចណាស់ ២ សប្តាហ៍ច្រើនដងក្នុងមួយឆ្នាំ។ ក្រចករបស់អ្នកគួរតែដកដង្ហើមអុកស៊ីសែនផងដែរ!

ក្រចកដែលខូចបែកនិងស្តើងគឺជាការពិតដ៏ឃោរឃៅមួយដែលមិនគួរត្រូវបានគេអត់ឱនឱ្យឡើយ។ មានឧបករណ៍មួយចំនួនធំដែលអាចលុបបំបាត់បាតុភូតមិនល្អទាំងនេះហើយភាគច្រើននៃពួកវាអាចរកបានសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។

ក្រចកស្អាតល្អ -នេះគឺជាសមាសធាតុសំខាន់ រូបភាពស្រី... ប៉ុន្តែពេលខ្លះវាកើតឡើងដែលក្រចកចាប់ផ្តើមខូច ក្លាយជាផុយស្រួយនិងងាយរងគ្រោះ... អ្វីដែលត្រូវធ្វើក្នុងករណីនេះ?

ក្រចក - ឧស្សាហកម្មមិនឈរស្ងៀមទេដូច្នេះសព្វថ្ងៃនេះមានច្រើន ភ្នាក់ងារពង្រឹងផ្សេងៗ... ពួកគេមិនត្រឹមតែធ្វើការងារពង្រឹងបន្ទះក្រចកប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងជួយបំប៉ននិងធ្វើឱ្យរលោងទៀតផង។ លើសពីនេះទៅទៀត ផលិតផលគឺងាយស្រួលប្រើណាស់... ដូច្នេះអ្នកនឹងមិនកត់សំគាល់ពីរបៀបដែលក្រចករបស់អ្នកក្លាយទៅជាមានសុខភាពល្អនិងរឹងមាំក្នុងរយៈពេលតែប៉ុន្មានវគ្គប៉ុណ្ណោះ។

ថ្នាំសម្រាប់ពង្រឹងនិងដុះក្រចកពីឱសថស្ថាន៖ ប្រើនៅផ្ទះ

ដូច្នេះរបស់អ្នក ផ្កាកុលាបមានភាពរឹងមាំហើយមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អមិនចាំបាច់ប្រើផលិតផលពិសេសថ្លៃ ៗ ទេ។ អ្នកអាចទិញបានច្រើននៅឱសថស្ថាន មធ្យោបាយដែលធ្លាប់ស្គាល់ទាំងអស់ដែលនឹងដោះស្រាយយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះជាមួយកិច្ចការនេះហើយនឹងចំណាយអស់អ្នកតិចជាងមុន។

អំបិល​សមុទ្រ

ឱសថដ៏អស្ចារ្យនេះអាចត្រូវបានរកឃើញមិនត្រឹមតែនៅក្នុងឱសថស្ថានប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែនៅក្នុងទីផ្សារណាមួយ។ អ្នកអាចទិញទាំងអំបិលសុទ្ធនិង ជាមួយនឹងសារធាតុបន្ថែមមានប្រយោជន៍ផ្សេងៗ... ការបន្ថែមដីឥដ្ឋត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានប្រយោជន៍ណាស់។ នាងធ្វើការងារដ៏អស្ចារ្យជាមួយ ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃបន្ទះក្រចក... ហើយប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសអំបិលជាមួយផ្កាឡាវេនឌឺ ប្រសិទ្ធិភាពស្ងប់ស្ងាត់ស្បែករបស់អ្នកនឹងត្រូវបានផ្តល់ជូន។

អ្នកប្រាកដជាបានកត់សម្គាល់ឃើញថាបន្ទាប់ពីងូតទឹកសមុទ្រក្រចកបានក្លាយជា មានសុខភាពល្អនិងរឹងមាំ... នេះគឺជាផលប៉ះពាល់ពិតប្រាកដ អំបិលសមុទ្រ... លើសពីនេះទៅទៀត អ៊ីយ៉ូតដែលមាននៅក្នុងអំបិលក៏ប៉ះពាល់ដល់ការស្តារក្រចកផងដែរ។

រៀបចំ ងូតទឹកជាមួយអំបិលអព្ភូតហេតុអ្នកត្រូវការទឹកក្តៅកន្លះលីត្រនិង ពីរបីស្លាបព្រាអំបិលសមុទ្រ... ព្យញ្ជនៈ ១០ នាទីហើយប៊ិចរបស់អ្នកនឹងមិនត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ទេ។ ក្រចកនឹងទទួលបាននូវធាតុមានប្រយោជន៍ចាំបាច់និង ស្បែកនៃដៃនឹងក្លាយជារលោងនិងយឺត.

អ៊ីយ៉ូត

ឧបករណ៍ដែលមានតំលៃសមរម្យនិងមានតំលៃថោកអាចជួយពង្រឹងក្រចក។ អ៊ីយ៉ូតមានសារៈសំខាន់ណាស់ចំពោះរាងកាយមនុស្សវាដើរតួនាទីយ៉ាងធំក្នុងដំណើរការមេតាប៉ូលីស។

ទៅ ពង្រឹងផ្កាកុលាបរបស់អ្នកគ្រាន់តែអនុវត្ត អ៊ីយ៉ូតខ្លះ កន្សែងកប្បាសនៅលើក្រចក... ដំណោះស្រាយនេះនឹងត្រូវបានស្រូបយកទាំងស្រុងក្នុងរយៈពេលពីរបីម៉ោង។

សំខាន់៖ ក្នុងករណីនេះចាំបាច់ត្រូវអនុវត្តចំពោះក្រចកនិងដៃ ក្រែមមានជីវជាតិចាប់តាំងពីសារធាតុ tincture អ៊ីយ៉ូតត្រូវបានផលិតដោយផ្អែកលើជាតិអាល់កុល។

ប៉ារ៉ាហ្វីនឬក្រមួន

ឱសថដែលអាចរកបានទាំងនេះគឺល្អឥតខ្ចោះ ផ្តល់សំណើមនិងចិញ្ចឹមស្បែក... ហើយប្រសិនបើផ្កាកុលាបរបស់អ្នកខ្វះជាតិសំណើមហើយពួកវាចាប់ផ្តើមរលំនិងបែកបាក់នោះនេះគឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដែលប្រាកដបំផុត។ ក្រចកជាពិសេសវែងគួរតែរឹងមាំ។

ប៉ុន្តែដោយគ្មានន័យ, កុំប្រើក្រមួនទៀនឬក្រមួន... ផលិតផលទាំងនេះត្រូវតែពិសេសដែលអាចទិញបាននៅឱសថស្ថានតែប៉ុណ្ណោះ។

លើសពីនេះទៀតនៅក្នុងរដូវរងាវាជាការរីករាយក្នុងការធ្វើនីតិវិធីដោយប្រើប៉ារ៉ាហ្វីនឬក្រមួនចាប់តាំងពីពួកគេ មានឥទ្ធិពលកំដៅ.

សម្រាប់ការងូតទឹកប៉ារ៉ាហ្វីនត្រូវតែរលាយដោយថ្នមៗបន្ទាប់មកបន្ថែមប្រេងបន្តក់ពីរបីដំណក់។ មុនពេលអនុវត្តសមាសភាពដៃត្រូវតែត្រូវបានរំអិល ក្រែមបំប៉នណាមួយ... បន្ទាប់មកដៃត្រូវការស្លៀកពាក់ ស្រោមដៃធ្វើពីជ័រហើយជ្រលក់ជក់ក្នុងប្រេងប៉ារ៉ាហ្វីន។ រុំដៃរបស់អ្នក កន្សែង Terryហើយសង្កត់វារយៈពេល ២០ នាទី។

ប្រេង Burr

សូមអរគុណដល់របស់វា លក្ខណៈសម្បត្តិសំណើមប្រេងបំប៉ននិងស្តារតុល្យភាពសំណើមនៃស្បែកនិងបន្ទះក្រចក។ ហើយនៅក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀតប្រេង burdock អាចធ្វើការអស្ចារ្យ។

បន្ថែមទៅ burdock ប្រេងសមុទ្រ buckthorn ដែលសំបូរទៅដោយវីតាមីន... បន្ថែមវីតាមីន C, E និង A ដែលគ្រាប់អាចរកទិញបាននៅឱសថស្ថាន។ ល្បាយ អនុវត្តជាប្រចាំចំពោះដៃនិងក្រចក.

ប្រេង​អា​ល់​ម៉ុង

បីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍វាចាំបាច់ក្នុងការរំអិលស្បែកដោយប្រេងនេះហើយរុញវាមកវិញថ្នមៗ។ បន្ទាប់ពីមួយរយៈអ្នកអាចកត់សម្គាល់ថាការលូតលាស់របស់ cuticle ឈប់។ ដូច្នេះវាអាចអនុវត្តបាន manicure គ្មានកំណត់ .

ដីឥដ្ឋ

វាផ្ទុកនូវបរិមាណដ៏ច្រើន microelements មានប្រយោជន៍... ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះវាមានទ្រព្យសម្បត្តិ ស្ងួតស្បែក... ដូច្នេះនៅពេលប្រើវាជាការចាំបាច់ក្នុងការប្រើក្រែមដែលមានជាតិខ្លាញ់និងជីវជាតិបន្ថែម។ ឡេដីឥដ្ឋគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើ ពីរ​ដង​ក្នុង​មួយ​ខែ.

ហើយកុំភ្លេចថារួមជាមួយគ្រឿងសំអាងសម្រាប់ពង្រឹងក្រចកអ្នកត្រូវតែយកណាមួយ ស្មុគស្មាញវីតាមីន.

វីដេអូ៖ ឱសថបុរាណសម្រាប់ពង្រឹងនិងធ្វើឱ្យក្រចកស

ផលិតផលពង្រឹងក្រចកប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈ

ទីផ្សារគ្រឿងសំអាងពិតជាគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល ផលិតផលថែរក្សាក្រចកផ្សេងៗ... មូលនិធិបែបនេះអាចត្រូវបានបែងចែកទៅជាការការពារនិងព្យាបាល។ ឥឡូវនេះស្ទើរតែគ្រប់បញ្ហាជាមួយក្រចក អាចត្រូវបានដោះស្រាយយ៉ាងងាយស្រួល... ការរៀបចំខ្លះបង្កើតជាលិកាឡើងវិញអ្នកខ្លះពង្រឹងក្រចកហើយខ្លះទៀតចិញ្ចឹមនិងផ្តល់សំណើម។

ប្រសិនបើអ្នកចង់ទិញ សំណងវិជ្ជាជីវៈសម្រាប់ការព្យាបាលផ្កាកុលាបរបស់អ្នកវាជាការប្រសើរក្នុងការទិញវា នៅក្នុងឱសថស្ថាន... ត្រូវប្រាកដថាអានសមាសភាពរបស់វាដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ប្រសិនបើមាននៅក្នុងផលិតផល កាល់ស្យូម, ក្រចករបស់អ្នកនឹងរឹងមាំ។ នៅ ការបំផ្លាញក្រចកសំណងមួយនឹងជួយអ្នកដែលមាន អាស៊ីតផ្លែឈើ.

ជែលអេណាម៉េលឆ្លាតវៃសម្រាប់ធ្វើឱ្យក្រចកក្រាស់៖ របៀបប្រើការពិនិត្យ

ដោយសារតែការពិតដែលថាស្រោមសំបុត្រនេះមាន provitamin B5ការផ្តល់ជាតិទឹកនិងជីវជាតិដែលមានគុណភាពខ្ពស់សម្រាប់ក្រចករបស់អ្នកនឹងត្រូវបានផ្តល់ជូន។ គែមរបស់ក្រចកត្រូវបានជួសជុលដោយសារឧបករណ៍នេះហើយ ក្រចកឈប់រអិល.

ភាពអាចរកបាន កាល់ស្យូមដឹកនាំ​ទៅ ពង្រឹងបន្ទះក្រចកតម្រឹមវាក៏ដូចជាការផលិត keratin ធម្មជាតិ។

វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យលាបថ្នាំលាបជារៀងរាល់ថ្ងៃ... វាត្រូវបានស្រូបយកបានល្អឥតខ្ចោះនិងស្ងួត។ ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីដាក់ពាក្យអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ដូចជាបន្ទះក្រចក ក្រាស់ហើយទទួលបានភាពរឹងមាំនិងការបត់បែន... លើសពីនេះការប្រើប្រាស់អេណាម៉េលដ៏ឆ្លាតវៃជាប្រចាំនាំឱ្យក្រចកលូតលាស់បានត្រឹមត្រូវនិងថែរក្សារូបរាងដែលមានសុខភាពល្អ។

អូភី - ឧបករណ៍ពង្រឹងក្រចក៖ របៀបប្រើ

កត្តាបរិស្ថានផ្សេងៗភាពតានតឹងថេរនិងអេកូឡូស៊ីមិនល្អប៉ះពាល់យ៉ាងច្បាស់ដល់ស្ថានភាពនៃក្រចក។ ដូច្នេះពួកគេអាចក្លាយជា ផុយ, ទន់និងរអិល... ដើម្បីជៀសវាងផលវិបាកបែបនេះនិងធ្វើឱ្យក្រចករបស់អ្នកមានសុខភាពល្អនិងរឹងមាំសូមយកចិត្តទុកដាក់ ឧបករណ៍ពិសេស O.P.I។ , ដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីពង្រឹងបន្ទះក្រចក។ រូបមន្តពិសេសរបស់វាចិញ្ចឹមក្រចករបស់អ្នកនិង ការពារបន្ទះក្រចកពីការខូចខាតផ្សេងៗ.

អាស៊ីត Keratinicនិងសារធាតុមានប្រយោជន៍ផ្សេងទៀតគ្របក្រចកជាមួយស្រទាប់ស្តើងនិង ផ្តល់ឱ្យវានូវកម្លាំង... អ្នកអាចប្រើឧបករណ៍ដ៏អស្ចារ្យនេះទាំងនៅក្នុងហាងកែសម្ផស្សនិងនៅផ្ទះ។ វគ្គសិក្សាពេញលេញគឺ ប្រហែលពីរសប្តាហ៍.

វាចាំបាច់ក្នុងការលាបថ្នាំរាល់ថ្ងៃ។ អ្នកក៏អាចជំនួសវាដោយប្រើ manicure ផងដែរ។ ផ្ទៃនៃបន្ទះក្រចកបន្ទាប់ពីកម្មវិធីដំបូង កម្រិត, រលោងនិងពង្រឹង. ទិដ្ឋភាពល្អក្រចកអាចកាន់បានយូរ។

លើសពីនេះទៀត O.P.I. ការពារក្រចក ពីឥទ្ធិពលខាងក្រៅនិងការខូចខាតមេកានិច... វាល្អជាពិសេសដែលផលិតផលស្ងួតស្ទើរតែភ្លាមៗ។

រយៈពេលប្រើប្រាស់អតិបរមាគឺប្រហែលពីរសប្តាហ៍។ ផ្ទៃនៃក្រចកត្រូវតែប្រុងប្រយ័ត្ន សម្អាតនិងបន្ទាបបន្ថោក... បន្ទាប់មកអនុវត្តផលិតផល។ បន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់ពីរសប្តាហ៍ជារៀងរាល់ថ្ងៃអ្នកអាចប្រើវាបាន ជាថ្នាំកូតមូលដ្ឋាន.

ម៉ាវ៉ាឡា - ឧបករណ៍ធ្វើឱ្យក្រចករឹង៖ របៀបប្រើ

វិទ្យាសាស្ត្រម៉ាវ៉ាឡាគឺជាឧបករណ៍ដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងជាពិសេសដែលជួយពង្រឹងបំប៉ននិងថែរក្សាបន្ទះក្រចកឱ្យស្ថិតក្នុងស្ថានភាពល្អ។ ដោយប្រើឧបករណ៍នេះអ្នកអាចភ្លេចអំពីបញ្ហានេះក្នុងរយៈពេលយូរ។ ក្រចករលោងឬផុយ.

សារធាតុចិញ្ចឹមនិងសារធាតុមានប្រយោជន៍ដែលត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងការរៀបចំដ៏ពិសេសនេះនឹងធ្វើឱ្យអ្នក ក្រចករឹងមាំស្រស់ស្អាតនិងមានសុខភាពល្អ.

នេះជារបៀបប្រើសំណងអព្ភូតហេតុនេះ៖

1. ចាំបាច់ល្អ សម្អាតក្រចករបស់អ្នកយកវ៉ារនីសចេញហើយជូតជាមួយភ្នាក់ងាររំលាយជាតិខ្លាញ់
2. ជក់ពិសេស អនុវត្ត Mavala Scientifiqueនៅលើគែមនៃបន្ទះក្រចក
3. ល្អ ស្ងួតក្រចករបស់អ្នកដើម្បីជួសជុលផលិតផល

ត្រូវប្រាកដថាផលិតផល មិនបានទទួលនៅលើស្បែកឬ cuticle... វាត្រូវតែប្រើពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

វីដេអូ៖ ពង្រឹងក្រចកនៅផ្ទះ

អេវលីន - សំណងសម្រាប់ពង្រឹងក្រចក៖ របៀបប្រើ

ប្រសិនបើ​អ្នក​មាន marigolds ទន់ខ្សោយដោយធម្មជាតិឬពួកគេបានរងការឈឺចាប់ដោយសារការបង្កើតឡើងនោះអ្នកមិនអាចធ្វើបានដោយគ្មានភ្នាក់ងារពង្រឹងពីអេវលីនឡើយ។ វាអនុញ្ញាតឱ្យក្រចក ពន្លឿនការបង្កើតឡើងវិញ, ចិញ្ចឹមនិងពង្រឹងពួកគេ, ធ្វើឱ្យពួកគេមានសុខភាពល្អ។ ដូចដែលអ្នកផលិតនិយាយថាសំណងរបស់ពួកគេគឺជាដំណោះស្រាយទាំងមូល បញ្ហាក្រចកប្រាំបី:

• ការពារការរលួយ
• ធ្វើឱ្យក្រចករឹង
• បំបាត់ភាពផុយស្រួយ
• ធ្វើឱ្យផ្ទៃក្រចករលោង
• ពង្រឹង marigolds ដែលខ្សោយ
• បំបាត់ភាពស្រអាប់
• ធ្វើឱ្យបន្ទះក្រចកកាន់តែក្រាស់
• ផ្តល់ឱ្យក្រចកនូវការបញ្ចប់ម៉ាត់

សំណងរបស់អេវលីនបំបាត់នូវបញ្ហាចំបង ៗ ចំនួន ៨ ដែលបន្ទះក្រចកងាយនឹងប៉ះពាល់

ផងដែរ សំណងរបស់អេវលីនធ្វើឱ្យក្រចកលូតលាស់លឿនដែលមានន័យថាក្រចកវែងនិងរឹងមាំនឹងត្រូវបានផ្តល់ជូនអ្នក។

ភ្នាក់ងារពង្រឹងត្រូវបានអនុវត្ត ជា​រៀងរាល់ថ្ងៃ... ដើម្បីឱ្យកម្មវិធីរបស់ខ្លួនផ្តល់លទ្ធផលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពឱសថនេះ កុំលាងបីថ្ងៃដំបូង... ទាំងនោះ។ ផលិតផលគួរតែមានបីស្រទាប់នៅលើក្រចករបស់អ្នក។ នៅថ្ងៃទីបីអ្នកអាចលាងវាចេញហើយបន្តទៅតាមគ្រោងការណ៍មុនម្តងទៀត។

មុនពេលប្រើវ៉ារនីសនេះអ្នកត្រូវតែ ព្យាបាល cuticleក្រែមឬប្រេងពិសេស។ ដូច្នេះអ្នកអាចការពារស្បែកពីការស្ងួត។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើ វ៉ារនីសជាមូលដ្ឋានដូច្នេះកុំភ្លេចថាអ័ព្ទរបស់វាអាច ផ្លាស់ប្តូរពណ៌នៃវ៉ារនីសមូលដ្ឋាន.

Sally Hansen - ឧបករណ៍ធ្វើឱ្យក្រចករឹង៖ របៀបប្រើ

នេះបើយោងតាមក្រុមហ៊ុនផលិត។ វ៉ារនីស

ប្រើដើម្បីព្យាបាលផ្កាកុលាបផុយស្រួយទន់ខ្សោយ សំណងនេះ ផ្តល់ភាពរឹងមាំដល់បន្ទះក្រចកពង្រឹងវានិងការពារការរលួយ។ សមាសភាពពិសេសនៃការផ្សាភ្ជាប់របស់ Sally Hansen ហើយដូចដែលវាត្រូវបាន "ផ្សាភ្ជាប់" គែមរបស់ក្រចក។ ការការពាររយៈពេលវែងនិងការលូតលាស់ល្អប្រសើរអ្នកនឹងត្រូវបានផ្តល់ជូន។

មុនពេលអនុវត្តផលិតផលក្រចកត្រូវតែប្រុងប្រយ័ត្ន សម្អាតពីវ៉ារនីសនិងខាញ់... ផលិតផលត្រូវបានអនុវត្តដូចជាវ៉ារនីសធម្មតា។ យកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះ យកចិត្តទុកដាក់លើគែមរបស់ផ្កាកុលាប... បនា្ទាប់ពីអនុវត្តស្រទាប់មួយសូមឱ្យវ៉ារនីសស្ងួតហើយបន្ទាប់មកធ្វើបែបបទម្តងទៀត។ ប្រើដោយសាលីហាន់សិនដែរ ជាមធ្យោបាយឯករាជ្យឬជាថ្នាំកូតមូលដ្ឋានសម្រាប់វ៉ារនីសណាមួយ។

អាយប៊ីអេស - ដែកគោលរឹង៖ របៀបប្រើ

ភាពខុសគ្នារវាងផលិតផល IBX និងផលិតផលស្រដៀងគ្នាគឺវ៉ារនីសនេះ ជ្រាបចូលទៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធរបស់ក្រចកហើយព្យាបាលគាត់ពីខាងក្នុង វាចិញ្ចឹមនិងផ្តល់សំណើមដល់គ្រប់ស្រទាប់នៃបន្ទះក្រចក។ អ្នកអាចប្រៀបធៀបឥទ្ធិពលនៃវ៉ារនីសនេះជាមួយ នីតិវិធីវិជ្ជាជីវៈនៅក្នុងហាងកែសម្ផស្ស.

វ៉ារនីសគឺដូច្នេះ ញ៉ាំចូលទៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធរបស់បន្ទះក្រចកថាវាមិនអាចត្រូវបានយកចេញដោយមធ្យោបាយណាមួយឡើយ។ វាដុះឡើងវិញដោយប្រើក្រចកដៃប៉ុណ្ណោះ។

នីតិវិធីប្រើប្រាស់៖

1. រៀបចំក្រចករបស់អ្នកផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវរាងនិងប្រវែងបន្ថយកម្រិតនិងអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេស្ងួតល្អ
2. លាបថ្នាំ នៅលើផ្ទៃទាំងមូលនៃក្រចកហើយស្ងួតជាមួយចង្កៀងឬម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់
3. យកស្រទាប់ស្អិតចេញអេប៉ុងពិសេស
4. ស្ងួតនៅក្នុងចង្កៀងពិសេស
5. គ្របក្រចកជាមួយថ្នាំកូតទី ២ របស់អាយប៊ីអេសហើយធ្វើបែបបទស្ងួតនិងកំចាត់ម្តងទៀត
6. នីតិវិធីនេះ ត្រូវតែធ្វើឡើងវិញបីដងហើយបន្ទាប់មកវ៉ារនីសអាចត្រូវបានអនុវត្ត

ត្រូវប្រាកដថាពិនិត្យមើលវា ថ្នាំមិនមានទំនាក់ទំនងជាមួយស្បែកទេ.

Phytocosmetic - មធ្យោបាយសម្រាប់ពង្រឹងក្រចកនិងភ្នាក់ងារជំរុញកំណើន៖ របៀបប្រើ

ភាពស្រស់ស្អាតនៃថ្នាំនេះគឺថាវាអាចអនុវត្តបាន បានធ្វើឡើងនៅលើមូលដ្ឋានធម្មជាតិ... វាមានប្រេងផ្សេងៗគ្នា។ របស់គាត់ វាយនភាពក្រែមធ្វើឱ្យមានភាពងាយស្រួលក្នុងការអនុវត្តទៅតំបន់នៃបន្ទះក្រចកនិង cuticle មធ្យោបាយ ស្រូបយកឥតខ្ចោះធ្វើឱ្យការលូតលាស់នៃបន្ទះក្រចកនិងធ្វើឱ្យ cuticle ទន់។ សូមអរគុណដល់គាត់យើងទទួលបាន marigolds មានសុខភាពល្អនិងរឹងមាំ.

អ្នកត្រូវអនុវត្តផលិតផល ចលនាម៉ាស្សានៅលើចានក្រចកនិង cuticle ទាំងមូលសង្កត់បន្តិចហើយ យកលើសចេញជាមួយកន្សែង... ស្មុគស្មាញនេះគឺមានទាំងស្រុង បំពេញកង្វះវីតាមីននិងធាតុដូច្នេះការប្រើប្រាស់របស់វាត្រូវបានណែនាំដោយអ្នកជំនាញជាច្រើន។

មធ្យោបាយសម្រាប់ពង្រឹងក្រចកម៉ារីហ្គោលៈកម្មវិធី

ក្រុមហ៊ុនក្នុងស្រុកនេះនៅតែត្រូវបានចងចាំដោយម្តាយនិងជីដូនរបស់យើង។ ប៉ុន្តែការចាត់ថ្នាក់របស់ក្រុមហ៊ុននេះត្រូវបានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពជានិច្ច។ និងការពង្រឹង ខាត់​ក្រចកបានទទួលនូវមតិវិជ្ជមានជាច្រើនរួចទៅហើយ។

វាពង្រឹងយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ ចានក្រចកការពារវាពីឥទ្ធិពលខាងក្រៅនិងការខូចខាតមេកានិច។ យើងថែមទាំងអាចនិយាយបានថាឧបករណ៍នេះជំនួសវ៉ារនីសទាំងស្រុង មានស្រមោលជាច្រើនពីស្ទើរតែថ្លាទៅពណ៌ឆ្អែត។

ងាយស្រួលអនុវត្តណាស់ដូចជាវ៉ារនីសធម្មតា។ ដោយសារតែវាយនភាពត្រឹមត្រូវរបស់វា មិនរាលដាលហើយស្ងួតលឿន... អាចត្រូវបានប្រើដូចជា ការគ្របដណ្តប់មូលដ្ឋាន, ឬដូច វ៉ារនីសមូលដ្ឋាន... នៅលើគេហទំព័រអ្នកអាចរកឃើញការពិនិត្យជាច្រើនអំពីឧបករណ៍នេះ។

មនុស្សជាច្រើនភ្ញាក់ផ្អើលចំពោះគាត់ តម្លៃទាបនិងគុណភាពល្អគ្រប់គ្រាន់... សមាសធាតុវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែរបស់វាធ្វើឱ្យក្រចករឹងមាំមានសុខភាពល្អនិងកកកុញវា។ កំណើនល្អ... ជាមួយឧបករណ៍នេះ, របស់អ្នក ផ្កាកុលាបនឹងមើលទៅជានិច្ច បានយ៉ាងល្អហើយអ្នកនឹងចំណាយពេលវេលានិងថវិកាតិចតួច។

ពង្រឹងក្រចកដោយប្រើជែល

ប្រសិនបើផ្កាកុលាបរបស់អ្នកក្លាយទៅជាផុយនិងរិលសូមសាកល្បងវិធីនេះ។ ជែលពង្រឹងប៉ូឡូញ... ការរៀបចំនេះភាគច្រើនមានប្រូតេអ៊ីនដូច្នេះវាអាចត្រូវបានគេហៅថាដូចគ្នាទៅនឹងបន្ទះក្រចកធម្មជាតិ។ នោះ​ហើយ​ជា​មូល​ហេតុ​ដែល គាត់មិនធ្វើឱ្យខូចអ្វីឡើយផ្ទុយទៅវិញវាការពារក្រចកពីការខូចខាតនិងពង្រឹងរចនាសម្ព័ន្ធរបស់វា។

របៀបនៃការដាក់ពាក្យ៖

1. ពីរបីម៉ោងមុននីតិវិធីសូមព្យាយាម បដិសេធនីតិវិធីទឹកហើយលាបក្រែមនៅលើដៃ
2. យើងកំចាត់មេរោគដោយដៃរបស់យើងហើយរុញខ្នងដោយថ្នមៗ
3. ឥឡូវអ្នកត្រូវការ យកផ្ទៃរលោងនៃក្រចកចេញជាមួយឯកសារពិសេសមួយ
4. អ្វីគ្រប់យ៉ាង marigolds ត្រូវបានបន្ទាបខ្លួនមធ្យោបាយពិសេស
5. បន្ទាប់មក ជក់លាបជែលនៅលើផ្ទៃនៃបន្ទះក្រចក
6. ការស្ងួតកំពុងដំណើរការក្រោម ចង្កៀងអ៊ុលត្រាវីយូឡេ

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលបន្ថែមពីលើលក្ខណៈសម្បត្តិពង្រឹងជែលប៉ូលាមានលក្ខណៈល្អ ការដកដង្ហើមដែលមានន័យថាផ្កាកុលាបរបស់អ្នកនឹងអាច "ដកដង្ហើម" បាន។

ពង្រឹងក្រចកជាមួយវីតាមីន

វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការស្រមៃមើលជីវិតរបស់យើងដោយគ្មានវីតាមីន។ ពួកគេដើរតួយ៉ាងសំខាន់និង ក្នុងការពង្រឹងផ្កាកុលាបរបស់យើង... ដូច្នេះអ្វី វីតាមីនដែលយើងត្រូវការដើម្បីឱ្យក្រចករបស់អ្នកមានសុខភាពល្អនិងរឹងមាំ? ហើយតើវីតាមីនសំខាន់ៗមានអ្វីខ្លះ?

វីតាមីនអា

វាជាប្រភេទ របាំងប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្សិតផ្សេងៗ... ហើយផងដែរ - នេះគឺជាមូលដ្ឋាននៃភាពខ្លាំងនៃបន្ទះក្រចក។ អ្នកអាចរកឃើញនៅក្នុង ថ្លើមការ៉ុតបន្លែនិងឱសថផ្សេងៗ។

វីតាមីន C

អាស៊ីត ascorbic ល្បី នឹងការពារក្រចកពីភាពចាស់និងការពារកុំឱ្យចានប្រែទៅជាពណ៌លឿង... ប្រសិនបើវីតាមីននេះមិនគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងខ្លួនទេនោះផ្កាកុលាបអាចបកចេញនិងបែក។ វី currants ខ្មៅខ្ទឹមបារាំងនិងផ្លែក្រូចអ្នកនឹងរកឃើញវីតាមីនដ៏អស្ចារ្យនេះ។

វីតាមីនអ៊ី

ដើរតួយ៉ាងសំខាន់នៅក្នុង ការជំរុញកំណើន marigolds របស់យើងនិងការពារការឆ្លងមេរោគផ្សិតពីការប៉ះពាល់ដល់បន្ទះក្រចក។ ពឹងផ្អែកលើ គ្រាប់, សណ្តែកនិង ប្រេងបន្លែ .

វីតាមីនប៊ី

សូមអរគុណដល់ក្រុមនេះនៅក្នុងរាងកាយរបស់យើង ស្រូបយកជាតិកាល់ស្យូមបានល្អប្រសើរ... វីតាមីន B8 ឬ H មានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់ផ្កាកុលាប។ វាសំយោគនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង collagen និង keratinដែលផ្តល់នូវភាពរឹងមាំដល់បន្ទះក្រចក។ ទទួលទានឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន បៃតងស៊ុតនិងទឹកដោះគោ.

ដូចដែលអ្នកបានឃើញអ្នកអាចកែលម្អនិងពង្រឹងក្រចករបស់អ្នកដោយប្រើមធ្យោបាយពិសេសនិង ផ្លាស់ប្តូររបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក... អ្វីដែលត្រូវជ្រើសរើសពីទាំងអស់នេះអាស្រ័យលើអ្នកទាំងស្រុងប៉ុន្តែក្នុងករណីណាក៏ដោយអ្នកមិនគួរទុកឱ្យផ្កាកុលាបរបស់អ្នកមានបញ្ហាឡើយ។

វីដេអូ៖ មធ្យោបាយសម្រាប់ពង្រឹងក្រចកស្តើង